全て
| カテゴリ未分類
| 健康
| クロレラミン
| 読書
| ことわざ
| グルメ・買い物
| ミニコンサート
| 日本の文化
| 薬害
| パソコン事情
| クリスマス
| テレビ
| 災害
| 敬老の日
| コーラス
| 断捨離
| 実践体育学体操三井島システム
| 地産地消
| リフォーム
| 免疫力
| お正月
| お誕生日
| 気象
| 老後とお付き合い
| 食生活
| 医療制度
| 古希祝い
| 孫
| 美術・博物館
| 音楽祭
| セミナー
| 政治・経済
| 季節の行事
| 思い出
| 観劇
| 海外旅行
| 癒し
| マナー
| 高齢者世帯
| アジア旅行
| ガーデニング
| ひとりごと
| トランペット
| 水泳・プール
| 文化塾
| 演奏会
| スポーツクライミング
| 手作り・手仕事
| ニュースを見て
| 学び
| 世界平和
| 高齢者の一日
| スマホ
| コロナを避けて
| 台風襲来
| 国内旅行
| マイナンバーカード
| ＧＯ ＴＯトラベル
| インフルエンザ
| フレイル教室
| 歯の治療
| 家電
| オリンピック
| 講演会
| 避密の旅
| 洋裁
| 地球温暖化
| 寺社仏閣
| 家族
| 事故防止
| コロナ罹患
| 音楽サロン
| 家電修理
| 経年劣化
| ルーツ探し
| 語録
| zoom研修
| コンサート
2006/02/12
カテゴリ： カテゴリ未分類
又、又プールでの話。土曜日は時間帯により、人数が少なくゆっくり泳げる。お正月休みで落ちた体力と、小プールでの泳力技術や健康体力増進の
プログラムばかりに、参加していると、最初の２５ｍが手ごわい。（夏は必ず最後に50～100ｍ泳ぐのだが、この時期レッスンが終わったらサウナに飛び込む為、ながーくは泳がない。）プールサイドから見ていたコーチに私「残り５ｍは姿勢が崩れました」 コーチ「無理せず歩いて、沈まれると困るから!!」
私「そのまま冥土まで行ったら、介護要らずヨ!!」 コーチ「冗談じゃないすぐ引き上げて、病院まで届ける!!」大笑いしました。
プールへ行きだして7年半、このような冗談も楽しいことのひとつです。
20分もすると楽に泳げるようになります。きっと昼間の寒さで身体が硬くなっているからでしょうか？
同い年の共は、「11、12月、1月休みが多かった。60歳までは1週間に6日間来れたが60半ばになると全部は無理、週に3～4日ね」と
私もそう思うようになりました。だから明日に、疲れが残らないように、８００ｍから１０００ｍの運動にしています。
昼間の人の中にはすごい人がいるそうですが…
相変わらずサウナの中は、「食事して来ているので苦しい～」「おかず何だった？」と食事の話。
毎日新聞、はがき随筆への投稿 今朝、掲載されました。
プログラムばかりに、参加していると、最初の２５ｍが手ごわい。（夏は必ず最後に50～100ｍ泳ぐのだが、この時期レッスンが終わったらサウナに飛び込む為、ながーくは泳がない。）プールサイドから見ていたコーチに私「残り５ｍは姿勢が崩れました」 コーチ「無理せず歩いて、沈まれると困るから!!」
私「そのまま冥土まで行ったら、介護要らずヨ!!」 コーチ「冗談じゃないすぐ引き上げて、病院まで届ける!!」大笑いしました。
プールへ行きだして7年半、このような冗談も楽しいことのひとつです。
20分もすると楽に泳げるようになります。きっと昼間の寒さで身体が硬くなっているからでしょうか？
同い年の共は、「11、12月、1月休みが多かった。60歳までは1週間に6日間来れたが60半ばになると全部は無理、週に3～4日ね」と
私もそう思うようになりました。だから明日に、疲れが残らないように、８００ｍから１０００ｍの運動にしています。
昼間の人の中にはすごい人がいるそうですが…
相変わらずサウナの中は、「食事して来ているので苦しい～」「おかず何だった？」と食事の話。
毎日新聞、はがき随筆への投稿 今朝、掲載されました。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
© Rakuten Group, Inc.
