全7627件 (7627件中 1-50件目)
-
老化予防
５時半、脚攣りで目覚めました‼隣の市は３９,８℃ お隣の県は史上初４０度 暑いはずです‼体操教室お当番ですから、少し早めに出かけました。歩いて５００歩 程なのに～～💦💦 お玄関到着 冷気に“極楽！極楽”でした。地獄行ったことないけど、地獄から極楽へ（笑）です。遅れたのか？ 若い方が済まされていました「ごめんなさい」です。先週は、月・金 体操お休みでしたから、ちょっと動き辛かったです。動かなくて～～固まり寝たきりより、少しでも動かしながら日常生活を望みながら、体操休まずに通います。同級生に「貴女どなたですか？」になられた方があるとか…そんな年になりました。老婆の休日【忘却は幸せになる技術なり 記憶する良さもあれば 忘れる良さもある】 神様のお恵みとか…心して過ごします。
2026/07/27
コメント(0)
-
猛暑を避けて
朝6時過ぎ朝日が眩しくて目が覚めます。ですから、早く就寝と思いますがダラダラと～～～。昨夕お祭りで体調の悪くなった方出たらしい！です。用心してよかった！夫は後片付けに、今朝も出かけましたが…反省会？ は免除頂いたそうです。外出控えてくださいのニュース、守って読書「鹿鳴館の貴婦人」なかなか進みません！文字が小さくて、明治維新で 薩長に苦労させられた 会津藩から始まるお話ですから～～～💤に襲われ～～～難しい言葉・忘れかけていた人々の名 スマホで確認しながらです。吉益亮子 15歳上田悌子 15歳山川捨松 12歳永井繁子 9歳津田梅子 8歳 明治維新で敗者となった旧幕臣の娘さんたちだったそうです。そのうちに、西洋の学問や技術が必要とする時代が必ず来る。それまで娘をアメリカで教育させてとの願いを込めて…捨松さんの母親のお話捨てたつもりでアメリカへ、お国のために立派になって帰ってくるのを待つとの気持ちを込めて改名（幼名咲子）されて送り出されたそうです。送り出したくなかったでしょうに、母は強しです。読んでいて戦争は苦しいなァ～。今の平和が続きますように…
2026/07/26
コメント(0)
-
肉味噌つくり💦
今日も又、雨が欲しい青空です。昔々 稲が育つには、田んぼの水がたぎらないかん（沸騰しないとだめ）と聞いていましたら。置いたままの庭の水撒きホース ハンドル開けたら 熱湯が出てきました。連れ合いお謡の会議に出て、区の夏祭りに組長としてお手伝いに出ています。義妹が「大丈夫！」と、心配しておりますが…夕食はお弁当いただくそうで、夕食はいらないそうです。夏になり作ろうと思っていた、母ゆずりのレシピで肉味噌作りました 暑い！💦💦お玄関には義妹おすすめ 福を呼ぶ お飾り飾りました。 娘見たら、真似るかな (^_-)-☆夏祭りがあっていますが、転ぶといけないので…冷房の効いたお部屋で、ネット楽しんでいます
2026/07/25
コメント(0)
-
熱中症予防
冷房タイム朝まで～～～おかげでさまでよく眠れました。今日の予定美容室で髪カットの予定です。予約時間の電車がありませんから～早めの電車に乗るつもりでした。昔は３分で急ぎ足～～～それからは余裕見て５分。なのに～～～１０分前に出たつもりが、電車到着アナウンス やはり早めに出なきゃ～～ 足の衰え実感しました。友人から頂いていて、飲んだことがないので冷凍庫に入れていました。早速熱中症予防にいただいてみました。外出する時用に買ってみようかな？午後から、長女が寄ってくれました。ブルーベリーの実 ひ孫が収穫してたような～～（インスタで見ました）早速、ジャムに…今日はおじいさん懇親会で、夕食いらない！はずでしたがガス台の前。今年は焦がさないように、気を付けながら炊いています。
2026/07/24
コメント(0)
-
AIオンデマンドタクシー
冷房タイマーかけて就寝💤 目が覚めたと思ったらタイマー切れていました‼ 冷房続行です！熟睡できたのかマアマアの体調で起床。最近気温とともに、血圧上昇 お医者様のお話によると「夏になると少し血圧下がります」だったようですが…午後から リハビリ です。 「のルート」予約済。 ちょうどよい時間がありませんでしたが 整形外科の先生 お許しくださるからと予約。 一分一分伸びる到着予告に気落ち～～～。急にあと１０分でお玄関に出ましたら、到着にヤッター 。今日の運転手さん急ぎ足～～～受付無事到着🎶「お変わりありませんか？」に「歩くことに慣れてないから、大変でへとへとです」「リハビリにちょうどよいですよ！」ガクッ！帰りの予約時間迄４０分 待合室で待っていまして～～またスマホ除くとあと１０分 と思ったら「到着しました！」待ってくださっていました（）帰りも超特急 なんと予約時刻に我が家に… こんなこともある！ 心しておきまして…今度は来週の内科予約へそして 早めの “のルート” 予約しました。気が抜けない日々です。
2026/07/23
コメント(0)
-
地域の方に支えられて
一雨降れば涼しく？ 期待しますが… いえいえ土用ですから…ウナギが食べたい季節です。今日は、まち協バスのモニター運転に乗せていただく日です。一便では お店の開店すぐで 生鮮の品ぞろいがまだのようで 2便に乗ってみました。バス内は狭いのですぐ会話が弾みます（ご区内さんですから） 全員で “このバス ありがたく感謝しています”が、感想です。夫は、たくさんの方に乗っていただくようにと乗らずに、荷物は自転車でイオン迄取りに来るそうです。熱射病 気になりましたが、自分の思う通りにしてもらい一人で… 売り場で集合 運転ボランティアの元区長さん 「ご一緒によろしかったのに…」と申されます。年寄りの冷や水にならないように次回は考えることにして…無事買い物済ませました！夫、自転車風が当たるから～～大丈夫私、到着公民からの５００歩 に、日差しでヘロヘロ別件の「音楽と健康の森サロン」欠席しました。車がないと、２件の事柄が 処理できないようになりました。高齢者が多くなり、地区の役員なさった皆様 おまけのボランティアに 感謝あるのみです。
2026/07/22
コメント(0)
-
高齢者の挑戦
なんと！暑い日が続くのでしょう！お洗濯も瞬く間に乾きそうです。私ともうお一人にとっては、新入りですが… 長く続いているそうな会に出かけます。先ずは、声を出すための お腹の準備（腹ごしらえ）食べ始めて～～～アッ！写真忘れました！お行儀悪いけどパチリ最近、生もの揚げ物ご無沙汰ですから、ごちそうです。デザートのソフトも食べ終わって気が付くことになりました！“生き返りました！” 誘っていただいた お姉さまに感謝。お腹いっぱい！ お膳下げに来られたお店の方 「間もなく１００歳の方は？」説明されます。「もうお一人女性の方がいらしたようですが…」これも又事情説明。例会長く続いていたのでしょうね。 「代わりに入った二人です よろしく」です。エネルギー蓄えたところで次へ～～～今日の順番、若い方から 私一番 ふふふ 最高齢 昭和８年生まれだそうです。日頃コーラスで歌うぐらい、歌を覚えていないから 機械に乗りません。コーラスの先生方のありがたみわかります。でも…新入り二人どうにか慣れそうです。高齢者の挑戦始まりです。
2026/07/21
コメント(0)
-
猛暑
朝日とセミの声で目が覚めますが、起きれません。7時ギリギリ迄大きく背伸びして～～～体力の衰え？朝ごはん準備 暑い！ お味噌汁の実がなくなりました。お買い物行かなけりゃ～ですが… 瓜の粕漬・ラッキョウも漬かり頃 というより 高温で漬かりすぎかな？ 小分けして冷蔵庫へ お昼はソーメン希望 茹でるため またガス台の前💦 “座ったらご飯出てくる人いいなぁ～”卵は朝、ヨーグルトはお昼食べたし…夕方4時半から夕食は 冷やしゃぶ キャベツの湯通し 焼きナス 小松菜の煮びたし 全部ガス使いました💦親戚の高齢者夫婦 「お弁当」らしいです。ご本人 “極楽！”らしいですが… それは自分が好まず、暑い思い‼春先には寒暖差疲労起こしました。 今度は猛暑疲労にかからないように 注意するつもりです。友人からの「暑中お見舞い」ありがたいです。
2026/07/20
コメント(0)
-
酷暑は屋内で…
一雨ほしくなりました。孫二人 ボルダリングの試合（九州大会だったかな？）宿泊するから来ない？と誘われましたが、この酷暑！もし会場で、気分でも悪くなったら皆さんに迷惑かけるから、やめておきます。で…自宅で 待機 兄弟で、青森国体へ進出できるようになったそうです。めでたし一日中冷房の中 一寸冷えました！ 冷蔵庫の中のチリメンジャコ山椒の実と、佃煮へ 今年二回目 出来ました！御飯に、出来の悪い瓜の粕漬みじん切りと混ぜて “稲荷すし”出来ました。昼は、冷凍のエビやイカ入れ海鮮で、ポテトサラダ パンにはさんで…あの手この手で三度の食事つくり励んでいます！
2026/07/19
コメント(0)
-
定命
最近 遠来の友人からの便りがあります。数日前は「お元気ですか？ 逢いたいね～」「暑さと足（車）なしで 籠っています」でしたら、「私の運転で良かったら、電話して～～乗せて行くよ」でした。ありがたい！感謝です。今朝は、5時起きで 朝食後 胃のためしばしそのまま～～～ ついうとうと💤 スマホがなります。「どなたかナ？」 十年以上なりますか？中学時代の友人 「生きてます！ 電話帳見てて思い出した！」そうです。 私も「口だけ元気！ おしゃべりと食べること！」朝早くから、お嬢さんに整形外科に連れて行ってもらっているそうで、待ち時間長くて～～～～～。６時半にお家出てやっと１０時過ぎに終わったそうです。 その後ご主人見送られて お嬢さんとの暮らしとか…食生活難民の私 「３８６号線 食事屋さんが多いのでお食事して 気を付けてお帰り下さいね」またいつか会いましょう！ でした。やはり、４月に免許返納済で、近場ばかりだそうですから、 逢おうにも会えません😢昔、寂庵だよりでいただいていたカレンダーで作った “栞” 使っています。ふと見ると、「精一杯生きなければなりません」でした。最近の電話 そのようなお伝えなのかもしれません
2026/07/18
コメント(0)
-
YouTubeから
早く目が覚めたから思い切って起床！ 今日は体操教室です。来週は、海の日と、区の夏祭り準備場所でお休み。ならば行っておかなければ～～～車なしで少し歩きを入れだした事で、息切れが少なくなったように感じます‼ この調子‼会場に入ると冷房効いていて “ああ～気持ちいい！”で始めました。動かないことで 固まる事防止 あとどのくらい続けられるかナ～ ふと過ぎります。ひと💦かき 帰宅。夫が、お謡練習に出かけますので、急いで、そうめん茹でます。丁度冷凍食品のお惣菜のコマーシャル 「こんなの食べたい？」 即「嫌」「ジャア～仕方ない手作りしなけりゃ～～」食材少なくなりつつ～～だんだん餌になりつつ～～(^_-)-☆夫出かけましたから 雨の予報でも洗濯機回します。テレビはYouTube 前回ゆっくり歌った ♪ホルディリディア次回は テンポはやめて歌います でしたから 聞いてみようとつけましたら「市場最低の福岡県」と出ました！ 「嫌だなァ～」 繰り返し「史上最低の福岡県議団」見てみようかな？ と思っていたら、スマホがなります義妹から。お玄関では宅配便 YouTube中止 お洗濯 外に干そうか？室内？ 車庫干しに… とうとう降りませんでした。夜、YouTubeつけてみたら 次から次へ 出てきました。昼間ワイドショー見ないので… あら！あら！昨日のお寺様でのお話「われもたすかり 人もたすかる」自分さえ良ければ良い！（） 噂の県議さんに聞いてほしかったです。
2026/07/17
コメント(0)
-
おさらい学び
今朝も足首攣りで目が覚めました！ 一寸早すぎ～～～夜中？明け方？降ったのでしょうか？ 程よいおしめりです。午前中 お願いしていた本が届いていますので、図書室へ～～～ 足がふらつきます。昨日のお話通り、道路中央車の通るところは、こんもり平ですが、人の歩く、歩道 水はけ考えて～～～極端な斜めですから 歩きにくい！さすがに理学療法士さんのお話、納得でした。そのうえ 一度工事で掘った後を、簡単に埋められていたのか？ 凸凹 歩きにくさ最高！自分が弱って気づくことでした！ 今年は大汗💦💦💦 かきそうな予感午後からｚｏｏｍ研修 卒業したとはいえ一緒に復習します。おさらいです。早起きの所為か？ 食後か？ 時々睡魔に💤参加者の方の中には💤の方も…だから、私は画面避けまして～～～(^_-)-☆
2026/07/16
コメント(0)
-
お寺参り
暑い！中 徒歩での、お出かけが続いています。昨日コーラスから帰宅すると「お寺様行かれるならご一緒しましょうか？」と、お電話頂いていたそうです。“徒歩での往復、酷暑ではつらいので、お休みしようかな？”でしたが、お言葉に甘えて～～～行くことにしました。到着 住職さん「ご近所3人娘（昔の）さん ようこそ暑い最中お参りくださいまして…」私「足歩き困難なので、お誘いいただき来ました」【さなぼりの座】田植え明けの時期に慰労と懇親の宴会を開き、豊作を祈る行事だそうです。農業は食を担い命をはぐくむお仕事です。農業以外ですが法話を伺いに…「地域福祉に関わるお坊さんのお話」久留米アウフォーマル実行委員会に所属されている 佐々木信行先生・地域共生社会・地域福祉に新たな動線を作る・叶え合う支援実例を示しながらお話なさいました。 それが… 仏教の教え われもたすかり、人もたすかる に つながるそうです。・智慧と慈悲・無明・謹んで真実の証を顕さば、則ちこれ利他円満の名井、無上涅槃の極果なり今日は、ご近所さんに助けていただきお寺様に出向くことができました。感謝です。高齢化に伴い 不自由に出会っておりますが 救われた人生を送れているのではないでしょうか？お陰様で良いお話聞けました。
2026/07/15
コメント(0)
-
猛暑に負けずに
暑い日が続きます。朝一番に七夕コーラスのラインが届きます。 忘れないように…昨日予約した“のルート”行は予約できませんでした😢電車 乗車駅から降車駅まで、乗車１分ほどに 徒歩１９００歩 💦💦💦我が子は、無理に車外せとは言いませんでしたが、親の世話すらしない夫方甥に強く言われたからと車あきらめた連れ合いに…怒りが～～～ それほど暑かったです！到着後しばし涼むつもりが、暑い！ 廊下の方が涼しい？ なんと！暖房に…“同じ２４度でも暖房と冷房違うのですね”爆笑 高齢者の集まりです。うたった７月の歌♪ たなばたさま 牽牛さん織姫さんと逢えたかナ？ 曇り空 地上のみんなに隠れてそっとかな？♪ 犬のおまわりさん♪ 静かな湖畔♪ ホルディリディア スイスの雰囲気、口がまめりません♪ 青い山脈♪ 遠くへ行きたい♪ 翼をください♪ 七つの子♪ ないしょばなし♪ ここに幸あり…今の若い方にこの歌詞わかるかしら～～～沢山歌いました‼ そして ハモリ入ります。終了後 お玄関出てスマホ見ると、あと１５秒でのルート到着 。来ました！皆さんお先に🎶歌って、のルート スイスイ 行の歩く暑さ 忘れました。😉
2026/07/14
コメント(0)
-
読書
今朝は、5時目覚めましたが、今日は２度寝できました。体操教室です‼ 行きたくない？が過ぎりましたが、出かけます。「朝から暑いですね」がご挨拶でした。後期高齢者には「無理されるといけないので注意はしません(笑)」でどうにか… すごします。帰路 図書室へ【鹿鳴館の貴婦人大山捨松】借りてきました。古い図書は市外の図書館から借りていただくことが多いのですが 今回ありました。過去、女性の一生・お家はん（鈴木商店）・負けんとき（ヴォーリーズ満喜子）・花になるらん（高島屋）・おんなみち（日本茶輸出大浦景）等々お話読んでいましたので、朝ドラにつられて借りてきました。さて艱難辛苦 どのような展開になりますでしょうか？
2026/07/13
コメント(0)
-
食欲対策
熱帯夜？ 冷房タイマーかけて休みますが、止まると目が覚めます。３時半の次は５時。６時まで待って名残惜しいのですが起床しました。隣組長の仕事で夫が ・缶だし当番 ・消防団の消火栓検査に同行 出かけますから～洗濯機３回転 洗っている待ち時間 💤 上瞼と下瞼仲良しに…夕食準備 食材は沢山ありますが～～ まずはセロリの葉みじん切り チリメンジャコとオリーブオイルでいため御飯に混ぜます。塩気はチリメンジャコの塩分でよろしいのですが…（塩分控えめ） 💦が出るので 一寸お塩足したい気分でした。先週日曜日、私欠席 クロレラミン会で、フレポタイドの見本いただいてきていましたので、数滴落としまして 御飯に混ぜて涼しい色のごはんができました！デザートは、カットスイカにヨーグルト。スイカは丸ごとが美味しかったかな❓食欲にも、見た目が必要なこの暑さ 「餌」から「食事」へ努力しています。
2026/07/12
コメント(0)
-
期間限定ヱツ料理
今日は長男の月命日 13回忌も済み車も乗らなくなったので、行ける日に行こうと思っていましたら、先月は孫、今月は長女が連れて行ってくれるとのことで、計画していましたら、お婿さんが「ヱツ料理食べませんか？」ということで連れて行ってくれました。青空 筑後川左手に見ながら大川市へと南下します最近、お買い物不便で…言葉悪いけど“餌”程度の食事 久しぶりのごちそうに美味しくいただきました。“季節の筑後川の恵み”どうせ食べるなら懐石で…と 誘ってくれ、舌鼓打ちました。帰路スーパーで大量のお買い物。これでしばらく食べ物に不自由なさそうです。帰宅後 おじいさんとお婿さんは追加の酒盛りでご機嫌です‼一足お先のお盆が来ていました。
2026/07/11
コメント(0)
-
夏の食生活へ
暑さで？ 熟睡後の三時半目が覚め、それから眠れません😢 読書～～～余計に目が覚めまして 名残惜しいのですが起床。体操教室です！ ついに！行きたくないなァ～ と言いながら準備 出かけました！気温上昇3日目で、暑い！ キツイ！ が、声に…先のグループの方が、冷房してくださっていますので“あぁ～気持ちいい！”どうにか？身体動かします！ ずいぶん出来ない事が多くなりましたが、どちらの先生も修正なさいません！ 行くだけ良し！ として…帰宅するとすぐお昼です。車外して夫も電車で 乗り換え時間がかかるので早めに出ますから昼食事簡単に… レトルトカレーで…朝食は、お味噌汁 茄子の煮びたし いただき物の納豆 珍しいしスーパーの製品と違って ねばねば多いです！午後一人になった途端 睡魔が襲います！ 本読んでも ポトリ テレビ見ても 💤アイスクリーム食べて目を覚まし～～～夕食準備 お昼手を抜いた分 暑いから冷やし中華 こまめに切ったり茹でたり。「ご飯いらない？」一度「ご飯いらない！」といったくせに 「ご飯は？」「とうとう始まったね？」に、「思い出したからまだ〇知症ではない」そうです。
2026/07/10
コメント(0)
-
歩行練習をかねて
梅雨明けの報道がありました。 暑くなりそうです！図書室へ本借りに…往復１０００歩 わずかなのに💦💦午後から、リハビリです。 少し歩けていますから 交通手段のお試し～～～今日は、電車で往復の予定です。駅までの道路状態が不良、若いときは気になりませんでしたが、今は凸凹に よろり～～～気使いしながら歩きます。 乗車時間１分リハビリ済駅で改札迄・ホームまで エレベーター 便利になったから 良かった！エレベーター降りて、電車到着 降りる方避けていたら～～～発車 あゝ～～次への電車待ち２３分 自転車利用の夫より帰宅３０分遅れ。さて…この暑さ 交通手段 何にしましょうか？ここ４日間 ４０００歩前後歩いています！ この調子で～～～と思いながら、記事思い出しました！ ※「当たり前のことに感謝できると、幸せの数も増えていきます」。そう語っていた美輪さんが、最期まで慈しんでいたのは、“歩く”という何気ない日常行為の尊さだった――。
2026/07/09
コメント(0)
-
曾孫 抱けました。
一気に気温が上がりました！昨日は、新天町の山笠最後？と聞いていたような～～～見ようと思っていたのに忘れて帰宅。疲れて早く就寝、今朝早起き！今日は、予定が2ヶ所 １ まち協バスでお買い物 ２ 健康と歌の森サロンへお洗濯は帰宅して干すとして、出かけます。モニター運転の“みくに号”三国セミナー時代の方とお会いしまして、お話“長生き大変！”“でも、楽しい！よ”次々に乗られて、今日は満員でした。頓挫しませんように～～全員の願いです。狭い道で、「あちら幼稚園バス」「こちら老人バス」 離合すら楽しいです！🎶目的地下車 急いでお買い物～～～。レジすますと 夫に荷托して 希望の森館へ 急ぎ足サロンに遅刻しました（連絡済）楽しく歌います。♪ おさななじみ 歌いまして～～今使わない言葉 今の若い方たちの言葉わからないことが多いです！しばし休憩時間は 汽車・列車・国鉄・JR 高齢二人で「昭和は遠くなりました！」（明治ではありません）帰路は電車で… お洗濯干し じい様はダーツへ 疲れてうたたね💤孫が赤ちゃん連れてきました。切迫早産 未熟児 でしたが… 元気に手足動かし 力みます。 昔、“力む 動く子は 育つ”と聞いていたから安心しました。それにしても、手の先から足の先まで、よく背伸びします。私なら攣るぅ～～です 今日も慌ただしく過ごしましたが、友人の言った“長生きは楽しいよ！” でした。
2026/07/08
コメント(0)
-
久しぶりのお出かけ
昨夜は、一時半目が覚めそれから眠れず～～～厄介でした。深呼吸しても～、数を数えても～本を読んでも～ 睡魔来ません‼ ６時過ぎから７時までほんの気持ちだけ💤雨が止みました。願っていた眼鏡の調整にでかけることに… 夫は例会で昼食いりません！ラッキー久しぶりの天神半年ぶりでしょうか？メガネ屋さんで、お迎えに出て見えた職員さん わが市出身だそうです！ 最近よく聞きます。人口減っているとは言え…若い方たちが増えているようですから…綺麗になった眼鏡＼(^o^)／百貨店へ回ります。２年前まで文化塾に通っていましたから懐かしのそのコース。買い物難民の我が家 寄り道してデパ地下でお野菜（高い！）と、お弁当 お惣菜買います。夕食は お昼ご飯たくさん食べているので… セロリとイカの燻製のサラダ 塩こうじ柚子ドレッシング（ノンオイル）だけでいいとか… 折角の小さなヒレカツと茄子のレンジ蒸し 明日へ～～～。久しぶりに歩いて（４８９３歩）汗💦💦 帰宅後お風呂へ入っていますから すっきり！多分今夜は 眠れることでしょう！
2026/07/07
コメント(0)
-
努力と継続
今朝早く足がしびれ？攣り・で目が覚め、もう少し～～～が出来ませんでした。昨日の急な歩きが負担に？ 今日も午前中雨の予報です。そろそろ梅雨明け期待します。昨日は、クロレラミン会総会夫のみ出席私は別行動しましたら何方さんからも“奥さんは？”と聞かれたそうです。 ついに一番の年長者になり“ご夫婦同伴”されることが、皆さんのお手本と、ちょっとおだてられています。昨日は、コンサートで、本来の持てる力に ご指導の先生方 努力とご家族の協力 で伸びていらっしゃることが 垣間見えました。伸びしろがある分 将来の夢達成されることでしょう！坊ちゃん二人 6年生が主旋律 弟さん低音 見事なハモリと手話 英語の歌 圧倒されました。体操教室です。昨日の疲れで出来るかな？でしたが…後半の歩行運動は本読みでなし！ 幸い！😉やはり【継続は力なり】が主題に… 努力と継続はセットになっているように思います。昨日の出演者の方たちは夢に向かっての努力を継続され、我々は、健康維持のための努力を続けようと改めて考えた日でした
2026/07/06
コメント(0)
-
癒しのお時間
今日は、コーラスの先生の門下生の皆さんのコンサートでした。昨夜からの雨、行こうか？行くまいか？思案します！コロナ以降 歩くことの少なかった我が身 日曜日は電車と徒歩もしくはタクシー利用ですから…無事行けるか？ 転んでも娘二人別のコンサート？夫は会議 どうしましょう！悩んでいましたが雨も止んだようで、電車で… 降りてタクシー乗り場へ待ち人あり 車庫には車なしでは～～～と歩きました。あの信号まで…あの信号まで…と 息切れしながら文化会館迄 落ち着いたところで始まりました‼お子さん方の成長目覚ましいです。全員お上手👏たっぷり３時間弱 楽しませていただきました🎶
2026/07/05
コメント(0)
-
運転しなくなって～～
今日は朝から雨の予報。正確に雨が降りますので外出中止します。拭き掃除は、念入りに… 時々読書「先生のお庭番」長崎出島のシーボルト先生の薬草畑のお話。明日のお天気 時々除きますが 終日雨 文化会館 電車とタクシーの予定でした！タクシー 乗れるかナ ちょっと心配‼こんな時が車あったらなぁーです。 車のってる孫に、明日居るか？聞いてみようかな？と思ったらインスタグラムで何やら？また外国？イギリス？ 昨年の日記【免許更新のための認知症検査】昨日は、緊張の連続と冷房で疲れていたようです。認知機能検査報告書 ９０点取れたから良かったものの… 帰宅してすぐに夕飯支度、日記を書いたところで、首こりが段々酷くなりお風呂で温めどうにか就寝丁度検査受けて～～～更新手続きして～～～９か月乗りました。免許証はまだ健在ですから、明日が残念です。
2026/07/04
コメント(0)
-
感謝
金曜日。体操教室の予定です。 先週は頭ボーッ！ フワァーでお休みしました。週2回は負担かナ？と思いながら、週一回が半分程度しかできていないから週２回行っても人並み？ボツボツ、出かけましたら 蒸し暑いです！ 室内は冷房で心地よく身体うごかせました。帰路 辻々でご近所さんと声掛け～～～私より歳下とはいえ前期 季節の変わり目の体調不良で医院帰り、雨で伸びた夏草の掃除されていました。午後からちょっと、日よけと腕カバーし直しでお裁縫。 動かなかったら～～脚固まっています。洗濯取り込みに2階へ“あアイタタたー”“どっこいしょ！”掛け声かけながらです。【三輪明宏さん、晩年に大切にされていたこと】名声でも肩書きでもなく、「歩ける」「読める」「聞こえる」という小さな幸せへの感謝だったのかもしれない。都内の自宅周辺では、そんな晩年の美輪さんがその喜びを噛み締める姿が近隣住民に目撃されていたという。立ち話で愚痴ったものの 私 「読める」「聞こえる」少々おぼつかないけど「歩ける」感謝しなければいけないかもしれません
2026/07/03
コメント(0)
-
ただいま実験中
昨夜は、就寝するころ、ひどい雨音でした‼ 深夜のアラーム、避難通報に目が覚めました。災害が出ないとよろしいのですが…目が覚めたら 雨が止んでいましたので、スマホで天気予報確認。お洗濯外に干せそうです。午後から、リハビリ 二日前 “のルート” 予約迷いました。５度目かナ？なかなかむつかしいです！雨だと大変だから予約しましたが、やはり… 遅れました。仕方なし！ぐっと遠回りして、医院のそばの道 すでに受付時間 「ここで降ろしてください」（知らぬと言え強い！）「途中降ろせないのでルート通りに次の方お迎えに行きます」だそうで…あ然！幸いキャンセルされたらしく、Uターンしてくださったので、受付セーフ！帰路の予約が間に合うかな？ 先生「受付は待ってあげるし～今日はお迎えまでに済みますよ」安堵‼行きも帰りも スマホのアプリ覗きながら 分刻みの時間と車の行方確かめます。動き勿体無いなぁ～と思いながら コンピューターの仕組み見たいほど…(笑)行きも帰りも運転手さんは、良い方でした。行は電車の方が良いかも？（時間正確） 梅雨が明けたら… 今度は暑いかな？今しばらく実験中～～～～～。
2026/07/02
コメント(0)
-
雨のひの読書
暦は７月に入りました。一日中雨🌨の予報です。予定では、天神に出て メガネの調整・少々のお買い物・電車乗る前にデパ地下で購入の予定立てておりましたが…傘さして〜〜〜杖なしだったら、カート引いて 考えたら危ないので中止にしました高齢者でも二人でなかなか時間の調整が付きませんで、何も予定のない 今日の予定だったのです。長男が所持していた作家さんの本、ちょっとむつかしそう！ を、うっかり図書館で借りていましたから。期限迫っています。『消費者信用』『販売信用』『消費者金融』カード時代の到来 『割賦方式』『非割賦方式』等々 むつかしい言葉が出てきます。 勿論 本 ぽとり平成元年の消費者信用新規供与額５７兆２１６５億円国家予算規模の産業。お店・金融機関からカード進められるはずです 発行カード数に驚きです。キャッシングについても… 販売信用通産省 消費者金融は大蔵省 ヤヤコシイ眠さ凌ぎに〜〜孫に ポイントの使い方 ラインで尋ねます。続いて通販会社の仕組み 顧客のデータなどコンピュウターのキーを押すだけでいくらでも出てくる。テレフォンレディ・受付の電話についているときは息をする暇もないとか…一度通販取ったらひっきりなしに、電話番号変えてかかってきますから… 判ったやような〜〜〜便利になった世の中ですが 油断大敵！テレビ 若者の貧困が話題になっていましたが 高齢者も詐欺だけではなく、うっかりカード地獄に落ちないように気を付けましょう。教育の徹底・知識を広げること・最初は高いと考えない金利実際は高い！この本の発行平成１０年 平成２４年改訂版です。３時半になった酷い雨の降り方です 外出しなくてよかった
2026/07/01
コメント(0)
-
老化防止
今日は、七夕のお仲間からお誘い受けていたお食事。お食事場所は、夫が例会でいつも行ってる場所ですから、私は本当に久しぶりです。こたつ式のテーブル苦手な二人、椅子貸していただきまして…楽にお食事出来ました！折角のお料理。天ぷら・お刺身があったのに 写真撮りそこない！お一人、お嬢さんに見せようと思ったのに…だそうです。それから、カラオケへ なぜお誘い受けたかと言いますと、欠員が2名出て内お一人病気療養中の方、例会が出来ない事で、気になさっていたから、続けようと思って…だったそうです。新入二人のうちお一人 初めてのカラオケだそうです。私は、次女高校生の折“カラオケルームは、保護者同伴に”保護者として初参加依頼、何度か？数えるほど、ですから 音が合いませんし字幕に追いつきません…要するに下手‼今日は一番年少 ウフフ ですから～昔の古い知っている歌ばかり。その代わり、端末リモコンの使い方覚えました。帰宅したら夫「お食事処、２時までだったはず？」「それからカラオケ屋さんへ行って、又来月もだって…」ご自分は行っていますから、よく知っています。ダメとは言われません(*^_^*)８０の手習い＼(^o^)／
2026/06/30
コメント(0)
-
癒しの時間
今日もお天気よさそう！で目覚めました‼ 爽やかな目覚めは程遠く身体おもいです。体操教室ですが、気分が乗りません！ 動かないとだめと思いながら～～～準備。鍵がない！お玄関出たり入ったりで5分遅れ～ 。お誘いする友人お玄関で待たれていました彼女は携帯探し～～～。老女“あるある！” 着いたら お掃除済んで冷房中“気持ちいい！” どうにか体操できました。帰路、リスの家でお野菜買おうと寄りましたが 売り切れ～～～友人がキュウリとセロリ分けてくださいました。車外して、少々のお買い物が不便になったこと。お買い物のお店電車で一駅“のルート”使うなら、待ち時間入れると半日かかります。以前。鍼灸の先生から「車外す前に 足腰鍛えて徒歩練習」言われていましたのに… トホホお取り寄せ検討 出来合いのお惣菜苦手 どうしましょう！お洗濯物乾くまでの仮眠💤 と 夕飯のチラシすしで 元気が出ましてフォレスタ ♪ 心の歌 昭和の歌 懐かしいひと時
2026/06/29
コメント(0)
-
安らかにお眠りください
今朝は、目覚め後窓を開けると爽やかな風が入ってきました。梅雨の合間の晴れの日 お布団カバー洗濯します。 午前中曇り空？ちょっと残念ですが午後から良くなりました。ニュース 三輪明宏さんの訃報知りました。偶然でしょうか？ 昨日のFacebook思い出の日に 私の読んだ記事出ていまして…あらッ！ 懐かしい！ 最近お見かけしないと 思ったばかりでした。 長男嫁のお陰で何度かお芝居見物 ・長男の結婚披露パーティーでもビデオレターいただいたそうで、長男の通夜・お葬儀にはお花も頂戴いたしておりました。時々人生訓耳に、終生戦争の悲惨訴えられていましたご冥福お祈りいたします 合掌
2026/06/28
コメント(0)
-
大雨の後で
雨台風でしょうか？ 関西・関東にいる孫 気になります。８年前２５周年コンサートお流れにし、スーパーも浸水の大雨、今年はどうにか免れました。洗濯物は、お風呂場乾燥と除湿器で乾燥、洗濯物が少なくて幸いです。年寄りの冷や水、天道生えの大葉を取りに庭へ、緩んだ地面に 身体ユラリ、転びそうになりつかまった木 山椒の木棘が２本刺さり“痛い！” 庭に出るからと叱られました、昨日より体調は良し、でも 気温が低いのか？ 寒いです！背中の痛みは湿布より“タイガーバーム”をお試しに～～３時の居眠り防止は、冬の残りの“生姜湯” 温まりました。 共に 効果あったようで…無事に夕食準備できました＼(^o^)／
2026/06/27
コメント(0)
-
三度の食事
昨日は、あちらこちらで大雨情報。今日も降り続きそうな朝でした。血圧正常 頭ボーっとして、時々フラッと…お天気の所為かな？ 体操教室お休みしました。大阪に行ったという孫の事も気になり 孫6人ラインに 「雨大丈夫？」入れました。大阪は大丈夫！らしい！です。京都はどんなかしら？気になります。本は読めるけど…すぐ瞼が閉まります。体力ないのかな～と思いながら続けていますと、「お昼は？」１２時過ぎています。「食べたくないから、忘れてた！」「少しで良い！」作っても食べないから作りたくない！も、一つの理由です。 材料たくさんあります‼ 一寸気温が低いので“おうどん”ピンポーン♪ 「出らんね！」 老人会の方のようです。立とうとしません！ 私じゃない！ やはり！一昨日義妹に「お願い 兄のために元気でいて～」だそうです。「私より元気だしなんでも出来るらしいよ」に「出来ない！からお願い」されてもネエ～ 「・・・・・」でした。♪ 一日三食きっちりと 手作り料理が 一番よ 守りました。早く、お天気回復願してほしいです
2026/06/26
コメント(0)
-
のルートで通院
朝からシトシト・時々ザーと降り続いています。夫婦梅雨です。起きた時から頭フワ～。お天気の所為でしょうか？午前中お客様、雑談が多いお話です。午後からリハビリ、一昨日“のルート”予約したら 行きは都合よくありません。我が家へのお迎え遅れれば、受付遅れて 終了時間が間に合いませんから電車にしました。幸い 小降りです。一駅電車に乗ることに…「体調は？」尋ねられて「頭フワ～です、気圧の関係ですか？」「血圧は？」朝は正常でしたから…リハビリしていたら、どうにか治りました。無事終了！帰路の “のルート” 20分待ち～～～。スマホアプリで待ち時間覗きます。出発まで１９分・１８分と分刻み報告があります。（七夕の友人に見方教えてもらいました）今日は、きちんと来て我が家へ直行～～～ 降りるとき表札ご覧になった方「アラッ！」と言われましtが、マスクしててどなたか？ 乗り合いタクシー 出会いがあるようです。連れ合い 自転車か？徒歩のつもりが 電車で一足先に帰宅していました。洪水が出ませんように祈りながら～～～雨音・テレビの字幕ニュース（警戒警報）に耳を傾けています。
2026/06/25
コメント(0)
-
お買い物は 地域バスで…
雨が続きます。梅雨には俗に男梅雨（土砂降り）と言われるタイプと、女梅雨（シトシト小糠雨）があると書かれていました。この2～3日は女梅雨でしょうか？車手放してから４週間弱 冷蔵庫の食料品も少なくなり、今までにない空模様です。今朝は、お誘い頂いた「まち協バス」でお買い物へＧＧ 雨でお休みの夫、荷物持ちで引率です。校区公民館から 校区内朝のドライブ、日ごろ通ったことないような所各地区公民館停車で一周。イオン到着。 次のバスで帰宅予定と言ったら傘置いていいですよ！ 邪魔だったり忘れたりするので助かりました。降りて濡れないように 傘さしかけてくださり ボランティアの方がご親切。このバス みはら地区の「みはら号」お借りしているのだそうです。運行ベテランの校区さんです。（友人からいつも利用されていること聞いていましたから）「マア ありがとうございます」運転されているのは、元区長さん 別の区長さんが前回運転されたと…帰りのバスでお声かけられた方に聞きました。重ねて感謝です。お話してみると毎日新聞「ハガキ随筆」に投稿されていた方でした！“アラッ！懐かしい、昔投稿していました”私“又利用しますから、その節はどうぞ……” コミュニケーションが出来ました。バス運行に関してボランティアの皆さまに感謝で一日が始まりました。
2026/06/24
コメント(0)
-
歌うって愉しい！
一日中、雨が降り続いています。午後からコーラス練習日です。朝のラインで希望の歌探しておいてくださいに、キーワード“雨”で探しましたら、本に載ってるの ♪ 雨降りお月さん 大好きな歌です！一昨日“のルート”予約しておりました。門の前でで予定時刻待ちますがなかなか来ません！雨で混んでいるのでしょう！ ２０分待ち～～～。発声の後 団歌３曲 そのあとで、施設訪問のそれぞれの感想発表します。施設様からは、良かったからまたの機会を…うれしいです！団員ほとんどが、訪問して逆に元気をいただいた事、やはり先生の司会のお上手さ ピアノの先生楽器持参陰の力「どなたか？お家で使わないピアノ施設への寄付お願いできないかな？」「使わないピアノあるある！ 物置」施設に関して、色々な情報収集できました。（昔の固定概念で決められません）今日歌った曲♪ 可愛いかくれんぼ♪ ないしょ話♪ 夏の思い出♪ いい日旅たち♪ みかんの花さく丘♪ 七つの子良い歌選んでハモリの練習して、次のお招きがあったら喜んで出かけ皆さんとご一緒にうたうつもりです。それまで元気で…帰路の“のルート”待たせられまして… 雨の日の運行忙しいらしいです。何事も体験です。
2026/06/23
コメント(0)
-
癒しのお時間
体操教室です。お当番の日ですから早めに～～～窓を開けると心地よい風が…きょうも頑張れそうです。お玄関に張り紙が…お誘い受けているので写メ取りました！ なぜか？賛否両論ですから試してみます。帰宅後読書は、【なかなかいい生き方】飽きたのでYouTubeに『おわら風の盆』 母が晩年行きたがっていました。私も行ってみたかったなぁ～ でも母についていく時間がありませんでした。 残念な思い出です。本の中で浴衣のお話昔は白地に藍のすっきりした布地に、柄は麻の葉 井桁 格子 波 朝顔 等々夏の風物がよくぞこれだけしゃれた模様に図案化されて着る人をさわやかに美しく見せる。日本の職人の感覚の素晴らしさが庶民でも手に入る浴衣にいかされていたというのに、何をとちくるって ぼってり むっちりしたものを、売るほうもとんちきな…笑って読んでいましたら風の盆で見た、浴衣 そのとおり‼ おばあさんのたわごとわかる！ 楽しみましたおじいさんは、昨日お婿さんにもらったお酒のんで、ご機嫌です
2026/06/22
コメント(0)
-
ご近所さん
今朝は緑地帯の清掃でした。もちろん夫に出てもらうことに… 雨で日が変わると厄介だなァ～と思っていましたからお天気になった幸いでした。ところが～～～出席者4名だったそうで驚き‼ ちゃんと回覧板回していたけど…二つの隣組でしますので 相組の方々にお手伝いして頂いたそうです。感謝‼公園２ヶ所 滑り台・ブランコあり 両方ともお砂場があります。いつのころからか？猫のトイレに～～～住民入れ替わりちっちゃいお子さんがいらっしゃるようになりましたのにお砂場使えませんでしたら～～～ お道具置き場にお砂場の掃除方法書かれた紙とビニール袋が備えられていたそうです。今日はきちんと、お掃除したそうですが…野良ちゃんに餌だけ与える方の方が問題かナ？雨は空き家でしのんでいました。
2026/06/21
コメント(0)
-
出不精
本格的な雨 風も強いようです。蘭の鉢 株分けしていてよかった！ イキイキしています。忘れないうちにと電話3件 ライン２件。 昨日の友は目の手術後メールしないそうで… 出来る私は幸せ者かな？まとまった買い物していないから、冷蔵庫の中は寒々しくなりました。「まち協バス使ったら」とご案内いただいたそうで、感謝します。 “のルート” 予約して迄買い物行きたく無し！で今日は、書類整理 と 要らないご案内整理します。夕方、卵届きました‼ 車ないと言ったら、知人が届けてくださるとの事 ありがたく親切に感謝これからたくさんの方にお世話になることでしょう！書類整理→ライン→読書（女ぶり）→スマホ→パソコン少々目が疲れました？ 眼鏡調整から半年 行かなければ… お天気の様子見の季節です。
2026/06/20
コメント(0)
-
襲名披露
今朝の、体操教室 億劫でした！昨日のお出かけ疲れたのでしょう。でも誘ってくれてとてもうれしかったので、不調など言っておれませんし… 冷房で冷えていた身体伸ばし～～温めるのには幸いですから出かけました‼ やはり行って良かったです。昨日は【博多座】2026年『六月博多座大歌舞伎』 尾上菊之助改め 八代目 尾上菊五郎襲名披露 尾上丑之助改め 六代目 尾上菊之助襲名披露 いつも口上のある時に行きそびれています。今回も残念でした。【寿式三番叟】 襲名披露興行の幕開きは、天下泰平や国土安穏、五穀豊穣を祈るご祝儀舞踊です。 お能と違って華やかなのが… 身体だんだん前のめりでした。【車引】 菊之助さんのくまどり 孫の双眼鏡借りてバッチリ見えました。【茨木】 左腕を斬られている真柴が右腕だけで踊る場面、恐ろしい鬼神となっての立廻り 新菊五郎が初めて真柴に、渡辺源次綱に市川団十郎 見ごたえ沢山でした。夜の部の連獅子良かったそうで 残念無念 です。
2026/06/19
コメント(0)
-
歌舞伎見物 博多座へ
東京から居住を実家にした孫 重いもの移動後 どこへ行っているやら？ でしたら…お墓参りに連れてくれて行ってもらい、生存確認していました.娘から「歌舞伎・博多座行く？」とラインが「行く・行きます！」孫からだったらしいです。今年は、８月落語の予定でしたから“嬉しい！”おじいちゃんは？に老人会のＧＧ の旅行兼試合だそうで娘二人で、朝から出かけました。久しぶり“楽しかったァ～” でも… 大切なところで耳イヤフォンガイドで聞きながら居眠り💤ハッとしてそれからしっかり団十郎さん見ました。原因：電車降りて買っていこうか？に長女博多座は博多座で…と言われて幕の内弁当をいただき睡魔に襲われました。孫がボルダリングで使っている双眼鏡返そうとスタバで待ち合わせ～～～。彼は、昨日夜の部 今日は昼の部 “贅沢！！” 歌舞伎デビューだそうです。今ラインが 次女と逢ったようです。あの人ごみの中でよくわかったね！次回あったときに、話弾むかナ？昔徒歩 最近バスの博多座 娘につられて地下鉄で… 歩数伸びました‼ ６６７３
2026/06/18
コメント(0)
-
人生色々
今日の目ざめ、すんなり 雨無し ＧＧ余裕で間に合いました。私の出事一つ取り消し 自分で運転の時 移動しやすかったのですが、「のルート」少し厄介ですから～仕方ありません。時間ができました 日延ばしにしていた「生姜の蜂蜜漬け」作ることに… 冷蔵庫の奥から昨年のが出てきまして… アララッ！親戚の若手（還暦すぎ）と電話。介護（老害）の話 聞いてあげました！午後から、お弔いに出かけます。９９歳と半年 とっても素敵な故人さまのご様子。赤い糸で結ばれているは折々お聞きしていました。きっと奥様とお会いになられると信じ手を合わせました。お手本にしたいようなお別れでした。午前中の老害爺様と全然違う‼帰宅後 夫へ伝えますと…「どっちが早いかわからんから、相談しとこう」だそうです。フォレスタ聞いていた時に ♪いのちの歌 この曲流して～だけ頼んでいますから ふふふ去年のジンジャーエール、炭酸で薄めて氷浮かせて “おいしかったです”
2026/06/17
コメント(0)
-
生き方
今日も予定がありません。午前中 蘭の鉢二鉢、根を張って困難！ 手伝ってもらって 植え替えました。昨日のように一雨ほしいです。昨日の思い出の日記に書いていました。人生100年 幕閉じるまで あと何年？何事も やってみるのも人生 やらないのも人生 自由！に、出来ることがあるのかな？でした。ところが、先週から力強いお手本が…・９０歳で体操入会・施設訪問での １０２歳の方の元気なご様子と、皆さんお喜びになったとか…・９９歳と半年 一人暮らしで頑張られていましたが、赤い糸で結ばれていた奥様の元へ旅立たれました。（うらやましい奥様）すべて良いお話でした👏それなのに… 休憩中手に取ったスマホ。・私久留米出身・孫の出身中学・身内の中に多い高校 出身の議員さんの発言 教育者だった方とは… 😞 あ然 😢 県議さん方の旅行 昔 研修旅行行ったけど自己負担多くて こんな派手に、お金つかわなかったナ～。悲しかったり、がっかりでしたが、 聞きたくないことは、難聴で過ごすことにしましょう‼
2026/06/16
コメント(0)
-
ガーデニングの後に…
週の初めの月曜日 深夜何度も目覚め💤 おまけに４時半も… カーテン開けますと雨無し！でも、もう一寝入りできそう！ でしたが…無理でした。夫をＧＧ に、送り出した後 ゆっくりできます。一寸庭に出たら 友人から頂いた時に覚えた名前忘れました！冬の間に消えていたのが芽を出しました。そこに１ｃｍほどの可憐な花が…ほっこり。水あげようか？ 先ずは体操へ出かけまして 足指少し良くなったか？ バランス運動できました ＼(^o^)／午後から、恵みの雨 幸いです‼昨日植え替えた シンビジューム イキイキしていますから ホッとしました。
2026/06/15
コメント(0)
-
在宅にて
今日は、曇り空です。 車ないので買い物控えめ、材料揃えていた久しぶりにパンやきました。お花が終わったシンビジューム 鉢が小さくなっていたので植え替え考えて実行‼時期が適切だったか？あとで疑問に…「パンが焼けた！合図があった！」と連れ合いが… もう１２時？ 土いじりやめて上がりましたら～まだ残り時間 １時間～～～～～ 。「どこのパンが焼けた？」もう一度庭へ…出来上がり‼ 久しぶりでおいしゅうございました。午後から、昨日お婿さんが釣ってきた鯵 処理して 唐揚げ 南蛮漬けに…成果が良くなかったらしいですが、私が孫に「今度鯵釣ったときに 逃がさないで 持ってきて」と、頼んでいましたから ウフフ明日は、味がしみて美味しくなっていることでしょう！本日 少々 疲れました！
2026/06/14
コメント(0)
-
整理整頓
今朝の目ざめは、よろしくありません！ ゆっくり起床します。長男の本棚2個処分 在庫の本が残っていました。 一部古本買い取り出したり、リサイクルに出したり メルカリへ～～～。座敷中に広げた本 思うようにはかどりませんでしたから… 段ボール箱いただいてきて作家さん別・職種別・漫画 等々 収納していて 順次 次の段階へ… 残した本棚には、懐かしい本（クロレラとともに学びました） サイン入り 読んでみようかな？ お取り置き… また満杯！動作の鈍いこと。 半日かかりました‼ 日焼け避けはカーテンで いずれまたの日に～～～ もう一度！ 出来るかな？
2026/06/13
コメント(0)
-
汚染
今日も朝日で、目が覚めましたが 体が動きません！ 連れ合いのＧＧありますので起床！お洗濯は、ＧＧ・体操 後として ゆっくり体操準備します。教室やはり９０歳の方の入会話題に… 施設訪問先での１０２歳の方の元気だったことそれに比べ～～～８０歳代の我が身 “８０歳代でもまだいけるとみんな言います”が…やっと、体操ついてゆきます。ランニングは歩行練習。帰路、公園の前 今月お当番です。 次のお当番の方へは お砂場は綺麗にしてくださいと連絡があったそうです。そのお砂場 ３匹の野良ネコちゃんのトイレ？ 犬と違って土かぶせてお行儀は良いけど…ここでまた、餌だけ上げるのやめてほしい！ ご近所さん、“夜のお散歩時に 猫と違って しっぽフサフサ 背中にシマがあり じっと私見た！”多分 アライグマ！でしょう！ アライグマ我が家にも 裏のお宅にも 落とし物してましたよ！に、そちらにもだったそうです。こんな住宅街に‼ 困ったものです。
2026/06/12
コメント(0)
-
良き日に感謝
今日も良いお天気で長男の月命日でした。車譲ったので電車と送迎バスの予定でしたが、孫が送迎してくれると、 ライト点検時にお掃除してもらっていたにもかかわらず黄味帯びていましたら、綺麗に磨いて～～乗ってきました。器用です！ 我が家の血統は不器用ですから 父親のお譲りでしょうか？お墓参り終わり～～今まで「お昼 どうしましょう！」「うどん・ラーメン 何か買って帰って家で…」と 言われて渋々帰っていましたが、孫がいますから「何が食べたい？ 四国一周でおさかな食べ飽きたかな？ 中華は？」と聞き… 美味しいと聞いていた中華飯店へ～～～。遠い！と爺様言っていましたが、すぐ着きましてランチ時ですがお席空きまして… やはりリーズナブルで北京風エビチリ美味しかった！です。 酢豚の二人納得‼ チャーハン多いので少し孫へ譲ります。安全運転で送迎してくれました！ ７月は外国だから～～～に、無理しないで出来る時でいいよ！帰宅後 リハビリは、のルート予約してまして “私一人 もったいないですね。”お陰で受付スムーズ ところが～～～帰りの予約が 早すぎになりまして… 待合室の隅っこで待たせてもらうこと４５分。帰路は駅からのお一人 途中下車、我が家迄直行 時間気にしないなら 年寄りには充分。今日も良き日過ごせました
2026/06/11
コメント(0)
-
旬の食べ物作り
お天気回復しました。幸いか？生憎か？出事がありません。庭に出て、母の日もらった紫陽花ネットの情報頼りに 鉢に植え替えます。お洗濯はよく乾くし～～アイロンかけもスムーズに…冷蔵・冷凍庫の食材利用での昼ご飯何しましょう？ でしたら…昨日娘に買ってきてと頼んでいた“とうもろこし” 早く食べないと味が落ちると言われていたようなで、蒸し器で蒸しました。 高級品だったらしく（安いので良かったのに～）みずみずしく美味しかった！です。夕食準備前思い出し “ちりめん山椒”京都よりお取り寄せしてましたら、作られなくなったとかで 残念！で一念発起 材料揃えていました。作りかけて～～～～～あと一息！の所で 電話♪リーン お食事会のお誘いです。消していたと思ったガス 弱火だったからよかったもののつけたまま… 少し焦げまし💦器に広げて水分飛ばします。 お鍋に残った分（焦げ）勿体無いからごはん入れてしばらく置いたら “チリメンジャコごはん” の 出来上がり これも 美味しかった！ 食欲のあるうちは健康維持できてる様子＼(^o^)／
2026/06/10
コメント(0)
-
癒し癒され～
今日は、七夕コーラス 初施設訪問の日でした。今まで経験がなく、午前中なんとなくソワソワ落ち着きませんでした。のルート定時に来ましてお姉さま（９０歳）乗ってあります。 この方が施設の方と交渉していただき決定しました。希望の森館で、発声・練習 今日は素晴らしいです！と先生に褒められ(*^_^*) 送迎の車で、お迎えに来ていただきました！ 皆さん会場でお待ちでした。少し不安が～～～。ところが、先生ご近所さん方がお見えで１０２歳の方とお話がはずみ 不安打消しです。私たちは１０２歳でちゃんとお話の対応ができられることにびっくり！お手本です。団歌２曲に続いて ♪ 健康マーチは ご一緒に 一寸勇気が出てきまして…制服の質問 低音・高音に分かれておりますが ポロシャツは自由に着ています。♪ 小さな四季 一応ハモリます。♪上を向いて歩こう ♪見上げてごらん夜の星を ♪ 四季の歌 楽しく一緒に歌えました！訪問したつもりが、癒されて元気もらって帰ってきました。長女が迎えに来るまで 施設の写真を… 頑なに 施設利用嫌がる方もいますが、“私近いから来ます！”でした。歌詞カードつくりのパソコン入力も最高齢のお姉さま「何かしてる方が 体調気にしない！”とか…みんな出来ることで力を合わせて歌ってきました。
2026/06/09
コメント(0)
-
癒しの空間
今朝、目覚めと同時に左足足首攣りアイタタ～。収まったところに右足指先ヒーィ！ 右足中指骨折後曲がりませんでしたら、曲がったまま攣っていますから～～～。多分！目が覚めて大きな背伸び 足の先から手をあげ～～～ これが間違いのもと？？ですから、足のつま先痛いまま体操へ… 長老K先生の「動かせるところだけでも動かしなさい！」 守りました。バランス運動できませんでした！ 先生「指一本でも故障が出るとできない運動です」体操お仲間の作品とても良かったと評判です‼インスタで見てたから、若い方に「行かれるときに、ご一緒ください」と、お願いしていましたら、別の方 今日 今から行きますよと、雨の中 連れて行ってくださいました。【クーリングシェルター（指定暑熱避難施設）: 夏季には猛暑をしのぐ涼み処として小郡市から指定・開放されています】室内でのインテリアのタペストリー の 作家さんがご一緒に体操のお仲間です。しばし～～～体操の疲れ癒すことができました。娘からも言われていました。“出事があり皆さんとお話しできることは大切ね”今日も又、健康で長生きするためのコミュニケーションお陰様で出来ました
2026/06/08
コメント(0)
全7627件 (7627件中 1-50件目)
-
-
- 歯医者さんや歯について～
- 今日の抜歯再植術シリーズ47.1（右上…
- (2026-07-26 09:30:22)
-
-
-
- 今日の体重
- 2026/07/27（月）・「０・４増」(´；…
- (2026-07-27 17:00:00)
-
