週の初めの体操教室です。
先生は「今年は休養させていただきました」そうです。私は今年は無事通過です。
体操で体を動かすことと、クロレラミンCVEで、体力が付いたのか? とにかく\(^o^)/でした。
食べる事と運動とのバランスが必要のようです。
本読みの途中で、食べ過ぎの ふ・ふ・ふ が入ります。
先日、姪が50肩と言っていましたので。先生にお教室の場所、尋ねました。
「木曜日・9時半・五条駅前・生き生きセンター」 メモ持っていませんので頭に~~
忘れないように帰りましょう~
玄関でおサヨナラの挨拶「これ以上おしゃべりすると忘れます!!」ハッハッハー
また歩きながら~~お話。 別れるときに再確認!!
帰宅後すぐに、姪に電話します。 「いってみま~す!」 に、どうにか頭も無事のようでした(*^_^*)
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