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2021/11/19
テーマ： 高齢者の生活(743)
カテゴリ： 実践体育学体操三井島システム
あちらこちらの紅葉だより、スマホで拝見します。
昨日は、青空に映えるイチョウの黄色がすごかったよ！と聞きました。
あちらこちらの紅葉だより、スマホで拝見します。
昨日は、青空に映えるイチョウの黄色がすごかったよ！と聞きました。
昨年は北海道五稜郭・北大、近くではお寺様の100年のイチョウが見れました。
残念ながら、今年は休憩。来年行けるかな？です。
今朝のテレビ、デジタルお婆ちゃん スゴイ！ でした。
年齢と共に、失うものが多い中、頭の中の財産増やしましょう！
苦手なエクセルで、お洋服の生地の柄迄デザインされていたのに驚き！
体操教室です！
他の教室の方で高齢、背筋まっすぐ、貯筋が出来ていらしゃる方のお話。
10歳以上若くお見えになられるそうです。
私、１ヶ月の動かなかった期間。少し動き始めた2ヶ月目、ほとんど読書。
壁や柱に背を付けますとまっすぐ付けません。かなり前かがみ‥
ガッカリしていた私に、続けると大丈夫！！ あと1０年ガンバレ！ の、励ましいただきました。
失うものが、多ければ、無くさないように‥
来年は、紅葉狩り行けますように‥
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