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2024/06/29
テーマ： 高齢者の生活(759)
カテゴリ： ことわざ
夜のむくみ少ないかなァ～と思いながら就寝、トイレも少ない？
ラッキーと思ったとたんに、左脚ジンジン～～で慌ててお薬服用
右足攣ります。 急に動かしたから？
本日、予定していた久留米へ～～～～～。
デパ地下で「何か？お昼ご飯買う？ それともラーメン？」
長い事ラーメンご無沙汰でした。
お店に入ってしばし待ちます。フト前の額縁へ
教訓です。記念にパチリ
ラーメン食べたら、水分補給麦茶か水 カリウムを摂るキウィがおすすめと
長女より、
キウイなかったからバナナで代用 夕食も脂少なめへ～～～
キウイなかったからバナナで代用 夕食も脂少なめへ～～～
本日の教訓 二訓でした。
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