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2015.04.01

ヴィーガンが優勝！スケート世界選手権、今期無敗は菜食のおかげ？

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50563)

カテゴリ：ベジタリアン・ヴィーガン

その通りです。菜食のおかげなのです。
スケート選手だけでなく、アスリートの中に
ベジタリアンが増えつつあるようです。

メーガン・デュアメルはスケート選手として沢山の偉業を成し遂げてきたが、ヴィーガンになった事を同じぐらい周りに自慢しているそうだ。2008年に、空港の本屋でデュアメルはオーガニックの菜食ダイエットを勧めるベストセラー本『スキニービッチ』を購入し、それがヴィーガンになるきっかけとなった。わずか一日で読み、その翌日、自分の台所にある動物性食品を全て捨てると決めたデュアメルはこう語る。「私はずっと前から動物への思いがあったけれど、肉にされる動物たちが虐待されていることを知り、とても胸を痛めました。そして菜食主義をやってみようと思いました。」

しかし、ヴィーガンになったのは動物愛護上の理由からだけではなく、健康のためでもあった。「周りの人に私がヴィーガンになる事を伝えた時、『だめだよ！健康によくないよ！』と色々文句を言われましたが、『だめ』と言われる度に、肉が必要なんてそんな考え方がただ間違えているということを証明したくなって、ヴィーガンになる覚悟がさらに強まったんです。」

そして、デュアメルの予想通り、動物性食品を食べるのをやめてから、エネルギーが増え、さらに強くなったそうだ。「菜食は本当に利点が多い。ヴィーガンになってから体型を保つのも易しくなったし、肌は輝くぐらい綺麗になったし、よく眠れるし、今はとてもエネルギッシュよ！」

パートナーのエリック・ラドフォードによると、ヴィーガン食のおかげでデュアメルが以前より軽くなり、「リフト」などの技もより楽になったらしい。「ヴィーガンはいつもとっても元気で、僕が疲れていても、彼女のエネルギーだけでなんとなく頑張って続けられる気がします。すごいヴィーガンのスイーツをスケート場に持ってきてくれる時もあって、ヴィーガンだと聞いて、皆いつもびっくりしています！」

最後に、デュアメルはこう語る。「よくヴィーガンになるのは難しい、私は絶対出来ないとか聞きますが、皆に、ヴィーガンになるのはそんなに難しくはない。菜食という選択肢は誰でも出来るってことを伝えたいです。」
http://www.vegworld.jp/blog/news/meaganduhamelyuushou/