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heiji46446
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みなさまこんにちは。
今日も私のブログへようこそ。 😋❤️🎶🙏
今朝も又私の血糖値はゾロ目の「111」でした。
🎶
今日は暖かかったですよね。
今日は、千歳烏山の不動産屋さんに今住んでるアパートの更新の書類を送ってくれるようにお願いしに直接行きました。下高井戸からどうやって行くか考えて、、、、行きは歩いて行くことにしました。
まあ、去年なんかは1万歩ウォーキングしてた時は、調布まで歩いたことがあるので、千歳烏山は楽勝コースです。帰りは電車を使うんですけどね。 😅
甲州街道を下って、せっかくなので、上高井戸1丁目の野菜直売所にもひさしぶりに寄ってみました。
今日は平日だし、そんなに大したことないかもな？ピーマンぐらい買おうかな？と考えながら直売所に着くと、なんと今日は比較的ぎっしり入っていて、しかも珍しい野菜もいくつもありました。１００円玉は一応多めに持ってきたけど、、、芦花公園駅が近いこちらの直売所から、重い荷物を持って千歳烏山まで歩くのは嫌だなーと思ったので、今日はほどほどにしたつもりだったのですが、大物を買いました。 💦
直売所のメモ書きには「紅化粧」と書いてありました。１００円で購入して、自販機から取り出したら、なんとでっかい ‼️‼️
ネットで調べたらサラダ用の紅大根のようですけど、すごい大物 ❗️ でもこの赤い色素が身体にいい働きをしてくれるような気がします。
そして今日はそれと、ゆず(１００円)と大きなキャベツ(２００円)を購入しました。
結構重かったけど、天気も良かったせいか、千歳烏山まで気持ちよく歩きましたよ。
これらを料理するのが楽しみです。
でもよく歩いたように思えますが、5000歩ちょいでした。今日はトータルで８５００歩ほど歩いたので、ちょうどいい運動になりました。
今日もありがとうございました。 又ね。
🫑🌶🥦🥒 農家の直送野菜ってやっぱりいいんですよ。身体にとって。こちら訳ありで１９８０円です。 🥬🫑🥦🌶
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