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ーみなさまこんにちは。今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。❤️🎶😊🙏✋お天気の良かった節分の日の今日は、そろそろまた「大宮八幡宮」に願い事をしに行こうかなと考えていて、それがさまざまな日程の関係で、節分の今日行くことにしました。 平日の静かな神社の方が好きなのですが、たまには行事がある賑やかな時に行くのも興味深いかなと思って、のこのこ出かけました。 お願い用の封筒は前もってもらっていたので、自分で便箋に願い事を書いて、1000円だけ入れて、持っていきました。 ネットで調べたら、節分の行事が午前10時から始まると書いてありましたが、私は11時ごろに到着しました。混み合ってるかなあと、覚悟していましたが、想像していたほどは混み合っていなくて、でも集まった人々は譲り合って場所を開けて、行事を見学していました。 私が到着した時は、丁度豆まきが始まったところで、私ももらえそうなので、ちゃんともらってきましたよ。 今日のお昼頃は、気温も暖かくて、良かったです。そして、節分の神社仏閣での豆まきに参加するのは生まれて初めてでした。 特に有名人は来てなかったように思えます。よく見えなかったし。そして、大宮八幡宮での願い事と豆まきにを後にして、いつもセットの井の頭弁財天にもお参りに行きました。こっちも何かやってるかなと思いましたけど、こちらはいつものようにひっそりと、お客さんもそんなに多く無く静かでしアフィリエイト】 - 商品リンクを作成部屋に帰って、大宮八幡宮でもらった「福豆」を食べて、気持ちでは春を迎えようと思いました。❤️🎶この写真、普通に日差しが指してるだけなんだけど、いい感じなので載せてみました。 ❤️🎶🌞✨🌞☀️❤️それではみなさま、今日もありがとうございました。みなさまにも春の幸運がありますように願っています。では又ね。 🌞✋❤️🎶❤️🎶「開運」で検索したらこのお酒がヒットしました。効果ありそうです。送料別ですが、1485円とお値段も手頃です。 ❤️🎶🍶開運 かいうん 特別純米 祝酒 720ml 化粧箱入 静岡県 土井酒造場 日本酒 あす楽 コンビニ受取対応商品 お酒 バレンタイン 2024 ギフト プレゼント🍶🍶🍶❤️🎶こちらは日本酒「開運」の飲み比べセット!送料別ですが、4620円です。 ❤️🎶🍶🍶🍶日本酒 飲み比べセット 縁起清酒 開運紅白セット 特別純米&特別本醸造 祝酒 720ml ギフトボックス入り 送料無料 楽ギフ 地鎮祭 開業祝い 開店祝い コンビニ受取対応商品 あす楽 お酒 バレンタイン 2024 ギフト プレゼント🎶❤️こちらは金運アップのお着物。送料無料で2530円です。 ❤️🎶💰宝くじ高額当選多数 置物 かわいい 開運 招き猫 開店祝い 外国人 日本 お土産 バー 金運 アップ グッズ【お金招き猫 金 】海外 風水 ネコ 玄関 幸運な猫 発送 プレゼント インバウンド 雑貨 送料無料 金色 一粒万倍日 右手上げ ギフト 縁起物 猫 好き な人
2024.02.03
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みなさまこんにちは。今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。😊🙏❤️👏✋🎶先週の土曜日、TBSの報道特集で神戸市の若い医師が過労が原因で亡くなったことを取り上げていました。また、過去には大手広告代理会社の若い社員の女性も過剰勤務で亡くなり、家族が会社を相手に裁判を起こしました。過酷な残業時間による悲しい結果を見ると、私はついその人が何時間働いていたのか、気になってしまいます。私自身も、24時間営業のコンビニに関わった人間として、荷重残業は日常茶番でした。店長や社員だけでなく、コンビニ本社の役職に就く人たちも過剰勤務で亡くなったり、SVが車で仮眠して寝不足で仕事をしている場面をよく目にしていました。私が店長であった時も、コンビニ本社の嘱託社員であった時も、勤務時間は労働基準に従って決められていましたが、さまざまな業務や責任があってないようなものでした。神戸市の医師は1ヶ月で約200時間の残業時間だったかな?広告代理店の方は約150時間だったかな?私の場合も、一応出勤時と退勤時には登録していましたが、わからなくなると関係のない時にスキャンをしていました。私の場合、1ヶ月の残業時間は250時間以上余裕で超えていました。ー仕事時間が長いと笑ってしまいますね。深刻になっている暇はありません。また、寝不足だと身体が仕事しながら半分寝てしまいます。本能で仕事をしている間も半分寝ていたことがよくありました。しかし、私が前の店長から交代してから、売り上げも客数も上昇率がすごかったんですよ。最初の3ヶ月ぐらいは、働いた分の残業代も申告した分だけ給料をもらえたので、毎月50万円から60万円と結構貰えました。しかし、3ヶ月目ぐらいからは、1ヶ月の残業時間を50時間で入力するように言われましたが、、、実際は250時間以上でした。辞めた後は、未払いの残業代を労働紛争を起こして、しっかりともらいました。ー私の場合は、やらされて長時間労働をしたというよりも、性格上納得がいかないと休んでいられなかったということと、その仕事ができる環境だったからこそ、そこまで働いていたのかもしれません。しかし、過重労働はまともな考えがどこかに行ってしまいますね。この報道特集を見て、思い出したので、今日はブログに書いてみました。以上、過労死の悲劇に思う過重労働の現実と私の経験をお伝えしました。今日もありがとうございました。又ね。 😊❤️🙏🎶✋😍 ❤️🎶今日のブログ内容とは関係ないんですけど、まだフスボンさんのパンを何か買いたいなあと迷ってるので、載せてみました。こちらは色々入って4200円です。 ❤️🎶😊✋🍞🥨🥐フスボン低糖質パン8種セット | 送料無料 ふすまパン 低糖質パン 低糖質 パン 糖質制限 ロカボ 糖質オフ フスボン 大豆パン 無添加 有機ふすま使用 高タンパク 食品 手作り ケトジェニックダイエット 置き換え 天然甘味料のみ使用 食パン バター❤️🎶😊🥐🍞🥨こちらは3999円。送料無料です。 ❤️😊🎶🍞🥨🥐【送料無料】楽天限定パン・スイーツ8種セット | 低糖質パン ふすまパン 糖質制限 ロカボ 糖質オフ ケーキ 大豆パン お菓子 スイーツ 低糖質おやつ 個包装 高タンパク 食品 ケトジェニックダイエット 置き換え 天然甘味料のみ使用 冷凍 送料無料❤️🎶🥐🥨🍞😊こちらのくるみブレッドは送料別ですが1997円です。 ❤️🎶😊🥐🥨🍞くるみブレッド(1本10枚入)糖質2.6g/枚 | ふすまパン 低糖質パン 低糖質 パン 糖質制限 ロカボ 糖質オフ フスボン 大豆パン 無添加 有機ふすま使用 高タンパク 食品 手作り ケトジェニックダイエット 天然甘味料のみ使用 食パン 大豆粉 ダイエット 置き換え くるみパン
2024.01.30
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みなさまこんにちは。今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 😊🙏🎶❤️✋最近、杉並区の広報のようなインスタの情報で、浜田山駅周辺にあるという、英国紅茶とお菓子の店が紹介されていたので、買い物のついでに覗いてみました。お店の名前は「ベリーズティールーム」さんです。浜田山駅なんて、せいぜい買い物で西友やコンビニくらいで、他はあまり興味がなかったですが、このお店は、可愛くて素敵なお店でした。お店の入り口は、通り過ぎてしまいそうな、目立たない感じでした。「あ~、見つけた!」って感じです。扉を開けると階段。嫌だなあと思いましたけど、割と登りやすい階段でした。ピンクの壁が優しさを感じます。 階段を上がりながらどんな店だろうと、ワクワクしました。 そして、扉を開けると、なんか可愛いお店でした。英国紅茶とお菓子が専門のお店なだけあって、ピーターラビットの世界のような感じがしました。店内のお客さんんは女性が多かったような気がします。私は今日はここで、スコーンを3種類を1個づつと、キャラメルのようなお菓子を買いました。 ❤️240円と250円のスコーン。 ❤️🎶 ❤️ クランペット300円というキャラメルのようなお菓子。 ❤️部屋に持ち帰って、さっそく食べたいところですが、これも明日の朝ごはんにします。多分美味しいと思います。それにしても、女性的なイメージのある「浜田山駅」、なかなか面白いかもしれないと思いました。❤️🎶 こちらは「ベリーズティールーム」さんの本です。送料無料で、1980円です。❤️ベリーズティールームの本格紅茶と英国菓子レシピ ティールームで成功する、お店づくりの素敵なこだわり [ 小関 由美 ]❤️🎶こちらは低糖質のパンとスコーンです。送料別ですが、2480円です。 ❤️🎶初回 お試しセット【本格パン屋さんの 低糖質パン&スコーン】低糖質 糖質制限 ダイエット お取り寄せ食パン スコーン ロールパン 黒五穀 冷凍便 送料無料🎶こちらも低糖質のスコーン4個入りです。送料は別ですが、1280円です。❤️🎶糖質制限ゴロゴロナッツの生クリームスコーン (4個入り) 【 BIKKE 】 糖質 オフ 低糖質 ダイエット 食品 ロカボ パン 通販 カット GI値 低い 主食 置き換え 食事 ローカーボ 食べ物 お取り寄せ 満腹感 冷凍 腹持ち 減量 サポート スコーン❤️😊🙏 それではみなさま、今日もありがとうございました。又のお越しをお待ちしております。 又ね。 😊🙏❤️✋😍🥐🍞🥨
2024.01.28
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みなさまこんにちは。今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。😊🎶🙏❤️✋今日も寒い日でしたけど、日差しは明るくて、季節が変わってきたなあと思います。昨日、用事があって出かけた帰りに、浜田山の駅もよく使うので、この駅の魅力的なお店がないかと検索したら、こちらのお店がヒットしたので、行ってみました。ベーカリーのカフェ「CAFE ACHIM」さんです。糖質は関係ないようですけど、おしゃれで綺麗なお店でした。午後3時頃に行ったのですが、カフェの方はお客さんがいっぱいでした。若い女性が多かったように感じます。お店の方の対応は丁寧で感じのいい接客でした。ここで、カレーパンと、カスタードクリームというパンを買いました。ちょっと高かったので、2個でちょうど良かったので、、、。今日の朝食で、カレーパンを食べてみましたが、ベーカリーカフェというだけあって、香ばしくて美味しいパンとカレーでした。😊❤️🎶 今日の朝ごはんの「CAFE ACHIM」のカレーパンです。❤️🎶❤️🎶そろそろ又、フスボンさんの襖パンを買おうかなあと考えているので、今回載せてみました。 こちらのプレーンのふすま食パンは送料別ですが、1363円です。 ❤️🎶🍞🥐🥨プレーンブレッド(大10枚入)糖質2.3g/枚 | ふすまパン 低糖質パン 低糖質 パン 糖質制限 ロカボ 糖質オフ フスボン 大豆パン 無添加 有機ふすま使用 高タンパク 食品 手作り ケトジェニックダイエット 天然甘味料のみ使用 食パン 大豆粉 ダイエット 置き換え 浜田山駅にこんな可愛いお店があるなんて、新しい発見をしたようで、外とは別世界のように感じました。❤️🎶🥨🍞🥐こちらのフスボンさんのプレーン食パンは送料別ですが、713円です。❤️🎶🍞🥐🥨プレーンブレッド(5枚入)糖質2.3g/枚 | ふすまパン 低糖質パン 低糖質 パン 糖質制限 ロカボ 糖質オフ フスボン 大豆パン 無添加 有機ふすま使用 高タンパク 食品 手作り ケトジェニックダイエット 天然甘味料のみ使用 食パン 大豆粉 ダイエット 置き換え❤️🎶🥐🍞🥨こちらは、パンの3種類セットで4200円です。送料無料ですよ。 ❤️🎶🍞🥐🥨フスボン低糖質パン8種セット | 送料無料 ふすまパン 低糖質パン 低糖質 パン 糖質制限 ロカボ 糖質オフ フスボン 大豆パン 無添加 有機ふすま使用 高タンパク 食品 手作り ケトジェニックダイエット 置き換え 天然甘味料のみ使用 食パン バター❤️🥐🍞🥨😊それではみなさま今日もありがとうございました。最近夜は寒いですけど、良い睡眠が取れます。みなさまも、安らかな眠りと健康が守られることを願っています。 又ね。 😊🙏🎶🥨🥐🍞✋
2024.01.26
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みなさまこんにちは。今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 😊❤️🙏😍✋先月、三菱U??銀行のVISAデビッドカードで身に覚えのない引き落としで7900円の被害に合いカードのカスタマーデスクに相談して、説明に従って警察署に被害届を提出する目的で行きましたが、刑事さんから「あなたがどこかで間違えてカード番号を入力した記録があるから、事件ではないから被害届は受理できない」と言われて、一応相談番号は頂きましたが、結局自分が気をつけなければいけないんだな、と思って、諦めた私でした。 この出来事で、カードは古くなってたこともあって、作り直して、次は無いように警戒してうたのですが、つい先週、又似たような不正引き落としに遭ってしまいましたよ。 新しく作り直した三菱UF?銀行のカードは、そうゆう被害に遭いたく無いので、三井住?銀行の口座にお金を移していたのですが、あろうことかそちらが被害に遭いました。 引き落としの都度ショートメールは来てたようなのですが、私は視力が悪くてよく見えないので、無視してました。そして、ふとこの週末に残高を見た時、1万円ほど減ってた時のショックは、心臓に悪かったです。 すぐに残りのお金は引き出しました。そして、入出金記録をチェックして、カードカスタマーデスクに相談しました。 この悪質さんは、汚い事に1回に1500円前後づつ、何回も引き落とします。そして結局合計12000円ぐらい、引き出されました。 三?住友銀行の場合は、三菱U??のように警察署での被害届の提出は、必要なくて、電話で口頭で状況を伝えて、調べてくれて、電話だけで完結したのでよかったです。結局このカードも新たに作り直す事にしました。 ついでなので、このような被害に遭う原因や対策など聞いてみました。それに対しての答えは、カード番号はランダムに探す犯罪集団があるので普通に会ってしまう事であることと、やたらにカード番号を入力しない事であると説明してくれました。まあ、原則的な事ですね。 被害に遭った金額は、1ヶ月以内に戻ってくるという事なので安心しました。 安い直売所の野菜をせっせと買って、節約してるのに、許せないですね。 それではみなさま、今日もありがとうございました。又ね。 😊🙏❤️🎶✋🫡🫡🫡 今日はカード小物を貼り付けてみました。こちっらのケースは不正防止の工夫があるようです。送料無料で1880円です。 🫡🫡🫡\P2倍+10%OFFクーポン/【キャッシュレスに最適化】カードケース マネークリップ スキミング防止 磁気防止 カード入れ メンズ レディース スリム 薄型 薄い クレジットカード icカード RFID 磁気不良 カードホルダー idカード スキミング 防止 Zepirion Quick wallet🫡🫡🫡こちらのカードケースは送料別ですが1100円です。 🫡🫡🫡スキミングブロックカード メンズ レディース RFID スキミング防止 強力妨害機能 キャッシュレス op-card🫡🫡🫡こちらはスキミング防止ポーチです。送料無料で1540円です。 🫡🫡🫡【楽天1位】【SALE特価1,540円1/16(火)14:59まで】FIELDOOR 海外旅行 セキュリティポーチ 旅行 ポーチ シークレットポーチ ウエストポーチ 防犯 盗難防止 マネーベルト 貴重品入れ 財布 パスポート 航空券 クレジットカード 便利グッズ ★[送料無料][メール便]
2024.01.15
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みなさまこんにちは。私のブログへようこそ。😊🙏❤️🎶天気の良かった今日は、JAのマーケットに行ってみた私でしたが、そこから新青梅街道を阿佐ヶ谷方面に歩くと、真ん中辺に小さなソフトクリーム屋さんがあったので、寄ってみました。「牛乳屋さんのソフトクリーム」という名前のソフトクリーム屋さんです。森永牛乳の販売所のようです。 今冬だし、今日は薄着で来ちゃったし、ここで冷たいソフトクリームを食べて、阿佐ヶ谷に着くまでにお腹が痛くなったら嫌だなあという心配もあったのですが、お店の前に到着して中を覗いたりメニューを見たりしていたら、気前のいい男性の店員さんが、声をかけてきたので、一番おすすめの「コーンカップのソフトクリーム」を注文しました。店の周りに色々貼ってあるので、メニューの写真や説明書きを読むと、絶対美味しいソフトクリームであることは想像できました。❤️🥛🥛🥛 かわいい牛さんが飾ってありました。フロートもあるようですが、やっぱり今の季節は、、、。寒いかな? 🥛🥛🥛❤️ 販売窓口の横に簡単な椅子が5個ぐらい置かれたイートインがあったので、そこで食べましたよ。 後から、ほかのお客さんが2人入ってきました。それで、イートインは満杯な感じです。 ソフトクリームは甘さは丁度いい塩梅です。滑らかで口当たりが良く、冷たさは全然気にならなくて、一挙に食べてしまいました。あっさりして美味しかったです。 お店の作りも可愛いいスイーツ店のようで好感が持てます。ただ、駅からはちょっと距離があるので、私が自宅から行くには気合が必要ですが、又行ってみたいお店です。次は是非牛乳を飲んでみたいです。 ホットミルクがあればいいな。 というわけで、今日もありがとうございました。昼が暖かいですが、日が暮れると急に寒くなりますね。みなさまの健康が守られますように願っています。 では、又ね。 😊🎶❤️🙏✋🥛🥛🥛こちらの森永牛乳、送料無料で2580円です。 ❤️🥛🥛🥛🎶森永乳業 森永牛乳 200ml 24本 (送料無料 常温 便利 常備 長期保存 生乳100%使用)★ディズニーパッケージ❤️🥛🥛🎶 こちらの森永牛乳は送料無料で3005円です。❤️🥛🥛🥛🎶森永乳業 プリズマ牛乳【200ml×24本】【常温保存可能】【成分無調整牛乳】【RCP】【楽ギフ_のし】【送料無料】❤️🥛🥛🥛🎶こちらの森永牛乳は送料無料で2400円です。 ❤️🥛🥛🥛🎶森永牛乳 <200ml×24本> 【森永乳業 公式ショップ】 | 森永乳業 morinaga 牛乳 生乳 ミルク タンパク質 紙パック 常温保存 まとめ買い ディズニー パッケージ Disney
2024.01.12
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🚃🚞🚋 乗り心地抜群のガトウィックライン。現地の女の子の旅行者たちに声をかけられたりして楽しかった。 🚞🚝🚋🚃 みなさま、こんにちは。 今日も私のヴログを見に来ていただきありがとうございます。 😊❤️🙏✋🎶 1月1日に能登半島で大地震が起きた翌日に、羽田空港で日本航空機と海保さんの飛行機の衝突事故という大きな航空機事故があり、燃え上がる飛行機の炎が、世界中のニュースに衝撃を与えたようですね。亡くなられた海保の職員さんがかわいそうで仕方ありませんが、その事故の後、イギリスの「ガトウィック空港」で事故にあった日本航空機と同じ飛行機でトラブルがあったようです。 このブログの表紙写真にしてる、ディッシュの画像は今年の4月に私が旅行に行ったイギリスのブライトンのホテルのビーガンモーニングの写真ですが、ブライトンに行くときに使った「ガトウィック ライン」で馴染んだ空港で、羽田空港事故の影響トラブルがあったということで、これは深刻なものではないようですが、愛着もあって、ブログにしてみました。Gatwick Airport: Airbus A350 emergency after Japan crash( ガトウィック空港:日本の墜落を受けてエアバスA350型機が緊急事態に)Firefighters were spotted on the runway at Gatwick after an airliner - the same type involved in the Japan Airlines crash - declared an emergency.Cathay Pacific's flight 257 was forced to declare an emergency and make an unexpected turn just hours after a Japan Airlines Airbus A350 burst into a fireball on the runway in Tokyo.日航機墜落事故に巻き込まれた同型機が緊急事態を宣言した後、ガトウィック空港の滑走路で消防士らが目撃された。日本航空のエアバスA350型機が東京の滑走路で火の玉に衝突したわずか数時間後、キャセイパシフィック航空の257便は緊急事態を宣言し、予期せぬ方向転換を余儀なくされた。(ネットから抜粋しました)✈️🛫🛬✈️ この「X」への投稿では、「ちょうどガトウィック空港に着陸し、後部後部のはしけからみんなを追い抜いて最初に脱出したところです。〜。。。。」と書いてます。ガトウィック ラインは乗り心地が最高に良かったんだけど、交通費、高かったなあ。でも降りるとき、2400円分足りなかったみたいだけど、無罪放免で、お金を取らずに許してもらいましたよ。そもそも高いからだと思うけど。駅員のおじさんは人間臭くていい人だった。でもこのトラブルは、日本の羽田の事故の影響を受けちゃったのね。こちらは大事にならなくて良かったです。 ❤️🎶 私は英語ができないので、翻訳は役に立ちました。 ❤️🙏🎶ポケトーク、12800円です。【年末年始限定価格】2023年モデル 翻訳機 0.2秒で 瞬間 翻訳 最新 瞬トーク 106種類 の 言語 方言 に対応 双方向 通訳機 海外旅行 外国人観光客 に オススメ 操作簡単 ボタンひとつで 高性能 AI翻訳 WIFI オフライン 辞書ダウンロード SIM なしモデル Wi-FI 1年保証❤️🎶✈️ Wi-Fiは必需品でした。 こちら1155円です。❤️🎶✈️😊WiFi レンタル 海外 韓国 sim 内蔵 Wi-Fi 海外旅行wifi モバイル ルーター 海外旅行WiFi 2泊3日 プラン wifi 韓国 simカード 3日間 大容量 1日500MB 1日料金 350円 レンタルWiFi海外 即日発送 wifiレンタル Wi-Fiレンタル プリペイド sim 韓国 3日 ワイファイ 空港 旅行❤️✈️😊 こちらは1518円。送料は別です。 😊❤️✈️🎶WiFi レンタル 海外 台湾 sim 内蔵 Wi-Fi 海外旅行wifi モバイル ルーター 海外旅行WiFi 2泊3日 プラン wifi 台湾 simカード 3日間 ギガ放題 1日1GB 1日料金 460円 レンタルWiFi海外 即日発送 wifiレンタル Wi-Fiレンタル プリペイド sim 台湾 3日 ワイファイ 空港 旅行 なお、この情報も私が「J」さんに最近「X」にニュース系の情報が無いから又何か載せて?とせがんだら、羽田の事故の後にこの情報を教えてくれました。 ❤️❤️❤️❤️✈️😊🎶 それではみなさま、今日もありがとうございました。又ね。 😊✋❤️🎶🙏
2024.01.05
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❤️❤️❤️ 今日購入したニューコーミヤさんのたい焼き。今発売中の期間限定たい焼きの「とちおとめたい焼き」を買ってみました。食べるのは明日の予定なのですが、イチゴの香りがすごく良くて、かぶりつきたい衝動に駆られます。 ❤️❤️❤️ みなさまこんにちは。 今日も私のブログへようこそ。 ❤️🙏🎶😊 今日は、阿佐ヶ谷にハンコを買いに行ったのですが、個人商店はどこも今日までがお休みで、そのお店もしっかりお正月休みだったので、意を決して、荻窪駅まで行くことに決めて、阿佐ヶ谷から荻窪駅まで新青梅街道ウォーキングしましたよ ついでなので、途中にある「JA東京」のファーマーズマーケットを見てみようと思いました。 どんなところだろうと思っていましたが、街道沿いでガソリンスタンドのように広いスペースの、スーパーマーケットのような店構えなんですね。 でも、、、こちらも営業は明日5日からでした。私が中を除いたり写真を撮っていたら、中から人が出てきて、教えてくれました。 場所を覚えたので、次に来るのが楽しみです。 今日の冷たい空気は歩いて暑くなった身体には、丁度いいですね。 まさか駅前の商業施設は今日は営業してるよなと思いながらも、心配しながら荻窪に到着しました。タウンセブンが営業してて良かったです。6階の文具屋さんでハンコを無事に書い、せっかくきたのだからと、、、「ニューコーミヤ」さんでたい焼き!を買ってしまいました。😂 今日買ったのはかわいい「ミニたい焼き」と期間限定の「とちおとめいちごたい焼き」です!これは明日以降の朝食にします。 帰りも荻窪から阿佐ヶ谷まで新青梅街道のウォーキングしました。 今日の総歩行数は12000歩でした。 🚶♀️🚶♂️🚶 今日も歩いたので、今話題中のウオッチ型健康計測を載せてみました。こちら送料無料で8250円です。 👨🏻🦯🚶♀️🚶♂️クーポン配布中/CASIOカシオ 歩数計付きウォッチ 男性用 LEDライト付 歩数履歴 目標達成率 歩数グラフ カレンダー 10気圧防水 ストップウォッチ 腕時計 ウォーキング ランニング マラソン 散歩 ダイエット 健康🚶♀️🚶🚶♂️こちらは「Casio」さんおウオッチ。歩数計付きなものを載せています。 8800円です。 🚶🚶♀️🚶♂️歩数計付き腕時計 カシオ 10気圧防水 【送料無料】【カシオ 歩数計付きウォッチ 7444004】 レディース メンズ 腕時計型 歩数計 おしゃれ スポーツウォッチ ストップウォッチ タイマー🚶♂️🚶🚶♂️ こちらのウオッチは女性用。6575円です! 🚶♂️🚶🚶♀️🚶♀️〈カシオ〉歩数計付きウォッチ 女性用 ピンク❤️🐟😊 それではみなさま、今日もありがとうございました。又ね。 ❤️🙏❤️🙏😊✋
2024.01.04
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見にきていただきありがとうございます。❤️🙏😊🎶✋ お正月2日目の今日は、テレビの民放が面白くないので、NHKのニュースばかり見ています。 石川県能登地方の大地震の被害は恐ろしいですね。 しかもお正月で、役所もお休み状態の時だから、救助や事態対応など大変だろうと心配です。 今年は、大地震など、多発する年なのだろうかと、年の初めから不安になりますね。 先日のブログにも書きましたが、東日本大震災の発生時私は小田急百貨店 新宿店の地下でお寿司を販売する店員でした。 あの時は、確か暇な日で通路を歩くお客さんも少なくて、ボヤーっと店に立っていました。 店は店員2人体制で、相方はお昼休みで10階?だったかな?食堂に行ってたので一人でした。 隣はお弁当屋さん。 急にゆらゆらと横揺れが始まって、すぐ終わると思ったら、長い時間続いて大きく揺れ出したんですよね。流石に「これはやばい」と危険に思いました。 百貨店の朝礼の説明で、「地震や火災があった時はお客様を安全に誘導する様に」と言われていましたが、実際にあんな大きな地震が来ると、自分の体を支えるのが精一杯で、人のことなど構ってられなくなります。その時は、丁度前を歩いてたお客さんと声を掛け合ってその場に座ってしまいました。ショーケースがガラス張りなので割れないかそれが心配でした。 外の様子はすごかったらしいです。なんと言っても新宿駅ですからね。従業員同士で「外には出ない方がいい」と言い合っていましたよ。 その後百貨店が閉店し、16時30ぐらいだったかな?フロアの全店舗が店じまいで、自分の店も沢山の在庫を片付けてました。バックルームで半額とか何割引かで、社内販売になりましたけどね。相方は、早めに帰っちゃいました。 でも無料で物々交換もたくさんやってました。 私も自分の店の高級押し寿司を物々交換しましたよ。当時大好きだった「柿ys」さんの牛めし弁当を3個とどこかのケーキ、あと3種類くらい、両手にいっぱい持って、嬉しかったです。 売上金の入金は11階だったかな?結構上なんだよね。当然エレベーターは停まってるから、階段です。その時の相方は高齢女性だったので、11階まで階段を登るのは私でした。百貨店のビルも相当古かったので、壁がひび割れしてるとかで、倒壊するんじゃないかとマジで怖かった。 で、何か災害があった時はデパ地下って安全性は大丈夫なんだろうか(機械室とかあるし、、)?と疑問に思って、その後ネットに質問を投げかけてみましたが、仙台地震を経験したデパ地下の店員さんから、地下は大地震の時でも安全だと言われて、安心した覚えがあります。 そして、沢山の高級食品を両手に持って甲州街道を喜んで下高井戸まで歩いて帰った思い出があります。不思議と疲れなかったです。今回の地震のニュースで思い出しました。 🙏🙏🙏 避難所のインタビューで、大容量のごっついモバイルバッテリーを持ってる人が、自慢げに語っていたのを見て、それって大事かもな?と思いましたので。 こちら送料別ですが1880円です。🙏🙏🙏 オシャモバ正規品【モバイルバッテリー #OSHAMOBA 大容量 軽量 iPhone 10000mAh 8500mAh ケーブル内蔵 薄型 小型 薄い 軽い かわいい type-c 充電器 スマホ ケーブル不要 名入れ 】★メール便送料無料★ ケーブル内蔵バッテリー {3} ❗️🆘 やっぱり防災グッズですね。 こちら13980円です。【福島県企業が開発】 防災セット 1人用 HIH 防災グッズ 防災リュック 【ハザードリュック36点セット 】 非常用持ち出し袋 一人用 防災バッグ 避難リュック 避難グッズ 避難セット 災害グッズ 非常持ち出し袋 女性用 男性にも対応 家族 ギフト対応 🆘🆘🆘これも用意しておくといいですよね。5980円です。 🆘🆘🆘【楽天135週1位!防災士推薦】多機能防災ラジオ 4000mAh ポータブルラジオ 防災グッズ AM/FMラジオ ワイドFM対応 LEDライト スマホ充電 SOS AUX 防水 IPX3 リチウムイオン電池 USB充電 ソーラー充電 手回し充電 単4乾電池 コンパクト 懐中電灯 災害【安心1年保証】🙏🙏🙏 それではみなさま、今日もありがとうございました。又ね。 ❤️🙏🎉🆘🙏
2024.01.02
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきありがとうございます。 😊🙏❤️🎶✋ 大晦日の今日はSNS繋がりの大好きな「J」さんや友達たちに年末の挨拶コメントが忙しいですね。 明日は今度日本の親戚とか知り合いに年賀メールが忙しくなるかな?皆さんもそう? 今日は、やはり本性は治りようがない接客態度が個性的な「いづみや」さんとか、色々お買い物に行ってから、3日前に直売所で購入してきたおっきな白菜で、白菜増しキムチを作りましたよ。 3日前に購入したこの大きな白菜をどうしようかなと、悩みつつ毎日葉っぱを2枚くらいづつソテーして食べてましたが、痛まないうちに食べ切るにはどうしたらいいかと考えて、思いついたのが、スーパーで売ってるキムチに白菜を足して混ぜたら、薄口キムチはできないかなあという考えでした。 なので、今日の朝、朝食の用意をしながら白菜の葉をそれでも4、5枚?を切って大きめのタッパに入れて、塩を振って半日寝かせてみました。そして、買い物して安くて大きめのキムチを1パック買ってきて、塩づけた白菜を洗ってから混ぜてみました。 🥬🥦🫑塩漬けした白菜。 🥬🥒🥦 これって、ネットにはあまり掲載されてないんですよね。探したけどすぐには出ませんでした。 塩漬けした白菜は程よくかさが減っていて、いい感じでした。 市販のキムチに混ぜてみたら、色的に美味しそうだったのでつまみ食いしたら、サラダ感覚で美味しかったです。この白菜自体が新鮮だから、生でも美味しく食べられるものだからとも言えます。 🥦🥒🥬市販のキムチを混ぜた。 🥬🥦🫑🫑🥒🥬🥦 程よく味がついてサラダっぽかった。 でもおかずにもなりました。❤️🥦🥬🫑 そもそも市販の漬物は味が濃くて塩分も多そうだから、大量の白菜を入れたら薄味になりました。これは成功でした でもまだ沢山白菜が残ってるので、他にも色々試してみたいです。 ということで、みなさま2023年は、ありがとうございました。新しい年は、人間社会が成長して、世界が平和に向かう方向に進んでくれることを切に望みます。 そして、2023年の最後の日を皆様が幸せに健康を守られて過ごせますように願っています。良い新年をお迎えください。 では、又ね。 ❤️🙏😊🎶✋🎉 ❤️🫑🥬🎶こちらのキムチは糖質オフです。送料無料で5000円となります。 🥬🥒🫑🥦【ふるさと納税】キムチ 糖質オフ スーパー極上キムチ糖質オフ2個 セット 5000円 5,000円 おつまみ ふるさと納税 北海道 恵庭市 恵庭 【400024】 🥬🫑🥦 こちらの訳あり野菜セットは送料別ですが、2980円です。 🥬🫑🥦🎶 【ふるさと納税】キムチ 糖質オフ スーパー極上キムチ糖質オフ2個 セット 5000円 5,000円 おつまみ ふるさと納税 北海道 恵庭市 恵庭 【400024】
2023.12.31
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきありがとうございます。 🙏😊🎶❤️✋ さて私は来年、60歳になります。還暦なんて、早いものですね。1964年生まれは沢山いるでしょうから同じように感じてる人が沢山居られると思うと、心強いです。 ところで、今年の夏ごろ、金運を占ってもらいに行った「高島占い」で、私が来年60歳で厄年だということで、占い師の方から、「59歳までは、何かに守られてきた感じがわかると思うけど、60歳の厄年はそれがなくなる。だから厄除けは大事。他の守ってくれた存在が誰もいなくなっても、自分の親は守ってくれるから、お墓参りはきちんとしなさい。」と言われました。まあそのあと「高島占いでも厄除けを30万円から受け付けてる」と言われて、そちらは丁寧にお断りしましたが、やはり60歳厄年の怖さは頭に残っていました。 思い出してみれば、私の父親は61歳でなくなりました。現役で働いているときは健康な人と思われていましたが、2年ぐらい病気で苦しんでいました。他にも、やはり60歳前後に、生死を彷徨う大病をした人とか、結構恐ろしい話を聞きます。大事故に遭ったとか。 なので、クリスマスに教会で聖餐式を受けてきた私ですが、厄除けだけは、やりたいとずっと考えていたので、ネットで調べたら12月29日の今日は厄払いにはおすすめの日ではないようですが、一日間違えましたが、いつも願い事ばかりしに行く「大宮八幡宮」様に厄祓いの祈願に行きました。 厄祓いって以前家族と弟の厄祓いで、埼玉の有名なお寺について行ったことがあるので同じものを想像していましたが(ものすごい線香の煙の中を、お坊さんが延々とお経を読んで終わりに焼香してっていう感じの)、今日の「大宮八幡宮」様の神前の厄除けは素晴らしかったです。今まだ、感動してるかも? 受付をして、待合室で少し待って(神社の解説ビデオを見ながら)、すぐにお声がかかりました。私一人だったので。神社そのものは、参拝者が多くいましたよ。 神事は、厳かに進み私が目を見張ったのは終盤で行われた、巫女さんの「舞い」です。静御前様のようで、綺麗で神事なので厳かに見なければならないのだろうけれど、これが綺麗で素晴らしかった。厄除けの神事だということをすっかり忘れて、魅了されました。日本の美しさでした。 ❤️🙏 控え所の写真を撮ってたら撮影はご遠慮くださいと言われたのでイラストですみません。 ❤️⛩🙏 でも儀式が終了して、さわやかな気分になった感じがします。料金は5000円でした。 色々、貰いました。 なんかまだ、大きな存在が自分の周りを囲んでるような気がします。ボやーっとしています。 2024年は、人間社会が世界的にも良い方向に向かっていきますように。🙏❤️⛩ 🙏🙏🙏こちらの「厄除けストラップ」送料別で850円です。 ❤️🙏厄除け 天然石パワーストーンストラップ ラウンド 七色 チャクラ ラッキーチャーム お守り プレゼント楽天で購入❤️🙏 こちらも「厄除けストラップ」1050円です。 🙏❤️ 天然石 【強力厄除祈願】 パワーストーン ブレスレット 厄除け祈願 魔除け祈願 ブレス&ストラップセット メンズ レディース 数珠 念珠 腕輪 ギフト プレゼント 贈り物ラッピング 包装楽天で購入 ❤️🙏 こちらの猫ちゃんの「厄除けストラップ」は送料無料で1100円です。 ❤️🙏【2点で180円offクーポン対象!!】【厄除け 豆 猫 ストラップ】1000円以下 送料無料 厄除け グッズ 七色 お守り 猫 ネコ 雑貨 携帯ストラップ 落下防止 おしゃれ かわいい トンボ玉 ストラップ スマホ 根付 鈴 キーホルダー 合格祈願 だるま 厄年 女性楽天で購入❤️🙏❤️🙏🎶⛩ それではみなさま、今日もありがとうございました。みなさまの幸運と健康を願っています。 又ね。 ❤️🙏😊✋
2023.12.29
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ーー みなさまこんにちは。 Merry Christmas ❗️みなさまと世界中に幸せなクリスマスを願っています ❗️🙏🎅🎶❤️🎄☃️ 今朝は朝一番にイギリスのお友達と「merry Christmas 」のメッセージの楽しいやりとりで始まりました。❤️🎶☕️ 今日12月24日は私は、吉祥寺のキリスト教団の吉祥寺教会にクリスマスの礼拝に行きました。 ウォーキングする時と違って、薄い上着で行ったのでちょっと寒かったです。 吉祥寺教会は大きいので、朝礼拝が午前9時と11時にあるようですが、流石に今日は会員ではない人も大勢来るだろうと予想したので、朝9時のクリスマス礼拝に参加しました。 私が到着した時間が8時40分ごろと早かったせいか、まだ人はまばらで、席は一番前でした。私が以前熱心に通ってたキリスト教会も礼拝の時は皆さんそんなにきちんとしておらず、ぎりぎりだったり、途中でトイレに行ったりしていました。規模が大きくても、人間の行動っておなじょようだなと思いました。でもこちらの方がきちんとしているように思えます。 私は視力が悪いので、始まる前に今日読む聖書の箇所や讃美歌に紙を挟んだりして前準備が大変でした。 教会のクリスマスは街の賑わいとは違い静かに厳かな雰囲気です。今朝の天気が寒くて薄暗い曇り空だったこともあるかもしれません。 牧師さんの説教ではクリスマスの話に加えて、今の人々を苦しめる暴気味な為政者たちの話を絡め、イエスが誕生した当時の社会と今の貧しい人々を、救うどころかさらに苦しめて自分達が潤う為政者の共通点を話されました。 いつもはそれで帰るのですが席の場所となり行き上で、聖餐式にも参加しました。一応、25年ぐらい前に洗礼は受けていますが、間が何十年も開いてるので、遠慮したかったのですが、これも神様の思し召しでしょう。クリスマスイブに、聖餐式に参加できるなんて、感謝しかありません。 ということで、今日のクリスマスイブは神様の前で、平和への祈りと自分のこともたくさん祈ってきた、いい日でした。🙏🎅❤️💒⛪️🛕❤️🎶🎅🎄☃️🙏⛪️💒🛕❤️🎄☃️🙏🎶🎅🛕💒⛪️❤️🎄☃️🎅🎶🙏⛪️🛕💒 🎶💒🙏 こちらのバイブルキーリングは638円です。 ❤️🎄🎶☃️❤️🎄☃️🙏🎶💒🎅 私が洗礼を受けた時にこれと似た題名の本をもらいました。なので載せてみます。送料無料で2200円です。 🎄☃️🎅🎶🙏新約聖書の女性たち [ C.H.スポルジョン ]楽天で購入❤️🎄🎶🙏こちらは送料別ですが、3624円です。 ❤️☃️🙏🎄🎅💒クリスマス オーナメント 置物 イエス像 キリスト降誕 工芸品 シンプル 樹脂彫像 ローマ宗教 祈り 聖家族人形 イエスフィギュア ホームデコレーション 室内 玄関 オフィス インテリア 窓飾楽天で購入❤️🎄🎶🎅🙏💒🛕⛪️それではみなさま今日もありがとうございました。Happy merry Christmas all ❤️🎶🎄🎅🙏☃️ 又ね。 🙏❤️⛪️☃️🎄🎅🎶🎀
2023.12.24
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ーーーーー みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきありがとうございます。 😊🙏❤️🎅🎶👍🏻 今日は、おととい野菜直売所で購入してきた「バターナッツ」をどうにかしましたよ! これはこのまま料理して食べてしまうだけでは、もったいないユニークな形なので、100均やら、部屋にあったものなどを集めて、クリスマス仕立てにしました。 サンタにしようと始めは考えたのですが、作っていくうちに色々思いついて、Rockミュージシャン調になりました。 昨日吉祥寺のダイソーで買ったクリスマスの、フェルトの飾りをどう利用するかで、ちょっと苦労しました。単にいろ紙の方が良かったという感想ですが、買った以上は使いました。 そしてこれも以前作った「チョコリンちゃん」の時と同様にチャットAIにかわいい名前を考えてもらって、単純なんですけど「バターナッツサンタ」ちゃんにしました。なかなかよくできたと思います。🤨 結構インパクトが強いでしょ。? 人形作成後は、しっかり切り分けて調理し、普通のカボチャと同じように砂糖醤油煮と茹でて炒め玉ねぎと混ぜて、トースターでマヨチーズ焼きにしました。でもすごい量ができたので、3日ぐらい食べれそうです。😅 ネットでは、煮るとトロトロになるとかいてありましたが、それほどでもなく、でも甘みがあってほくほくで美味しかったですよ。 ❤️🎶🎄 クリスマスあんまり関係ありませんが、ロカボなので載せてみました。送料無料で2200円。クリスマスのつまみにいかが? ❤️🎶🎅☃️🎄でん六 4種の ロカボセット 500g(小袋約45袋入り)ロカボ ナッツ ロカボチョコ 素焼き 小袋 チョコ アーモンド カシューナッツ くるみ バター ハニーバター はちみつ チョコレート 小魚 お試し 個装 小分け【送料無料】 お買い物マラソン楽天で購入❤️🎶🎄 バターナッツカボチャ、スーパーではあまり見かけませんが、インパクト大の野菜です。こちらは268円です! ❤️🎶🎄🎅北海道産貴重な逸品バターナッツかぼちゃ 1玉入り(約0.7kg〜1.5kg)楽天で購入 🎅🎄❤️そして又載せました!「ケンコーマヨネーズ」!野菜にマヨネーズは欠かせません!こちら850円です! 🎶🎄☃️🎅ケンコー マヨネーズ 1kg 業務用 プレーンタイプ楽天で購入 🎶❤️🎄🙏 それではみなさま今日もありがとうございました。又ね。 🎅❤️👍🏻🎄🙏
2023.12.17
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきありがとうございます。 😊❤️🎶🙏🎅☃️ 12月とは思えないような暖かくて気持ちのいい今日は、昨日野菜直売所で購入した「バターナッツ」にサンタの帽子やら星やら飾って、クリスマスにしたいと思ったら、身体が動き出して、高井戸駅に向かって歩き出していたのですが、途中に実は製麺工場?みたいなのがあるのですが、たまたま出店してるところに出くわしたので、覗いてみました。 この辺りに住んで10年くらいになりますので、この製麺所で時々土曜日に麺の販売をしているのは知っていましたが、立ち寄るのは初めてです。 杉並区下高井戸にある「池田製麺」さんです。 今日はお昼ご飯をなににするか決めてなかったので、これでいいかな?って感じです。 とりあえずなにを販売してるのか覗きました。 中規模な製麺所ですけど、最近は稼働してるのかしてないのかわからないようにひっそりしてるので、一応動いてるのがわかりました。 製麺所で直に販売してる麺なら、美味しいだろうなあと期待は高まります。❤️😋ーー 今日対応してくれたのは、一人はお婆さん?そして息子といった感じの男の人でした。 さまざまな麺があって、どれも良さそうに見えます。一応個包装にはしてあるので衛生的にも大丈夫ですね。 しかし私は一人暮らしなので、そんなにたくさんは必要ないので、どれが一番おすすめかと聞いたら「生うどん」だというので、それを1個、購入しました。2人分で240円(税別)でした。武蔵野味満歩 生うどん武蔵野台地で昔から作られてきた伝統に、創作の技で仕上げた自信のうどんです。しなやかさのなかにコシがありますので、温かい丼も冷たいざるもおすすめです。 そのあと吉祥寺の100均でクリスマスの飾りを買って部屋に帰ってから、さあこのうどんを食べようかな?と色々見たら、一応「武蔵野うどん」のようですね。 池田製麺 さんて、歴史があるみたいです。 ここ、そんな老舗だったんだと感心しました。池田製麺の歴史 池田製麺は、明治6年の創業より商品への頑固なまでのこだわりを持って、最上の味を追求して参りました。原材料・衛生面から追求した自慢の麺は、多くのお客様からご好評を頂いております。 そんな歴史があるなんてすごい!見直しました!というわけで、この生うどん、(麺つゆもついています)をどう食べるか考えて、うどんのおいしさを味わうため「もりうどん」にしました。 付け合わせは昨日野菜直売所で買った小松菜をお浸しにし、目玉焼きも添えて、のり玉を少し振りかけて、、、。揚げ玉とネギ、、。 美味しかったですよ。2人分一度に食べたので結構ボリュームがありました。 もしお近くなら「池田製麺」さん、訪れてみてはいかがですか。第1第3土曜日は工場直売をおこなっているということです。 ❤️🎶こちらの武蔵野うどん送料別で3000円ですー! ❤️🎶★当店人気NO.1★ 【つけ汁付6人前】 冷凍保存可能 うどん屋さんが本気で作った自家製”匠”の武蔵野うどん 生うどん3パック(1パック2食分入り)楽天で購入❤️🎶こちらの武蔵野うどんは1900円です!❤️🎶【6人前】 冷凍保存可能 うどん屋さんが本気で作った自家製”匠”の武蔵野うどん 生うどん3パック(1パック2食入)楽天で購入❤️🎶 こちらの武蔵野うどんは麺つゆ月で2000円です! ❤️🎶【つけ汁付4人前】 冷凍保存可能 うどん屋さんが本気で作った自家製”匠”の武蔵野うどん 生うどん2パック(1パック2食分入り)楽天で購入❤️🎶🙏😊☃️🎶それではみなさま、今日もありがとうございました。 又ね。 🎅❤️🙏🎶☃️😊
2023.12.16
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきありがとうございます。 🎅😊🎶☃️🎄❤️ 先週の月曜日に「楽天さん」からネットショッピングをした日と同じ日に知らない名称のところから380円を引き落とされて今週の日曜日に、私のVisaデビッドカードから身に覚えのない「bookso??tion」の名目で7900円が引き落とされていたことで、カードのカスタマーセンターにすぐに相談したところ、カード会社の人は「この相談は補償審査の対象になるので、調査を依頼しますか?」と言われたのですが、その時はカードもそれは解除して新しいカードの発行手続きをお願いしたから、お金のことは一度は諦めましたが、電話口の方が警察署に被害届を提出すれば、調査を開始しますよ!と切り際に言ってくれた一言が、ずっと気にかかり「やはりお金は戻ってきた方がいいよな」という考えが、頭の中で増幅し、今日は警察署の方に電話で問い合わせて、行ってみました。 高井戸警察署って結構高井戸駅から歩くんだよね。でも今日は天気も良かったし、いつもウォーキングしてるので気持ちよく歩きました。 高井戸警察署って、事件でテレビに映る時ってなんか猥褻事件とかしょうもない事件が多い気がします。又以前お財布をバスの中で落として、ここの警察署に取りに来た時があったけど、あの時も担当の人がすごい態度の悪い人で、嫌だった思い出が残ってるので、どうも高井戸警察署ってあまり好きではない思いが脳裏にあったんです。 今日は恐る恐る訪ねてみました。 でも、予想に反して受付の人も、応対してくれた警察官の方も丁寧で親切で良かったです。まあ、私は犯罪してきたわけじゃないから、当然の扱いだと思いますが、、、。 それでも色々深く事情を聞かれました。通帳やカードや、支払い確認のメールなどの写真もたくさん撮っていました。 そして結論は、私がネットで色々いじってる時に間違って入力したのではないですか?ということでした。警察の方は、引き落としのアルファベットでなんの引き落としかがわかるようです。さすが専門家!なので被害届は出せなかったのですが、一応情報として取り上げてくれて、受付番号ももらいました。 そして、自宅に帰って早速、カードのカスタマーセンターにその警察署でのやり取りを説明して、補償の対象になるかどうかの調査を依頼することにしました。 これは、諦め半分期待半分ですけどね。 上手くいくと良いなあ。⌨️🖥 今日のブログ内容だったらどんな商品を貼ったらいいかAIに尋ねたら「セキュリティソフトウェア」と答えたので、ちょっと159282円とお高いですが載せてみました。 ⌨️🖥💻ウォッチガードテクノロジー ウォッチガード・テクノロジーXTM 33-wセキュリティソフトウェアSuite(WG019351) 取り寄せ商品楽天で購入ウイルスバスター クラウド ダウンロード3年版+2ヵ月延長 3台版|セキュリティソフト・pc ウイルス対策 パソコン スマホ タブレット対応 送料無料/トレンドマイクロ 【公式】楽天で購入ウイルスバスター モバイル ダウンロード2年版|スマホ・タブレット向けセキュリティアプリ/トレンドマイクロ【公式】楽天で購入 ❤️🎶 それではみなさま今日もありがとうございました。又ね。 🎅✋❤️🎶🎄☃️ーーーー
2023.12.14
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきありがとうございます。 😊❤️☃️🎄☃️🎶🎄 今日も朝起きて、SNSをテェックしてたら、クリスマスのかわいい話題があったので、ブログに載せようと思いました。 私は「J」さんが大好きで、イギリスでもスコットランドやアイルランドに私はとっても興味があって大好きなのですが、このクリスマスの時期に、スコットランドのグラスゴーでクリスマスカードを投函すると、クリスマスメロディーが鳴り出す、郵便ポストの話題が目に留まりました。期間限定のようですが、、、。葉書や手紙を投函するたびにクリスマスの音楽が流れる郵便ポストが話題に。グラスゴーにあるこの郵便ポストは雪だるま、雪の結晶などが描かれており、投函するたびに「We Wish You a Merry Christmas」「Deck the Halls」「Jingle Bells」などが流れます。クリスマス期間中のみ設置されています。英BBCのニュース映像あり。BBCによると、ロンドン、ベルファスト、スウォンジーにも音楽郵便ポストがあるそうです。(ネットから抜粋しました。)ー こうゆうあったかい話題って本当にいいですね。又それを楽しんでる人たちを見ていると本当に心が暖かくなります。 しかもショッピングセンターではなく、公的な郵便ポストでこれを行うっていうのが、好感が持てます。 「J」さんも本当にいい人で、ファンの人たちも人間性が高い人たちで、いつも一緒に関わっていると、人間の関わりって良いなあと幸せな気持ちになります。 世界情勢は戦争があったり、こうしてる間にも戦争や国による虐殺など恐ろしい世情不安があり、ネットでも人類破滅や恐ろしい話題がクローズアップされますが、この人達と関わっていると人間社会の良さ、叡智、勇敢さなどをかんじてこのままこれがずっと続いてほしいといつも思います。 このクリスマスシーズンは、世界中の子どもたちや動物たち、女性や全ての地球が温かく幸せな状態であってほしいと願うばかりです。🎄🙏🎄🙏☃️🎶🎄❤️🙏☃️❤️🎄🎂🍰 今日は低糖質なクリスマスケーキを選んでみました。 こちらは不二家の糖質オフクリスマスケーキ。3500円、送料無料です。❤️🎶🎄🍰🎂【送料無料】不二家 FUJIYA クリスマス 糖質オフ2種アソートケーキ チョコレート ハイカカオ ギフト 洋菓子 お祝い 誕生日 スイーツ 冷凍 自宅ケーキ 手土産 クリスマス2023 贈り物 カット済 ランキング1位獲得楽天で購入 ❤️☃️🎄🎂🍰🎶こちらはクリスマスケーキらしいケーキ。5500円。です。❤️☃️🎄🎶🍰🎂【糖質制限・低糖質スイーツ】ラズベリームースのクリスマスケーキ☆5号(15cm)糖質制限中の方や、ダイエット中の方にオススメ!砂糖不使用 低糖質クリスマスケーキ ローカーボクリスマスケーキ楽天で購入 ❤️🎂🍰🎶🎄こちらも糖質オフのケーキ。送料無料で3280円です。❤️☃️🎂🍰🎶【低糖質】糖質制限 ケーキ 「ふりふりレアチー」 カットケーキ 6個入 お試しセット グルテンフリー 低糖質 糖質制限 スイーツ チーズケーキ お菓子 乳製品不使用 誕生日 送料無料 ギフト 誕生日ケーキ バースデー プチギフト アソート 糖質オフ クリスマス クリスマスケーキ楽天で購入❤️☃️🎄🎶🙏🙏🙏 それではみなさま、今日もありがとうございました。又ね。 🙏🎄☃️🎶🎂🍰🎄🎅
2023.12.13
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🎄☃️🎄☃️今日はこれを写真に収めたかった、、、。❤️🎄☃️🎄☃️ みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきありがとうございます。 😊❤️✋🎶🎄☃️ 今クリスマスシーズンなので、今日は西荻窪に行って駅前の引っ掻け系のユニークなクリスマスイルミネーションを写真に撮りたいなあ、と思い、久我山駅まではウォーキングして歩いて、そこからは「すぎまる」(コミュニティバス)で西荻窪に向かいました。確か去年はやってた記憶があるので、今年もそろそろやってるだろうと思い、ついでに西荻窪といえば「喜田屋」で、なにか残ってる和菓子を買おうかな?と考えて、行ってみましたが、イルミネーションは今年は展開してないようで、喜田屋さんも今日は臨時のお休みでした。ふえーんと思いましたが、思い直して、せっかくだから西荻でお豆腐屋さんを探すことにしました。絶対ありそうなので。。。 薄暗くなって視力も悪い中で、スマホで検索して3件がヒットしましたが、その中の一番近そうな1件に行ってみましたよ。 「まめなとうふ店」というユニークな、カフェっぽい感じのネーミングに、店や商品に興味深さを持たせます。 そして、かわいくて洋菓子店のような店構えのお店にたどり着きました。西荻のお店ってどこも全体的に、独特の雰囲気がありますよね。この穏やかで、洒落た雰囲気はいいですね。 こちらで、4個入り280円のかわいいがんもどきを1袋買ってみました。今日は、おとといカードの不正引き出しがあったので、あまりお金が使えないのですみません、これだけです~。明るい昼間に又来てじっくり観察したいです。 そしてこのお店の隣にあった「いちご大福」の旗に吸い寄せられて「越後鶴屋」という大福屋さんで粒とこし餡の大福を買いました。喜田屋さんの代わりというか、、、。これも、ステキな大発見でした。 😋😋😋写真で撮ってたらとっても美味しそうなので1個食べちゃいました。😋❤️🎶 最高のおいしさでした。 ❤️😋🎶ちょっとがんもどきと大福でクリスマスっぽくなかったですが、これはこれでよかったとしよう!今日もありがとうございました。又ね。 ☃️❤️🎄🎶👏😊 ☃️☃️☃️麩まんじゅう は糖質が低いんですね。こちら1200円です。 ☃️☃️☃️❤️【まんじゅうランキング1位獲得】/〈麩まんじゅう〉御歳暮 お歳暮 お正月 年末 和菓子 饅頭 お取り寄せスイーツ 手土産 贈り物 スイーツ 和スイーツ プレゼント 内祝い まんじゅう 誕生日 糖質制限 低糖質 お茶菓子楽天で購入❤️😋❤️😋こちらは「栄太郎」の糖質オフようかん。美味しそうです。送料別ですけど、5184円です。 ❤️😋❤️😋【送料無料】からだにえいたろう 糖質をおさえたようかん 30本セット(3種各10本) 歳暮 年賀 老舗 高級 和菓子 お取り寄せ 手土産 プレゼント 人気 あんこ おしゃれ お菓子 ギフト 長寿 健康 内祝い楽天で購入 ❤️😋❤️😋 こちらも「栄太郎」さんの糖質オフようかん。1728円です。 ❤️😋❤️😋からだにえいたろう 糖質をおさえたようかん ほうじ茶 10本入(箱) 歳暮 年賀 老舗 高級 和菓子 お取り寄せ 手土産 プレゼント 人気 あんこ おしゃれ お菓子 ギフト 長寿 健康 内祝い楽天で購入
2023.12.12
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログへようこそ。 ❤️☃️🎶🎄😊✋ 私は7~8年くらい前、失業した時に、毎日時間を持て余して暇な時間にケータイでゲームをやっていたら、次の携帯料金の請求がすごい高額になってしまって、ゲーム自体は無料でも通信料が安くないことを思い知ったので、お金がかからないゲームをしようとふと思い、ケータイ電話ではなくて、昔流行ったポケットゲームって今売ってないかな?と思い、吉祥寺や新宿のヨドバシカメラに良く足を運びましたが、全然ないのでネットならあるかな?と考えて探したら、ほんのいくつか本当に小さい「テトリス」ゲームがありました。小さくても5000円ぐらいしたかな?それでも、月ごとの通信料に比べたら1回で済むので購入しました。これは「Ya??? 」さんでした。 私はブリティッシュポップスやロックが好きで、良く直接そのミュージシャンのイギリスのサイトからTシャツやCDなどをVISAデビッドカードで購入します。セキュリティーは大丈夫かなと最初は不安でしたが、全然大丈夫なので余裕がある時はガンガン買って、「Thank you “ とコメントされてデレデレしています。こちらのカード払いに対するセキュリティーが万全なので安心してグッズが買えます。 で、「Ya???」さんでテトリスゲームを購入してすぐに、当時のJCBデビッドカードから、1000円とか900円とか身に覚えのないappleの名目でお金が引き落とされてるのに気付きました。1回の額が1000円前後なので、気をつければいいかと気にしなかったのですが、次第に頻繁に引き落とされるようになり、その口座にはお金を入れないようにして、カードのカスタマーセンターにも相談しましたが、あまり真剣に取り合ってくれず、結局はそのJCBデビッドカードは解約して破棄しました。「YA???」さんでももう購入しないしサイトにすら行きませんし毛嫌うように近寄らないようにしています。 そして今回私は12月6日の朝に「楽天」さんを通して「フスボン」さんのパンをVISAデビッドカードで購入したわけですが、同じ日に身に覚えのない「bookslution??ading」というところから380円引き落とされ、(試しにやってみたのかな?)おとといの12月9日に7900円おなじ名称のところから引き落とされていました。 「楽天」さんでカード購入したから情報が漏れたとは思いませんが、次回からはコンビニ払いか又は支払いの選択を考えないといけないと考えています。 今回のVisaデビッドカードのカスタマーセンターの担当の方は、とても親切で丁寧で電話口で色々調べていただいて、警察に被害届を提出すれば補償の手続きができると説明してくれたので考えています。 このVisaデビッドカードは解約して、作り直すことにしました。 しかし、7900円取られるなら、自分で美味しい低糖質クリスマスケーキの予約でもすればよかった,! と落ち込む私でしたが、このことを大好きな「J」さんにコメントに書いたら、返事をくれて「私のことを気にかけてくれてる~❤️❤️❤️」と思い、良いことと悪いことが混在する今日でした。 「J」さんの豪華CDセットでも買えばよかった。🎶🫠 🕹私が当時購入したポケットテトリスゲーム 送料無料で3797円です。 🕹アイデア透明な小さいテトリス机懐古のゲーム机の手の中のゲーム机のパズルの面白い携帯して便利いつでもどこでもゲームをします子供のプレゼント学生のプレゼントのポケットゲー楽天で購入🕹 これも面白そうなポケットゲーム。送料別ですけど3500です。 🕹フィッシャープライス バイリンガル・ポケットゲーム HBC92楽天で購入 🕹 これはちっちゃいけど安い!送料別ですが329円です。複数購入できますね。 🕹液晶ミニゲーム機 ROCKET{玩具 おもちゃ}{ギフト 誕生日 プレゼント 景品}{イベント 子ども会 幼稚園 施設}[子供会 保育園 幼稚園 景品 イベント お祭り プレゼント 人気]【色柄指定不可】【不良対応不可】楽天で購入❤️🎶💰 それではみなさま、今日もありがとうございました。 又ね。 ❤️✋😊🎶💰
2023.12.11
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⛩🍂🍁 大宮八幡宮の紅葉する大銀杏 🍂🍁⛩ みなさまこんにちは。 今日も私のブログへようこそ! 今日はお昼もどんより暗くてとても空気の冷たい寒い日でしたね。みなさまお身体壊さないようにね。☃️ さすがにこんな日は外を出歩く人も少なかったですが、元気にウォーキングしました。私は辰年生まれで、来年は厄年なので厄祓いをどこかでしたいなとずっと思ってるのですが、以前井の頭弁財天で聞いてみたら、(正直言ってここは厄祓いってやってないんじゃないかと思っていましたが😅)、5000円からで、前金で予約を受け付けてると言ってたのですが、そのときは5000円の手持ちがなかったので、話だけ聞いて帰ったのですが、いつも行く「大宮八幡宮」にも聞いてみたいと思い、今日は永福町方面ウォーキングとなりました。 今日はちょっと寒いかな?と思ったのですが、歩いてるうちに絶対暑くなると思い、厚手の上着を着て下は薄着で出かけましたが、やっぱり途中からは薄着でした。この空気の冷たさは、ウォーキングで体が熱くなってくると、気持ちいいですね。今日の寒さであまり疲れることもなく、ズンズン歩きました。 「大宮八幡宮」でお参りしてから、売店の巫女さんに厄除けについて聞いてみました。ネットの情報ではここの厄除けは1万円からと書いてあったので、そうなのかなと思いましたが、こちらも五千円からということでした。ここは予約ではなく、いきなり来てその日にやってもらえるということで、今日今からでもいいですよと言われましたが今日は流石にお断りしました。15分ぐらいで終わるそうですけど、人がもう少しいる土曜か日曜に行ってお願いしようかな?とその時考えました。🍁🍂井の頭公園の紅葉。❤️🍁🍂 「井の頭弁財天」での節分の日の合同厄除け行事もいいかな?と考えていたので、どちらにしようかと迷って、今日は「井の頭弁財天」にも足を運んでみました。もう一度合同厄祓いについて聞こうかなと思いまして、、、。 今日の井の頭公園は中国人?の旅行者が多くいました。「井の頭弁財天」は、受付のお兄さんが忙しそうだったので、お参りだけして帰りました。井の頭弁財天の方が小痛の弁はいいからなあ共もいましたが、「大宮八幡宮」に土日のどちらかに行くことにしようと、心に決めた今日でした。 ちなみに今日は15000歩歩きました。 今日は部屋に帰ってくる頃、プツプツと何か雨?雪?が降ってたように感じました。やっぱり今日は寒いですね。帰ってから体が温まるまで、電気ストーブの前から動けなくなりました。みなさまも身体をあったかくして、体調を崩さないように過ごして下さいね。 今日もありがとうございました。 又ね。✋😊❤️
2023.12.05
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みなさまこんにちは。 今日2度目のこんにちはです! 😅🙏❤️ 私の住んでる下高井戸にはたい焼きを製造販売してるお店が2件もあるんですが、私が大好きなたい焼きは、、、、やっぱり荻窪タウンセブン1階にある「ニューコーミヤ」さんの柔らかいぷっくりたい焼きです。 いつも地下の「わしや」さんの糖質オフ弁当を買った後はまるでセットのようにここにも寄ってたい焼きを買ってしまいます。 でもこれ、一つ食べただけで、血糖値の上昇がすごいんですよ。リブレをつけてるときに食べた時のグラフの上がり方といったら、直線で垂直に振り切るように上昇するんです。管理栄養士さんはそれをみて、言葉を失い。言葉よりも「キャー‼️」となりました。だからせっかく糖質オフ弁当を買っても、一緒に食べるとなんにもならない。まあ、糖尿病治療を始めたばかりの頃は、このたい焼きが美味しくて、買って帰ってまだ暖かいうちにかぶりついて、2~3個ペロリとやってましたし、すごく幸せでしたけど、せっかくここ最近糖尿病体質が改善してきたのに、これは食べない方がいいなと思いつつも、、、魔が差しました。あんことカスタードを1個づつ買ってしまった!😆💦 さあどうしよう、、、。 とりあえず冷凍にして、後ほど朝食にして1個づつあっため直して食べることにします。 今日もありがとうございました。みなさまの更なる幸運と幸せを願っております。では、又ね。 😊✋❤️🙏 ❤️🧡 こちら糖質は関係ないたい焼きですが送料無料で1699円です! ❤️🧡🎶【楽天スーパーセール ポイント10倍 12/04 20:00-12/11 01:59 】 たい焼き こしあん クリーム 15個入り もっちり ミニ鯛焼き 和菓子 個包装 あんこ カスタードクリーム おやつ スイーツ ポイント消化 送料無料 プチギフト楽天で購入 ❤️🎶こちらは組み合わせ自由で2160円です。 ❤️🧡🎶【たい焼き5個】組合わせ自由 食べ比べ 冷凍発送 個包装 こだわり オリジナル 手作り 8種類 味が選べる 和菓子 スイーツ お取り寄せ 他の商品同送不可 たい焼き たいやき ギフト 手土産 プレゼント お祝い 子供 朝食 ホットケーキ パンケーキ楽天で購入
2023.12.04
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みなさま再びのこんにちは。 私のブログへようこそ。🎶🙏❤️😊 今日は三軒茶屋で低糖質なスイーツを販売してるとネットで見つけたお店に行ったのですけど、結局低糖質の商品は、取り扱いが終了してしまってて残念でした。 なかなか「低糖質」や「糖質オフ」を歌ってる商品って、売れないんですかね。それを考えると、他の低糖質なお菓子を製造販売してるお店さんの苦労が窺い知れます。 ということで、結局私も今日は糖質が関係ないスイーツを買いました。cafe The SUN LIVES HERE というお店は住宅街の中にある感じの小さなカフェですね。お客さんは若い女性の方でいっぱいでした。 チーズケーキがメインのようですが、パイやケーキもあって、ランチもできるようです。ホールケーキも美味しそうでした。 私が購入したプレーンのチーズケーキも小さな瓶に入ってて可愛いです。 スプーンですくって最初の一口は、美味しい!クリームチーズの上品な味が口に広がり、ゆっくり溶けて行く感じで、あっという間に1瓶食べてしまいました。贅沢な気持ちになります。 お店の方は、女性が一人でも入りやすいのでお近くの方は是非いってみてくださいね。 🟢🔴🟠 こちらの商品はcafe The SUN LIVES HEREさんおチーズケーキ。送料無料で4644円です。 🔴🟢🟠チルク6個BOX/CHILK/cafe The SUN LIVES HERE【送料無料】楽天で購入🟠🟢🟡こちらも cafe The SUN LIVES HEREさんのケーキ。送料無料で3780円です。 🟠🟡🟢濃厚生クリームチーズケーキ12cmホール/cafe The SUN LIVES HERE【送料無料】楽天で購入🔴🟢🟠🟡 こちらもcafe The SUN LIVES HEREさんのチーズケーキを。送料無料で3456円です。 🔴🟠🟡🟢チルク4個BOX/CHILK/cafe The SUN LIVES HERE【送料無料】楽天で購入🟢🟠🔴🔵こちらもcafe The SUN LIVES HEREさんのオレオクリームチーズケーキ。送料無料で4320円です。 🔴🟡🟠🟢オレオの生クリームチーズケーキ12cmホール/cafe The SUN LIVES HERE【送料無料】楽天で購入 ❤️🙏😊☕️それではみなさま今日もありがとうございました。又ね。 🙏❤️
2023.12.02
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🍓🍓🍓下高井戸のフルーツパーラー「シシド」さんのフルーツサンド、イチゴです! 🍓🍓🍓 みなさまこんにちは。 今日も私のブログへようこそ。 🙋🏻♀️🙏❤️🎶 今日は部屋は寒かったのに外へ出て、暖かいのでびっくりしました。 今日は、あまり遠出をせずに近くの下高井戸駅前で買い物を済ませました。 今日は、前から行きたかった「フルーツパーラー シシド」さんに行ってみました。今日のお昼ご飯はフルーツサンドにしようと決めました。こちらのお店に入って、店内をじっくり見るのは初めてです。「新鮮な果物だけど、やっぱり高いなあ」というのが素直な感想でした。 レジ前のショーケースに並んでる御目当てのふルーツサンドは見た目が綺麗だけどどれも4個入りで1100円以上。美味しそうだけど4個は量が多いので2個入りを注文で作ってもらうことにしました。いちごのフルーツサンドを。2個入りは630円でした。 待ってる間商品を見てて、100円のラスクと80円のレモンを見つけたので、これもゲットしました。 🥖🥨🧀結構可愛い。 🍞🥯🥨🥖 早速帰って、「うちの定番カレールー」でカレーを作って、直売所野菜を漬けたピクルスと、タンパク質に豆腐を並べて、いちごのフルーツサンドとラスクも3本つけてのお昼ご飯にしました。ー このフルーツサンドが、すごく美味しい。パンも柔らかくてケーキを食べてるようです。クリームもミルク感がすごい。いちごはもちろん最高。これは今日は贅沢しました。ラスクも、硬いカナとイメージしてましたが、サクサクと柔らかくあまり甘くもなく、あっという間に食べられちゃいます。糖質的には、高そうだけど、他のものでうまく調節すれば多分大丈夫。😅 レモンは小さく切って砂糖漬けにして朝のヨーグルトに混ぜて食べるのを楽しみにします。 それでは今日もありがとうございました。 又ね。🙋🏻♀️❤️🙏🎶🍓🍓🍓ミックス【フルーツサンド スリー】 お中元 挨拶 お返し 内祝い 出産祝い お祝い スイーツ お菓子 手土産 ギフト 洋菓子 プレゼント 贈り物 お取り寄せスイーツ おすすめ お取り寄せ 結婚祝い お土産 出産内祝い 誕生日プレゼント 低糖質 インスタ映え楽天で購入糖質制限 プレミアム大豆ロール (36個入り) 【 BIKKE 】 糖質 オフ 低糖質 ダイエット 食品 ロカボ パン 通販 カット GI値 低い 主食 置き換え 食事 ローカーボ 食べ物 お取り寄せ 満腹感 冷凍 腹持ち 減量 サポート 大豆 ソイ 工房楽天で購入低糖質 パン 糖質制限 クロワッサン 10個// 糖質オフ 糖質カット デニッシュ 食物ファイバー オーツ 置き換え ダイエット 食品 食物繊維 朝食パン 冷凍パン たんぱく質 タンパク質 食事制限 食物繊維 ローカーボ ロカボ 低GI楽天で購入
2023.11.24
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログへようこそ。 段々寒くなりますね。でもまだ本格的な冬ではないので、最近は寝るのにちょうどいい気温で夜は気持ち良く深くぐっすり眠れますね。 私は今日は昨日の目に打った注射の違和感もすっかり回復して、視界良好の気持ちのいい朝を迎えました。 ところで手のひらにも足の裏にも汗をかきやすい私は、若い頃から寝る時も靴下を履いたまま寝ています。冷えるというよりも、足の裏に 汗をかくと寝てる時やトイレに起きた特に気持ち悪いので欠かさず履いています。まあでも寒い時は防寒にもなってると思います。 なので冬はちょっと厚めや指先が冷えないようになってる冬用の靴下を履いて寝ます。 まだ、今はそこまで寒くないですが、、、。 と、いうことで、冬用の靴下を集めてみました。 🧦🧦🧦まるでこたつ おやすみスイッチ という暖かそうな靴下。1980円です。 🧦🧦🧦靴下サプリ まるでこたつソックス 23〜25cm [コタツソックス 厚め 温め 暖かい 冷え取り 防寒 寒さ対策 レディース 女性用 靴下 あったか靴下 温活]楽天で購入 🧦🧦🧦着る毛布 のような暖かそうな靴下です。寝てるうちに脱げてくることもないでしょう。599円です。 🧦🧦🧦着る毛布 ショートソックス (NウォームSP DGY) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕楽天で購入🧦🧦🧦 写真で見てこれ、面白そうなので載せてみました。送料無料で2952円です。 🧦🧦🧦[アルファックス] ルームソックス 極暖 足が出せるロングカバー楽天で購入 🧦🧦🧦これも暖かそうです。1584円です。 🧦🧦🧦BLACK FRIDAY 限定 セール20%OFF! ハマグリパイル ホームカバー 折り返し 室内用靴下 冷えとり ルームソックス あたたかい 冬用 靴下 フローリング(板張り)からの寒さ対策に レッグソリューション ギフト プレゼント 無料ラッピング 03002220楽天で購入 ちなみに、、、。靴下を履いて寝るメリットは、足を温めることで眠りにつきやすくなるという点にあります。前項で説明したように、手足の皮膚温度を上げて熱を放出しないと、手足はもちろん、体全体の深部体温も下がらないので、寝つきが悪くなります。部屋の温度が低かったり布団が寒かったりして手足が冷えている・慢性的な冷えで手足が冷えているといったときになかなか寝つけないのには、こういった理由があったのです。(ネットから抜粋)ということです。良かったら参考にしてください。 それではみなさま、今日もありがとうございました。又ね。 🙋🏻♀️❤️🎶😊
2023.11.23
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🔵⚫️🟠 がんもどきと油揚げは豊島屋さん、生揚は山新さん。そして練り物は蒲重さんで購入しました。今日の収穫です。 ❤️🎶 みなさまこんにちは。 今日も私のブログへようこそ。 ❤️😊👍🏻👏🎶 先週の土曜日に直売所で買った杉並大根をより美味しく食べたいと思っていたのですが、それには美味しいがんもどきや生揚げが欲しいとことなのですが、「いづみや」さんで充分満足なのですが、近場の杉並区内のお豆腐屋さんは一通り行ったので(っていうか少ない)、今日はちょっと範囲を広げて、阿佐ヶ谷まで行ってみました。浜田山駅から すぎまる に乗って。🚃💨 阿佐ヶ谷にはお豆腐屋さんが、豊島屋さんと、宮原さんと山新さんの3軒あるようですが、宮原豆腐店はお休みだったので、豊島屋豆腐店と山新豆腐店の2店舗に行きました。それぞれ阿佐ヶ谷北の1丁目2丁目3丁目にあるのは面白いですね。まずは阿佐ヶ谷の駅から一番遠い阿佐ヶ谷北3丁目にある「豊島屋豆腐店」さん。店先が目立たなくて行き過ぎて、もう一度戻ってよく見たらありました。ひっそりという感じです。声を掛けると奥から老婦人の店の人が対応してくれました。感じのいい人ですね。ここでは「がんもどき(180円おっきい)と油揚げ(100円)を買いました。 次に駅に戻りつつ、阿佐ヶ谷北2丁目の「山新豆腐店」さんへ。 ここもちょっとわかりにくい店構えでした。お店に人の気配がなく、店先に袋に入った生揚や油揚げ?納豆などが置かれていて、持っていけそうな雰囲気でしたが、とりあえず声をかけてみました。こちらも杉並のおばちゃん!という感じのお店の人が対応してくれました。ここでは1袋200円の生揚げを買いました。どちらも近所ならしょっちゅう行ってあげたい気持ちになりました。 阿佐ヶ谷の北口はあまりこないのですが、食べ物やさんがいくつかあって、糖尿病治療に入る前は良く食べ歩きをするのが好きでしたが、食べ歩きたい衝動に駆られました。 阿佐ヶ谷といえばがんもどきや大根を煮つけるなら、糖質が高いんだけど練り物も少し入れたいと思い「蒲重蒲鉾店」さんで練り物を少し買いました。 今日の杉並大根は、素晴らしい材料との共演です。高価ではないけど、豪華なご馳走になりました。寒くなってきたので、糖尿病患者向けの練り物がほとんどない、おでん、これでも最高に美味しいです。 ⚫️🔵🟠これ、糖質オフで送料無料。6本入り。3564円です! 🔴⚫️🔵💙紀文公式 糖質0 つゆ 1ケース(300ml×6本) めんつゆ 麺つゆ 3倍濃縮 そうめんつゆ うどんつゆ そばつゆ 万能つゆ 糖質0g麺 糖質ゼロ 低糖質 糖質制限 糖質 カット 糖質オフ 調味料 ヘルシー 健康 ダイエット 食品 2023 お歳暮 御歳暮 年越しそば ギフト プレゼント楽天で購入ーーー金の菊芋 〈楽天ランキング1位〉 1袋 30日分 機能性表示食品 送料無料 菊芋 サプリ メント イヌリン 国産 食物繊維 血糖値 九州産 農薬不使用栽培 無着色 無香料 医師監修 高 品質 純度 錠剤 粒 キクイモ きくいも ナチュレライフ グランデ楽天で購入 ❤️🔵🎶クール便で届くさつま揚げは絶対美味しい。煮る前につまみ食いで無くなってしまいそう。糖質は高いかもね。😅❤️🎶【クール便でお届け】【web限定】お試し セット 送料無料 さつま揚げ 本場 天ぷら かまぼこ 鹿児島 土産 お取り寄せ グルメ 鍋 ふるさと おつまみ 食品 鍋セット 野菜 すり身 さつまあげ さつまあげ詰合せ つけあげ楽天で購入ー ❤️😊🎶それでは、今日もありがとうございました。みなさまに大いなる幸運と恵みがあります様に。又ね。 😊❤️🎶🙋🏻♀️🙏
2023.11.21
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😅😅😅uうまくできないものですねえ。 へへっ。😅😅😅 みなさまこんばんは。 今日はまmた一段と寒くなりましたね。そろそろヒートテックやラクダのモモヒキを着るようかな? 今日のウォーキングのBGMはまたKimwildeのHere come the alien」でした。 今日11月18日は彼女の誕生日。 それもあって、今日は聴きながらウォーキングしたわけですが、このアルバムも出始めの時はイマイチだな?とあまり好きではなかったですが、じわじわと浸透してきて、今はまっています。輸入盤 KIM WILDE / HERE COME THE ALIENS [CD]楽天で購入 今日はそれであまりお金をかけないで、彼女のバースデーケーキを作りました。低糖質な材料をふんだんい使って、かっこよく作りたかったけど、これは恥ずかしいのと、本人や周辺の人に見られたら確実に嫌われるのでここだけに投稿します。 材料は、山崎の「たまごシフォンケーキ」に、ホイップクリームを塗って、駄菓子のキティのチョコやらよっちゃんいかやらあんずジャムやら使いました。あと、キウイとバナナも。 以前ハロウィンで作ったチョコリンちゃんのようにインパクトはあると思います。 美味しかったですよ。よっちゃんいかとホイップクリーム、一緒に食べても変ではないですね。でも血糖値は上がりそう。 Hey !友達のようなKimwildeさん、Happy birthday ㊗️❗️🎉🎂🌸🌺🌹💐🎶 いつまでも健康でね。一度くらい、ライブを見に行きたいと考えています。 ❤️🎶🙏🥒 ❤️🎶🌸🌺🎂 それではみなさま今日もありがとうございました。みなさまに大いなる幸運と恵みがあります様に。 又ね。 🎶🙋🏻♀️❤️🙏 cd
2023.11.18
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 ❤️🙏🎶😊 私は以前、このブログで、イスラエルやパレスチナで平和に向けた活動をしておられる「Vivian Silver」さんが行方不明になっていると言う話題を投稿しましたが、今日、3日前のニュースを何回もラップ的に流してくれるインターネットのニュースで、Vivianさんがガザで亡くなって入らことを知りました。パレスチナとの和平に向けて長年、尽力してきたイスラエルの女性活動家がハマスによる襲撃で死亡していたことが判明し、追悼集会が開かれました。 平和活動家のビビアン・シルバーさん(74)は先月、ハマスに襲撃されたイスラエル南部の集落で行方不明となっていました。 自宅から見つかった遺体は激しく損傷していて、シルバーさんと確認できたのは襲撃から1カ月以上経った後でした。 シルバーさんの息子:「私だけでなく母の友人も、この国も、そして平和の活動も取り残されてしまった」 シルバーさんはイスラエルとパレスチナとの紛争を外交的に解決することを目指し、ガザ地区のがん患者にイスラエルの病院で治療を受けさせるボランティアなどもしていました。(ネットから抜粋) そして今日のAnnie Lennoxさんのインスタのメッセージ。ーー 特に今日はVivianさんの死亡のニュースを知ってから、とても悲しい気持ちになりました。今日は天気が雨で暗いのは神様も泣いているのだろうかと思えてしまいます。 世界的に紛争や戦争、市民を弾圧する国など世に出ない苦しみの中にある人たちはまだまだ沢山あることを思い、糖質制限などと幸せな生活ができている自分は一体どう行動すればいいのだろう。平和的に。常に問い続けます。きっとVivianさんのような献身的な人はそんな国にもいらっしゃるのでしょう。 とにかく、一刻も早い停戦。丸腰の市民たちを虐殺する狂気の終わり、平和的な解決、それを切に望みます。そしてVivian Silverさんの安らかなご冥福を祈ります。🙏🙏🙏🖤🖤🖤【ネコポス送料360】 のぼり旗 戦争反対・NO-WAR・反戦のぼり XFUW 社会楽天で購入反戦 シール 2枚セット NO WAR パンク 戦争反対 PUNK グッズ ステッカー 簡易防水 アナーキー マーク楽天で購入 🙏🙏🙏❤️🖤❤️🖤それではみなさま、今日もありがとうございました。又ね、 🙏🙏🙏❤️🖤❤️🖤ーー
2023.11.17
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログへようこそ。 🙋🏻♀️❤️🎶😊🙏 今朝は、おととい笹塚のeimysandwichさんで買った、最高級の塩パンにあろうことか、キャドバリーのミルクチョコレートを挟んでトースターで焼いてみました。~。❤️🎶 eimysandwichさんの一番のおすすめが、あんことバターを挟んだ塩パンですが、それだとカロリーも糖質も大幅にオーバーしてしまうので、買わなかったのですが、この素晴らしい塩パンに何か甘いものを挟んでみたいと思いつき、それこそネットで箱買いしたけど、少しづつ消化してたキャドバリーフルーツナッツ入りミルクチョコレートが冷凍庫に貯蔵してあったので、これだ❗️と思い、早々にやってみました。 久しぶりのキャドバリーチョコレートも美味しい ❗️😋 そしてそれを塩パンび挟んでアルミに包んでからトースターで焼いた特製チョコ塩パンの、なんと美味なことでしょう。 もちろん朝は野菜もふんだんに添えて。 今日も、とてもおいしかったモーニングでした。 🍫 🍫 🍫これ私がいつも購入する商品。キャドバリーのミルク&ナッツ 12本入りで 2976円。です! 🍫 🍫 キャドバリー デイリーミルク フルーツ&ナッツ 50g×12個 ミルクチョコレート Cadbury 王室御用達 イギリスみやげ イギリス土産 輸入菓子 夏季クール楽天で購入 🥐 🥖 🍞❤️エイミーサンドイッチさんのあんバターサンド、腸おススメなのでまた投稿してみました。 ❤️🎶🍞🥐🥖カリッ!ふわっ!あんバターサンド ハーフサイズ6個入り あんバター通販 あんバターマニア うさもぐコラボレーション エイミーサンドウィッチ eimysandowich あんバター あんバターサンド エイミーあんバター エイミー通販楽天で購入 ❤️ 🎶 🍫 🥐 みなさまありがとうございました。 又ね。 👋❤️🎶
2023.11.11
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログへようこそ。 🎶❤️😊🙏 私は以前、面白いNetflixドラマを見つけたとこのブログに公表しました。 「Derrygirls」というドラマです。 最初見て、引き込まれて、あっという間に全編見終わってしまったのですが、未練たっぷりでもう一度見直しています。「Derry Girls」は、1990年代のアイルランドのデリーを舞台にしています。この時代の政治的な状況や文化的な要素がドラマに反映されており、アイルランドの歴史や社会背景に触れることができます。そして「Derry Girls」は、コメディとドラマの要素を巧みに組み合わせています。笑いと感動が交錯するストーリーテリングは、視聴者に楽しさと感情の両方を提供しています。 Netflixはコメディとして紹介していますが、そうゆう部分も沢山あるのですが、(コロムおじさんとか)、これはドラマの中で人間の感情を描くのが実にうまいと思います。 出演者が、整った人ばかりではなく、個性的な人が配置されてることも魅力の一つです。 私は、太っちょで背の低いクレアが好きなキャラクターです。みんな好きですけどね。 昨日見た、シーズン2-2の新任教師デブルン 先生のエピソードではエリンと先生の会話で、「良い詩は荒々しくて切実で雑。魂から感情を引き出して自分達を理解させてくれる。」というセリフに私の感情も目が覚めた気がしました。 私が大好きな「J」さんがイギリスでもそっちの方の人なので必然的に、その地域の映画やドラマに惹かれますが、感情の描き方が上手いのは素晴らしいですね。人間は何であるかということを、言葉では言い表し難いのだけど、理解させてくれてるようです。 当時のアイルランドはまだ機関銃を担いだ兵士がそこら辺を歩いてる状況で、明るく楽しい少女たちと1人の少年の明るさ楽しさは、人間の強さを感じさせます。私と同じ世代じゃん。使ってるロック音楽も素晴らしい。このドラマは、友達にあってるような気にさせてくれる、大好きなドラマです。❤️ 🎶 💕 💖 それではみなさま、今日もありがとうございました。又ね。 ❤️🙏🎶
2023.11.10
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログへようこそ。 😊❤️🎶🙏 今日は笹塚までウォーキングしたわけなのですが、一番の目的は、代田橋のDAISOで売ってるカレールーを買うためでした。 エスビー の「ウチの定番」カレールー! これはここ以外の私の行動範囲の100均にどこにもないので、(吉祥寺にも荻窪にも三軒茶屋にも下北沢にも無い)これだけを買うために代田橋のDAISOに来ました。 理想を言えば、カレーは本格的にスパイスを合わせて作れば糖質的には低いのだろうし、又低糖質なカレールーを使うのが、糖尿病の私には理想的ですが、食料品も値上がりして、家計も厳しい現在、そんな贅沢は言っていられないので、これに飛び付きます。 このサイズのカレールーが1個1:00円なのは、貴重ですよ。 今日3個かいました。これだけあれば3ヶ月持ちます!売り場には中辛は残り1個でした。コクはないかもしれませんが、コショーや唐辛子などの香辛料をちょっと多めに入れて辛くすれば、充分美味しいカレーになります。管理栄養士さんからはカレーは血糖値が上がるから控えめにしなさいと言われるのですが、そこをうまく調整しながら、食べていくことにしています。 そして買って帰ってからすぐにカレーを作り、エイミーサンドイッチさんの塩パンと合わせて、ちょっとしたランチにしました。 ❤️🎶 SBのこの赤缶カレー粉も結構好きでよく使います。 ❤️🎶【マラソン限定!最大2000円OFFクーポン配布中!】《送料無料》S&B 赤缶 カレー粉 400g × 3缶 [ヱスビー食品]【S&Bスパイス 特製エスビーカレー カレーパウダー 純カレー カレー粉 業務用】楽天で購入 🎶🙏❤️ それではみなさま、今日もありがとうございました。みなさまに大いなる恵みと幸運があります様に。 又ね。 😊❤️🎶🙏
2023.11.09
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みなさまこんにちは。 今日もありがとうございます。 😊❤️🎶🙏 今日、歩いて笹塚まで行き、久しぶりに「Eimiy sandwich 」さんに行ったわけですけど、ここで買った「塩パン」がとても美味しかったです。 元々食パンがおすすめのようですね。 でもやっぱり少しお高いです。値段を気にせず好きなだけ食べてみたいです。 今日はこれを遅めのお昼ご飯にしました。 今日の野菜は直売所のではないですが、茹でブロッコリーとニンジンとカレー、タンパク質に納豆を添えて、ちょっとしたランチになりました。 これだけ野菜があれば、パンで血糖値が上がっても、就寝前は正常値に戻ってるでしょう。 そしてこの「塩パン」は、バターの香りにすごい高級感があって、味覚も身体全部で美味しい~!🤣と喜んでいました。 エイミーサンドイッチ さん、いい仕事をするお店だと思います。 お近くであれば是非行ってみてください。 ❗️ ❤️ 🥖 🥐 エイミーサンドイッチさんの一番のおすすめ!あんバターサンド。ハーフサイズが6個入り。1980円です。いかがですか? 🎶 🥖 🥐 😊 ❤️ 🎶 それでは今日もありがとうございました。又ね。 😊🙏❤️🎶
2023.11.09
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきありがとうございます。 😊❤️🙏🎶 さて、今日のウォーキングは気温が下がってきたこともあって、甲州街道を笹塚まで歩いてみることにしました。 部屋にいた時は外は寒いのかなと思いカーディガンを羽織って外に出ましたが、午後の日差しはまだ暖かでした。 歩いてて暑くなることは確実だったので、下に半袖のシャツを着て正解でした。このコースは久しぶり。 今日も季節のせいか足が軽くサクサク歩けます。まあ下高井戸からしばらくは下り坂だし、道も歩きやすいので軽快です。休憩用のマンションの植え込み腰掛けもいくつかあるし。👣👣👣 そろそろこの辺も紅葉してきたのかな?まあ、あまり綺麗ではないけど。 この中央高速の事務所の下はおこもさんの寝床。以前は沢山いて、あまりいい気はしなかった。 今日の「BGM」は、Spandau balletのGarykempのLittle Bruises。こうこれは秋にぴったりな大人チックなポップス。2年前に発売になったアルバム「Insoro」よりもこっちがウォーキングには向いてると思う。なんと言ってもSpandauballetのサウンドメーカーだから、この音楽センスは何度聴いても引き込まれます。通販でGaryのサイトから買ったTシャツ、そういえばどこに行ったかな。😅 笹塚は昨年、私が1日1万歩ウォーキングをしてた時は、軽い距離のコースとしてよく歩いてましたが、病院から歩きすぎだと注意され足にトラブルが出るようになってからしばらくご無沙汰してました。 そしてその時、笹塚に行く目的としていたのが、横断歩道を渡ってちょうどの場所にあるkエミーズ サンドイッチ」さんです。 今日はここを目的にしました。 到着です。 甲州街道なので排気ガスで空気は悪いみたいですが、いい汗を描きました。👣👣👣🎶 💽 これもおすすめです。輸入盤で1689円。いかがですか。 🎶 💽INSOLO 【輸入盤】▼/GARY KEMP[CD]【返品種別A】楽天で購入❤️🎶👣それではありがとうございました。❤️🙇🏻♀️😊❤️
2023.11.09
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきありがとうございまーす。😊🙏❤️🎶 インターネットのニュースだけを見てると、イスラエルとパレスチナで戦争が悪化してる様だというのはわかりますが、日本各地の熊出没とか、政治の話、果ては東京ディズニーランドの話など同列で見せられるので、それほど深刻ではないのだな、と思わされます。正直、天気すら、11月なのに暑いのは昨日なのか、おとといなのかわからないので、どうでもいいやと思いぼやーっと見てしまいます。 しかし、毎朝チェックするSNSを見ると、イスラエルとパレスチナの戦争状態はさらに悪化し相当深刻な様ですね。 三度「Annie Lennoxさん」からのインスタの情報からですが、彼女がフォローしたパレスチナ女性の「Wizard Nisanさん」のインスタを私もフォローしました。 日本から遠いイスラエルとパレスチナの問題は理解するのは難しいですが、ここで言えることは、どちらも被害を受けるのが丸腰の一般市民だということ。 Annie は、特に女性の権利を強く主張する運動に熱心ですが、この場合もパレスチナ人女性のWizardさんのガザからの投稿を教えてくれたことに深い感銘を覚えます。 Wizard bisan さんはインスタのプロフィールに映画製作者と書いてあります。なので映像や編集、投稿は得意でしょうけど、毎日悲しい恐ろしい映像は、辛いなんて優しいことじゃないですね。常に「死」と隣り合わせ。前回紹介した平和活動家のVivianさんの安否も心配ですが、こんな頭脳明晰な素敵な女性が、恐怖の中で、私たちに実際に起ってる恐ろしい映像とそこでの人々の営みを見せてくれることに対して、私なぞどうしていいのか言葉も出ません。 戦争、紛争、又覇権主義の中で苦しむ住民、特に女性子供、それを考えると、自分は糖質制限なんて贅沢なことで悩んでる場合ではないと思うんだけど、生活も厳しいから寄付をする余裕もそんなにないし。 でもWizardさんのインスタをフォローして、国同士の大義名分よりも市民たちの安全を確保して欲しいことを願うしかありません。 人間という生物は恐ろしく愚かだけど、知識も霊的にも高いはず。苦しめられてる市民たちの特に少女たちが笑顔になれる社会が来て欲しいと心から思います。Tシャツ 反戦 平和 半袖 男女兼用 春夏 ファッション ハードコア デッドコア ヘビーメタル ヨーロッパ アメリカ トップス 漢字楽天で購入ウクライナ 寄付 NOWAR 戦争反対 反戦 Tシャツ メンズ レディース キッズ 子供服 Shortplate / ショートプレート楽天で購入ウクライナ さるぼぼ 人道支援 チャリティ 支援 戦争反対 NO WAR メンズ レディース 送料無料楽天で購入 🙏❤️🕊 それでは今日もありがとうございました。みなさまに大いなる恵みと幸運があります様に。 又ね。❤️🎶🕊
2023.11.07
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❤️ 🎶 最強「いずみや」さんのおから!とトッピング予定のうぐいす豆。 ❤️ 🎶 みなさまこんにちは。 今日も私のブログへようこそ。 😊❤️🎶🙏 おととい、あの最強のお豆腐屋さん「いづみや」さんからおからを買ってきてあって、これで蒸しパンとおからソーセージと今回はハンバーグを作ろうと考えて、おから以外の材料をどこで買おうか考えました。 私の住んでるところは、そうゆう時のお店の場所の選択肢が便利でいくつかあって、スーパーでしか買えないものは、仕方ないとして、それ以外の、材料は、100均で揃えようと思いました。 一番真っ先に思いつくのが大型の100均がいくつもある吉祥寺で、ロヂャースもあるしと思ったのですが、吉祥寺の100均は意外と食料品は限定的なんだよなあ。 下北沢は一番交通費が安く行けるんだけど、あまり多くを望めないし、三軒茶屋もいまいちかなあと考えて、私の行動範囲の中で、食料品の品揃えが満足できるのが「荻窪」のキャンドゥなので、日曜日の今日は、荻窪に繰り出しました。 平日なら、タウンセブン地下の「わしや」さんで糖質オフ弁当を必ず買うんだけど、今日はないから残念でした。 今日は、キャンドゥで、おから蒸しパンに入れる粉茶とココア、ベージングパウダー、それと敷紙やら大きなタッパやら買い込みました。ここの100均は、欲しいと思うものが大体揃うので気に入ってます。調味料や食品も取り扱いが多いので、よくお世話になります。同じ杉並区内だし。 これで、「いづみや」さんのおからで蒸しパンとソーセージを作るのが本当に楽しみです。早く調理しないとおからが悪くなりそうなので、気持ち的に焦ってます。おからに急かされてるように感じます! ❤️🫘🥜 ナッツも蒸しパンいに合いそうですね。3種類入って700g送料無料で1000円ならいいですね。 ❤️🎶🫘🥜 ❤️ 🎶 低糖質なら、これからクリスマスなどのデザートを作るときも重宝しますね。 ❤️ 🎶 😋【ポイント5倍】 キャラメルソース 低糖質 キャラメルシロップ 個包装(15g×25包) ダイエット ロカボ 糖質制限 小分け 半手作り お菓子作り スイーツ ヨーグルト ホットケーキ パンケーキ トッピング キャラメル 長期保管 持ち運びしやすい 使いきり 衛生的 送料無料楽天で購入 ❤️ 🫘 🎶 それでは今日もありがとうございました。みなさまに大いなる恵みと幸運があります様に。 又ね。 🙋🏻♀️❤️🎶🫘🙏🥜
2023.11.05
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきありがとうございます。 😊🙏🎶❤️ 今朝、インスタをチェックしていて、又Annie Lennoxさんがイスラエルパレスチナについての投稿をしていて、あーまたか、、、とスルーしようとしたのですが、又寄附のお願いかと思ったのですが、文章が深刻そうなので、読んでみました。 内容は、平和活動家Vivian Silverさんという人のことでした。 Vivianさんはカナダ出身の平和活動家ということです。 ネットで人物を調べて、再びAnnieの投稿と寄せられたコメントを読み、事態の深刻さ、恐ろしさ、自分の無力感など色々思わされました。 ネットのニュースだけでは本当に大切な情報が流れてこないので、ことの重大さに心が騒ぎます。 こうゆう、愛の塊のような本当に親切な女性って、私がよく行くキリスト教会でよく見かけます。私が通ってた教会の牧師さんの奥様がこんな感じの人でした。私自身その方には、大変お世話になりました。そんな、人に与えることを惜しまない、人々に愛される人が、ガザに連れ去られて行方が分からなくなっている(らしい)なんて、本当に深刻な事態に涙が出ます。どの人もみんなそうだけど、無事であってほしいです。ー 愛と勇気の象徴、平和活動家Vivian Silverさん。彼女の存在は、世界中の人々に希望と勇気を与えてきました。彼女の情熱は、イスラエルパレスチナ問題における平和への願いを象徴しています。彼女の行方不明についての心配もありますが、この事実を広めることで、多くの人がこのような恐ろしい事態を終わらせる祈りや思いを強く感じてくれればいいと思います。 【楽天1位】【送料無料】A4ポスター スカンジナビア・クリスマス・新年 【平和の鳥(横)】北欧風パッチワークデザイン インテリア ヨーロッパ アート フォト インテリア 写真 A4サイズ アート イラスト 壁飾り 戦争反対 反戦 NO WAR PEACE 自由 m1楽天で購入 ☮️🙏 まだロシアウクライナの戦争も終わってないですね。 😢🙏☮️ウクライナ支援 売上の500円を寄付チャリティー 琥珀イヤリング 琥珀 ピアス サファイアブルーアンバー イエローアンバー 6.5mm 丸玉 サージカルステンレス フック カリブ産 バルト産 国旗 天然石 戦争反対 義援金 送料無料 琥珀屋 No 1991楽天で購入\ワンダフルデー20%OFFクーポン配布/【メール便 送料無料】ウクライナ 人道支援 チャリティ Tシャツ 国旗 支援 応援 戦争反対 NO WAR 半袖 メンズ レディース お揃い カップル ペアルック 猫 ねこ ネコ 【売り上げ金額のうち1000円を在日ウクライナ大使館に寄付】楽天で購入 🙏☮️🙏☮️ 今日もありがとうございました。みなさまに大いなる恵みと幸運があります様に。 🙏☮️😊又ね。✋🎶
2023.11.01
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログへようこそ。 今日は大好きな「J」さんがTwitterにてどこよりも早くこのニュースを公表してくれました。その後さまざまなニュース媒体で報じられました。特に日本ではかなり時間が経ってから、、、。 しかし54歳で天国に行くというのは本当に若すぎると思います。 世界的に人気を博した俳優、Matthew Perryさんの訃報が54歳の若さで伝えられました。彼は数々の作品で演技の才能を発揮し、多くの人々に愛されました。彼の突然の死は、世界中のファンにとって大きな衝撃と悲しみをもたらしました。ものすごい大ニュースになってるようで、その人気の大きさがよくわかります!Matthew Perryさんは、特に90年代に放送されたテレビドラマ「フレンズ」で演じたチャンドラー・ビング役で広く知られています。彼のユーモアセンスと独特な演技スタイルは、多くの人々に笑いと感動を与えました。彼のキャラクターは、視聴者にとっても実在感のある存在であり、彼の演技は視聴者に深い感情を与えました。AFP=時事】大ヒットした米コメディードラマ「フレンズ(Friends)」への出演で知られる俳優のマシュー・ペリー(Matthew Perry)さんが28日、自宅で死去しているのが発見された。54歳だった。米メディアが報じた。長年、鎮痛剤の服用とアルコール中毒に悩まされ、リハビリを繰り返していた。昨年出版された回想録「Friends, Lovers and the Big Terrible Thing」では、デトックスのため施設に65回通い、禁酒を目指し900万ドル(約13億5000万円)を費やしたと明らかにしていた。(ネットから抜粋しました。) 💽 🖥 📺 ドラマ「フレンズ」のDVD 1369 円 です。 📺💽Matthew Perryさんの訃報によって、彼の才能と魅力に改めて注目が集まっています。彼の演技は、彼が演じるキャラクターに本当の人間性を与える力がありました。彼の笑顔や表情、そして独自の演技スタイルは、彼のファンにとって特別な存在でした。 特に海外の有名人の人は、プレッシャーもすごいんでしょうね。特にアメリカのエンターテイメント業界の重圧って凄そう。それにめげることなく長寿を全うしてほしかったですね。 「NKOTB」のJoeyをみてると、一時期曲が売れたとしても、そのあとお金を稼ぐことが特にアメリカでは相当大変なんだなということがわかります。一つのショーをやった後の疲労した姿は若い男でも心身全体がくたくたになってるのがわかるもん。 ご冥福をお祈りします。🙏🤎 📽 🎥 📺 Amazon prime でもドラマ「フレンズ」が見れるようです。 📺 🎥 📽 🙏❤️😊 それでは今日もありがとうございました。みなさまに大いなる恵みと幸運があります様に。 又ね。 😊❤️🤎🙏✋
2023.10.30
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログへようこそ ❗️🎃❤️🎶😍 今日は日付が変わった深夜にSNS Live があってまた「J」さんに私の名前を呼んでもらって、その嬉しさと寝不足気味で感覚がふわっとしてる私です。🥰 そして最近1日1万歩くらい歩いているので疲れ気味で、、、今日は楽して近くの下高井戸駅前に買い物に出ました。 それなら前回買わなかったフルーツサンドを「パーラーシシド」さんで買うつもりで、今日のお昼ご飯をフルーツサンドと決めてルンルン気分で出かけました。今日は朝5時に就寝したのだけど、よく眠れなくて、フルーツサンドを買う夢を見た気がしました。 今日は日曜日のせいか下高井戸も通行人が多いのですが、いつもと違うのは若い女性が多いことです。やっぱりテレビ番組で取り上げたことが影響してるのかな?いつもは家族づれやおじさんおばさん、が多いのに。 そして御目当ての「パーラーシシド」さんに着き、初めて中に入りましたが、イートインの座席は全て若い女性でびっくり!でも個々のフルーツサンドはちょっとお高いんだよな。クレジットカードで買えるかこれもかわいい女性の店員さんに聞いたら「うちはクレジットカードは使えない」と言われてしまい、そそくさと外に出ました。ここは次回を楽しみにして、気を取り直して駅ナカのパン屋「ルパ」に行ってみました。胃袋がフルーツサンドを要求するお腹になっていたので、諦めきれず、、、。そして、残り1個になってたフルーツサンドを買いました。 ついでにローソンで低糖質な食べ物もチェックして、久しぶりにお菓子とパンを買いました。 フルーツサンドなんて、昔コンビニ店長をやってた時にたまにいちごが入ったフルーツサンドが発売されて発注させられるんだけど、今ほどメジャーではなかったので、必ず廃棄になってもあまりこれは食べなかったなあ。クリームが良くなかった、、、。😅 でもこの「ルパ」で買ったシャインマスカット?のフルーツサンドはクリームもパンも美味しかった。柔らかくて食べやすい。 今日はこれにクリームシチューを作って、赤かぶをピクルスにしたものとサラダとタンパク質は納豆のお昼ご飯にしました。ちょっと食べすぎたかな?📈❗️ パーラーシシドさんのフルーツサンドはまた次の機会に。諦めてはいないので、どこかでチェックします! これは糖質制限ではないんですけどね。😅🎶❤️【楽天ランキング1位獲得】冷蔵発送 デコレーション フルーツサンド でら ミックス 1セット4個入 お歳暮 御祝 誕生日 記念日 プレゼント 夏ギフト フルーツギフト フルーツ お取り寄せ スイーツ 生フルーツ楽天で購入低糖質 おやつ おからあられチップス90g / お菓子 糖質制限 低カロリー 糖質オフグルテンフリー 小麦粉不使用 食物繊維 ダイエット食品 置き換え 低GI ロカボ ギフト楽天で購入 ❤️🎶🎃😊それでは今日もありがとうございました。又ね。✋❤️😊🎶ーー
2023.10.29
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みなさまこんにちは。今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 🎃❤️😊🎶 段々冬に近づく時期になると、朝が急に寒くなる日も出てきますね。 こうゆう季節は、胃腸が敏感な私のような糖尿病患者はお腹の調子が敏感になり、外出するのも躊躇したくなります。手足はまだ暖かく感じるのに、気がつかないうちにお腹が冷えてるなんてことになりかねないです。そしてこの時期は、身体が高齢化してきた糖尿病患者の方は体温調整や血行促進がうまく機能せず、気を使う必要があります。特に、体温を保つためにエネルギーを消費し、血糖値の上昇を招くこともあります。また、寒さによる血行不良や免疫力の低下も心配です。そこで、冬用の肌着を活用することなどで、これらの悩みを解消することができます。冬用肌着の中でも、糖尿病患者にとって欠かせないアイテムが「腹巻」です。腹巻を着用することでお腹を暖かく保つことができます。自分が高齢化してきて、ラクダの冬用肌着、特に腹巻きの重要性に最近気付きました。そこで、おすすめの腹巻として「グンゼの男女兼用腹巻」があります。この腹巻は、グンゼという老舗で信頼性も高いメーカーの製品であり、1100円と手頃な価格でありながら、高い保温性を備えています。糖尿病患者の方にとって、お腹の冷えを防ぐために最適なアイテムと言えるでしょう。この商品なら、肌に優しい素材や吸湿性の高い素材は間違いないですし、また、適度なフィット感や動きやすさも充分備えていること間違いなしです!冬の外出を躊躇してしまう糖尿病患者の方にとって、腹巻は必須アイテムです。体温調整や血行促進、免疫力アップに役立つ冬用肌着を活用し、快適にこれからの季節を過ごしましょう。 🧤 🧦こちらは外国製でカラフル。 お洒落です!🧤 🧦【お買い物マラソン限定価格】日本初上陸!ヨーロッパで大ヒット!防寒に、チラ見え防止に、ファッションに!ハンガリーから直輸入!おしゃれ腹巻lollee(ローリー)!楽天で購入 🧤 🧦こちらも老舗「フクスケ」のラクダの腹巻き!天才バカボンのパパが履いてるやつ。なんかいいですねえ。3520円は適当でしょう!🧤 🧦 🎶ポイント5倍!27日1:59まで!腹巻き はらまき fukuske 男女兼用 純毛 LLサイズ 643-0941v2大きいサイズ はらまき 冷え対策 ウール 秋冬 レディース メンズ ウール100% 毛100% 大きいサイズ ユニセックス フクスケ fukuske福助 公式楽天で購入 ❤️😊🧤🧦それでは今日もありがとうございました。みなさまに大いなる恵みと幸運があります様に。又ね。❤️🎶🧤😊🧦🎃【男女兼用腹巻・LLサイズ】 綿リッチ腹巻(H1000) 全4色 グンゼ 日本製 通年 二つ折りタイプ 二重 冷え性 着脱簡単 冷え寒さ対策 冬 冷房対策 クーラー おなか 下着 肌着 高齢者 シニア お年寄り 腰の冷え はらまき ハラマキ ストレッチ
2023.10.26
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❤️😋 下高井戸「ミートショップ伊藤」さんのジャンボシュウマイ❗️❤️🎶みなさまこんにちは。 今日も私のブログへようこそ ❗️🎃😊❤️🎶 イギリス人の女性で私と同じくらいの年齢のSNS友達ができて喜んでたのだけど、彼女のアカウントが、悪意のある誰かに乗っ取られたので、彼女に私のアカウント情報を何回も送ってたら、いつのまにか乗っ取られたと彼女から連絡が来て、お友達は新しくアカウントを作り直したのですが、私はサイトのセキュリティー機能が働いたのでうまくかわしてくれたと思ったら、甘かった!しっかり乗っ取られたようで、大好きな「J」さんにコメントが書き込めなくてすっかり、目が点になってる私です。日本の場合は、アジア系が多いのだろうけど、ヨーロッパの方はアフリカとかなんですね。私のSNSのセキュリティがナイジェリアからアクセスがあったと教えてくれました。でも彼女もそうゆうことに慣れっこのようなのか、すぐに対処して、感覚として凄いなあと思いました。 というわけで、今日は、昨日下高井戸駅前で購入した、シュウマイと最強「いずみや」のがんもどきをいただきました! ジャンボシュウマイのこのボリュームが素晴らしい!低糖質でもなんでもないので、これ1個でも糖尿病の私には充分な量です。これは今付けてるリブレの数値がビョーンとお山になるでしょう。久しぶりの肉肉した味は確かに旨味をしっかり感じました。食べ応えもGOOD!❤️🎶 そしてやっぱりうまい!いずみやのがんもどき。ここで最初にがんもどきや厚揚げなどを買った後、いくつかのお豆腐屋さんで買いましたが、いずみやさんがダントツで美味しいです!そして1個60円というコスパの良過ぎさ!今日は一番近いお豆腐屋さんが「いずみや」さんで良かったと実感しました。面白いし。😅豆腐関係食品は全て低糖質ですから、心配いらないところも嬉しいですね。 ❤️🟡 杉並野菜のミニ大根、かわいいでしょ。❤️😊🎶 そして今日は、直売所で買った紅菜苔の炒め煮とミニ大根の葉の胡麻和え、ピクルスと豆腐とご飯でした。ご飯って結構血糖値、上がらないんですよね。今日もどれも美味しくいただきました。今日もありがとうございました。又ね。 ❤️❤️😊✋🎶 🎶❤️ 一人暮らしの調理にはこうゆう小さい鍋がいくつかあると重宝します。そして、お安いしこれで充分です。❤️🎶😊◇高嶋金物店◇雪平鍋用木柄1本線ネジ釘式15/16.5用楽天で購入❤️🎶 調味料も低糖質でしかもセットだと沢山あって嬉しいですね。これで結構量があるので、いつまでも使えますね。 ❤️🎶【ポイント15倍 :10/24 10:00~10/27 9:59 】 ヤマモリ 無砂糖調味料 8本セット | 低糖質 すき焼 ロカボ 糖質制限 糖質オフ 糖質オフ調味料 無砂糖 ダイエット ぽん酢 めんつゆ 焼肉のたれ つゆの素 酢 カンタン酢 お酢 合わせ酢 ギフト 調味料 糖質控えめ あす楽 Po10楽天で購入🐣🥚面白いキッチンツールを見つけたので載せてみました!しかもDAISOだからお安いし!🐣🥚【5と0の日クーポンあり!】DAISOエッグタイマー 卵のゆで具合を色でお知らせ たまご 便利用品 調理器具 便利調理器具 ゆで卵 きれいな茹で卵 半熟 湯で加減 目安 簡単 一目でわかる タイマー機能 簡単便利楽天で購入ーーーーーーー
2023.10.24
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログへようこそ。🙋🏻♀️❤️🎶🎃 つい最近、テレビの「出没!アド街ック天国」の番組で、下高井戸を取り上げてましたね。テレビの地デジチューナーが壊れてしばらくニュースだけ、同じ繰り返しに文句を言いながらネットで見てる私ですが、この番組だけはやはりネットで見ました。 私の住まいは中尾ミエさんと大体同じテリトリーにあるし住んで10年以上になるので、必見しましたよ。 そして、極近くの下高井戸をはっきりいいって、馬鹿にしてました。せいぜい西友と最近見つけた豆腐の「いずみや」さんぐらいで、下北沢や三軒茶屋に比べても大したことないと思って舐めてましたが、改めてテレビでおすすめスポットを紹介されたので見直しました。😅 すみません💦 今日は早速テレビで紹介された、主なところを回ってみましたよ。 まずは、たい焼きの「たつみや」さん。 羽付のたい焼きを買ってみました。いつもこうなのか、行列にはなってませんが、お昼なのにお客さんが絶えませんでした。 そして下高井戸といえば外せない、「いずみや」!テレビの影響なのか今日は「いらっしゃいませ」と言われて、戸惑いました。とってもいい接客。でも今のところ、品物のクオリティの高さとコスパ、いわゆるコンビニで教わってた欲しいものがあるお店ということでは、どのお豆腐屋さんより、いずみやさんが最強です。態度は悪い方が面白いんだけどなあ。移転したら店の雰囲気は変わっちゃうのかな? そして、いつもそこの前を通ると、惣菜が美味しそうなんですが、買ったことはなかった「ミートショップ伊藤」さんで、一押し商品の「ジャンボシュウマイ」を買ってみました。普段お肉は、鳥でも豚でも牛でもヴィーガンというよりは、私は確実に太るので食べない様にしてるのですが、下高井戸で外せないものならということで、買いました。とてもいい匂いがします。が、お店の人が入れてくれたビニール1枚では匂いがとても広がるので、買い物した西友でもう一枚袋に入れました。 たい焼きだけ、今日のお昼に食べることにしました。シュウマイとがんもどきは明日以降のお楽しみにします。 ❤️😋たい焼きをメインにした今日のお昼ご飯です。豆腐とピクルス、スープとこうさいたいのマヨネーズ和えです。❤️😋たい焼き1つでカロリーも高く、十分血糖値は上がるので、それに合った付け合わせでお昼ご飯にしました。羽の部分が噛むと味があって、あんこもあまり甘くなくて美味しかったです。 まだ他にも興味深いお店があるので、又次回回りたいです。 今日もありがとうございました。 みなさまに大いなる恵みと幸運があります様に。又ね。🎃🎶❤️🙏\期間限定★125円OFF/ たい焼き 和菓子 送料無料 ポイント消化 クロワッサン 鯛焼き 味が選べる 3匹 セット [ 和菓子 選べるセット お菓子 プロテイン たいやき 鯛焼き 粒あん 低糖質 餡 お取り寄せ スイーツ ] お買い物マラソン SALE セール楽天で購入次はフルーツサンドを是非紹介できたらと思います。【楽天ランキング1位獲得】フルーツサンド 1セット 3個入りギフト 御祝 誕生日 記念日 プレゼント 夏ギフト フルーツギフト フルーツ お取り寄せ スイーツ 生フルーツ いちご お取り寄せスイーツ フルーツケーキ楽天で購入 👜 軽くて持ちやすくて丈夫なお買い物袋は、ありがたいですねえ。最新入荷!折りたたみ エコバッグ ショッピングバッグ 手提げバッグ スター ボーダー ドット お買い物袋 鞄 星 買い物バッグ 折り畳み コンパクト 収納【メール便送料無料】楽天で購入
2023.10.23
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログへようこそ。😊❤️🎶🙏✋ 今日は昨日やその前に直売所から買ってきた新鮮野菜でお昼ご飯にスパゲッティを作りました。ここ最近、パスタにハマってますー!簡単にできる上に購入した野菜たちを美味しく食べる方法として、一番ピッタリじゃないかなあと思いまして。 材料はピーマン1個(これは種の部分もとても美味しいし、少なかったので全部使いました)、ナス1個(昨日ハロウィンお化けにしたナスもしっかり使いました)、玉ねぎ1個(これも直売所で購入したもの)とミニ大根1個(葉っぱが絶品だけど大根の部分も辛くなくて生でもいけます)、あとは魚肉ソーセージ1本としめじ半パックでした。 紫色の茎のような野菜は、紅菜苔(こうさいたい)の食べ方に出てたレシピと同じように5分ぐらい茹でて、オリーブオイルとマジックソルトを少し振りかけました。これの食べ方がこれで正しいのかわからなかったのですが、これもシンプルなのにはしが止まらなくて一気に食べました。やっぱり素材がそもそも美味しいんでしょう。😋 これの他に、タンパク質として納豆と、自家製ピクルスをつけましたけれどね。 まあ、食欲の秋だからなのか、純粋に野菜が美味しいからなのか、見た目はヘルシーなんですが、実際食べてみるととてもボリューミーで、最後までがっつきました。 多分、直売所の野菜はスーパーに売ってるのと比べて、その野菜本来の栄養もぎゅっと詰まってるのでしょうね。食べ終わってから、胃腸が喜んでる感じがします。そして、さらに糖尿病が改善していくように感じました。 今日もいろんな意味で、美味しいお昼ご飯に感謝です。🙏 🎶🎃このポポロのカーボフパスタって、なかなか近所のスーパーにないんだんだよなあ。 😊❤️🎶送料無料 はごろも CarbOFF ロングパスタ 240g×5 【低糖質麺 カーボフ】楽天で購入❤️🎶 こうゆう糖質オフのパスタソースって便利ですよね。野菜を加えて一工夫するとさらに美味しそう。❤️🎶😋送料無料 はごろも CarbOFF 低糖質ミートソース&カルボナーラ 120g×各5個セット【10個】【カーボフ 低糖質パスタソース】楽天で購入【500円OFFクーポン配布中】 はごろも Carboff ペンネ 糖質50%オフ 100g 30袋 はごろもフーズ カーボフ 糖質 糖質オフ 50% 低糖質パスタ 低糖質 パスタ ショートパスタ 麺類 麺 乾麺 カーボオフ 食感 トマト缶 ボンゴレロッソ風 ロカボ carboffシリーズ楽天で購入 ❤️🎃🙏それでは今日もありがとうございました。みなさまに大いなる恵みと幸運があります様に。又ね。✋😊🙏🎶❤️🎃ーーーーーーー
2023.10.22
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🎃 🍆 👻ハロウィン ナスお化け です。一応。😅🎃 👻 🍆 みなさまこんにちは。 今日も私のブログへようこそ。😊😊❤️🙏🎶 今日も天気は気持ち良くウォーキング日和でしたので元気に、又杉並野菜の直売所に買い物にいきました。 今日は土曜日なので、親子連れとか来てるかなと思いましたが、平日と変わらず静かでした。というか午前中で無くなってしまうのか、お昼過ぎに行ったせいか、今日も自販機は品物があまり、ありませんでした。しかし良くチェックして、紫のフキの茎のような珍しい野菜が100円だったので迷わずゲットし、たくさんあった、ピーマンも購入しました。 そこはこれだけで後にして、虫除けスプレーを腕にたっぷりかけてから、少し先の別の場所にある販売所(前回バターナッツがあった場所)の方で、ミニ大根?とナスを購入しました。バターナッツあるといいなと期待しましたが、なかったですが、代わりのミニ大根が葉っぱが美味しそうです。❤️ーー 本当はバターナッツがあったら、それでハロウィンキャラクターを作ってSNSに投稿しようと思ってたのですが、なかったので、美味しそうなピカピカの秋ナスを、ハロウィンお化けにしてみました。⬆️ そして、紫色の茎の野菜は、ネットで調べてみて、紅菜苔(こうさいたい)かな?だろうと理解しました。この野菜も食べるのが楽しみなのですが、それを包んでたテープに「なみすけ」が印刷されていてかわいかったです。やっぱりスーパーに売ってる野菜とは違う温かみを感じました。 これで往復9000歩以上になりますが、道がずっと平坦なせいか疲れないで気持ちよく歩けました。でも太ももの筋肉が盛り上がってるのは、ちょっと嬉しいかな?以前病院で看護師さんに足に筋肉が全然ないって言われたから。へっへーどんなもんだい!って感じです。 🎃❤️🥬🍆これらの野菜に糖質オフのドレッシングは最高のご馳走になりそうです。フンドーキン ウェルサポ 糖質ゼロごまドレッシング(180ml*2本セット)【carbo_4】【フンドーキン】楽天で購入 MTCオイルは管理栄養士さんもお薦めしていました。サラサにかけるといいということです。❤️🥬MCTオイル【ジャンボサイズ】大容量 500ml【100%ココナッツ由来・中鎖脂肪酸オイル】植物油・食用油 Coconut 100% MCT OIL 500ml『CIVGIS / Functia チブギス・ファンクティア』楽天で購入 🫑🥬🍆マヨネーズと野菜はいい相棒です。マヨラーの私のおすすめです。❤️🥬🫑【10/20限定★ポイント15倍】Walden Farms ノンカロリー アメージング マヨ 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ウォルデンファームス マヨネーズ カロリーゼロ 糖質オフ ゼロカロリー カロリーフリー コレステロールフリー 340g楽天で購入 ❤️🥬🫑🍆それでは今日もありがとうございました。みなさまに大いなる恵みと幸運があります様に。 🙏😊❤️🎶👻🍆🎃ーーー
2023.10.21
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みなさまこんにちは。今日もありがとうございます。 😊❤️🙏🎶 今日は朝から冷たい雨が降る中、朝6時に起きて、8時30分ごろに自宅を出発し、大体午前9時45分ぐらいに日本キリスト教団の吉祥寺教会の礼拝に参加しました。朝から雨で寒かったので、だいぶお席は空いていました。 私は今は大宮八幡宮も井の頭弁財天も好きで良く行くし、お寺も日本の仏閣も平気でお参りしますが、青春時代頃はキリスト教に熱心でした。洗礼も受けたし青年会活動も楽しかった思い出があります。 私の親は全くキリスト教とは縁のない家庭でしたが、誰でも若い頃に色々あって私もそんな中で、キリスト教のFEBCって言うラジオ局の放送を聞くようになり、教会に行くようになりました。 なぜ吉祥寺教会に行くようになったかというと、私が行き始めた埼玉の教会で「ハイデルベルク信仰問答書」というのを良く使っていて、その翻訳をした「竹森満佐一」牧師さんの名前を覚えていて、吉祥寺教会が関係の深い教会であることを知り、最初はまだ体が元気だったので研究したい気持ちもあり、行き始めました。吉祥寺自体が馴染みの深い場所でもあるし。今はもう身体が高齢になってきて、糖尿病性の網膜症で視力が悪くて聖書も讃美歌も細かい字がよく見えないので研究なんて脳裏からすっかり消えてますが。。。 私が通ってた埼玉の教会は牧師さんは全て男性でしたがこちらの教会は今日は女性の牧師さんが説教をなさってて、ちょっと驚き納得しました。教会役員でさえ男性ばかりが普通だと思っていたので興味深かったです。女性の牧師さんの説教はとても解説が細やかで、丁寧でわかりやすくて、とてもいい感じを受けました。 神様については、神社やお寺の神様は遠い天の上やお社の中など、離れたところにいるイメージがあるのですが、キリスト教の神?ヤハウェは自分の身の回り要するに空気も水も時間の流れも全て神であり自分は神様に常に接しているみたいな感じを全身で理解した時に私は、自分が変わった感じがしました。 最近はさまざまなカルト宗教がありますけど、正当なキリスト教会は無理に入会を進めないし、人間的にいい部分が沢山あると思います。視力の弱い私に、教会員の方は色々気を遣って良くしてくれました。 まあ、神社やお寺の方が勝手に行きやすいけど、良く考えて自分はキリスト教に戻ったほうがいいのかなと思わせる日でした。 もうすぐクリスマスです。12月なんてあっという間!まあ行ってみようと思う選択肢があってもいいのではないでしょうか。 🙏❤️🕊⛪️今日もありがとうございました。みなさまに大いなる恵みと幸運があります様に。又ね。❤️🙏🎶☮️ハイデルベルク信仰問答 証拠聖句付き [ 吉田隆(牧師) ]楽天で購入【輸入盤CD】Amy Grant / Heart In Motion (30th Anniversary)【K2021/7/9発売】(エイミ—・グラント)楽天で購入
2023.10.15
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⬇️これは「パレスチナとイスラエルの女性が平和を求めて行進。」パレスチナとイスラエルの女性が力を合わせてエルサレムの平和を求めて行進し交渉の席で女性の声を求めた。〜。などと書かれています。これはパレスチナとイスラエルの母親たちがこの重要な立場を表明しているのはとても素晴らしいことだと思います。こんにちは、みなさん。今日もありがとうございます。❤️🎶🙏😊最近、中東のイスラエルとパレスチナの情勢が注目されていますね。私は地デジチューナーが壊れてテレビが見れないので、ネットのニュース動画を見ているのですが、イスラエルとパレスチナで又紛争が始まったというのはわかりましたが、ものすごく酷いことになっているのは、外国ミュージシャンのSNS(Annie Lennoxさんので)で知りました。とてもひどい虐殺や人命を踏み躙る恐ろしい行いの数々、、、。もう本格的なも戦争なんですね。しかし、この暗い中にも、一筋の光明が差し込んでいます。それは、イスラエルとパレスチナの女性たちが合同で戦争反対のデモを行ったというニュースです。彼女たちは、平和を求める心で手を取り合い、声を上げました。このデモは、世界中で注目を浴びていますが、日本の報道ではあまり取り上げられていないかもしれません。それだけに、私たちがこの問題に目を向け、女性たちの勇気と連帯を称えるべきです。このAnnie Lennoxさん のSNSの投稿には、多くのコメントが寄せられており、その多くのコメントには確かな意見が多くありました。私たちも、彼女たちの勇気に触発され、平和への思いを共有していきたいですね。このような光明の出来事があることで、私たちは希望を持つことができます。戦争や紛争は人々を苦しめますが、女性たちの力強い行動は、平和への道を開くきっかけとなるのかもしれません。私たちは、イスラエルとパレスチナの女性たちの勇気に敬意を表し、彼女たちのメッセージを広めることができる存在です。私たちの声が、世界中の人々に届き、平和の実現に繋がっていくことを願っています。このブログ記事では、イスラエルとパレスチナの女性たちの戦争反対デモについて紹介しました。彼女たちの勇気と連帯がもたらす希望に触れ、私たちも平和への思いを共有しましょう。一人ひとりが小さな行動を起こすことで、大きな変化を生み出すことができると本気で思います。(追記) この素晴らしい女性たちの活動の中心的な役割をしていたのが、平和活動家のVivian Silverさんだったことと、この活動のすぐ後に行方不明になり、パレスチナで、イスラエルの攻撃によって、酷い状態で亡くなられたことを知って、何と表現していいかわからない恐ろしさと悲しみを感じます。しかし同じような、悲しみと希望を抱いてる人が世界中に多くいることを思い、それが救いです。🙏🙏🙏☮️☮️☮️ニッケルフリー ピースマーク スワロフスキー ネックレス (S) ピース ラブ スマイル peace love smile love&peace 平和 韓流 kpop k-pop 国産 日本製 n0002楽天で購入NO NUKES ドライ Tシャツ 反核 反戦 グッズ 戦争反対 NO WAR楽天で購入レディースネックレス メンズネックレス ピースマーク 平和の象徴 シルバー ユニセックス ショートネックレス mens楽天で購入 ❤️❤️❤️敬意を表して。。。❤️❤️❤️☮️【輸入盤CD】Annie Lennox / Nostalgia (アニー・レノックス)楽天で購入 ☮️❤️🙏それではみなさま今日もありがとうございました。みなさまに大いなる恵みと幸運があります様に。又ね。❤️🙏☮️🎶😊
2023.10.14
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログをご覧いただきましてありがとうございます。🙇🏻♀️😍❤️🎶 今日はとても天気が良く絶好のウォーキング日和でした。なので今日は、お買い物を兼ねて、ウォーキングしながらまた、杉並野菜の直売所に今日はいつもと違う場所に行ってみることにしました。 うふっ、また好きな有名人の人の邸宅の前を通って、、、。あ!今日は外でご家族の誰かさんが何かやってたのをチラ見してそれが少しの喜びでした。😍💦 杉並区の野菜直売所は南の方は高井戸のあたりに集中してる?皆同じ家系の生産者さんなのかな?それはすごい!大地主さんですねえ。✨ 中央高速の下を歩いていると、ここは湾岸通りの竹芝や芝浦の景色にも似て見える、、、。以前その辺で働いたことがあったので懐かしく思う。 今日のBGMは Eurythmics のベスト盤。Annie Lennoxさんは本当に女性の権利を強く主張する運動にとても力を注いでて、同じ女性として尊敬します。特に今の世の中は女性に特化してでも強く出ていかないととても危ない世の中になっていってしまうから、気持ちだけなんだけど、応援します。もちろんサウンドは素晴らしい。👏👏👏🎶【輸入盤CD】Eurythmics / Ultimate Collection (ユーリズミックス)楽天で購入 杉並区上高井戸2丁目界隈に到着し、歩いていた人に聞いたら、この辺にはいくつか野菜直売所があることを教えていただきました。そしてとりあえず、その一つを見つけた! なんか、自動販売機にたくさん入ってる!やったー! 私はここで、ナスとピーマンを1袋100円でゲットしました。他に珍しいものあるかなと順に見ていくと、南瓜と冬瓜、そしてバターナッツなるものがありどれにしようか迷った挙句に冬瓜を150円で購入しました。バターナッツはちょっと迷いました。野菜は美味しそうなんだけど、ここ藪蚊が凄くてさされまくり、早々に退団しました。🩸こんな藪蚊の攻撃は埼玉の実家に住んでた時以来です。でも杉並藪蚊、小さい。 これらの美味しそうな野菜は明日調理するのが楽しみです。だって前回買ったナスや万願寺とうがらしも本当に美味しかったから。大治 東京野菜おまかせ産直 9品セット 新発売大田市場直送 こだわり 厳選 野菜セット 新鮮 のし・ギフト・サンプル各種対応不可楽天で購入【ふるさと納税】東京・八王子産 とれたて新鮮野菜&卵の詰め合わせセット楽天で購入野菜セット 野菜 詰め合わせ 野菜BOX 旬 厳選 ギフト お中元 敬老の日 食材 新鮮 産地直送 人気商品 九州産 国産 お取り寄せ グルメ 季節 15品 野菜詰合わせ おまかせ 送料無料楽天で購入👣👣👣❤️それでは今日もありがとうございました。みなさまの大いなる恵みと幸運がありますように。又ね。🙏😍❤️🎶💐
2023.10.11
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 😊❤️🙏🎶 今日は寒いですね。私はまだ扇風機を出してるので、電気ストーブに入れ替えなければと、気持ちは焦ります。 そろそろ、作り置きした、キヌア入りおから蒸しパンがなくなるので、美味しいからまた作りたいと思いました。今日はこんな雨の天気だし、近くのいづみや豆腐店でおからを買ってきて、又蒸しパンを作ろうと、ネットでお店の情報を確認したら、なんといづみやさ、今日は定休日ではないですか!祝日だから?雨だから?まあ、どっちの理由もあり得ます。 さあ、どうしようと考えて、富士見ヶ丘駅の野上豆腐店に行ってみようと思いつきました。本当は雨の中、長距離歩くのは嫌だなあと胃の辺りが拒絶反応しましたが、ここは東京都杉並区!、途中で嫌になったら引き返すなりバスを使うなりすればいいやと思い自宅を出発しました。 このコースには、私の好きな有名人のお宅があって、その前を通るのが結構楽しみではあります。その彼とはそこらへんでたまに出くわし、話をしたり挨拶をします。私は熱心なファンなので、一応顔見知りで、それが楽しみで今の場所に住み出した理由です。奥様は警戒してるようですが、特にそれ以上は踏み込むつもりはありません。あの世界は面倒くさそうなので。😅 雨と言っても小降りなので傘を差しても気にならず、サクサク歩けました。やっぱりおとといの、埼玉の霊園からバス停まで15000歩くらい歩いたおかげで、足に筋肉がついたようです。それに東京はやっぱり歩きやすい。歩道は整備されてるし、建物もずっと続いてるので安心感があります。肌寒さも歩くのに丁度いいみたい。 富士見ヶ丘駅まで歩けるかな?途中でへこたれるかなと思いましたが、余裕で到着しました。そして「野上豆腐店」を探し、、、。見つけた。いい感じのお店。 店の奥にでかい声で「すいませーん!」と声をかけたら、お店のおばさんが出てきました。「生のおからを下さい」というと、お店のおばちゃんは、「うちは生おからは冬にならないと売らないの、」と言い破れました😅。「へ?そりゃあ困った!」。とりあえずがんもどきの小さい方を3個買いました。でもこれも美味しそう。個人のお店って、色々こだわりがあって面白い。 それでもおからが欲しかったので、考えて、、、、そんなに疲れてなかったので、一つ先の久我山の平田屋豆腐店まで歩きました。そこであったかい生おからをゲットできました。❤️ いやあ、おからって結構今購入するのも大変ですね。軽く考えて、出発したのに、本格ウォーキングになってしまいました。 でもこれで、自宅まで帰り着いて歩数計を確認したら9000歩でした。(帰りは電車で)ゆるゆるな都内のウォーキングは最高です。( 自宅に帰って、また美味しいがんもと大根の煮付けを作りました。急に寒くなった今日は最高のご馳走になり、満足な日となりました。 🎶❤️ 今日もありがとうございました。みなさまに大いなる恵みと幸運があります様に。又ね。 🙏❤️😊🎶 おからパウダー500g(国産)(超微粉)(送料無料)ダイエット・健康 業務用 超微粉150メッシュ チャック付き国産大豆 四国・九州産 100%楽天で購入【お得なクーポン10/10 0:00~23:59】 レインバイザー UVカット サンバイザー 透明 AX-002 レインポンチョ 自転車 防水 安全クリア 透明 防護 ツバ広 男女兼用 レイン コート 自転車 顔 濡れ ない 可動式 AETONYX アエトニクス楽天で購入
2023.10.09
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🎃天気が良くて日差しも暖かかったけどもなんかいい感じがしない農道でした。怖かった。🎃 みなさまこんばんは。 今夜も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。😊🙏❤️🎶 私は昨日埼玉の両親のお墓参りに行こうと思って、最寄りの駅から京王線に乗り新宿まで行ったらお腹がヤバくなって引き返してから、心ゆくまでお通じをエンジョイしたので、本日7日に、再度お墓参りに行くことにしました。今日は出かける前にしっかり正露丸を多めに飲んで、準備万端で。 それでも心配なので正露丸を買って行こうとしたら、薬局にないんですね。びっくりしました。そしてショックでした。原材料が不足して製造できない状態らしいです。とりあえず別のあまり効かなそうな錠剤を気休めに買いましたが。 そして東武東上線で上福岡駅に到着。西友でお墓に飾る花と蝋燭を買いましたが、ここの西友が11月15日で閉店いなるというお知らせにもびっくりと哀愁が込み上げました。上福岡駅の西友って結構子供の頃馴染みがあったからなあ。。。。 世間が萎縮してるようななんとも言えない気持ちで、タクシーに乗りお墓参りへいざ参ります。 今日も天気がとてもよく、気温もちょうど良くて、お墓の住人も気持ちよさそう。私は午後2時ごろ行ったのだが、最近口も聴かない弟が多分午前中に来たようでした。お墓参りをする前は、死んだ両親に対して不満ばかり思っていましたが、お墓に来てみるとなんかそうゆう気持ちはスーッと消えて、とても安らかな気持ちになりました。なんでかな?q とりあえず、お墓参りも無事に終えて、さあ!帰りは最寄りのバス停まで行軍だ!ウォーキングなんて洒落たものではなく、遭難しないように気を引き締めて。。。。👣👣👣 せっかく埼玉に来たので、薬局に正露丸があるか覗いたらこちらはまだあったので、迷わず買いました。 今日はというわけで、20000歩近く歩きました。本当に何もない農道を。ひたすら、、、💦 そして新宿駅から京王線に乗ったらすごく安心しました。今日は笹塚駅で「夢見菓子」さんが販売をやっているのでちょっと買って、いい運動の一日でした。【3個セット:送料無料】カラフルマルチカウンター 多機能 歩数計 走行距離 消費カロリー 時計 ストップウォッチ楽天で購入 それではみなさま、今夜もありがとうございました。みなさまの幸運と恵みがたくさんあることを願っています。又ね。❤️❤️❤️🎶
2023.10.07
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みなさまこんばんは。 今夜もまた私のブログを見に来ていただき誠にありがとうございます。 😍❤️🎶😊 私は以前ビルボード東京のライブを見てから、有料SNSでコメントしあったりして、あるイギリスのミュージシャンの熱心なファンだったのですが、その人が熱心な別の日本人ファンでカルト宗教幹部の影響を受けるようになってから嫌気が差し強引に別のミュージシャン「J」さんのファンに切り替えたことは、カルトかぶれさんも気にしたようだけど、他のミュージシャンがチェックしてるようなのは面白いと思った。ブレッド&バターさんの情報でさえ、日本の他のミュージシャンや同業者がファンや情報の綿密な調べや深掘りチェックをしてるらしいから、国が違えど、お互いのファンの動向などもチェックする対象なんだろいな。私の動向もそれほどファンでもないけどヒット曲をいくつも持ってて有名なミュージシャンが動向を追う対象のようで面白い。 ところで今愛して止まない「J」さんだけど、彼のツイッターから時々ブログネタを拝借してるんだけど、最近あまり良さそうなのを出してくれない。まさか私のこれをチェックしてる、、わけはないよな。。。あったらすごい!あんな有名人が私ごときの、、、。でもそうだったら超超超幸せ。❤️ というわけで今回、良いベストな話題を貰いました。😅 今年の9月末に、、、ロンドン共同】英中部ノーサンバーランドにある世界遺産「ハドリアヌスの長城」で、「英国で最も撮影された木の一つ」とされるシカモア(セイヨウカジカエデ)の木が伐採されているのが見つかり、地元に衝撃が広がった。警察は28日、16歳の少年を逮捕し、動機を調べている。英メディアが報じた。(ネットから抜粋) という事件があったそうですが、それに対して続きがあって、、、「若者が、道具とプラタナスの苗木を持って3時間ハイキングをし、伐採した木の隣にそれを植えました。素晴らしい!」 ということだそうです。ツイッターの記事です。 多分日本だったらこうゆうことを勝手にやるとお役所や警察が出てきて揉めそうだけど、このような行動を起こす人とそれを素晴らしいと称賛する人がいる穏やかな社会って、いい方向に気が流れるよな、と思いました。 そしてこの苗木は見守られるでしょう。 🍀☘️🍃ハーブって糖尿病にも効果あると思いますので苗繋がりで、、、。🍃🍀🎶楽天1位 秋 イングリッシュガーデン 花苗 9鉢セット 幅1mX1m 花壇用【先行予約 送料無料】花の苗 一年草 宿根草 多年草 花壇 庭 初級 ガーデニング 苗物 ナチュラルガーデン 英国庭園風 ハッピーガーデン 花苗セット楽天で購入 ❤️低糖質シリーズで、、、。😅ー【送料無料】楽天限定パン・スイーツ8種セット | 低糖質パン ふすまパン 糖質制限 ロカボ 糖質オフ ケーキ 大豆パン お菓子 スイーツ 低糖質おやつ 個包装 高タンパク 食品 ケトジェニックダイエット 置き換え 天然甘味料のみ使用 冷凍 送料無料楽天で購入🎶😊❤️今日もありがとうございました。みなさまに大いなる恵みと幸運があります様に。又ね。❤️🎶😊😍🙏
2023.10.03
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただき誠にありがとうございます。 😊❤️🙏🎶 今日は個人的に落ち込む出来事があったのですが、そのことを某SNSに書き込んだら、早速仲間たちが共有してくれて、そうゆう人たちの愛の深さに心が感謝でいっぱいになってるところです。みんな大好きな「j」さんのファンの人たち。ありがとう。日本の社会も常にこうであるといいね、と思いました。 今日はまた節約のために杉並の細渕農園さんの直売所にウォーキングを兼ねて行ってきました。今日のお昼に万願寺とうがらしナポリタンでも作ろうかなと考えまして。。。 おととい、歩いた東京郊外の、徐行しなで走る車の横をガードレールがあったりなかったりする危ない道を歩いた時と比べて、この辺の歩道の広さといい整備されてるところといい、ウォーキングのしやすさに感心しました。 今日は涼しいかと思ったら、暑かったですねえ。特に、日差しが強くて、日向で信号待ちの時に何回も超低血糖気味になってふらつきました。 休み休みゆっくりと歩いて。👣👣👣無添加 トマトソース IECA認定 ビオロジック 340g トスカーナ産 ファミリアチャルロ社【常温/冷凍不可】楽天で購入ところが今日は農園の直売所の販売機の中に野菜がほとんどありませんでした。又、丘わかめと万願寺とうがらしを買おうと思って楽しみにしていたんだけどなあ。ナスが幾つがあったので、このピリプリの元気なナスを購入しました。ナスも大好きなので、ゲットできて嬉しかった。 というわけで、今日のお昼は万願寺とうがらしではなく、ナス入りナポリタンにしました。 ソテーしてもプリプリで美味しかったです。キズ?って書いてあったけど、ちょっと皮が汚れてたけど、全然気になりません。今日の最高の杉並秋茄子の節約ランチでした。 ❤️🍝🍆今日もありがとうございました。みなさまに大いなる恵みと幸運があります様に。❤️🍆🍝❤️🍆
2023.09.28
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みなさまこんばんは。 今日も私のブログを見に来ていただき誠にありがとうございます。 🙏❤️🎶😊 今日は知り合いのお宅に遊びに行きまして、ブログネタは出来ました。 そのお宅には半分野良の猫ちゃんが遊びに来るというので、ずっと行きたかったので願いがやっと叶って良い一日でした。 その人は親戚で、母親の妹さんなので血縁関係にある人です。 今日は天気も良く気温もちょうどいい感じで、親戚のお宅に行くのに東京の郊外なので、駅から距離があり上り下りの坂もありましたが、過酷なウォーキングも気持ちよく歩けました。👣👣👣💦💦💦 ということで、半分野良の猫ちゃんが来るのを待って、しばらく雑談。私は両親が亡くなっているので、その人が親代わりって感じです。親には言えなかったことや、弟とのことなど、話せる人がいるとやっぱりいいですね。良いことも悪いことも、話せる人がいることに感謝が湧きます。 そして猫ちゃんが玄関にきました。 家にも入るそうですが、あまり人に懐かないようで撫でるのは無理でした。 私が実家で飼っていたみーこちゃんは誰にでも良く喋って懐きました。怪しいハンコ売りのお姉さんに人間の方は「ウチはいいです、いらないです」と追い払ってるのにみーこちゃんはそのお姉さんが気に入ったようで「ニャオニャオ」言って懐いちゃって、お姉さんも「あら、可愛い猫ちゃん」と言ってかまってました。あれは面白かった。みーこちゃんは、自分の考えを持っていたというか、猫なりに判断力があったなと感じています。 親戚のお宅の「シロちゃん」はチュールは喜んで食べるけど、なでなでしようとすると逃げちゃう。 でも見つめあったから、もう少しで仲良くなれそうな気がしました。とりあえず、猫に気持ちを投げたから、良い運が来たらいいな。私は猫の神通力?不思議な能力を信じています。でも久しぶりの猫ちゃんとのひと時は可愛かった。 又是非会いに行って今度はなでなで、次は抱っこして喉をなでなでしてみたいなあ。それにしても西武線ってなんて路線が細かいんだろう。1駅2駅乗って乗り換えて、やっと新宿に到着。 神様、今日もありがとうございました。 そして帰ってきたら大好きな「J」さんが私のプロフィールを確認したって、某SNSのチェック機能が教えてくれました。。。。キャッ 嬉しい。❤️❤️❤️あなたには何でも見せちゃう。もうすっかりファミリーだわ。😍😍😍【限定クーポン配布中】 ネーム印 認印 印鑑 かわいい 【 送料無料 】 ねこじるし イラスト入 キャップレス回転ネーム印 オスカ はんこ スタンプ ハンコ Oscca 買いまわり 買い回り ポイント消化 (HK020)楽天で購入 😸 😺 ❤️では今日もありがとうございました。みなさまに大いなる恵みと幸運があります様に。🙏❤️😺😸
2023.09.26
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みなさまこんばんは。今夜も私のブログへようこそ。🙋🏻♀️❤️🎶🙏 私は糖尿病対策のために一応食事療法とウォーキングの運動を常に行なっていますが、ウォーキングと言っても実はただ歩いてどちらかといえば散歩です。腕は降らないし、普通の服装だし。なんかいかにもウォーキング運動してるのを見せるというのが恥ずかしくて、、、。それであえて、ウォーキングの注意点や腕を振ることの効果について調べました。 ウォーキングは糖尿病管理に役立つ素晴らしい運動方法の一つです。以下に注意点と効果的な歩き方について説明します。1. 注意点:- 糖尿病の人は血糖値が急激に変動することを避けるため、ウォーキング前に血糖値を測定しましょう。- 適切な靴とソックスを履くことで、足に負担がかかることを防ぎます。- 姿勢を正しく保つことで、腰や関節への負担を軽減することができます。- 長時間一度に歩かず、短い距離を複数回に分けて歩くことをおすすめします。2. 効果的な歩き方:- ウォームアップを行い、筋肉をほぐしましょう。例えば、軽いストレッチや5分ほどのゆっくりとした歩行です。- 歩幅は自然な感じで、また足首を固定せずに地面をしっかりと蹴りながら歩くことがポイントです。- 腕を自然なリズムで振りながら歩くことで、全身の筋肉を使うことができます。- 姿勢を正しく保ち、背筋を伸ばしましょう。- ゆっくりとしたペースで始め、徐々にスピードや距離を増やしていくと良いでしょう。- ウォーキング後にはストレッチやクールダウンを行い、筋肉を緩めましょう。ウォーキングは心臓や筋力の強化、血糖値のコントロール、体重の減少などに効果があります。ただし、個人の体力や状態に合わせて無理なく行うことが重要です。ウォーキングの際に腕を大きく振ることにはいくつかの効果がありますが、効果が半減するとまでは言えません。以下に腕を振ることの効果を説明します。1. エネルギー消費の増加:腕を振ることで上半身の筋肉を使うため、全身の筋肉をより多く活性化させることができます。これにより、エネルギー消費が増え、カロリーの消費も増加します。2. バランスと姿勢の改善:腕を振ることで、上半身のバランスが良くなり、姿勢も改善されます。正しい姿勢を保つことで、腰や関節への負担を軽減することができます。3. 心肺機能の向上:腕を振ることで心拍数が上昇し、心肺機能が刺激されます。これにより、心臓や肺の健康状態を改善する効果があります。ただし、腕を振らないとウォーキングの効果が半減するとは言えません。ウォーキング自体が有酸素運動であり、体全体の筋肉を使用するため、効果は得られます。腕を振ることは、より多くの筋肉を使ってエネルギーを消費する手段の一つですが、腕が振れない場合や身体の状態によっては、腕を振らないでもウォーキングの効果を得ることができます。 腕を振るのは肩甲骨を動かすためです。 肩甲骨がしっかり動けば、骨盤もスムーズに動くのです。 最も重要なことは、自分自身の体の状態に合わせてウォーキングを行うことです。身体に負担がかかり過ぎないように、自分のペースで楽しく続けることが大切です。 ❤️🎶😊👣それでは今日もありがとうございました。みなさまに大いなる恵みと幸運があります様に。🙏❤️😊🎶
2023.09.12
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