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みなさまどーもご無沙汰してます。こんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 🙏❤️😍😊✋🪭🎶 今週は病院ウイークで 9月18日水曜日は杏林大学附属病院 アイセンター、眼科の通院日でした。 眼科のドクターは若い青年で血気盛んなイケメンドクターです。担当になって2年目に突入ですが、過激な業務にだいぶ大部疲れてきてる印象があります。 私は目の方は糖尿病性の網膜症なのですが、年齢のせいで白内障も出てきてるために、いつ手術をするかということで、この日はその前段階として「視野検査」をしました。 眼科の診察って、最近は毎回「アイリーア」という注射を打たれるようになって、あまり嬉しくないのだけど、レーザー治療も変な痛さと不快感で、ストレスがかなり高かったので、「視野検査」ってどんなだろう、嫌だなあと思って望みましたが、まあ、なんてことはない、簡単なものでした。 「アイリーア」ももちろん打たれてきました。。。 ここ最近は病院に行く毎に患者の数が増えてるように感じます。 この日もものすごい数のお客さんというか患者さんがいました。 とりあえず、津領が終わって、会計の自分の番号が来るまでの間は、杏林大学附属病院内の「ローソン」「ナチュラルローソン」の探索に繰り出すのですが、この日はどちらも特筆する中食の商品がなく、ブランパンの食パンを買って、自宅に帰ってサンドイッチにしましたよ。 久しぶりに食べるブランパンも美味しいですね。 いいランチでした。 それではみなさま、今日もありがとうございました。 またのお越しをお待ちしております。 じゃあまたね。 ✋😊❤️🙏🎶🪭❤️🧇🥓🥞🧀🍞🥐というわけで今回は、糖尿病患者の強い味方、ブランパンを掲載します。こちらは送料無料で4500円です。 ❤️😊🍞🥐🧀🧇🥓【送料無料】 低糖質ブランパン Switchのブラン100 [3本セット] 小麦粉不使用 砂糖・保存料・防腐剤・トランス脂肪酸不使用 手作り ふすまパン 冷凍パン 低糖質パン もちもち ふわふわ 糖質制限 置き換えダイエット 糖尿病 妊娠糖尿病 罪悪感ゼロ価格:4,580円(税込、送料無料) (2024/9/21時点)楽天で購入❤️🍞🧇🥐こちらは送料無料で3998円です。 ❤️🥐🧇🥓🍞糖質制限 低糖質 パン 菊芋ふすま食パン(3斤)/ 低糖質食パン 糖質制限パン 低糖質パン キクイモ 糖質制限ブランパン 高たんぱく 低脂肪 ローカーボ 低カロリーパン 糖質制限ダイエット 糖質オフ 低GI ロカボ 冷凍パン ギフト ロールパン価格:3,998円(税込、送料無料) (2024/9/21時点)楽天で購入❤️🍞🧇🥓🥐😊こちらは送料無料で2200円です。 ❤️😊🥐🍞🧇🪭冷凍パン 糖質オフ 低糖質 パン 糖質制限 国産 小麦 ふすま 天然素材 低糖質パン ふすま粉パン 大豆粉パン 【10個】砂糖不使用 ブランパン ダイエット食品 ローカーボ ソイ 大豆粉 ダイエット 送料無料 お試し 【クール】 OITA30CP_20価格:2,200円(税込、送料無料) (2024/9/21時点)楽天で購入
2024.09.21
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みなさまどーもこんにちは。 またしても久しぶりのブログです。 😅 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 😅✋😊👏❤️🙏🎶🪭 特筆書くこともないんですが、昨日、またウォーキングがてら、野菜直売所に行きました。 やはりここのところ暑いせいか、直売所野菜も、すくないです。どこも。でも、そんな中で、昨日は傷物で巨大な茄子が5本入って100円でゲットし、とれたての「シークワーサー」を購入しました。1袋200円で。 シークワーサーなんて、南国の柑橘だと思っていたので、杉並区で採れるなんて思っても見なかったです。 直売所野菜の面白さは、予期しないものがしかも安く手に入るところにもあります。 一般のシークワーサーがどんな大きさなのかわかりませんが、ここで購入したのは青くて小さい金柑のような実です。 早速帰って、皮と実に分けて、実はそのまま砂糖漬けにして、皮はレモンのように砂糖で煮たのだけど、とても苦くなってしまいました。 実の砂糖漬けは毎朝のヨーグルトの付け合わせにします。 小さじに少しの量なら、管理栄養士さんも、黙認してくれるので、、、。😅 実はそのままだととても酸っぱいのだけど、砂糖漬けにしてヨーグルトに入れて見たら酸味が逆に美味しくて最近私に足りないと思っていたビタミンCがとれてるようで、感じます。 最近は大好きな「j」さんやファン同士のお友達ともさらに深い繋がりになって、とても気持ち的には安定した穏やかな嬉しい毎日が続いています。 遺産相続の方も信頼できそうな弁護士さんに出会うことができ、これからの活動がどうなっていくのか、でも期待は「Big」です。 それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 Have a nice Sunday!❤️🙏✋😊🎶❤️🍊🍋🍋🟩 というわけで、今回シークワーサーをヨーグルト用に甘くするのに、グラニュー糖と砂糖を使用したのですが、やはり管理栄養士さんに注意されるので、人工甘味料的なものを勧められます。なので今回はそうゆうものを載せて見ました。ステビア甘味料は病院での栄養相談の時に試供品を管理栄養士さんにもらったことがある、おすすめの甘味料のようです。こちらは送料無料で1980円です。 ❤️😊🍋🍋🟩🍊ステビアシュガリー 1kg パウダー ステビア 植物由来 甘味料 カロリーゼロ LibertyFoods(リバティフード)価格:1,980円(税込、送料無料) (2024/9/14時点)楽天で購入❤️😊🍊🍋🍋🟩 糖尿病患者向けの甘味料の代表格といえばやはり「ラカント」でしょう。不動の定番です。こちらは送料無料で2000円です。 ❤️🍋🟩🍋🍊🎶\数量限定2,000円!/ラカント 1kg サラヤ ホワイト 甘味料 植物由来 お菓子作り 自然派甘味料送料無料 低カロリー ダイエット食品 食品 菓子 料理 コーヒー 紅茶 蒸しパンー カロリーカット カロリーゼロ 甘い 糖質制限 砂糖代用 調味料【D】【wkn】【割振】価格:2,000円(税込、送料無料) (2024/9/14時点)楽天で購入❤️🍋🍊🍋🟩🎶こちらはちょっとリーズナブルです。送料無料で1737円です。 ❤️🎶🍋🟩🍋🍊ラカンカゼロ(800g)価格:1,737円(税込、送料無料) (2024/9/14時点)楽天で購入
2024.09.14
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みなさまどーもこんにちは。 久しぶりのブログです。 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 😍🙏✋😊❤️🎶✋🌈👏 久しぶりの地元杉並野菜のブログです。 昨日のことですね。 久しぶりに上高井戸 野菜直売所ウォーキングに行きました。 日差しは暑いのだけど、風邪は爽やかで湿度もそんなにない感じで、汗だくにはなりましたが、歩きやすい日でした。 でも直売所農家さんは、作物ができない日なのか、販売する野菜は少なかったです。 その少ない中から、購入したのは「種無しのピーマン」と「ナス」それぞれ100円とじゃがいも200円で50円のお釣りがあって150円です。でも本当に安くて質がいいので、直売所野菜が大好きです。 またこの日もルンルン気分で帰宅しました。🎶😍 早速買ってきたじゃがいもとナスとピーマンでスパゲッティを作りました。 豆腐と手作りの浅漬けも一緒にして。 幸せなお昼のひと時でしたよ。 茹でてから混ぜたじゃがいもはホクホクだし、ピーマンもナスも健康的な美味しさでした。ナスは半分を浅漬けに放り込みましたので、漬かるのが楽しみです。 それではみなさま、今日もありがとうございました。 またのお越しをお待ちしております。 じゃあまたね。 ✋😊🙏❤️😍🎶👏🪭❤️🥦🥬🫛🍅🥕「丘わかめ」本当はこれが欲しかったんですう。まあ仕方ないので通販での紹介をします。こちらは送料は別ですが498円です。 🥦🥬🫛🥕【大分県産 おかわかめ 3パック 林フルーツ】御祝 快気祝 御礼 お見舞い 粗品 内祝 出産祝い お供 志 誕生日 季節の野菜 旬 送料無料価格:498円(税込、送料別) (2024/9/8時点)楽天で購入❤️🥕🥦🥬🫛🎶これももう出てたんですよねえ。もうそんな季節だなんて、感慨深いものです。まあ、で、こちらは送料は別ですが1500円です。❤️🥬🫛🥦🥕【千葉県産 バターナッツかぼちゃ 2個 林フルーツ】価格:1,500円(税込、送料別) (2024/9/8時点)楽天で購入
2024.09.08
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みなさまどーもこんにちは。 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 🙏✋😊❤️‼️👏🪭 今日は日差しは眩しかったけど、風が冷たくて気持ちのいい1日でしたね。 今日は、吉祥寺に一口ガスコンロを見に行きました。そのついでに、ヤマダ電機の横を入って、歩いてすぐなので、吉祥寺南町2丁目を歩いて、自分的には懐かしの「2丁目惣菜」に行きました。開いてるか心配でしたが、まだお昼頃だったので、店のおじさんは元気にやっていました。 もう20年ぐらい前になるのかな?この近くのコンビニで働いてたことがあるので、結構好きな場所です。私的にはいつも、ここは住民が「ドリフのコントを自でいく街」と思って楽しんでいました。本当に住民の皆さんのキャラクターがそれぞれ、面白い街でした。その頃に比べると、骨董屋のおじさんももういないしだいぶ静かになった感じですが、2丁目惣菜にきて、その時の思い出がちょっと蘇った感じがします。 今日は私がいつも買う天ぷらのパックを買いました。300円で結構いっぱい入ってる。 店内は、柱時計がたくさん掛けてあって中央線らしい風景です。 そしてだいぶ老けたけど、気のいい店主さん。 そこのコンビニで働いてるときは、お昼ご飯ようにおにぎりをよく買っていたのですが、これが朝一番に買って、室温ですけどお昼に食べようとすると、おにぎりがビヨーンと糸を引いていて食べられなかったことが良くありました。でも憎めない、愛らしいお店です。 天ぷらは 野菜で、インゲン豆と椎茸とさつまいもとかき揚げとナスとボリューミーです。 今日のお昼はそれでそうめんにしましたよ。まあ相性は良かったんじゃないですかねえ。 腹の中で衣が膨れてお腹いっぱいになりました。血糖値は、、、、多分上昇してると思います。そうゆうときは測らない、、、?😅 楽しい吉祥寺南町の味がしました。 それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 ✋😊🙏❤️🔥🎶🪭👏❤️🍚🍚🍚今日は吉祥寺のロヂャース3個入り250円くらいの安いパックご飯を買うつもりだったんですが、見事に何もなかった。ちょっと高めのそれでもそれしか残ってなかったパックご飯を2パック買いましたが、米が無い状況は凄まじいものがあるんですね。ネットには出てきたので在庫があるのかな?でパックご飯を今日は掲載します。こちらは送料無料で3980円〜!です。 🍚❤️🍚❤️🍚【超目玉価格 1食あたり99.5円〜】【40食セット】パックご飯 レトルトご飯 ごはんパック 低温製法米のおいしいごはん パック米 パックごはん レトルトごはん ご飯 国産米 アイリスフーズ 酸味料不使用 無添加 宮城 一人暮らし 【予約】[2409SS]価格:3,980円~(税込、送料無料) (2024/9/4時点)楽天で購入❤️🍚❤️🍚❤️🍚こちらは送料無料で5879円です。 ❤️🍚❤️🍚❤️🍚低温製法米のおいしいごはん 国産米100%(10食入×4袋セット( 1食180g))【アイリスフーズ】[パックご飯 180g 40食 レトルト 低温製法米 米 国産]価格:5,879円(税込、送料別) (2024/9/4時点)楽天で購入❤️🍚❤️🍚🍚こちらは送料無料で2880円〜!です。 ❤️🍚❤️🍚❤️🍚低温製法米のおいしいごはん 国産米100%(10食入×4袋セット( 1食180g))【アイリスフーズ】[パックご飯 180g 40食 レトルト 低温製法米 米 国産]価格:5,879円(税込、送料別) (2024/9/4時点)楽天で購入
2024.09.04
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みなさまどーもこんにちは。時の立つのは早いですねえ。世界はもうすっかりハロウィンやクリスマスの話題が増えてきて、なんかゆうつな気分になります。 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 🙏✋😊❤️😍🙏🎶🔥🎶 今日は、久しぶりに荻窪タウンセブン内の「わしや」さんで、糖質オフ弁当を買いました。 もうこれは美味しくて大好きです。今日のおかずは豚肉とピカタのような魚がメインです。 店で並んでるときは綺麗に盛り付けられていたのですが、買って自宅に戻るまでにどう気をつけても、袋の中で縦になったりして寄ってしまいます。流石にひっくり返らなくて良かった。 自分で自炊で食べるときは肉とかほとんど食べないので、たまに食べるこの糖質オフ弁当に入ってる肉や魚がとても美味しく感じられます。 今日の豚肉は胡麻風味焼きですね。護摩の風味より、分厚い豚肉のかみごたえがとても美味しく感じられました。ー ピカタのような、ブリのマヨカレー焼き も、このわしやのマヨネーズの味が好きなのでそれとカレーの味が混ざって良い感じです。これも食べ応えがあります。 そしてこの五穀米?100gぐらいのご飯が量的にも私にはちょうど良くて、結構好きです。この量と内容なら、私の主治医や管理栄養士さんもOKを知れるでしょう。私は糖尿病ということで、このお弁当に出会いましたが、私が住んでいる同じ杉並区内にこんな素敵なお弁当があるなんて素晴らしすぎます。しょっちゅうは来れないけど、良かったと思えた今日のお昼ご飯でした。 それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。 じゃあまたね。 ✋😊🙏❤️🎶🔥👏🪭❤️🔥❤️🔥今日の糖質オフ弁当の話題に関連づけたかったのですが、最近もう古くなってきてたガスコンロがとうとう火を使うのであぶなくなってきたので、今カセットコンロを使っているのですが、応急処置的に可愛い一口ガスコンロを買おうかなあと思っているので、自分的比較する意味で一口ガスコンロを掲載します。こちらが多分ホース無しの値段かな?送料無料で4977円です。 🔥🔥🔥🔥【早い者勝ちクーポン対象 9/4 20時~9/11 1:59】【在庫あり】パロマ ガステーブル 1口ガスコンロ 都市ガス用 PA-E18S 12A13A グリルなし 立消え安全装置 小型 コンパクト 幅約27cm【/srm】価格:4,977円(税込、送料別) (2024/9/3時点)楽天で購入❤️🔥❤️🔥上の商品と同じものでこちらはガスホース付きで送料無料で5580円です。 ❤️🔥❤️🔥(9/5は抽選で100%ポイント還元) ガスコンロ 1口 都市ガス ゴムホース付き パロマ PA-E18S 一口コンロ 1口ガスコンロ ガスホース付き価格:5,580円(税込、送料無料) (2024/9/3時点)楽天で購入❤️🔥❤️🔥こちらも同じパロマのガスコンロ、でガスホース付きですね。送料無料で5280〜! 〜ですか!う〜ん、悩ましいところです。 \9/5限定!最大100%ポイントバック!※要エントリー/パロマ 1口ガスコンロ PA-E18S価格:5,280円~(税込、送料無料) (2024/9/3時点)楽天で購入
2024.09.03
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みなさまどーもこんにちは。 またしてもお久しぶりです。 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。🙏✋😊😍👍🏻💯❤️👏🔥今日は正真正銘の「糖尿病の話題」です。今日私は糖尿病関係の講習会に行ってきました、 正しくは「東京都糖尿病協会」というところが運営する「糖尿病予防講習会」という講習会です。 しかも無料でした。府中駅なので、下高井戸からはちょっと遠いけど京王線で1本で行けて便利なところでした。それほど天気も悪くなかったし、駅から会場まで歩くのにもちょうど良い距離でした。 コロナ自粛から、オンラインセミナーが増えたので、こうやって会場で話を聞くのは珍しいです。 会場は500席ということでしたけど、私くらいの年齢のおじさまおばさま達でとても混雑していました。 内容は、糖尿病に関連しての腎臓疾患について、管理栄養士さんと薬剤師さんと医師の説明でした。 最初の管理栄養士先生の講義では、透析患者になる原因は糖尿病がダントツに多いことと、例えばカステラ1カケを一度に食べるのと6個くらいに分けて30分くらい時間をかけて食べると血糖値の上がり方がが違うなど、興味深い話が聞けました。薬剤師の先生の話は、、、睡魔との戦いで良く聞いていませんでした。気づくと寝てました。 そして最後のドクターの解説は、腎臓そのものの説明や働き、などとても興味深く面白くて引き込まれました。腎臓が腰の少し上の背中側にあるということもわかりました。(アウトランダーのドラマの中で主人公が子供に「人を指すときは背中から腰のあたりに向けて深く指すと致命傷になる」と教えていた場面を思い出しました。)盛んに現在の透析技術は高度に発展していて、日本の技術は世界的にも安全だと言っていましたが透析はやっぱり恐ろしいです。 というわけで、こうやって椅子に座って説明車の話を聞くスタイルは、私は睡眠が極端に少な買ったコンビニ店長依頼睡魔との戦いになるので苦手なのですが、その時よりは流石に怪ぶくしたようで、熟睡することもなく、糖尿病の特に腎臓についての、とても興味深い良いお話を聞くことができた講習会でした。 それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 🙏✋😊👏🎶🎶👍🏻❤️🧀🥚💊🩸🩺💉今日の先生方の説明の中で、塩分が腎臓に与える負担は大きいと言っていて、減塩食品を取り入れるのも良いですよ、と言っていたので、今日は減塩の食品を掲載したいと思います。こちらは減塩柿ピーですが送料無料で3985円です。 ❤️🎶💉🩸🩺💊亀田製菓 減塩 亀田の柿の種 6袋詰 164g×12袋入| 送料無料 おかき お菓子 ピーナッツ おやつ 袋 おつまみ価格:3,985円(税込、送料別) (2024/8/31時点)楽天で購入❤️🎶💊💉🩸🩺こちらは減塩の調味料類です。こちらは送料無料で3009円です。 ❤️🎶🩺💊💉🩸【送料込み】 減塩 初回のお客様限定!! 減塩食品 減塩調味料 お試しセット(減塩だしつゆ 食塩不使用中華ドレッシング 減塩ゆずぽん酢 食塩不使用ケチャップ 減塩ソース 無塩梅)| 無塩 減塩食 塩分カット 塩抜き屋 ギフト プレゼント 低塩価格:3,009円(税込、送料無料) (2024/8/31時点)楽天で購入❤️🎶🩸🩺💊💉 こちらは減塩惣菜セットです。送料無料で5480円です。 ❤️💉🩸🩺💊選べる カロリー・塩分調整食 10食セット 10食分 10食 冷凍弁当 宅配弁当 宅配 弁当 減塩 レンジ調理 時短 低カロリー 惣菜 塩分 高齢者 健康 詰め合わせ 介護食 栄養食 時短調理 国内製造 おすすめ 簡単調理 冷凍弁当 自宅療養 健康直球便 【9/1限定P3倍】価格:5,480円(税込、送料別) (2024/8/31時点)楽天で購入
2024.08.31
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みなさまどーもこんにちは。今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 🙏✋😊❤️🎶👏🪭 今日はつい先日8月23日に発売された私が長年ファンでいるKimwilde さんの新曲「Trail Of Destuction」を紹介したいと思います。 この曲は最初に聴いたとき、曲調がKimwildeらしくないと思って、売り込むためのいわゆるコマーシャルオングなのかなと思って、特に気にかけてなかったのですが、KimのSNSのコメントに「brilliant」と書き込んだら、ファンの人に困り顔をいただいたので、あえて歌詞をチェックすると、ウォー!なんとすごい今をぶった斬る良いことを歌ってるじゃないですか。 そしてミュージック動画を見て、とても影響されました。この曲のコンセプトは 現代社会の破壊的な側面に焦点を当てた曲です。この曲は人間の欲望や無関心が引き起こす環境破壊や社会的な混乱をテーマにしているようですが、そこへKimwildeがハンマーらしきものを振るって一撃を加えるというビデオになっています。 まあ、a Kimwilde-sanらしい、ちょっとはちゃめちゃだけど、芯は通っててかっこいいロック調のポップスになっています。 彼女を見ていると、いつも思うのは姉と弟の関係性です。 国と人種は違うけど、少し先をいく人生の先輩という目でも彼女を見ているのでこれからもまだまだ活躍してほしいです。 それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 ✋😁🙏🎶❤️🪭👏❤️🪭🎶👏というわけで今回は「Kimwilde」のCD.を貼りたいと思います。こちらは送料無料で5690えんです。xx【輸入盤CD】【新品】Kim Wilde / Kim Wilde (w/DVD) (Expanded Version)【K2020/2/7発売】(キム・ワイルド)価格:5,690円(税込、送料別) (2024/8/27時点)楽天で購入❤️🎶👏🪭こちらは送料は別ですが2690円です。 ❤️🎶👏🪭【輸入盤CD】【新品】Kim Wilde / Wilde Winter Songbook (Deluxe Edition)【K2020/11/27発売】(キム・ワイルド)価格:2,690円(税込、送料別) (2024/8/27時点)楽天で購入❤️🎶🪭👏こちらは送料無料で5990えんです。❤️👏🎶🪭【輸入盤CD】【新品】KIM WILDE / NOW & FOREVER (W/DVD) (Deluxe Edition) (Expanded Version) (NTR0)【K2024/09/27発売】(キム・ワイルド)価格:5,990円(税込、送料別) (2024/8/27時点)楽天で購入
2024.08.27
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みなさまどーもご無沙汰しています。こんにちは。 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 🙏✋😊❤️👍🏻🎶 先週は、又糖尿病治療のための病院の通院の日でした。 まあ、下北沢のこっちの病院でも、杏林大学の眼科の通院の時でも、楽しみな外食モーニングで、気持ちを整えて。。。 今回も特に可もなく不可もなくて特筆することはない診断でした。 リブレの記録も、グラフに少し波はあるんですけど、標準値の中なので、順調です。 嬉しいことに、hbA1c ヘモグロビンが7、0に又下がりました。 これは、ここ2ヶ月くらいで私が編み出したおかず、「こんにゃくと大根の煮付け」!が結構聞いています。血糖値が上がり気味だな?と感じたときに、これを食べるとその日の就寝前と翌日の朝の血糖値が確実に100以下に下がるんです。それを何日か続けると、ヘモグロビンも下がることがわかりました。私にとって、大根がスーパーフードでした。 でもそんな栄養があまりない食事を続けていると、テレビのグルメ画像や食べ物のコマーシャルが本当に美味しそうに見えて、たまに魔が刺すんですが、リブレがすぐに反応して、血液検査の数値もすごいことになるので、せめぎ合いの感じですね。 今日のお昼ご飯は大人しく、大根とこんにゃくの煮付けでした。腹八分目で。それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。 じゃあまたね。 ✋😊❤️🙏👍🏻🎶 ❤️🎶🍱🍱🍱というわけで、今回は、糖尿病にとって食事が大事であるということで、糖質制限食を掲載します。こちらの食事セットは送料無料で5616円です。 🍱🍱🍱【送料無料】カロリー制限食 自由に選べる10食セット 低糖質 糖質制限 糖質オフ ダイエット 冷凍弁当 冷凍食品 冷凍惣菜 冷凍おかず 昼食 ランチ 夕食 ディナー 惣菜 簡単おかず 簡単調理 時短調理 非常食 保存食 介護食 贈り物 贈答用 一人暮らし 単身赴任 父の日 母の日価格:5,616円(税込、送料別) (2024/8/26時点)楽天で購入❤️🎶🍱🍱🍱こちらのセットは送料無料で7680円です。 ❤️🍱🍱🍱糖質制限食 おかず12食セット 健康管理弁当 糖尿病患者用 冷凍弁当 父の日 カロリー 塩分 糖質控えめ 冷凍食品 食品 弁当 宅配 減塩 低糖質 糖質制限 糖質オフ 母の日 食事制限 冷凍 おかず 惣菜 レンチン 時短 保存食 敬老の日 送料無料 日本誠食 おかずのみ価格:7,680円(税込、送料別) (2024/8/26時点)楽天で購入❤️🎶こちらはこんにゃくのおつまみセットです。これは良いね。こちらは送料無料で2736円です。❤️🎶【単品合計4,996円→2,736円!衝撃の45%OFF! 】 罪悪感のないおつまみに! こんにゃくおつまみ福袋 4種 4袋セット ふくぶくろ グルメ福袋 食品 大容量 お取り寄せ おつまみ ダイエット ランキング価格:2,736円(税込、送料別) (2024/8/26時点)楽天で購入
2024.08.26
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みなさまどーもこんにちは。今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 🙏❤️👏👍🏻😊🪭✋💯今日は本当に久しぶりに、杉並区上高井戸の野菜直売所に野菜を買いにウォーキングしました。👣👣👣 私は今年60歳になっての夏は、やはり体が老化してきたのか、去年と変わらない食事や運動なのに、今年は疲れやすくなりました。熱中症なんて、他人事だと思っていましたが、結構軽い熱中症にもなってるようで、7~8000歩程度のウォーキングが結構きつかったです。 今日は、あまり遠くに行かずに、短距離ウォーキングにしました。 今日の収穫は、メークイン150円、大きなナスが3本で100円と、やっぱり格安で品質もいいいい買い物でした。 歩くのはきつかったけども、野菜の直売所って、癒しがあると思います。なんか好きな場所です。 休み休み帰りながら、アパートに帰宅してお昼ご飯として、早速メークインとナスと玉ねぎやにんじんや油揚げを入れて、エスニック風炒めにしました。 いつもは血糖値を気にして、お昼は大根とこんにゃくの煮物のおかずなんですが、今日は私としてはすごいボリュームです。 今週は糖尿病の病院の通院があるのですが、いい感じで血糖値が下がってきてたけど、これでちょっとまた血液検査の数値が悪くなるかな? でも、すごく美味しかった。 少なくとも低血糖は起こさないで済みそうです。 それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 ✋😊❤️🪭🙏👍🏻🎶❤️🫑🥔🧅🥕 今日野菜をエスニック風に炒めて美味しかったのですが、もう少し変わったスパイスでしかも低糖質なものがあればいいなと思ったら、あったので、載せます。こちらは送料無料で2420円ということです。低糖質なのは糖尿病患者としてはうれしいです。❤️🥔🫑🥕🧅👍🏻GCS 高栄養 低糖質 シーズニング 70g レシピ 使い方 調味料 ステーキ 焼肉 豚肉 鉄板 バーベキュー BBQ キャンプ 野菜炒め スープ 中華 チキン チーズ ガーリック ポテト パスタ アレンジ パーソナルトレーニング価格:2,420円(税込、送料無料) (2024/8/21時点)楽天で購入❤️👍🏻🧅🫑🥔🎶こちらは低糖質ではありませんが、スパイスはそもそも低糖質です。こちらは辛い系のカレースパイスです。送料は別ですが、648円です。 ❤️👍🏻🥔🧅🫑🎶ハバネロ×ガーリック 激辛ヤバうまスパイスカレー 6人前(3人前×2) 新感覚カレー粉 オールインワンスパイスカレー価格:648円(税込、送料別) (2024/8/21時点)楽天で購入❤️👍🏻🎶🥔🧅🫑🥕こちらは送料無料で2種類選べてお値段は1680円です。 ❤️👍🏻🫑🥔🧅🥕🎶選べる2個セット オーバーシーズ スパイスアップ ブラックペッパー レインボーペッパー ヒマラヤピンクソルト イタリアンハーブ レモンペッパー 麻辣ペッパー スパイス ミル ペッパーミル スパイスミル ソルト 塩 しお ランキング価格:1,680円(税込、送料無料) (2024/8/21時点)楽天で購入
2024.08.21
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みなさまどーもご無沙汰しています。こんにちは。今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 ❤️😍👍🏻👏🪭🎶今日はまた、わたしは新宿の法テラスへ遺産相続の相談に行きました。 今日は午前10時からの予約だったので、混んだー電車に乗らないように、桜上水7時31分発の電車で、座って新宿まで行きましたよ。でもまだ電車は空いてましたね。まだ夏休みの人も多いのかな? 予約時間は午前10時なのに8時に着いちゃったので、西口のマクドナルドにしようかロッテリアにしようか迷いましたが、今や珍しいロッテリアでモーニングをして時間を潰しました。たまに食べるとロッテリアも美味しいですね。 そして、新宿の法テラスへ。 前回対応していただいた弁護士さんは、女性であまりいい印象がなかったので、今日もとても憂鬱な気持ちで向かいました。 法テラスの弁護士さんて、あまり評判が良くないみたいだんたんですけど、今日対応していただいた弁護士さんは若い男の人でちょっとイケメン、でした。 とても話をよく聞いてくれる人でよかったです。 色々相続って複雑なので、この方に依頼を決めることにしました。 親戚たちとのやりとりを思うと気が滅入りますが、こんな素敵なイケメン弁護士さんが引き受けてくれて、助かりました。 相続で発生するお金のことなど、簡単に試算すると、この先が楽しみです。ちょっと話がそれますが、100均で買った、レンズにライトがついたこれ、とても便利ですねえ。 役所の書類などを書く時、もうこれが大活躍です。特に視力が弱いわたしは、とても助かります。 それではみなさま今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております、じゃあまたね。 ✋😊🪭👏🎶👍🏻❤️❤️🔎🔍🔎🔍というわけで、今回はライト付きレンズを掲載します。こちらは送料無料で780円です。虫眼鏡 虫メガネ ルーペ 手持ちルーペ 拡大鏡 LEDライト付き拡大鏡 【3倍&45倍】 2種類レンズ 明るい 携帯便利 コンパクト 老眼 読書 新聞 活字 照明用 読書 子ども 趣味 高齢者 敬老の日 父の日 母の日価格:780円(税込、送料無料) (2024/8/19時点)楽天で購入❤️🔍🔎🔍🔎こちらはちょっと高いけど使いやすそうで、ちょっとしたアイテムですね。こちらは送料無料で2408円です。【電池式】 LED拡大鏡 拡大鏡 ルーペ デスクルーペ ライト付き 虫眼鏡 虫めがね 読書 新聞 プレゼント ケース 付き 辞書 本 老眼 紙面 雑誌 手紙 チラシ 書類 贈り物 読みやすい 見やすい くっきり 見える スモリア ドラット 【送料無料】価格:2,408円(税込、送料無料) (2024/8/19時点)楽天で購入❤️🔎🔍🔎🔍持ち運びがしやすそうなこちらは送料無料で1150円です。 ❤️🔎🔍🔎🔍LEDライト付きルーペ 2個セット シルバー コンパクト 持ち運び便利 軽い 3倍6倍拡大レンズ シンプル かっこいい 多くの使い方 裁縫 読書 説明書 野外探索 鑑定価格:1,150円(税込、送料無料) (2024/8/19時点)楽天で購入
2024.08.19
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みなさまどーもお久しぶりです、こんにちは。 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 ❤️🙏✋😍👏🎶🪭 今日は、久しぶりに糖尿病にも関連する、アメリカの健康系ドキュメンタリー映画「健康 超 分析」(Hack Your Health: The Secrets of Your Gut)を見ました。やっと健康系の新作がNetflixにいくつか出てきたので、最大限にブログに利用させていただきます! で、今回の映画の内容は「腸内」についてです。 便にも関係あるのでちょっと恥ずかしいかもしれませんが、とても興味深い内容でした。 腸内細菌の重要な働きと脳の関係。 超が脳や精神に与える影響。 朝から指令が出て脳に伝わる構造。 どこを見ても面白く、糖尿病の私にもわかりやすく飽きさせない良いドキュメンタリーでした。 正に人間の身体は食べ物でできていて、それがいかに腸から身体全体へ影響していくのか良くわかります。 加工食品は食べて小腸に入るとすぐに血液になり、野菜はゆっくりと腸内を移動しながら、少しづつ体内に栄養として吸収されていくという、腸内環境にとっても野菜を摂ることがいかに大事かよくわかりました。 最後の方に究極の「糞便移植」の話が出てきました。ひゃー、そんなところまで研究が進んでるのかと驚きました。 ネットで調べたら、日本国内でも、一部で始まってるようですね。 話は店舗よく進み、アニメなどもふんだんに取り入れて、とてもわかりやすくなっていました。 それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。 じゃあまたね。 ✋😊❤️🙏🎶👏🪭❤️💩🥬🥦🫛ということで、今日は腸に関する商品を載せてみます。こちらの整腸サプリは、送料無料でなんと1000円です。 ❤️🪭💩🫛🥦😊腸活革命 腸活 腸内 コンブチャ 乳酸菌 フローラ サプリメント ダイエット サプリ 生酵素 酵素 ビフィズス菌 雑穀こうじ酵素 サプリ サプリメント 31日分楽天で購入❤️😊💩💩💩こちらの整腸サプリは送料無料で3888円です。 ❤️💩❤️💩【ポイント20倍 8/11(日) 1:59まで】内脂サポート<機能性表示食品>【ファンケル 公式】[ FANCL サプリ ないしサポート 体脂肪 サプリメント 腸内環境 ビフィズス菌 ナイシサポート ダイエット サポート 男性 女性 短鎖脂肪 ]楽天で購入こちらの整腸サプリは送料無料で1680円です。 ❤️💩❤️💩【\P10倍★お盆限定/】お得な3個セット【ラブナス LABNASU 30日分】 乳酸菌 サプリ ビフィズス菌 サプリメント タブレット 善玉菌 腸活 腸内環境 腸内フローラ サプリ ダイエット 菌活 食物繊維 難消化性 デキストリン オリゴ糖 フェカリス菌 健康 ビフィズス 乳酸楽天で購入
2024.08.12
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みなさまどーもお久しぶりです、こんにちは。 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 😍👍🏻🙏❤️🎶🪭 もう最近は、暑くてばててはいないんですが、遺産相続に向けた活動(戸籍謄本申請とか、、)忙しい毎日です。 おとといは、久しぶりに眼科の診察の日でした。 おそらく来月、私は白内障の手術をすることになりそうです。怖さ半分、視力回復の期待半分といったところです。 三鷹の杏林大学附属病院で、会計が確定するまでの間、私は1階のローソンと地下1階のナチュラルローソンを詮索しに行きます。 この日は、直播おにぎり2種と下にプリンみたいなのが入ったコーヒーゼリーを購入して見ました。 それらは、朝食にしましたよ。これに野菜やヨーグルト目玉焼きをつけて、まあ理想的な朝食でした。私の現在の食生活だと60歳になってから胃が小さくなったのか、おにぎり2個でも結構満腹です。 そしてこのおにぎり2個は、この日素晴らしいパワーを発揮してくれました。 昨日の話ですが、埼玉の両親のお墓参りに行ってきました。ものすごく熱波の中、死の行軍のようでした。 本当は、本籍があるふじみ野市で戸籍謄本を取りたかったのですが、お墓もあるのでお盆の時期、無視したら呪われそうなので、お墓も行きました。 でも、埼玉って、道も駅前も閑散としてて、辛かった。 新宿について、京王線を見たらホッとして元気を取り戻しました。 そrwにしてもこの日の歩数はほぼ2万歩! 私は自分の身体的な強さに一応親にも感謝しました。でも、きつかったー! それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 ✋😊❤️🙏😍🎶🛹🛹🛹実は私は自動車免許は3年前の更新の時に眼科医から視力が悪いので更新は無理でしょうと言われて、返納したのですが、移動手段の足として、コンビニ店長時代に買った「JDrazor」の電動では無いキックスケーターを持っているのです。ところが、購入当初から折り畳めなかったのです。それでもコンビニ時代は、出勤時は電車で行きたいけど、帰りは終電が終わってしまう時間になるので、桜新町から豪徳寺の自宅まで夜中の2時3時に歩いて帰るのは疲れてるし嫌だったので、これ、買いました。世田谷線で良く乗員さんと喧嘩してました。これのせいで。でも負けられなかったのです。で、昨日のお墓参りにも持って行こうかと、散々折りたためるか試したけどダメだったので、メーカーに修理を依頼しましたが、60歳のおばさんが、これに乗って走るのもちょっとかっこいいでしょ?子供に馬鹿にされそうだけど。ということで、キックスケーターを今日は投稿します。こちらは送料無料で9680円です。❤️🛹🛹🛹キックボード キックスケーター JDRAZOR MS-202B-LED 4インチLEDホイール 光る4インチホイール 前輪ハンドブレーキ搭載 キッズスケーター キックスクータ 子供用 キッズ用 大人用 送料無料 誕生日 プレゼント クリスマス クリスマスプレゼント キャリーバッグプレゼント楽天で購入❤️🛹🛹🛹こちらは送料無料で10780円です。 ❤️🛹🛹🛹キックボード キックスケーター キャリーバッグプレゼント JDRAZOR MS-285B2 ハンドブレーキ搭載 幅太5インチホイール 子供用 キッズ用 大人用 送料無料 誕生日 プレゼント クリスマス クリスマスプレゼント楽天で購入❤️🛹🛹🛹ちなみに、キックスケーターの修理を依頼する際に電話で問い合わせたところ、電話口に出た人は気の良さそうなおじさんで好感が持てました。なんか町工場の人のような印象でした。こちらは送料無料で9350円です。❤️🛹🛹🛹キックボード キックスケーター JDRAZOR MS-105R-B 光る大径5インチホイール 前輪ハンドブレーキ搭載 キックボード キッズスケーター キックスクータ 子供用 キッズ用 大人用 送料無料 誕生日 プレゼント クリスマス クリスマスプレゼント ミント ブルー レッド クリア楽天で購入
2024.08.09
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みなさまどーもこんにちは。今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 🙏✋😊🎶👏👍🏻🎉❤️私はスコットランドのロックミュージシャンの「J」さんが大好きなんですが、イギリスの人なので、ファンもイギリスでもやはりスコットランドの人が多いようなんですが、イギリスって、ボランティア活動が盛んで、ウクライナとロシアの戦争が始まった時も、ファンのある人が、ウクライナの避難民の人への支援をする活動をすぐに立ち上げて、特に食料を供給する活動を始めました。 そうゆう活動をすぐに始められる社会的構造を、羨ましく思うと同時に、自分でも何かできないかなあとずっと思っていました。私のような、ただの一般庶民はせいぜい募金ぐらいしか日本ではできないみたいです。 そして、食糧支援といえば、日本国内でもこんなご時世だから困ってる人がたくさんいると思っていたので、日本でも行われている、無料の食品配布というのを見てみたい、できればボランティアに参加して見たいと思っていました。 そして昨日、ようやく新宿の都庁下へ行ってみることにしました。 土曜日の午後2時から行われるようですね。 私は8分ぐらい前に都庁の橋の下の石の手すりに腰掛けて時間を待ちました。 どうももらいにくる人に間違われたようで、声をかけてくる人もいたのですが、なんかとても親しげででも言葉の最後に「教会がどうの、、、」と言っていたので、キリスト教がやっぱり関わってるのかな?と思いましたが、違うカルト系の教会だとヤバいので、私は「見に来ただけ」と言って逃げました。 5分前になると、それらしき人たちが続々と集まってきました。 どんな人が来るのかやっぱり興味があります。 大体が、高齢者が多かったですが、たまに若いお兄ちゃんもいました。 私は、実はお金には困ってないけどケチな人が貰いにきてるってパターンもあるんじゃないかなあと、そんな目でも見ましたが、どうもそうゆう人はいないように見えました。 でもみなさん、普通の人に見えます。 試しに私も貰ってみようかとも思いましたが、レトルトとか結構、糖質が高い食品とかあるようだし、特に困ってないならもらうべきではないとの、自制心が働いて、もらうことはしませんでした。 それにしても暑い日でした。 一通り眺めてから、納得して帰りました。 部屋に帰って、ぬるい水風呂にドボン!しました。暑い日はこれが最高です。💦 それではみなさま、今日もありがとうございました。 またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 😍👍🏻❤️👏🙏😊🎶❤️🙏 こうゆう商品があるんですねえ。こちらのフードロス対策商品は送料無料で1500円です。 🙏❤️👍🏻詰め合わせ 福袋 エコイート フードロス ☆食品詰め合わせセット☆ 食品ロス削減活動 訳有食品 非常食 防災食品 惣菜パウチ お菓子 ジュース お茶 訳有商品 アルファ米 フードロス 食品 飲料 水 賞味期限切れ 賞味期限間近 NPO法人日本もったいない食品センター楽天で購入❤️🙏👍🏻こちらも結構色々入ってて送料無料で500円です。 🙏❤️👍🏻訳あり フードロス 福袋 ランダム(2種/5種/8種) お楽しみ 食べ比べ セット 訳あり 食品 ランダム セット レトルトカレー おかず おやつ レトルト お試しセット 一部メール便 送料無料 500円 ポイント消化 買い回り 買いまわり 在庫処分 訳あり 食品ロス 削減 詰め合わせ楽天で購入❤️🙏👍🏻こちらは送料無料で2980円です。 ❤️🙏👍🏻\レビュー高評価4.42/【楽天ランキング3位】もったいない福袋 8〜10点(参考売価 4,000円相当商品)【送料無料 ※北海道・沖縄離島除く】ドキドキ・ワクワク 中身が変わる お得な 詰め合わせセット おまかせ 訳あり フードロス 漬物 お菓子 非常食 賞味期限が近い楽天で購入
2024.08.04
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みなさまどーもこんにちは。だいぶご無沙汰しています。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😋❤️🙏😍👏🎶 糖尿病に関するネタ、そうで無いネタ、なかなか見つかりませんねえ。 今日は、ナチュラルローソンに行っても、特筆する中食の新商品も無いし、前と同じものしか並んで無いし、、、なんか街も活気がない感じがします。 なので、今日の話題は、また荻窪タウンセブンのお弁当惣菜屋の「わしや」さんの糖質オフ弁当です。 ここのお弁当屋さんの「糖質オフ弁当」って、丁寧に作ってあるから、大好きです。 今日はそれに、糖質は決して低くなさそうな、いつも買うカニクリームコロッケ1パックとポテトサラダも買って見ました。 実は以前、間違えて普通のお弁当を買ってしまったことがあるのですが、そのt機は「しまった!」ととても後悔しました。糖質オフ弁当以外はまあ、普通かなって感じです。 今日のおかずは、鶏のレモンソテー?と、魚のマヨネーズ煮?野菜の煮付けは味噌味でした。そして、オカラポテトサラダ風、ご飯はいつも通りの五穀米?でした。 このお弁当のお肉はいつも柔らかいし、魚は骨がしっかりとってあるので、思い切りかぶりつけます。 最近私は血糖値を下げるために、少食になってるので、このお弁当の量だけでもお腹いっぱいになります。 まあ、下高井戸から、バスや電車を使って、交通費をかけて買いに来ても、この一つのお弁当には満足感が大きいです。今日もご馳走様でした。それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 ✋😍❤️🙏🍱🍱🍱❤️🍱☘️🍎🍉🫐🥥🥦🫛先週私は世界的ロックミュージシャンの「J」さんに、おからと言わせたことにまだ頭が魅了されてて、のぼせています。が今回は「糖質オフ」の食品を載せたいと思います。こちらの食品は送料無料で2980円です。 ❤️😍🍱🫛🥦🎶【こんらく米1食付】 こんにゃくラーメン 24食 ダイエット食品 健康食品 ギフト ダイエット スープ 置き換え 満腹感 こんにゃく麺 ロカボ 焼きそば 低糖質麺 糖質制限 糖質オフ 低カロリー 低GI食 低カロリー食品 【送料無料】楽天で購入❤️🎶🍰🧁🥧🎂こちらの低糖質チーズケーキは送料無料で3980円です。 ❤️🧁🥧🎂🍰お中元 スイーツ 低糖質バスクチーズケーキ 1本 送料無料 チーズケーキ バスクチーズケーキ ケーキ ラカント 糖質オフ ギフト お取り寄せ お菓子 内祝い ケーキ 冷凍 洋菓子 お取り寄せスイーツ スイーツギフト【b】楽天で購入❤️❤️🍝🍝🍝こちらの低糖質パスタは送料無料で3300円〜です。 ❤️🍝❤️🍝デリカーボ 低糖質&低カロリー 生パスタ 7食 低糖質パスタ スパゲッティ フェットチーネ 糖尿病 肥満 予防に糖質制限 糖質オフ パン と一緒に 置き換え ダイエット食品 糖質制限食 低糖質麺 健康食品 ロカボ楽天で購入
2024.08.02
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みなさまどーもこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。❤️✋😍🙏🪭👏🎶 ここ最近は、私はいくつかの弁護士事務所に良く行くことの多い日常です。遺産相続のことで。 先日も、一番今回期待していた「法テラス 東京」に行きました。 いやあ、いつのまにか新宿の西口のヨドバシカメラ街の奥にこんな立派なオフィスビルができてたなんて驚きです。そして、外国人観光客の多いこと。 以前このあたりの「牛丼チェーン」の店で社員研修で働いてた時に比べてだいぶ変わったなあと感じながら、法テラスに向かいました。 こんな綺麗なビルの13階。 この前行った、煌びやかな民間の法律事務所よりも豪華かも? でもこちらは公的な法律相談所です。 そして、相続問題の相談に対する、弁護士さんの質と態度と説明は、、、、!今回はここに期待した私がバカだったのか、最低最悪でした。 もうすでに、法テラスにはメールであまりの酷さに苦情を書いて送りましたが、、、。 区役所の無料法律相談にも言えるんだけど、60歳のおばさんが予約すると、対面する弁護士は何も知らない人を相手にするように、わかりやすくバカにした説明しかしないんですね。公的な法律相談所って、何も知らないで来た人には親切で良いかもしれないけど、いざ少し知恵がついて、もっと専門的な踏み込んだ相談をしようとすると、意地悪くなるか、無視して一方的な持論を言ってくるかという感じで、法テラスで対応してくれた女性の弁護士さんは、私が文章にしてまとめた紙を読んでもらったにも関わらず、それについてはほとんど言及せず、依頼されるのも嫌がってる感じがよくわかりました。民間の法律事務所の方がより具体的に的確に説明してくれました。 法テラスは同じ相談を3回まで受け付けてくれるということで、次は予約時に色々注文をつけて、依頼することを前提にまたくるつもりですが、弁護士も人間であることを考えるとそんなものかと思いますが、今回の人は本当にひどかった。 私もだんだん弁護士についても知恵が蓄積されてきたので、次は変な奴でもうまく載せて、自分に合うように相談依頼をするつもりでいます。 しかし、相続なんて、複雑な問題ですが、考えて行動してるうちに色々わかってきたし、良い方向に向かって歯車が回り出したような気がします。頭で考えるだけより、考えて動くことって大事だなあとつくづく思いました。 それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 🙏✋😄👍🏻❤️🎶👏🪭❤️💦今日は何を貼り付けようか迷いましたが、今私が持っていた扇風機が壊れてしまって、押し入れの奥にあったあまり風の来ないミニ扇風機を使っているのですが、法テラスに行く時もヨドバシカメラで扇風機を見てきましたが、ここでも自分で探すつもりで扇風機を掲載したいと思います。こちらは価格が安い方の扇風機です。こちらは送料無料で2580円です。 ❤️💦🩵💙【目玉価格!!2580円】扇風機 卓上扇風機 リビング扇風機 リビング 360°角度調節可能 静音 風量3段階 充電式 4000mAh 小型 卓上 USB 伸縮式 高さ調節 ミニファン リビングファン 熱中症対策 アウトドア 送料無料 aa xr-spf830楽天で購入❤️👏💦🩵💙こちらは価格が安くてクリップ式じゃない扇風機らしい扇風機。こちらは送料無料で2980円です。 ❤️👏💦🩵💙上向き 左右首振り【分解お手入れ】アロマ対応 扇風機 3D サーキュレーター リモコン付き リビング 卓上 サーキュレーター扇風機 卓上扇風機 扇風器 伸縮 高さ調整 冷房 暖房 空気 攪拌 循環 エアコン 電気代 省エネ 節約 可能 風量 3段階調整 洗える楽天で購入❤️💙👏🩵こうゆう大きめの普通の扇風機がいいかな。こちらは送料無料で3410円です。 ❤️👏🩵💦💙【当日出荷】TEKNOS リビング扇風機 メカ(ボタン式)扇風機 30cm羽、5枚羽根、首振り、静音、オフタイマー KI-1710-W楽天で購入
2024.07.27
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みなさまどーもこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😅❤️😍🙏👏🔥❗️ 毎日暑いですね。でも暑いほど、毎日のぬるい水風呂が気持ちいいです。 今日は私は、今遺産相続のことで、弁護士に対応を依頼しようと思ってて、この前は新宿の法律事務所で、今日は地元杉並区の初回無料の法律事務所に行って相談してきました。 時間まで、区役所の中のカフェでカフェタイムして。 本格的に依頼するのは「法テラス」を通してにしようかなと考えているのですが、その前にいくつか民間で無料で相談できるところで話を聞いて、無知な頭に少しでも知恵をつけることと、弁護士なれすることと、あとは女の勘で気がつくことがあれば今後の話し合いに役立てようという腹です。 最初の新宿の弁護士さんが、金成金のようながめつそうな先生でしたが、色々丁寧に説明してくれて、とても前向きになれました。 しかし、杉並区の弁護士さんはあまり期待はしてなかったのですが、事務所も「なにわ金融道」に出てきそうな暗い事務所で、対応してくれた弁護士さんは、相談の内容についての話は全くなくいきなり着手金や報奨金についての説明をし始めて、私がもう依頼したかのような対応で、びっくりしました。帰ってから考えると、私がおばさんだからって、バカにしてると腹が立ちました。でも、その説明で、無料相談時間の30分ちょうどでした。 弁護士事務所も色々あるなあ、と今回は勉強になりました。今思うと、危ないところだったと思っています。今回は、帰って考えると言って逃げてよかったと思います。 まあ、遺産相続の依頼の美味しい話をフイにしましたね。 あとは今日は、早く帰って、水風呂で色々考えてゆっくりしていました。 それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 ✋😊❤️👏🔥🎶🙏🩵💙💦 というわけで今日は、私が今毎日使ってる、水風呂の友、「風呂水ワンダー」を紹介します。こちらは徳用品です。箱無し。送料無料で1298円です。 ❤️💙🩵💦【P10倍 7/19 20:00~7/26 1:59※要エントリー】【化粧箱なし】ふろ水ワンダー 翌日も風呂水キレイ 20錠×3個セット楽天で購入🩵💙💦❤️こちらは送料無料で2149円です。 ❤️🩵💙💦ふろ水ワンダー 翌日も風呂水キレイ 20錠×5個セット【花王 Kao】風呂水清浄剤 翌日も残り湯をキレイに!残り湯の菌を抑えてニオイ・ヌメリを防ぐ楽天で購入🩵💙💦❤️こちらも同じ効果の錠剤です。こちらは送料無料で1195円です。 🩵💙❤️💦【メール便で送料無料 ※定形外発送の場合あり】【☆】株式会社旭ケミカル JWエコグッド ふろ水洗浄剤 20錠×5箱セット<風呂洗浄剤/風呂洗剤>【関連商品:花王 ふろ水ワンダー】(キャンセル不可商品)(メール便のお届けは10日前後が目安です)【開封】楽天で購入
2024.07.23
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みなさまどーもこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 🙏✋😍❤️👀🎶🪭 今日は朝から失礼します。というのも、おととい、私が楽しんでる某「J」さんのsns上で、スコットランドの美味しそうなフードがいくつか出てきてたので、それを見て私が「美味しそうだから、画像から想像して作ってみたい」とコメントしたところ、ファンサイトのスコットランドの人が、いわゆるスコットランド家庭料理のローンソーセージのレシピを教えてくださいました。 Snsってそうゆうところ、遠く離れてても繋がれるところってなんかいいですね。 で、早速昨日作ってそれを今朝の朝食に取り入れてみました。 SNS上で、ローンソーセージのレシピを簡単に教えてくれたものの、詳しくはわからないので、日本語で検索しても、ローンソーセージのレシピ、出てこないんですよねえ。 そこで、英語で検索したら、本格的なのがヒットしました。 ❤️☘️🌭 この茶色くて四角い本格的ローンソーセージ。 ❤️☘️🌭 そして私は、邪悪なことに、そのローンソーセージのレシピに「おから」!を入れたくなりました。すんません、スコットランドの人もびっくりでしょう!❤️😅🌭 これはローンソーセージというよりおからハンバーグみたいですが、私的には「おから入りローンソーセージ」のつもり。❤️🌭😅☘️ おからはもちろん、下高井戸の老舗豆腐屋「いづみや」です。 この暑い昼間、軽トラはポコポコと止まっていました。 改めて値段を聞いて、1袋100円って!安すぎです。まあ、今工事してる下高井戸駅前市場が立派なモールにでもなった時には、おしゃれな店舗にして、ぜひ世田谷値段にしてください。 ついでに目に入った「おからドーナツ」も買っちゃいました。 ローンソーセージもどきは、とりあえず、教えられた通りにミンチ肉、私は安い合挽肉と、いづみやのおから(これが1袋で大量!)と卵1個、それと、おからソーセージを作る時に以前使ってた、スペアリブ用のシーズニング、塩胡椒、ハーブパウダーを少々入れて、100均で買ったひまわりオイルもちょっと入れて、こねこねして、蒸しました。本当は生で冷蔵庫で一晩寝かせるようなんですが、季節的に怖いので、蒸しました。 おからを入れたのでかなりボソボソになったのですが、スペアリブ用のシーズニングのおかげで、すごくいい味になりました。 でも、スコットランドのご婦人たちは、おからを入れたことにがっかりするかな?まあ、別物になった感じもします。😅 今朝はそれと、「いづみや」さんのおからドーナツで朝食にしました。 糖質的には、結構高くなったと思います。私の体は、数値が両極端でバカ上がりするか、極端に下がるかなので。特に老化してきた最近は。でもとても美味しい朝食となりました。なんか愛情も頂いた感じがします。☘️ それではみなさま、今日もありがとうございました。 またのお越しをお待ちしております。 じゃあまたね。✋😋❤️🎶😅🔥🪭❤️🌭😅 今日は、糖尿病患者にも最適な、ヴィーガンソーセージを紹介します。こちらは送料は別ですが、2397円〜となっております。 ☘️❤️🌭🎶Green プラントベース・ソーセージ 1kg(標準46本) ※乳卵使用 植物肉 ダイエット ヘルシー ベジタリアン楽天で購入❤️☘️🌭🎶こちらの大豆ミートソーセージは送料無料で1737円〜となっています。 ❤️🌭🎶☘️お買い物マラソン セール sale marudeソーセージ ウィンナー 30gx4本が3パック ビーガン(ヴィーガン)食品 グルテンフリー 100%植物 フェイクミート ベジタリアン 植物肉 代替え肉 大豆ミート ダイエット食品 糖質制限食 糖質オフ 低糖質 糖質オフ 送料無料 動物性原料不使用楽天で購入❤️🎶🌭☘️こちらは植物由来肉のいろいろな食品です。送料無料で3980円です。 ❤️🌭☘️🎶★7/26まで⇒\クーポン利用で100円オフ/レビュー4.47本州送料無料!プラントベース 選べる6種 お買い得セット《Greenシリーズ》大豆ミート ベジタリアン 餃子 ソーセージ 唐揚げ ナゲット 春巻 焼売 小籠包 にらまんじゅう Green Meat【無料ラッピング対象商品】楽天で購入
2024.07.21
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みなさまどーもこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😍❤️🎶👏🎶 昨日、病院に行った帰りに、ブログネタを外さないぞ!とばかりに、また調剤薬局で、お菓子を買いました。 調剤薬局って、淡々と地味で真面目なイメージがあるから、なおさら地味に売られてるものは、間違いがないものと思えてしまいますね。 今回私が購入したのは「サラヤ 匠の塩飴」です。深みのある味わいの国産塩を練り込んだ飽きのこない塩飴です。水分補給時に食べることで、暑さで失われる塩分と糖分の補給ができます。〜 サラヤさんの商品説明です。〜 私が買ったのはマスカット味ですが、確かに塩味も効いてて、マスカットの風味もあり、普通にキャンディなので、口の中ですぐに溶けて無くなることもなく、いつまでも美味しく舐めていられます。 今日なんて、蒸し暑くて変に臭い汗が滲み出てくるので、試しに舐めたこの飴が体に沁みます。 暑い夏の塩分補給には、これなら健康的にも良いかもしれません。❤️ それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 ✋😍❤️🙏🎶👏🌈🌈❤️🍭🍬🍭🍬この塩飴って、マスカット味以外にもいくつか味があるんですね。こちらは「レモン味 スイカ味 マスカット味」の3種類入っています。送料は別ですが、1500円です。 ❤️🍭🍬🍭🍬💦【数量限定】サラヤ 匠の塩飴 3種アソート(マスカット味・レモン味・スイカ味) 750g楽天で購入❤️🍬🍭🍬🍭💦こちらは「レモン味」と「マスカット味」の2種類です。こちらは送料無料で1565円です。 ❤️🍭🍬🍭🍬[19日20時~2エントリーでポイント最大19倍]熱中症対策 塩飴サラヤ[匠の塩飴] 750g(レモン/マスカット) 暑さ対策 塩分補給 クエン酸 塩あめ キャンディー スポーツ 作業楽天で購入❤️🍬🍭🍬🍭こちらは送料無料で、880円〜です。やっぱりマスカット味がポピュラーなんですね。❤️🍭🍬🍭🍬夏季限定商品!匠の塩飴 マスカット味 サラヤ 匠の塩飴 100g 深みある味わいの国産塩使用塩飴 塩1230mgとクエン酸1230mg(100g当たり)配合 熱中症対策 塩飴 塩 レモン味 マスカット味 レモン 塩飴 しおあめ 熱中飴 熱中症 塩分補給 SARAYA楽天で購入
2024.07.19
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みなさまどーもこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😍❤️👏🙏🎶❤️ 今日は糖尿病の治療のための通院の日でした。 毎回のように、病院の通院の日は、外食でモーニングをするので、楽しみな日です。 今日は、ガストのモーニング。🎶😋 ちゃんと、トイレでインスリン注射も打ちましたよ。💉💦 今日の私の血液検査の結果は、まあ良好と入った感じでした。 今度の9月に、眼科の方で、白内障の手術を予定してるので、血糖コントロールは、気をつけてあげないようにしないと、、、と思いながらも、少しなら良いかとポテチやウォーキング途中の自販機で買ってくる100円のメッツコーラを楽しんでしまう、私ですが、HbA1-cは先月より1ポイント減って7、4だったので、セーフゾーンでした。 栄養相談のリブレの血糖値推移レポートでは、一番グラフの数値が悪かったのは、下高井戸の「オーロール」さんで買ったパンでハムチーズサンドを作った時の朝食の数値でした。 手作りパン屋さんのパンでも、こんなに数値的には跳ね上がってしまうんです。 でも他は総じて、おとなしいグラフだったので、今日は特に突出して悪いと注意される数値はなく、特に普通に早く終わった病院の日でした。 今日はそんなところです。 それではみなさま、今日もありがとうございました。 またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 ✋😍❤️👏🙏🎶💦🌸❤️🎶というわけで、今日はファミレス「ガスト」に関する商品を載せたいと思います。こちらのクーポン券は送料無料で7990円です。 ❤️🎶🍝🫕🍛☕️【50%OFFクーポンで3,995円☆】すかいらーく グルメデビューセット \お楽しみ商品1個プレゼント☆ / ガスト チーズ イン ハンバーグ バーミヤン 餃子 炒飯 ジョナサン メキシカンピラフ から好し から揚げ楽天で購入❤️🎶🫕🍛☕️🍗こちらの冷凍唐揚げは送料無料で6990円です。 🍗❤️🎶☕️🫕🍛🍝すかいらーく 通販 から揚げ専門 から好し もも 唐揚げ 冷凍 からあげ 230g×6袋楽天で購入❤️🎶🍛🍝☕️🫕🍗こちらのガストの冷凍食品セットは送料無料で6990円です。 ❤️🎶🫕🍛🍗☕️🍝ガスト おかずセット [チーズインハンバーグ2袋・ももから揚げ2袋・山盛りポテトフライ1袋 3種5品]冷凍食品 お得なセット ギフト楽天で購入
2024.07.18
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みなさまどーもこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😍❤️🙏🎶👏 ちょっと蒸し暑かった今日は、雨も上がったし、野菜が丁度無くなってきたので、また元気に上高井戸の直売所へ野菜購入ウォーキングに出かけましたよ。 7月に入ってから、どこの直売所さんも、常にいろんな野菜を販売しているので、行くのが楽しくなります。 行く前に、買うものを大体決めておくのですが、実際行ってみるとつい、いろんな野菜に目が入って、買ってしまいます。 でもそんな、野菜でも失敗した!と後悔したことは一回もありません。 今日は、200円までで買える野菜を結構買いましたよ。 小玉ねぎ200円、白ナス100円、きゅうり100えん、ミニトマトもこれは100円のやつで、オクラも100円、ナスも100円でした。結構たくさん。 今日は部屋に帰ってから、早速お昼ご飯のおかずとして、ナスと白ナスとオクラとミニトマトをおひたしにしました。味付けは、このファミマの19円の1回分ドレッシング、青じそ。う~ん、うんまいです。 直売所の野菜、様、様々ですz、 それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 ✋😄👏❤️🙏🎶💦❤️🥬🫑🥦🫛🥕🧅こちらの宮城県産の野菜セットは送料無料で2850円です。 🍅🍆🥑🥬🥦🫛🥕野菜詰め合わせ 旬の野菜 おまかせ詰め合わせ 野菜セット 冷蔵 直売所 冷蔵 安心 安全 新鮮 人気 野菜 旬 厳選 国産 季節 野菜詰合わせ セット おうちご飯 食品 食材 送料無料 宮城県産楽天で購入❤️🥦🫛🥕🥬🥑🍆🫑 こちらの埼玉県産の野菜セットは送料無料で7000円です。❤️🥕🥬🫛🍆🫑🥦🍅【ふるさと納税】季節の野菜詰合せセット 7~10品 | 埼玉県 東松山市 野菜 旬の野菜 セット 詰め合わせ 新鮮 冷蔵 クール 地元産 地場産 ギフト 野菜セット オーガニックワイルド ヘルシー 地産地消 レシピ 家 ファーマーズマーケット 安心 安全 食べ物楽天で購入❤️🫑🥬🥦🫛🍆🥕こちらの千葉県産の野菜セットは送料無料で5400円です。 ❤️🥕🍆🥬🥦🫛🫑🍅千葉県産 旬の採りたて新鮮野菜セット 新鮮野菜 野菜 旬の採りたて 旬 旬の野菜 セット バラエティー 新鮮 やさい みずみすしい 夏野菜 季節の野菜 千葉県 グルメ ギフト お取り寄せ 詰め合わせ 人気 おすすめ ランキング ※代引不可楽天で購入
2024.07.17
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みなさまどーも、こんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😄🙏👏🌺🙏🎶❤️ 今日は、私は今一番熱を注いでいる亡くなったおじさんの遺産相続について、色々頑張っています。 それというのも、この前遊びに行った親戚のおばさんの家で対面で、遺産相続の進捗状況を聞いたのですが、どうもそれが正しい事なのか疑問に思ったのと、正直あまり信用していなかったのと、前回、また別の親戚が病死で亡くなった後の遺産相続の時に、私は損をすることになったので、今回はどうしても、損をしないようにまあ、宣戦布告なんですけどね、正攻法で行こうと思ったのです。 先日は、杉並区のまず区役所内の区民相談で役所の人に相談し、その後区民無料法律相談を受け、納得のいかないはっきりいうと、私がおばさんで利口そうに見えなかったからか、納得のいかない対応をされました。それでも、相続のことなんて全くわからないから、これから、いくつかハシゴしてネットでも簡単に学習して、知識を積む上では良い走り出しだったと思います。 そして今日は、民間の初回無料の法律事務所に相談に行きました。 そこは、新宿住友ビルの46階と、素晴らしく家賃が高そうな煌びやかなオフィスでした。これは、着手金とか依頼料とかべらぼうに高そう~、という印象でしたが、弁護士さんと直接話してみると、色々説明してくれて、確かに相続の話って複雑で私のような素人が個人で対応して行くにはかなり難しそうな印象だったのですが、親戚のおばさんから聞いた話とはだいぶ違っていて、私の権利として、かなりもらうことができるということでした。 しかし、親戚とはやっぱり、あくまでも親戚であって信頼にたるものではないことをこの時、思い知りました。と同時に、親戚との信頼関係ってこんなものなのかと、環しくなりました。 イギリスの「J」さんのファンの人たちと付き合ってると、親族や友人と本当に良いお付き合いをしているのを見て、(私もちょっと恩恵を受けています❤️)羨ましいといつも思っていて、真似したいと思い、ちょうど良いので親戚のおばさんと良い関係ができたら良いなと、考えていましたが、ここで気持ち的に距離を置くことにしました。 そして、容赦なく、でもうまく、今回は弁護士に依頼して、正しい解決をお願いすることを心に決めました。 私自身は高い依頼料は払えないんですが、私が今日相談した案件なら、充分な報酬を取ることができると弁護士さんは確信したようです。依頼するなら、支払いは考慮しますよと言っていました。それは頼りになる!と思いました。 でも私は、この後、「法テラス」での予約も控えてるので、そちらでも相談してみて、どちらに依頼するか、そしておばさんにも、弁護士依頼のことは内緒にして、進捗状況を聞きたいと考えています。 まあ、戦いは着々と、、、ね。 それではみなさま、今日もありがとうございました。 またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 ✋😊❤️🎶👏🙏🎶🌸 ❤️💦💦💦今日は昼間は蒸してたので、やっぱり移動する時の水は欠かせなかったですね。というわけで、今日は私もたまに頼むペットボトルのミネラルウォーターを載せたいと思います。こちらは送料無料で、2098円です。💦💦💦🌈❤️【1本49.5円!最短翌日お届け】国産 天然水 500ml 42本 水 送料無料 ナチュラルミネラルウォーター 水想い ラベルレス 名峰 蔵王 軟水 宮城県 日本製 ローリングストック 備蓄楽天で購入❤️💦❤️💦❤️🌈こちらは送料無料で2160円です。 ❤️💦🌈💦🌈い・ろ・は・す ラベルレス(1箱24本入(1本560ml))【2shdrk】【いろはす(I LOHAS)】[水 ミネラルウォーター]楽天で購入❤️💦❤️💦🌈こちらはなんと送料無料で1370円です。 ❤️💦🌈❤️💦🌈【1本あたり58円】国産ミネラルウォーター 彩水-あやみず- やさしい軟水 500ml×24本 送料無料 ライフドリンクカンパニー LIFEDRINK 水 ラベルレス 天然水 飲料水 軟水 備蓄水 非常用(※採水地指定不可)楽天で購入
2024.07.16
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みなさまどーも、こんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😄❤️👏😍🎶🙏🎶 昨日は、また私は東京郊外の親戚のおばさんの家に遊びに行ってきました。 そこのお宅には猫ちゃんがいるので、目当ては猫と言いつつも、最近は、今年の3月に母親の実家で一人暮らしだったおじさんが亡くなって、遺産相続の話が出てきたので、私も相続人の一人なので、その進捗状況を探りに来たというのが正しいでしょう。 でもおばさんの誕生日もあと1ヶ月後で、来月はなくなったおじさんの初盆で忙しくなりそうだから、昨日お花をプレゼントしてきました。❤️🌸🌼🌺🪷🌹 でも普段は穏やかでいい人でも金が絡む話になると、人が変わるのは、一般の普通のことでしょう。 今回の遺産相続のことで、私も損をしないように、慎重に色々聞き出しながら、世間話も交えての、良い親戚のおばさんとの交流ができました。 そうは言っても、遺産相続については、気を抜かないで、親戚一同の動きをしっかり見て行くぞー!👀👀👀 今日はそんなところでした。 それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 🖖😍👀❤️🙏❤️🪷🌸🌼🌺というわけで、今回は私はおばさんのところに、誕生日プレゼントとしてミニブーケを買って行ったので、それを今回の商品紹介とします。こちらのミニブーケは送料無料で1100円です。 ❤️🌺🌼🪷🌸ミニブーケ【夏季は送料無料ライン適用外・発表会 ピアノ バレエ 女の子 卒園 卒業 謝恩会 お礼 仏花 お祝 手土産 生花 トスブーケ 引出物 ミニバンチ 推し活】楽天で購入❤️🌸🪷🌺🌼こちらのミニブーケは送料無料で1320円です。❤️🌼🌺🌸🪷🌹おまかせ花束 ミニブーケ 誕生日 花 フラワー 花束 結婚記念日 お礼 記念日 卒業 卒園 卒部式 部活入学 発表会 母の日 父の日 敬老の日 ギフト ガーベラ カーネーション かすみ草 かわいい 退職祝い など楽天で購入❤️🌸🪷🌼🌺🌹こちらのミニブーケは送料無料で2800円です。 ❤️🌺🌼🌹🌸🪷🎶ミニブーケ 発表会 花束 ブーケ 送料無料 花 誕生日プレゼント 宅配 出産祝い ギフト 内祝い おしゃれ ピンク かわいい プチギフト セット リボン 結婚祝い 赤 優しさ楽天で購入
2024.07.15
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みなさまどーもこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ❤️✋😊🙏👏😍👍🏻🎶 今日は、又野菜を買いに行こうと思ったんですけど、朝から雨がやまないので、行っても何もないだろうしなあと思って、今日はウォーキングコースを変えて、最近調べて見つけた、自家製パン屋さんが、私のアパートからさほど遠くないところに1軒あったので、歩いて行ってみました。 いつもは甲州街道に向かって歩くんですが、今日は逆に向かって、下高井戸迷路方面を、スマホのマップを頼りに歩きました。近所は近所なんですけど、この住宅街の迷路は、行くと必ず迷子になるのであまり行かない方向なのですが、大通りを行くより、近そうなので、散歩がてらに行きました。 下高井戸3丁目の「手作りパン屋 藤ノ木ベーカリー」さんです。 前回の下高井戸駅の「オーロール」さんに続いて、またしても歴史を感じる個人店のパン屋さんです。 こうゆう感じのお店って、好感度高いですよねえ。 またしても下高井戸、恐るべし。 今日は雨だったので、なおさらひっそりとしてて、営業してるのか、じっくり観察してしまいました。 そっと扉を開けて、誰もいないお店に入り、パンを見ていたら中から店のおじさんが出てきました。 カルシウムパンや焼きそばパン、あんぱん、3食パンなど、中学生の頃を思い出します。 私は今日は、チョココロネと、レモンパイと、3食パンを買いました。 さっそく帰ってチョココロネ1個をお昼ごはんにしましたよ。 やっぱり美味しい。 私が今のアパートに越してきた時は上北沢駅にも桜上水駅にも手作りパン屋さんがあったのだけど、次々閉店してしまって、諦めていたのだけど、素朴な手作りパン屋さんがあったなんて、下高井戸って奥が深いなあ、、。 ここも又行きたくなる良いお店でした。 それではみなさま、今日もありがとうございました。又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ✋😊❤️😍🎶🙏👍🏻🥯🥨🍞🥖🧀🥐🥐🍞🥨🥯🥖ということで、今日は低糖質なパンを掲載したいと思います。こちらの低糖質パンのセットは送料無料で、4100円です。 ❤️🥐🍞🥯🥨🥖低糖質パン 低糖質クロワッサン+低糖質パン・オ・ショコラ 24個入り 低糖質 パン 糖質制限 ダイエット 置き換え ロカボ 糖質オフ ロングライフパン 長期保存 低糖質Style楽天で購入❤️🍞🥯🥖🥐こちらの低糖質パンは送料無料で3280円です。 ❤️🥐🥖🥨🥯🍞糖質制限 プレミアム大豆ロール (36個入り) 【 BIKKE 】 糖質 オフ 低糖質 ダイエット 食品 ロカボ パン 通販 カット GI値 低い 主食 置き換え 食事 ローカーボ 食べ物 お取り寄せ 満腹感 冷凍 腹持ち 減量 サポート 大豆 ソイ 工房楽天で購入❤️🍞🥯🥨🥖🥐そしてこちらは「フスボン」さんの低糖質パンです。送料無料で3200円です。 ❤️🥐🥖🥨🥯🍞【送料無料】フスボン低糖質食パン・10枚入×2本セット 糖質2.3g/枚 | ふすまパン 低糖質パン 低糖質 糖質制限 ロカボ 糖質オフ 大豆パン 無添加 有機ふすま使用 高タンパク 食品 手作り ケトジェニックダイエット 天然甘味料のみ使用 食パン 大豆粉 ダイエット 置き換え楽天で購入
2024.07.12
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みなさまどーもこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😊❤️👏🙏🎶 ここのところ、食事を気をつけてるせいか、2、3ヶ月の血液検査の数値が改善してきているのですが、(HbA1cが3ヶ月前は8まで上昇していたのですが、先月の検査では7、3まで減少した。)担当ドクターの指導で、先月から私のインスリン注射が少し変わったんです。 それまでは、ヒューマログを毎食前に20~30g、グラルギンを毎朝8g、オセンピックを週一で5gでしたが、グラルギンに変わって「レベミル」というインスリン注射を毎朝5g打つように指示されました。医師が指導した変更は、糖尿病の管理をより効果的に行うためのものです。以下にグラルギンとレベミルのそれぞれの効果を簡単に説明します。1. **グラルギン**: グラルギンは長時間作用型のインスリンで、1日中血糖値を安定させるために使用されます。朝食前に投与することで、食後の急激な血糖値の上昇を抑え、安定した血糖値を維持する効果があります。2. **レベミル**: レベミルは短時間作用型のインスリンで、食事前に投与して食後の血糖値の急上昇を抑える効果があります。食事とともに摂取される炭水化物の血糖値への影響を緩和し、食後の血糖スパイクを抑えるのに役立ちます。 インスリン注射って、自分で打つのは痛いから嫌だけど、最新式の技術の塊で、かっこいい形と機能的です。まあ、これを使い捨てにするのって、勿体無いなあと感じてしまいます。 ヒューマログは急速に効果を発揮する速効型のインスリンで、食事前に摂取されると食後の血糖値の上昇を抑える効果があります。食事とともに摂取された糖質に対して直ちに働きかけ、血糖値の急激な上昇を防ぎます。レベミルとヒューマログが組み合わさった場合、互いに異なる速さで働くため、急速に効果を発揮するヒューマログが食事直前に、より持続的な効果を持つレベミルが食事直後に投与されることで、食後の血糖値の上昇を効果的に抑えることができます。このように、二つのインスリンが相互に補完しあい、血糖値が安定した状態を保つ効果があります。 このヒューマログが一番重要なインスリン注射のようです。これを打ち忘れるとドクターにも管理栄養士さんいも怒られます。 😅 私の糖尿病の数値が改善してきたのはやはり、直売所の野菜だと確信しています。 今は、毎朝サラダで食べる「丘わかめ」かな? 去年の9月ごろから直売所野菜にハマりだしてから、ぐんぐん数値が改善してきています。 ポテチやお菓子も食べたいと思わなくなったんです。 まあ、野菜様様です。🫑🥬🥦🥕🫛 それではみなさま、今日もありがとうございました。 又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ✋😊❤️❤️🙏👍🏻👏💉🩸というわけで、今日は携帯用「インスリン注射ケース」をご紹介します。こちらばコンパクトでおしゃれ感もあります。こちらは送料無料で2939円です。 ❤️💉❤️🩸インスリンポーチ 保冷剤付き インスリンケース 断熱保冷 インスリンクーラー 糖尿病患者のため 持ち運び便利 インシュリン ケース ポーチ 旅行 出張 お出かけ楽天で購入❤️💉🩸💉🩸こちらは送料無料で4980円です。 ❤️💉🩸💉🩸インスリンケース インスリンポーチ 保冷剤付き 小型 コンパクト 持ち運び便利 インスリン注射用品 まとめて収納 アウトドア 出張 旅行用楽天で購入❤️💉🩸💉🩸こちらは送料無料で3346円です。 ❤️💉🩸💉🩸Luxja インスリンポーチ カラビナ付き インスリン注射用品収納楽天で購入
2024.07.09
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みなさまどーも、こんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😊🙏❤️👏🎉👍🏻🎶 毎日本格的に暑くなってきましたねえ。私は電気代節約も兼ねて、時間があって部屋にいる時はぬるめの水風呂に浸かっています。気持ちいいですね。でも最近殺風景なアパートのユニットバスルームに、森林のタペストリーとか貼ったら面白そうと思うようになってきました。 最近は、何か糖尿病に関する面白い動画や映画、ドキュメンタリーなどないか探す日々ですが、だいぶ見尽くしたので、なかなか見つけるのも大変です。 そんな中で今日は、「Abe ma TV」のニュース番組の中で、堀江貴文さんが映画『糖尿病の不都合な真実」の制作の意味と糖尿病について特集で語っている動画を見たので、ブログにしました。 映画『糖尿病の不都合な真実」、そのものはだいぶ前に見ているので、内容は知っていますが、それに関わるホリエモンの言葉を聞いて、まあ、そんな感じなんだと理解しました。 私はこの映画を見て、堀江貴文さんが関わってることを知った時、堀江貴文さん自身が糖尿病なのかな?思いました。 堀江貴文さんは公の場で糖尿病患者であることを公表しているわけではないので、公には明かされていません。ただし、彼が糖尿病について積極的に情報発信や啓発活動を行っていることから、自らの経験や関心事として関わっている可能性はあります。彼の映画製作や取り組みは、一般の人々に糖尿病への意識向上や予防の重要性を伝えるための活動の一環として行われていると考えられます。 彼は、糖尿病について、この病気がメジャーであり、しかもわからないうちに最悪化するサイレントキラーな病気であることを、恐ろしく思い予防に役立ってほしいという考えからこの映画を作ったようです。 映画自体は、ふざけた要素はなく、真面目で糖尿病の特徴と恐ろしさをよく表した映画だと思います。 しかしこの動画に出てる、チャラい出演者の若者達はどうも苦手です。堀江貴文さんについてもあまりイメージが良くないです。ただ、糖尿病について、世間に知らしめるために、影響力はかなり高いと思うので、それは良かったのかな?と思いました。それではみなさま、今日もありがとうございました。又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ❤️✋😊🙏👏🎶👍🏻🎶❤️💦🗻ということで、お風呂に貼って露天風呂気分になれるタペストリーを調べてみました。こちらの富士山のポスターは送料無料で5478円です。 ❤️🗻💦🎶お風呂ポスター 大きいおふろポスター【富士山と桜】マグネットシート製【宅配便送料無料】【有料ギフトラッピング対応可】楽天で購入 ❤️💦🗻🌿☘️こうゆうのもいいですねえ。こちらは送料別で1980円です。 ❤️🎶💦☘️お風呂のポスター 四季彩 秋 銀杏並木 バス用品 癒しグッズ お風呂用ポスター お風呂ポスター 浴室ポスター お風呂 浴室 壁 タイル ポスター 浴室用ポスター バスグッズ楽天で購入❤️☘️🎶💦こちらは送料無料で2280円です。 ❤️🎶💦☘️【店内SALE実施中!7/11 1:59まで】 お風呂のポスター 日本の名湯 貼ってはがせる お風呂ポスター お風呂に貼るポスター お風呂 ポスター シート 壁 濡らして 貼る 外国 景色 癒し 模様替え インテリア DIY 壁 壁紙 貼り替え 写真 風景 旅行気分楽天で購入
2024.07.08
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みなさまどーもこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😀❤️🙏😊👏 今朝は、昨日荻窪のナチュラルローソンで購入した、「6種具材のキンパ」と「カヌレシトロン」の2種類を主食にしました。 しかし、健康系の食品、どれも高いですねえ。 何を買おうか店内でじっくり観察しましたが、中食もデザートも、簡単には手が出なくて、ショーケースに並んでる中から、とりあえずこの二つを買うことにしました。 杏林大学病院のナチュラルローソンは品数が少ないんですけど、これはまあ、経験者からすると、廃棄になった時の金額も大きいなと感じました。「6種具材のキンパ」は 程よい旨みの辛さと食感の良さが特徴の6種の具材が入った食べ応えのあるキンパです。 ローソン標準価格 235円(税込) カロリー 206キロカロリー(栄養成分)タンパク質 6、4g脂質 5、0g炭水化物 35、3g糖質 32、5g食物繊維 2、8g食塩相当量 1、14g 「カヌレシトロン」はナチュラルローソン23周年記念商品】7/11(木)にナチュラルローソンが23周年を迎えるにあたり、ナチュラルローソンで働くスタッフが考えたレシピを商品化しました。瀬戸内レモンの爽やかな酸味と、糖衣がけの甘みが楽しめる夏にぴったりのカヌレです。※本製品に使用しているレモンピューレ及びレモンピールはすべて瀬戸内産レモンから作られていますローソン標準価格225円(税込)カロリー201kcalキンパって、韓国海苔巻きなんですね。 この二つでは物足りないかな?と思いましたけど、結構持ちました。 味はどちらも美味しかったです。まあ高級品だし。 でもナチュラルローソンに行けば、健康系食品が何かあるという安心感は、ありがたいですね。 それではみなさま、今日もありがとうございました。又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ❤️✋😊🎶🙏👍🏻❤️❤️🥮🧁🥧🍪というわけで、今日は低糖質カヌレを掲載します。第一弾は、こちらです。こちらは送料別で1180円です。 🥮🧁🥧🍪NEW 糖質制限カヌレ(2個入り) 【 BIKKE 】 糖質 オフ 低糖質 ダイエット 食品 ロカボ パン 通販 カット GI値 低い 主食 置き換え 食材 ローカーボ 食べ物 お取り寄せ 食物 繊維 焼成 冷凍 コンビニ 減量 サポート デザート 間食 スイーツ楽天で購入❤️🍪🥧🥮🧁こちらの低糖質カヌレは送料無料で3500円です。 ❤️🧁🍪🥧🥮送料無料 糖質制限 カヌレ (6個入り) 【Bikketto】糖質 オフ 低糖質 ダイエット 食品 ロカボ パン 通販 カット GI値 低い 主食 ローカーボ お取り寄せ 食物 繊維 焼成 冷凍 コンビニ 減量 サポート デザート 間食 スイーツ楽天で購入❤️🍪🥮🥧🧁こちらは「フスボン」さんの低糖質カヌレセットです。送料は別で2606円です。 ❤️🧁🥧🍪🥮4種カヌレ・アソートボックス(10個入) | 低糖質 カヌレ プチギフト お菓子 スイーツ 低糖質おやつ 糖質制限 ロカボ 糖質オフ フスボン 無添加 高タンパク 食品 手作り天然甘味料のみ使用 チョコレート カカオ70%以上 砂糖不使用 高カカオ楽
2024.07.04
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みなさまどーもこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。🙏✋😀❤️🎶👍🏻 今日は、髪が伸びてワキが跳ねるようになってきたので、荻窪に散髪に行ったんですけど、(いつもの女性向けのカット屋さん)以前ネットの情報で荻窪駅で何か電気バス的な面白い乗り物を試験運用してる話題を見つけてたので、ちょっと今日、乗ってみるかなと、ふと思い、乗ってみました。 荻窪駅 西口前から発車してる「グリーンスローモビリティ」なるバス?乗合カートみたいな可愛い乗り物です。グリーンスローモビリティ(略称グリスロ)とは、時速20キロメートル未満で公道を走ることができる電動車を活用した小さな移動サービスで、その車両も含めた総称のことです。グリーンスローモビリティは環境にやさしくゆっくりとした小さな移動サービスとして全国各地で活用され、その開放的な特性から乗客同士だけでなく、地域内でのコミュニケーションを生む効果も期待ができます。 区が運営してるなら、すぎまるみたいにICカードが使えるかと思って用意していたら、なんてことはない、現金のみでした。100円。お釣りがあると大変みたいです。結構荻窪、アナログだよな。 この小さい乗り物は、私の他に3人のお客さんが乗り込んで、運転手さんが一人、もう一人の係の人はお留守番でした。今日乗った車は6人乗りでした。 ヤマハ発動機株式会社 1台車両名:AR-07(7人乗り)車両サイズ:全長3,960mm×全幅1,355mm×全高1,840mm乗車定員:5名(運転席と助手席を除く)走行距離:45~55km充電時間:8~12時間 私が乗った車はこれ👍🏻でした。もう一種類あります。 説明では、時速20キロ以下と書いてありましたが、交通渋滞を引き起こしながら、ゆっくり走るのかと思いきや、走り出しは気持ちよく飛ばしてました。 車は荻窪駅の南側を静かにゆっくり回ります。 巡回コースを一周して又、荻窪駅西口の停留所に戻りました。 車というより、遊園地の乗り物のようで面白かったです。 でもオープン座席なので、雨が降ったら大変そうに思えました。 荻窪駅からちょっと離れたところは行ったことがなかったので、なかなか興味lかったです。 あっという間に終わりました。 それではみなさま、今日もありがとうございました。又のお越しをお待ちしております。 じゃあ又ね。 ✋😊🙏❤️👍🏻🎶 ❤️🚎🚌🚍今日はバスのチョロQにしました。生産終了したんですってね。びっくりでした。こちらの京王観光バスチョロQは、送料は別で1980円です。 🚎🚌❤️特注チョロQ キングツアー 30周年記念 京王観光バス楽天で購入❤️🚌🚎🚍東京交通局のバスチョロQは送料別で1540円です。 ❤️🚎🚌🚍【単品】チョロQ 東京都交通局 都営バス GREEN GUM (田87 渋谷駅・田町駅) (クリアケース入)楽天で購入❤️🚌🚎🚍こちらの京王バスチョロQは送料別で2200円です。特注チョロQ 京王バス (ブルーライン)楽天で購入
2024.07.03
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みなさまどーもこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 🙏😊👍🏻❤️✋😍❤️🎶 昨日、久しぶりに下高井戸駅周辺に買い物に出掛けました。 気になってた 豆腐屋の「いづみや」さんも、なんとも可愛く、しっかり軽トラでポコポコと営業してました。そして久しぶりに、がんもどきを買いました。もうこれが、安くて絶品です! そして開拓すべく、翌日の朝食にするパンを買いたいなあと思い、ネットで検索したところ「aurore」(オーロール)というオシャレな英語の名前のパン屋がヒットしたので、どんな綺麗な店だろうと、訪れてみました。。。。 そして、どうも通り過ぎたように思えて、もう一度戻ってよーく見ると、見つけました。「ひゃー、なんとノスタルジックな個人商店」じゃあないですか。 こんな、昭和な店がまだあったなんて、恐るべし下高井戸。 でも見てると結構お客さんが入ります。店内はすごく狭いのに。おじさんと高校生男子が2人。 こうゆう飾らない店って、落ち着きますね。 値段も、安いものは安い。あとはまあ、値段相応です。 私は、140円のミルクボールと、160円のおっきなパンと、なんと60円の食卓パンを買いました。 どれも柔らかくて美味しそうです。 お店の女性の人も親切でなんか懐かしさを感じます。 全然オシャレな煌びやかなパン屋さんではなかったけれど、好感度はとても良かったです。 また来て、他のパンも買いたくなりました。 そして、今朝は、このミルクパンと食卓パンに、魚肉ソーセージやらチーズやら挟んで、魚肉ソーセージバーガーにしました。まあ、血糖値も落ち着いてきてるので、朝はメッツコーラも一緒に。 糖質は、今朝はすみません状態です。 蒸し暑い朝に、美味しくて少しジャンキーな朝食でした。それにしても、下高井戸駅周辺って、情緒溢れる個人店がいくつもあって、なかなか面白い駅前であることに改めて気付かされます。それでいてそんなに目立たないし。なんか面白い。 ところでこちらのお店は、一応チェーン店だったんですね。すみません、店の作りから、完全な個人焦点だと思っていました。あ〜でも味がある。 それではみなさま、今日もありがとうございました。又のお越しをお待ちしております。 じゃあ又ね。 ✋😀😍❤️🙏👍🏻🎶🍞🥐🧀🥯❤️🍞🥐今日はパン屋の話題だったので、糖尿病患者の私にとってのお気に入りのパンは「フスボン」さんなので、検索したら、アイスクリームも出てきたので、呼び寄せられるように、美味しそうなので掲載しました。こちらのフスボンのアイスセットは送料無料で5750円です。❤️🍞🥐🍨【送料無料】フスボン低糖質アイスクリーム5種10個セット | 低糖質 お菓子 スイーツ アイスクリーム 低糖質おやつ 糖質制限 ロカボ 糖質オフ 高タンパク 天然甘味料 生クリーム グルテンフリー MCTオイル使用 砂糖不使用 お中元 ヘルシー ダイエット楽天で購入❤️🍞🥐🍪🍩🧁こちらはお馴染みフスボンさんの低糖質パンとお菓子のセットです。送料無料で4200円です。 ❤️🥐🍞🧁🍨🍩【送料無料】 フスボン 低糖質パンとおやつ9種アソートセット //低糖質パン ふすまパン 糖質制限 ロカボ 糖質オフ ケーキ 大豆パン お菓子 スイーツ 低糖質おやつ 高タンパク 食物繊維 天然甘味料 冷凍パン ケトジェニックダイエット ダイエット 糖尿病 血糖値 冷凍 送料無料楽天で購入❤️🍩🥐🍞🍪こちらはフスボンさんのベーグル型のパンセットです。送料無料で5200円です。 ❤️🍞🍩🥐🍪🎶【送料無料】ベーグル型パン12種セット //糖質オフ 糖質オフパン ふすま ふすまパン 低糖質 低糖質パン 冷凍パン 糖質制限 ロカボ フスボン 大豆パン ベーグル 無添加 高タンパク 手作り ケトジェニックダイエット 天然甘味料 ブランパン 大豆粉 ダイエット 糖尿病 血糖値楽天で購入
2024.07.02
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みなさまどーも、こんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😊🙏❤️😍👏👍🏻🎶 今日は、昨日の雨も上がって、少し蒸し暑い土曜日。土曜日といえば、私にとっては上高井戸の野菜直売所に野菜を買いに行くのに一番良い日です。なので今日は野菜購入ウォーキングをしました。 歩きながら今日考えてたのは、東京って特にこのへんは、リベラルで穏やかな雰囲気で、良いよなあということでした。たまに旅行や用事で、地方や神奈川や山梨、埼玉に行ったときでも、男尊女卑的な感じとか、荒々しさとか本当に感じるもんなあ。最近はこの辺も変化してきたように思うけど、つい最近までは、ここに住んでて、世間が右傾化してきたなんて、情報番組の中だけの話で、自分の身の回りでは全然感じなかったもんなあ。でも地方は、すごいんだろうなあ。、、と、街路樹も穏やかな道を歩きながら考えていましたが。 今日の直売所は、土曜日ということもあってか、繁盛していました。 ❤️🥬🥦🫛🥥🫒🥕これから出る予定の野菜の札がこんなにたくさんあって、もう楽しみです。それにしても今年は、直売所も張り切ってる感じが伝わってくるなあ。スーパーで野菜買うと高いし、これからさらに高く貧相になりそうだからなあ。 🥦🥬🫛🥒🫑🥕 今日は 北あかり 200円 とししとう 200円 そして、ピカピカのトマト150円をゲットしました。 それはアパートに帰って、じゃがいもは茹でて、ししとうはソテーして、トマトはサラダで美味しくだべましたよ。 トマトはちょっと割れてるのがあったので、ステビア漬けにして、明日からのヨーグルトのトッピングにします。 それではみなさま、今日もありがとうございました。 又のお越しをお待ちしております。 じゃあ又ね。 ✋😊🙏😍👏👍🏻🎶❤️❤️🥬🫑🥦🥕🫛 今日はそうゆうわけで、埼玉産の野菜を紹介します。こちらは送料無料で7000円です。 ❤️🥕🥬🥦🫛🫑【ふるさと納税】季節の野菜詰合せセット 7~10品 | 埼玉県 東松山市 野菜 旬の野菜 セット 詰め合わせ 新鮮 冷蔵 クール 地元産 地場産 ギフト 野菜セット オーガニックワイルド ヘルシー 地産地消 レシピ 家 ファーマーズマーケット 安心 安全 食べ物楽天で購入❤️🫛🥕🥬🫑🥦こちらは「深谷ネギ」も入っています。送料無料で3780円です。❤️🥦🥬🫛🫑🥕深谷ねぎ入り・たっぷり新鮮野菜セット 8〜10品目【送料無料 常温発送/クール便(気温によって配送方法変更)】楽天で購入❤️🫑🥦🫛🥬🥕こちらは送料無料で5000円です。 ❤️🥕🥬🫑🥦🫛【ふるさと納税】<農薬不使用>洗わず食べられる!レタス 3種 詰めわせ 500g×2パック 合計1kg | 埼玉県 東松山市 フリルレタス サラダ 緑黄色野菜 1kg 洗わず食べる 野菜 サラダ 新鮮な 便利 ナチュラル グリーン サラダ野菜 ダイエット 健康 栄養 フレッシュ ごはん 肉巻楽天で購入
2024.06.29
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みなさまどーも、こんにちは。 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 ✋😊🙏❤️🎶👏👍🏻 昨日は私は杏林大学附属病院の眼科の診察の日でしたが、通院の日の楽しみは、外食のモーニングと、診察が終わって会計の手続きを済ませて、自分の会計番号が出るまでの間に冒険する、杏林大学附属病院内ローソン&ナチュラルローソン探索です。 今日はローソンではなく、地下のナチュラルローソンで買い物をしました。 買う前は、一応今週の中食の新商品をチェックはしたんですが、思い通りには手に入りませんでした。ここはいつもそうなんだよなあ、、、。 本当はトマトとパスタのサラダが発売されてるはずなのですが、なくて、サラダコーナーに商品ポップも付けて売り込んでる148円と安いサラダがあったので、「これで良いや」と手に取りました。その時私は、眼科で注射を打ったばかりで細かくは見えないので。当然サラダだと思って買ったのですが、自宅に帰って見たらただの切ったパクチーでした。これは~、野菜コンソメスープに入れました。😂 それと、値引きで売ってた、「紅はるかのおいも蒸しパン」も値引きだし、ヘルシー系だしということで買いました。 そして、これだけは今週の新商品に載ってた商品「cacao cat」のチョコレートブラウニーを買いました。これは、、、健康系ではなかったみたいですが、、、。😅 これらは自宅に帰って、早速お昼ご飯にしました。 Cacaocat のチョコブラウニーは、糖尿病患者にとっては罪の味がしてとてもおいしかったです。 罪滅ぼしに、付け合わせに冷奴に丘わかめのサラダを乗せました。 これのおかげかわかりませんが、この日の就寝前の血糖値が「86」とかなり低めでした。自分ではもっと高くなると思っていたので、嬉しい誤算でした。これはこれで、低血糖って病院に注意されるんですけどね。 それでは、今日もいい1日でした。 今日もありがとうございました。 又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ✋😊🙏😍👏❤️🎶 ❤️😸😺😻🍫というわけで、今回は「Cacaocat」を紹介します。糖質とかはあまり関係ないようですが、、、。こちらは送料別ですが、1490円です。 ❤️😻🍫😺🍫期間限定【ポイント20倍】DADACA 公式 【季節限定】パッケージ《I love CACAOCAT ミックス 9個入り》プレゼント 北海道 プレミアム チョコレート スイーツ ギフト ねこ プチギフト 3,980円以上ご購入で送料無料!楽天で購入😻🍫😺🍫こちらの缶入りは送料無料で2980円です。 ❤️🍫😺😻🍫\楽天ランキング1位/選べる3種のパッケージ!《CACAOCAT缶 ミックス 14個入り 》DADACA 公式 【送料無料】 のし対応 お中元 プレゼント 北海道 プレミアム チョコレート スイーツ ねこ 猫 内祝い 出産祝い楽天で購入❤️😺🍫🍫「Cacaocat」ってチョコが美味しいんですね。こちらの缶入りも送料無料で2980円です。 😺🍫😻🍫楽天ランキング1位!DADACA 公式〈春の新商品〉《CACAOCAT缶 ミックス 14個入り BLOOM》 【送料無料】のし対応 父の日 プレゼント 北海道 プレミアム チョコレート お菓子 スイーツ 洋菓子 手土産 チョコ ギフト ねこ 猫 ご褒美 内祝い 出産祝い 結婚祝い楽天で購入
2024.06.27
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みなさまどーも、こんにちは。 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 ✋😊❤️🎶🙏🎶 そろそろ、水風呂が気持ち良い季節になってきました。電気代も高くなるし、暑い日はぬるい水風呂でいつまでも浸かってるのが最高に気持ち良いです。 今日はまた私は、杏林大学病院アイセンターの眼科の診察の日でした。 杏林大学附属病院の時は節約する時は、マクドナルド。贅沢する時はロイヤルホストのモーニングですが、今日はマックのモーニングでした。それでも、外食はなんかワクワクしますね、朝から。 で今日も病院はすごい混雑してて、眼科だけでもすごい満員御礼状態でした。 今日は、私は視力検査で、視力が0、1ポイント良くなったんですよ。 いつも両目の視力は0、2だったのですが、今日は左が0、3と少し良かったので、驚きましたよ。 多分今日の体調とかあると思いますが、視力に関しては、自分ではどうにもならないので、少しでも改善の兆しがあれば嬉しいです。私が考えるに、、、多分野菜です。直売所の、、、緑臭い丘わかめ が効いてるのではないかと思っています。 今日はそんな感じで、ドクターとは前から進められていた「白内障の手術」の話になり、9月に「視野検索」なるものを前準備で受けることになりました。ネットで調べると「視野検索」って、かなり辛い検査のようで、今からちょっとビビっています。 眼科に関する治療って、レーザー治療も目がすごく変な痛みで嫌だったし。 そんな感じで、今日はいつも通り目に「アイリーア」を左目に注射されてきました。 打たれて3分ぐらいは、待合室の椅子で水を飲みながら休んでそれから会計を済ませて帰ります。 糖尿病も改善に力を入れていますが、合併症の視力も、どうすれば改善するか、日々努力はしています。 今日はそんなところです。 それではみなさま、今日もありがとうございました。 又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ✋😊🙏🎶❤️👏👍🏻❤️👀👁️👀👁️👓👓👓というわけで、今日の最初の商品は白内障にも対応する、メガネです。こちらは送料無料で4040円です。 ❤️👓👀👁️👓👁️白内障 術後 保護メガネ ゴーグル 曇らない UVカット メオガードネオ24 手術後 夜間 眼鏡 緑内障 花粉メガネ 花粉対策グッズ おすすめ ウィルス対策 飛沫 感染 予防 ウイルス 対策 黄砂楽天で購入❤️👀👁️👓👀👁️👓こちらも白内障の手術を受けた後に掛けるメガネです。目を傷つけないように。 こちらは送料無料で2900円です。 ❤️👓👁️👀🎶👁️👓👀白内障 術後 保護メガネ メオガードネオ 曇らない UVカット 手術後 眼鏡 緑内障 花粉メガネ ゴーグル 花粉対策グッズ おすすめ ウィルス対策 飛沫 感染 予防 ウイルス 対策 黄砂楽天で購入❤️👓👁️👀👁️👓👀❤️こちらも白内障手術遠受けた後に掛けると良いメガネです。こちらは送料無料で2600円です。 ❤️👓👀👁️🎶👁️👓👀❤️【当日出荷可能】【北海道・沖縄・離島配送不可】術後保護メガネ メオガードネオ ロゼカラー S/M/L 名古屋眼鏡【手術後の目の保護 白内障手術 UVカット くもり止め 防塵 花粉・黄砂対策 フードつきメガネ 術後の感染リスクを低減 肌なじみがいいカラー】楽天で購入
2024.06.26
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みなさまどーも、こんにちは! 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 ✋😍❤️👏👍🏻🎶😊 今日、糖尿病に関する面白い動画はないかなあとYouTubeを探していたら、いくつかあったうちの一つが私にも深い関係があった動画を見つけたので、ここで紹介しようと思います。 「Dr,.ドクターの糖尿病ノート」という動画の中の「糖尿病のフットケア」という動画です。 この人の動画は糖尿病患者の私にとってはどれも面白そうなので、時々ブログに載せたいと思います。 とりあえずは、この「糖尿病とフットケア」です。 こちらに登場している冨田 益臣 先生は僭越ながら私が通っている病院の内科の先生です。私が7年前に足の壊疽で、足指1本をちょんぎる時に入院した時にお世話になった先生です。YouTubeに出ていたので、ブログに取り上げてみました。 私がまだ、血糖値が500~600台と高くても病院に行かなかった時、足が壊疽になり慌ててこの下北沢病院に駆け込んで、治療してもらったことなどを考えると、やはり糖尿病と足の関係って、密接だと感じます。 外来で通院してるとわからないのですが、たまに病院が行う講習会などに行くと、明らかに糖尿病で足を切断した高齢女性とかをみてしまうと、申し訳ないんですが、やっぱり怖くなります。 テレビにはよく出る冨田先生ですが、この動画でもだいぶ緊張されているようです。 糖尿病患者のフットケアにおける病院の役割と、足の大切さについてよくわかりました。 それではみなさま、今日もありがとうございました。 又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。✋😊❤️👍🏻🎶😍👏 🎶👣🧦 私はこの病院のフットケアを受けていて、圧着ストッキングも履けと言われて持っています。今は暑くなってきたのと、むくみが治ってきたのであまり履きませんが、これはあると良いです。圧着ストッキング。こちらは送料無料で1980円です。医療用という事です。 🎶🧦👣医療用 着圧ソックス ストッキング 2タイプ2カラー むくみ防止 血栓予防 リンパの流れ促進 弾性着圧 血流促進楽天で購入❤️👣🧦👣🧦こちらのむくみ防止圧着ストッキングは送料無料で1760円です。 ❤️🧦👣🧦👣\10%以上OFF/ 医療用 着圧ソックス 膝下 つま先なし 両足 男女兼用 一般医療機器 強すぎない 着圧 締-tai- メディカル 弾性 ストッキング 靴下 オープントゥ むくみ 解消 エコノミー 症候群 血栓 予防 下肢 静脈瘤 夜間頻尿 レディース メンズ プレゼント 父 親 母 親楽天で購入❤️👣🧦👣❤️🧦👣こちらのむくみ防止ストッキングは送料無料で2760円です。 ❤️👣🧦👣❤️6/26まで10%off【楽天1位入賞】着圧ソックス 弾性ストッキング 医療用 下肢静脈瘤 着圧ソックス 膝下 強め 加圧ソックス ふくらはぎ つま先なし むくみとり 靴下 エコノミー症候群 弾性ストッキング 黒 リンパケア 肌色 坐骨神経痛 産後 夏 立ち仕事 肌色楽天で購入
2024.06.24
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みなさまどーも、こんにちは。 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 ✋😊❤️🙏👍🏻👏👍🏻🎶 今日は朝から日差しが注いでいたので、暑いかな?と思われましたが、外に出るとそんなに暑くなかったですね。歩くのには喉も渇かずちょうど良かったです。 一昨日の糖尿病治療の病院で血液検査をして、数値が改善してきてるのを確認して、ますます直売所野菜の重要性を認識したので、今日は又野菜直売所へレッツラゴーしました。 土曜日の今日は天気も良く、私がいつも行く直売所さんはどこも、旗を掲げて販売していました。土曜日はお休みのところ、多いかなあと思っていたので、嬉しかったです。 今日は、中玉のトマト300円と、きゅうり3本入り100円、そして一番欲しかった 丘わかめ!100円、新じゃが200円で50円のお釣り、最後は、肉厚でイキの良い小松菜100円でした。 ひょっとしたら、私は近いうちに福島県に引っ越すかもしれないことを考えると、やっぱり東京って便利で綺麗で住みやすいよなあとつくづく思います。 こんな、何気ない街路樹も、空気が馴染んでるせいか、とても愛しく思えてきます。そんな事を考えながらウォーキングしました。 買ってきた野菜は、一部今日のお昼ご飯にしました。 小松菜の胡麻和え。、茹でただけの新じゃがとトマト。 どれも新鮮で、美味しかったです。😋 素材はいいけど、ちょっと食べすぎたかな? それではみなさま、今日もありがとうございました。 又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ✋😍❤️🙏🎶👍🏻😊❤️🥬🥦🥒🥕🫒🥔🧅🍅🫛 こちらの野菜セットは送料無料で5400円です。 ❤️🫛🍅🎶🥔🥬🥦🥒千葉県産 旬の採りたて新鮮野菜セット 新鮮野菜 野菜 旬の採りたて 旬 旬の野菜 セット バラエティー 新鮮 やさい みずみすしい 夏野菜 季節の野菜 千葉県 グルメ ギフト お取り寄せ 詰め合わせ 人気 おすすめ ランキング ※代引不可楽天で購入❤️🥒🥒🥬🍅🎶🧅🥕こちらの群馬県産野菜セットは送料無料で7500円です。 ❤️🎶🥒🥬🍅🥕🧅🥦👍🏻【ふるさと納税】 尾瀬の郷 野菜セット 野菜 詰め合わせ 季節の野菜 旬の野菜 旬野菜 群馬県産 片品村楽天で購入❤️🥒🥦🥕🍅🧅🥬🫛🥔🎶こちらの東京野菜セットは送料無料で3451円です。 ❤️🥬🍅🥕🧅🥔🥒🫛👍🏻大治 東京野菜おまかせ産直 9品セット 大田市場直送 こだわり 厳選 野菜セット 新鮮 のし・ギフト対応不可楽天で購入
2024.06.22
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」 みなさまどーも、こんにちは。 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 ✋😍😊❤️🙏🎶👍🏻 昨日は、糖尿病治療のための通院の日でしたが、同時に薬局にも行く日であり、昨日はまた薬局での、体に良い食品を見つけてきましたよ~。それは「日本薬剤株式会社」の「エブリサポート 塩分補給 タブレット スポーツドリンク 味」です。「日本薬剤株式会社の塩分補給タブレット」は、運動中や暑い環境下での水分補給と同時に塩分を補給するために使用される製品です。これらのタブレットには主にナトリウムやカリウムなどの電解質が含まれており、体内の塩分バランスを保つ助けとなります。適切な摂取量と使用方法に従って摂取することで、体力や持久力の維持に役立ちます。 薬局で、128円と割と安かったので買ってみました。キャンディではなくタブレットです。グッピーラムネみたいなやつで。食感がいいです。 最初の一口は、スポーツドリンク味が口に広がって美味しいです。ここ何年も飲んでないポカリスエットの味がして美味しいです。しばらく舐めていると、塩気が感じられます。甘塩っぱい味って美味しいですよね。で私は、タブレットの口の中で少しづつ溶けていく食感が好きです。 塩分の摂りすぎは、糖尿病の私には気をつけなければいけないのに、一気に食べてしまいそうです。 美味しくて、塩分不足も補ってくれる、優れ物の薬剤会社が作った、信頼性のあるタブレットは、この夏いつもそばに置いておきたい一品になりそうです。 それではみなさま、今日もありがとうございました。又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ✋😊🙏😍❤️🎶👍🏻👏❤️👍🏻 というわけで、今日紹介した「日本薬剤株式会社」の塩分補給タブレット、「エブリサポート 塩分補給 タブレット」です。こちらは送料無料で1280円です。 ❤️👍🏻🎶【P最大13倍★お買い物マラソン】エブリサポート 塩分補給 タブレット 6袋 塩分チャージ補給 塩分タブレット 塩タブレット メール便で送料無料 塩分補給タブレッツ塩飴 業務用にも まとめ買い 野外フェス 建設業 野外イベント 熱中症対策楽天で購入❤️🎶👍🏻こちらは10袋。送料無料で2480円です。 ❤️👍🏻🎶【P最大13倍★お買い物マラソン】エブリサポート 塩分補給 タブレット 10袋 塩分チャージ補給 塩分タブレット 塩タブレット 送料無料 塩分補給タブレッツ塩飴 業務用にも まとめ買い 野外フェス 建設業 野外イベント 熱中症対策楽天で購入❤️🎶👍🏻 こちらはその隣に並んでた「さらや」社製の塩分補給飴です。こちらも品質はしっかりしてます。こちらは送料無料で1000円ポッキリです。 ❤️🎶👍🏻👏夏季限定商品! 匠の塩飴 レモン味・マスカット味2種セット サラヤ 匠の塩飴 各100g 深みある味わいの国産塩使用の塩飴 塩1230mgとクエン酸1230mg(100g当たり)配合 熱中症対策 塩飴 塩 レモン味 マスカット味 レモン 塩飴 しお 熱中飴 熱中症楽天で購入
2024.06.21
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みなさまどーもご無沙汰しています。こんにちは。 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 ✋😊😍❤️👏🎶👍🏻 今日は月一の糖尿病診察の日でした。 病院の日は、下北沢モーニングが楽しみなので、今日はウエンディーズとガスト、どっちにしようか迷いましたが、やはり少しでも野菜が乗ってる、ガストモーニングにしました。 私的に面白いのはウエンディーズの方なんですけどね。まあウエンディーズモーニングは野菜がほとんどないからなあ。血液検査なのに、挑むように糖質&油だからなあ。インスリン打ってもね。 最近私は、血糖値も下がり気味で、逆に又就寝中の低血糖が出るようになっていました。寝てる時、自分ではわからないんですけどね。 この病院に通うようになって以来の馴染みの看護師さんから、今日は腎臓病の説明を受けました。この人、患者を腎臓病にしたがってるのかな?と思うほど説明がしつこい。まあ、いっとき、私がお菓子にハマってた時に腎臓の数値が悪くて、透析一歩手前だった時は、流石にやばいと思って、強制的に改善させた私で、今はそのリスクはだいぶなくなりました。こんなパンフレットをもらうと逆に、その通りにはならないぞ!と決意を新たにさせます。 やっぱり、究極は、野菜食です。直売所の新鮮で、薬膳効果も期待できる直売所野菜を、又買いに行くのが楽しみです。🥦🥬🥕 今日はそんなところでした。 それではみなさま、今日もありがとうございました。 又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ✋😊❤️🎶👍🏻🙏🎶🩸💉💊🩺というわけで、今回の最初は糖尿病患者向けの健康管理ノートです。こちらは送料別で231円です。 👍🏻❤️💊🩺🩸💉糖尿病手帳(1冊) 4860楽天で購入❤️🩸👍🏻💉🎶🩺こちらも自己管理ノートだと思うんですけど、こちらは送料無料です。770円です。 ❤️🎶👍🏻🩸💉🩺💊糖尿病メディカルノート楽天で購入❤️🎶🩺💉👍🏻🩸💊 こちらの記録帳は血糖値記録はなさそうですが、あまり品物がないので、こちらを掲載しました。こちらは送料別で900円です。 ❤️🎶👍🏻💊🩸💉🩺血圧記録 ノート 1年 簡単 r2303/04 A5 血圧記録帳 体調 食事 体重 管理 健康 手帳 ノート ヘルスダイアリー 体調管理 デザイン おしゃれ 大人 敬老 敬老の日 抗菌カバー付き 見やすい 簡単 書きやすい 血圧値グラフ付き 記録帳 毎日の健康管理 リニューアル楽天で購入
2024.06.20
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みなさまどーも、こんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😊😍❤️🎶🙏👍🏻 私は今YouTubeでハマってるドラマがあります。それはおばあちゃんが、スーパーマンになる魔法の光線を浴びてしまって、スーパーおばあちゃんになると言う「 Super Gran」と言うスコットランドの昔のテレビドラマです。スーパーグランは、超能力を持つおばあちゃんを描いたスコットランドの架空のシリーズです。もともとはフォレスト・ウィルソンが書いた本のシリーズでしたが、子供向けテレビ番組としてジェニー・マクデイドが脚色し、タイン・ティーズ・テレビジョンが子供向けITV向けに。タイトルキャラクターはグドルン・ユーアが演じ、イアン・カスバートソンが宿敵スカナー・キャンベルを演じました。もともとは1985年から1987年まで放送されていました。 [1] この主人公のおばあちゃん役のGudrun Henderson Ureさんは、この撮影時の年齢は今の私の年齢と同じくらいの58歳くらいです。とても年寄りに見えるんですが、この人、体力がすごいです。昔は58歳でもうこう言った年寄りな印象なんですね。YouTubeで見れるドラマは、いくつか見ていますが、言葉がわからないなりにも、ほっこりして面白く、優しい気持ちになります。 このスーパーおばあちゃんは、魔法光線を浴びるなり、子供たちのフットボールに混ざって点を挙げたり、手漕ぎボートをスピーディーに漕いだり、自動車を持ち上げたりとすごいパワーを発揮します。 当時の特殊効果も素朴で面白く見れます。今のような、映像特殊効果もあまりなかった時代だから、Gudrun Henderson Ureさんの体力に依存する場面がたくさん見られますが、とても面白いドラマです。 このタイトルや発想は、今の先進国の高齢化社会で又リバイバルしたら絶対に流行りそうな気がします。 そしてこの主人公の女優さん Gudrun Henderson Ureさんは今年2024年5月14日に天国へ旅立ったと言うことです。 真は強そうだけどにこやかで、好感度の高いSuper Gran さんでした。 ご冥福をお祈りします。 🙏❤️🎶 それではみなさま、今日もありがとうございました。 又のお越しをお待ちしております。 じゃあ又ね。 ✋😊🙏🎶❤️👍🏻😍 ❤️💪🏼🧑🦯ということで、こちらは「Supergran」の原作です。送料は無料で1119円です。 🧑🦯👨🦼❤️💪🏼Super Gran【電子書籍】[ Forrest Wilson ]楽天で購入❤️🧑🦯👨🦼💪🏼🎶日本の元気なおばあちゃんと言ったら、私の世代はこれでしょう。「いじわるばあさん」全4巻です。送料は別ですが、1309円です。 ❤️🧑🦯🎶💪🏼👨🦼【中古】 【コミック全巻】いじわるばあさん(文庫版)(全4巻)セット/長谷川町子楽天で購入
2024.06.16
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みなさまどーも、こんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。✋😊🙏🎶❤️ おととい、福島から帰ってきて、昨日はずっと行きたかった上高井戸の野菜直売所に、ウォーキングをしました。👣👣👣 結構暑かったんですけど、まだ風は爽やかなので丁度いい汗をかきながら歩くのはとても快適でした。 おととい、福島をウォーキングしてみて、この東京の杉並区との道や景色や道路の状態をつい比較してしまいながら歩きました。 やっぱり杉並の方が、歩道もしっかり整備されてるし、綺麗に建物も並んでて安心感もあって、下高井戸~上高井戸は適度に畑や緑もあって、それがきちんと整然としてて、こっちの方が歩きやすいなあ、と思いながら歩きました。 昨日は直売所を3軒回って、4種類の美味しそうな野菜をゲットできました。 まずはトマト中玉3個入り 300円、そして嬉しい丘わかめ100円、四川きゅうり200円、白茄子1個100円です。 ホント、野菜ってこうして並べるとカラフルで綺麗ですね~。 新鮮だからって言うのもあるのかな。 これをきゅうりと白茄子は塩漬けに、トマトは切ってタッパに入れて、以前管理栄養士さんからもらった「ステビア」の甘味料と砂糖も少々入れて、朝のヨーグルトのトッピングにします。 丘わかめは、朝食に湯煎してから朝野菜にします。 やっぱり、新鮮野菜って、身体が喜びますね。 ババアになってきたからかなあ。 来週は血液検査があるので、直売所野菜効果でいい数値が出せるように🙏野菜ちゃんたちよろしくね。❤️それではみなさま、今日もありがとうございました。又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ✋😊🙏❤️🎶😍🪭✋❤️🎶🥦🥬🫛🍅🫑🥒🥕今回も野菜を貼り付けます。こちらは送料無料で4550円です。 ❤️🎶🥕🥒🫑🥬🫛🥦 🥬🫑🥦🫛🥕🥒こちらの千葉県産野菜は送料無料で5400円です。 ❤️🥒🥦🫑🫛🥕🎶🥬千葉県産 旬の採りたて新鮮野菜セット 新鮮野菜 野菜 旬の採りたて 旬 旬の野菜 セット バラエティー 新鮮 やさい みずみすしい 夏野菜 季節の野菜 千葉県 グルメ ギフト お取り寄せ 詰め合わせ 人気 おすすめ ランキング ※代引不可楽天で購入❤️🎶🥬🫑🫛🥦🥕🍅こちらも千葉県産野菜です。こちらも送料無料で5400円です。 ❤️🎶🥕🫛🥬🥦🫑🍅千葉県産 旬の採りたて新鮮野菜セット 新鮮野菜 野菜 旬の採りたて 旬 旬の野菜 セット バラエティー 新鮮 やさい みずみすしい 夏野菜 季節の野菜 千葉県 グルメ ギフト お取り寄せ 詰め合わせ 人気 おすすめ ランキング ※代引不可楽天で購入
2024.06.15
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みなさまどーも、こんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😊🙏❤️🎶😍 私は最近、下高井戸の自宅から甲州街道を下ってウォーキングするコースが多いですが、いつも通り過ぎてしまいますが気になってるお店があって入ろうと思うと定休日で閉まってたりして、入りにくかったのですが、ついに昨日入ってみました。 そのお店とは 「San ju san 33」さんです。住所的には世田谷区上北沢ですが、駅は京王線の「八幡山駅」が近いです。でも私のウォーキングコースの中にあります。 店構えが、見るからにお値段が高そうなおしゃれなパン屋さんに見えます。 昨日は天気も良く、中に入ってみるとお客さんは4人ぐらいでしたが、若い女性の方ばかりでした。 お店の中も、手作りスタイルで、店の人たちが一生懸命働いてる感がとても感じられる可愛い感じのする店内でした。 私が入った時間(午後2時ごろ)は、販売してるパンも少なくなってきてる時間のようでした。まあ、ロヂャで1袋98円のロールパンをまとめ買いする私には、やはり高級なお値段でしたが、この手作りパンは、美味なこと間違い無いだろうと思って、とりあえず一番手前にあったパウンドケーキ400円を1個だけ買いました。 シュークリームが1個300円だったので次はそれを買ってみたいと思います。 それは、今朝の朝食に、パンの代わりにしましたよ。 ロヂャースの安いパンよりは、添加物無しで、身体にはとてもいいやつです。 朝食の野菜は昨日、直売所で買った、安くて美味しい新鮮野菜ですです。丘わかめが又出始めたのは嬉しいです。 それではみなさま、今日もありがとうございました。又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ✋😊😍❤️🙏🎶㊗️🪭🎶❤️🍞🥖🥯🥨と言うわけで、今回は低糖質のパンを載せます。最初は、低糖質なパウンドケーキです。こちらは送料無料で3490円です。 ❤️🎶🥯🥨🥖🍞😊【糖質制限】大豆粉のパウンドケーキ(基本)8個・16個・32個 4種(プレーン チョコ 抹茶 有機ごま)低糖質 砂糖不使用・小麦粉不使用 グルテンリー 糖尿病 ダイエット お礼 ギフト 贈答 詰め合わせ プレゼント お祝い 御祝 健康 健康洋菓子 添加物が限りなく少ないケーキ楽天で購入❤️🍞🥖🥨🥯😊こちらは送料無料で2700円です。 ❤️😊🥯🍞🥖🥨🎶糖質制限パンお試しセット (全3種類) 【送料無料】 詰め合わせ 糖質オフ 低糖質ダイエット ボディメイク 食事 メニュー 【BIKKE】楽天で購入❤️🥯🥖🍞🥨🎶 こちらは、写真が美味しそうだったので、載せてみました。こちらは送料無料で3900円です。 ❤️🍞🥖🥯🥨🎶低糖質 パン 低糖質クロワッサン 24個入り 常温保存 糖質制限 ダイエット 置き換え ロカボ 糖質オフ ロングライフパン 長期保存 低糖質Style おためし楽天で購入
2024.06.15
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みなさまどーもこんにちは。今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 z✋😊🙏❤️🎶👍🏻 と言うわけで、今日は母親の実家のいわき市の空き家になった家に来ています。2日目の朝です。 ☘️🌿🌱家の敷地にある氏神様。社が敷地にある家なんてすごいなあと思いました。 私がここに住むことが決まったら、これをもっと綺麗にしたいものです。🌿☘️ ゴールデンウィークの時に私たちとは別行動で、この家に来た親戚たちが、あらまし使えるものを持ち出したり、ゴミにしてしまったので、泊まるにしても色々ないので、昨日は100均まで買い出しに行ったり、敷地が雑草だらけだったので、草刈りをしたり、所有する土地やアパートを弟と見て回ったりして、休み休み忙しくしていました。 きて、1日目は弟は、ばあちゃんと死んだ叔父さんの写真が飾られた大きな仏壇の前で寝て、私は2階の綺麗な部屋で寝ましたが、弟の方に死んだ叔父さん?が出てきて袖を引っ張って、招き猫の腕がずっと動いてたそうですが2日目は、弟はビジネスホテルに、私はこの家でもう一泊しましたが、特に何もありませんでした。 2日目は、この家に来たら海を見るのが醍醐味ですから、いわき七浜の遠浅のビーチを朝、歩きました。 蟹穴はもうたくさん空いてて、さきイカは今高いので、安いあたりめを穴の入り口に置いてみて、カニが出てくるかなあと思って観察しましたが、ちょっと無理だったかな?やはり次は、さきイカに糸をつけて、カニ穴に垂らして、カニ釣りしたいと言う欲が出てきました。 とりあえず、海に足をつけてみました。 やはり、まだ水はちょっと冷たいです。 でもこの海の丁度いい波を見ていたら、あの一番最初の波のあたりまで泳いで行って、波乗りしたい衝動に駆られましたが、あ~、私はもう60歳だから、真夏だとしても無理でした。 その後、築港にも行ってみました。大震災で原発が崩壊した後でさえ、風評被害で、漁業は壊滅状態だったのに、原発処理水の放出でさらにトドメを刺されたようで、この辺の漁業は厳しい状態だと思うのですが、一応漁船もいくつかあって、頑張ってる人もいるなあと応援したくなりました。 今日はそんな感じで、またお昼に少し草刈りをして、疲れたので、部屋にも入ってくる柔らかな潮の香りの風に当たりながら少し休んで、帰途に着きました。 それではみなさま、今日もありがとうございました。 又のお越しをお待ちしております。 じゃあ又ね。 ✋😊❤️🙏🎶😍👍🏻 🦀🦑🦀🦑安いさきいかがないので、あたりめを使ってカニ釣りをしてみたけど、やっぱり先以下の方が、長いし匂いもいいのかな?単におつまみでも美味しいですよね。そこで、糖尿病の人にも優しい、減塩のさきイカをご紹介します。こちらは送料無料で1000円です。🦑🦀🦑🦀合食 おいしい減塩 さきいか 21g メール便 送料無料 サキイカ いかのおつまみ 珍味 おやつ 酒のつまみ 酒の肴 酒のお供 絶品つまみ ポイント消化 減塩楽天で購入 🦑🦀🦑🦀こちらはなんと糖質オフのさきイカです。送料は別ですが、518円です。 🦑🦀🦑🦀山栄食品工業 糖質オフのおいしい燻製さきいか 54g 1パック楽天で購入 ⛴️⚓️🚧🐠🐟漁船もブログ内に載せたので、漁船模型を検索したらたくさんヒットしたので、載せます!こちらは送料無料で6897円です。 🐟🚧⚓️🐠⛴️【中古】青島文化教材社 1/64 漁船 No.02 大間のマグロ一本釣り漁船 第三十一漁福丸 フルハルモデル楽天で購入❤️🐠⚓️⛴️🐟🚧今日はもう一丁!こちらのイカ釣り漁船は送料無料で3680円です。 🐟🚧⚓️⛴️🐠🦑7月再入荷予定 【送料無料】 アオシマ 1/64 漁船 No.03 イカ釣り漁船 第二十七漁栄丸 プラモデル楽天で購入
2024.06.14
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みなさまどーもこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😊❤️🙏👍🏻🎶🩷 空気はまだ爽やかな昨日は、私は又、自分の親のお墓参りに、埼玉の川越霊園まで、とちゅうまで路線バスで行って、過酷ウォーキングに行きました。 何度来てもこの距離はきつい!埼玉は、畑や林や、わからない空き地沿いの道なので、腰掛けスポットも極端に少なく、過酷強行軍でした。杉並区の上高井戸の野菜直売所ウォーキングがいかになまっちょろいか、他方へ行くといつも痛い目に遭います〜。😅 昨日はウォーキング中、上を自衛隊の輸送機やヘリコプターの編隊が飛んでいました。世田谷 杉並生活ですっかり忘れていましたが、この辺は自衛隊の航空機がひっきりなしに通る航路のようで、私の子供の頃は、サッシの窓を揺らすほどの振動が凄かった事を思い出しました。ー 自分の親のお墓は、周りに比べても、お花を供えてお線香を焚いたら、綺麗で活力のあるお墓に見えて、本人たちも喜んでいるのではないかと思えるものでした。 実は最近私は時々このブログに書き込むのですが、いわき市のおじさんが突然死して、大地主の家が今空き家になっていて、私がそこに住んで、相続権も欲しいなあと本気で考えているので、親への熱心なお墓参りも、大宮八幡宮に行くのも、それがいい形でうまく進むように願っているためです。 そこで、川越霊園までの過酷なウォーキングを済ませて、弟と一緒にいわきに向けて出発~! の機能でした。 それではみなさま、今日もありがとうございました。又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ✋😊🩷👍🏻🩷🙏 ❤️🙏😇と言うわけで、今はその幽霊が出るかもしれないいわきの家でブログを作っています。今回はお墓参りセットを紹介します。こちらは送料無料で1520円です。 ❤️🙏😇🎶お墓参りセット 線香・ロウソク・ライター入りハンディタイプこれがあればお線香、マッチ、ロウソクの準備をしなくても大丈夫です。楽天で購入❤️🙏😇🎶こちらのセットは送料無料で2216円です。 ❤️🙏🎶😇お燈香セット ワイド お墓参りセット お墓参り用品 お墓参り お参り 彼岸 お盆 札所巡り お遍路 便利 風避けライター ライター 線香 ろうそく マッチ 着火 携帯 コンパクト楽天で購入❤️😇🎶🙏こちらのセットは送料無料で1880円です。 ❤️😇🙏🎶🩷お墓参りセットの決定版 風に強いライター風防のび太付き 線香・ローソク・ライター・マッチ入り。楽天で購入
2024.06.12
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みなさまどーもこんにちは。今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😊❤️👍🏻🎶🙏 今日はやっと食のドキュメンタリー、「You Are What You Eat: A Twin Experiment」ヒトは食べ物でできている。 第4章を見終わりこの番組は全て見終わりました。 終始とても興味深く、内容の濃いドキュメンタリーでした。 第4章は、代替え肉の話題から始まります。 植物由来の材料で作る肉は、まさに本物そっくりで、ハンバーガーやサンドイッチなどにすると、全然わからないです。ハンバーガーのチーズも植物由来で、美味しそうなヴィーガンバーガーが出来上がっています。日本の特に私が住む地域のスーパーでは代替え肉といえば、干からびた大豆ミートしか思い浮かびません。出始めは、買ってみましたが、結構高いし、今は私は油揚げを肉の代わりに良く使っています。こっちの方が安いし、スープやカレーや生姜焼きにしても美味しいです。 しかしアメリカの代替え肉の原料に、日本の豆腐や麹が重宝されているのは、誇らしい気持ちになります。 そして、双子たちの8週間にわたる食の実験の終了日に様々な検査を行います。採血、検便、検尿。そして女性陣たちは再びポルノを見ての女性器の体温の変化の検査もありました。私はこの男性の教授の一種の興味じゃないかと思ったのですが、正当な検査のようです。 結果としては、雑食の人よりも菜食だった人の方が、数値は圧倒的に良かったようでした。又、菜食の人の方は、この検査により、筋肉が少し減少したことがわかりました。菜食のキャサリンは有酸素運動はウォーキングだけでしたが、雑食だった妹さんは、時々ジムで筋力トレーニングも行っていたので、筋肉が増加していました。それで、キャサリンさんは検査官から、ジムでの有酸素運動もやるように言われていたので、私もたまには上半身も運動した方がいいのかな?と思いました。 ニューヨークでヴィーガン料理を手掛けているシェフは、様々な葛藤がありながらも、野菜食の大切さを提供して、とても名誉ある賞を貰いました。このことに後押しされ、又本人の口から「菜食にこそ未来がある。」と言わしめられました。 大規模の養鶏を営んでた人は、疑問に満ちた養鶏をやめ、残された大きな鶏用の鶏舎のなかでキノコの栽培を始め、養鶏よりうまく行ってるようです。 又ノースカロライナ州のある養豚会社は中国の子会社で、近所の住民たちが養豚場から出る被害について裁判所に訴え、負けると考えてた判決に勝利し、賠償金を支払われることが決定しました。しかしこれは、ノースカロライナ州の一部のことに過ぎず、まだ被害に遭ってる住民はたくさんおられるということです。 そこに私はアメリカのスピリットを見たように思えました。それらを鑑みて、アメリカの国民に「食べ物がどこから来ているのかを知ってほしい。と語っていました。 最後に又、双子の人たちの検査結果ですが、悪玉コレステロール、肉を食べた人に発生するTMAO(心臓病や動脈硬化を引き起こす可能性がある)、が菜食の人たちには大幅な減少が見られ、良質な腸内細菌が菜食の人の方が増加した結果が出ました。又菜食を続ける人の方が生物学的に長寿であるとの研究結果もあるということです。 研究者の考えでは、人間は菜食をもっと増やせたらとの思いがあるようです。 まあでも、野菜だって工業化すれば、危ない企業は農薬や身体に良くない薬を大量に使って、野菜の大量生産をやりそうだけどなあ。 それにしても欧米で菜食と言うと、日本の食材や料理が重宝されるのは嬉しいですね。 それではみなさま、今日もありがとうございました。 又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ✋😊🙏❤️👍🏻🎶🍔🍔🍔 🍖🍔🥓 と言うわけで、今回は、ヴィーガン代替え肉でも日本らしい材料のハンバーグです。こちらは送料無料で1000円〜です。 ❤️🍔🎶🍖🥓🫑🥦🥬 ビーガン(ヴィーガン)食品 プラントベース 100%植物由来 大豆ミート 大豆ハンバーグ 代替肉 サラダバーグ 90g フェイクミート 植物肉 代替え肉 ダイエット ダイエット食品 糖質制限食 糖質オフ 低糖質 食材 糖質オフ ハンバーグ ハンバーガー おかず 1000円ポッキリ楽天で購入❤️🫑🥦🥬🍖こちらはヴィーガンしゅうまいです。送料別で1682円です。 ❤️🥬🥦🍖🫑🎶Green Meat 焼売 菜食 シュウマイ(30g×20個入り) 本格点心 シウマイ プラントベース 植物肉 ダイエット ヘルシー ヴィーガン ベジタリアン楽天で購入❤️🎶🫑🥬🥦🍖🍔 こちらは大豆ミートハムで送料別で1620円です。 ❤️🥦🥬🫑🍖🍔【最大2200円OFFのスーパーSALE限定クーポン配布中!】三育フーズ 大豆のハム 400g ノンコレステロール楽天で購入
2024.06.11
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みなさまどーもこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😋❤️🙏🩷👏🎶昨日はお天気も良く、やっと布団も干せて、良い1日でした。そんな日なので、私は久しぶりに、杉並区上高井戸の農家さんの直売所に野菜を買いにウォーキングしました。まずは私のお気に入りの「細渕農園」さんでは、販売機の外から見た得は黄色いミニトマトだと思っていたのですが、なんと、可愛い「びわの実」でした。これが、食べてびっくりな整腸作用があったんですよ。それと、新鮮な玉ねぎ。それぞれ二百円でした。 そしていつもの場所では新じゃがと、美味しそうなきゅうり、そしてもう一ヶ所で、これまた大きくて美味しそうなズッキーニ。 ズッキーニは、軽めの塩漬けにするのが私の今の流行りになっています。 でも本当にこれらの直売所の野菜が自分の身体にいい作用をしていることが良くわかります。 最初にも言いましたが、この小さい「びわ」を朝に3粒ぐらい食べただけで、とても良いお通じがあります。 美味しいし、安いし、たくさん入ってることも多いし。綺麗にしてくれてるし。 直売所巡りは、糖尿病改善のためにも、やめられないです。 今朝は、新じゃがを茹でて青のりと管理栄養士さんおすすめのマジックソルトを少し振りかけて、とても美味しくいただきました。これが最高です。 それではみなさま、今日もありがとうございました。又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ✋😋❤️🙏🎶👍🏻🫑🥬🥦❤️🍎🍇こちらの野菜セットは送料無料で3451円です。 ❤️🍇🍎🫑🥬🥦【P7倍!楽天スーパーSALE 期間限定・エントリーでP7倍!6/11 01:59まで!】父の日 大治 東京野菜おまかせ産直 9品セット 新発売大田市場直送 こだわり 厳選 野菜セット 新鮮 のし・ギフト・サンプル各種対応不可楽天で購入🥦❤️🫑🥬🍎こちらの野菜セットは送料無料で5400円です。 ❤️🫑🥦🥬🎶千葉県産 旬の採りたて新鮮野菜セット 新鮮野菜 野菜 旬の採りたて 旬 旬の野菜 セット バラエティー 新鮮 やさい みずみすしい 夏野菜 季節の野菜 千葉県 グルメ ギフト お取り寄せ 詰め合わせ 人気 おすすめ ランキング ※代引不可楽天で購入🫑🥬🥦❤️こちらの野菜セットは送料無料で2997円です。 🥦🫑🥬❤️🎶千葉茨城産野菜福箱10種保障楽天で購入
2024.06.08
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みなさまどーも、こんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😊❤️🙏😍🎶 私は、去年の10月ごろから、ブリティッシュポップスが好きで、Annie LennoxさんのInstagramに影響されて、イスラエル軍によるパレスチナへの攻撃や、パレスチナ人ジャーナリストのWizard Bisanさんのインスタをフォローしてから、毎日のように、パレスチナの現状を知ることになりました。ニュースよりも深く。 先日も、イスラエル軍がガザの国連が管理する病人が集められてる避難所を爆撃したニュースを知って、とても恐ろしいことが、世界中の人がニュースで見て、人権を尊重するはずのアメリカもこれに反対することもなく、結局されるがままの惨状を変えることができないでいる、状況を知って、私も何か行動できないかといつも考えていました。 5月3日の憲法集会に参加した時にもらった左翼系のチラシの中に、特定の日に都内のイスラエル大使館前で抗議活動をする案内があったのですが、その日はあいにく行けなかったので、こんな状態だから、イスラエルに戦争反対を訴える団体が何かやってるかも?いたら混ぜてもらおうかな?と思って、実際に麹町のイスラエル大使館に、今日行ってみました。 でも、行ってみたら、大使館入り口の道路に蛇腹のゲートがあって、警官が見張ってて、物々しくて、これは、とても無理だとわかりました。ちょうどイスラエル大使館の横は警察署にもなっているんですね。皇室関係の何かもあるのかな? とにかくちょっと怖かったです。 でもまあ、良いウォーキングになりました。 日を改めて、何かイスラエルに対する抗議活動があったら、参加したいと思っています。 それではみなさま、今日もありがとうございました。 又のお越しをお待ちしております。 じゃあ又ね。 ✋😋😍🎶❤️🙏☮️☮️☮️☮️🩷🖤🙏こちらは、ウクライナの方の戦争反対グッズです。こちらは送料別で1485円です。 ❤️🙏☮️☮️☮️❤️☮️🖤🙏☮️こちらのステッカーは送料別で四百円です。 ❤️🖤☮️🙏🎶反戦 シール 2枚セット NO WAR パンク 戦争反対 PUNK グッズ ステッカー 簡易防水 アナーキー マーク楽天で購入❤️☮️🖤🙏🎶こちらのTシャツは送料別で2200円です。 🖤❤️☮️🙏【S】【L】おもしろTシャツ・STOP WARS(戦争を止めよう!)黒【半袖】戦争反対 反戦 イラストTシャツ プリント カジュアル グラフィック ギャグ パロディー メンズ レディース 面白Tシャツ レトロ レトロ映画楽天で購入
2024.06.08
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みなさま、どーもこんにちは。今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😊❤️😍🙏🎶👍🏻 私はwifiのターミナル機はソフトバンクのAirを使っているのですが、3年ぐらい前に購入した古いターミナルが、ちょうど36回払いの最後の支払いが終わる2、3ヶ月前から、調子が悪くなって、wifiターミナルの分割分も払ってるのに、通信料も払う羽目になって、流石にソフトバンクに文句を言ったら、都合よく今キャンペーン中だというので、新しい機械に変えることにしました。 ソフトバンク「 Wifiターミナル Air5」です。 後一回三千円だけ支払い分が残っていたようですが、それを割り引いて、いくつかも割り引いてくれて、結局支払いは、今払っているのと変わらない金額のようで、安心しました。 古い方は、最近はもうWifiが切れまくっていたので、データ通信量の方を使いまくって、無制限契約なのに、容量超過で追加料金がかかるか、めちゃめちゃ遅いか、または繋がらないかで、ネット環境がとても不便でした。 古い方のAirを接続する時が、その頃から視力が悪かった私は、説明書を読んだり、機械のパスワードの入力とか、すごく面倒くさかったので、今回も、買ってきてすぐは接続せずに一晩放っておいたのですが、朝になって、電話がつながってないけど良く使う方の、I padが死んでいたので、急遽接続をしたら、3次元コードをスキャンするだけで簡単に接続できました。 I padちゃんもしっかりバーコードを読み取ってくれて、接続に成功し生き返ってくれました。 それにしても、このAir5は、すごくサクサク動いて素晴らしいです。 スマホ1台と I padが2台、気持ちよく動いています。やっぱり変えて良かったです。 古い方は、、、ゴミに出してくれと言っていましたが、引き取ってくれるとありがたいなあ。 これで愛する「J」さんのSNSもガンガンコメントできます! 今日はそんなところでした。 それではみなさま今日もありがとうございました。 又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ✋😊🎶❤️🙏😍👏❤️📲📱📞今日はwifiに関する商品を紹介します。私はそんなに詳しくは無いので、検索して出てきた商品を載せるだけなんですけどね。こちらは送料無料で2399円です。 ❤️📞📱📲「2年保証」WAVLINK 300Mbps WIFI 無線LAN中継機 無線LAN中継器 11n/g/b エアステーション 外部アンテナ付き コンセント直挿型 直挿しWi-Fi中継器 設定簡単 無線中継器楽天で購入❤️📞📲📱こちらは送料別で2037円です。 ❤️📞📱📲TPLINK TL-WA855RE 無線LAN(wi-fi)中継機(中継器単体) [n/g/b] TLWA855RE 【864】楽天で購入❤️📞📲📱📞こちらは送料無料で3599円です。 ❤️📞📱📲WAVLINK WiFi 無線LAN 子機 AC1900 デュアルバンド usb3.0 WiFi 子機 11ac 1300Mbps(5ghz))+600Mbps(2.4ghz) アンテナ内蔵タイプ WPS機能対応 USB3.0クレードル付き楽天で購入
2024.06.06
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みなさま、どーもお久しぶりです、こんにちは。 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 🙏😊👏❤️🎶🎶 今日は区役所に用事があったので、ちょっと早めにアパートを出て、阿佐ヶ谷のスカイラークグループのレストラン「chawan」のモーニングをいただきました。 ここは何年か前にまだできたばかりの時は、「糖質制限メニュー」や、「30種類の栄養」などの健康食がいくつかあって、よくきてたのですが、最近はそれらしきメニューはあるものの、普通の定食カフェのようで、あまり行かなくなりましたが、あえて、選択すればこちらを選びます。 で、今朝は、モーニングメニューの中のトースト付きの方にしました。 スカイラークグループなら、私がよく使う、「ガスト」のトーストと目玉焼きベーコンソーセージのセットメニュー税込820円に比べると、野菜やフルーツもついて税込649円はいいですねえ。やっぱりフリードリンクが無いとその分安いのかな? でも値段の割にとても満足でした。 で、今日は用事のついでに、区民相談窓口で、遺産相続のことについて、法律が絡むわからないことをちょっと聞いてみました。 まあ、今日はそんなところでした。 それではみなさま、今日もありがとうございました。又のお越しをお待ちしております。じゃあまたね。 ✋😊🙏❤️🎶❤️🍞🥦🥗☕️というわけで、今日はスカイラークグループの商品を貼り付けることにしました。こちらは送料無料で4416円です。 ❤️🙏🥗☕️🍞お中元 ギフト 2024 おうちで本格派 ガスト チーズ in ハンバーグセット 5食入 ハンバーグ はんばーぐ セット 詰合せ楽天で購入❤️🍞🥗☕️🎶こちらは送料無料で4495円です。 ❤️🎶🍞🥗☕️🥦【通常価格の50%OFF!】 すかいらーく 洋食スペシャルセット / ガスト チーズ イン ハンバーグ マヨコーンピザ ジョナサン メキシカンピラフ 緑黄色野菜ドリア から好し から揚げ楽天で購入❤️☕️🍞🥦🥗私は結構こうゆうのおもちゃ好きなので、選んでみました。こちらは送料別で1700円です。 ❤️🥗🥦🍞☕️【コンプリート】Cafeレストラン ガスト ミニチュアマスコット ★全6種セット楽天で購入
2024.06.04
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 😊👍🏻🙏✋😍❤️🎶今日はちょっと蒸し暑い中、ウォーキングで、またまた、杉並区上高井戸の野菜直売所に行きました。 私は今60歳なんですけど、うちの親戚たちも少子高齢化で、後継がいないため、私にも遺産相続の話が出てきて、まあそっちが色々面倒くさいです。 で、今日は、久しぶりにいつもの直売所です。 今まで休んでいた農家さんも、また直売を始めてくれたので、嬉しい限りです。 今日は2箇所回って「四川きゅうり」なるおっきなきゅうりと白っぽい「ズッキーニ」そして、小さいながらも4つも入った「ミニ大根」をそれぞれ100円で買いました。今やスーパーでは野菜も高額だから、特に百円で4つも入った大根はお得です。これらは帰ってから早速、精製塩で塩漬けにしました。 3時間ぐらい漬けてから、、、味見です。美味しそうだったので、つまみ食いしたくなりました。 それにしても私の場合は、特に春から夏にかけてのこの時期で、少し暑くなってくると、貧血なのか、多分低血糖だと思うんですが、今日は歩くのがきつかったです。マンションの植え込みのヘリに座りながら、休み休み歩きました。 いつもの神社にもお参りして、、。親戚の遺産相続がうまく行きますように、、、。🙏それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。 じゃあまたね。 ✋😍❤️🙏🎶👏、❤️🥬🫑🫛🥦🍆こちらは東京野菜のセットです。送料無料で3451円です。 ❤️🍆🥦🥬🫑🫛父の日 大治 東京野菜おまかせ産直 9品セット 新発売大田市場直送 こだわり 厳選 野菜セット 新鮮 のし・ギフト・サンプル各種対応不可楽天で購入❤️🧅🥕🥔🧄🥕🥔こちらはカレー用野菜のセットです。送料無料で2980円です。 🧅🥔🥕🧅🥔🥕野菜詰め合わせ カレー野菜セット 約2.5kg 3種類【セット 詰合せ じゃかいも じゃが芋 ジャガイモ にんじん 人参 玉ねぎ 玉葱 タマネギ お取り寄せ 野菜 贈答 プレゼント 内祝い】【産直プレミアム】楽天で購入🥦🫛🥬🥕🥔こちらの野菜セットは、送料無料で3024円です。 🍆🥬🥦🫛🫑🌶️深谷ねぎ入り・食べ切り野菜セット 5〜7品目【送料無料 常温発送/クール便(気温によって配送方法変更)】楽天で購入
2024.05.30
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。✋😊❤️👏🎶🙏😍 今日はまたまた You Are What You Eat: A Twin Experiment(ヒトは食べ物でできている。)第3章 を見ました。 第3章はニューヨークの5つ星シェフが肉中心のレストランから、ヴィーガンレストランへ変わろうと考えるところと、養鶏の問題、魚の養殖の問題、そして人種問題と最後に双子による食の実験の最終結果が出た、発表の開始の前までの流れでした。 最初に出てきたシェフは、今までの肉料理を中心にしてきたレストランのメニューを野菜のレストランに変えたい思いを、ミーティングでスタッフと相談し、前向きに考えている場面でした。 次の話題は養鶏の問題。 狭いケージにとても多くのニワトリが詰め込まれ、胸肉を取るために遺伝子操作され、肉の成長に身体が追いつかなくて、心臓発作や他の病気が蔓延してしまう。それを予防するために抗生剤を使う。すると今度は耐性菌が多く発生する。そして検査をすり抜けて、肉となってスーパーに並ぶ。そしてそれが人体に悪影響をもたらす、という説明でした。 そして研究者は、スーパーで買ってきた鶏肉に「グロージャム」という薬を塗ってブラックライトで照らして菌の繁殖を観察し、大腸菌がついているのを発見しました。 アフリカ系アメリカ人の非健康率が高いのは、アメリカの都市部に多く住むアフリカ系アメリカ人の地域は、新鮮な野菜を販売するスーパーがほとんどなく、ファーストフードと小売りの店があるだけなので、それが関係してると言います。 しかし、昔は自動車産業で栄えたデトロイトでは、多くの空き地で野菜を作り、過小評価された土地を価値の高い場所に変えました。これらは、日本人の方が、アメリカで販売している、カシューナッツのヴィーガンチーズです。 次に魚についてですが、今魚の漁獲量は世界的に根こそぎ獲られている。これにより生態系全体が消える危険に晒されている。 これにより、魚、ここでは鮭を例に取り上げていましたが、養殖が今盛んに行われるようになりました。スーパーの魚売り場の半分は養殖の魚だと言っていました。 しかし、ここも狭い生簀に鮭が詰め込まれ、水質の悪い環境で育った鮭は奇形が多く生まれ、PCBやDDTなどの物質も検出され、特に天然物に比べて、多くついてる脂は身体に悪影響をもたらすそうです。 養殖の魚も危ないということのようです。 最後は、この双子に菜食と雑食を8週間食べてもらっての実験の結果を発表する、会場に集まったところで終わりました。 でも野菜だって、工業化したら、農薬とか遺伝子組み換えとか危険な要素はたくさんあると思いますが、畜産の工業化で苦しむ動物たちや、環境を悪化させるよりは、野菜の方がまだ良いのかな?と、直売所の新鮮野菜の食事を終わらせた私は思いました。 それではみなさま、今日もありがとうございました。 又のお越しをお待ちしております。 じゃあ又ね。 ✋😊🙏❤️🎶👏🙏❤️❤️🥬🥦🫛このドキュメンタリーの中では日本人?の女性の方がアメリカでカシューナッツのヴィーガンチーズを作って販売していました。あー、そうゆうのもあるんだな、と思い今回はヴィーガンチーズを貼り付けてみました。こちらは送料無料で1998円です。 🥦🫛🫑🫛🍆 マリンフード 私のヴィーガン97%植物シュレッド 3個セット ヴィーガン チーズ アレルギー 植物楽天で購入❤️🫛🥦🫑🥬🍆 こちらのヴィーガンチーズは送料無料で2200円です。 🫛🥬🥦🫑🍆🎶VEGAN CHEESE 乳製品を使わないヴィーガンチーズ L.A.発/MARIKO/レシピ【1000円以上送料無料】楽天で購入❤️🍆🫑🫛🥦🥬こちらのヴィーガンチーズは送料別で、681円です。m❤️🥦🥬🍆🫑🫛🎶[メーカー在庫限り終売]ビオライフ 植物生まれのチーズブロック スモークタイプ 100g楽天で購入
2024.05.28
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😍❤️🙏😊👏🎶 今月、5月11日にアメリカのBoysグループ 「NKOTB」が8枚目のアルバム「still kids」を発売しました。 私は今ウォーキング時にこのアルバムを聴きながら歩くことにハマっています。 全編、ダンスポップな曲が多いんだけど、エクササイズ的曲もあって、身体を動かすのには最適なアルバムです。私もちょっと参加、、、。😅 歩きながら、つい腕も動かしたくなります。 Still Kids is the eighth studio album by American boy band New Kids on the Block. It was released on May 17, 2024, by BMG. This is their first studio album since 2013's 10. The album features collaborations with DJ Jazzy Jeff and Taylor Dayne. 『スティル・キッズ』は、アメリカのボーイズ・バンド、ニュー・キッズ・オン・ザ・ブロックの8枚目のスタジオ・アルバムです。 2024年5月17日にBMGより発売された。これは2013年の『10』以来の初のスタジオ・アルバムであり、このアルバムにはDJ Jazzy JeffとTaylor Dayneとのコラボレーションがフィーチャーされている。 もうメンバーは皆さんおじさんですが、アメリカらしく動きの激しいダンス曲を皆さん頑張っています。 ただ、この人たちの大きな会場でのライブパフォーマンスは、お客の数が多すぎて、わざわざお金をかけてアメリカへ人混みに混ざりに行くのは遠慮したいので、行くことはないですが、それぞれの個々の小さいライブなら行ってみたいかな?と思うことはあります。 でもアメリカって、有名人の偽物が本当にたくさんいますね。私のfacebookのフォロワーにJoey McIntire、が4人くらいいますよ。 厳しいアメリカのエンターテイメント界で、頑張ってる姿は、感心します。私より年下の人たちですけど、頑張ってね。 それではみなさま、今日はありがとうございました。又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ✋😊❤️🙏👏😍🎶❤️🕺📀💽💿 こちらはNKOTBとバックストリートボーイズが合体したアルバム。NKOTBSB!です。送料無料で9427円です。 😎👍🏻❤️💿📀【中古】(未使用・未開封品)NKOTBSB [CD]楽天で購入❤️😎👍🏻📀🎶で、こちらが「Still kids」です。送料無料で4909円です。 ❤️😎👍🏻🎶📀ニュー・キッズ・オン・ザ・ブロック New Kids on the Block - Still Kids (Deluxe) CD アルバム 【輸入盤】楽天で購入❤️😎👍🏻📀 こちらはまだ可愛いJoey McIntyre少年の高音ボイスが聞ける、安定のベスト盤です。こちらは送料無料で2904円です。 😎👍🏻📀🎶❤️👏New Kids on the Block / Nkotb - Hangin' Tough (30th Anniversary Edition) CD アルバム 【輸入盤】楽天で購入
2024.05.25
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みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😊😍🙏❤️🎉🎶👏 私は昨年、イギリスにロックライブ鑑賞旅行に行って、帰ってきてから、イギリスのお金、ポンド紙幣を記念に何枚かまだ持っているのですが、(多い金額ではないけどね。)今私が持っているお札の人物画は、まだエリザベス女王なので、両替できなくなるかな?と思い、5ポンド紙幣1枚だけ、両替してみようかなと思いました。 これは私の勘違いで、本国ではチャールズ国王の肖像画の入った紙幣がとっくに使われてると思っていたのですが、まだこれからのようですね。 それで、私の住まいは新宿、渋谷も近いんですが、もっと気安く行ける吉祥寺の三菱UFJ銀行の外貨両替所にしました。 でも、ひょっとしたら、普通に両替するより、買取屋の方がもう少し高く買ってくれるかな?と思い、女性っぽい駅の吉祥寺ですが、黒い部分もあるわけで、買取屋さんも何件かあるので、ちょっと聴いてみようと、考えました。 まず、駅を降りてほぼ駅前の買取屋さんへ、、、。 そこは、中に入ると、2階から吉祥寺によくいるタイプの若い兄ちゃんが降りてきて、「これはどこの国のお金?本物?」など雑談ぽい話を次々しますが、携帯で写真を撮って送ったり電話をかけたり、要するにただの店番さんのようでした。結局、両替所の方が換金率がいいと言われ、ここは後にしました。あとで考えると、こっちの方が吉祥寺らしくて対応が面白かった。🤣 で、もう一軒、行ってみました。こちらは、正規の店員さんが、対応してくれましたが、結局換金率は同じくらいなので、買取屋さんは諦めました。 結局吉祥寺アトレの2階の正規の両替所、「ワールドカレンシーショプ吉祥寺店」さんに両替に行きました。5£札で大体840円?くらいでした。それにしても、去年円からポンドに換金する時も£高いなあと思いましたが、逆に円に変えると少し高めで両替できるのはいいですね。 あ~、でも次は円とチャールズ国王の紙幣を両替してまた旅行に行きたいと、この場所に来てリアルに思う私でした。まあ、気分は良いよね。 今日は、少し蒸し暑かったけど、靴もフィットして歩くのが好調で久しぶりの吉祥寺散策も面白かったです。 それではみなさま、今日もありがとうございました。 又のお越しをお待ちしております。 じゃあ又ね。 ✋😍❤️👏🎶🎉🪭 🎶❤️🌍✈️🛩️ というわけで、今日はAiに何の商品を貼り付けたら良いか聴いたところ、旅行グッズがいいんじゃないかなということで、そうしました。海外に行って翻訳機はありがたいですね。こちらは送料無料で13800円です。 ❤️🎶✈️🛩️AI翻訳機 283ヵ国137言語対応 音声翻訳機 オンライン翻訳 オフライン翻訳 カメラ翻訳 写真翻訳 録音翻訳 リアルタイム翻訳 ChatGPT 双方向翻訳 携帯翻訳機 0.2秒 SIM なしモデル Wi-FI 1年保証 双方向 通訳機 海外旅行 外国人 観光客 文字起こし OCR楽天で購入❤️✈️🛩️🌍🩸💉💊 我々糖尿病患者にとって旅行にとても必要なグッズは、やはりインスリンケースでしょう。こちらは送料無料で4980円です。 ❤️✈️🌍🛩️💉💊🩸インスリンケース インスリンポーチ 保冷剤付き 小型 コンパクト 持ち運び便利 インスリン注射用品 まとめて収納 アウトドア 出張 旅行用楽天で購入❤️🛩️✈️👌👌👌まあ、今回は外貨両替をしたということで、旅行用の財布も大事ですよね。こちらは送料無料で14800円です。 ❤️👌✈️🌍\最大2000円オフ!お買い物マラソン/【旅行財布】海外旅行財布 abrAsus(アブラサス)旅行 財布 革 二つ折り 海外旅行 カード レザー 海外旅行先の買い物で慣れない外貨の支払い、受け取りがスムーズに。財安全性も高い特別なつくりの二つ折り革財布です。楽天で購入
2024.05.24
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みなさまこんにちは。今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😊❤️👏🪭🎶今日も外は暑いのに、部屋の中は放射冷却現象なのか、ひんやりする日でしたね。今はさらに、部屋の温度は下がってる感じです。 でも、曇り気味で、ウォーキングにはちょうどいい気温の中、今日も杉並区上高井戸の農園さんに野菜を買いにウォーキングしました。 火曜日にできた新しい靴も始めて履きましたよ。 まあ、葬具靴ですが、馬鹿にできないんですよ。オーダーメイドだし、病院を通してるから、足もきちんと計測してるし、確か値段も15万円くらいかな?保険は効くんですけど、申請して後から振り込まれる形式です。結構高級品ですよ。 で、履き心地は抜群でした。ドラえもんの足のようですが、この靴の丈夫さは信頼性が高いです。 今まで履いてたヘタれた靴は、ゆるゆるでベルトも緩んでるし、確かに歩く時にストレスや負担が足に相当かかっているのがわかりました。 出来立てで、足にフィットして、すごく歩きやすくて、靴が違うとこんなにも軽快に歩けるのかと改めて実感しました。 疲れを知らずどこまでもスピーディーに歩けました。 新しい靴、恐るべしでした。 今日は農園で、大きなズッキーニと新鮮なきゅうり、そしてフキ、最後に美味しそうな小松菜をそれぞれ100円でゲットしました。 🥾🥬🫑ここはおしゃれな直売所さん。 🥦🫑🥬🥒❤️ きゅうりとズッキーニは他の野菜と混ぜて、少し塩を振っただけの浅漬けにしました。 私は最近、塩漬けにハマっています。一番野菜が美味しいと感じます。 塩分摂取量も特に異常はないようなので、これを楽しみます。 それではみなさま、今日もありがとうございました。 又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ✋😊❤️🎉😎👏🙏🥬🫑🥦🥒というわけで、今日は浅漬けの素を紹介します。こちらは、送料無料で1296円です。 ❤️🫑🥦🥬🥒【レビューを書いて500円OFFクーポン配布中!】 海鮮浅漬けの素 220g×2袋セット 国産 海鮮 浅漬けの素 お漬け物 漬け塩 メール便発送楽天で購入❤️🎶食塩と言ったらこれでしょ。こちらは送料別ですが、108円〜です。 ❤️🎶塩 食塩 1kg 業務用 塩事業センター 3,980円以上 送料無料楽天で購入❤️🥦🥬🥒🫑こちらの塩も美味しそうです。送料無料で2737円です。 ❤️🥒🥬🫑🥦海の精 漬物塩(1.5kg)【海の精】楽天で購入
2024.05.23
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