糖尿病患者のゆるゆるな日常

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2025.01.17

阿佐ヶ谷　野菜たっぷりお弁当　「はなの台所」さんのお弁当

テーマ：糖尿病の食事ほか(102)

カテゴリ：糖尿病患者の健康作り

　みなさまどーもこんにちは。

　今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。　 ✋😊❤️🙏🎶💙

　昨日は、ちょっと杉並区役所に区民税務相談の予約を入れてて、色々税務関係の書類の見方を教えてもらってきましたが、ツボだけ抑えてあとはよくわかりませんでした。

　私は区役所に行った時の帰り道は、ルック商店街をはじから歩いて阿佐ヶ谷駅に向かうのが好きなのですが、いつも気になってた、「野菜が売り」のお弁当屋さんに今日はついに入ってみました。

　時間が午後4時過ぎだったので、もうお弁当が2つしか残ってなかったので有無を言わさずの「回鍋肉弁当」を買ってみました。

　野菜のお弁当を売りにしてるようだったので、野菜だけのおかずかと思いきや、「わしや」さんの糖質オフ弁当のようにはいかず、お肉たっぷりのでも美味しくて、おかずが盛りだくさんのお弁当でした。

　ご飯の量は１００gにしてもらいました。

　自宅に帰って、お弁当を食べたのは夜の7時くらいでしたが、２３時に就寝する前の血糖値は１５５　と折り合えず爆上がりはなかったので、お弁当による満足感だけが残り、良いお弁当でした。

　それではみなさま、今日もありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。　

　じゃあまたね。　 ✋😊❤️🙏😍🎶

❤️😋私は実はいま、Netflixドラマを見ながらのポップコーンにハマっていて、スーパーのpb商品の安い塩味だけのポップコーンをよく買うのですが、88円のお気に入りの商品が最近入荷しなくなっちゃって、通販で、格安の大量入りのポップコーンかあまり血糖値が上がらないスナック菓子はないかと探していたら、野菜チップスを見つけて、決して安くはないですが、糖尿病的にも良いだろうと思って載せてみました。こちらは送料無料で１２４８円です。