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2004年09月の記事
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銀河の吐息
満天にて銀河の吐息にくすぐられ、うとうとと…でも、でも、好き！プラネタリウム☆
Sep 26, 2004
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いろ・色
ファンデーション何にしよう？？秋冬の新作が揃うので、目移りしてしまうこの時期。ちょっぴり目から鱗なことがありました。サンプルでもらったパウダリーファンデとゴールドのベース。いつもの自分の肌色よりもだいぶ濃いし、黄味が強い。けれど、うまく調整すると元気そうに見えるし、オレンジ系チークの色がとても自然に馴染みます。パールやブルーのアイシャドウがキリリとした感じに。普段はほわっとした感じなのですが、ぜんぜん違う！服や気分により、ピンク系下地プラス白っぽいファンデで甘くしたり、ゴールドやイエローの下地と濃い目のファンででキリリとしたりするのもいいかも！休日は、茶色やカーキ色を着る機会が多いので、パウダリーファンデで黄味色を用意しようかな…会社の日は黒が多いから、白っぽく艶っぽく
Sep 25, 2004
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メモ
あわただしく過ぎてしまうので、ちょっと思いついたことを列挙。■行きたい１）琳派展＜10/3迄＞ http://www.tokyo-np.co.jp/event/rimpa/ 古美術が熱いのです。豪華な色彩とユニークな構図。 日本人がクリエイティブだったんだーと唸りたい。２）プラネタリウム満天 http://konicaminolta.jp/about/manten/■ライブ （行くことになってるんだった！）１）10/2 誰だかインディーズのライブ２）10/5 モグワイ■映画１）ナイトメアービフォアクリスマス http://www.movies.co.jp/nightmare/index.html２）ホエツギマン http://www.albatros-film.com/movie/honetsugiman/３）ステップフォードワイフ http://www.stepfordwife.jp/■STUDY１）ドットコムマスター （必須じゃないけど…） http://allabout.co.jp/Ad/203382/1/product/203382.htm２）ＦＰ （無理っぽい気もするけれど…）
Sep 21, 2004
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横浜赤レンガ
横浜までドライブ台風の影響？港は風が強くて、帽子が飛んでしまいそうでした。白い石畳に、赤レンガ倉庫は美しい。あまりのヒトの多さに、一巡し退散。ブルーノートの系列店が入っていました。ブルーのトンネルを抜けると、東京のお店よりカジュアルな感じのライブスペース。ここでライブをたのしんで、外に出るとすぐ目の前の海を眺めたら。。。大人なデートしたい
Sep 19, 2004
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たまにはね
昨日はしゃぎすぎたせいで、疲れがぜんぜんとれなくて、ベッドで過ごす。約束してるので、夜になったら、またお出かけ。トモダチに会うろくにご飯も食べず、飲んで、おしゃべりｗ遊びの恋愛してる場合じゃないでしょなどと、説教もされた気がするな。。またまた朝までなのでぐったりｗ
Sep 18, 2004
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そして僕は途方にくれる
うかつにも 涙ぐんじゃう深夜２時「たまには朝まで付き合わんと！」会社の同僚に捕まり、飲んでカラオケして朝帰りする羽目に。。。普通のおじさんかと思っていたけれど、カラオケに行ったら、彼ら歌はうまいし選曲も良い。洋楽もちゃんとこなすのでびっくり。。。日ごろ、こんな活き活きした姿を見ないので気づかなかったな。。同世代なので、ういういしい恋愛をしてた頃を思い出して、泣いちゃっていいですか？みたいな曲のリクエスト大会になりました。『そして僕は途方にくれる』は、この曲のヒットよりもずっと後のこと海外に行っちゃっう彼を空港まで送り、笑顔でしばしのお別れ。別れ際に彼が手渡してくれたカセットを帰りの車でかけてみたら、この曲が最初に入っていました。つい泣いてしまったな。。当時、メールなんてなかったので1週間後に届く手紙を待って、一喜一憂してましたｗ甘すっぱい思い出がよみがえったりして（日記に昔のうちあけ話しする必要もないけれど。。。さすがに、誰かに寄り添っちゃうほど理性を失ったりしませんが、シンパシーみたいなものを感じてしまう。
Sep 17, 2004
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筋力強化月間
ﾌﾟﾁ断食に合わせて、体を動かしてみる気になる。今日は6時半に起きて、近所のｺﾞﾙﾌ練習場へ行きました。なにしろｸﾗﾌﾞを握るのは2年ぶり、自ら練習場へ行くのは4年ぶり？久しぶりのｽｳｨﾝｸﾞは体がﾌﾞﾚﾌﾞﾚで赤面。原因は腹筋の欠如に違いない。なーんにもしていないから、体がどんどん退化してるのでした。だいたい腹筋なんて、腰に悪いし、楽しくないのでやりたくないもの。。。ということで、理由付けをすることにしました。ずばり、来月は会社のゴルフコンペに参戦する！ゴルフは上手じゃないけど、人に迷惑をかけない程度。会社の男の子達の中にははじめたばかりの人も多く、今ならまだいい勝負（たぶんまだ勝てる）。今のうち、ちらりと参戦して、「おー意外！」と思わせておきたいところです。筋肉トレします。特に腹筋ｗ調べていたら、筋トレは週に3日以上やらないと効果ないらしい。と、いうことは週に4日はさぼってもセーフ。前向きに（謎 やれるかもしれない。週に3日くらい、地下鉄使わずに歩いたら、有酸素運動も出来るわけですが…こっちはきっと無理そ。。ブレをおこなさない足腰(お腹含む)ラウンド途中で口もきけないほど疲れないように持久力をつけるゴルフのクラブのこと ｶｰﾎﾞﾝｼｬﾌﾄの軽いのがほしくｸﾗﾌﾞを買ったのは、もう随分前。 久しぶりにお店を覗いてみてびっくり ウッドが巨大 今の4番で私のﾄﾞﾗｲﾊﾞｰぐらいかも。。 当時、中級者用なんて買ってしまったせいで、尚更、私のはﾍｯﾄﾞが小さくてｼｬﾌﾄが長い。 道具が変わったら、ｽｺｱがあがるような気がしてなりませんが、ここは我慢です。 だって長続きしないもんｗ
Sep 12, 2004
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ふぁすてぃんぐ
食事制限をすることで、体をリセットする治療方法。月に1回位の割合で取り入れたら、すてきなことになりそうな気がして。。。ファスティング期間中は、ジュースと水分だけ摂取します。断食にあたるわけですが、前日から食事の量を減らし、丸2日ジュースと水分をこまめにとり、明けは消化によい食材を選び体を元の生活に戻すというもの。http://allabout.co.jp/L/s/040908/?FM=ltop普段の食事は化学調味料満載のものばかりｗダイエットとして取り組むよりも、体のリセットをするという考え方ならいいなと思うのでした。※この手の方法は一時的に体重落ちるけど、そのほとんどが水分の減少によるもの。 体脂肪の減少には、燃やすことをしないといけませんから。。。ジュースは自家製にしましたｗグレープフルーツとりんご、アボカド、にんじんに、マルチビタミンプラスしてみました。アボカド入りなら適度な油分で肌にもよさそうです。ストレスにしたくないので、量はHP記載の1.5倍まではよしとしちゃいます。あんどクレンジングとマッサージのお手入れをしたら、ノーメイク、ﾏﾆｷｭｱ・ﾍﾟﾁﾞｨｷｭｱもｵﾌ。下着も着けない。お風呂にゆっくり入って、頭皮のクレンジング、ラッシュの食べられる素材で作られたトリートメント。お肌のパックもしちゃう。キモチよい音楽を聞く。アロマオイル炊いてもいいし…
Sep 11, 2004
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栗芋コロッケ
栗芋（というお芋のだと思う。黄色いじゃがいも。）を使って、今夜はコロッケを作りました。じゃがいもよりもねっとりしているので、ふわふわのコロッケになりました。うまうまです。。。。火傷爪の大きさくらいだから、たいしたこと無いと思ったのに、結構痛いｗ 油の温度が高かったこと、手についた衣のおかげで跳ねた油を吸収してしまったこと、シマッタ母から、びわの種を浸したエタノール液で湿布するよう言われ貼りました。？？効くかどうかは全くの謎。
Sep 4, 2004
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ROC
基礎化粧品がいろいろと切れたのを機会に、ROCに変えました。http://www.jnj.co.jp/consumer/index_roc.htmlｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ、化粧水、新商品のSOYA UNIFY、ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞｴｯｾﾝｽTA■生活が変わったらお手入れも変えなきゃデスクワーク中心の生活の頃の課題は、いかに乾かないようにするか！一日中PCに向かっていて会話も無し。血流なんて滞っちゃっていました。仕事が変わってからは、営業ｽﾏｲﾙで顔の筋肉も使し、外出もするから、紫外線にもあたったり汗をかいたり。人とご飯を食べる機会が増えて、こってりめの食事の頻度が増えました。気づくと、朝・晩の洗顔後にお肌がひりひりするってことも無くなっていました。乾燥肌は生活のせい？？■ｸﾘｰﾑへの挑戦目的は紫外線対策＆美白効果。ふと立ち寄ったｱﾒﾘｶﾝﾌｧｰﾏｼｰでROCの化粧品を買いました。ﾌﾗﾝｽの化粧品、特に薬局系ではｸﾘｰﾑが多い。ROCも乳液という名のｸﾘｰﾑ、美容液という名のｸﾘｰﾑです。日本向けの処方になっているとはいえ、湿度の高い季節ではちょっとペタペタするかもｗ というわけで、暑さがやわらぐこの季節、思い切ってｽﾀｰﾄします。ROCのﾚﾁﾉｰﾙは使ってみたかったのです。。さらに、SOY UNIFYは大豆成分が肌の奥に働きかけ、色ﾑﾗやくすみを改善してくれるというのです。食生活あんまりよくないので、たんぱく質ダイレクトにお届けみたいなﾓﾉに傾きました。（無力ｗ■ビフィズス菌たびたびあちこちで発言していますが、ビフィズス菌は肌にもよいのかもしれない。毎朝、通勤途中にﾐﾙﾐﾙかｼﾞｮｱを買って飲んでいます。乾燥が改善されたのは、このおかげ？
Sep 1, 2004
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