健康維持と肉体改造トレーニング 

健康維持と肉体改造トレーニング 

September 25, 2010
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カテゴリ: トレーニング
昨日は、と言うかいつもなのですが家族の送り迎えでこき使われてます(汗・・)

昨日は朝5番目の子供を小学校へ、4番目はその前に家を出て行ったのでこの日は中学校まで送らずにすみました。

で、小学校から帰ってきたら3番目が高校へ行く時間で、家に入る時間もなくそのまま3番目を玄関先から高校まで送る・・

で、高校から帰ってきたら今度は丁度、女房がパートに行く時間なので家に入るか入らないかのタイミングで女房を送る・・・

二番目はこの日は仕事は休み。

一番目は早朝から専門学校へ行った。


やれやれと家に帰ってきたら二番目がこの日、これから教習所へ行くというので一時間ほど家で休んでから教習所へ送る・・・

この日は、朝からとても寒くそろそろ石油ファンヒーターでも用意しておこうと思い、教習所へ送ったついでに、灯油を買いにガソリンスタンドへ・・・

ついでに車のガソリンも入れてやれやれといった感じで家に帰る・・



ココで今私は自宅謹慎中で、来月の給料は間違いなく手取りゼロかマイナス!!

重い荷物もなんのその!!

車を使わず走って女房の元へ・・


10分ほどの距離なのですが久々に走ってみて息が苦しいこと苦しいこと・・・

身体は全然動くのですが呼吸が苦しい!!


筋取れは続けていたので身体はまだ何とか動くのですが、スポーツから離れてしまっているので心配機能が完全に衰えている!!

本当に自分の身体が衰えてしまったのを実感した瞬間でした。


で、家に荷物を持って帰ったら電話があり、昨日3番目がバスの定期券を落としたらしく、拾ってくれた人がたまたま小学校の1,2年の頃一緒だったお母さんでわざわざ電話をくれました。(10年以上前に一緒だったのによく思い出してくれました^^)

で早速受け取りに行き無事帰宅^^

一番上がまもなく帰ってきて教習所へ行くというので車で教習所まで送りそのついでに3番目のアルバイト先に定期券を私に行きました。

もうこの時点で午後6時、高校が終わってバイトに行ってる時間です。




今日は女房以外休みのようで結構ゆっくり時間をすごしてます^^

一番上は教習所に出かけそうなので送っていこうか・・・

2番目は友達と遊びに行くみたいで送っていきます。

3番目もどこか行くみたいで送らされるかも・・・

でも昨日よりはゆったり出来てます^^




本当に走りこまないとヤバイ!!

トレーニング中とかジョギング途中とかは無心になれる時間なので大好きです^^

でもインターバルの時は自分の起こしてしまった不祥事に対して深い反省の気持ちが湧いてきます。





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Last updated  September 30, 2010 10:23:04 AM
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