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2009/06/08
カテゴリ： スイーツ
今日は『かぼちゃのパウンドケーキ』です。(^_-)-☆
βカロテンがいっぱいです。(^^♪
人参嫌いな方にもぴったり！(^^♪
冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかない」と言われるように、かぼちゃは栄養の宝庫。
β-カロテンをはじめ、ビタミンCやE、B1、B2、ミネラルや食物繊維なども含んでいます。
β-カロテンは実より皮の部分に多く含まれています。
なので皮を使いましょう！(^_-)-☆
心臓病患者が積極的にβ-カロチンを摂取すると
心筋梗塞・脳卒中の死亡が半減し、LDLコレステロールによる血管の閉塞を防ぐ作用があるらしい。
かぼちゃは保存もききますので！『旬』になったら是非、食べましょう！(^^♪
最近、野菜不足かな？(；一_一)
野菜のフルコースが食べたい感じです。
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人参嫌いな方にもぴったり！(^^♪
冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかない」と言われるように、かぼちゃは栄養の宝庫。
β-カロテンをはじめ、ビタミンCやE、B1、B2、ミネラルや食物繊維なども含んでいます。
β-カロテンは実より皮の部分に多く含まれています。
なので皮を使いましょう！(^_-)-☆
心臓病患者が積極的にβ-カロチンを摂取すると
心筋梗塞・脳卒中の死亡が半減し、LDLコレステロールによる血管の閉塞を防ぐ作用があるらしい。
かぼちゃは保存もききますので！『旬』になったら是非、食べましょう！(^^♪
最近、野菜不足かな？(；一_一)
野菜のフルコースが食べたい感じです。
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Re:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
まひまひゆかりん
さん
先生、私も今日、「坊ちゃんかぼちゃのグラタン」をupしてます♪
ホクホクしてて、甘くて美味しかったです！！！
かぼちゃ、栄養ありますよね♪
大好きですよ～
こちらのパウンドケーキも、かなり食べたいです！！！ (2009/06/08 02:13:40 PM)
ホクホクしてて、甘くて美味しかったです！！！
かぼちゃ、栄養ありますよね♪
大好きですよ～
こちらのパウンドケーキも、かなり食べたいです！！！ (2009/06/08 02:13:40 PM)
Re:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
エリリン0215
さん
Re:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
家族で眼鏡
さん
あ～このオレンジ色綺麗です。
そろそろ国産のかぼちゃがお目見えして嬉しいですね。私はスープにしましたけれど、色のためにちょっと削ってしまいました。
栄養的にはもったいなかったですね。 (2009/06/08 08:00:44 PM)
そろそろ国産のかぼちゃがお目見えして嬉しいですね。私はスープにしましたけれど、色のためにちょっと削ってしまいました。
栄養的にはもったいなかったですね。 (2009/06/08 08:00:44 PM)
Re:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
hiyo さん
かぼちゃパウンドおいしそうですね♪
野菜は大好きで毎日生野菜を食べるようにしています！食べた方が良いですよ！
かぼちゃのプリンが好きです(*^_^*)
先生コメントありがとうございました！！
たまには見に来てくださいね～！！
(2009/06/08 09:01:22 PM)
野菜は大好きで毎日生野菜を食べるようにしています！食べた方が良いですよ！
かぼちゃのプリンが好きです(*^_^*)
先生コメントありがとうございました！！
たまには見に来てくださいね～！！
(2009/06/08 09:01:22 PM)
Re:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
まみ さん
おいしそー＾－＾野菜のケーキとかめっちゃひかれるｗｗ 今度作ってみたいです ちなみに人参特有の甘さが苦手なんだけど、、たべれるかな
(2009/06/08 10:39:46 PM)
Re:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
姫３５
さん
とってもおいしそうですね。
栄養満点だし♪
もうすぐ新かぼちゃが収穫できます。
それを使ってぜひ育ててみたいです。
農繁期は忙しくて
レシピが溜まるばかりで
なかなか実行できませんが
気持ちだけは！です。 (2009/06/08 11:08:59 PM)
栄養満点だし♪
もうすぐ新かぼちゃが収穫できます。
それを使ってぜひ育ててみたいです。
農繁期は忙しくて
レシピが溜まるばかりで
なかなか実行できませんが
気持ちだけは！です。 (2009/06/08 11:08:59 PM)
Re:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
mai さん
そういえばかぼちゃって私全然食べないです！！
野菜は大好きでいっぱい食べるのに・・・
葉物か夏野菜ばっかり食べてます・・・
このパウンドケーキおいしそう☆
かぼちゃって甘いから野菜っていうよりお菓子感覚！！こんなにいろんなことに効くんですね☆
先生の野菜がおいしく食べられるごはん屋さんのオススメはどこですか？
(2009/06/08 11:31:41 PM)
野菜は大好きでいっぱい食べるのに・・・
葉物か夏野菜ばっかり食べてます・・・
このパウンドケーキおいしそう☆
かぼちゃって甘いから野菜っていうよりお菓子感覚！！こんなにいろんなことに効くんですね☆
先生の野菜がおいしく食べられるごはん屋さんのオススメはどこですか？
(2009/06/08 11:31:41 PM)
Re:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
ヴェルデ0205
さん
かぼちゃにもカロテンはいっぱい入っているんですね。まぁ、わたしは人参も好きですけど、かぼちゃはもっと好きです。私の中ではスイーツと言ってもいいくらい。
このパウンドもほくほくしてそうですね。 (2009/06/09 12:36:26 AM)
このパウンドもほくほくしてそうですね。 (2009/06/09 12:36:26 AM)
Re:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
かぼちゃ、大好き～。（秋になると芋、栗、かぼちゃに目がない私）
野菜スイーツは苦手なものもありますが、かぼちゃは文句なしに美味しくお菓子が作れますよね。
美味しくて体に良くて、最高～♪
去年、パティスリーパークの朴シェフに習って、坊ちゃんかぼちゃをくりぬいてお菓子を作りました。可愛くて大うけでした☆
http://plaza.rakuten.co.jp/gateau2006/diary/20081023/ (2009/06/09 02:24:26 AM)
野菜スイーツは苦手なものもありますが、かぼちゃは文句なしに美味しくお菓子が作れますよね。
美味しくて体に良くて、最高～♪
去年、パティスリーパークの朴シェフに習って、坊ちゃんかぼちゃをくりぬいてお菓子を作りました。可愛くて大うけでした☆
http://plaza.rakuten.co.jp/gateau2006/diary/20081023/ (2009/06/09 02:24:26 AM)
Re[1]:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
M-HIRO
さん
まひまひゆかりんさん
坊ちゃんカボチャね。(^_－)－☆
良いですね～。
毎日、頑張ってますよね。
このパウンドは本当大好きです。
＞先生、私も今日、「坊ちゃんかぼちゃのグラタン」をupしてます♪
＞ホクホクしてて、甘くて美味しかったです！！！
＞かぼちゃ、栄養ありますよね♪
＞大好きですよ～
＞こちらのパウンドケーキも、かなり食べたいです！！！
-----
(2009/06/09 11:56:49 PM)
坊ちゃんカボチャね。(^_－)－☆
良いですね～。
毎日、頑張ってますよね。
このパウンドは本当大好きです。
＞先生、私も今日、「坊ちゃんかぼちゃのグラタン」をupしてます♪
＞ホクホクしてて、甘くて美味しかったです！！！
＞かぼちゃ、栄養ありますよね♪
＞大好きですよ～
＞こちらのパウンドケーキも、かなり食べたいです！！！
-----
(2009/06/09 11:56:49 PM)
Re[1]:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
M-HIRO
さん
エリリン0215さん
聞こえます。食べて！って！(^_－)－☆
喜んで言ってます
！
ありがとうございます。、
＞にゃはは こういうのすきです～
＞
＞1個全部たべれそう。♪
＞
＞私を食べて～って聞こえてくるのは うちだけかな・・（汗）
-----
(2009/06/10 12:00:54 AM)
聞こえます。食べて！って！(^_－)－☆
喜んで言ってます
！
ありがとうございます。、
＞にゃはは こういうのすきです～
＞
＞1個全部たべれそう。♪
＞
＞私を食べて～って聞こえてくるのは うちだけかな・・（汗）
-----
(2009/06/10 12:00:54 AM)
Re[1]:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
M-HIRO
さん
家族で眼鏡さん
黄色は食欲をそそる色ですよね。(^_－)－☆
カボチャスープなら私も皮は入れないかも！
上に飾る感じですかね？
皮って！太陽やら、土やら、自然に触れてますから
何でも栄養素がたくさんなんです。
皮も採るように心掛けます。
＞あ～このオレンジ色綺麗です。
＞そろそろ国産のかぼちゃがお目見えして嬉しいですね。私はスープにしましたけれど、色のためにちょっと削ってしまいました。
＞栄養的にはもったいなかったですね。
-----
(2009/06/10 07:46:32 AM)
黄色は食欲をそそる色ですよね。(^_－)－☆
カボチャスープなら私も皮は入れないかも！
上に飾る感じですかね？
皮って！太陽やら、土やら、自然に触れてますから
何でも栄養素がたくさんなんです。
皮も採るように心掛けます。
＞あ～このオレンジ色綺麗です。
＞そろそろ国産のかぼちゃがお目見えして嬉しいですね。私はスープにしましたけれど、色のためにちょっと削ってしまいました。
＞栄養的にはもったいなかったですね。
-----
(2009/06/10 07:46:32 AM)
Re[1]:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
M-HIRO
さん
hiyoさん
ありがとうごさいます。
携帯からは拝見してます。(^_－)－☆
野菜は大好きなんです。が、忙しくはないですが、
バタバタとした毎日で、野菜が不足してます。
採らないと！(^_－)－☆
カボチャプリンは私も大好きです。
(^_－)－☆
毎日
＞かぼちゃパウンドおいしそうですね♪
＞野菜は大好きで毎日生野菜を食べるようにしています！食べた方が良いですよ！
＞かぼちゃのプリンが好きです(*^_^*)
＞先生コメントありがとうございました！！
＞たまには見に来てくださいね～！！
-----
(2009/06/10 07:51:39 AM)
ありがとうごさいます。
携帯からは拝見してます。(^_－)－☆
野菜は大好きなんです。が、忙しくはないですが、
バタバタとした毎日で、野菜が不足してます。
採らないと！(^_－)－☆
カボチャプリンは私も大好きです。
(^_－)－☆
毎日
＞かぼちゃパウンドおいしそうですね♪
＞野菜は大好きで毎日生野菜を食べるようにしています！食べた方が良いですよ！
＞かぼちゃのプリンが好きです(*^_^*)
＞先生コメントありがとうございました！！
＞たまには見に来てくださいね～！！
-----
(2009/06/10 07:51:39 AM)
Re[1]:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
M-HIRO
さん
まみさん
人参嫌い？
ならカボチャだね！(^_－)－☆
でもあの人参の甘みは！
栄養素だと思って食べましょう！
(^_－)－☆
なんでも食べる！(^_－)－☆
身体のため！
＞おいしそー＾－＾野菜のケーキとかめっちゃひかれるｗｗ 今度作ってみたいです ちなみに人参特有の甘さが苦手なんだけど、、たべれるかな
-----
(2009/06/10 07:54:56 AM)
人参嫌い？
ならカボチャだね！(^_－)－☆
でもあの人参の甘みは！
栄養素だと思って食べましょう！
(^_－)－☆
なんでも食べる！(^_－)－☆
身体のため！
＞おいしそー＾－＾野菜のケーキとかめっちゃひかれるｗｗ 今度作ってみたいです ちなみに人参特有の甘さが苦手なんだけど、、たべれるかな
-----
(2009/06/10 07:54:56 AM)
Re[1]:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
M-HIRO
さん
姫３５さん
凄い！地産地消ですね！(^_－)－☆
理想だ！(^_－)－☆
溜まっていたものを温めて！
いっぱい育ててください！(^_－)－☆
＞とってもおいしそうですね。
＞栄養満点だし♪
＞もうすぐ新かぼちゃが収穫できます。
＞それを使ってぜひ育ててみたいです。
＞農繁期は忙しくて
＞レシピが溜まるばかりで
＞なかなか実行できませんが
＞気持ちだけは！です。
-----
(2009/06/10 08:36:18 AM)
凄い！地産地消ですね！(^_－)－☆
理想だ！(^_－)－☆
溜まっていたものを温めて！
いっぱい育ててください！(^_－)－☆
＞とってもおいしそうですね。
＞栄養満点だし♪
＞もうすぐ新かぼちゃが収穫できます。
＞それを使ってぜひ育ててみたいです。
＞農繁期は忙しくて
＞レシピが溜まるばかりで
＞なかなか実行できませんが
＞気持ちだけは！です。
-----
(2009/06/10 08:36:18 AM)
Re[1]:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
M-HIRO
さん
maiさん
カボチャを食べましょう！(^_－)－☆
ビタミンの宝庫です。
皮ごと！
特に女性は必要です。(^_－)－☆
野菜レストランは！
恵比寿のお店は良かったですね。
また行きたいな！(^_－)－☆
＞そういえばかぼちゃって私全然食べないです！！
＞野菜は大好きでいっぱい食べるのに・・・
＞葉物か夏野菜ばっかり食べてます・・・
＞このパウンドケーキおいしそう☆
＞かぼちゃって甘いから野菜っていうよりお菓子感覚！！こんなにいろんなことに効くんですね☆
＞
＞先生の野菜がおいしく食べられるごはん屋さんのオススメはどこですか？
-----
(2009/06/10 08:39:44 AM)
カボチャを食べましょう！(^_－)－☆
ビタミンの宝庫です。
皮ごと！
特に女性は必要です。(^_－)－☆
野菜レストランは！
恵比寿のお店は良かったですね。
また行きたいな！(^_－)－☆
＞そういえばかぼちゃって私全然食べないです！！
＞野菜は大好きでいっぱい食べるのに・・・
＞葉物か夏野菜ばっかり食べてます・・・
＞このパウンドケーキおいしそう☆
＞かぼちゃって甘いから野菜っていうよりお菓子感覚！！こんなにいろんなことに効くんですね☆
＞
＞先生の野菜がおいしく食べられるごはん屋さんのオススメはどこですか？
-----
(2009/06/10 08:39:44 AM)
Re[1]:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
M-HIRO
さん
ヴェルデ0205さん
野菜好きは良いですよね。(^_－)－☆
大切な事です。
人参が嫌いな方にはおすすめですが、
両方が好きならカロテンばっちりですね。(^_－)－☆
＞かぼちゃにもカロテンはいっぱい入っているんですね。まぁ、わたしは人参も好きですけど、かぼちゃはもっと好きです。私の中ではスイーツと言ってもいいくらい。
＞このパウンドもほくほくしてそうですね。
-----
(2009/06/10 01:40:45 PM)
野菜好きは良いですよね。(^_－)－☆
大切な事です。
人参が嫌いな方にはおすすめですが、
両方が好きならカロテンばっちりですね。(^_－)－☆
＞かぼちゃにもカロテンはいっぱい入っているんですね。まぁ、わたしは人参も好きですけど、かぼちゃはもっと好きです。私の中ではスイーツと言ってもいいくらい。
＞このパウンドもほくほくしてそうですね。
-----
(2009/06/10 01:40:45 PM)
Re[1]:野菜のパウンドケーキ！(^^♪ かぼちゃです。(^^♪美味しいですよ！(^^♪(06/08)
M-HIRO
さん
ガレット(gateau2006)さん
私もクリかぼちゃ芋好きです。(^_－)－☆
坊ちゃんかぼちゃ見ました！
美味しそうですよ！(^_－)－☆
私も考えます。(^_－)－☆
いつもありがとございます。
＞かぼちゃ、大好き～。（秋になると芋、栗、かぼちゃに目がない私）
＞野菜スイーツは苦手なものもありますが、かぼちゃは文句なしに美味しくお菓子が作れますよね。
＞美味しくて体に良くて、最高～♪
＞
＞去年、パティスリーパークの朴シェフに習って、坊ちゃんかぼちゃをくりぬいてお菓子を作りました。可愛くて大うけでした☆
＞ http://plaza.rakuten.co.jp/gateau2006/diary/20081023/
-----
(2009/06/10 01:44:32 PM)
私もクリかぼちゃ芋好きです。(^_－)－☆
坊ちゃんかぼちゃ見ました！
美味しそうですよ！(^_－)－☆
私も考えます。(^_－)－☆
いつもありがとございます。
＞かぼちゃ、大好き～。（秋になると芋、栗、かぼちゃに目がない私）
＞野菜スイーツは苦手なものもありますが、かぼちゃは文句なしに美味しくお菓子が作れますよね。
＞美味しくて体に良くて、最高～♪
＞
＞去年、パティスリーパークの朴シェフに習って、坊ちゃんかぼちゃをくりぬいてお菓子を作りました。可愛くて大うけでした☆
＞ http://plaza.rakuten.co.jp/gateau2006/diary/20081023/
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(2009/06/10 01:44:32 PM)
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M-HIRO
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