ほだかさんのブログ

ほだかさんのブログ

PR

プロフィール

ほだかさん

ほだかさん

カレンダー

カテゴリ

サイド自由欄

HP キタさんの楽園 もぜひ閲覧してください
http://www.ne.jp/asahi/kiga/kou/

コメント新着

ほだかさん @ お互い病気に負けず頑張りましょう 私もバセドウ病ランナーですさんへ 私は1…
私もバセドウ病ランナーです@ Re:3か月に一度のバセドウ病健診に行ってきました(01/26) こんにちは。ランニング歴3年目、去年の秋…
ほだかさん @ 頑張って走ります おっりょーさんへ 一昨年に出場した時は、…
おっりょー@ Re:富士吉田火祭りロードレースに向けて その2(08/11) 暑い中、快調に飛ばしてますね 火祭りは一…
ほだかさん @ お互い頑張りましょう! おっりょーさんへ なかなかしつこい脊柱管…

お気に入りブログ

今日は運動会 New! canteenさん

明日は信州駒ヶ根ハ… New! ウッディ4041さん

QBハウス ひろっちゃん☆さん

通院 say-zzさん

聴覚障がい者マラソ… ろうあマラソンランナーさん

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2020年02月16日
XML
カテゴリ: マラソン
自宅発 6:15
 徒歩
豊田町駅 6:30着 
     6:33発
 JR東海道本線
浜松駅 6:40着
 徒歩
新浜松駅 6:45着
     6:48発
 遠州鉄道(赤電)
上島駅 6:58着
 徒歩
四ツ池公園陸上競技場 7:15着
 自宅を出るときから雨が降っていたので、今日は雨の中のレースと思いアップ用のカッパなどを用意して出かけました。競技場に到着してからは屋根のあるメインスタンドに場所を確保しました。7時30分過ぎから動的ストレッチをしている間に、雨がほとんど止んできたので、ランニング、ダッシュなどのウォーミングアップはカッパなしで行うことができました。レース前には少し雨がパラパラしていましたが、実際にレースが始まるとほとんど雨があがり走りやすかったです。今日は、大会会場到着からレースまでの間が結構あわただしかったです。あまりのんびりとする時間がなく、やはりレース開始の2時間前には着きたいです。レースでは、人数が2000人以上なので、走っいても年代別で何位を走っているのかよくわからず、多分3位くらいには入っているような感じでした。そのため、とりあえず1km毎のラップを確認しながら大崩れしないように心がけて走りました。記録証を受け取り、1位を確認してガッツポーズをしてしまいました。夢にまでみた浜松シティマラソンの年代別優勝です。しかし、表彰式の時に2位の青田さんのタイムを確認するとたったの2秒差でした。ラストで気を緩めていたら抜かれていたところでした。危ない、危ない

ラップ
   1km 3分39秒
   2km 3分59秒 
   3km 3分50秒 
     4 km 3分49秒 
   5km 3分47秒 
おまけの距離    24秒

    平均ラップ 3分48秒

完走証


参加賞 (Tシャツ、ドリンク)


賞状


入賞メダル


入賞賞品(リンゴ1箱、ショルダーバッグ、うなぎサブレ、アミノバイタル)



10時過ぎから中日新聞の取材を約20分程受けました。明日の朝刊が楽しみです。

四ツ池公園陸上競技場 10:30発
 徒歩
上島駅 10:45着
    10:46発
遠州鉄道(赤電)
新浜松駅 10:50着
  徒歩 
浜松駅 11:02着
            11:10発          

豊田町駅 11:18着 

 徒歩


次回のレースは3月1日の出雲くにびきマラソン(島根県)の5kmです。
目標は、優勝と19分30を切ることです。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2020年04月16日 18時16分16秒
コメント(2) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: