PR
ほだかさん
マラソン大会で４７都道府県すべてで年代別入賞を達成したランナーです。次の目標は、４７都道府県年代別３位入賞です。富山県、徳島県の２県の大会で３位入賞すれば達成です。２つ目の目標はお城マラソンで大名にランクされることです。
カレンダー
サイド自由欄
HP キタさんの楽園 もぜひ閲覧してください
http://www.ne.jp/asahi/kiga/kou/
http://www.ne.jp/asahi/kiga/kou/
コメント新着
まだ登録されていません
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2026年05月31日
カテゴリ： マラソン
５ 月のレース結果
１０ 日(日) 第１１回宿毛マラソン １０Km
７０歳以上の部 優勝 ４３分３９秒
２４ 日(日) 第４３回黒部名水マラソン １０Km
７０歳以上の部 優勝 ４３分０４秒
３１ 日(日) 第４６回山中湖ロードレース 湖畔１周(１３．６Km)
左のふくらはぎの肉離れのため DNS
６月の出場予定大会
７ 日(日) 第１０回 坂井しおかぜクロカンマラソン 5Km
左のふくらはぎの肉離れのためDNS
２１ 日(日) 第５０回 関川マラソン １２Km
左のふくらはぎの肉離れのためDNS予定
５月に２か月ぶりにレースに復帰しましたが、左足のふくらはぎの
肉離れのため、また暫くはレースに出場できないようです。
昨年と今年の比較
月間走行距離と平均ペース( Km )
昨年 今年
１月 ３２２ Km ５分１９秒 ３２２ Km ５分０２秒
２月 ２６８ Km ５分１６秒 ２００ Km ５分０５秒
３月 ８ Km ５分０２秒 ５８ Km ５分４２秒
４月 １５ Km ６分５２秒 ２５７ Km ５分１０秒
５月 ２１ ０ Km ６分０６秒 ２４３ Km ５分０８秒
６月 ３１４ Km ５分４４秒
７月 ３６２ Km ５分３４秒
８月 ２４２Km ５分３０秒
９月 ３０３ Km ５分２４秒
１０月 ３４３ Km ５分２９秒
１１月 ３２１Km ５分０８秒
１２月 ２８２Km ５分１６秒
３,0２４Km ５分２７秒
５月の月間走行距離は２４３Kmで平均ペースは５分０８秒／Kmでした。
ようやく２か月ぶりにレースに出場できたのですが、２４日の夕方に左足
のふくらはぎの肉離れをおこしてしまいました。その後はランオフの状態
が続いています。前回の肉離れの時は１週間でラン再開できたのですが、
加齢のせいかまったく症状が改善していません。
６月のいつからラン再開できるかは全くわかりません。またいつレースに
復帰できるかもわかりません。いまは真っ暗な中のトンネルにいます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[マラソン] カテゴリの最新記事
-
横手シティマラソンに向けて その２ 2026年09月26日
-
横手シティマラソンに向けて その１ 2026年09月20日
-
しらいし蔵王高原マラソンで３位に入賞し… 2026年09月13日
Re:５月の月間走行距離は243Kmでした(05/31)
おっりょー さん
前回と同じような肉離れでしょうか？
完治されてまた復活してください！
関川マラソンにエントリーされてたんですね
今回、山形まで向かう時に関川の道の駅に寄りましたよ
僕も70歳でこの大会に参加するのが目標です（テレビで紹介されたパトリシア一家が住むところなので）
お大事に～！ (2026年06月02日 20時45分18秒)
完治されてまた復活してください！
関川マラソンにエントリーされてたんですね
今回、山形まで向かう時に関川の道の駅に寄りましたよ
僕も70歳でこの大会に参加するのが目標です（テレビで紹介されたパトリシア一家が住むところなので）
お大事に～！ (2026年06月02日 20時45分18秒)
またまた故障で復活めざします
ほだかさん
さん
おっりょーさんへ
前回の故障からようやくレースに出場でき、練習も完全に消化できていたのに、
また故障やはり加齢が大きな原因かな。
今回の肉離れは今までと少し違う症状がでています。もう歩いても痛みはないのですが、歯磨きなどで動かずに立っているとふくらはぎが疼き痛くてどうしようもないです。今週まで様子を見て改善されなかったら、整体に行くつもりです。
関川マラソンは２１日ですが、今のところDNSの公算が高いようです。
坂井しおかぜクロカンマラソン in 芝政頑張ってください。晴れているといいですね。
(2026年06月03日 06時57分58秒)
前回の故障からようやくレースに出場でき、練習も完全に消化できていたのに、
また故障やはり加齢が大きな原因かな。
今回の肉離れは今までと少し違う症状がでています。もう歩いても痛みはないのですが、歯磨きなどで動かずに立っているとふくらはぎが疼き痛くてどうしようもないです。今週まで様子を見て改善されなかったら、整体に行くつもりです。
関川マラソンは２１日ですが、今のところDNSの公算が高いようです。
坂井しおかぜクロカンマラソン in 芝政頑張ってください。晴れているといいですね。
(2026年06月03日 06時57分58秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
