2025年08月の記事
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買ってよかった！形状記憶の折り畳み傘
折り畳み傘をうまく畳めないmokuです旅行に欠かせない折り畳み傘を新調したら、とっても良かったのでご紹介♪【8/27-9/1 先着限定 25%OFFクーポン】日傘 形状記憶 カラビナ 折りたたみ 日傘 軽量 晴雨兼用 5秒たためる傘 レディース メンズ兼用 UVカット100% ワンタッチ 自動開閉 コンパクト 丈夫 6本骨 遮熱 紫外線100カット 日焼け防止 折りたたみ傘 無地 耐風 撥水1.形状記憶折りたたみ傘、上手に畳めますか？私は手先が不器用な上にズボラなので、折りたたみ傘を畳むのが毎度苦痛でした。形状記憶の傘なら、閉じて数秒でキレイに畳めるので、不器用な私でも簡単！ストレスが大幅に軽減しました2.軽いもともと使っていた折り畳み傘が400g弱あったので、旅行に持っていくのに重すぎて苦痛でした。こちらの傘は248ｇの超軽量！持った瞬間、軽すぎて感動！！軽いだけなら、もっと軽量の商品がありますが、「軽くて丈夫」をかなえる傘を探して、やっとこの傘にたどりつきました。軽くて壊れやすい、すぐに裏返るでは意味がないので。しかも自動開閉でこの軽さ♪手動でも使えなくはないのですが、両手が微妙にふさがっているときに、自動で開閉できるとやっぱり便利ですね。3.急な風でも安心軽量ながら丈夫な6本骨組で、豪雨や強風にも耐性のある設計になっているそうです。実際に使用してみた感じでは、ペラペラ感なく丈夫そうです。豪雨や強風で使用したことがないので、予想の範疇ですが。4.遮熱率59％で涼しい普段から遮光率・UVカット率は、日焼け対策にために気を付けているのですが、今回遮熱率のありがたみを実感しました。普段使っている日傘より、この傘の下にいる方が明らかに涼しいのです！！傘下降温約18℃との由18℃下がるかは不明ですが、確実に涼しいです。（ワタシ調べ5.持ちやすく、ひっかけられるカラビナハンドルもともと使用していた折り畳み傘のハンドルが短くて、とっても持ちにくかったのがストレスでしたが、こちらのハンドルはとっても持ちやすい太さと長さで気に入っています。しかもカラビナハンドルということで、ちょっとしたところにひっかけられるのが非常に便利♪バッグやリュックの持ち手にすぐにひっかけられるので、買い物帰りや旅先でのちょい置きに使い勝手がよすぎます。わたしの理想の折り畳み傘に出会えてほんとに満足です♪色もかわいくて、おすすめ私はラベンダー＆ホワイトを使用しています。これからも旅行のお供にどんどん活用していきたいです！！【8/27-9/1 先着限定 25%OFFクーポン】日傘 形状記憶 カラビナ 折りたたみ 日傘 軽量 晴雨兼用 5秒たためる傘 レディース メンズ兼用 UVカット100% ワンタッチ 自動開閉 コンパクト 丈夫 6本骨 遮熱 紫外線100カット 日焼け防止 折りたたみ傘 無地 耐風 撥水
2025.08.30
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noteはじめました
湿気がうっとうしすぎて髪を短くしたmokuですもっと早く切ればよかった…湿気で髪の毛がはねるのがストレスで仕方なかったので今年の夏は湿気多すぎじゃないですか？in高知この度、noteをはじめました以前から気になっていたのですが、まずは楽天ユーザーの自分にとってハードルが低い楽天ブログから始め、無事１年をまっとうしたので…楽天ブログとnoteで記事を書き分けていきたいと思っています。引き続きよろしくお願いいたしますはじめてのnoteはこちら
2025.08.30
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『ドイツ人は飾らず・悩まず・さらりと老いる』を読んだ感想
この頃、老いについて考えがちなmokuです最近観た映画、９３歳が大活躍する『テルマがゆく！』がおもしろすぎた話はこちらさて、『ドイツ人は飾らず・悩まず・さらりと老いる』と聞いたので、それは是非参考にしたい、と手に取った本書についてご紹介♪ドイツ人は飾らず・悩まず・さらりと老いる [ サンドラ・ヘフェリン ]1.親が生きているうちに「実家じまい』はあり？「人間は生きていれば、何かに愛着を抱くし、物がある程度増えるのは仕方ない。まだ生きている高齢の親や祖父母に『捨てろ、捨てろ』と言うのは酷ではないだろうか』 本書より引用何を隠そう私の親は、なかなか物が捨てられません。スペースがあると、どんどん新たに物が増えていく始末…親が死んだら結局私が片付けることになるのだから、できるだけ私の負担を減らしてほしい…というのが私の切なる願いですが、私の思うようにはなりません。私自身、片付けが大嫌いなので、将来のことを思うと今からうんざりしてしまうのです本当にやりたくない実家を見るたびにイライラするのですが、注意したところで変化なし。以前、引っ越しをした際に、「今使ってないし、今までどこにあるかもわからない状態でしまい込んでいたものは必要ないのでは？」といくら理屈で説明しても、本人は「思い出がある」と訴え、捨てる決断ができないので、手の出しようがありませんでした。結局、本人が別に倉庫を借りて、捨てられないものを移動した始末。ということで、本書にもあるように、かくなる上は遺品整理業者に頼んで、片付けてもらえばよいと思うことにしました。（納得はしていないがあきらめの境地）ケチな私としては、できるだけお金を使いたくないのですが、自分でやれる気がしない（面倒）し、親にやらせることも不可能だと痛感しているので仕方ありません。これは私の問題ではなく、本人の問題であると割り切ることが肝要ですね。見て見ぬふりができるかどうかそれがなかなか苦しいのですが…2.認知症の人のためのバス停留所が画期的ドイツの介護施設などの前に次々と作られているのが「バス停留所」です。～省略～フォークス誌のオンライン記事では、バス亭で「2分」待っただけで、自分が何をしようとしていたか忘れてしまう認知症患者が紹介されています。さらに不思議なことに、彼らはバス停で待った後でホームに戻ると、「おでかけしてきた」気分で満足しているのだといいます。 本書より引用前回の記事でも述べた通り、医療・介護施設では、リスク管理のため、高齢者のしたいことを周囲が抑制しがちです。かと言って、高齢者も自分がしたいことを邪魔される状況では、立腹、興奮状態となり、抵抗する過程で暴力行為につながる場合もあります。「家に帰りたい」「自分が行きたいところに自由に行きたい」高齢者にとって、また、高齢者を危険にさらすことができない医療・介護関係者にとって、このバス停留所はとても有効な取り組みだと思いました。介護施設のように、バス停で待っている高齢者をスタッフが見守れる環境であれば、業務の妨げになりづらく、高齢者の安心・安全が守れるとても良い取り組みではないでしょうか。ただし、私が勤める病院のように、バス停の状況をスタッフが見守ることができない環境では、なかなかムズカシイのかなと思いました。自分の老後、家族の介護について新しい考えを与えてくれるおすすめの一冊です2025年上半期に私が読んだ本まとめはこちらドイツ人は飾らず・悩まず・さらりと老いる【電子書籍】[ サンドラヘフェリン ]
2025.08.27
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映画『テルマがゆく！』を観た感想
４０代、ついつい老後について考えがちなmokuです映画『テルマがゆく』がおもしろすぎたのでご紹介♪1.テルマがかわいすぎる93歳で初主演、アカデミー賞助演女優賞ノミネートのジューン・スキッブさん。ただただスゴイですね！93歳であれだけの仕事ができるなんて主人公のテルマがとにかくかわいくてあんな年のとり方がしたいなぁ…とつくづく思いました丸い背中も、シワシワのお顔もとにかく愛らしい年齢にあらがおうと日々もがいている自分がアホらしく感じますあんな風に歳をとれるなら、シワがとうした体型がどうした と思うだいぶ肩の荷がおりる…が、しかし今すぐにはその境地にたどりつけないのでひとまず、セルフエステとパーソナルトレーニングは続けます…ズボラな４０代の２０２４年ダイエットと美容の取り組みはこちらさらに、頭の冴え具合もスバラシイ！！歳をとっても、できれば、ああありたいものですとはいえ、仕事柄（医療職）、認知症の高齢者と関わることが多いのですが、認知機能の程度に関わらず、本人が幸せならそれでよいのでは？と思っている今日この頃です2.本人のしたいことを周囲が尊重することの大切さがわかる高齢者にとって、自分の力でやり遂げることの意味は、周囲の人間が思うより、とても大きいのだと思います。病院に勤めていると、高齢の患者さんが自らの意思で動き始めたとき、周囲は転倒リスクなどを考えて頭ごなしに抑制する光景を多々目にしますが、よほど記憶の悪い患者さん（自分が何をしていたかすぐ忘れるレベル）でない限り、本人は納得しないし、抵抗が強くなるばかりです。本人が納得するまで、危険がない範囲で付き添う、見守ることが周囲の人間にとって大事なことなのではないかなと日々感じています。本人の行動を制止して抵抗された方が危険な場合もありますし、ある程度自分の思い通りに動けば、結果的に納得して落ち着く患者さんも経験します。とはいえ、転倒・骨折などスタッフの責任を問われるリスクや、業務に追われて時間的にも精神的にも余裕がない場面ではそうもいっていられないことも事実です。スタッフとしては職場のルール内に制限されますが、自分の家族であれば、ある程度自分の責任で対応できるので、自分の親に関しては、危険がない範囲で、できるだけ本人の思い通りに過ごせるよう関わっていきたいと改めて感じました。自分の老後や親の介護について考えつつ、最高に笑って泣ける、超おすすめの映画でした最近読んだ『ドイツ人は飾らず・悩まず・さらりと老いる』がおもしろかったです♪わたしの感想はこちらドイツ人は飾らず・悩まず・さらりと老いる [ サンドラ・ヘフェリン ]
2025.08.25
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2025年夏 東京 屋内で涼しく楽しめるソロ活おすすめスポット
先日、東京にソロ活に行ってきたmokuです暑い夏でも涼しく過ごせて楽しい屋内のソロ活スポットをご紹介♪1.ラムセス大王展エジプトで最も人気のあるラムセス２世の『ラムセス大王展』が楽しすぎた話はこちら2.東京国立博物館 江戸大奥 特別展冨永愛さんの音声ガイダンスで楽しめる江戸大奥展の感想はこちら3.東京国立博物館 平成館 考古展示室あの遮光器土偶に会える東京国立博物館・考古展示室の感想レポートはこちら展覧会めぐりはソロ活しやすいので今後も楽しんで行こうと思います屋内スポットは夏は涼しく冬は暖かいので、季節や天候を問わず、旅行先の候補に入れておくととっても便利ですね。私が旅行を計画するときの7つのポイントはこちら
2025.08.23
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東京国立博物館 土偶や埴輪に会いに行った話
土偶や埴輪が大好きなmokuですせっかく東京国立博物館にやってきたので、土偶や埴輪がたくさん展示されている平成館１階の考古展示室に行ってきました！！江戸大奥展を観に東京国立博物館に行った話はこちら埴輪 盛装女子に会える平成館１階・考古展示室の入り口には、おしゃれ埴輪女子がお出迎えヘアスタイルもファッションもなにやらオシャレですね遮光器土偶に会える教科書で見たあこがれの遮光器土偶遮光器ってスノーゴーグルのことだったんですね知らなんだ…たぶん習ったんだろうけども忘れるっていいですね毎度新鮮に感じられる４０代の強み遮光器土偶グッズほしい…箸置き Shakoki 遮光器土偶 【メール便 選択可】【送料無料】南部鉄器 壱鋳堂 鉄分補給 南部鉄偶 [遮光器土偶] 岩手いろんな埴輪に会える他にもいろいろな埴輪が展示されているので、埴輪天国です埴輪のほかにも、楽しい展示がたくさん以下、気に入った諸々の写真ですとっても楽しい至福の時間でした土偶・埴輪好きの方々に是非、おすすめのスポットです
2025.08.21
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東京国立博物館 特別展『江戸大奥』へ行ってきた話
『大奥』大好きmokuですこの日の午前中に『ラムセス大王展』に行ってきたのですが、ちょうど東京国立博物館で『江戸大奥』展をやっているとのことで、展覧会をはしごしてきました。大奥は、フジテレビでもNHKでもドラマになるたびに観ていたくらい好物です♪今回は、これまた大好きな冨永愛さんの音声ガイダンスも聞けるというから行かないわけにはいかない！NHK ドラマ10 大奥 オリジナル・サウンドトラック/KOHTA YAMAMOTO[CD]【返品種別A】冨永愛さんや福士蒼汰さん、仲里依紗さんなどが着用した衣装が観られる出演者が着用した衣装が観られるなんて、ありがたい平成館２階、展示室に入ってすぐのエリアにズラリと並んでいました。写真撮影ＯＫ冨永愛さん着用の吉宗の衣装でテンションこちらは古川雄大さん着用の滝山の衣装（個人的にはフジテレビの大奥で、流水紋を着ていた堺雅人さんが好きでした）天璋院篤姫や和宮、絵島、滝山などのゆかりの品が観られる大河ドラマ『篤姫』も大好きだったので（堺雅人さんが好きなので←）、篤姫や和宮ゆかりの品が目の前にあるというのにとても感動しました。現代までキレイな状態で保存していただいているとは、ほんとにありがたい。大奥といえばおなじみの絵島や滝山のゆかりの品も観られてよかったエントリーで全品ポイント10倍500円クーポン発行中！大河ドラマ 篤姫 完全版 第壱集 DVD-BOX 全7枚セット （原作）宮尾登美子バーチャルリアリティー（VR）体験もできる１階でVR体験（無料）もできました。御鈴廊下などの豪華絢爛な大奥の世界が味わえる♪江戸大奥展も満喫！！お次は同じく平成館１階の考古展示室へ土偶や埴輪に会いに行った話♪
2025.08.13
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ラムセス大王展に行ってきた話｜40代ソロ活
吉村作治さんの出るテレビ番組で育ったmokuです今もなお現役！ほんとにスゴイですね…わたしは子供の頃から遺跡とかエジプトとか、徳川埋蔵金とか好きだったので、よくテレビで観ていました。この度、「ラムセス大王展がエジプトからやってくる！！」とのこと居ても立ってもいられず、夜行バスで行って参りました！！夜行バス利用の心得はこちらラムセス大王がスゴイエジプトの有名な王様といえば「ツタンカーメン」だと思っていたのですが、エジプト国民に最も人気があるのがラムセス２世らしいです。全くしらんかった…『サンドウィッチマン＆芦田愛菜の博士ちゃん』というテレビ番組を観てとても勉強になりました。この番組を事前に観ておいて本当によかった！！ラムセス２世についての知識が深まりましたし、展示物に関する歴史的エピソードを知って、ラムセス大王展をより楽しむことができました。ストーリーを知っておくって大事ですね。そうでなければ、ありがたみを感じられずに素通りしてしまうところだったと思います。アブナイアブナイタイルかわいい…上半身はラムセス、下半身はライオンのスフィンクスどゆこと？？（答えは解説をご覧ください…）ミイラになるのにこんなに着飾るの、足の指まで…大変盗掘を防ぐために繰り返し移動して守られてきたラムセスの棺…泣けるバーチャル・リアリティ（VR）が楽しいラムセス２世が建てたアブ・シンベル神殿の中に入れる没入体験ができます！ネフェルタリ王妃の墓にも！映像がキレイで、まるで空中を飛んで移動しているかのような不思議な感覚が味わえます。カフェメニューも楽しめる私はラムセス大王カレーと太陽神ラーの燃えるレッドスムージーを注文やっぱりピラミッド型のカレーは食べとかないとカレーには豆やタケノコなどの具がごろごろ入っていて美味しかったです♪スムージーはドラゴンフルーツとストロベリーであっさりさっぱり！見た目が濃厚そうですが、とってもスッキリとした味わいですチリパウダーが入っていたらしい（上に振りかけられてたやつか…）私の場合は展示物を観るだけで２時間半くらいかかりました。その後、VRを体験して、グッズ売り場をみて、カフェでランチして退場。半日、十分満喫しましたお次は、東京国立博物館・特別展『江戸大奥』へ
2025.08.11
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高知市『満天の星』でカレーランチを食べた話
暑さで体がだるい40代mokuですおなじみ『満天の星』でカレーランチを食べてきました。今までは農家の田舎ごはん定食しか食べたことがなかったので、ついにカレーランチに挑戦！日替わりランチ・農家の田舎ごはん定食を食べた話はこちら『満天の星』はカウンター席があって一人でも入りやすいので、ついつい行ってしまいます。キーマカレー（本日のカレー）とハヤシのあいがけスパイスが効いたキーマカレーは辛すぎず美味♪ハヤシライスも食べられるとはなんてお得2つの味が楽しめるので最後まで飽きずに食べられます。みそ汁、ポテトサラダ、野菜サラダ、食後のデザート、飲み物付きいつも思うのですが、1408円で、そんなにいろいろ付いててよいのか！？ボリューム満点で、お得しかない。私は、ほうじ茶ロールハーフとリンゴジュースを選択おなかも心も癒されましたジュースもたっぷりの量です！！今度はかき氷を食べに行きたいです
2025.08.03
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2025年上半期に観た映画まとめ 40代ソロ活女子の場合
2025年上半期をまとめたいmokuです今度は映画。1.劇場版ドクターX FINAL家族が亡くなったあとの病理解剖や臓器提供の判断を家族がしないといけないのって、結構重いなぁと感じたんですけど、じゃあ、自分の意思を明確にできるかというと、これまたムズカシイと感じる今日この頃。私の感想はこちら「劇場版ドクターX FINAL」オリジナル・サウンドトラック [ 沢田完 ]2.私にふさわしいホテル昭和レトロな映像がなつかしい…自分の理想を他人に押し付けることになっていないか、日々の言動に気を付けようと再認識しました。私の感想はこちら私にふさわしいホテル （新潮文庫） [ 柚木 麻子 ]3.ファースト・キス松たか子さんはおもしろい…と改めて感じました。この世に存在していることがいかに尊いか。亡くして初めて大切な人を実感するのでは遅い。生きているうちに、今日から、今から相手を大切にしようと思える映画。私の感想はこちら「ファーストキス 1ST KISS」DVD 通常版 [ 松たか子 ]ファーストキス 1ST KISS [ 坂元 裕二 ]4.あまろっく鶴瓶さん演じる助けてあげたくなる社長像が印象的だった。家族や社員の関係性が素敵な映画。私の感想はこちらあまろっく [ 中村和宏 ]5.ブリジッドジョーンズの日記～サイテー最高な私の今亡くなった人は「自分の中に生きている」亡くなった人を「忘れていくのではなく、一緒に生きていく」父親を亡くした私に、とっても響いたありがたい言葉でした。私の感想はこちら【輸入盤ブルーレイ】【新品】BRIDGET JONES: MAD ABOUT THE BOY【B2025/5/13発売】(ブリジット・ジョーンズの日記 サイテー最高な私の今)6.教皇選挙システィーナ礼拝堂が美しかった！実践してきた人の言葉の説得力のスゴさを感じた。周りに存在する口だけの人にイライラしているので…私の感想はこちら新品北米版Blu-ray！【教皇選挙】Conclave [Blu-ray]！7.国宝吉沢亮さんがスゴすぎた！本物の歌舞伎が観たくなった！3時間に長さを感じさせない圧巻の映画でした。私の感想はこちら国宝 上下巻セット [ 吉田修一 ]awesome! Vol.70 シンコーミュージック2025年上半期、意外と映画も観ていましたね。シネマイレージも6ポイント貯まっているので、無料でまた映画観に行こうっと。映画をお得に観る7つの方法はこちら
2025.08.01
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