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先日の旅行で、大切なモノをなくしました。今年の初めに、母からプレゼントされた、私の誕生石の「ダイヤ」のネックレス・・・気づいたときは、全身固まりました。まだ宿を出たばかりだったのですぐに引き返し、部屋を確認させてもらいましたが、見つからず。朝、最後につけようと思って、カバンにかけたまでは覚えてる・・・絶対宿にあるはず・・・もし見つかったら連絡ください、と連絡先を伝え、祈りながら旅を続けた。そして、今日私の手元に「ダイヤ」が届いた。宿の売店に落ちていたらしい。本当にこの旅行はラッキーの連続だった。宿の皆さん、ご迷惑をお掛けしてすみませんでした。本当にありがとうございました。すべてのことに、感謝の気持ちを忘れないようにしよう・・・ <宿からの風景>
2007.06.29

法事のために、しばらくぶりに田舎(秋田県)へ。歳を重ねる毎に、北国の針葉樹林の深い緑と、それより少し黄色がかった田園のコントラスト、日本の原風景が心に沁み入るように・・・今回、呑気な母親の「宿は行ってから決めよう」という言葉に、どきどきしながらも予約をせずに出発。用意周到な私にはありえないこと・・・でも折角なので温泉に泊まりたい。気になるのはどれも人気の宿・・・大丈夫か?ダメもとで一番最初に、親戚の家からもアクセスがいい、「不老ふ死温泉」におそるおそる電話をかけてみる。「・・・一部屋でしたら空いてます」ラッキーーー!今回の旅は全般的にツイテマシタ!!10年ぶり!すっかり有名温泉ですねー旅の詳細は「旅ブログ」でもアップ予定です!日本海にゆっくり沈む夕陽を臨みながらの夕食。獲れたて海の幸満載のお料理最高!!朝の絶景露天風呂より・・・心も身体もリフレッシュしましたー!
2007.06.24

今日も真夏のような暑さでした・・・午前中にお掃除を終えて、ランチに近くにオープンした懐石料理のお店を訪ねたら、なんと貸切!近所だからと甘く見てしまった・・・折角家をでたので、もう少し先のお蕎麦屋さんへ。ビールでのどを潤しながら、「穴子の天ぷら」「合鴨ロース」「そば豆腐」などをつまむ。コチラは「十割せいろ」そして今日からスタートしたという、「冷やし湯葉そば」大量の湯葉でボリュームたっぷりと思いましたが、結構食べられてしまう・・・クリーミーで美味でした。・・・帰り道の「空」
2007.06.23

大阪のおみやげは楽しいものが多いのですが、その中でもかなり嬉しいのが、この「大阪あんプリン」インパクトのある大阪らしいパッケージに、はじめは衝撃を受けましたが、中に、お口直しの「塩昆布」も入っていて笑える!それで味の方はというと、抹茶風味のプリンの中にあんこが入っている純和風で、コレがあっさりしていて結構美味しいんです。(猫にも好評笑!)大阪のオススメおみやげのひとつです。
2007.06.21

減量中に、うっかり目にしてしまい、速攻でお取り寄せしていた「みかん蜂蜜チーズケーキ」○厳選したイタリア産の3種チーズをバランスよくブレンド 1.脂肪分が少なくあっさりしたリコッタチーズ 2.クリーミーな味わいのマスカルポーネチーズ 3.コク、ふかみがあるパルミジャーノレジャーノ○たまごは地元和歌山生石高原産、山田さんが育てる 「まきば牧場の庭先卵(にわさきたまご)」○かつらぎ町、木村牧場から届く、朝しぼり牧場濃厚牛乳○隠し味には生石高原産、西林養蜂園のみかんの蜂蜜こういう素材へのこだわりには弱いんです・・・頑張った自分へのご褒美にいただきました!(↑ホントはこれがなければねー苦笑)冷凍で届くので、本来どのような食感かはわかりませんが、風味は損なわれていないと思います。予想よりはこってりしていなく、ほんのりした甘さ。紅茶と合わせるのがぴったり。ひさしぶりの大好きなチーズケーキに癒されました。個人的には、プレゼントで同封されていた、『ゆず蜜フィナンシェ』の香りの良さに驚く。フィナンシェも好きでよく食べますが、これはかなりポイント高い!
2007.06.20

ビリーさん来日でさらに盛り上がりをみせている、「ビリーズブートキャンプ」ひとまず、本日の健康診断までの2週間限定で、チャレンジしてみました!ビリーバンドを使用せずに行いましたが、 ☆ 体重「-3キロ」 ☆ 腹囲・ウエスト共「-8センチ」と、大満足の結果となりました!はじめは体重は落としにくかったのですが、腰周りが引き締まっていくのが実感できるので、食事にも気をつけるようになり、その相乗効果もあったと思います。今回は時間が無かったため、H夫妻にレンタルさせていただきましたが(重ね重ね感謝)当然続けることに意味があることに気づき、ビリーバンドも使いこなしたいなあと、購入を検討中。(→2006年版が最新のようです。)そのくらい効果はあります。ただし、絶対気合いは必要!!しばらく食事制限もしていたので、久しぶりのランチ(復活食)は「くるみそば」に。上にのっているのは、たっぷりの大根。くるみの香ばしさも夏らしくて美味でした。
2007.06.19

帰り道、ふと空を見上げた。ゆっくり空を見るのは久しぶりだということに気づいた。最近、少しだけ心の余裕がなかったせいかも。なんだか、不思議な雲が多い日・・・(肉眼だと火の鳥っぽい感じでした笑)思い出して本棚にある「空の名前」を覗いた。長い間ずっと大切にしている本。心の中のもやもやがすっと消えていく。現在出版されているのは、私が持っているものより写真数が増えた改訂版です。
2007.06.13
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ひさしぶりに一気に読んでしまった本、「宇宙エレベーター」アニリール・セルカン私自身、数学には拒否反応を示していたけれど、科学や物理は大好きだったのは、なんだか未来に対するワクワクする気持ちが溢れてくるから。この本を読んでそんな気持ちを思い出した。子供たちに読ませてあげたいなあ、そして自分の小さいときにこんな本に出会えたら・・・昔からなんとなく考えていたのは、将来タイムマシンができるくらい科学が進歩したとしたら、なんで過去にも現れるはずのタイムトラベラーに出会わないの?ということ。その答え、そういう時間や宇宙などへの旅についても、本来とても難しいことを、とてもわかりやすく解説されている。スケールがとてつもなく大きくて、夢、未来、胸が熱くなるモノがたくさん詰まっている本。著者は、日本をはじめ、さまざまな国の大学で主に建築を学び、トルコ人初の宇宙飛行士候補にも選ばれたことがあるという方。現在は、「先端技術を応用し、インフラに依存しないで暮らせる空間技術を 開発、研究している」そう。素晴らしいですよね、応援します!!
2007.06.10
10日後に控えた「健康診断」毎年恒例の食事制限系短期集中ダイエットで、ある程度「体重」を落とす自信はありましたが、今年はなんと「腹周り」の測定の項目が!!そう、あの「メタボリックシンドローム」の人を見つけるために・・・メタボにはいろいろな基準があって、日本では、腹囲が男性85センチ、女性90センチ以上が対象。世界基準では、女性は80センチでなんと腹部肥満・・・ああ(注:ウエストではないですよ!へそ周り)他に、高血糖、高血圧、高脂血症などの基準もあるので、メタボに引っかかることはないにしても、腹周りを測られるなんて・・・。ピンチ。ということで(前フリが長くなりましたが)、話題の「ビリーズブートキャンプ」にチャレンジすることに!もともと痩せているのにウエストへの効果があったという、H夫妻に泣きついてお借りしました!!ありがとーーー本日4日目。DVD4枚組なので、一通り試してみました。(付属のバンドは使ってません。)ジムのクラスでは、エアロビよりもボクササイズが好きなので、プログラムは楽しいし、やる気があればついていけます。ただ結果は、ウエスト・腹囲共「-2センチ」・体重「変化なし」理由は多分、腹筋を引き締めるという意識(力の入れ方)が足りない・・・でも間違いなく続ければ効果があることは実感できたので、あと一週間、腹筋プログラム中心に目標「-10センチ」目指して、動いてみます!また報告します☆
2007.06.09

会社でも建築現場の一部で使用している、「えひめAI-2」という、愛媛県工業技術センターで開発された、環境浄化微生物をいただきました。つくり方をみてもわかるように、原料がすべて食品のため、身体にも環境にもやさしいエコ素材。主な使用法は、家庭のあらゆる場所の脱臭・消臭。早速、臭いの気になっていた台所と浴室の排水溝に流して、一晩置いてみました。・・・消えてます、臭い!洗剤とは違い、川に流しても浄化効果を高めるということで、実際に壮大なプロジェクトも行われています。最近は、お掃除でも「重曹」や「お酢」を使ったり、少しずつでも、自分が出来る身近なところから、環境を意識していたいと思う。人も自然の一部なんですよねー
2007.06.04
春先、そろそろUV下地が欲しいなーと思っていたとき、タイムリーにあのIKKOさんがオススメされていたのが、アクセーヌ スーパーサンシールドN低刺激で肌の弱い人にも合いそうだったので、早速購入。持続性が高いというのもポイント!(なんと8時間の効果)匂いも無く、ファンデーションとの相性もよかったので、しばらく使っていましたが、高機能なせいか、肌の乾燥がどうしても気になり始めて、・・・とうとう使用を断念。とってもよいメーカーさんだったので残念です。それでも、紫外線対策をしないわけにはいかず、思いついたのが、ランコム UV エクスペール去年使用して問題も起きずに珍しく最後まで使い切った、お気に入りの日焼け止め用乳液。救世主に出会いました・・・やっぱりお肌との相性があるんだなと、つくづく。こちらも<SPF50/PA+++>ですが、軽いつけ心地で、乾燥することなく潤いが続きます。肌に合うものはなかなか見つけられないので、今後、UVモノはコチラに決めました!!これから、良いファンデーションを見つけたいー。
2007.06.02
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