2009年06月の記事
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サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン
１００ｋｍの部は朝の５時スタートでしたね。すでに５時間以上走ってる。１００ｋｍって言えば「トッキュー！！」の「１００ｋｍ行軍」のすごく過酷なイメージがあるんですよね。今通ってるスポーツクラブで親しくしていただいてる方が、今日のサロマ湖マラソンに参加しています。ルームランナーで１５分走っただけでふくらはぎの筋肉痛になって歩くのにも支障をきたしている豪には、１００ｋｍ走るという世界が想像できません。１３時間となるとトイレとか途中で出来るのかな？大会前日のサロマ湖の写メをいただきました。きれいですね。
2009.06.28
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ついに６０ｋｇを切る
暑くなってきたからなのか、このところ体重が６０ｋｇを切っている。スポーツクラブで運動後量る時は汗を大量に吸ったＴシャツとジャージ込みの重さだから６０ｋｇは越えてるんだけどね。この状態で６０ｋｇを切るのが目標。あとは身体年齢を３０歳まで下げる。でもその前に脳年齢を２２歳ぐらいまで下げないと・・・。試験勉強が進まない。今年の小論文は何が出るのか？去年が「ステルス兵器の有用性について思うところを述べよ」だったしなぁ。ある意味常識なんだろうなぁ。
2009.06.22
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ズンバ使用曲を探してみる
ズンバへの参加歴は浅い。ＤＶＤについているサウンドトラックはスタジオでは聴いたことがないので、わくわくして購入した分、残念な思いはあとあと尾を引いた。準備運動（？）の曲はたまたま持っていた。クールダウンの曲は手に入る。でも本編で使用されてるのは、タワーレコードとかＨＭＶとかに行かないとない思う。「Ｋｕｍｂｉａ Ｋｉｎｇｓ」ってグループの曲がよく使われるのかな？このグループの「Ｓａｂｅｓ ａ Ｃｈｏｃｏｌａｔｅ」も使われてました。ほかの曲も記憶に残っていれば、曲を聴いたら分かるし、曲名が判明するんだけどね。
2009.06.17
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ズンバ使用曲を探す
ズンバで使われている曲が欲しくて探してる。今まで聞いたことのないジャンルだ。ズンバは音楽に合わせて身体を動かすのが楽しい。ネットで検索かけると同じように曲を探している方がいて、しかもかなりの情報量でこっそり活用させていただいてます。スタジオ内でも同じように曲を探してる会員さんがいて情報交換したりしてる。スポーツクラブによって使用されてる曲はかなり違うんだろうなぁ。ズンバ楽しいです。Los Super Reyesの「Muevelo」いいですねぇ。
2009.06.16
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毎年の行事と化した試験
毎年受けてる試験も今年で４回目になる。一回目は関東の方まで行ったけど、それからは関西で受験。「勉強しないと・・・」といつも思いつつ、毎年この時期を迎える。受験地までの交通機関はいつも電車を使ってたけど、高速バスの方が早いし安いことが判明した。乗り換えなくていいし、仕事終わってからバスに乗っても余裕で間に合うよ。電車の路線で検索かけたら朝の６時とか出るし、これじゃ夜のホームでビバークだよ。高速バスって便利だね。一回目も高速バスを使ったんだよね。このときは夢の中でゴダイゴが宇宙をバックに「銀河鉄道９９９」か「テイキングオフ」を歌ってくれたんだよ。試験受ける前に脳はアルファー波を出していたのか、アルファー崩壊してたのか・・・。今回はどんな夢を見てしまうのか・・・。
2009.06.15
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やってみましたシルクスクリーン印刷２枚目
前回のシルクスクリーンによる版作りは実は２種類作っていた。最初に失敗を重ねた版を教訓に２種類目を作成した。文字は立川に住まわれてる聖人が作られたのを拝借しました。こちらの版についてはＯＨＰの原画を使い、日光に当てる時間を浅い経験からではあるが、心の中で自分尺度の２０秒でさっと水洗い。文字は浮き出たが、時間が長すぎたのかなかなか抜けない。でも根気よく文字のところをゴシゴシしたらきっちり抜けました。ユニクロの無地Ｔシャツを買い、いざ印刷。文字は鏡文字にするため版をひっくり返す。木枠は高いので、ダイソーで１００円のメッセージボードの枠を利用しました。版をはがしてみると、かなりくっきり印刷されていた。インクがかなり余るのが非常にもったいない。経験値が上がって、インクの色が増えれば、多色刷りにも挑戦したい。若いころに作った同人誌の表紙（２色刷り）の原稿があるから使ってみようかな・・・。
2009.06.09
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