PR
Keyword Search
▼キーワード検索
nanamiの気まぐれな…
nanami_15さん
將太ママのお部屋で… 將太ママさん
◆◇◆ MARO's Heart… にゃんとも４１さん
Ｍダックスの王様＆… ☆ゆっこさん☆さん
☆まったり(´･ω･`)人(… ☆ゆか★さん
將太ママのお部屋で… 將太ママさん
◆◇◆ MARO's Heart… にゃんとも４１さん
Ｍダックスの王様＆… ☆ゆっこさん☆さん
☆まったり(´･ω･`)人(… ☆ゆか★さん
Comments
まあこ1071
このＨＰは同じ悩みを持つお友達や私に興味を持ってくれた方が遊びに来てくれたらいいなぁ～って思い立ち上げました。 宜しくお願いします(*^o^*)
Calendar
2006.01.26
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今回新しくチャレンジしてるダイエットは
ヨガと生姜紅茶を飲むことです。
毎度ダイエットと騒いでいるので主人には
飽きられています(-_＾；)
今度こそ持続させよう！！っていつも思うんですけど・・・
ヨガは、もうずっと前に千葉麗子さんのDVD付の本を
購入していたのですが何故かやる気になれずそのままに
なっていたのを引っ張り出し、夜寝る前に6種類のヨガを
2セットずつ行っています。
本の中に紹介されていて、これだったらダイエットに冷え性
解決にと2度美味しいと思い、即実行開始しました。
紅茶に黒粉砂糖を小さじ一杯とすりおろしてある生姜を
約小さじ一杯入れて混ぜ、午前中に毎日カップ4杯飲むように
しています。
食事の摂り方は、午前中はその生姜紅茶4杯だけ、昼間は軽食。
夜はしっかり食べます。
銀行に置いてあった本にそう書いてあったんです＾＾
やり始めてまだ1週間くらいだけど、鏡見るとな、なんとくびれが！！
少しだけど変化が出てきているのは確かです！！
まぁ、心配なのはいつまで続くか・・・・
誰かこの日記読んで挑戦した方いましたら
結果ご報告お願いしたい☆彡
バレンタイン特集２
ヨガと生姜紅茶を飲むことです。
毎度ダイエットと騒いでいるので主人には
飽きられています(-_＾；)
今度こそ持続させよう！！っていつも思うんですけど・・・
ヨガは、もうずっと前に千葉麗子さんのDVD付の本を
購入していたのですが何故かやる気になれずそのままに
なっていたのを引っ張り出し、夜寝る前に6種類のヨガを
2セットずつ行っています。
本の中に紹介されていて、これだったらダイエットに冷え性
解決にと2度美味しいと思い、即実行開始しました。
紅茶に黒粉砂糖を小さじ一杯とすりおろしてある生姜を
約小さじ一杯入れて混ぜ、午前中に毎日カップ4杯飲むように
しています。
食事の摂り方は、午前中はその生姜紅茶4杯だけ、昼間は軽食。
夜はしっかり食べます。
銀行に置いてあった本にそう書いてあったんです＾＾
やり始めてまだ1週間くらいだけど、鏡見るとな、なんとくびれが！！
少しだけど変化が出てきているのは確かです！！
まぁ、心配なのはいつまで続くか・・・・
誰かこの日記読んで挑戦した方いましたら
結果ご報告お願いしたい☆彡
バレンタイン特集２
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
