2016年03月の記事
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腹巻（ウンナナクール）
以前もご紹介した「切り売り腹巻き」。 今まで何枚か購入し使ってきました。10センチ単位で購入できるのでどれくらいの長さにするかで使い心地も微妙に変わります。 今回は長めに切ってもらいました。なかなか快適！ ウェブストアでも購入できるようです。ただ、100センチ単位での購入になるみたいなので腹巻の余りは、ヘアバンドや首巻きなどで使ってもいいかもしれないですね！お店が近くに無い方で、この腹巻きに興味のある方は是非。100センチだと、腹巻は2~3個できると思います。 「ウンナナクール切り売り腹巻き」
2016.03.29
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真綿・・・絹・シルク！（追記：すごく良かったです！）
真綿をいただきました！ありがとうございました！ これは、いろいろなことに使えるようです！ お腹に巻いても温かそうです！ 真綿の布団や半纏は本当に温かいですからね！ また、お肌にとても優しいと思うので大事にしつついろいろ試して使ってみようと思います！ 追記）お腹にあてて使ったら…とても優しく安心感のある温かさ！！なんとも言えない心地よさに、注文してしまいました！これからは、背中やお腹にあてて（肌着と服の間に入れる、または、肌着と腹巻の間） 使っていきたいと思います！おススメです！！ 参考までに百度百科さまより「丝绵」薬材：綿(《本草拾遗》)，蚕綿(《医林纂要》効能：治吐血，衄血，便血，血崩，痔疮，外傷出血，聤耳，冻疮。１、《本草拾遗》："新绵一两，烧为黒末，酒下，主五痔。""衣中故绵絮主卒下血及惊(金)疮出血不止，取一握，煮汁温服之。"２、《纲目》："綿灰主吐血，衄血，下血，崩中，赤白带下，疳疮，脐疮，聤耳。"３、《医林纂要》："烧灰存性敷冻疮，補亀裂。" 性味帰経：苦，寒。入心，肝，脾三经用法用量： 内服：烧存性入散剂，0.5～1钱。 外用：烧存性研末撒或调敷。 近江真綿を丹念に伸ばして作りました。背負い真綿・袋まわた・純真綿近江真綿・手引き真綿60g・丈60cm日本製価格：3,132円（税込、送料別）
2016.03.28
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残り物にも・・・福・福・福
京都土産ということで白檀の木をいただきました！なぜ、こんな丸い穴があいているのかというと…数珠を作った残りの木だからだそうです。その残り・・・といってもたっぷりの白檀！！。好きに使ってくださいとのこと。 そのまま置いておいてもいい香り！削って焚いても良いそうです！ 珍しいものをありがとうございました！
2016.03.23
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着物から…
またまた母の手作り服！着物が私の仕事服に生まれ変わりました！ 練功で動きやすいように…と作ってくれていますが主に講義の時に着ようかな…というくらい「よそいき感」があります。誰の着物かは聞いていませんが、大事に着たいと思います。 ありがとうございました！ 下の写真は前回送ってくれた服です！
2016.03.22
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春分
20日は「春分」です。 調和のとれている「二分」のひとつですね。 七十二候では、「雀が巣を構え始める」（日本）「燕が南からやって来る」（中国） のころにはいるそうです。風景が目に浮かびます。 養生などについては、以前のブログを参考になさってください。二十四節気・春分 春分の前が暖かければ、春分の後は寒い春分の日…自然を称え将来のために努力する日
2016.03.19
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数珠の残りに福がある？…
京都土産ということで白檀の木をいただきました！なぜ、こんな丸い穴があいているのかというと…数珠を作った残りの木だからだそうです。この残りも使えるので、好きに使ってくださいとのこと。 そのまま置いておいてもいい香り！削って焚いても良いそうです！ 数珠になった部分は、どなたかが身につけていらっしゃることと思います。 珍しいものをありがとうございました！
2016.03.17
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徐々に薄くしていく…
寒さと温かさの変化が激しいですね。 そんな時期は身体も負担になるのでどうしても疲れやすくなります。季節にあった養生法を取り入れて負担を減らして元気に過ごしてください！ 服の調整についての以前のブログです「春のファッションは・・・」実際やってみるとその良さを実感しますよ。
2016.03.16
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生き方を学ぶ！
一般社団法人全日本混化気功協会の目玉講座のひとつ「気功養生アドバイザー養成講座」（アドバイザーの後はスペシャリスト、エキスパートがあります）どんなことをやるのか・・・全く想像できない方もいらっしゃると思います。そこで、講座でやる内容をご紹介がてら少し書きます。私たちは・・・１年３６５日、１日２４時間、いつも生きています。寝ている時も、食べている時も…ずっと生きています。養生は「生き方を養う」ことです。気功法を実践することで、心と身体を調節して整えます。これも生き方を養っていることになります。毎日少しの気功を習慣にするだけでかなり変わることができます！これは、気功が生き方のポイントを掴んでそれをわかっている方法だということを意味しています。では、気功法をもっとすればいいのかというと…山で修業するなら毎日何時間も気功をできるのでしょうが・・・今の我々にはそんな時間はなかなか取れません・・・。しかも、気功の良さを頭で知っても・・・毎日はなかなか続けられないんです…という人が多いのも事実。さらに、毎日頑張って１時間の気功をしても残りの２３時間の過ごし方でその効果は変わってしまうのです。だって、私たちは２４時間生きているのですから…。だから、残りの２３時間に焦点を当てて、その過ごし方を気功的考えから学んでいきます。飲食について睡眠について環境についてなど。ご興味がある方、お待ちしております！2016年度の開催予定第1期生各土曜日 13時00分～14時30分（一部チラシでは13時10分からになってますが13時からです）4月9日、16日、23日、5月14日、21日、28日6月11日、18日第2期生各火曜日 15時～16時30分4月12日、26日、5月10日、24日6月14日、28日、7月12日、26日第3期生各土曜日 13時00分～14時30分（一部チラシでは13時10分からになってますが13時からです）1月14日、21日、28日2月11日、18日、25日3月11日、18日協会員でなくても受講していただけます。＊受講料と事務手数料の金額が会員と非会員とでは異なります。受講料 34,560円（会員は32,560円）事務手数料 5000円（会員は3000円）講師：田邉和子（協会理事・養生気功塾主宰）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーお申込みはホームページの講座申込からお願いします。「講座申込」（備考に希望曜日（土曜か火曜）をご記入ください）または、必要事項をご記入いただければ、ＦＡＸやメールでもお受けいたします。ＦＡＸ ０３－６７２１－７１０７メール info@konkajp.comお待ちしております！
2016.03.15
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気功でスタート！
疲れやすい時期。 お時間の合う方はぜひ気功にいらしてください！ 18日（金）にも、いつもお知らせしている「気づきの気功」があります！動く気功をします。見た目には大して動く感じではないけれど…中から温まり、身体スッキリ！になると思います。 気功で心身の調整をしませんか？ お待ちしております！テーマは気づきから始まる私 お申込みはNIHONDO漢方スクールさままで「気づきの気功」
2016.03.15
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鳥獣戯画のお香
お香好きの私はお香をいただくことも多く… 今回は「鳥獣戯画」のお香！ ありがとうございます！ 楽しみに使わせていただきます！ 鳥獣戯画 INCENSE すもう価格：756円（税込、送料別）
2016.03.14
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仏手のお香立
以前もいくつかの佛手のお香立てをご紹介しました。どれもお気に入りで使っていますが、これは飾り物としてもいい感じです！よければぜひ！ 【アウトレット品質50％OFF】アジアン バリ 雑貨 香炉 仏具 (お香立て/お香)香炉 中国 インセンスホルダーや蓮 ロータス 香炉 インドネシア アジアン雑貨(アジアン雑貨 インテリア アジアン 雑貨 おしゃれ アジアン雑貨)価格：1,458円（税込、送料別）
2016.03.11
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ウォールステッカー
そこそこの築年数の事務所を借りて、少しでも安くでもおしゃれにしたいと思い・・・利用したのがこのウォールステッカー！ トイレに使いましたが、なかなか良かったです！ 驚きのお値段なのでご紹介します！ ウォールステッカー シールタイプ『鹿と小鳥』[ws81068]【ウィンドウデコレーション ウィンドウステッカー インテリアステッカー ウォールデコレーション インテリアシール 壁シール 壁ステッカー 子供部屋 DIYリフォーム 木 北欧】価格：108円（税込、送料別）内緒にしたいくらい…おススメです！
2016.03.11
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気功を役立てる・・
３．１１ですね。 あの日がきっかけで作った「おためし還童功」 気功は道具もいらないから、お役に立てるのではないかと思って配っていただきました。 「あれをやると元気になります！」という声も聞き少しだけでもお役に立てたなら…と思いつつ今でもたまにご紹介しています。気功を知らない方、ちょっと試してみたい方、一度、これを見てやってみてください。 「おためし還童功（かんどうこう）…Qi Gong method！」 そして、来られる方は、ぜひ体験にいらしてください！「お問い合わせ」
2016.03.11
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レモン・マートル
マレーシア土産をいただきました！「レモンマートル（lemon myrtle）」のお茶！はじめてです！！ レモンマートルは・・・オーストラリア先住民のアボリジニが料理や薬草として使っているのだそうです。「知恵の木」さまよりイライラしたり、高ぶった気持ちを落ち着かせたい時などは、レモンマートルのハーブティーがおすすめです。気分転換やリフレッシュしたい時にも効果バツグンなので、日頃からハーブティーを飲用すると良いでしょう。おまけにレモンマートルには、抗菌、抗ウイルス作用があり、風邪の予防効果も期待できます。特に今みたいな寒い季節にはホットで頂いても美味しいですよ。さらには、レモンマートルの抗菌・殺菌作用は口内の有害な菌もやっつけてくれるので、口臭予防にもなり、あなたの吐息をレモンの香りにしてくれます。楽しみにいただいたらとても飲みやすくておいしかったですよ！！ありがとうございます！ハーブティー レモンマートル 三角ティーバッグ 20個入り 【あす楽対応】価格：982円（税込、送料別）
2016.03.10
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気功生活は自然と共にある生活です！
皆さまにお知らせ！今年4月からもう一つの活動をすることになりました！「一般社団法人 全日本混化気功協会」の活動です。 「養生気功塾」はというと・・・今まで通り！一緒に楽しく気功を体験し変わっていける場としてこれまで以上に頑張っていこうと思っています! どちらもよろしくお願いいたします! ＊＊＊＊ 協会のブログより ＊＊＊＊＊一般社団法人 全日本混化気功協会です。本協会は、多くの方に「気功」はとても身近なものだと知っていただき、「気功のある生活」が、私たちの心と身体にとても優しいことを実感してほしいと願って設立されました。４月からの本格的な活動開始に伴い、2016年度（2016年4月から2017年3月）の会員を大募集中！ぜひ、会員となって一緒に気功を盛り上げてくださいますようお願い申し上げます。会員には「個人会員」と「法人会員」がございます！詳しくはホームページをご覧ください。「一般社団法人全日本混化気功協会」また、わからないところは遠慮なくお問い合わせください。ーー協会の理念：我々の暮らすこの大自然には、そのすべてに「気」が存在しています。我々もまた、この環境で生まれた生命であり、毎日、“気の変化”を繰り返しながら生きているのです。そこからもわかるように、“気”は我々の“生命の原点”と言えます。“気”は、未だ現代科学で証明できるまでに至っていませんが、確実に存在します。そのため、気功は「未来の科学」と呼ばれることもあります。“生命の原点”だからこそ、気功はすべての分野（医療、教育、芸術、スポーツ、育児、介護、その他）において通用します。そんな気功を広く普及させて、皆さまのお役に立つことが、本協会の願いです。ーー皆さまのご支援、ご協力を心からお待ちしております。協会理事 田邉和子 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ この協会も「養生気功塾」同様に、『宋海君老師の教えに忠実に！』をモットーにしています！ それを象徴するような4月スタートの講座。今までにないものとなっており大変おススメです！ ぜひぜひ多くの方に受けていただければと思います!会員も、講座の参加も、どちらもお待ちしております。 ご入会、お申込みは協会のホームページからお願いします。
2016.03.10
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スタートの春！
一般社団法人全日本混化気功協会は、2016年4月からいよいよスタートです！！協会のブログより、その思いを書かせていただいたブログを紹介させていただきます。ーーー＜ご挨拶・・・「感謝の連鎖」＞全日本混化気功協会は、宋海君老師に長年気功を教わり、その気功を仕事にしてきた有志によって設立された団体です。まず、我々が、協会を立ち上げるに至った思いを簡単に書かせていただきます。１、気功を仕事にすると責任が生まれ、それまで以上に練功と勉強をするようになった。【自己の成長を実感】２、生徒さんや患者さんは気功のおかげで良くなっていき、それは、自分にとっても大きな自信につながった。また、多くの方から感謝の言葉をいただくたびに、宋老師の気功を自分だけに留めないで、一人でも多くの方に伝えて、役に立てて欲しいと思うようになった。【社会貢献はご縁のある方の役に立つだけではなく、自己の成長にもなるという実感】３、気功の活動を通し、その素晴らしさと凄さを体験するたびに、指導してくださった宋老師のおかげだと感じて、感謝の気持ちが増していった。【自然と感謝が出て恩返しの気持ちで活動するようになる】このように、気功の仕事を通し、「宋老師に教わった気功は確実に皆の役に立っている！」ことを実感しました。と同時に、まだまだ困っている人、求めている人が多いことも知りました。そして、一人での活動ではできる範囲も狭いと痛感しました。そういった体験と思いがあり、さらに、「宋老師へいつの日か恩返しをしたい」という両方の思いが熟し、形になったのがこの協会です。我々は、この先も、宋老師の気功をさらに深めていく努力をし、もっと社会に還元していくことで、恩返しになると考えました。ですから、協会の理念は「常に宋老師の教えに忠実でぶれないこと」なのです。協会では、初年度の会員を募集中です。各種講座の参加者も募集しております。こちらは、皆さまの生活やお仕事に活かせるように、的を絞った具体的な講座になっています。他にも、「チラシを配布してくださる方」、「気功に興味のある方がいた時にご紹介してくださる方」、「ブログなどを読んで応援するよという方」など、いろいろな形で応援していただけると大変ありがたいと思っております。どうか「全日本混化気功協会」を温かく見守り、様々な形でのご支援をお願いいたします。ーーーもう少しわかりやすく…と書いたブログを参考までに「生き方を養うこと・・・」「気功のススメ（会員・・・）」 チラシを置いてくださる方…ぜひ、ご協力ください！
2016.03.08
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着物から洋服・チャイナ服へ
母の手作り服です！ ご紹介しきれないほどの服を作って送ってくれます。今回も2着のうち一つをご紹介。脇にかわいいビーズのボタンがついています！シンプルで着やすいです！ 着物地で作ってくれるお仕事服はとてもいい感じ！着ていて気持ちが良いのです！ 現在も違う着物をほどいて制作中らしいです。来るのが楽しみですね！ 祖父や祖母の着物たちは、私のチャイナ服や洋服になっています。私の入学式などに母が着ていた着物もチャイナになっています。私の七五三の着物は・・・何かになっていたか…？ とにかく、どれもありがたく、大切に着させていただきます！
2016.03.06
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ホワイトセージでお香作り
ホワイトセージを使ってお香を作りました！ 手作りのお香は安心！ 普段は沈香や白檀のお香を作ることが多い私ですが… ホワイトセージでもいい感じのお香ができたのでご紹介しました！ 市販品もあるようです。 【特価】インセンス【お香】ホワイトセージ20本入り【ジュニパーリッジ社】アメリカ【100％天然】ナチュラル【2箱買うとゆうパケット送料無料】2〜3日でお届け♪沖縄6日価格：1,620円（税込、送料別）
2016.03.04
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始まる私、繋がる私、広がる私
気功の魅力を少しでもお伝えできたら…そして、多くの皆様の手の届くところにそういう場があって皆さまの生活で気功が当たり前になれば… きっと、多くの方のお役に立つことに繋がると信じています。 そういう場のひとつとしてやらせていただいているのが…「気づきの気功」 気功は難しいものでもないしわからないものでもありません。 まずは、自分に向くことから始めます。 養生気功塾のホームページも最初に「自分に向き合うこと、はじめませんか」で皆さまを迎えています。 自分に向き合うことをすることで気づくいろいろ。 そんな気づきのある時間を目指していますので、お時間の合う方はぜひ一度いらしてください！ 3月から5月のテーマ 3月：気づきから始まる私 4月：気づきから繋がる私 5月：気づきから広がる私お申込みはNIHONDO漢方スクールさままでお願いします。 「気づきの気功」
2016.03.01
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- スポーツジムに通っている人
- 久しぶりにジム、そして３Dスキャン。
- (2026-06-10 11:29:15)
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- 糖尿病
- 神田明神下 みやび「低糖質弁当」
- (2026-07-06 13:08:17)
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- ダイエット日記
- ダイエット食事日記３３６４日、歯医…
- (2026-08-03 11:35:24)
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