2016年01月の記事
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気づきから始まる・・・
NIHONDO「漢方スクール」さまで開催させていただいている「気づきの気功」 今月の2回目は明日29日（金）。そして、来月の1回目は来週！2週連続です！ 1月は「気について」がテーマなので気功を知るためには大事な話になります。 来月は「心と身体の変化」がテーマ！ そして、3月以降のテーマも決まっています！3月は「・・・から始まる」4月は「・・・から繋がる」 5月は「・・・から広がる」 始まって、繋がって、広がる。 そんな気功の世界。 こちらも、どういう表現をしようかを考えております！ぜひ楽しみにしていただければと思っております！ 「気づきの気功」はワンデイセミナーですのではじめての方にも、毎回参加していただいている方にも楽しんでいただけるようにと思っています。何かお気づきの点や、リクエスト、聞きたいことなどございましたら遠慮なく会場で声をかけてください！ 気づきの気功の参加お申し込みは漢方スクールさままでお願いします。「気づきの気功」
2016.01.28
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沈香のお茶（繰り返し飲める沈香木のお茶）
久々に沈香茶を飲んでとっても気分が落ち着く…というか身体にも心にも効いている感じがして改めて沈香ってすごいなと思いました。 沈香はお香として焚くことが多いと思いますが（私もそうです）お茶もとてもおいしいですよ！ 沈香木のお茶・・・珍しいですよね！ chaina.comさまより「貴重な沈香茶」「先日、北京で行われた贈答品展示会には沈香の特設コーナーがあって、線香はもちろん、数珠などが展示されていました。そして、沈香茶の試飲や、香道の体験もできました。沈香茶はティーバッグ状になっていて、5ミリ四方の薄く小さい塊に切られた原木、およそ10数個が入っています。 早速頂いてみましたが、透明で、見た目はただのお湯のようでした。・・・・・香木の王者と呼ばれる沈香のお茶は一体いくらするのでしょう。値段を聞くと、ティーバッグ3つ入りで、種類によって300元から600元します。日本円にすると5000円から1万円程度ですね。ティーバッグ一つで計算すると、だいたい2000円以上になります。お茶にしてはびっくりするほど高いですね。 しかし、沈香茶は普通のお茶と違って、繰り返し使うことができます。淹れた後乾燥させると、次の日にはまた淹れることができます。一つのティーバッグでなんと60回も淹れられるということですので、かりに1日に2回淹れたとしても、一つのティーバッグで1ヶ月も使えるということになります。そう考えると、一日100円程度ですのでそんなに高くないかもしれません。」 我が家にも少しこのお茶があるので沈香のお香を手作りする企画の時にお茶も体験していただこうかな…などと考えております！！ご興味のある方・・・いらっしゃるでしょうか・・？「沈香の粉から作る手作り香と沈香茶体験」3月くらいまでには開催できればと思います。よければ参加してくださいね！ 以前書いた沈香茶についてのブログも参考までに「茶（沈香木茶・沈香葉茶）」
2016.01.27
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気についてのはなしです！
昨年よりNIHONDO「漢方スクール」さまで開催させていただいている「気づきの気功」 毎月第1，3週開催なのですが、今月は第2週と5週の開催です。 ということで、今月のもう一回は今週有ります！まだまだ参加できる状況だそうですので、よければぜひ！ 今月のテーマは「気について」これは、気功を学ぶ方にとってぜひぜひ聞いていただきたい話！ お時間の合う方はぜひいらしてください！お待ちしております！ 1月29日（金）14:00～15:30品川・NIHONDO漢方スクールさまにて開催 お申込みは漢方スクールさままでお願いします。「気づきの気功」
2016.01.24
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寒の水・・・一年間腐らない…
21日は「大寒」です。 以前、大寒の卵について書いたことがありましたが…「寒の水は一年間腐らない」とも言われているようです。 とれんどりっぷるさまより「気温が最も低くなる時季は、水の中の雑菌も最も減少しています。昔は「寒の水は一年間腐らない」と言われました。わざわざ大寒の日に泉などから水を汲んで、樽に詰めて保存し、夏場に使う習慣もありました。味噌などの仕込みに寒の水が使われたのも、そんな腐敗防止の工夫のひとつなのです。酒や調味料の他、高野豆腐（凍り豆腐、凍み豆腐）やそうめん・寒天などの加工品もこの時期に仕込みが行われました。そんな有難い「寒の水」には霊力がある、と言われて尊ぶ文化も生まれました。経師屋（表具屋）さんでは、ふすまや障子を貼るための糊も、年末で需要が高まるからという理由だけではなく、縁起を担いでこの時季せっせと仕込まれました。霊力を授かるためにわざわざこの時期に滝に打たれたり水を被ったりして修行する人たちも表れました。寒中水泳を神事として行う風習が残る地方も複数あります。」 それだけ寒い時期だということなのでどうか養生なさってください。 養生法などは今までのブログも参考に。「大寒」「大寒（大寒たまご）」「大寒」
2016.01.20
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温めライフ
先日、切り売り腹巻の話題が出ました。私も以前からお世話になっているものです。 その話題を書いた、以前のブログです。「気功養生訓４(宋海君老師)」 自分の好きな長さに切ってもらえるので便利ですよ！よければぜひ！ 今までも、腹巻に限らず温める話題はこのブログで何度も書いています！ 我が家の温めグッズの一部を紹介した昔のブログもご紹介します。「徐々に温かく！」「あたたかく・・・」他にもたくさん書いています。 また、温かいといえば…最近気に入って履いているブーツもとっても温かくて快適！これ・・・温かいだけでなく、靴底はヨガマットでできているそうで…歩くときの衝撃が軽減されるからか裸足でいるより快適なんですよ！このシリーズ他にもほしいです！ 毎日楽しく温めて心も身体も気持ちよく過ごしたいですね！ サヌーク/Sanuk Horizon Boot - Women's Pink/Multi/アウトドア/レディース/女性用/靴/シューズ/ブーツ価格：26,900円（税込、送料別）
2016.01.08
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二十四節気「小寒」
6日は二十四節気「小寒」です。 徐々に寒さ本番！！になっていきますね！冷やさぬよう養生なさってください。 養生は以前のブログを参考までに。「小寒（しょうかん）・・・「寒の入り」」
2016.01.05
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