落ち込み

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2011年03月29日

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心身ともに調子が悪く、家事や育児はもちろん通院もままなりません。リウマチのリハビリも行けず、夫に薬だけ受け取りに行ってもらいました。そんなことを２回続けたら受付から「次回はかならず診察してください」と釘を刺されたそうです。でも運転できないし何より気力がありません。

昨日は精神科の通院日。夫に送迎を頼み気力を振りしぼって診察。話を聴いた先生は「調子がよかったときに無理しなかった？」と一言。思い当たるのはBの養護学校説明会です。電車に乗っていき、駅から３０分歩き、その後校内を歩いて説明を受けました。がんばれたつもりだったのですが、あれがやっぱり後を引いていたのかあと納得。その後頓服薬を増量し、おとなしく療養中です。早く持ち直したいです。

薬の効果か、今日はお米を研ぐことができました。晩のおかずの買出しは夫に頼めないしAもバイトなので家にあるもので済ませます。味噌汁と冷凍焼き鳥、あとはもやしいためです。これだけ作るのにもかなり体力と気力がいります。

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