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Aamin
瞑想とセラピー 精神世界、思想、雑感。
Oct 21, 2005
テーマ： こころの旅(60)
カテゴリ： 思索
ベジタリアンの話からすすんで、暴力と攻撃性について考えていた。
僕が考えていたのは、暴力性を避けるあまり正常な攻撃性までも否定することはないだろうということだ。
先日読んだバイオエナジェティクス（生体エネルギー療法）の本の一節を要約します。
「あらゆる表現行為は、自分自身の内部にあるものを外に向けて吐き出すという意味で攻撃的です。
攻撃性は政治学で言うような暴力とだけ関連付けて考えるべきものではありません。
愛の手を差し伸べることも、愛を得ようと努力することも攻撃的な行為です。
「私はあなたを愛しています。」と言うのは「私はあなたを憎んでいます。」と言うのと同じほど攻撃的です。
攻撃性は発言の内容にあるのではなく、何かに向けて行われる行為自体にあるのです。
ですから、あらゆる自己表現には攻撃性がいくらかは含まれているものなのです。」
恐れや怒り、悲しみや喜びの感情に両親は我慢できないだろうと子供は考えて、そうした感情を表現するのを控えはじめます。
その結果、子供は従順になるか反抗的になるかのどちらかです。
こうした態度はどちらも真正な感情表現ではありません。
反抗はしばしば欲求の隠れ蓑ですし、従順はしばしば怒りや恐れの否定です。
感情は、その人の心の奥底から自然に出た衝動、あるいは活動として湧き上がってくるものです。
感情を抑圧するには、身体の活力や運動性を挫くか制限するしかありません。
ですから、ひとつの感情を抑圧しようとするとすべての感情を弱めることになります。
感情表現の抑制は、感情の喪失につながり、感情の喪失は生気を失わせます。
思考がマインドの生命であるように、感情は身体の生命なのです。」
あらゆる感情や思考に幸あれ。
否定しなければならないようなものは何もない。
僕が考えていたのは、暴力性を避けるあまり正常な攻撃性までも否定することはないだろうということだ。
先日読んだバイオエナジェティクス（生体エネルギー療法）の本の一節を要約します。
「あらゆる表現行為は、自分自身の内部にあるものを外に向けて吐き出すという意味で攻撃的です。
攻撃性は政治学で言うような暴力とだけ関連付けて考えるべきものではありません。
愛の手を差し伸べることも、愛を得ようと努力することも攻撃的な行為です。
「私はあなたを愛しています。」と言うのは「私はあなたを憎んでいます。」と言うのと同じほど攻撃的です。
攻撃性は発言の内容にあるのではなく、何かに向けて行われる行為自体にあるのです。
ですから、あらゆる自己表現には攻撃性がいくらかは含まれているものなのです。」
恐れや怒り、悲しみや喜びの感情に両親は我慢できないだろうと子供は考えて、そうした感情を表現するのを控えはじめます。
その結果、子供は従順になるか反抗的になるかのどちらかです。
こうした態度はどちらも真正な感情表現ではありません。
反抗はしばしば欲求の隠れ蓑ですし、従順はしばしば怒りや恐れの否定です。
感情は、その人の心の奥底から自然に出た衝動、あるいは活動として湧き上がってくるものです。
感情を抑圧するには、身体の活力や運動性を挫くか制限するしかありません。
ですから、ひとつの感情を抑圧しようとするとすべての感情を弱めることになります。
感情表現の抑制は、感情の喪失につながり、感情の喪失は生気を失わせます。
思考がマインドの生命であるように、感情は身体の生命なのです。」
あらゆる感情や思考に幸あれ。
否定しなければならないようなものは何もない。
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Re:暴力と攻撃性(10/21)
ゆるねね
さん
Re[1]:暴力と攻撃性(10/21)
Aamin
さん
ゆるねねさん
＞(°ー°)(。_。)ウンウン
＞確かに自己表現は、一種の攻撃性を含みますね。
＞そして、創造的なことにも。
-----
そうですね。
そして、いわゆる創造的だと思われている芸術活動も、ただ自身の内部にある狂気を吐き出しているだけだという場合も多々あります。
だから真の意味で創造的とは何かというのは、問うべきもうひとつの大切な質問だと思います。 (Oct 22, 2005 03:12:45 PM)
＞(°ー°)(。_。)ウンウン
＞確かに自己表現は、一種の攻撃性を含みますね。
＞そして、創造的なことにも。
-----
そうですね。
そして、いわゆる創造的だと思われている芸術活動も、ただ自身の内部にある狂気を吐き出しているだけだという場合も多々あります。
だから真の意味で創造的とは何かというのは、問うべきもうひとつの大切な質問だと思います。 (Oct 22, 2005 03:12:45 PM)
Re:暴力と攻撃性(10/21)
虹のわ。。
さん
心に響く日記を読ませていただきました。ありがとうございました。
これまでの人生で殆ど内面に抑圧してきた『怒り』という感情を、私は今体験し、表面に感じられるようになってきて、それを如何にして創造的に使っていくかが私にまさに問われているところです。。
この日記の続きをお聴きしたいです（＾＾）。
ありがとうございます！ (Oct 31, 2005 04:46:41 PM)
これまでの人生で殆ど内面に抑圧してきた『怒り』という感情を、私は今体験し、表面に感じられるようになってきて、それを如何にして創造的に使っていくかが私にまさに問われているところです。。
この日記の続きをお聴きしたいです（＾＾）。
ありがとうございます！ (Oct 31, 2005 04:46:41 PM)
Re[1]:暴力と攻撃性(10/21)
Aamin
さん
虹のわ。。さん
-----
書き込みありがとうございます。
怒りのような、いわゆる否定的な感情をどう表現するかは、ひとつのartと言えるのかも知れませんね。
ときには犠牲者を出してしまうこともあるでしょう。僕はあります。
OSHOはそうした感情を否定せずに表現する方法として、カタルシスを伴った瞑想を数多く考案しました。
一番手軽にできるものは、部屋にこもって枕を殴るものや、むちゃくちゃな言葉をしゃべりつづけるものなどがあります。
詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.osho.com/Main.cfm?Area=Meditation&Language=Japanese
体を使って表現することで、古くからの感情は心身システムから解放され、初めて自由を感じられるようになります。
そうして初めて創造的に瞬間に対応していくことができるようになるのだと思います。 (Oct 31, 2005 05:55:59 PM)
-----
書き込みありがとうございます。
怒りのような、いわゆる否定的な感情をどう表現するかは、ひとつのartと言えるのかも知れませんね。
ときには犠牲者を出してしまうこともあるでしょう。僕はあります。
OSHOはそうした感情を否定せずに表現する方法として、カタルシスを伴った瞑想を数多く考案しました。
一番手軽にできるものは、部屋にこもって枕を殴るものや、むちゃくちゃな言葉をしゃべりつづけるものなどがあります。
詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.osho.com/Main.cfm?Area=Meditation&Language=Japanese
体を使って表現することで、古くからの感情は心身システムから解放され、初めて自由を感じられるようになります。
そうして初めて創造的に瞬間に対応していくことができるようになるのだと思います。 (Oct 31, 2005 05:55:59 PM)
Re:暴力と攻撃性(10/21)
Vishranti
さん
Aaminさんへ
Vishranti
さん
ごめんなさい。
トラックバック失敗しました。
どうも、まだよく分かってないようです。
このトラックバック削除してもらえませんか。
お手数かけます。
やり方がわかったら、また、させてくださいね。
(Dec 13, 2005 12:22:21 AM)
トラックバック失敗しました。
どうも、まだよく分かってないようです。
このトラックバック削除してもらえませんか。
お手数かけます。
やり方がわかったら、また、させてくださいね。
(Dec 13, 2005 12:22:21 AM)
Re:Aaminさんへ(10/21)
Aamin
さん
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