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Aug 19, 2012

魔女の秘密

(6)

カテゴリ： I like・・・・・

　今日で４日目です。　昨日，一昨日はおさぼりしました。

　体脂肪が減りましたよーーーーーー。４％位落ちました。

　甘いもの食べてますよ・

　今日は　Macの甘いモカカフェを・かりんとうを・黒砂糖の御菓子を・・・・

　体重はあまり変わりません。

　いいのです。　気になるのは体脂肪ですから・

　ちなみに　体重計のデーターでは，４７歳　に戻りました。

　ふふふ。。。　明日も歩きましょう。　おそらく夏休み限定かな。

　では！！　といいつつ　ワインを頂いていますん。。

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Last updated Aug 19, 2012 10:34:15 PM
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■コメント

Re:魔女の秘密(08/19)

pepehousu0603 さん

今晩は！

ワイン良いですね。

昨夜は冷酒を飲み過ぎてワインを飲むのを忘れていました。 (Aug 19, 2012 10:36:23 PM)

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Re[1]:魔女の秘密(08/19)

Happy Birthday! さん

pepehousu0603さん
＞こんばんはーーー　冷酒　いいですね！
私はワインと日本酒が好きです。

ビールと焼酎は飲めないのです。

美味しい日本酒が飲みたいなー・おすすめは？ (Aug 19, 2012 10:40:05 PM)

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Re:魔女の秘密(08/19)

ゆかりん530 さん

おはようございます。
ちょっと疲労がたまっていて、
今朝もお散歩中止です。
体脂肪減りますよね。私も甘い物必ず食べます。
昨日はマックも。
ちょっとしんどいなぁ。。。 (Aug 20, 2012 06:22:26 AM)

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Re[1]:魔女の秘密(08/19)

Happy Birthday! さん

ゆかりん530さん
＞夏バテですね。今体調をリセットしないと辛いですね。。。
休めるときは休んで下さい。
まっくのあたらしいシリーズ美味しいですよね。
(Aug 20, 2012 05:00:36 PM)

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Re:魔女の秘密(08/19)

ちっぴー1215 さん

楽しんでいますね～～～～＊＾＾＊

歩くことは身体に好いといわれますからね。。。。

無理なく続ける事が大切な事ですが＾＾
あれ？
夏休み限定ですか＾＾
独りの夜道は危険ですからね。。。。 (Aug 20, 2012 08:37:00 PM)

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Re[1]:魔女の秘密(08/19)

Happy Birthday! さん

ちっぴー1215さん
＞今日から仕事が忙しくなり　，，，　もう　やーめた！！笑

もう寝ますよ。 (Aug 20, 2012 09:44:21 PM)

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Happy Birthday!

誰もが笑顔になれる言葉"HappyBirthday!"のBlogは22年になりました。コンセプトは，” 自然・癒・香・茶・”+発酵です。” 一度きりの人生，礼と感謝の気持ちを忘れずに自分らしく生きています。平穏無事でいられるよう祈りを込めた自分史・60代編です。私から発信できるものは小さなことですが共感していただけたら幸いです。そして出会えたことに感謝です。insta 〜kissako_tea sweetea_maman

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