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2007.08.01
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カテゴリ: 結婚準備
最近、雨季に入って毎日雨が降るので仕事の日はウカウカと洗濯物も干して行けない


今日は休みだけど相変わらず天気は曇りがち・・・それでも休みの日にしかベッドシーツなど大きなものは干せないので、朝から洗濯機2回まわしました


日課であるNHKの連ドラ「どんど晴れ」を見て(これは絶対欠かせない!!)それから台所のシンクやガスコンロ、床の掃除をして、お部屋の掃除、やっとのんびりとコーヒー片手にブログの更新をしているところですスマイル



さて今日はホントは午前中ヨガのクラスに行く予定でした。



そうです、念願のジムデビューを果たしました



今、マレーシアではジムブーム。フィットネスクラブが競って店舗を出しています。ブームだからってわけではなく前々から体を動かしたいなぁ~と思ってのです。



でも渡馬の為、4ヶ月ぐらいで辞めてしまいました。


マレーシアに来てからも遣りたいな~とは思ってましたが、なんせ仕事で決まった曜日にお休みが取れないのでクラスに参加できず



で、今回近所にできたフィットネスクラブに行ったところ、スタジオやマシン(マシンはあまり興味ないけど・・・)クラスの豊富な数(ヨガやボディ・パンプetc)、それからサウナやスチームetcの設備も



プロモーション期間で何とたったの月会費RM149(日本円で約5000円)で入会できました。ホントに払ったのはこれだけ!



これで1ヶ月いきたい放題ですハート一番興味があるのは ボディー・コンバット!! 日本でエアロビしてた時もキックボクシングとかの動きを入れたもので、すごく楽しかったので大笑い



で話がそれましたが、今日はその1日目でヨガ(ベーシック)に行こうと思ってたのですが、急遽クマさんが勤務変更になったので午前中はパス。



夕方のクラスに行ってみようと思ってます!



すごく楽しみです~。結婚式まであと4ヶ月目標はウェディングドレスを着た時にセクシーな肩甲骨が見えるぐらい!!です(笑)



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Last updated  2007.08.01 16:35:10
コメント(10) | コメントを書く


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こんばんはー  
ズパキチ  さん
いいですね~。お安い!!
私も本当はそういうの行きたいんです~。
お知り合いも出来るだろうし、一人じゃなくみんなでやれるのが楽しそうですよね。
なにより体を動かすことが私も好きなのです♪
今は一人さびしく家でビリーズブートキャンプやってます~。
でも、これも結構楽しいですけどね。ジャブやキックの入ったコンバットもあるんですよ^^。

がんばってより綺麗になってくださいね~。 (2007.08.01 19:13:17)

ズパキチさんへ  
>いいですね~。お安い!!

安いですよね?たくさん行かなきゃ(笑)

>私も本当はそういうの行きたいんです~。
>お知り合いも出来るだろうし、一人じゃなくみんなでやれるのが楽しそうですよね。

そうそう!昨日も緊張しながら行きましたが、みんな1人で来てる人ばかりで緊張もすぐ解けました~。

>なにより体を動かすことが私も好きなのです♪

ワタシは学生時代文化系肥満児だったのでこうやってジムに通ってる(通おうとしている)自分がちょっと信じられないです。


>今は一人さびしく家でビリーズブートキャンプやってます~。
>でも、これも結構楽しいですけどね。ジャブやキックの入ったコンバットもあるんですよ^^。

6月の帰省の時TVで見ました。結構激しいですよね。体験してみよーみたいなコーナーで太ったおじさんが1週間挑戦する様子が映ってましたが1週間で確か7KG減ぐらいでしたよ。

>がんばってより綺麗になってくださいね~。
はい!頑張ります。一生に一度の花嫁姿ですからね(^^;)


(2007.08.02 13:18:36)

Re:きれいになるぞ!(08/01)  
emk_2  さん
ジムやっすい~!
値段と場所で私はいつも断念しちゃうけど、本当ダイエットのためにも行きたいんだけどねぇ。
余談だけど、マレーシア行った時、彼ママが熱い視線を注いでいたダイエット器具のジョーバはめっちゃ高かったけど、ジムは安いってとこに驚いちゃった。
結婚まで4ヶ月かぁ~…。
準備のこととか、また紹介してね~!
その1年後くらいにはうちも追いついたらいいな☆ (2007.08.02 14:06:11)

Re:きれいになるぞ!(08/01)  
かちょー。  さん
オーストラリアからこんにちは。

ジムいいですねぇ。
こちらへ来てからというもの、食べ物のボリュームとカロリーの高さに、せっかくヤセたカラダがすっかりリバウンドしてしまいました。最近ゴルフをはじめましたが、カートで移動するとあんまり運動にならないんですよね。ロティさんを見習って、おいらもストイックにトレーニングしなきゃ。といいつつ今日もチョコやクッキーに手が伸びてしまうかちょー。なのでした。(泣) (2007.08.02 22:53:19)

Re:きれいになるぞ!(08/01)  
日本では考えられないお値段!!
羨ましいです~。私も行ってみたいもののやっぱり主婦には厳しいお価格!そしてオチビちゃんがいるし・・・無理な話です。
だから、TV番組の合間に主婦向けのストレッチなんかあったら必死でやってみたり(笑)
するとなぜか?!うちの息子笑い出すんです。私は結構真剣だったりするのに(;_;)小ばかにされてます・・・・

ロティさんは折角ですものこんな価格!を大いに利用して美しく綺麗になってくださいね。
クマさんを一層釘ずけにしてください♪ (2007.08.04 10:44:51)

言い忘れていました!  
2回にわたってすみません・・・
「どんど晴れ」私も毎朝欠かさず見てます。
結構はまってしまいますよね?!(*^^*)v (2007.08.04 10:46:26)

emk_2さんへ  
>ジムやっすい~!

ね、ねっ安いでしょ~!!

>余談だけど、マレーシア行った時、彼ママが熱い視線を注いでいたダイエット器具のジョーバはめっちゃ高かったけど、ジムは安いってとこに驚いちゃった。

何?そのジョーバって器具。気になる~どんなやつ?

>結婚まで4ヶ月かぁ~…。
>準備のこととか、また紹介してね~!
>その1年後くらいにはうちも追いついたらいいな☆

emkちゃんたちはマレーシアでも式挙げる予定?準備は大変だけど余裕持って取り掛かれば、楽しみながら出来ると思うよ~。
(2007.08.05 18:07:42)

かちょー。さんへ  
>オーストラリアからこんにちは。
わっ!!かちょー。さんお久しぶりです!!お元気ですか?

>ジムいいですねぇ。
>こちらへ来てからというもの、食べ物のボリュームとカロリーの高さに、せっかくヤセたカラダがすっかりリバウンドしてしまいました。

確かにオーストラリアもカロリー摂取多そうですね。あとポーションも大きいと思うし。

>最近ゴルフをはじめましたが、カートで移動するとあんまり運動にならないんですよね。ロティさんを見習って、おいらもストイックにトレーニングしなきゃ。といいつつ今日もチョコやクッキーに手が伸びてしまうかちょー。なのでした。(泣)


ワタシもまだ始めたばかりなので(;・∀・)
継続しなきゃダメですよね。頑張ります!!
(2007.08.05 18:10:39)

2005kkkeiさんへ  
>日本では考えられないお値段!!
>羨ましいです~。私も行ってみたいもののやっぱり主婦には厳しいお価格!そしてオチビちゃんがいるし・・・無理な話です。

日本は高いですからね~それに小さいお子さんがいると中々難しいですとね。託児所を併設しているジムとかあるといいんでしょうけどね。あるのかな???

>だから、TV番組の合間に主婦向けのストレッチなんかあったら必死でやってみたり(笑)
>するとなぜか?!うちの息子笑い出すんです。私は結構真剣だったりするのに(;_;)小ばかにされてます・・・・

きっと普段は落ち着いているママが何やら踊っているように見えるのでは?(笑)お母さんと一緒などの体操は親子でできそうですね。

>ロティさんは折角ですものこんな価格!を大いに利用して美しく綺麗になってくださいね。
>クマさんを一層釘ずけにしてください♪

はい、頑張ってウェディングドレスが少しでも似合うようになります( ・∀・)
(2007.08.05 18:23:00)

ジョーバはね~☆  
emk_2  さん
ただの椅子みたいに座ってるだけなんだけど、乗馬してるみたいな椅子で揺すぶられるダイエット機具だよ。
知ってるんじゃないかな?
普通に乗馬する方が楽しいだろうけど、家でやるにはお手軽なダイエットよね(笑)

うちは多分マレーシアでも私たちの都合がつく限りはやりそうよ。
でも絶対彼ママがしきって、来るのも彼サイドばっかなはず…
でも彼父も退職したから、どうなんだろ…
いつになることやらねぇ…
実家のクリムになるのかもしれないけど、その時にはぜひクマさんと来てね☆ (2007.08.07 19:17:50)

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