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2007/11/22

第一回　『みんなで朝ヨガ♪』

カテゴリ：カテゴリ未分類

この一週間はとっても濃かったです・・・・

どこから何をどう書きましょうかぁ

まずは大イベント（笑）

日曜日の朝に、記念すべき、　第一回目のを開催いたしました～

この『みんなで朝ヨガ』は以前からやりたいなぁ～と思っていたところに、あゆが遊びに来てくれて、二人で豆乳鍋をつつきつつ、『さっそく18日にやちゃおう』ということで第一回目を計画。

と思って公園での朝ヨガをやることにしました。

遠くは兵庫・奈良県から車や電車をとばしてきてくださった方達、ブログで知り合って初ご対面の方達に保育園の先生、保育園ママ友達まで、総勢14人での朝ヨガとなりました

途中雨（ちゅうか霙みたいな）が降ったり機関車の汽笛にびっくりしたり、側でサッカーをする子供たちの声、保護者の声をバックミュージックに皆で輪になって、まずは自己紹介

そうしてアクロヨガでやったように、輪になってお隣さんのひざの上に手を乗せたり肩を組んだり、背中を優しくなであったり・・・空を見上げたり大地に身を任せたり、風の音、鳥の声、子供たちの声に耳を傾け、そして自分の身体を抱きしめたりさすってあげたりしながらＹＯＧＡをＳＴＡＲＴ

二人ずつペアになって背中を合わせ呼吸を感じてみたり、自分の心地よい場所を探したりしながら約1時間のＹＯＧＡ。

思ったよりも寒かったけれど、不思議と大地を温かく感じたという感想や、エネルギー送ってくれたあゆのぬくもりで涙がでそうになったとか、心がとってもあったかくなったっていう感想をいただいて、時間がたってから『良かったなぁ・・・』って実感がわいてきた感じ

それぞれがブログに書いてくださっていたことを読んで、涙で文字がみえなくなっちゃいました

わたしが『ＹＯＧＡを通して感じてほしいこと。伝えたいと思っていること。』が伝わってるんだぁ・・・・ってことに感激したのと、みなさんの感性の良さに感動したんですよぉ

マママママ・キーニョさんは息子のガーリックくんを連れて、時間をかけて、はるばる電車で参加してくださったんですね。彼女とはこのブログを通して知り合い、お会いするのは、はじめてでした。（ほんとありがとうございました～

わたしは『さむかったし、まったく初めてでハプニングもあって、楽しんでもらえたかなぁ・・・』って思っていたのですが、わたしがまったく思っても居なかったところで彼女の中にいろいろ気づきがあったことを知って、『そうやって自分を感じられるなんて、な～んて素敵なのぉ』と涙。その、１つのきっかけになれたことがほんとにうれしかったんです。

そう。わたしがＹＯＧＡを通して伝えたいこと、やりたいことの１つに、その人たちの１つのきかっけになりたいというのがあるんです。

自分の時間を持つことや新しいことを初めてみるという場所になること、身体を感じることや人や地球・宇宙とのつながりを感じること。何でもいいんです。空ってこんなに広かったのかなぁ・・・・私の身体ってこんなに普段がんばってくれてるんだなとか、愛しい存在だったんだぁとか、人の手のぬくもりってこんなにも暖かいんだぁ・・とかね。今までの自分にない部分の発見や新しい1歩を踏み出すためのきっかけの場をつくりたいというのがＹＯＧＡを通してやりたいことの1つなんですよね。

そんな時間にちゃんとなってたんだなってことを、他にも参加してくださった方のブログを読んだりいただいたメールで知って、感激しちゃって・・・・

ほんまにありがとう

ちょうどその翌日、月・火とアヌサラのセラピークラスのトレーニングに参加させていただいて、ほんとにたくさんたくさん、勉強になったんです。

けどね、そこでも『これをこのまま当てはめるのではなく、やっぱり自分の中に入れて、それを自分のやり方で出して行きたい、生かして行きたいと思っている』自分がいることをまた再確認にもなりました。きっとみな、基本はそれなんでしょうけど、言葉や技術だけではなく、もっと深いところをどうやって自分流にして外に出して行くかの方に興味があって、どちらかというと１つのことを突き詰めてやっていくよりも、いろんなことを織り交ぜて融合させて自分のものにしたいという自分がいることに気がつくきっかけになりました。

だからこそ『Ｓｕｎｎｙ♪Ｙｏｇａ』なんですよね。そういう形で常に進化したり新ことやその時々にやりたいと思うことを取り入れたり、ＥＦＴやレイキや出産や子育てや英会話や・・・（笑）私が今まで経験してきたこと、そういう意味でいうとわたし自身・私らしさを生かして、関わる人達に必要なものを引き出してもらうというか、その時々に相手に必要なものを出せるような自分になれたら面白いなぁと思うんです。

まさにＧＩＶＥ＆ＧＩＶＥ。それを教えてくれたのが今回の『みんなで朝ヨガ』に参加してくださったみなさんでした。

来年から奇数月に開催して行く予定です。

次回は1月13日。スペシャルゲストをお招きしての『みんなで朝ヨガ』です。

第3回の3月30日もスペシャル　ヨガになりそうですよ～詳細をお楽しみに・・・

そうそう、それからＹＯＧＡ関連でもう１つうれしいお知らせです

お仕事させていただいているあるスポーツクラブで、『パーソナルでのＹＯＧＡクラスを持ちませんか？』というチャンスをいただきました

通常レッスン以外に、少人数でのレッスン。マンツーマンでも少人数制グループレッスンでもＯＫ。会員さん以外の方の参加もＯＫなんです

実をいうと、『このスポーツクラブではそういうことができそうだ・・・』と思っていたんですよぉですから、会社側からそんな提案をいただいて超ラッキー

木曜日にエアロのお仕事をやめるところがあるので、1月からこちらのスポーツクラブを利用して『Ｓunny♪Ｙｏｇａ』のクラスをはじめたいと思いますまたお知らせしますので、是非いらしてくださいね～

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