2017年07月の記事
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お気に入りの英会話勉強法
グアムのヒルトンのフロントでめちゃくちゃまくしたてられる英語で説明され、旅先の聞き取りではあまり不自由したことはないのですが(LAは除く)、久々「まいった～」てくらいの早さでした。(おまえにはわかんないだろー的にわざとだとも思える)私は「ちょびっと」英語が話せます。ネイティブの方が聞いたら、日本語で言うアグネスチャンよりずっと下手なレベルですが、職場で旅行に行ける程度の英会話ができるという話を同僚にしたら、話が雪だるま的に大きくなりペラペラということになってしまいます・・。でも、グアムでかなり悔しい思いをしたので、やっぱりもっと話せるようになりたいなぁ～と思ってYouTubeを見ていたら、すごーくよいプログラム見つけました。最近一番のお気に入り。動画のリンクが切れていたのでこっちも貼っておきますね。バイリンガール英会話chikaさんの英会話はすぐに役立つものが多いし、旅行記的なものもすごく楽しい。ずいぶん前からやっていたらしく、過去のものをみるだけでもしばらく楽しめそうです！でも、YouTubeの使い方は、もっぱら次男に指導を仰いでいますけど・・・・
July 30, 2017
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今年最長のRUN
先日、夫と平日のお休みが同じだったので、快晴の中今年最長のRUNしてきました。我が家から途中まで電車で行き、そこから街中まで自転車ロードをひたすらRUN.途中歩いたりもしましたがなんとかゴール＆ビール。このビールが1杯￥250で作り立てが飲めて、のども乾いていたのもあるかもしれませんがすごーくウマイ！観光に来られる方とかにオススメ。サッポロファクトリーの中のレストランとかだと結構いい値段するけど、ここは4種類くらいのビールがのめて、どれもおいしいし、外の席できもちいい！ファクトリーはスポーツ用品が充実していますが、値段はセールでも高かった。アディダス今日までセールしています。こっちに詳細載せました～。別館 主婦感覚のポイント＆マイルこちらにはポイントについて書いています。興味のある方はぜひどうぞ！
July 29, 2017
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ガーデンバイキング
昨年に引き続き、す～～ばらしいお庭の友人宅へお邪魔し、勝手にガーデンバイキング。下のバラも取り放題、ミントや数種類のアイビーやら「なんでも持って行っていいよ～～」と太っ腹な友人。持つべきものは太っ腹な友人バラは↓のほかにも、ほかの花瓶にてんこ盛りになるくらいいただき、おまけに彼女はパティシエなので手作りスィーツが出てくる出てくる、他にもおいしいアイスティやコーヒーホテル並みのおもてなしを受けた私・・。ほかのお友達も、見たことのないスィーツをお土産に持ってきてくれてSo Happyその後、旅の話はいちご狩りからドバイまで広がる広がる、口が疲れるほどおしゃべりしてすごーく楽しい時間でした。友人Uちゃんお勧めのお菓子です！楽天にもありました。キャラメル味がしておいしい～メープルマニア メイプルマニア The MAPLE MANIA フィナンシェ 6個 焼菓子 送料無料 代引き料有料 消費税込
July 21, 2017
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いぶりがっことクリームチーズ ピエール・エルメが￥55
先日、モニターで行った居酒屋さんで「いぶりがっことクリームチーズ」というのをはじめて食べました。いぶりがっこ＝秋田の漬物で少し甘くて、酸味はほとんどなくおいしい、その漬物とクリームチーズの組み合わせが‘‘合う！‘‘んです。とても美味しかった。下の写真はピエール・エルメのアイス。なんとこれ、うちの近所のスーパーで￥55！ピエール・エルメですよ～。たぶん、うちの近所の方々は知らないんだと思う。めちゃおいしいんですよ～。チョコレート好きにはたまらない。糖質制限してますがチョコレートは別物なので、大人買いしました。田舎の醍醐味です！【ピエール・エルメ・パリ】フールセック 3種詰合わせ【高島屋のお中元】[ピエール・エルメ・パリ]グラスエソルベ・ミスグラグラ詰合せ【楽ギフ_のし】【楽ギフ_のし宛書】
July 16, 2017
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体の声を聞く
体の声を聞くこれはジョコビッチの本に書いてあった言葉です。この言葉本当に大切だと思います。最近、あまり書いていませんでしたが糖質制限はずっと続けています。毎日の体重測定も去年の9月からすーと継続中。旅行に行くと２ｋくらい体重が増えますが帰ってきて糖質を制限すると落ちます。最近は落ちすぎもダメだと思って自分の一番調子が良い体重の上下500ｇ以内にkeepできるようにしています。糖質制限は私にはとてもあっているようで体重のことだけではなく、糖質を取りすぎると眠気、だるさ、浮腫がひどくなります。制限すると体は快適なのですが、元来甘いものが大好きなので食べたい欲求との戦いです。おかしなもので甘いものを食べ始めると中毒のように毎日食べなければ気が済まなくなります。でも1日でも制限すると、少量でも満足できるのです。私は水分をとらない人なので、糖質制限していて注意しなければいけないのは脱水。もう何度も脱水みたいになり足がつる日が続いたりしました。最近はヤバイ！のがわかるようになってきたので、少なくなりましたがツルことはしょっちゅうです。しろいごはんはそれほど食べなくてもよい人なのですが、パンだけはどうにもやめられない。最近は普通にシナモンロールや糖質制限以外のパンも食べています。スィーツが食べたいときはエクレアとかアイスとか生クリーム多めのスィーツを食べてます。体重はコントロールできますが体脂肪はだめですね～。パンやらアイスやら食べてると減りません。でも体調がよければよしとしましょう。ビールもむくむのでやめなくちゃと思うのですが、毎日飲んじゃいます。でもこれは糖質0のものです。痩せてるのがいいとかダイエットというのは最近意識しなくなり、体重が増えるとナンカ変・・とか、むくむとかという体の変化に注意します。体が気持ち悪い状態がイヤになるのです。私がとても尊敬する江部先生の本です。【中古】 女性のための糖質制限ダイエットハンドブック ／江部康二，大柳珠美【著】 【中古】afb【中古】新書 ≪サブカルチャー≫ 人類最強の「糖質制限」論 / 江部康二【中古】afb
July 14, 2017
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宮崎産エビス鳥 片小肉 １ｋ555円 お買い物マラソンで本日20：00～
今日はこちらがお得～今回は特に買うものもないけれど、前回買った鶏肉が重宝しているので今日は仕事から帰ってコレ！狙ってます(^^♪宮崎県産エビス鶏 肩小肉［1kg⇒555円］■生鮮品■【宮崎県産】【九州】【鶏肉】ただ、今回は期間限定ポイントがないので送料に使用できるポイントがなくおまけいご存知の通り北国、送料で何かが買えそうなほど高い！ここのお店のお肉はおいしいので大量買いしようかな～ハピタス経由忘れずにランキングに参加してみました。クリックしてくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村
July 10, 2017
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気が付けば鉄鍋だらけ
10年以上前母が生前「鉄不足なんだから鉄瓶買いなさい」と言っていて、私も鉄瓶ほしいなぁ～と思い当時のヤフオクで南部鉄瓶の２Lサイズ、新品で今では考えられないほど安い値段で買いました。もうどこのお店だったかも忘れましたが、それ以来我が家はお湯はずーと鉄瓶で沸かし、息子たちには鉄瓶で沸かしたお湯でお茶を作り、それを冷やして飲ませていました。ので毎日このお茶作りが何十年も日課でした。最近でこそ、それほど飲まなくなりましたがやっぱり２L分くらいは作っています。その他、お弁当用の小さな揚げ物用鍋、最近仲間入りしたロッジのフライパンと肉を焼く用のフライパン。どれも、すごく長く使っていたり、毎日使っていたり愛着のあるものばかり。重かったり、持ち手が熱くなりすぎて鍋つかみ必須だったり、不便なところもありますがそれも慣れてしまえば平気です。なによりおいしいものが食べられるのはありがたい。毎日のことですから。特にロッジのフライパンは何度も書いていますが、本当に重宝しています！お肉もおいしいし、野菜のグリルだけでもすごくおいしい。絶品の目玉焼きもできます。目玉焼きはテフロンの時はお水入れたりしてもなかなか納得いくものができなかったのですが、この小さい方のフライパンで焼くと水いらずで外はカリカリ、中は半熟の理想的な目玉焼きができます(たかが目玉焼きなのに熱はいってます)クッキングシートを敷いてお魚を焼いたりもできます。さて、お買い物マラソン明日から始まりますね～今回は定番のみ この二つは決定！訳あり 送料無料 クール便無料カカオ70 800g（400gx2袋）カカオチョコレート カカオ70％ 2000円【訳あり 送料無料 クール便無料カカオ70 800g（400gx2袋）】カカオチョコレート カカオ70％今がチャンス！【数量限定！】無添加・無塩の素焼きアーモンドで毎日健康生活！ダイエットにも最適！ チャック付きの袋で大量買いにおすすめ！今がチャンス！最安アーモンド【送料無料/受注生産】栄養豊富な無添加・無塩の素焼きアーモンド1Kg（500g×2袋）製造卸スナック菓子メーカーだから出来るこの価格！【メール便発送】ロッジのフライパンお持ちでない方はロッジ スキレットパン[ママ割登録&エントリでポイント5倍]ロッジ ロジック スキレット フライパン 8インチ 20.3センチ(LODGE LOGIC SKILLET 8inch 20.3cm L5SK3)鉄スキ キャストアイアン アウトドア キャンプ キッチン IH対応ハンバーグをおいしく焼くならこちらロッジ グリルパン[ママ割登録&エントリでポイント5倍]ロッジ ロジック グリルパン フライパン 10-1/4インチ 25.4センチ(LODGE LOGIC GRILL PAN 10.25inch 25.4cm L8GP3)肉料理 魚料理 スキレット 鉄スキ キャストアイアン アウトドア キャンプ キッチン IH対応200V IHクッキングヒーター対応 南部鉄瓶なら瀧商店。送料無料南部鉄瓶 H-187 お茶々もみじ 1.2L 鉄瓶単体200V・IH対応ハピタス経由忘れずに
July 7, 2017
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2017/6 アラフィフ夫婦 グアム 4 最終日＆総括
最終日はAM7:30発の便のためAM5：30にタクシーを呼んでもらいました。時間通りにタクシーは来ていて、ヒルトンからだとチップ込で＄23でした。空港は長蛇の列でチェックインして荷物を預けたら、よい時間になっていて、でも出国はそんなに時間がかからなかったので少しだけグアム空港のラウンジにも行けました。このラウンジは見つけずらいと知っていたので、係員に聞いて探していきました。確かに隅っこにあります。でも、早朝だったせいか誰もいなくて、でも、餃子、シュウマイなどのホットミールもあり朝食は食べられなかったので、嬉しかったしおいしかった。夫婦で朝からビール飲んでました、ナイスホリデイも最終日です。私は1杯だけですが夫はここから休日最終日エンジョイしていました。帰りは名古屋経由。機内ではチャーハンの機内食で普通に食べれましたよ。行きは気が付きませんでしたが、UAのコーヒーはillyのコーヒーだったので、堪能しました。ここで笑えるエピソード。キャビンアテンダントの男性、男性が好きな人(たぶんゲイ)だったようで、到着して飛行機を降りるとき、夫の手を握り肩を抱きしめてきて、夫かなりびっくり、私もびっくりしました。夫もてまくりの旅です。帰りの名古屋空港は国内空港のカードラウンジでは私の知る限り唯一ビールがあるラウンジで、ここでまた飲む夫婦。二種類もあり、ラウンジも広くなっていて、国内乗り継ぎは名古屋が一番快適ような気がします。グアム着も北国着も遅れることなく提示で運行してくれて、夕方前には自宅へ到着できました。帰りの最寄駅から乗ったタクシーの運転手が最悪のヤツで腹立ちましたけど・・。というわけで、アラフィフ夫婦のグアム旅行終了です。3泊4日でもお買い物、ビーチ、プール十分楽しめて、移動時間も短いし、そこそこアメリカも感じられるのでこの世代にもおすすめの旅行先なのでは？と思います。小さい子連れのファミリーのブログや記事ばかりですが、アラフィフ夫婦にも快適なグアムでした。追記：私の買った水着、ホテル内でもワンピースに見えて重宝しましたが、同じようなデザインの水着の人がいて(私よりずっと若いですけど)後ろから見て、帽子もかぶっていたので夫は間違えて声をかけたらしい韓国人が多かったので、あの水着は韓国のものと同じらしくかぶってしまったみたいです。水着 レディース 体型カバー ワンピース ショートパンツ インナー 2点セット ワンピース水着 ママ水着 ショーツ ボクサー ハイネック フリル レース 水陸両用 ノンワイヤー ワイヤー入り 黒 花柄 エスニック柄 無地 セクシー かわいい ギャル ガーリー 宅配便y
July 2, 2017
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