2017年12月の記事
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おしりがいたーい
先日からはまっている、無料エステの帰り、地下鉄が到着していたので急いで階段を下りたら、足が階段のゴム部分で滑って、おしりで3段くらい階段を下りた・・。周りのひともびっくりして、おじさんは「頭大丈夫かい？」とか、手に持っていた切符がちぎれてしまって、吹っ飛ばしたので拾ってくれる人もあり、腕はすりむいて流血、おしりは痛いわで、エステで極楽気分が一瞬にして飛んだ～～で帰ってきておしりをみると、なんでもない。でも痛くて翌日、ものすごーい大きさの内出血！おまけに変なところに力が入っていたみたいで、右肩下も痛くて、引き出しを引く動作とかが痛くてできない・・。夫の入院といい←回復し痛みも取れ結局原因不明ですが過労と思われる私のおしりで階段下り転びといい年末は悪いことが起きたので、来年はよい年になると思っています！テレビでハピタスのCM流れてますね。登録まだの方はぜひ登録おすすめします。だって、ここ登録してHuluの登録すると2週間無料＆お小遣い￥700もらえるんですよ！2週間前に解約するの忘れずにですけど！私は箱根駅伝Huluで中継するというので丁度良い時期、早速加入してみましたキャンペーン中なので未登録の方はぜひ、↑のバナーからお願いいたします期間限定！キャンペーンにエントリーして紹介すると、紹介した人も、された人も1,000ポイントプレゼント！なのでお得です！
December 30, 2017
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人生初 夫！まさかの救急車
12/19深夜AM3時ころ、夫が「胸が痛い」と言って起きました。たまにそういうことがあるので。私は寝ながら「だいじょうぶぅ・・？」というと「タクシー呼んで病院行こうかな」と言い出したさすがに飛び起きて、「そんなに痛いの？どこ？」というと「胸」と心臓のあたりを押さえます。とっさに「ヤバイ」と思って、タクシーじゃなく救急車呼ぼう！とすぐに119番。音は鳴らさないで来てくださいと119番の人に言うと「今、そういうことはできないんですよ」だって。で、すぐ来てくれましたが、その後まさかの近くの市立病院受け入れ拒否救急隊員：どこか心当たりの病院ありますか？私：ないです(この時間に頭まわってませんけど～)救急隊員：ではS市のT病院へあたってみます。で電話して受け入れてくれたが救急車の中で動き出すまで20分は経過していた(緊急なら死んじゃうね)その病院、隣の市とはいえ我が家からは高速で行くような距離。近くの病院だと思い込んでいたのですっぴん、ぼろぼろの服の私。(てかAM3時だし)高速通ってT病院に到着～研修医がでてきて、レントゲン、血液検査、心電図異常なし。らちが明かないと思ったので私：家が遠いので紹介状書いていただいて近くの病院へ行きたいんですけど研修医：うーん、じゃあ聞いてみます→だれかに電話研修医：痛みが強いのでこのまま返すわけにはいかないとのことです夫：この間1時間経過、何もされずに苦しみっぱなし夫：検査結果に異状はないけど、もしこのまま自分が死ぬようなことがあったら病院を訴えろと言いました。(夫も相当怒っていたのだと思います。普段こんなこと言わないので)この時点でAM4時循環器の医師がきて、午前中にできるだけ早く心臓カテーテルしますからと言ってくれたそこから処置室で昼の12時まで放置。何度もまだか？と聞きに行くが「まだ」の返事のみ。さすがに午前中と言われたので12時に看護師に私：午前中にカテーテルやるって言われてるんですよ！ずーと痛みが続いていたがっているんですよ！看護師：引き気味で「再度電話してみます」看護師やってきて「申し訳ありませんが、循環器の医師が救急で外出しほかの医者も席を外していて今はできないそうなんです、とりあえず病室に移れるようにしました。奥様どうされます？」私：てか、家が遠いので帰れないって言ってますよね！紹介状書いてもらって別の病院へ行きたいって言ったのに、動かせないって言ったのはそっちですよね！午前中何度も聞きましたよね！！！なんで今更、こんなに痛がっているのに検査できない、どーいうこと❓」いかり大爆発！だって夫、水みたいな点滴だけで痛み止めもなく、処置室のベッドで激痛で苦しみっぱなしなんですよ～～～～。病室に移されて、奥様は待合室でお待ちください、説明の看護師がきますから・・というので病室にはいかず、待っていた。夫から携帯に電話で病室に入ったよと。まてども看護師来ない、詰め所に殴り込み(ではないけど)私：病室に行かないで待ってろって言われたから待ってるのに、来ないってどーいうことですかー看護師：スミマセン行くのが遅くなってもうこの時点でこの病院にいたら殺されると思いました。私は一度帰り、結局カテーテルやったのは4時ころ。10時間痛みっぱなしのまま放置！！！でも、心臓は異常なしという結果だったので一安心。だけど、原因がわからず、出た薬は歯医者でもらうような「とんぷく」。ありえないでしょ。翌朝AM8：30に医師から説明があるのいうので行きましたが、らちがあかないので「紹介状書いてください。近くの病院へ行きます」そこから紹介状ができたのが12時。夫の痛みはおさまるどころか、夜はもっと苦しかったらしい。病院の近くに住んでいた従妹が送迎してくれて、まっすぐ自宅近くのクリニックへ。激混みだったけど、クリニックの先生がこの痛みで心臓ではないとすると「帯状疱疹」の前兆かも。と薬を出してくれて、その日はやっと少し歩けるくらいになった。でも翌日も痛みはひかず、発疹もでないので再び受診。微熱も続いていた。再度、肺、血液しらべても異常なし。肋間神経痛かもということになり、薬だしてもらいやっと人並みの生活ができるようになりました。私の結論救急の総合病院では殺される参考までに病院で暇だったので、（というか1泊2日の入院となったとき、その日はたまたま私は休みでランチやらエステ(無料)の予定を入れていたのにキャンセルが悲しかったという能天気主婦～）病院の掲示板を見てたら「個室＠￥3000」となっていた。今回、夫の入院のみ(検査とかは別にして)は1日自己負担だと￥3500くらい。で、今回の経験をふまえて私は入院したら絶対個室に入りたい!となると一日最低￥6500はかかる。私の医療保険は＠￥5000.たりなーい。がんだったらたりるけど、それ以外なら足りないじゃん！追加検討中～
December 24, 2017
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ワコールWebストアー 本日￥1000以上送料無料！
あんまり楽天とは関係ないですが今日たまたま、30代の子にクリスマスプレゼント何にしようかめちゃくちゃ迷って、結局ショーツを購入してきました。でも、自分のもほしかったけど、「疲れたので家でWebサイトみてみよう」と思ってみたら大当たり！ワコールWebストアー 本日￥1000以上送料無料おパンツとネイルはこだわりがあって、おパンツはワコールかトリンプにしています。値段は張りますがもちが違う、毎日洗濯するものですし。高いショーツはなかなか自分では買えないもののひとつだと思うのです。なので高いものはプレゼント、セールは自分用に。北国は送料無料はねらい目です。速報でした～
December 18, 2017
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エステがタダ！でびっくりのお話＆リバウンドその後
エステなんて絶対自腹じゃ行けないですよね？て私だけか？バリに行ったとき、そもそもエステて何やるの？という貧乏人のため最初はヘッドスパに行きました。その後、ウブドで散歩していたらあまりの暑さにブログで見たことあるお店に入り、値段が安かったので全身をやてもらったら至福でした。そこではじめてオイルマッサージなるものを体験し気持ちいい～となったわけです。しかーし、バリでだからできたこと、日本じゃあまだまだエステなんて・・と思っていたらポイント仲間の友人がエステ無料で行けた！というので早速私も行ってきました。マジ無料でした！ネット予約が必須とか口コミ投稿とか条件はありますが、無料！で私の場合はみっちり90分オイル背面マッサージ＆岩盤エステ？で汗だっぷりかきました。EPARKでもこちらも定かではないですが、初回の人はここをポチしてから行くとポイントももらえるので二重でお得かも。私はなんだか違うところから行ってしまい、ポイントが少ないのですが、ハピタスのほうが高いような気がします・・・(わかんないけど、失敗しても無料ですから)おまけに、私はバースデークーポンなるものとクスマスクーポン、口コミ投稿したので￥2000割引きクーポンもあるので、それ使って今週はフェイシャル無料行ってみます！というのも、先日見たSHIHOの番組の影響もあり！すごく、刺激されました～体形もお肌もキレイだし。スパとかエクササイズとか私の好きなものばかり。もし見逃された方はインスタのSHIHOで検索すると動画上がってました。おすすめです！リバウンドは先週末、息子と二人だったので夕飯にピザハットをとり食べたしまった～～。実はピザハット好きなんです。翌朝、ありないくらいの体重もっとすごかったのは体脂肪、一直線で上昇。でも、翌日なぜかあんなに大好きで毎日ベーグルだのコッペパンだの食べていたのに、食べたくなかったのでやめてみた。すると便秘も改善され、頭もボーとしなくなった。体の調子が良いので今週はパン禁で今日まできました。体重は今日範囲にもどり、体脂肪も私の今日範囲の２２代％にもどりました。(ホントは２１％にしたい)大好きなものでも爆食いすると、体は正直ですね・・・。なにせアラフィフ、すぐ肉になる。でも好きなものくらい食べたい、生い先短いんだからとかすぐ言い訳の繰り返し～。まぁ、いいか～人生楽しんだもの勝ちですから。
December 16, 2017
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スポーツ観戦すきです
自分ではヨガとちょっぴりランニングしかしませんが、見るのは好きで、実は冬のオリンピックも楽しみにしています。冬の競技で特に好きなのはスノーボードのハーフパイプとフリースタイル。スノーボードのショーン・ホワイト選手が好きで見ています。フリースタイルはソチではじめてみましたが、こんな競技あるんだーと思ってワクワク、ドキドキで見ていました。スキーのスーパー大回転も好き。スケートとかアイスホッケーも等もルールがわからなくても、見ていておもしろいので、スポーツ観戦はすごく好きな方です。先日、偶然20年以上前に一緒に仕事をしていた人に会って、色々話をしていたら、彼女はもともとスポーツwomanだったから、「スポーツしてないの？」と聞くと「今はトライアスロンやってるの」トライアスロン！！彼女は確か私より少しだけ年上だったような記憶が・・・もう、びっくり！昨年、年下のアスリートの友人ができて、とても刺激的ですが、それ以来の衝撃でした～～。聞くと10ｋ泳いで180ｋバイク、フル走るみたいなこと言ってた(凄すぎて記憶があいまいですが)人との出会いって刺激的で素敵ですね。私もがんばろう！と日々のモチベーションにつながります。先週は足の具合があまりよくなくてジム休んでいましたが、昨日はRUN＆ヨガ行ってきました。細く長く、自分なりに続けていきたいです。ジムのトレッドミルの消費カロリーの画面でホットケーキ→ショートケーキまでしか行ったことがないのですが次は夫曰くアップルパイらしいので、次の目標は「ショートケーキの次に行く！です」帰りにホワイトイルミネーション見てきました。キレイテレビ塔も色が変わるんですねぇ～。
December 10, 2017
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1月号のLEEの付録＆カレンダー 楽天booksお得です！
平日休みでジム行こうとはりきっていましたが、午前にびっしり予定があり、買い物に行ったら1時半回っていて、カバンに持ち物つめて用意もしたけど急に行くのが面倒になり、買ってきたパンを爆食いして🐷まっしぐらって感じです。というのも、ポイントサイトでU-NEXTにお試し加入して、TBS系の昔のドラマがあって(マザー・ゲーム、みなキレイ)、見始めたらずーと見ちゃうんですよ～おもしろくて。外には寒くて出たくないし、私にしてはめずらしく最近ゴロゴロしてます。リバウンド半端ないです・・・。でも、このはまったドラマの「マザー・ゲーム」の安達祐実、痩せすぎで、考えさせられました。痩せすぎもよくないし、きれいじゃない！ぷっくり、丸顔の方がかわいかったと思うのです。という言い訳でもありますが、大好きなパンを爆食いしたのでございます。今日は新聞広告で久々LEEの付録がほしくなり(数年前までは毎年カレンダー狙いで買ってましたが、ここ数年買ってなかった)本屋さんで買ってこようかなぁ~と思ってましたが、楽天books経由だとハピタス経由でポイント+楽天ポイント+クレカポイントの3重とりができることに気が付きました。もちろん送料無料✌LEE (リー) 2018年 01月号 [雑誌]ポイントサイトの方にも書きましたが、お得な情報なのでこちらにも書いてみました。ハピタス経由忘れずに
December 7, 2017
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スーパーセールで買ったもの
はじまりましたね～スーパーセール。LOHACOに浮気している私ですが期間限定ポイントもあるし、５のつく日まではまだあるので参戦しています。いつも買うものですが、今回は在庫がなくなったので結構な品数になってます。ポイント5倍はゲットできそうです！うちはプリンターが良く壊れる。純正のインクを使わないからだと息子に言われてから、ホントかぁ？て感じですが、純正のインクを購入しています。最近カラー印刷はしません。《新品アクセサリー》 EPSON(エプソン) インクカートリッジ ICBK62【KK9N0D18P】ステンレスのネｋックレス、重ね付け用に購入。この金額なら失敗も許せるかな？【期間限定SALE】レディース ステンレス ネックレス 1ポイント ジルコニア シルバー ゴールド ピンクゴールド カラー【SALE セール アクセサリー アクセ】合計金額三千円以上でメール便、五千円以上で宅配便送料無料アーモンド→クルミと購入しているのでミックスにしてみました。ミックスナッツ 1kg 無塩 無添加・無塩 4種類 [ アーモンド マカダミアンナッツ くるみ カシューナッツ ミックスナッツ 素焼き 製菓・製パン材料 業務用 送料無料 ] ナッツ私の定番。北国は送料かかるけどこれが一番好き【訳あり カカオ70％チョコ 800g（400g×2袋）】送料無料 カカオ70カカオチョコレート カカオ70％2000円 ハイカカオソイジョイは我が家の生活には欠かせないものになっています。私は例の発作的な症状が起きた時のために常にバッグに入れてあるし、小腹のすいたときにオヤツ代わりにも食べます。夫は仕事帰りが遅いのでお弁当に1本入れてあげます。私は糖質の少ないクリスピーシリーズ、夫はアップル味がお気に入り。大塚製薬 SOYJOY ソイジョイ 12本まとめ買い 選べる味 ★限界価格★激安挑戦中★【関東発送で早い！】ピーナッツ/プルーン/アップル/サンザシ/ストロベリー/バナナ/ブルーベリー/オレンジ/レーズン/アーモンド＆チョコ【メール便】ハピタス経由忘れずにランキングに参加しています。クリックしてくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村
December 3, 2017
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私の体質と糖質制限
先日から以前お友達に連れてってもらった「ふわもち邸」のベーグル＆ドーナツにはまり、三越でも買えるのをいいことに、通るたび買って、友人のお土産に買ってもちろん自分にも買うという生活を数回続けていました。もともとパンが大好きなので、おいしいパンやドーナツ食べているときが最高に幸せな私です。最近リバウンドしてきたので、今月はヨガ＆筋トレに連日通っているのですが、先日、ジムの前にベーグルを２つも食べてトレーニングしました。私は健康診断で血糖値や糖尿はまったく問題がないのですが、突然汗が出てきて手が震える、夫曰く「低血糖の発作では？」という症状が時々でます。遺伝なのか、父の家系の人は一様に同じ症状がでるのです。(でも、みな長生きです😅)これになると、ほんとうにつらくて、体中から汗が噴き出して、ひどい時には手が震えて同期息切れがおき、座り込まなければならない状態になります。甘いものを摂取すれば少し時間がたてば収まるのですがこの発作的な症状になると本当につらいのです。最近は「あ、ヤバイ」と前触れを感じることができるのですが、その時にはもう遅くて汗が噴き出してきます。で、ベーグル二個たべたにも関わらず、トレーニングのあとかなりひどい発作になりあました。その時は、「あ、まただ。でもベーグル2個も食べたのなぜ？」ネットで調べると突然、血糖値があがることで発作的な症状が出ることもあるみたい。で、その次はベーグル(冷凍してあるので在庫あり)1個たべてトレーニングしてみました。でも、また発作的症状。2回連続したのとあまりのつらさに、昨日考えました。糖質制限をきつめにやっていたころは、こんなに症状でなかた・・・。もちろん体調にもよるのでしょうけど。(生理前はかなりの頻度でおきることが多かったし)昨日は久しぶりにフルで仕事が入っていたので、お弁当も肉＆サラダ弁当、朝もゆでたまご+ソイジョイ、間食はプロテインウェハース、夜もサラダ、高野豆腐トースト(これはどう頑張ってもおいしくない)チーズ、オヤツはソイジョイと糖質抜いてみました。体は調子よかったし、発作はもちろんおきませんでした。人それぞれ体質が違いますが、私の場合大好きな甘いものをとりすぎると体が拒否症状をおこすのかもしれないです。血液検査もその発作的症状のピンポイントでやれば何か原因がわかるのかもしれませんが、きっと無理ですよね。大好きな甘いもの、パンを控えるのはすごくつらいのですが、私にとってはあの発作がおきるほうがもっとつらい。たぶん体にも負担が大きいと思うし。悲しいけど、パンの一揆食いは控えて、糖質制限続けていかなければならないようです・・。たくさん食べたいけど、少しづつ、数回に分けて食べることにしてみようと思います。でも、ベーグル、ドーナツ、コッペパンなら3個はいける私です・・・。
December 2, 2017
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- 10月2日20時現在のおすすめキャンペ…
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- ☆ジオラマペーパークラフト 本能寺の…
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- 朝晩の冷えが気になる季節に。首元を…
- (2026-10-02 12:00:04)
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