2008.04.23
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★今日のフォーカスチェンジ♪
あなたが原点に帰れるものは、何ですか？
ここ数年、継続して、
インプロ（即興演劇）を学んでいます。
http://www.impro.jp/／http://www.improworks.net/
この２月からは、野口体操も再開しました。
http://aea.to/noguchitaisou/
この二つ、共通点は表面的にはありません。
それは、どちらも、原点に帰ることができるから。
インプロでは、台本なしに、
舞台に飛び出していかなければなりません。
本当に、一切の打ち合わせなしで！
だから、うそがつけないのです。
見栄をはっても、体裁をとりつくろっても、
そんなものは、あっという間にはがされます。
いま、在る「自分」そのままで、
そこに立ち切るしかないのです。
いま、在る「自分」から
スタートするしかないのです。
いくつかの、決まった「動き」はあるけれど、
それぞれのからだによって、ちがってきます。
ちがっていいのです。
そして、重さにまかせて、ただ、
まっすぐに、地球の中心とつながっていきます。
静かに、優しい気持ちを呼び起こします。
この地球上の誰もが、
すべて、つながりあっている存在なのだと。
他者を傷つけることは、自分を傷つけること。
そのことを、からだの感覚として教えてくれます。
いま、あるがままの、自分を受け入れ、
すべての存在とのつながりを感じること。
これが、私にとっての、原点なのだと思います。
先日、ヒーリングをされているかたと
お会いする機会があったとき、この話をしたら、
「それは、グラウンディングですね」と、
おっしゃっていました。
なるほど、そうだったのかと、納得しました。
これからの時代、おそらく、
ますます、価値観の多様化は進むでしょう。
自分にとって、何がホンモノで、そうでないかを、
見分けることがむずかしくなっていくでしょう。
原点に帰るすべをもっていることは、
とても大切な気がします。
あなたにとって、
あなたが原点に帰れるものは、何ですか？
一人ひとり、ちがっていいのだと思います。
どうぞ、大切にしてくださいね。
－－かめおかゆみこ発行
「今日のフォーカスチェンジ」
第３１７号（２００４年９月１２日発行）より
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いま、在る「自分」から
スタートするしかないのです。
いくつかの、決まった「動き」はあるけれど、
それぞれのからだによって、ちがってきます。
ちがっていいのです。
そして、重さにまかせて、ただ、
まっすぐに、地球の中心とつながっていきます。
静かに、優しい気持ちを呼び起こします。
この地球上の誰もが、
すべて、つながりあっている存在なのだと。
他者を傷つけることは、自分を傷つけること。
そのことを、からだの感覚として教えてくれます。
いま、あるがままの、自分を受け入れ、
すべての存在とのつながりを感じること。
これが、私にとっての、原点なのだと思います。
先日、ヒーリングをされているかたと
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「それは、グラウンディングですね」と、
おっしゃっていました。
なるほど、そうだったのかと、納得しました。
これからの時代、おそらく、
ますます、価値観の多様化は進むでしょう。
自分にとって、何がホンモノで、そうでないかを、
見分けることがむずかしくなっていくでしょう。
原点に帰るすべをもっていることは、
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