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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2012.02.08
カテゴリ： カテゴリ未分類
「『聴く』を磨く」講座
２００９年より正式スタート。
これまでに、 全国１３か所で開催 。
受講者は延べ５００名を超えました。
*** *** ***
「あなた、ひとの話を聴いてないでしょ！」
って言われたこと、ありませんか？
真に聴くことができるようになると、
人間関係は劇的に変わります！
演劇的手法にもとづき、
こころとからだにはたらきかける、
かめおかゆみこのオリジナルメソッド。
「どんな内容なんですか？」
というお問い合わせをたびたび
いただいてきました。
でも、かめおかのワークは、
体感を中心におこなうために、
文字だけで内容を伝えるのは、
とてもむずかしいのです。
それでも、何らかの
手がかりになるならと思い、
今回はじめて、プログラムの
一部を公開させていただきます。
全６回プログラムのタイトルと骨子
***--------------------------------***
「聴くを磨く
***--------------------------------***
●第１回 すべては「聴く」から始まる
・こころとからだの解放とコントロール。
●第２回 聴くための「からだ」
・意識を変えると、からだが変わる。
関係性としての「からだ」。
●第３回 「ことば」を聴かない
・ことばを聴くのではない。
まるごとを受け取るのだ。
●第４回 「ネガティブな話」を聴く
---------
・ジャッジをしない・固定しない・
ためこまないためのワーク。
●第５回 聴きかたの幅を広げる
---------
・「聴く」とは、「感じる」こと。
感覚を磨くレッスン。
●第６回 自分流の聴きかたを磨く
---------
・聴きかたは生きかた。
「自分」に聴くワーク。
以上です。
かめおかのワークの基本は、 ｢感覚磨き」 です。
第５回目のところに書いてありますが、
「聴く」と「感じる」は、ある意味同義語なのです。
単なるスキルの習得ではなく、
感覚を磨くことで、聴く能力を高めていきます。
ということで、ぴんときたかた、
映えある？第１０期は、今月末開講です！
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
「聴きかた」は「生きかた」
連続講座「『聴く』を磨く」第１０期（全６回）
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
日時／全６回（２０１２年２月２８日、、
３月１３日・２７日、４月１０日・２４日、
５月８日 （火曜日１９時３０分～２１時３０分）
会場／カフェ・ミヤマ渋谷東口駅前店５号室
講師／かめおかゆみこ
定員／２０名
参加費／３００００円（全６回）各回１ドリンクつき
※２０１２年２月２１日までに前納されたかたは、
早期割引価格２７０００円
お申し込み／ こちら ！
問い合わせ／ こちら ！
でも、申しこむ前に、
もうちょっと具体的に
知りたいなあ～。
あるいは、今回は日程が合わないけど、
一度体験してみたいなあ～。
というかたのために、
体験おためし講座を開催します。
リーズナブルな参加費で、
実際の講座と同じワークを体験して
いただきます。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
「聴きかた」は「生きかた」「『聴く』を磨く」 体験 講座
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
日時／２０１２年２月１６日（木）１９時３０分～２１時３０分
会場／カフェ・ミヤマ渋谷東口駅前店５号室
講師／かめおかゆみこ
定員／２０名
参加費／１５００円（１ドリンクつき）
※当日会場にてお支払いください。
お申し込み／ こちら ！
問い合わせ／ こちら ！
体験講座には、
「『聴く』を磨く」卒業生も参加して、
講座受講前とあととでは、
何が具体的に変わったのかとか、
より楽しみながら参加するには、
どんなポイントがあるか、など、
いろいろアドバイスもしてくれますよ♪
体験者の話ですから、
より安心して、ご参加いただけますね！
かめおかの思い…
***----------------------***
「『聴く』を磨く」講座を重ねて…
***----------------------***
「『聴く』を磨く」講座を重ねてきて、
気づいたことがあります。
それは、本当に「聴く」ためには、
「聴ける」からだとこころが必要だ、
ということでした。
たとえばあなたが、
ぐるぐる巻きにしばられた状態で、
ひとと握手しようとしたらどうでしょう？
あるいは頭の上に
１０キロの漬け物石を載せたまま、
ディナーを楽しもうとしたら？
不可能です（笑）。
私たちは自由な状態でいて
はじめて、さまざまなことを
楽に受け止めたり、
対応したりすることができます。
そしてこれは、
からだの問題だけではなく、
こころもそうなのです。
かんじがらめになったこころ、
重しをのせたままのこころでは、
ひとと楽にかかわることは
できないのです。
ですから「『聴く』を磨く」講座では、
最初に、こころとからだをフラットにする
ためのワークをおこないます。
たいていのひとは程度の差こそあれ、
なわや重しを長い間にわたってたくわえ、
しかも強化してきています。
ですから、毎回ことなるワークを使って、
少しでもこころとからだをフラットにする
方法を身につけてもらいます。
すると自然に、楽に聴くことが
できるようになっていくのです。
聴くことを
楽しめるようになっていくのです。
－－かめおかゆみこ●無料メールセミナー
「『聴く』を磨く」テキストより抜粋
「聴く」ちからをつけると、
見える（聴こえる）世界が変わります。
見える(聴こえる)世界が変わると、
ひととのかかわりかたが変わります。
自分の生きかたも変わります。
「聴きかたは、生きかた」
そこにフォーカスしながら、
「『聴く』を磨く」講座は、
これからも進化しつづけます。
かめおか自身も、学びつづけます。
２００９年より正式スタート。
これまでに、 全国１３か所で開催 。
受講者は延べ５００名を超えました。
*** *** ***
「あなた、ひとの話を聴いてないでしょ！」
って言われたこと、ありませんか？
真に聴くことができるようになると、
人間関係は劇的に変わります！
演劇的手法にもとづき、
こころとからだにはたらきかける、
かめおかゆみこのオリジナルメソッド。
「どんな内容なんですか？」
というお問い合わせをたびたび
いただいてきました。
でも、かめおかのワークは、
体感を中心におこなうために、
文字だけで内容を伝えるのは、
とてもむずかしいのです。
それでも、何らかの
手がかりになるならと思い、
今回はじめて、プログラムの
一部を公開させていただきます。
全６回プログラムのタイトルと骨子
***--------------------------------***
「聴くを磨く
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●第１回 すべては「聴く」から始まる
・こころとからだの解放とコントロール。
●第２回 聴くための「からだ」
・意識を変えると、からだが変わる。
関係性としての「からだ」。
●第３回 「ことば」を聴かない
・ことばを聴くのではない。
まるごとを受け取るのだ。
●第４回 「ネガティブな話」を聴く
---------
・ジャッジをしない・固定しない・
ためこまないためのワーク。
●第５回 聴きかたの幅を広げる
---------
・「聴く」とは、「感じる」こと。
感覚を磨くレッスン。
●第６回 自分流の聴きかたを磨く
---------
・聴きかたは生きかた。
「自分」に聴くワーク。
以上です。
かめおかのワークの基本は、 ｢感覚磨き」 です。
第５回目のところに書いてありますが、
「聴く」と「感じる」は、ある意味同義語なのです。
単なるスキルの習得ではなく、
感覚を磨くことで、聴く能力を高めていきます。
ということで、ぴんときたかた、
映えある？第１０期は、今月末開講です！
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「聴きかた」は「生きかた」
連続講座「『聴く』を磨く」第１０期（全６回）
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日時／全６回（２０１２年２月２８日、、
３月１３日・２７日、４月１０日・２４日、
５月８日 （火曜日１９時３０分～２１時３０分）
会場／カフェ・ミヤマ渋谷東口駅前店５号室
講師／かめおかゆみこ
定員／２０名
参加費／３００００円（全６回）各回１ドリンクつき
※２０１２年２月２１日までに前納されたかたは、
早期割引価格２７０００円
お申し込み／ こちら ！
問い合わせ／ こちら ！
でも、申しこむ前に、
もうちょっと具体的に
知りたいなあ～。
あるいは、今回は日程が合わないけど、
一度体験してみたいなあ～。
というかたのために、
体験おためし講座を開催します。
リーズナブルな参加費で、
実際の講座と同じワークを体験して
いただきます。
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「聴きかた」は「生きかた」「『聴く』を磨く」 体験 講座
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
日時／２０１２年２月１６日（木）１９時３０分～２１時３０分
会場／カフェ・ミヤマ渋谷東口駅前店５号室
講師／かめおかゆみこ
定員／２０名
参加費／１５００円（１ドリンクつき）
※当日会場にてお支払いください。
お申し込み／ こちら ！
問い合わせ／ こちら ！
体験講座には、
「『聴く』を磨く」卒業生も参加して、
講座受講前とあととでは、
何が具体的に変わったのかとか、
より楽しみながら参加するには、
どんなポイントがあるか、など、
いろいろアドバイスもしてくれますよ♪
体験者の話ですから、
より安心して、ご参加いただけますね！
かめおかの思い…
***----------------------***
「『聴く』を磨く」講座を重ねて…
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「『聴く』を磨く」講座を重ねてきて、
気づいたことがあります。
それは、本当に「聴く」ためには、
「聴ける」からだとこころが必要だ、
ということでした。
たとえばあなたが、
ぐるぐる巻きにしばられた状態で、
ひとと握手しようとしたらどうでしょう？
あるいは頭の上に
１０キロの漬け物石を載せたまま、
ディナーを楽しもうとしたら？
不可能です（笑）。
私たちは自由な状態でいて
はじめて、さまざまなことを
楽に受け止めたり、
対応したりすることができます。
そしてこれは、
からだの問題だけではなく、
こころもそうなのです。
かんじがらめになったこころ、
重しをのせたままのこころでは、
ひとと楽にかかわることは
できないのです。
ですから「『聴く』を磨く」講座では、
最初に、こころとからだをフラットにする
ためのワークをおこないます。
たいていのひとは程度の差こそあれ、
なわや重しを長い間にわたってたくわえ、
しかも強化してきています。
ですから、毎回ことなるワークを使って、
少しでもこころとからだをフラットにする
方法を身につけてもらいます。
すると自然に、楽に聴くことが
できるようになっていくのです。
聴くことを
楽しめるようになっていくのです。
－－かめおかゆみこ●無料メールセミナー
「『聴く』を磨く」テキストより抜粋
「聴く」ちからをつけると、
見える（聴こえる）世界が変わります。
見える(聴こえる)世界が変わると、
ひととのかかわりかたが変わります。
自分の生きかたも変わります。
「聴きかたは、生きかた」
そこにフォーカスしながら、
「『聴く』を磨く」講座は、
これからも進化しつづけます。
かめおか自身も、学びつづけます。
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