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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2013.10.27
テーマ： まるごとの自分を生きる(5594)
カテゴリ： カテゴリ未分類
このブログ 「今日のフォーカスチェンジ」
を、
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★今日のフォーカスチェンジ♪
生きているみじかい時間のうちに
少し前に、
友人が亡くなりました。
かつて参加していた
グループのまとめ役で、
考えかたや生きかたが
共通する部分も多く、
会うといつも、話が
はずむひとでした。
私が、そのグループを
離れることになったとき、
「まったくかかわらなく
なるのはさびしいから、
メーリングリストに
名前だけは
残しておいてよ」
といわれ、そのままに
して、１０年近くが
経ちました。
そのメーリングリストに
ある日、
「残念なお知らせ」という
メールが投稿されました。
友人の訃報を伝える
メールでした。
もう、何年も個人的に
やりとりすることは
なくなっていたので、
そのメーリングリストに
入っていなかったら、
きっと、ずっと知らずに
いたでしょう。
突然死だったようで、
ある意味、その友人
らしい、いさぎよさを
感じました。
そして、私のなかで、
突然のこと、という
おどろきはあっても、
喪失のかなしみは
湧いてこないことに
気がつきました。
私と友人のかかわりは、
私がそのグループを
離れたときに、いったん
区切りがついていたのです。
かかわっていたころは、
よく話もし、共感もし、
だから、楽しい思い出も
たくさんあります。
ああ、私の記憶は、
そこで終わっている、
私の気持ちも、
そこで完結している。
…そう思ったのです。
だから、もっと話して
おけばよかったとか、
連絡をとればよかった
という、気持ちには
なりませんでした。
一期一会を大切にして
生きた友人と、
一期一会を尽くした。
そんな気持ちに
なれたのです。
だから、お葬儀にも
参加しませんでした。
それは、いまも、
活動をともにしている
ひとたちに
おまかせしました。
私は、私で、ひとりで
友人のことを思い出し、
「お疲れさま」と、
おわかれを言いました。
いのちのおわかれに
かぎらず、
生きているあいだの
わかれにおいても、
ひとは、しばしば、
かなしみにひたり、
「あれをすればよかった」
「こうすればよかった」
などと、後悔の想いに
満たされます。
でも、いのちは
必ず終わるし、
出会うことは
わかれることの
はじまりでもあるのです。
言ってみれば、
最初からわかっている
こと、とも言えるのです。
だったら、
できなかったこと、
やらなかったことに
フォーカスするの
ではなく、
できたこと、やったこと
にフォーカスすれば
いいのです。
そして、もっといえば、
おわかれのときが
やってきたとき、
それまでできたこと、
やったことに、
フォーカスできるように、
日々を生きていけば
いいのです。
もちろん、それだって、
完全に充分に…とは
いかないかも
しれませんが、
それでも、
後悔の気持ちは
きっと減るのではないか
と思います。
友人は、自由人でした。
実際の生活のうえでは、
さまざまな制約は
あったかもしれませんが、
こころは、いつも
自由人でした。
肉体という
衣を脱ぎ捨てて、
いま、本当に自由に
なったのかもしれません。
自由に、風になって、
いまごろは、空の高みを
飛んでいるのかも
しれません。
そんなふうに考えたら、
永遠のわかれなど、
ないのかもしれません。
どのみち、百年先には
みんないっしょです。
生きているみじかい
時間のうちに、最大限、
できることを
尽くしましょう。
後悔することなく、
おわかれできるように。
それが、私たちにできる
唯一のことかも
しれませんから♪
●今日の記事、心にひびいたよ～というかたは、
よかったら、 ↓ クリック ↓ していただけると、うれしいで～す♪
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***************************************
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」
１０周年記念イベント「生きる視点・いのちのことば」
***************************************
日時／２０１３年１１月３日（日）１３時～１６時
※開場１２時３０分
会場／東京・ ハロー貸会議室神保町 １０Ｆ
（地下鉄神保町駅徒歩３分）
※ワンフロア貸し切りとなります。
定員／１００名（定員になり次第締め切ります)
参加費／３６５３円(要事前振り込み)
※返信メールにて、振込口座をお知らせします。
お申し込み／ こちら ！
お問い合わせ／ こちら ！
※今回のイベント専用アドレスです。
メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」１０周年記念イベント
「 生きる視点・いのちのことば
」
「『聴く』を磨く」講座、秋のラッシュ は、 こちら
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生きているみじかい時間のうちに
少し前に、
友人が亡くなりました。
かつて参加していた
グループのまとめ役で、
考えかたや生きかたが
共通する部分も多く、
会うといつも、話が
はずむひとでした。
私が、そのグループを
離れることになったとき、
「まったくかかわらなく
なるのはさびしいから、
メーリングリストに
名前だけは
残しておいてよ」
といわれ、そのままに
して、１０年近くが
経ちました。
そのメーリングリストに
ある日、
「残念なお知らせ」という
メールが投稿されました。
友人の訃報を伝える
メールでした。
もう、何年も個人的に
やりとりすることは
なくなっていたので、
そのメーリングリストに
入っていなかったら、
きっと、ずっと知らずに
いたでしょう。
突然死だったようで、
ある意味、その友人
らしい、いさぎよさを
感じました。
そして、私のなかで、
突然のこと、という
おどろきはあっても、
喪失のかなしみは
湧いてこないことに
気がつきました。
私と友人のかかわりは、
私がそのグループを
離れたときに、いったん
区切りがついていたのです。
かかわっていたころは、
よく話もし、共感もし、
だから、楽しい思い出も
たくさんあります。
ああ、私の記憶は、
そこで終わっている、
私の気持ちも、
そこで完結している。
…そう思ったのです。
だから、もっと話して
おけばよかったとか、
連絡をとればよかった
という、気持ちには
なりませんでした。
一期一会を大切にして
生きた友人と、
一期一会を尽くした。
そんな気持ちに
なれたのです。
だから、お葬儀にも
参加しませんでした。
それは、いまも、
活動をともにしている
ひとたちに
おまかせしました。
私は、私で、ひとりで
友人のことを思い出し、
「お疲れさま」と、
おわかれを言いました。
いのちのおわかれに
かぎらず、
生きているあいだの
わかれにおいても、
ひとは、しばしば、
かなしみにひたり、
「あれをすればよかった」
「こうすればよかった」
などと、後悔の想いに
満たされます。
でも、いのちは
必ず終わるし、
出会うことは
わかれることの
はじまりでもあるのです。
言ってみれば、
最初からわかっている
こと、とも言えるのです。
だったら、
できなかったこと、
やらなかったことに
フォーカスするの
ではなく、
できたこと、やったこと
にフォーカスすれば
いいのです。
そして、もっといえば、
おわかれのときが
やってきたとき、
それまでできたこと、
やったことに、
フォーカスできるように、
日々を生きていけば
いいのです。
もちろん、それだって、
完全に充分に…とは
いかないかも
しれませんが、
それでも、
後悔の気持ちは
きっと減るのではないか
と思います。
友人は、自由人でした。
実際の生活のうえでは、
さまざまな制約は
あったかもしれませんが、
こころは、いつも
自由人でした。
肉体という
衣を脱ぎ捨てて、
いま、本当に自由に
なったのかもしれません。
自由に、風になって、
いまごろは、空の高みを
飛んでいるのかも
しれません。
そんなふうに考えたら、
永遠のわかれなど、
ないのかもしれません。
どのみち、百年先には
みんないっしょです。
生きているみじかい
時間のうちに、最大限、
できることを
尽くしましょう。
後悔することなく、
おわかれできるように。
それが、私たちにできる
唯一のことかも
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日時／２０１３年１１月３日（日）１３時～１６時
※開場１２時３０分
会場／東京・ ハロー貸会議室神保町 １０Ｆ
（地下鉄神保町駅徒歩３分）
※ワンフロア貸し切りとなります。
定員／１００名（定員になり次第締め切ります)
参加費／３６５３円(要事前振り込み)
※返信メールにて、振込口座をお知らせします。
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※今回のイベント専用アドレスです。
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