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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行8000号超えは、女性では日本一。
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2017.10.25
テーマ： まるごとの自分を生きる(5867)
カテゴリ： カテゴリ未分類
★今日のフォーカスチェンジ♪
あなたのいのちの想い
いま・ここ・じぶん
生きているのは、いましかありません。
生きているのは、ここしかありません。
生きているのは、この、じぶんです。
私たちは、いま・ここ・じぶん、
しか生きられないし、
言い換えれば、
そのために生まれてきたのです。
どんなにブレても、
どんなに揺れても、
どんなに迷っても、
そこにもどってくれば、いいのです。
そこがすべてなのですから。
こころのしくみのお話を、
してきましたが、
では、こころは、
どこにあるのでしょう？
脳のなかにあるのでしょうか？
心理学の世界でも、最終的な
こたえは出ていないようですが、
たとえ脳のなかにあるのだとしても、
脳だけでは、ひとは存在できません。
私は、こころは、脳もふくむ、
からだそのものにあると想っています。
もっといえば、
このいのちの存在そのものに。
それが、
「いま・ここ・じぶん」なのです。
過去や未来にふりまわされるのは、
脳であって、からだは、いつでも、
「いま」にあります。
ひとの環境をうらやむのも、
脳ですが、
からだは、いつでも、
「ここ」にあります。
そして、「じぶん」は、
自分以外には存在しません。
なのに、なぜ、脳は、
そのことを忘れるのでしょうか？
忘れるどころか、
否定さえしてしまうのは、なぜ？
それは、すべて
脳のかんちがいなのですが、
最近の私は、そのかんちがいさえも、
こころのしくみのひとつではないかと、
考えるようになりました。
なぜ、かんちがいをして、苦しむのか。
「気づく」ためです。
「気づいて」、本来の場所にもどる
体験をするためです。
「いま・ここ・じぶん」という、
いのちのありかに。
もともと、宇宙に偏在する
エネルギーだった私たち。
それが、「ひと」という存在に
かたちを変えて、
「いま・ここ・じぶん」を
生きているのです。
それを行動であらわすのが、
「からだ」であり、
それを感じるのが、「こころ」です。
私たちは、「こころ」を、
さまざまなかたちで、使ってきました。
ときに、苦しみのために、
ときに、かなしみのために、
ときに、怒りのために、
あるいは、愛のために…。
すべてが、必要な体験でした。
体験こそが、私たちの生きる意味です。
その体験を経て、いま、
こころは、あなたに問いかけます。
あなたは、どう生きたいの？
あなたは、どうありたいの？
いま・ここ・じぶんに立ちもどって、
どうぞ、聴いてください。
あなたのいのちの想いを…。
★追記１
「こころのしくみ」シリーズ、
こちらのページ から、まとめて読めます。
★追記２
今回の記事、おもしろいなと想っていただけたら、
ぜひ、こちらの講座にも参加してみてくださいね♪
ワクワクする！オトナの生き方講座
かめわざ流「じぶん」マスター講座
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
私たちのいのちは、いま・ここ・じぶんを
体験するために来た、宇宙のエネルギー。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★ 連載 「『かめおかゆみこ』ができるまで」
最新ページは、 こちら ！
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１０月枠のお申し込みを受け付けています。
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-23.html
★２０１７年１１月９日（木)１０時～１２時３０分／横浜
「『聴く』を磨く」体験講座
★２０１７年１１月１９日（日）１０時～１６時／静岡
女性のための『聴く』を磨く」体験講座
★２０１７年１１月２５日（土）～４月２１日（土）／名古屋
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～「今・ここ」の自分を好きになる～全６回。単発参加ＯＫ。
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どんなに迷っても、
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どこにあるのでしょう？
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脳であって、からだは、いつでも、
「いま」にあります。
ひとの環境をうらやむのも、
脳ですが、
からだは、いつでも、
「ここ」にあります。
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自分以外には存在しません。
なのに、なぜ、脳は、
そのことを忘れるのでしょうか？
忘れるどころか、
否定さえしてしまうのは、なぜ？
それは、すべて
脳のかんちがいなのですが、
最近の私は、そのかんちがいさえも、
こころのしくみのひとつではないかと、
考えるようになりました。
なぜ、かんちがいをして、苦しむのか。
「気づく」ためです。
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「いま・ここ・じぶん」という、
いのちのありかに。
もともと、宇宙に偏在する
エネルギーだった私たち。
それが、「ひと」という存在に
かたちを変えて、
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生きているのです。
それを行動であらわすのが、
「からだ」であり、
それを感じるのが、「こころ」です。
私たちは、「こころ」を、
さまざまなかたちで、使ってきました。
ときに、苦しみのために、
ときに、かなしみのために、
ときに、怒りのために、
あるいは、愛のために…。
すべてが、必要な体験でした。
体験こそが、私たちの生きる意味です。
その体験を経て、いま、
こころは、あなたに問いかけます。
あなたは、どう生きたいの？
あなたは、どうありたいの？
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どうぞ、聴いてください。
あなたのいのちの想いを…。
★追記１
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