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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2021.09.23
テーマ： まるごとの自分を生きる(5596)
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
幸せは得るものではなく感じとるもの。幸
せを感じとれないことが、一番の不幸せ。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
幸せの材料
ひとは、いま手にしているものは、
当たり前と思ってしまいがちです。
あるのが、当たり前。
いるのが、当たり前。
当たり前になると、ひとは、
そのありがたみを忘れます。
けど、私たちが生まれたときには、
なーんにも、何ひとつ、
もっていなかったですよね。
そして、自分のちからでは、
何ひとつ、生み出すことは
できなかったですよね。
はたらいて、収入を得るように
なったとしても、
日々の食料のすべてを、自分で
生み出すことはできません。
家具や道具を、すべて自分で
つくりだすことはできません。
「お金をはらえばいい」という
ひとも、いるかもしれませんが、
たとえば、
おおきな災害が起きたときには、
いくらお金があっても、
役に立たない場合があります。
家族への不満を言うひと。
会社の批判をするひと。
けど、その家族がいなかったら、
あるいは、会社がなかったら、
不満がなくなるのでしょうか？
批判がなくなるのでしょうか？
ひとは、
フォーカスしたものしか、
手に入れられないのです。
足りないところに
目を向けていると、
いつも、足りないところが
目に入りつづけるのです。
同じく、不満や批判に、
意識を向けつづけていると、
どこまでいっても、不満や
批判が生まれつづけるのです。
その意識を変えないかぎり、
永遠に、やすらぎもおだやかさも、
手に入れることはできないのです。
まずは、みぢかなちいさな幸せを、
見つけてください。
どんなひとだって、
必ず、見つけられます。
朝、目が覚めたとき、呼吸が
できている幸せがあります。
眠っているあいだに、亡くなる
かたは少なくありませんからね。
窓を開けてみてください。
外を歩いてみてください。
あたたかなひざしを感じ、
風を感じることができたら、
あるいは、四季の変化を
感じることができたら、
それは最高の幸せです。
そんなふうに、幸せは、
得るものではなく、
いまこの瞬間に、
感じとるものなのです。
言い換えれば、
当たり前のことに、幸せを
感じとれないことこそが、
一番の不幸せなのかもしれません。
このメルマガを読んで
くださっているということは、
あなたは、すでに
目が覚めているわけです。
さあ、この瞬間から、
数えはじめてみましょう。
あなたのまわりには、
幸せの材料が、
満ちあふれていますよ♪
★追記
批判の気持ちをもってはいけない
ということではありませんよ。
ただ、どんなもの・ことにも、
すべて両面があります。
その片方しか見ないとしたら、
幸せは手に入りません。
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Re:幸せの材料(09/23)
バネット！
さん
そうですよね！
毎日の足り前の幸せに
フォーカスすることですね！
ただいま、毎日
今日または昨日の
良かったコトを
3つ書くノートを書いています。
そうするコトで、
良いコトにフォーカスする習慣を
着けています！
(2021.09.23 17:16:59)
毎日の足り前の幸せに
フォーカスすることですね！
ただいま、毎日
今日または昨日の
良かったコトを
3つ書くノートを書いています。
そうするコトで、
良いコトにフォーカスする習慣を
着けています！
(2021.09.23 17:16:59)
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