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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.05.27
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
だだもれにすると、裏おもてがなくなり、
伝わりやすくなる。信頼関係が生まれる。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
いま、最強のキーワード
現在、３期目をむかえている
非公開オンライングループ
「じぶんステップＵＰ！」
これまで、さまざまなオンラ
イン活動をおこなってきて、
現時点での、集大成としての
グループ活動です。
それがいま、最高潮の
もりあがりを見せています。
何がもりあがっているかというと、
…だだもれ、です。（笑）
はい。だだもれ。
とにかく、
自分の内がわにある思いを、
そのままことばにしてしまう。
ひとにどう思われるかとか、
笑われるんじゃないかとか、
不快にさせるんじゃないか…
などを、一切考えず（少なくと
も、考えることを保留にして）、
むしろ、聴いてくれるひとを
積極的に信頼して、話す。
そんな場が、どんどん、
自主的にひらかれています。
もちろん、個人差はあります。
それは、そのひとのタイミング
なので、モンダイありません。
自分の思いの丈を、
語らずにはいられないひとが、
思いそのままをさらしてくれる。
すると、その思いを受け止めて、
「私も…」と、手が挙がる。
そんな循環が起きているのです。
そんなようすを見ていて、
「ああ、本当にそうだなあ」と、
納得してしまいます。
裏もおもてもなく、
まっすぐに語ってもらえると、
聴くがわも、素直な気持ちで、
受け止めることができるのです。
そこから、勇気をもらって、自分
も…と思えるようになるのです。
すると、人間関係も、
どんどん風通しがよくなります。
相手の本音は何なんだろうとか、
本当は～～と思っているんじゃ
ないだろうとか、
そんな憶測や妄想が、一切
必要なくなるのですからね。
感じたことがあれば、
そのまま伝えればいいし、
わからないと思ったら、
勝手に決めつけないで、
相手に、ストレートに
訊けばいいのです。
そしたら、誤解や曲解も
なくなります♪
そんな感覚を、
このグループのなかで育てて、
その感覚を忘れずに、
日常生活のなかに、反映させて
もらいたいなと思っています。
きっと、日常生活が、
もっと風通しがよくなります。
お互いの信頼関係が強まります。
生きるのが楽しくなります。
そんなふうに、満たされた場を、
この世界の片隅に、ちょこっと
でも、つくっていくことが、
私の人生の楽しみでもあります。
グループに参加しているひとも、
していないひとも、
どうぞ、この感覚を大切にして、
日々を味わってみてくださいね。
だだもれ。
いま、最強のキーワードです♪
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