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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.10.08
テーマ： まるごとの自分を生きる(5596)
カテゴリ： カテゴリ未分類
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今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
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ピッと思ったら、パッどやる。脳のビビリ
を発動させなければ、動けるようになる！
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★今日のフォーカスチェンジ♪
ピッ、パッの感覚
ピッパの法則、
というのがあります。
ピッと思ったら、パッどやる。
これ、昨日書いた、
「アタマを通さない」と、
ほぼ同じことだなと思うんです。
何かいいアイデアとか、
ヒントになることなど、
読んだり聴いたりしたとき、
「いい話だな～」だけで
終わってしまうと、
たいていは、
そのうち忘れてしまいます。
だから、即アウトプット！
ところが、アタマが入ると、
「面倒くさそうだな」とか、
「むずかしそうだな」とか、
「時間がないしなあ」とか、
あれこれ理屈をつけたがります。
これ、脳がビビリでヘタレ！
のせいなんです。
失敗するのが怖いんですね。
だから、失敗するかも…と思うと、
それらしい理屈をつけて、
ストップをかけてしまう。
結果、今日と変わらない明日を
選んでしまう…。
けど、今日と同じ明日、なんて、
実際には存在しません。
モノだって一日使えば、
そのぶん劣化するわけですから、
気づかぬうちに、
じりじり後退しちゃってます。
では、どうしたらいいのか？
まさしく、ピッときたことを、
パッと行動に移してみるんです。
最初は、できるだけ、カンタン
にできることがいいです。
机のうえのゴミを、
ひとつ捨てる、とかね。
これなら、アタマでいちいち
考えなくてすむでしょう？
その、ピッ、パッの感覚を、
日常のなかで、くりかえして、
習慣化していくんです。
私がいつも、
「ついうっかりと」
「軽はずみに」
と言っているのも、
そういうことなんです。
最初は、ちょっと落ち着かなく
感じるかもしれませんが、
それは、変わるのを怖がる、
ビビリでヘタレな脳のせい。
「大丈夫、大丈夫」と、
よしよししてあげながら、
ちいさな一歩を踏み出す
習慣をつけてみてください。
脳のビビリを発動させない、
ちいさな一歩。
応援しています！
★追記
脳のビビリを発動させずに、
こころとからだをととのえる
方法に言及しているのが、
ただいま、絶賛告知中の、
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『ふくとす～仕事のミライ～』
特典追加で、
かめおかゆみこによる
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10月８・９・10日10時45分～11時45分、
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『ふくとす』購入者さんのみに
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