2011年11月の記事
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楽天アバターと免許更新
楽天アバターにて、こちらに遊びに来てくれた人がいたので、（嬉しかった）友達申請もアバターで申し込んだら、メールボックスに「なんで申し込む？？」「あなたはブログは昔から、アバターは最近からの初心者と見ます」と書かれておりました。（だからなんだよ）友達申請されるのが嫌なら初めからけさんかいないま、その人のHPにいったら、友達申請消えていた。頭くる。いままで友達申請に文句を誰にも言われたことないし、私も友達申請ありにしてあったらいつの間にか気が付いたら来てたよ～～（単純にうれしかった）今日は免許更新に行ってきました。ICチップになっていた・・暗証番号になっていた・・・その後整形外科、買い物、ゴミステーションの掃除。でした。今から子供をスイミングに連れて行きま～す！
2011.11.29
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必須科目
私たちの昔とは違う・・・中学校の授業試験1週間前に遊びの電話が何度かかかる。いま、中学でやらなければいけないこと。「柔道」この前、娘にひょっとしたら投げられて肩負傷したのか??・・・・・・柔道習いたかった
2011.11.28
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水泳協会では
水泳協会では、こちらの場合は、コーチがいるときは、飛び込み台をつけていいことになっています。それを知っている、一部の一般スイマーたちは、飛び込みの時間になると、やってきます。コーチは、混ぜてくれますよ。こちらは。さあ、飛び込みの練習をしたいみなさん、駄目もとで聞いてみたらどうでしょうかS+Dなので、こちらは最後の方にしています。
2011.11.27
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ターン
今日は大会前なので、来る人も少なかったです。ターンの練習をしました。クイックターン片手ずつ腰に手を当てて、そろえてターン・・・・・・・・・・これがふにゃ～となるのでなかなか治らないです。どうしても余分にかいてしまいます。ロールターンターンをして、うつ伏せになって、壁に届きそうもなかったら、そのままキックをしてもよい。びっくりびっくり今はターンでも個人メドレーの場合、新しいターンがあるそうで、教えてもらいましたが、頭に入りませんでした。古スイマ～こまなめこ、体はもう痛めたくないわ～・・「個人メドレーをおよがなければいいのでは！」
2011.11.26
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ドルフィンキック
またもや先日録画したBSの水泳のTVを見ていました。～～バタフライで横ドルフィンキックしてます～（水中で）解説者「抵抗が少なくていいですね～」ま、隣のコースにはいかないでしょうが・・達人は。
2011.11.25
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イアン・ソープ
BS朝日で短水路の水泳の大会をやっておりました。録画を見ていたら、最初に、イアンソープがプールの中で椅子にすわっているポーズが・・・・・・・・・・激しく違和感。
2011.11.24
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たぶん肩故障
数ある大会を断って、良かった。もともと出る気もなかった、練習の方がしたかった。都合で出られない大会もありましたが、今週末の大会は、距離が気に入らないだけで出なかった、大会。娘（中１）のテスト前イライラ超反抗期攻撃にあい、右肩が二度変に伸びるような感覚で、倒れました。娘…無視。息子（小3）に包帯を巻いてもらい（介護?)皿を持つのも、運転するのも、料理するのも、痛い。水泳・・月曜日のみ泳いでよかった。攻撃は月曜日の夜だったから。あすは病院へ行くわ。どの方向に動かしても、右肩は泳げる状態では、ありませ～んせっかく左ひざが良くなってきてるのに。。。（ほぼ完治）・・・片手で泳いでやるう～～右肩が回せない上に持っていけない。・・・・・・・・・・・左手スイムとビート板なしの気をつけキックね。けのびもできないわよ。腱がのびましたかなあ・・
2011.11.23
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今日のスイミング
今日はフォーム修正のメニューでしたので、きつい内容ではなかったはず・・だったのですが・・・メニュ～ＵＰ 25Ｍ×４種目×3セットプル 25Ｍ×4種目×4セットクロール リカバリーの手をぶらぶらさせていく 25Ｍ*2半分バタフライのキック（ストリームライン） その後好きな泳ぎダッシュ 25Ｍ*4半分クロールのキック（ストリームライン） その後好きな泳ぎでダッシュ 25Ｍ×4クロール スカーリング 25Ｍ×2クロール キャッチ 25Ｍ×4Ｓ クロール 25Ｍ×4Ｓ クロール 50Ｍ×8（インターバル）Ｓ+Ｄ ＣＨＯ 25Ｍ×2おしまいですが、すべて覚えていません…背泳ぎのプルが、卓球になっている・・要するに、水をかけていない、水面と水平になっている。。。・・私は水泳じゃなくて卓球をしていたのか、プルの板で。背泳ぎは、手が、上がって垂直になってから、反対をかき始める・・・・・・・・どおりでキックとＳのタイムがあんまり変わらないはずね…手がぶらぶらしていない。他のみなさんも、同じでございました。頭が疲れた～～
2011.11.19
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祭り
私の隣の市では、最近祭りがあったそうですが、変わっているので、書いてみました。朝５時。厄年の男たちが、一糸まとわぬ姿で、海に入って神輿を担いで走る。ちなみに、天候は一切関係ありませ～んそのあと、天狗、獅子が登場。これは普通。子供たちは万単位でいろいろもらうらしい。いいなあ。問題は、厄年の男たちが、一糸まとわぬ姿で、海に入って神輿を担いで走る。・・・・・ので、女人禁制・・・らしいのですが、実際は、奥様連中がビデオを回しているらしいです。・・・・・・・・・・朝５時。
2011.11.18
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12月生まれって・・
もうすぐクリスマス～１２月でございます、私、１２月生まれでございます。昨日葉書がきてびっくりいたしました。「免許の更新のお知らせ」ん免許には２４年って書いてあった気がするのに・・昔と免許の表記方法が変わっていた。誕生日の１ヶ月後まで有効だから、免許には２４年０１月●●日まで有効と書かれていた危な～～昔は３学期制で、通知簿で誕生日に叱られ、ケーキはクリスマスと一緒にされ、いいことないな～得なこと、あるのでしょうか １２がつ
2011.11.14
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日記
ブログ日記記入率：ジャスト50％
2011.11.13
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今日のスイミング
土曜のスイミングに行く日には、息子（小3）は私が帰ってくるまで、起きて、待っています。目当ては・・私がスイミングの帰りに買ってくる、「おつとめ品」以前、たまたま、マグロの刺身が、１００円で（息子の大好物）私も刺身が食べたいなあと思っていたら、息子は起きていた。マグロの刺身も、食われた。それ以来、起きて待っているのであります。でも、マグロはめったにお目にかかれなく、今日はヒラメでした。半分取られた。今日の内容コーチが来る前ウォーキング兼ストレッチ兼けのび 100M一人かってにクロールドリル 200Mサイドキック 25Mバックキック 25M×2種バック ダブルアーム 25Mコーチ登場UP 300ｍP 個人メドレー 50M×４×2S（25Mごとに種目変える）S 変形 クロール 25M×6S 変形 バック 25M×6S 正しいバック 25M×4 （正しくない私はコーチに捕えられる）S 好きな種目 50ｍ×12 （’55’’）S+D 好きな種目 25M×2 どうやら再来週に大会があるらしく、飛び込みは２本では終わりませんでした。 10本ぐらい飛んだ気がする。 大会でない私が…今日も注意。 バックは手を伸ばしてから、キャッチ。 バックは左手をかいたときに、右足でキック。 右手の時も左足。 バックは誰かに恨みを込めるようにプル バックスタート スタート直後に顎を上げる、水中ですぐ引く そうすると皆深く潜っていたけどいいのか すべての泳ぎが、硬い。 体は柔らかい方なんだけど、肩は固い・・確かに。 すべての泳ぎが固い…どうしろと・・・
2011.11.12
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