Kaz Blog

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毎晩の献立を考えるって ​ ​​​結構大変です。
料理が苦手の人は尚更だと思います。

僕は料理は得意な方ですが献立を考える
特に彩よく作るのが苦手で、マンネリ化
してしまうことがよくあります。

先日からおうちごはんでも紹介している
献立一週間作成アプリ「me:new」を
活用して、
一週間おうちごはんを作りみなさん
にも実用的かどうか？などblogで
紹介してきました。


料理レシピサイトというと一番に
思い浮かぶのがクックパッド。

簡単なレシピも多く活用されている方
も多いかと思いますが、ものすごい量
のレシピがあってどれを選べばいいのか？
と思うことも。

また分量や作り方がいまいち分かりにくい
部分があったりで僕は使わないように
していました。

料理アプリは自分が見ただけでも
10種類近くある(すごい！)わけですが
使うまで半信半疑でした。


今回使ったme:new(ミーニュー)の一番の
特徴は、

一週間の献立を自動作成できること
買い物リストも自動作成してくるれこと



◆人数分の設定、予算目安の確認もできる




今日買う食材を忘れることって
ありませんか？

今日買う食材を紙に書いたまでは
いいけどその紙を忘れた事が僕は
多いです(笑)←自分が悪い。

「あれ今日何買うんだっけ？...」
ってスーパーをグルグルして時間だけ
過ぎていく...


ミーニューなら最大で一週間献立作成
が可能で、その日だけの献立作成も可能。

献立が決まったら買い物リストに
勝手に今日買う食材をリストアップ
してくれるから、買い忘れも防げます。

僕の場合一番イラッ！とすることが
食材の買い忘れ。自分のどんくささ
にいつもイライラします..w

一目で何を買うのか分かるので
買い忘れもゼロになり、これだけでも
料理をするハードルが随分下がると
思いますね。


また今日食べる人数に合わせて分量
を変えてくれたり、予算目安なども
確認できます。

上の画像は4人分で設定しています。


◆買い物リストを分割できる

献立一週間作成が完了して
さて買い物！って時に一週間分の
買い物ってなかなか大変だと思います..

そういった時に3日分だけ買い物リスト
を作成して買い物ということも可能。




僕の場合はその日の材料だけ買うので、
献立編集からメニューの写真をタッチ
すると左から材料や作り方が表示され、
そこから今日買う食材を確認してます。

この方法が使い方的には実用的
なのかな？と思います。

一週間まとめて買い物は流石に荷物が
重すぎるので旦那様を連れてこないと
いけなくなりますね笑笑




献立の自動作成は
主食に(ごはん)
主菜に(メインのおかず)
副菜
3種類がきます。

基本白ごはんがいつもきて、
このほかに好みで副菜や汁ものも
追加することができます。

塩分やカロリーなども表示されて
非常に親切な点はいいですが、
調理時間はあくまで目安として
見た方がいいでしょう。


◆材料を指定して献立作成ができる




冷蔵庫に余っている食材を使いたいとき
便利ですよね。

今日は鶏肉気分！っていう時も便利です。
献立は自動作成されますが、
このメニューは嫌って時は変更もできます。
僕の場合は自動作成されてもほとんど変更
しています。



◆初日(初のミーニュー活用)



​非常にシンプルな食卓でしたが
●もやしと豚肉の塩炒め
●納豆と長芋のネバネバあえ
●新じゃが団子の具だくさん味噌汁
●ごはん
でした。

一番美味しかったのが新じゃが団子の
具だくさん味噌汁。

ジャガイモをすりおろして団子にして
お味噌汁にしたもので、お餅みたいに
モチモチで野菜の旨みがたっぷり染み
込んでていてとても美味しかった！

※初日のおうちごはんの記事は→​ コチラ ​



◆二日目



​
この日のメニューは、

​●ゆで豚のわさび和え
●だいこんとセロリのじゃこサラダ
●白菜たっぷり鶏だんご汁
●ごはん
でした。 ​

​​ ​​
​​ゆで豚のわさび和えが美味しかった！
お酢に味噌とわさびを加えた和風の
タレがよく合いました。 ​

​​いつもシンク内が大惨事なのですが
​​あまりの簡単さに手抜きっぽく感じる
ほどでした。

夕飯を担当すると食べる時間がいつも ​
​​遅くなって家族から反感を食らってた
ので(笑)

※二日目のおうちごはんの記事は→​ コチラ ​

◆三日目 ​




この日はさんまを買ってきたので
秋刀魚の塩焼きをメインで、他は
全てミーニューを活用しました。

まだ脂がそんなにのってなかった
んだよね。もうちょっとしたら脂
がのったサンマが食べれるかな(´｀)

●さんまの塩焼き
●新じゃが団子の具だくさんみそ汁
●小松菜のおかかじょうゆ
●たこときゅうりの酢の物
●平目のお刺身(石川県産)




新じゃが団子の鶏団子汁が美味しくて！
また作った日なんですよねー

これは本当にオススメ！
栄養満点でこれから寒くなるから
温まりますよ～(´｀)



※三日目のおうちごはんの記事は→​​ コチラ ​



◆四日目




●鶏むね肉のさっぱり焼き
●切り干しだいこんのみそ汁
●レンジなすのピリ辛だれ
●りんごとみつばのおろしあえ
●ごはん
でした。




​​
◆五日目




●レバニラ炒め
●レンジなすのピリ辛だれ
●まぐろとアボカドのサラダ
●しゅんぎくとえのきのみそ汁
●ごはん
でした。 ​

はじめて​​ ​ ​​レバニラ炒めを作った日です。
レバニラは別サイトのレシピから作って
他は全てミーニューからです。

※五日目のおうちごはんの記事は→​ コチラ ​




レンジなすのピリ辛だれが美味しくて
次の日も作ったんですよね！

素麺にのっけても美味しそうだねー
って家族と言ってました(´｀) ​​



◆六日目




●とり肉の焼きびたし おろしポン酢
●ほうれんそうとほたてのおひたし
●あさりのみそ汁
●ごはん
●果物(梨とキウイ)
でした。

※六日目のおうちごはんの記事は→​ コチラ ​





ほうれん草をサッと茹でて缶詰の汁
と醤油だけの簡単な味つけ。

手軽でめちゃくちゃ
美味しかったんですよね。


◆七日目




​​​​●さばなす(今日のメインです)
●きのこのすまし汁
●たぬき奴
●ほうれんそうとほたてのおひたし
●雑穀ごはん
●果物(巨峰) ​
でした。 ​

サバとナスを焼いてタレにからめた
京都のおばんざいの定番「にしんなす」
をさばでアレンジしたもの。

ご飯がすすみました(´｀)
美味しかったです。

七日目ともなるとミーニューを
使いこなせるようになってきて、
彩よくしかも茶色ぽい食卓から ​​脱却
もできましたｗ

​​​※七日目のおうちごはんの記事は→​ コチラ ​ ​​​​​


◎一週間使ってみてme:newの良かった点◎

​​​◆毎日の献立を考えるのが楽になった​

​​料理は好きだったけど献立を考えるのが
いつもしんどかったのでミーニューで
かなり献立が楽になりマンネリ化する
こともなくなりました。

家族からも美味しいと言ってもらえて
野菜のメニューも増えていつもは肉
ばかりのメニューだったのがバランス
のよい献立になりました。

見た目も良くなりました(笑)


​◆買い忘れがなくなり余計な買い物が減った​

​​ ​​家に帰ってさあ作ろう！といった時に
食材を買い忘れて、すごくモヤモヤした
気持ちになることがありませんか？

まぁ買い忘れる自分が悪いのだけど..ｗ
ミーニューならその日買う食材を一目で
確認できるので、スーパーをグルグル
周ることも減り、無駄な買い物も減り
ました。

したがって、料理にとりかかるまでの
時間が大幅に減り余裕を持って料理を
することができたのもこのアプリを
使ったことによる成果だと感じました。




​ ​​◎一週間使ってみてme:newのここはちょっと..な点​​◎


◆レシピ時間内では作るのは難しい

​ 献立表に時間が表示されていますが ​
​​これはあくまで目安として捉えた方
がいいです。



​ ◆メールアドレ スの登録が必要です ​ ​

​ 無料で使えますが一番最初にログイン要求
されるので試しに使ってみたいなーって方
には若干面倒に感じる方もいらっしゃると
思いました。 ​


◆アプリの動作(重い・固まることがある) ​

​ アプリの動作が重くてフリーズすることが
あります。操作性もはじめて使う方は慣れ
るまで時間がかかるかも。 ​


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◎​まとめ◎

■献立のカロリーや料理時間が表示される

■献立は自動作成されますが変更もできる

■材料を指定して献立作成可能
余った食材や今日食べたいもので作成が可能。

■買い物リストに人数や予算目安など確認可
食べる人の人数など調整ができ、買い物リストの
分割もできます。

■献立の期間指定もできる(今日だけなど自由に設定可)
献立の提案は3種類
主食・主菜・副菜
基本は白ごはんで、炊き込みご飯とか提案
されません。


全体的に見て非常に完成度の高いアプリ
で不満点も少なかったですし、口コミも
評価の高いものが多かったです。

アプリの不安定な所などちょっとした所
を改善すればさらに使いやすいアプリに
進化していきそうですね。

毎日の献立を考えるのがすごく憂鬱に
感じていた僕からすると非常にありがたい
アプリでした。