2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2017年04月の記事
全20件 (20件中 1-20件目)
1
-
厚揚げのｶﾚｰ鶏そぼろがけのおべんと
私の周囲では「プ」の字も聞こえず平常運転だった、4月最後の金曜日。取引先も「連休に入るので・・・」のマジックワードと共に、仕事の期限を前倒し(´-ω-`)毎月の月末業務に上記が加わり、プレミアム♪とか言ってる場合じゃないのよぅ！ヽ(`Д´)ﾉ周囲のイラつきレベルも決算月と同じw夕方にはマイナス5歳肌どころか、プラス10歳肌かもｲﾔﾝ（;´Д｀）ともあれ、連休前に終わらせないといけない事は、すべてやりました。もはや抜け殻(￣－￣)連休中は仕事の事を一切考えないと決意しつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋黒ごま＋梅干し＋しば漬け ＊ 厚揚げのカレー鶏そぼろがけ ＊ ピーマン＆人参のたらこバター和え ＊ ミニトマト ＊ ミニ串天 ＊ 卵焼き ＊ タコさんウインナー ＊ ひじき煮今日のメインは、厚揚げ(つ´∀｀)つクックパーで両面をよく焼いて焼き過ぎたYO！解凍した自家製鶏そぼろには、カレーパウダーを投入金ごまパラリで、あっという間に完成万能ネギを切らしていたのが残念(´･ω･`)ピーマン＆人参は、それぞれ別の容器に。ラップをしたら、テケトーにレンジで加熱。熱々のうちに、ちょびっとバター＆麺つゆ＋たらこを入れて混ぜ混ぜ。冷めるまで放置すればおＫデザート的なものは、本日自粛wはい、今週もお疲れ様でしたーヽ(´ー｀)ノ来るよ来るよ、9連休！！今夜が一番うれしいですw連休中は、あんまり夜更かししないように気を付けたいところ(； ･`ω･´) 次回のおべんとは連休明け、5/8(月)です。お仕事の方は、浮かれた人々を冷めた目で見ながら、次の休日を目指してレッツゴー！それでは皆さま、良い連休を♪ ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛プレミアムモルツは好き【読了】恋のゴンドラ / 東野 圭吾 著 ★★★★☆
2017/04/28
コメント(0)
-
鯵のから揚げのおべんと
通勤途中に通るカフェは、外にも席がありますイスは、体温を奪いながらお尻も痛くなるプラスチック製！今朝8時頃、そこを通過 ε=(｡･ω･)すると、風が冷たいのに、外の席に1人の女性が。体にはストール、脚にはひざ掛け。PCのキーが壊れそうな勢いで、一心不乱に何かを入力しています(ﾟДﾟ;)な、なぜ外の席。朝から忙しい私を見てちょうだい！ヽ(´ー｀)ノっていうアピールでしょうか？店内には、空席がたくさんあるのに・・・これが『意識高い系』！？(； ･`ω･´) と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋黒ごま＋梅干し＋しば漬け ＊ 鯵のから揚げ ＊ ツナ入りマカロニサラダ ＊ ミニトマト ＊ ひじき煮 ＊ 味付け卵 ＊ さやいんげんのピーナッツ和え ＊ 大人のチョコバット今日のメインは、鯵 >゜)))彡昨夜の残りで、いつものお惣菜屋さんのですもう手抜きが止まらないYO！（;´Д｀）こっちは、常備菜今朝は詰めるだけだったので、昨夜の自分を褒めたいです(｀･ω･´)ｷﾘヨーグルトを食べつくしたので、デザート代わりにチョコバット『やすらぎのひとふり』(ﾟ∀ﾟ)こういうの好きw風邪ひきますよー(´-ω-`)【ただいま読書中】恋のゴンドラ / 東野 圭吾 著
2017/04/27
コメント(0)
-
四川焼売のおべんと
たーすーけーてー！ヽ(;´Д｀)ﾉ 仕事が追いかけて来るよーぅ！！・・・(´Д⊂ｸﾞｽﾝ今日、久しぶりにコンビニへデザートコーナーをパトロールしていたら、私の隣にサラリーマン登場( ・ω・)推定年齢30前後で、スーツ姿が決まっています。で、じーっ(・д・)とデザートを見つめる彼。わたし邪魔かな？と思って、2歩ほど右へ移動。すると彼が1歩こちらへwさらに、じーっ(・д・)な彼。最終的には、シュークリームとガトーショコラを手に、颯爽とレジ方向へ去って行きました。そうそう、両方買うの正解カロリーは見ちゃダメ(つ´∀｀)つガトーショコラ美味しいYO！と、心の中でお勧めしつつ、今日のおべんと↓ ＊ わかめ＆ざく切り梅おにぎり＠中は梅干し ＊ 四川焼売＠冷凍食品 ＊ 卵焼き＠カニかま＆ねぎ入り ＊ ミニトマト ＊ さやいんげんのたらこマヨ和え ＊ タコさんウインナー ＊ 海老＆紅生姜さつま揚げ ＊ BIOヨーグルト＠さくらどうですか、このやっつけ感(´ﾍ｀；)昨夜、何の下準備もしなかったので、今朝の作りたくない感が異常wとにかく、こういう日はおにぎり！おかずがテケトーでも大丈夫だからね(ﾟ∀ﾟ)メインは、四川焼売今日みたいな日に備えて、買っといて良かったーwもはや救世主ですYO！ヽ(´ー｀)ノあとは、冷蔵庫にあるものを投入して、デザートはヨーグルト迷ったら両方買うタイプ σ(ﾟ∀ﾟ 【ただいま読書中】恋のゴンドラ / 東野 圭吾 著
2017/04/26
コメント(0)
-
鶏のから揚げのおべんと
・・・(￣－￣)ｸﾞｯﾀﾘ国民の三大義務の一つとは言え、勤労にも限界あるわw今週まだ2日目なのに、もう疲れがピークちょっと調べないといけない事が色々あるのですが、余力がありません(´ﾍ｀；)そんな私が今、一番したい事。それは、マッサージチェアに座る事！特に、ふくらはぎモミモミが好きです(ﾟ∀ﾟ)しかし、おうちにマッサージチェアはありません。代わりに使っているのが、テニスボール左右のふくらはぎの下に1コずつ置いて、コロコロ動かすと気持ちイイYO！！今もコロコロしつつ、今日のおべんと↓ ＊ ひじきごはん ＊ 鶏のから揚げ ＊ 卵焼き＠カニかま＆ねぎ入り ＊ ミニトマト ＊ オクラのピーナッツ和え ＊ 具なしナポリタン ＊ BIOヨーグルト＠さくら今日は、簡単ひじきごはんー♪(つ´∀｀)つひじき煮を、ごはんに混ぜただけ鉄分がなくても、ひじき好きwから揚げは、いつものお惣菜屋さんの(´∇｀)お店へ行くと、つい手が出ちゃうYO！しっかり味が付いていて美味しいのですデザートは、ヨーグルトマッサージチェアには負けるけどねw【ただいま読書中】恋のゴンドラ / 東野 圭吾 著
2017/04/25
コメント(0)
-
子持ちししゃも一夜干しのおべんと
予定が狂うのは、よくある事です(´ﾍ｀；)週末、ケーキ屋さんに行くつもりが、ちょっとトラブルが発生しまして、行けませんでした残念(；∀；) そのトラブル処理で疲れてしまい、せっかくの休日も休んだ感じがしない！ヽ(`Д´)ﾉ想定外っていうのは、疲れるねーでも、GW目前だし頑張れ私あと4日だけ出勤すれば、連休！！とにかく自分を励ましつつ、今日のおべんと↓ ＊ 若菜＆梅おにぎり＠中は梅干し ＊ タコさんウインナー ＊ 海老＆紅生姜さつま揚げ ＊ 子持ちししゃも一夜干し ＊ 卵焼き＠カニかま＆ねぎ入り ＊ ミニトマト ＊ オクラのピーナッツ和え ＊ BIOヨーグルト＠さくら4月も終盤、おにぎり食べて頑張ろう！(｀･ω･´)数え切れないくらい握ってきたけど、未だキレイな三角形にならない謎(￣－￣)今日のメインは、子持ちししゃも >゜)))彡朝も食べました！焼くだけなのに何この美味しささつま揚げは市販品(・ω・)例によってクックパーで両面焼き。暑くなってくると、練りもの危険だからねwデザートは、ヨーグルトこの際、生クリームだけでも(ﾟ∀ﾟ)【ただいま読書中】恋のゴンドラ / 東野 圭吾 著
2017/04/24
コメント(0)
-
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのおべんと
海外帰りの友人が、何だかイイ匂い(￣･･￣)♪聞けば、オーダーメイドの香水なんだとか。いいなー、いいなー！(*´д`*)私のオーダーメイド・デビューは、日傘友人の伝手があり、生地・持ち手・留め具など、イチから自分で選び、職人さんが製作。それは素晴らしい仕上がりで、使うたびウットリです(´ρ`)壊れたら直してもらえるのですが、使い始めてはや数年、まだ一度も壊れていません奮発した事もあり、とても愛着が。機会があれば、靴をオーダーしてみたいと思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごま塩おにぎり＠中は梅干し ＊ ミニ串天 ＊ ハンバーグ ＊ 味付け卵 ＊ ツナ入りマカロニサラダ ＊ ミニトマト ＊ 塩ゆでスナップえんどう ＊ 桃の缶詰＆謎の柑橘類今日も、おにぎり登場(つ´∀｀)つ定番の、ごま塩＆梅です酸味は苦手だけど梅干しは別wメインは、ハンバーグ(・∀・)自家製の冷凍食品です。写ってないけど、ケチャップ持参それから、卵と野菜とデザートはい、今週もお疲れ様でしたー！ヽ(´ー｀)ノよく働いたので、よく休みますw何だか無性にケーキが食べたいので、ケーキ屋さんに走ってしまいそう(｡-ω-｡)気になるお店があるのですー。それでは皆さま、良い週末を！また来週～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛柔軟剤より香水派(・ω・)【読了】錯迷 / 堂場 瞬一 著 ★★★★☆
2017/04/21
コメント(0)
-
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝのおべんと
一気に仕事が押し寄せて来たよーぅ(；∀；) 連休前だからですか、そうですか！ヽ(`Д´)ﾉ脳の芯から疲れている感じですwなるべく家にいる時は、仕事のことを考えないようにしているのですが、ついお風呂タイムなんかに、「明日はまずアレをして・・・」とか考えちゃって(￣ω￣;)こんな時こそ、おとなの塗り絵の出番かしら余計イライラする可能性も捨てきれないんだけどwその前に氷室さんのDVD見よう(´∀｀*)ｳﾌと思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ わかめ＆ざく切り梅おにぎり＠中は梅干し ＊ フライドチキン ＊ ゆで卵 ＊ ミニトマト ＊ 塩ゆでスナップえんどう＠下には、たらこマヨ ＊ 桃の缶詰＆謎の柑橘類やっと木曜日！おにぎり食べて頑張ろう！！(｀･ω･´)ﾉｼ最近お気に入りの、わかめ＆ざく切り梅お勧めの商品です(・∀・)メインは、フライドチキン例によって、いつものお惣菜屋さんの。お肉が柔らかくて美味しい金色シュワシュワとも合うYO！(*ﾟ∀ﾟ)=3あとは、野菜と卵とデザート缶詰シロップパワーで、酸味を緩和氷室さんは、驚異的な即効性(*´д`*)【ただいま読書中】錯迷 / 堂場 瞬一 著
2017/04/20
コメント(0)
-
鯖の味噌煮のおべんと
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!と気付けば、来週末からGW！！今年は9連休だよ何しようかなーいま思いつきで書くと、・断捨離・葬儀社の互助会に入会・エンディングノートを書く・個人年金の比較、検討・家電品の下見など、華やかさの欠片もない、生活感あふれるラインナップw2＆3番目は、昨年からやろうと思いながら、結局まだやっていない事(´ρ`)面倒なのは、つい後回しになりがちでーこのように、毎年うっすら予定を立てるも、半分くらいは計画倒れです(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊｰ2日間ある平日を有効に使いたい(｀･ω･´)ﾉと思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋黒ごま＋梅干し＋しば漬け ＊ 鯖の味噌煮 ＊ ミニトマト ＊ 謎の葉っぱの辛子和え ＊ 卵焼き ＊ ミニ串天＠市販品 ＊ タコさんウインナー ＊ ひじき煮 ＊ ツナ入りマカロニサラダ ＊ 桃の缶詰＆謎の柑橘類今日のメインは、鯖 >゜)))彡切り身を買って、味噌煮を作りました味付けは、味噌・みりん・お酒・すりおろし生姜。ごはんに合うよねぇ(*´д`*)こっちは、レギュラー勢ぞろいお花見3色だんごのような串天は、スーパーで見かけて購入(つ´∀｀)つでも、串ものを詰めるのが苦手なので、どこにどう入れて良いか分からず。苦肉の策で卵焼きの上にwそれから、デザート農家の親戚から頂いた中に、謎の柑橘類を発見(； ･`ω･´) 皮をむきながら、これはもしや・・・と思ってちょびっと食べたら案の定すっぱいぃぃ(´Д⊂ｸﾞｽﾝこ、このままでは食べられない！（;´Д｀）そうだ！桃の缶詰のシロップにドボンしよう！！と閃いて即実行う、うん、なんとか大丈夫連休で嬉しいのは、早起きしなくてイイ事(´-ω-`)【ただいま読書中】錯迷 / 堂場 瞬一 著
2017/04/19
コメント(0)
-
照り焼き鶏ささみのおべんと
目撃者になると、ドキドキしますね（;´Д｀）ゴンッ！という音と共に、車同士が接触する一部始終を、たまたま目撃今朝、横断歩道で、信号を待っていた時です。車を移動させてから運転手が降車し、口論スタート。当然ながら、双方ヒートアップ当てた方の高齢者が、「当ててない！ヽ(`Д´)ﾉ 」と逆ギレ。いやいや、わたし見てましたよーぅ(ﾟдﾟ)ﾉｼと証言したいけれど、通勤途中。その場をそっと通過しました ε=(｡･ω･)防犯カメラがある場所なので、是非あれを確認して欲しいところ。しっかりその瞬間が映ってると思うYO！素直に認めて謝るのが正解(￣－￣)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋青菜入りゆかり＋梅干し＋しば漬け ＊ 照り焼き鶏ささみ ＊ 卵焼き ＊ スパゲッティナポリタン ＊ ミニトマト ＊ 謎の葉っぱのピーナッツ和え ＊ 根菜きんぴら＠市販品 ＊ BIOヨーグルト＠さくら今日のメインは、鶏ささみ(・∀・)スジ取りしてテケトーに切ったら、ごま油でモミモミ。これで、冷めてもしっとり柔らかに片栗粉をまぶして、片面が焼けたらフライパンにフタ。味付けは、醤油・お酒・みりん・すりおろしにんにく＆生姜(つ´∀｀)つごはんに合うー！(*ﾟ∀ﾟ)=3 ナポリタンは、久々の具入り(・ω・)玉ねぎは薄切り＆厚切りの両方を入れるのが気に入ってますデザートは、ヨーグルトやっぱり甘味があってこそのデザート(｀･ω･´)ｷﾘそれにしても、朝からお気の毒としか(´ﾍ｀；)【読了】回帰 / 今野 敏 著 ★★★☆☆
2017/04/18
コメント(2)
-
鯵の青じそ天ぷらのおべんと
入りづらいお店、というものが存在します(・ω・)個人的には、・外から店内が全く見えない・入り口にドアマンがいる路面店には、とても入りづらいです。いえ、入りませんwそしてもう1つ、お客さんが誰もいないお店。これも入りづらいなーと思っています(´ﾍ｀；)で、会社の近くに、いつ見てもお客さんが入っていない洋服屋さんが午前、午後、夕方、どの時間帯に通っても、お店の中にいるのは女性店員2名路面店＆ガラス張りなので、店内は丸見え。ドアマンはいませんw店員さんは、ノートPCを触っているか、マネキンに着せ替えをしているかのいずれかで、接客しているところを見た事なし(￣ω￣)こんな状態なのに、お店が潰れない不思議wバッ！と両手を広げ、「ここからここまで全部ちょうだい」って言うお得意様がいるのかしら(ﾟ∀ﾟ)おセレブちなみに今日の13時半頃に通った時も、やっぱりお客さんはゼロ。一体どうなってるのかと思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋梅ごま塩＋梅干し＋しば漬け ＊ 鯵の青じそ天ぷら ＊ 味付け卵 ＊ ミニトマト ＊ 謎の葉っぱ＆鶏ささみのごま和え ＊ 吉野のさくら風ごま豆腐今日のメインは、鯵 >゜)))彡勘の良い方はお気づきでしょうが、いつものお惣菜屋さんの新商品です青じその葉の風味が、鯵と合う！(・∀・)b謎の葉っぱは、農家の親戚から届いたものしゃぶしゃぶのタレを使って、簡単ごま和えにしました(つ´∀｀)つ他にも、野菜＆大量のお米が到着私のおべんとは、農家の親戚＆お惣菜屋さんで成り立っている部分が大きいです(´∇｀)感謝デザート代わりは、ごま豆腐・・・う、うん、デザートではない感じw暇そうにしか見えないのYO・・・(； ･`ω･´) 【ただいま読書中】回帰 / 今野 敏 著
2017/04/17
コメント(0)
-
半田手延そうめんのおべんと
すぅー、すぅー、すぅーと、寝息が聞こえてきたのは14時すぎ。チラッと上司を観察したら、全力で寝てる！(ﾟДﾟ;)ｴｯスマホで撮影して、家族に見せてあげたいわぁ。仕事どころか寝てるんですけど、ってwそしてデスクの電話が鳴った途端、びくっ！ガバッ！！と起床何事もなかったかのように振る舞っても、周囲に目撃者が多数でございます(￣－￣)じゃあ起きてる時は仕事してるかと言えば、重症のスマホ中毒者なので、延々スマホ。・・・下れ天罰！( ✧Д✧)トランプさんの会社だったら即クビと思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 半田手延そうめん ＊ きゅうり ＊ ミニトマト ＊ 味付け卵 ＊ 鶏ささみ ＊ アフォガート風プリン今日は暑いので、そうめん！(｀･ω･´)ｷﾘ今月2度目の登場、オカベの麺です※リンク先は公式サイト具は、定番のこれ。たれは、ミツカンの。仕上がりイメージ写真と全く違うけど無問題(つ´∀｀)つこのつゆ、美味しかったーデザートは、プリン甘いものって人を幸せにするねwさて、今週もお疲れ様でした！ヽ(´ー｀)ノやっと週末だーたくさん寝てから、お出かけの予定ですJアラートが鳴りませんように(￣人￣)それでは皆さま、良い週末を！また来週～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛こちらのやる気も充分そがれるわ(´-ω-`)【ただいま読書中】回帰 / 今野 敏 著【読了】報い / 堂場 瞬一 著 ★★★★☆
2017/04/14
コメント(0)
-
豆腐＆ひじき入り野菜たっぷり鶏バーグのおべんと
会社に、宅急便で荷物が到着来てくれたのは、新顔のお兄さん(・∀・)春から、エリア担当者が変わった模様です。めっちゃ爽やかスマイルで「佐川急便です！(´∇｀)」と登場。な、何このイケメン(ﾟДﾟ;)身長180cmくらいの、アスリート体型。黒髪・短髪・精悍な顔立ちで完璧な上、荷物が入った段ボール箱を小脇に抱えて・・・ずるい！！(*´д`*)重い荷物を軽々と持てる人はカッコよく見える法則プラス、持ってる人が高身長イケメン、つまり破壊力クラス最高！(*ﾟ∀ﾟ)=3 採用に『イケメン枠』が・・・？(； ･`ω･´) と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋黒ごま＋梅干し＋しば漬け ＊ 豆腐＆ひじき入り野菜たっぷり鶏バーグ ＊ 絹生厚揚げ煮 ＊ 卵焼き＠カニかま＆ねぎ入り ＊ 桜型かまぼこ ＊ ミニトマト ＊ オクラのピーナッツ和え ＊ 京都 菊乃井さくらプリン今日のメインは、ハンバーグ！(つ´∀｀)つ自家製の冷凍食品です具は、鶏ひき肉・ピーマン・人参・椎茸・豆腐・ひじき。味付けは、塩・コショウ・醤油・すりおろし生姜をテケトーに(ﾟ∀ﾟ)昨日の楕円形な曲げわっぱだと収まるんだけど、これだと明らかにサイズオーバー、でも気にしない！wこっちは、見慣れた皆さん(・ω・)それから、デザートのプリンちょっと分かりづらいけど、薄いピンク色！底には、こしあんソース(´▽｀*)美味しい♪会社で撮ったら色合いがアレですが、大目に見ていただけると幸いです(´-ω-`)だってほんとに異常なのよ見た目偏差値の高さがw【ただいま読書中】報い / 堂場 瞬一 著
2017/04/13
コメント(0)
-
【男前】豚肉＆もやし炒め丼のおべんと
誰がどう見ても新入社員の一団が、朝から駅前でティッシュ配り(・ω・)「おはようございます！ よろしければお使いください！( ´∇｀)つ■ 」の声と同時に、差し出されるポケットティッシュ。ちょうど花粉でティッシュはウェルカム！щ(ﾟдﾟщ)一生懸命な様子だし、このあと会社へ戻って研修だろうし、気の毒になったのもありますお礼を言って受け取ると、「ありがとうございます！ 行ってらっしゃいませ！！(・∀・)」と、これまた元気いっぱいに挨拶。なんだか涙ぐましいわー。入社して、ティッシュ配ることになるとは思っていなかっただろうけどねー(´ﾍ｀；)GW空け、人数が減っていない事を祈りつつ、今日のおべんと↓ ＊ 豚肉＆もやし炒め丼 ＊ 卵焼き＠カニかま＆ねぎ入り ＊ ミニトマト ＊ オクラのピーナッツ和え ＊ BIOヨーグルト＠シチリア産レモン週の真ん中、水曜日。ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前で乗り切ろう！(｀･ω･´)ｷﾘと言う訳で、丼です具は、豚肉・もやし・玉ねぎ。味付けは、塩・コショウ・すりおろしにんにく・ちょびっとお酢・醤油・鶏ガラスープの素をテケトーに投入最後に、金ごまフリフリ＆ねぎパラリで完成！ミルフィーユ詰めする時間がなくて、不本意ながらごはん→具の2層に(´･ω･`)あとは、卵と野菜と、デザートのヨーグルトこの時期ティッシュは助かりますw【ただいま読書中】報い / 堂場 瞬一 著
2017/04/12
コメント(0)
-
絹生厚揚げのお好み焼き風のおべんと
真央ちゃん、お疲れ様でした！(・∀・)ﾉｼ赤の他人な私ですが、感慨深いものがあります6歳からスケート一筋で、本当に自分の全てを捧げて来たもんね（;´Д｀）一つの事を努力し続けるの、偉いなぁ・・・何かで名を馳せている一流の方というのは、そうして来たからこそ、今、その位置にいるのでしょうねー( ´ー`)＝3昨夜の『プロフェッショナル＠NHK』で取り上げられていた落語家さんも、お師匠さん曰く「すごくお稽古していた」そうで。ぐうたらな私も、少しは見習わねば(´ﾍ｀；)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ざく切り梅＆わかめごはん ＊ 桜型かまぼこ ＊ 絹生厚揚げのお好み焼き風 ＊ 卵焼き＠カニかま＆ねぎ入り ＊ ミニトマト ＊ 小松菜＆人参の辛子和え ＊ チキンナゲット＠チーズ味 ＊ BIOヨーグルト＠さくら今日のごはんは、梅＆わかめ(つ´∀｀)つおにぎりにする余裕はなかったYO！メインは、厚揚げ(・ω・)クックパーの上でしっかり焼いて、お好み焼きソース・辛子マヨ・紅生姜・かつおぶし・青のりをのっけて完成うっすらヘルシー気分も味わえます！(´∇｀)チキンナゲットは市販品パッケージが可愛かったんだけど、急いでいて破り捨てちゃって(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊ次回は、破る前に撮りたいところwデザートは、久しぶりのヨーグルト何にせよ、続けるって難しい(-公-)【ただいま読書中】報い / 堂場 瞬一 著
2017/04/11
コメント(0)
-
わかさぎの唐揚げのおべんと
おーかーえーりぃぃぃー！(´Д⊂ｸﾞｽﾝきのう愛車が退院しました修理完了の電話を受けて、早速お迎えにすると、何と言うことでしょう！(ﾟДﾟ)一体どこを負傷したのか、全く分かりません。傷が跡形もなく消えていますおおおお、こんなにキレイになるとは(；∀；)喜激しく感謝しながら店員さんにお礼を伝えたら、「喜んでいただけて良かったです(´∇｀)」と言われました。本当にありがとうございますー(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯしみじみ嬉しさを噛みしめつつ、今日のおべんと↓ ＊ 梅＆若菜おにぎり＠外に梅干し ＊ 桜型かまぼこ ＊ わかさぎの唐揚げ ＊ 鶏ささみ＆キュウリのごまだれ和え ＊ 卵焼き＠カニかま＆ねぎ入り ＊ タコさんウインナー ＊ ミニトマト ＊ スナップえんどうのたらこマヨ和え ＊ 清見オレンジ ＊ いちご2種さて、おにぎりでスタート(｀･ω･´)海苔を側面に巻いてみました。いつもの巻き方の方がラクでしたw桜型のかまぼこは、可愛い見た目で即買い(・∀・)こんな商品があるとは！今の季節にピッタリ♪わかさぎは、いつものお総菜屋さんのです(・ω・)ﾉお買い得だったキュウリは、和えものに。味付けは、しゃぶしゃぶのタレ＠ごま。鶏ささみは、藻塩フリフリ＆お酒につけて耐熱皿に。ラップをしてレンジで加熱したら、冷めるまでそのまま放置(つ´∀｀)つこれで、冷めても柔らかい状態にあとは見慣れたメンバーと、デザートいちごは、ももいちご＆さがほのか(´∀｀*)週末に買ったばかりだけど、いちごはこれで終わりです。つい食べちゃったのYO・・・（￣ω￣;）頬ずりしたいくらい嬉しい！(*´д`*)【ただいま読書中】報い / 堂場 瞬一 著
2017/04/10
コメント(0)
-
【男前】焼きそばのおべんと
昨日の会社帰り、車を修理へ出しましたこの土日のうちに退院予定だけど、何とも淋しい気持ちになる不思議(´･ω･`)「では、代車はこちらです( ´∇｀)つ 」「ありがとうございます！」「お気を付けて( ´∀`)ﾉｼ 」「はい、失礼します！」と、代車に乗り込む私。エンジンはスタートボタンじゃなく、キーを回すのね、おＫ！それでは出発・・・って、ちょっと待って。シフトレバーどこ！？(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)思わずキョロキョロ捜索。すると、ハンドルの向こう側に何か棒みたいなものが。こ、これ！？(ﾟДﾟ;)このタイプ触るの初めてだわー！時期的に修理が込み合っており、代車もレトロなのしか用意できなかったんだとか(・ω・;)愛車の退院が待ち遠しいなー(´-ω-`)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 焼きそば ＊ 清見オレンジ ＊ バナップル今週の締めは、ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前(｀･ω･´)ｷﾘあああああ、時間がないぃぃぃ！ ヽ(`д´；)/ という状況で作った、焼きそばですw具は、キャベツ・もやし・人参・豚肉・ピーマン目玉焼きが欲しかったけど、そこまでの余裕なし3色パプリカも入れ忘れ(´Д⊂ｸﾞｽﾝ味付けは、焼きそば付属の粉末ソース。紅生姜をのせて、青のりパラリで完成自分としては、これでも頑張ったつもり(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊそれから、デザート清見オレンジの姿がﾋﾄﾞｽ(´ﾍ｀；)これ、皮が薄くてキレイに剥けないの。それにしてもヒドいんだけどね・・・その点、バナップルは扱いがラクwさーて、今週もお疲れ様でした！ヽ(´ー｀)ノ想定外に仕事の多い週だったので、まずはたくさん睡眠を取りたいです二度寝、三度寝、ああ幸せそれでは皆さま、良い週末を！また来週～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛シフトチェンジが大変w【ただいま読書中】報い / 堂場 瞬一 著
2017/04/07
コメント(0)
-
たらﾌﾗｲのおべんと
最近、糖質に対する敵対視感がｺﾞｲｽｰ(； ･`ω･´)CMでも、「糖質オフ！」「糖質カット！」「糖に効く！」って言ってるよねーラーメン屋さんでも糖質オフの麺があるし牛丼屋さんはお米の代わりに豆腐も出せるって言うし。何かしらこのステマみたいな世間の動き・・・(￣ω￣;)でも待って！お医者さんや管理栄養士の方たちが、警鐘を鳴らしてますYO！！ヽ(;´Д｀)ﾉ 気になる方は、『糖質 カット 危険性』等のワードで、レッツ検索とにかく何でも極端なのは危険(´ﾍ｀；)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ わかめ＆ざく切り梅おにぎり＠中は梅干し ＊ 具なしナポリタン ＊ たらフライ ＊ ミニトマト ＊ 卵焼き＠カニかま＆ねぎ入り ＊ タコさんウインナー ＊ 絹さや＆人参のたらこマヨ和え糖質なんて気にしない～♪ヽ(´ー｀)ノおにぎりとナポリタン、どっちも食べたい。そういう時は迷わず両方！(｀･ω･´)ｷﾘおにぎりに混ぜたのは、『ゆかり』でおなじみ、三島食品さんの『炊き込みわかめ ざく切り梅』これ、すっっごく美味しい！(*´д`*)※ リンク先は公式サイトメインは、たらフライ >゜)))彡いつものお総菜屋さんのです気取ってレモンを突っ込んでみましたが、あまり見た目の効果を感じられないのは、私のセンスのなさが原因(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊｰあとは見慣れたおかずと、デザート写真がないのは、昨日いちごを食べきれず、残りは職場の冷蔵庫で一泊した為(；・∀・)妙に冷え冷えのいちごを食べましたw豆腐を、お米の代打にするのはキツいなー(´-ω-`)【ただいま読書中】今日は、お休みです
2017/04/06
コメント(0)
-
半田手延そうめんのおべんと
「(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｴｯ？もう？」そうです。もう、なんです。今年はじめて、ワンピースで出勤しました半袖のwさすがに通勤時は、薄手のコート着てるYO！(´∇｀)半袖ワンピースで動いていたら、いろんな人に「もう半袖！？」と言われまして(・ω・)私これで丁度イイんですー(つ´∀｀)つ方角的に日当たり良好で、室内の温度が上がって暑いのでかと言って、冷房には少し早いし。少し、ね！オシャレで季節先取りの半袖ではなく、単純に暑さ対策をしているだけ(｀･ω･´)ｷﾘそろそろ日傘の出番だわー(´-ω-`)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 半田手延そうめん ＊ キュウリ ＊ 味付け卵 ＊ ミニトマト ＊ 茹でた豚肉 ＊ いちご3種今日は暑いから、つけ麺の日(・∀・)麺は、徳島県の『オカベの麺』。うどんより細めで、普通の素麺より太目。つるつる＆コシがあって美味しいのよぅ(*´д`*)お肉は、しゃぶしゃぶ用の豚肉。お酒＆かなり薄めた麺つゆを沸かして、茹でましたつけだれは、こちら↓魚介醤油だれ＆ごま。柚子の風味がして、これまた美味しい！！デザートは、いちごさがほのか・白いちご・ももいちごトリオ。肌寒い秋が恋しい(´･ω･`)【ただいま読書中】報い / 堂場 瞬一 著
2017/04/05
コメント(0)
-
豚肉＆野菜のｽﾀﾐﾅ炒めのおべんと
今日は定時で会社を脱出愛車の入院費用が気になって仕方なくて(￣ω￣;)と言う訳で、行って来ました！その結果、私の想像よりはるかに軽傷と判明。良かったぁぁぁぁー！！(；∀；)ﾌﾞﾜｯ費用もサービスしてくれるだなんて、感謝てっきり、パーツ丸ごと交換＆高額請求だと思っていたので、「板金塗装でキレイになりますよ(´∇｀)無問題！」と言われて驚きました。キャッシュが、どんだけ必要なのかしら・・・等とハラハラしていた自分よサヨウナラwこれで安心して寝られる(つ∀-)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋黒ごま＋梅干し＋しば漬け ＊ 豚肉＆野菜のスタミナ炒め ＊ イカの磯辺揚げ ＊ 小松菜＆人参のピーナッツ和え ＊ 味付け卵 ＊ ミニトマト ＊ タコさんウインナー ＊ 清見オレンジ ＊ バナップル今日のメインは、炒め物(｀･ω･´)ｷﾘ具は、豚肉・もやし・人参・ピーマン。味付けは、塩・コショウ・醤油・すりおろし生姜＆にんにく・お酢＠ちょびっと。すりおろし切れなかった後半のにんにくは、スライスして投入一瞬、丼にしようか迷ったよねw磯辺揚げは、昨夜の残り(・ω・)お察しの通り、いつものお惣菜屋さんのです少量からでも販売してくれるので、いつも本当に大助かり(´∀｀*)あとはレギュラーおかずと、デザート清見オレンジが甘いのは置いといて、バナップルが初登場(つ´∀｀)つアップル風味のバナナです普通のバナナよりサッパリした甘さで、確かにリンゴっぽいわこれ(*ﾟ∀ﾟ)=3 個人的には、こっちの方がスキお財布も軽傷で済むYO！ヽ(´ー｀)ノ【ただいま読書中】本日お休みです
2017/04/04
コメント(0)
-
鯖の生姜煮のおべんと
新年度がスタートしました(つ´∀｀)つ桜のシーズンだし、何となくおめでたい感じ。なのですがー。個人的に、悲しい出来事が発生(´･ω･`)愛車が何者かに傷つけられました！(´Д⊂ｸﾞｽﾝショックで上手く説明できないw修理すると、そこそこまとまった費用が発生する予感なパーツが負傷ちょっとちょっと、何してくれるの(；∀；) 修理をするか、買い替えるか・・・(´-ω-`)悩とりあえず今週末、ディーラーで修理費の確認をしてもらおうと思いつつ、今月最初のおべんと↓ ＊ ごはん＋黒ごま＋梅干し＋しば漬け ＊ 鯖の生姜煮 ＊ れんこんのバター醤油炒め ＊ 絹生厚揚げ煮 ＊ 卵焼き＠カニかま＆ねぎ入り ＊ ミニトマト ＊ 塩ゆでスナップえんどう ＊ いちご3種今日のメインは、鯖 >゜)))彡昨夜のうちに、醤油・お酒・みりん・生姜で煮ておいたものです。白いごはんに合うぅぅぅ(*´д`*)こっちは、見慣れたメンバー(・ω・)れんこんのバター醤油炒めは、昨夜ついつい食べちゃって、これだけしか残らなかったのwスナップえんどうの下には、たらこマヨが隠れております |ω･´)ﾁﾗデザートは、いちご3種類あって、★ 真ん中・・・白いちご＠産地不明★ 両脇・・・ももいちご＠徳島県産★ その他・・・さがほのか＠佐賀県産この中で最も甘かったのは『さがほのか』でした(・∀・)♪4月早々どういう事よぅ（;´Д｀）【ただいま読書中】報い / 堂場 瞬一 著
2017/04/03
コメント(0)
全20件 (20件中 1-20件目)
1
