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2016年01月の記事
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ﾃﾞﾐﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのおべんと
やったー！( ﾟ∀ﾟ)o彡°氷室さんのラストライブのチケット取れました大阪、名古屋、東京の、各ドームへ行くYO！！ヽ(´ー｀)ノ東京は3daysの3日目、本当の最終日に参加。もう2度と生の歌声が聞けなくなるのは悲しいけど、最終日のチケットが取れて心底うれしいですはぁぁぁ、楽しみー(*´艸｀)幸せ気分に浸りつつ、今日のおべんと↓ ＊ 青じそおにぎり＠中は梅干し ＊ デミチーズハンバーグ ＊ ↑の下に隠れている具なしナポリタン ＊ 味付け卵 ＊ ミニトマト ＊ オクラのピーナッツ和え ＊ いちご今日も、おにぎりー♪(つ´∀｀)つ時間に余裕があると、おにぎり作れるねwそしてメインは、ハンバーグ(・∀・)自家製冷凍のを解凍して、ハインツ様のデミソースにドボンスライスチーズをのせて、乾燥パセリをフリフリで完成！奥のチーズの角が千切れております(￣ω￣;)全く見えないけど、ハンバーグの下にはナポリタンスパゲッティしかも具なし(ﾟ∀ﾟ)あとは見慣れたおかずと、デザートのいちごさて、今週もお疲れ様でした！(｀･ω･´)ﾉついさっきまで相当グッタリしてたのですが、チケット当選のメールを見た瞬間、劇的復活w今年いちばん嬉しい出来事だー(つД`)東京では、どこに行こうかな♪等と考えながら、週末の予定をこなしますそれでは皆さま、良い週末を！また来週～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛ほんっっとに嬉しい【ただいま読書中】天空の蜂 / 東野 圭吾 著
2016/01/29
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豚肉の玉ねぎ醤油焼きのおべんと
ふんふんふーん♪(つ´∀｀)つ通勤路の途中に、新たな工事現場が出現！(*ﾟ∀ﾟ)=3 会社近くの大きな工事が終わりそうで、しょんぼりしてたところだったのwまた当面の間、作業服の人をたくさん見られるわーステキ！！ヽ(´ー｀)ノ海外の番組で、たき火が燃え尽きるまでの過程を延々と流しているチャンネルがあるそうなんだけど、日本の工事現場バージョンも作って欲しいなー(´ρ`)工事開始から完成までを、着々と放映して欲しいとにかく、建物が出来あがっていく過程が魅力的と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 若菜入りゆかりおにぎり＠中は梅干し ＊ 豚肉の玉ねぎ醤油焼き ＊ 卵焼き ＊ ミニトマト ＊ 菜の花ごま和え ＊ いちごおにぎり食べて頑張ろう！(｀･ω･´)ﾉ今まで数え切れないほど握っているのに、キレイな三角形に出来ない・・・(´ﾍ｀；)気を取り直して、今日のメインは豚肉りんご・にんにく・玉ねぎをすりおろすのが面倒とは言え、段々慣れてきたYO！野菜は、もやし・人参・ピーマン・キャベツ。先日の大寒波の影響で、いつも買っている西日本の美味しい野菜や果物が高騰するの悲しいなー（;´Д｀）あとは、卵と野菜とデザートのいちごいちごも超セレブ価格になりそう((；ﾟДﾟ)ﾌﾞﾙﾌﾞﾙつらい通勤タイムも、これで多少緩和w【ただいま読書中】天空の蜂 / 東野 圭吾 著
2016/01/28
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【男前】ｵﾑﾗｲｽのおべんと
大人になると、大っぴらに泣く機会は激減します(・ω・)幼少期は、転んだ時や体調不良の時、はたまた自分の思い通りにならなかった時などに、気付けばなぜか泣いていた(つД`)そんな感じ。でも大人になると、転んだ時は光の速さで立ち上がり体調不良の時は、薬を飲んで自己治癒力を信用思い通りにならなかった時は、脳内であんな事やこんな事をしたり、諦めたり飲みに行ったり(￣－￣)大人が人前で泣くのは、余程の事があった時。と、相場が決まっていると思うのです。とーこーろーがー。これを打ち破る人物が出現。「こ、この日本ぅおぅぅぅ！！！ ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ！」でお馴染み、元県議の野々村さん＠49歳。すっかり存在を忘れていたのに、最近ニュースを見て蘇る記憶w何度見ても泣きっぷりに目が釘付け。大人なのに3年前の映像だけど破壊力すごすぎ(ﾟ∀ﾟ)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ オムライス ＊ ミニトマト ＊ オクラのピーナッツ和え ＊ いちごﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と、男前の日(つ´∀｀)つ自家製冷凍食品の鶏そぼろ、解凍したグリーンピースを、ごはんに投入ケチャップもテケトーに入れたら、微妙な厚さの卵をかぶせて即完成(ﾟ∀ﾟ)そのままだと黄色い枕にしか見えないので、真ん中をくりぬいたYO！あとは、野菜とデザートのいちごレシートに修正テープは完全にアウトw【ただいま読書中】天空の蜂 / 東野 圭吾 著
2016/01/27
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さつま揚げ2種のおべんと
「いつもと雰囲気ちがくない？( ;´･ω･`)」と、浦ちゃんに言われる金ちゃんのCM＠au違うどころかアレが普通、という人もいます。マイ通勤路の途中にある、進学校。ここに通う子供たちの中には、歩きながら参考書や単語帳を見ている子が一定数います(；・∀・)中学1年生の子ですら、真顔で参考書を読みながら歩いていて、リアル金次郎がすぐそこに・・・(￣ω￣)すれ違った時に聞こえてくるのも、勉強の話だったりね！自分の頃を振り返ると、帰り道に話すのは部活の事や、好きな子の事などが大半で、勉強がらみと言えば「明日のテスト嫌だよねぇ(´･ω･`)」程度。間違っても、「今日の授業で出た○○の問題、あの解き方って、」みたいな会話をした覚えは皆無ですw完全に私とは別人種 ヽ(´ー｀)ノと思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごま塩おにぎり＠中はたらこ ＊ さつま揚げ2種 ＊ 卵焼き ＊ ミニトマト ＊ 菜の花ごま和え ＊ こんにゃく炒め煮 ＊ ごぼうサラダ＠市販品 ＊ いちご今日は、おにぎりの日～♪(つ´∀｀)つ中は、大好物のたらこ。たらこの塩分があるので、ごま塩は控え目に。メインは、さつま揚げ(・ω・)いつものお惣菜屋さんで買いました紅生姜＆枝豆の2種類です。1つ￥100－なので助かるわー(´∀｀*)あとは見慣れたメンバーと、デザートのいちごめがね着用率が、妙に高い！( ━＠Д＠)【ただいま読書中】天空の蜂 / 東野 圭吾 著
2016/01/26
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鮭ﾊﾗｽ焼きのおべんと
さーむーいーよー！（;´Д｀）今朝は、いつにも増して冷え込んだ感がさて、この土日、寒さに負けず外出 ε=(｡･ω･)新年会へ行ったら、隣のテーブルに女子トリオが着席。座るなり、スマホで撮影会がスタート。キメ顔が決まらないのか、怖いくらいの上目づかいで何度も撮影(；・∀・)店員さんへの注文と撮影会が終わると、トリオの1人が「バイトやめたーい( ´Д｀) 」と、大声で謎のアピール開始彼女いわく、・毎日チョー忙しくてぇ・先月のバイト代は11万ちょいあったけどぉ・あのお店アタシが辞めたらマジ潰れるんじゃね？・って言うか、絶対に潰れると思う！・就活めんどくさー等と面白トーク炸裂w無事に就職できるとイイね！(ﾟ∀ﾟ)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋ごま塩＋梅干し＋ 野沢菜わさび醤油漬け＋大根の赤じそ漬け ＊ ミニトマト ＊ 鮭ハラス焼き ＊ 卵焼き ＊ オクラの生姜おひたし ＊ いちご今日のメインは、鮭ハラス >゜#)))彡厚みのあるハラスがお買い得だったので、例によってクックパーで焼き作業脂がのってて、美味しいのよぅ(*´д`*)特に、皮と身の間が大好きwあとは、野菜と卵と、デザートのいちご愛知県産のキレイないちごが、なぜか『おつとめ品』コーナーに(； ･`ω･´) どう見ても傷んでいないのに！でも、お安くしてくれてありがとう大粒で甘くて美味しいよー(つ´∀｀)つ周囲も、笑いを堪えるのに必死w【ただいま読書中】天空の蜂 / 東野 圭吾 著
2016/01/25
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【男前】焼きそばのおべんと
・・・(｡-ω-｡)うっとり( ﾟдﾟ)ﾊｯ!今、ちょっと動画を見ていたところ。キリッ！とした顔でスタイルもイイし、愛情深くて優しい感じ(*´д`*)運動が得意で、不足すると超ストレスなんだとか。食事にもかなり気を使う必要があって、お付き合いするにはハードル高いのね！シベリアンハスキーって ▼・ェ・▼犬も猫も好きなのにアレルギーで、飼うどころか迂闊に近寄れずなので時々、youtubeで癒されておりますゴールデンレトリバーが好きなんだけど、ここへきてシベリアンハスキー熱が急上昇(・∀・)wikiってみたら、・最低でも朝夕1時間以上の早足散歩やジョギングが必要・代謝が良いので、バランスの取れた食事が必要・孤独感が続くと、仲間に呼びかける為に遠吠え・暑さに弱く、その状態で放置されると我慢できず家出など、興味深い情報が盛り沢山。まさかの家出w凛々しいのに褒められたがりとか、魅力的すぎる！( ﾟ∀ﾟ)o彡°と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 焼きそば ＊ 目玉焼き ＊ いちごまさかの今週3回目！ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前の日(つ´∀｀)つ具は、キャベツ・人参・ピーマン・もやし・豚肉。味付けは、焼きそば付属の粉末ソース。仕上げに、紅生姜＆青のりで完成麺の量を減らして野菜を増量したんだけど、結果的に、ものすごい量にw目玉焼きは、丸い型をクックパーで巻いて、フライパンにもクックパーを敷いてチャレンジ(｀･ω･´)ところが、型の下のすき間から白身が流出！あああ、そういうことねーこうなるのねー気を取り直してネットで調べたら、型にくっつくのは、型が温まっていないからと判明(； ･`ω･´) なるほど次回は、ちゃんと温めてやってみようちなみに、フライパンにクックパーを敷いて焼くと、目玉焼き自体は全然くっつかないですYO！(・∀・)bデザートは、いちごはいはい、今週もお疲れ様でした～♪ヽ(´ー｀)ノ週末は、新年会とか、おﾃﾞｰﾄとか、買い物の予定寒くてあんまり気乗りしないのは内緒w根がインドア派だから、外出の準備が面倒だと思ったりするのよねー(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊｰ皆さまも温かくして、良い週末を！また来週～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛あの目つきも好きw【ただいま読書中】ハコブネ / 村田 沙耶香 著
2016/01/22
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ｻｰﾓﾝの醤油麹焼きのおべんと
メールと電話の使い分けって、重要です(・ω・)この話、前にも書いたかもなのですがw何でもメールで済まそうとする人、周りにいませんか？私の場合は該当者が2人いて、いずれも上司。彼らはとにかくメールが好きで、明らかに電話した方が良い場合でも、メールします(-公-)例えば、・自分の上司に、依頼したい事や尋ねたい事がある時・取引先にアポイントを取る時・割と急いでいる業務を依頼する時等、どう考えても電話優先だけど迷わずメール(￣－￣;)しかも、1人はメールの文章が長すぎで、もう1人は短すぎ。前者はダラダラ続く長文を読むのに疲れるし、後者は端折りまくりで、1回読んだだけでは理解困難。・・・イライラする！ヽ(`Д´)ﾉ頼みづらかったり、聞きづらかったりするから、メールで済ませようとするんでしょうけどー。でも、かえって相手の手間が増えたり、自分の評価が下がったりもするから要注意！電話派の私からすると有り得ない(´ﾍ｀；)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋ゆかり＋梅干し＋大根の赤じそ漬け ＊ サーモンの醤油麹焼き ＊ 卵焼き ＊ ミニトマト ＊ 菜の花ごま和え ＊ たけのこ土佐煮 ＊ いちご今日はちょびっと余裕があったので、お花を並べてみたよー(つ´∀｀)つしつこいけど、お花だけ販売希望wメインは、サーモン >゜#)))彡醤油麹を塗って、冷蔵庫で一泊。今朝、クックパーで焼いて完成今年もお世話になりますクックパー！(ﾟ∀ﾟ)菜の花＆たけのこは、醤油ベースの味付けでかぶってるけど気にしない！ (・ε・)そして、この子中身は、たらこふりかけ。容器が可愛くて購入、ごま塩は使い切りました私、この手の商品に弱くて(´∀｀*)デザートは、いちご大人なんだし、そこは、ねぇw【ただいま読書中】殺人出産 / 村田 沙耶香 著
2016/01/21
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【男前】豚肉の玉ねぎ醤油焼きのおべんと
一連のSMAP解散騒動で、急に思い出した事が(・ω・)数年前に友人が結婚し、共働き夫婦になりました。私は旦那さんとも面識があって、彼は明るく愉快な人ですあるとき旦那さんが、「会社を辞めたい」と、小声でカミングアウトΣ(ﾟДﾟ)友人は驚きながらも話を聞いて、転職経験者として真剣に考え、退職することに賛成転職活動がんばろう！(｀･ω･´)ﾉと、夫婦で気炎を上げたのですとーこーろーがー。その話をした数日後、旦那さんが、「会社を辞めるのを、やめた( ;´･ω･`) 」と、再び小声でカミングアウト。これを聞いた友人は、激おこ・あんなに辞めたいって言ってたのは、何だったのか・退職願を取り下げてもらうなんて、プライドないのか・自分が退職を決めた時と比べて、色々ありえない等、怒り心頭。普通いったん退職願を出したら、それをなかった事には出来ないので、友人の旦那さんは珍しいケースかと芸能事務所の仕組みは分からないけど、今後SMAPは仕事がやりづらくなるだろうなー(´-ω-`)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 豚肉の玉ねぎ醤油焼き丼 ＊ 味付け卵 ＊ ミニトマト ＊ 菜の花ごま和え ＊ いちご昨日に引き続き、ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前の日(つ´∀｀)つりんご・にんにく・玉ねぎをすりおろすのがちょびっと面倒だけど、でもこれ美味しいのよぅ(*´д`*)手間がかかるレシピが多い『キユーピー3分クッキング』の中でも、これは個人的に許容範囲ごはん → 具 → ごはん → 具の4層で詰めたんだけど、下から2層目の具にお肉を敷きつめすぎて、最終の4層目が淋しい見た目に(´-ω-`)グリーンピースをばら撒いたけど、ごまかせてるかしらwあとは、卵と野菜と、デザートのいちご私も転職経験者。退職願の取り下げは、自分だったら無理ー(-ω-;)【ただいま読書中】殺人出産 / 村田 沙耶香 著
2016/01/20
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【男前】ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨﾐｰﾄｿｰｽのおべんと
何事もなかった事にしたい気持ち、分かる！(；・∀・)今朝、通勤途中での事肩に重そうなビジネスバッグをかけたサラリーマン＠推定年齢30前後が、なぜか歩道のいちばん端っこを歩いていました(・ω・)で、交差点の角を右折しようとした瞬間、めっちゃ派手に転倒 Σ(ﾟДﾟ)すると、ものすごいスピードで立ち上がり、素知らぬ顔で端っこ移動を再開分かる、分かるよ！大人になって転ぶ恥ずかしさ！！転んだ本人も、それを偶然見た人も、何だか気まずい空気になるんだよねぇ(￣ω￣;)転んだ方は1秒でも早く、その場から消え去りたいだろうしw骨が弱い人だったら折れそうな転び方だったなー（;´Д｀）と振り返りつつ、今日のおべんと↓ ＊ ミートソーススパゲッティ ＊ オクラのピーナッツ和え ＊ ゆで卵 ＊ いちごﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前の日！(つ´∀｀)つ何度も登場しているので、もはやレギュラーメニューw前回同様、土井先生のレシピで調理(・∀・)ﾉ簡単なので、トマトがお買い得な時に多めに買って、ミートソースをすぐ作れるように準備していますスパゲッティは1.5mmで、半分に圧し折って使用(｀･ω･´)仕上げに、パルメザンチーズ＆乾燥パセリをフリフリあとは、野菜と卵と、デザートのいちご転んで他人に助けられると、恥ずかしさが倍増(￣－￣) ← 経験者w【ただいま読書中】消滅世界 / 村田 沙耶香 著
2016/01/19
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ｱｽﾊﾟﾗ＆ﾁｰｽﾞの豚肉巻きﾌﾗｲのおべんと
いやぁ、よく寝た！ヽ(´ー｀)ノやっぱり、たくさん寝るとスッキリするね～毎日しっかり寝たいけど、平日は難しいわ(-公-)おかげで土曜日は、・図書館で本の返却＆予約本の受け取り・美容室でトリートメント・スーパーで食料品の買い出し・ドラッグストアで化粧品＆日用品の買い出し・車のカギの電池交換で、ディーラーへと、あちらこちらで用事を済ませ、日曜日は恒例の掃除＆洗濯＆常備菜づくり(｀･ω･´)ﾉ今週も頑張ろう！と気合いを入れつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋ごま塩＋梅干し＋ 野沢菜わさび醤油漬け＋大根の赤じそ漬け ＊ アスパラ＆チーズの豚肉巻きフライ ＊ ミニトマト ＊ オクラの生姜おひたし ＊ 味付け卵 ＊ マカロニサラダ＠カレー味 ＊ いちご今日のメインは、お肉ー！(*ﾟ∀ﾟ)=3 塩・コショウで下味を付けた豚肉の上に、アスパラ＆スライスチーズを設置くるくる巻いて、フライにしました(｡-ω-｡)写ってないけど、ソースも持参はぁぁ、揚げ物って美味しいね(´∀｀*)ちなみに、揚げたのは昨日ですwまた作ったマカロニサラダには、カレー粉フリフリ。刻んだゆで卵や、ツナを入れるのも好き♪(´∇｀)デザートは、いちご月曜の朝が一番ツライ(´д⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ【ただいま読書中】消滅世界 / 村田 沙耶香 著
2016/01/18
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三色そぼろ丼のおべんと
言ってもいいでしょうかー？つ、つかれた・・・（;´Д｀）今日めっちゃ仕事が山盛りで、一気にエネルギー消費。15時の時点で、もうグッタリいつだったか、「疲れた、っていう言葉がイヤなので、絶対 言わないようにしています！(´∇｀)」と、笑顔で答えていたベッキーさんを、このタイミングで思い出す私(´-ω-`)む、むり、疲れたって言っちゃうYO！頻繁に口にしないけど、脳内ではかなり言ってるwあと、無意識でため息ついてる(´ﾍ｀；)まずは甘い物を食べて糖分チャージしよう(ﾟ∀ﾟ)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 三色そぼろ丼 ＊ こんにゃく炒め煮 ＊ ミニトマト ＊ マカロニサラダ ＊ いちごてーぬーきー(つ´∀｀)つ鶏そぼろは、自家製冷凍食品。もも＆ムネひき肉を各150gと、玉ねぎ4分の1コ。これを炒めて、醤油・味噌・みりん・お酒で味付けすれば完成(｀･ω･´)ﾉ小分けにして冷凍してあるんだけど、とにかく便利だYO！絹さやは、塩ゆで。卵は、ふだん卵焼きを作る時と同じ味付けで。特に卵のエリアが高確率でこぼれるのよね毎回wあとは残り物と、デザートのいちごはぁぁぁ、今週も終わったー！(●´ε｀●)週末は、図書館とか美容室へ行きたいけど、毎度の事ながら美容室へ行けるか怪しいなー(´ﾍ｀；)あったかいお布団から、出られるかしらw金曜の夜に、つい夜更かしするのがダメなんだよねー急に寒くなって来たので、皆さまもあったかくして、良い週末を！また来週～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛アイスクリームに生クリームのせて食べたい感じ【ただいま読書中】消滅世界 / 村田 沙耶香 著
2016/01/15
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鮭の西京焼きのおべんと
国民的って、まさにこういう事(ﾟДﾟ)昨日チラッと書いた、SMAP解散するかも報道の件ですNHKのニュースでも取り上げられ、民放の情報番組でも、結構な時間を割いて特集(・ω・)スポーツ紙じゃない普通の新聞にも、記事が。なんとなく「SMAPは解散しない」っていう勝手なイメージを持っていたので、こんな話が出てきたこと自体ビックリ(￣－￣;)正直、歌唱力は普通だと思うのですが、・親しみやすいキャラクターで・各メンバーが個人でも活躍し・楽曲にも恵まれ・被災地にもずっと心を寄せて・5人そろうと抜群の安定感等で、それをカバーして有り余る人気があるのでは、と、これまた勝手に推測しています特別ファンではない私でさえ驚いたのだから、ファンの皆さんの衝撃は如何ばかり、と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ たけのこごはん ＊ 鮭の西京焼き ＊ さやいんげん＆コーンのバター醤油炒め ＊ ミニトマト ＊ ごぼうサラダ＠市販品 ＊ ゆで卵 ＊ こんにゃく炒め煮 ＊ いちご今日は、たけのこごはんー♪(つ´∀｀)つキッコーマンの『たけのこごはんの素』を使って、お手軽まぜごはん具が淋しかったので、絹さや＆人参を追加メインは、鮭 >゜#)))彡味噌・みりん・お酒を混ぜたものを切り身に塗って、冷蔵庫で一泊。今朝、私の必需品：クックパーで焼いて完成今年初クックパーYO！(ﾟ∀ﾟ)炒め物の、さやいんげん＆コーンは冷凍野菜。バター醤油って美味しいよねぇ(´▽｀*)ｱﾊしかし未だに、バターが品薄なの困る！お気に入りのホイップバター、いつ買えるのぉぉぉ（;´Д｀）デザートは、いちごいちごの匂いだけで、私の幸せ指数UP何とか、うまく話がまとまるといいね(つД`)【ただいま読書中】消滅世界 / 村田 沙耶香 著
2016/01/14
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ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのおべんと
す、SMAP解散するかもなの？(;ﾟДﾟ)それはさておき、今日、会社の支払いで、銀行へ行きました ε=(｡･ω･)ATMを操作し、いざ支払いまずは小銭から～♪と思い、ザーッ！と勢いよく投入(つ´∀｀)つその直後、ザーッ！という音と共に、 「小銭は、下の取り出し口からお取りください」という冷静な声色のアナウンスが流れ、私が投入した小銭が一気に全返却工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工！？・・・( ﾟдﾟ)ﾊｯ!あー、ごめんごめん、左右まちがった！お札の方に勢いよく小銭をザーしてた（;´Д｀）それにしても、驚異の返却スピードw投入口のフタも閉まらず、間違って入れた途端に即返却。あんなところに取り出し口があったなんて(´-ω-`)と、ATMに新たな発見をしつつ、今日のおべんと↓ ＊ 若菜入りゆかりおにぎり＠中は梅干し ＊ 卵焼き ＊ ハンバーグ ＊ ミニトマト ＊ オクラのピーナッツ和え ＊ マカロニサラダ ＊ こんにゃく炒め煮 ＊ いちご週の真ん中、水曜日、おにぎり食べて頑張ろう！(｀･ω･´)と言う訳で、おにぎりです今日は、若菜入りゆかり。ごま塩と並んで、これも定番(´∀｀*)メインは、自家製冷凍食品のハンバーグ。今朝、レンジで解凍しただけwケチャップも忘れずにマカロニサラダは、きゅうり・人参・玉ねぎ入り。味付けは、塩・粗引き黒コショウ・ちょびっとだけ、青じそドレッシング( ・ω・)つたまに食べたくなるので、マカロニは常備デザートは、いちごATMって、おりこうさん(´･ω･`)【ただいま読書中】見えざる貌 / 堂場 瞬一 著
2016/01/13
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ﾌﾞﾘの照り焼きのおべんと
そうそう、世間が求めていたのは多分これ！( ´ー`)祝★DAIGOさん＆北川 景子さんの件です近年は、ブログやFAXで報告が主流。プライベートな事なので・・・と言われれば、確かにそうだけど(´ﾍ｀；)そんな中、2人そろって会見。報道陣からの質問にも、丁寧に回答。交際 → 結婚、という普通のコース。この「きちんとした感じ」を、みんな求めていたのでは、と思います(・ω・)必然的に、好感度は急上昇おめでたい気分になりつつ、今日のおべんと↓ ＊ グリーンピースごはん＋大根の赤じそ漬け ＊ ブリの照り焼き ＊ 卵焼き ＊ ミニトマト ＊ ごぼうサラダ＠市販品 ＊ オクラの生姜おひたし ＊ いちご久しぶりに、グリーンピースごはん登場(・∀・)冷凍のグリーンピースを塩ゆでして、ごはんに投入するだけでもこれが美味しいのよぅ(*´д`*)メインは、鹿児島産のブリ >゜#)))彡味付けは、醤油・みりん・お酒・ちょびっと砂糖。ごはんが進むわー♪(´∇｀)ごぼうサラダは、スーパーで買ったもの。れんこん・きゅうり・人参も入っていて、最近お気に入りの一品デザートは、いちご熊本県産で、いくつかの品種がミックスされていて、お買い得だったのです！！(*ﾟ∀ﾟ)=3 しかも、糖度が高くて甘いから幸せ北川さんが本当にキレイで、同性だけど目の保養(｡-ω-｡)【ただいま読書中】見えざる貌 / 堂場 瞬一 著
2016/01/12
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えびｶﾂのおべんと
世間は、敏感に反応するねぇ(￣ω￣;)職場で、FMが流れています(・ω・)仕事に集中している時は全く耳に入って来ないんだけど、ちょーっと気を抜くと、思わず聞いてしまうわけです夕方、疲れてきて気を抜いていたら、リクエストのカウントダウンがスタート。50位から始まって、曲名＆歌手を発表。そのうち何曲かが流れる番組構成ですあ、1位の曲は、必ず流れるのよwそれで、40～30位を一気に発表当然、30位の曲が流れると思いきや、「それでは、聞いていただきましょう。 第34位。ゲスの極み乙女で、私以外私じゃないの！」って、やっぱりそう来る？(；・∀・)しかも、いきなりランクインしてきた模様。どんだけリクエストが来たのー！ついでに番組では、「来週13日、アルバム『両成敗』が発売になります♪」と、明るくお知らせw両成敗って、タイミングがもう・・・ヽ(;´Д｀)ﾉ と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごま塩おにぎり＠中は梅干し ＊ きんぴらごぼう ＊ えびカツ ＊ 煮ただけ人参 ＊ 卵焼き＠ネギ入り ＊ ミニトマト ＊ オクラのピーナッツ和え ＊ ワッフル今日は、おにぎりの日～♪(つ´∀｀)つ定番で食べ飽きない、ごま塩おにぎり何回つくってもキレイな三角にならないんだけどねー！(ﾟ∀ﾟ)メインは、えびカツ。いつものお総菜屋さんで買いましたあのお店がなかったら、私のおべんとライフ続かないわwえびがたっぷり入ってて、美味しいのよぅ(*´д`*)人参は、だし汁で煮ただけ。と言うか、だし汁にドボンして、レンジで加熱しただけ(； ･`ω･´)デザートは、ワッフルやったー！週末ー！！ヽ(´ー｀)ノ年末年始の休暇明けで、今週キツかったんだよねぇ仕事もバタバタしていたので、グッタリ（;´Д｀）週末は、のんびり過ごすつもりそれでは皆さまも、良い週末を！また来週～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛番組つくってる人ｺﾞｲｽｰw【ただいま読書中】誘爆 / 堂場 瞬一 著
2016/01/08
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【男前】焼きそばのおべんと
人ってそう簡単に変わらないねー(つ´∀｀)つ出社してメールを確認すると、送信者に懐かしい名前を発見。彼とは違う部署ながら、仕事で一時期を共にした間柄。かなり高学歴なのですが、人づきあいは苦手系で、特に仲良しじゃなかったけど、個性的で面白い人でした。今は遠くへ転勤し、連絡を取るような事もなく・・・(´-ω-`)で、肝心のメールは、これ↓件名：エクセル本文：お久しぶりです、エクセルが分かりません。 （以下、質問事項が書いてある）・・・えーっと、件名も超簡潔だねほんとに(￣－￣)年始の挨拶とか、お元気でしたか？とか、一切なし！本文を読んでいたら本人から電話があり、「お久しぶりです。メール送ったんですけど、 エクセルで分からないことがあって・・・」って、いま読んでるんだからちょっと待ちなさいよw相変わらずだけど元気そうで何より(；´∀｀)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 焼きそば ＊ 目玉焼き ＊ ワッフル今日も、ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前の日焼きそばの具は、キャベツ・人参・もやし・ピーマン・豚肉。味付けは、焼きそば付属の粉末ソース紅生姜と青のりも忘れずに(｀･ω･´)目玉焼きをのせて、ごちそう気分YO！￥100ショップで買った、目玉焼きを丸く焼く型。内側に薄く油を塗って使うも、目玉焼きを型から抜く時、毎回くっつくの困るわー(´ﾍ｀；)型を洗う時すごく面倒何とかならないかなー(；∀；) デザートは、ワッフル彼は見かけに寄らず、可愛いワンコ▼・ェ・▼を溺愛中！【ただいま読書中】ザ・ブラックカンパニー / 江上 剛 著
2016/01/07
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【男前】ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨﾐｰﾄｿｰｽのおべんと
実はもう1人、「ドンマイ( ´ー`)つ」な人に会いまして。昨日の続きで、焼き鳥屋さんでのこと。私たちの右隣はサワ子カポーだったのですが、実は左隣もカポーだったの！(｀･ω･´)こんな席次かなり久しぶりYO嫌がらせ？wで、この日お店が賑わっていて、頼んだものが途中からパッタリ出て来ない状態に(；・∀・)左隣カポーの彼も、お酒に弱いのか真っ赤な顔でソワソワしはじめ、伝票をめくっては戻しを繰り返し、頼んだものを何度も確認。しびれを切らした私の友達はサッと手をあげ、店員さんに「すいませーん(=ﾟωﾟ)ﾉｼ 」20分くらい前に頼んだ品をまだ作っていないなら、申し訳ないけどキャンセルしたい、と頼んだのです。その様子を凝視していたのは、左隣のソワ太郎。再びソワソワし始め、伝票もしつこく確認。しばらくするとソワ太郎は意を決した表情で、「す、すみません（;´Д｀）ﾉ 」と店員さんを呼び、私たちと同じように「これまだですか？」等と確認していました。ソワ太郎がそうしている間も、彼女は平然と生ビール3杯目w 何となく、頑張れソワ太郎な気分になりつつ、今日のおべんと↓ ＊ スパゲッティミートソース ＊ ミニトマト ＊ きゅうり ＊ サンチュ ＊ たらこマヨ ＊ ワッフル今年初、ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前の日！それにしてもひどい手抜き(￣ω￣;)ミートソースは、この時と同じく土井先生レシピ(・∀・)TVで見る人柄も、レシピもファンですwトマトがゴロゴロ、仕上げにパルメザンチーズ＆乾燥パセリをフリフリして完成もちろん服装は、黒(ﾟ∀ﾟ)ｿｰｽ対策あとは野菜と、ワッフル容器に入らなかったから、サランラップに巻いて持参。入らないから諦めるという選択肢はナシ(・ω・)ソワ太郎は翌日きっと二日酔い【ただいま読書中】ザ・ブラックカンパニー / 江上 剛 著
2016/01/06
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ｻﾝﾄﾞｲｯﾁのおべんと
「ドンマイ( ´ー`)つ」って、肩を叩きたくなる女子に会いました。遭遇したのは、友達と新年会をした焼き鳥屋さん。新年早々、カウンターで煙に燻されながら乾杯しばらくすると、私の右隣にカポーが着席( ・ω・)2人とも、推定年齢25歳くらい。序盤から、「ぇー、ぜんぜん太ってないよぉ」「この辺、筋肉あるしぃ」と言いながら、彼のお腹や太ももをサワサワ(*´∀｀)ﾉｼ「そんなことないって(；・∀・)」と言いながら、さり気なくサワサワから逃れる彼w彼は生ビール、サワ子は巨峰サワーを飲みながら時は過ぎ、中盤で話題をじんわり変更「そうそう、先月、友達が結婚したんだけどぉ。 独身は、私ともう一人だけになっちゃってぇ(´∇｀)」「いとこが28歳なんだけど、この間3人目が生まれて ビックリー。28で子供3人ってすごくない？(´∇｀)」など、サワ子が分かりやすいアピールを開始つまらなそうに「ふぅん、そうなんだー(´-ω-`)」と相づちを繰り返す彼を見て、カポーの行く末に思いを馳せつつ、今日のおべんと↓ ＊ サンドイッチ ＊ スパイシーチキン＠市販品 ＊ ミニトマト ＊ オクラのピーナッツ和え ＊ ワッフル＠市販品久しぶりに、サンドイッチの日～♪(つ´∀｀)つ具は、・マヨたま＠ゆで卵、乾燥パセリ、マヨ、塩、コショウ・ハムチーズ＠ハム、チーズ、サンチュ、きゅうりの2種類。ハムが全く見えないけど気にしないで！(；∀；) こっちには、大好きな辛子マヨを塗り塗りスパイシーチキンは、スーパーで買ったもの。この手の商品が1つあると、面倒な時に便利ねー(ﾟ∀ﾟ)お酒に合いそうな味ですデザートは、これもスーパーで買ったワッフル程良い甘さで、美味しいのよぅ(*´д`*)果物より、お買い得なのでした。赤の他人でも感じるサワ子のパッション(； ･`ω･´) 【ただいま読書中】世にも奇妙な君物語 / 朝井 リョウ 著
2016/01/05
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がんも煮のおべんと
皆さま、あけましておめでとうございますｺﾞｼｺﾞｼ (つ∀-)ｺﾞｼｺﾞｼ好きなだけ寝られた日々よ、さようなら。早起きって、やっぱり辛いわ！ヽ(`Д´)ﾉ さてー、年末年始、いかがお過ごしでしたか？(・∀・)私は、ちまちま部屋を片付けたり、おばあちゃんちへ行ったり、忘年会や新年会に参加したりそんな中とりあえず、・大晦日に紅白を見て・元旦に初詣へ行き・2＆3日は箱根駅伝を見るという、THE日本のお正月に参加w「紅白は副音声が面白い」というネットの記事を思い出し、副音声をONにして久々の紅白( ・ω・)つ■疑ってたけど、面白かったよ副音声それにしても6連休ってあっという間(´-ω-`)と思いつつ、今年はじめてのおべんと↓ ＊ 五目ごはん ＊ がんも煮 ＊ 卵焼き＠ねぎ入り ＊ ミニトマト ＊ れんこんの黒ごまサラダ＠市販品 ＊ 黄桃＆マンゴー＠缶詰め久しぶりで調子が狂うわー（;´Д｀）ごはんには、市販の『五目ごはんの素』を投入キッコーマンの商品なのですが、なかなか役に立つので各種常備wがんもは、昨夜煮たもの。銀杏や椎茸が、ゴロゴロ入ってるのよぅ(*´д`*)大人になって食べられるようになった銀杏。こんなに美味しかったなんてねー！(つ´∀｀)つあとは卵と野菜と、デザート週末にスーパーへ行ったら、いちごが1パック￥750とか目を疑うようなセレブ価格(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊﾊﾊこんな時の為に用意しておいたのです缶詰めを黄桃＆マンゴーのコンビは、すごく好きYO！今年も、よろしくお願いいたしますー(・∀・)ﾉｼ【ただいま読書中】あなたが愛した記憶 / 誉田 哲也 著
2016/01/04
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