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2005年12月の記事
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来年のテーマ
2004年の「開く」2005年の「出る」に続き、2006年のテーマは…、ダカダカダン！「開花」 にけってーい！！箱のふたを開いて、外に飛び出し、花開く。2006年は華やかに行きたいです。が、開いた花は枯れます。なので「開花」は私にとっては道の途中。花のあとには実がなったり、葉っぱの美しい時期があったり、葉を全て落として静かに過ごす時期があったり、その後どうなるかはまだ分かりませんが、2年後、3年後、10年後へと続いてゆくワクワク感たっぷりの「開花」です。花の色は…、赤。今まであまり馴染みのなかった色ですが、珍しく「赤」の気持です。******************今年の日記は、今日が最後の予定です。明日午後には実家に帰り、おせちの準備。それから、大晦日の家族麻雀大会。元旦は、着物でごあいさつ。毎年変わらず繰り返される楽しいお正月の過ごし方。あー、たのしみ！皆様、私の日記にお付き合いくださいまして、大変ありがとうございました。そして、来年もまたよろしくお願い致します。どうぞお健やかにお正月をお過ごしくださいませ。良いお年を！！
2005.12.29
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筆
先日の子育てワークショップに参加してくださった方から、終了後にお願いしたアンケートのお返事を、今日いただきました。当日は時間がなくて最後まで書いていただけなかったので。感想を頂いたこともとてもありがたく、嬉しかったのですが、何より感動したのは、そのいただき方でした。「直接渡せないかもしれないと思って…。」と、 封筒に入れてきてくださいました。そして封筒の表には、筆ペンで、私の名前が書いてありました。一字一字、丁寧に書いてくださったのが伝わります。自分の名前を丁寧に書いていただくことが こんなに嬉しいことだったなんて…。自分の存在自体を大切にしていただけたような気持です。これからは、どんなに小さなメモであったとしても、心を込めて文字を書きたいと思いました。Oさん、どうもありがとう！
2005.12.28
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孫 ⇒ プレゼント
コーチ仲間のまん丸0299さんからイメージバトンを受け取りました。 まん丸さん、バトンを渡してくれてどうもありがとう。 遅くなってしまってごめんなさーい。イメージバトンとは、前の方が出されたキーワードから連想されるキーワードを、次の方にお渡しするもの、だそうです。ってなわけでいきまーす。★ 今までのキーワード『中島みゆき』→『わかれうた』→『失恋』→『涙』→『青春』→『どきどき』→『初対面』→『学校』→『部活』→『放課後の出来事』→『告白』→『初めてのチュ』→『はにかみ』→『笑顔』→『ひまわり』→『麦わら帽子』→『ルフィ』→『木綿』→『ハンカチ』→『黄色』→『お星様』→『希望』→『祈り』→『片思い』→『サクラ貝』→『乙女』→『長い髪』→『ジョン・レノン』→『クリスマス』→『水の結晶』→『雪』→『うさぎ』→『レッド』→『明日』→『道』→『学び』→『好奇心』→『足早』→『一生懸命』→『花』→『果実（フルーツ）』→『命』→『海』→『母』→『お祝い♪』→『生き物』→『うさぎ』→『インド』→『ゼロ』→『可能性』→『孫』★ 私のキーワード 『プレゼント』孫といえば、おじいちゃん・おばあちゃん。そのイメージの上に、バーン！！と出てきたのがきれいにラッピングされた「プレゼント」。孫はよくじじ・ばばからプレゼントをもらえて嬉しい。じじ・ばばにとって孫の誕生はプレゼントのように嬉しい。そんなイメージかなぁ…。そして彼等の嬉しい顔は、やっぱり親の自分にとってもプレゼントですね。 ★ バトンをお渡ししたい方お忙しいとは思いますが…、お二人のイメージを是非聞いてみたいです！「イメージ」という言葉から、ぱっと頭に浮かんだお二人です。・「そっと手を添えて」のMASAさん ・「スピリチュアルコーチたまちゃん」さんよろしくお願い致しまーす。あ、もちろん無理はなさらないでくださいね！
2005.12.27
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自転車男
こないだ自転車で、道路の右側を走りました。ちょっとその先の店に用があったので、右側を。すると、運悪く向こうからも自転車が。狭い道なので、すれ違いでお互いスピードを落としました。すると、その自転車の男性、チリチリチリ！！と激しく鳴らし、「自転車は左側だ！！」厳しく言い放って走り去ってゆきました。・・・むかー！！！！！いや、彼が正しい。私が間違っている。でもねー、ああ言う言われ方すると、つい反発してしまう。つい頭に来てしまう。そんなモンです。今、「アサーティブネス」というクラスを、コーチトレーニングプログラムで担当しています。アサーティブネス：相手も自分もハッピーになる自己主張の方法正しいことをはっきりといった自転車男は、きちんと自己主張していた。 素晴らしい。た・だ・し・相手（つまり私）はちっともハッピーじゃなかったぞ。こう言うとき、どういったら本当にアサーティブであるといえるのか。うーん、例えば…、「右側を走ると危ないですよ。」ってのはいかがでしょう。そうそう、うちの夫がこないだ、こんなことを言っていました。「喫煙席は２階にありますよ。」コーヒーショップの禁煙フロアで喫煙していたちょっと怖げなおじ様に。「ここは禁煙です。」って言ったら、もしかしたらちょいと面倒なことになっていたかも…？でかした、夫！
2005.12.22
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やっと…
なぜだか突然ログインできなくなって、はや1週間。ばたばたしていて、何も対応できなかったのですが、やっとのことで復活しました。いえ、まだログインできないんですが、楽天サイトからID入力してみたら入れました。でも不便。どうにかしたい。とりあえずの復活第一弾は、内容なしで…。
2005.12.20
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子育てにコーチング
友人が子育て関連の本を執筆中！コーチングが効果的だった事例を集めているという。私もいろいろ思い起こしてみたら、うん、あるなぁ。普段はあまり意識していないけど、こうやって考えてみると、あー、子供がこう言うこというのは、私がこんなふうに対応しているからだなぁ。など、結構思いつきました。これからブログで時々書いていこうと思います。*****************************************もし私のブログを読んでくださっている方たちで、「子育てにコーチング」の成功体験をお持ちでしたら、是非是非シェアしてくださいまし！どうぞよろしくお願い致します。*****************************************
2005.12.07
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変わったのはどっち？
クリスマスツリーを出しました。例年より随分早く。子供の熱意に押されて。うきうきわくわくと飾り付け。だがしかし、飾り終わってからたかが一言。「うーん、何かが違う。 去年より嬉しい感じがしない。 なにか物足りない。」なによー。もっと喜べー！とちょっとムッとする私。それから実に３日間、かれは考えつづけました。 何かが違う…！そして３日目にしてこの一言。「このツリー、こんなに小さかったっけ？」あー！！それか！納得！！！「ツリーが小さくなったんじゃなくてさ、 たかが大きくなったんだよー！！」たかも納得。あー、すっきりした。
2005.12.05
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達成するには
引き続き、今年の振り返り。今年の目標、達成率は、そうだなぁ、半分行ってないです。いかん！あんたコーチでしょ？？ あぁ、突っ込まれるのがこわいっす。本当に今年は変化の１年。ずっと状況が変化していたきがします。 状況のせいにして、責任逃れしているみたいに聞こえますね…。 うーん、ちょっとはそんな気持ちにもなりました。が、 その状況に自分を置いたのは、やっぱり自分です、はい。 ちょいとここでは、どんな変化があったのかを、 そのまま振り返ってみたいと思います。なんと年初には、北京転勤！の話がまとまりつつありました！これは、システムの仕事がらみ。それはいったんストップしてますが、心の中では、また浮上させたいなと思う自分がいます、正直なとこ。そんなこんなで、システムの仕事は大きな波がきていました。とにかく忙しかった！新しいことをたくさんやりすぎて、何が何だか分からないまま、突進していました。そんなふうにあたふたしながら、コーチングにもっと力を注ぎたいと、ちょっとバランス崩してたように思います。やっと夏すぎに落ち着いてきて、考える余裕が出てきたかな。この秋には、今まで１スタッフのように関わってきたそのシステム会社から、独立させていただくことにしました。そしてあらたなビジネスパートナーと、新しい一歩を踏み出しました。振り返ると、１年のほとんどが、ドワーッと流れにのまれて過ぎようとしている気がします。定期的に、目標、現状を確認することが大切だなぁ。会社だったら、四半期のレポートとか、何かとあるんでしょうけど、個人だと、とくにプライベートのことだと、なかなかやりませんものね。・・・・・・・・・・・・・・・・・そうだ！！！！！これ、やろう！今企画中のコーチング事業に、「目標と現状の確認セッション」を入れることにします！・・・・・・・・・・・・・・・・・来年は、手帳を効果的に使って、自分のマネジメント、やっていくぞ。
2005.12.02
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今年の目標…、どひゃー！
１２月になりました。今年の頭に書いたブログより…、*************************《今年のテーマ》今年の私のテーマは「出る！」です。昨年の「開く」を受け継いで、「出ます」！！！《今年の目標》１ もっと多くの方に私のコーチングを受けていただくこと 具体数は、段階的に考えています。 （ちょっとここではいいにくいな…）２ システム関係の仕事で関わっているウェブサイトのプロジェクト にコーチングを組み込むこと。 これは２月中に形を整える。３ コーチングトレーニングプログラムのリーダーを楽しむ。 今月スタートします。 とにかく楽しむ！ そして、コーチ仲間の輪を広げたい。 ４ 引越し計画 これは…、今年中は無理かも。家族で考え中。５ 月に一度、少しお金をかけて自分を磨く/いたわる時間をもつ。 マッサージだったり、エステだったり…。６ 日常的にエクササイズを続ける。 朝か夜に、ＤＶＤ見ながらやってますが、なかなか続かない…。 今年は頑張る！７ 年収アップ！！！ 目指せ１千万円！！！！（言ったもんがちです！）《自分に求める変化》８ 今年は、外見上の変化を求めたい！ファッション、プロポーション、髪型、お化粧…。イメージは、「フィット」！健康的で、エネルギーを放出している感じ。これを目指します。*************************さて、あと１ヶ月となった今、自分を点検。どひゃー！！うまくいったのは２と３かな。サイトはアップしました。ただ、運用に関しては満足できていないので、それはこれからです。クラスコーチはやってますよー。今月から新しいクラスを担当することになり、新鮮な気持ちで楽しんでします。コーチのネットワークも着実に広がっています。いい仲間、先輩たちに恵まれて、しあわせ。さて、後のテーマは…、むむむ。８のフィットのイメージの自分は、内面的にはかなりいい線いっていると思うのですが、６のエクササイズもあわせて、外見上の変化は…、うーん。５の自分をいたわる、というのは、想像していたのとは違うけれど、それなりに…、というところ。例えば、子供と別にゆっくりお風呂に入るとか、たまには１人で喫茶店でお茶をするとか、シンプルだけど充実した自分の時間が少しずつ増えてきたように思います。１のたくさんの方に私のコーチングを受けていただく、というところは、やっと年末近くなって本腰いれて活動し始めました。今までは、システムの仕事でばたばたしすぎてたなぁ。バランスとって行こうと思います。４の引越しは…、相変わらず夢は膨らむふくらむ。ときどき不動産チェックしながら、うきうきしています。７の年収は…、１千万はやはり届きませんでした。というか惨敗か…。ま、いいのですいいのです。来年からの予定はばっちりですからねー！（またもや言ったモン勝ち）テーマの「出る！」については、うん！出たと思う！新しい自分の側面、起業家、営業マンの要素が出た。１人でちんまりと仕事をしようとする自分ではなく、人を巻き込むエネルギーが出た。アイディアもどんどん出て来た。リソースも掘り出したらいろいろ出てきた。そして、私自身、世の中に「出た！」これからもっともっと出ますよ。でまくります！さーて、来年のテーマは何にしよう。よし、これからの１ヶ月、今年の締めくくりと、来年への橋渡しとして、自分とじっくり語りあいながら、行動的に、元気に過ごすぞ。
2005.12.01
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