2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2005年03月の記事
全6件 (6件中 1-6件目)
1
-
コミュニケーションって
ちょっとした行き違いで、口論になりました。私が「Ａだよね。」と言ったことにたいし、相手は、「Ａだから、Ｂという結論を出すということだ。」と、先回り。（身に覚えがあります、私も…）で、行き違いで、お互いにイライラ。最終的に、私がこう突っぱねた！「私はＢなんてことは一言も言っていない！ あなたが勝手に想像したことでしょう。」すると相手はこう来た！「こっちにはそう伝わってきたんだ！！」…ぎゃふん。『コミュニケーションは、何を言ったかではなくて、 どう伝わったかだ。』なーんて言ってたのは誰でしたっけ？あちゃー、やられた。というか、やってしまった…。どうもおかしい、と感じたら、その場で確認。「私はこういうつもりだけど、ちゃんと伝わってる？」落ち着いてこの一言をいえるようになりたいモンです。
2005.03.31
コメント(0)
-
お絵かきと自分の気持ち
絵をかくことを通じて、自分の気持ちと向きあう、と言う活動をしている方の話を聞きました。ワークショップでは、とてもシンプルな塗り絵（例えばハートが３つ並んだだけの図柄など）とか、大きな紙に自分の輪郭をなぞって（相当大きな紙！）それに色をつけるとか。これは親子でやるとのこと。そのときの直感で色を選び、模様を書いたり、絵を付け加えたりしていくうちに、自分の気持ちとしっかり向き合える、そんな話しでした。イライラしたときには山の絵を描くといいらしいです。山は、そう、火山です。思いっきり噴火！！それから、落ち込んだときにはわざと暗い色合いを使うのもいいらしい。その暗い色に、自分の気持ちを映し出す。その絵に気持ちを渡してしまうのだそう。あー、あれと似てる。ＥＱ。まずは自分の気持ちに気付き、受け止める。客観的に見る。それが、自分の感情とうまく付き合う第一歩。自分だけでなく、子供が落ち着かないときなんかにも絵を描かせてあげるといいそうですよ。会社でもお絵かきルームを設けるの、どうでしょ？？
2005.03.27
コメント(0)
-
５つの強みシリーズ！ 戦略性
Strength Finder で出てきた私の５つの強みのうち、もっとも意外だったのがこれ。戦略性。「こうなったらどうなる？その先はどうなる？」と、先々まで何が起こるかを予測することができる。それをもとに、複数の選択肢の中から、最終目的に合ったベストの道を選んで進んで行く。というのが「さあ､才能（自分）に目覚めよう」の説明。私はといえば、戦略性まるでなし、と思ってました。コーチングでも「戦略」というのがありますが、それを学んだときには、その言葉の意味さえよく分からなかったのです。ですが、だんだん見えてきました。つまり、戦略性という資質は、戦略をわざわざ立てるのが上手と言うのではなく、戦略を立てる前に、戦略的になっている、そういうことなのだ！ （と私は思います。）だから、あえて戦略を立てなきゃと思うとかえって固まってしまうのだ。なので、「戦略をたてる」ということにこだわらない方が、いい道筋を発見できる気がします。でも、私の場合、この資質の良くない面が出てしまいます。これがこうだということは、つまりこう言うことなんだ、だから、こうすればいいんだ。と、頭の中で一瞬のうちに計算し、１人で納得してしまう。私の計算を知る人は私以外いないので、周りにとっては、１ステップ飛んでしまっている。この計算が合っていればまぁ、いいのですが、間違っていたら大変！あっていた場合でも、１ステップ飛ばさずに確認することのメリットは大きいです。新たな気付きとか、意思の共有とか、おこりうる問題に対する対策とか。せっかくベストな道筋を選べる力を持っているんだから、急がずに、１歩１歩、歩けばいいんですよね。ついつい、ぴゅーっと突っ走っちゃうんですけれど…。
2005.03.23
コメント(0)
-
１人ランチ
すさまじく忙しい日々が一段落しました。今日はうちで仕事をしているにもかかわらず、わざわざ近所のスパゲッティ屋お昼を食べに出かけました。（何となく家族には内緒。）１人でランチに出るなんて、ほぼありえませんでしたが、今日はふらっと出かけました。読みたかった本をかばんに入れて。うーん、充実しましたー！うちにいると、仕事、家事、あれこれあれこれひっきりなしに動いていて、本なんてゆっくり読めやしない。たまにはお金を払って、こういう時間を得るのもいいですね。やっぱり１日の中にもメリハリが必要。それが最近の私には欠けていたようです。
2005.03.22
コメント(2)
-
てんぷらから学ぶこと
久々にてんぷらを作りました.めったにつくらないので、結婚してから数えても数回…？今まではそれなりにおいしかったと思うのですが、今回は、うーん、いまいち！それで気付いたこと。失敗したときこそ多くを学ぶって、ほんと！油の量、具の大きさ、てんつゆの味のバランス。今回の学び。さ、この学びを活かして次回は…、また１年後くらいにチャレンジすることになるのかな？
2005.03.13
コメント(2)
-
５つの強みシリーズ！ 個別化と包含
私の強みの一つ、「個別化」「一人一人の個性に惹かれる。 違いに注目。 本能的に相手の強み、好みなどを観察する。」などなど。「ぴったりの誕生日プレゼントを選ぶのが好き」なんてとこ、そうそう、そうなんです！人はみんな違うと思っているので、日本人は、東京人は、女は、若者は…、など、ひっくるめる言葉にはものすごい抵抗を感じる。個別化と比べて面白かったのが「包含」。「全ての人を輪の中にいれて、それぞれが 暖かさを感じられるようにする。 人種、宗教等がどうであれ、ほとんど人を批判しない。」どちらも人を大切にしますが、アプローチが違うのです。包含の人は、「『人はそれぞれ違うので、その違いに敬意を払うべき』 とは必ずしも思っていなくて、逆に人は基本的にみな 同じだ、と思っている。」個別化と正反対！実は私の夫が包含の強みを持っています。今まで、なぜこの個性を受け入れられないの？と思うことが度々ありましたが、なるほどね～。基本的に同じはずだから、あまりに違うとびっくりしちゃうのかな。強みを分析すると、いろいろと理解しやすくなるし、扱いやすくなるから面白いです。
2005.03.07
コメント(4)
全6件 (6件中 1-6件目)
1
-
-
- まち楽ブログ
- ギャラリーコンサート300回記念（11/…
- (2026-10-04 16:06:22)
-
-
-
- 気になるニュース＆話題(Infoseekニ…
- 「ネスカフェ ドルチェ グスト ネオ…
- (2026-10-04 18:10:04)
-
