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きはのすけ
1966年生まれ、還暦の現役パパ「きはのすけ」です！小4の息子と年長の娘の育児に奮闘中。いつまでも子供と全力で遊ぶため、ジョギングや筋トレ、ツイスト100回で体型をアップデートする日々を綴ります。大好きなキャンプでの男の料理や、仕事と家庭サービスを両立するコツ、実際に使って良かった楽天の愛用品もリアルにレビュー。「何歳からでも体は変えられる！」をモットーに、同じパパ世代へ勇気と役立つ情報をお届けします。
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2026.10.14
テーマ： 日々の出来事(7234)
カテゴリ： HOASEN事業・ビジネス
みなさんこんにちは、きはのすけです。
今日はマリンメッセ福岡で開催された「モノづくりフェア2026」に行ってきました！
今回の訪問目的は、セミナーの受講、日頃お世話になっている協力会社様へのご挨拶、そして新たなパートナー企業の発掘です。
会場を回っていると、キャステムさんのブースでなんと「ロビンマスク」の原寸大仮面を発見！
また、西部電機さんのブースでは工作機械の模型が展示されていました。
【今日のトレーニング / Nhật ký tập luyện hôm nay】
今朝も展示会へ向かう前に、朝のトレーニングでしっかり身体を動かしてスイッチを入れておきました！
◆ 朝の部（Tập buổi sáng）
毎朝の自重トレで愛用しているプッシュアップバーと腹筋ローラー。胸筋や腹筋への効き目が段違いになるので、毎日の習慣には欠かせない相棒です！
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今日も「1mmでも前進」！
Cùng tiến về phía trước 1mm mỗi ngày!
💡 読者のみなさまへ
Xin chào mọi người, tôi là Kihanosuke.
今日はマリンメッセ福岡で開催された「モノづくりフェア2026」に行ってきました！
Hôm nay tôi đã đến tham quan Triển lãm Sản xuất 2026 tại Marine Messe Fukuoka!
快晴に恵まれ、まさに最高の展示会日和。入口ではマリンメッセの華やかなモニュメントが出迎えてくれました。
Thời tiết vô cùng đẹp trời!
今回の訪問目的は、セミナーの受講、日頃お世話になっている協力会社様へのご挨拶、そして新たなパートナー企業の発掘です。
会場を回っていると、キャステムさんのブースでなんと「ロビンマスク」の原寸大仮面を発見！
社長様のFacebookで拝見したことはありましたが、実物を見るのは初めてかもしれません。
「売り物ですよ！」とのことでしたが、かなり精巧で高級そうだったので、そっと心の中で感嘆して値段は聞かずに胸にしまいました（笑）
「売り物ですよ！」とのことでしたが、かなり精巧で高級そうだったので、そっと心の中で感嘆して値段は聞かずに胸にしまいました（笑）
また、西部電機さんのブースでは工作機械の模型が展示されていました。
東京などの大型展示会と比べると規模の異なる福岡ですが、こうした工夫で魅せる工夫がされていました。
何社かご挨拶をさせていただき、精密金属加工を手掛ける新たな会社様とも有意義なお話ができたので、足を運んだ甲斐がありました！
セミナーでも新たな気づきを得ることができ、ビジネスの刺激になりました。
何社かご挨拶をさせていただき、精密金属加工を手掛ける新たな会社様とも有意義なお話ができたので、足を運んだ甲斐がありました！
セミナーでも新たな気づきを得ることができ、ビジネスの刺激になりました。
【今日のトレーニング / Nhật ký tập luyện hôm nay】
今朝も展示会へ向かう前に、朝のトレーニングでしっかり身体を動かしてスイッチを入れておきました！
◆ 朝の部（Tập buổi sáng）
・深いスクワット：連続60回（Squat sâu 60 lần）
・プッシュアップバー腕立て伏せ：32回、11回、9回（Chống đẩy với thanh hỗ trợ）
・膝付き腹筋ローラー：連続30回（Con lăn bụng 30 lần）
・プランク：1分（バキューム10秒×3回）（Plank 1 phút）
・腿上げ：連続100回（Nâng cao đùi 100 lần）
毎朝の自重トレで愛用しているプッシュアップバーと腹筋ローラー。胸筋や腹筋への効き目が段違いになるので、毎日の習慣には欠かせない相棒です！
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(2026/10/14時点)
朝の運動で心身を整え、日中はビジネスで新しい刺激を得る充実した1日でした。
今日も「1mmでも前進」！
Cùng tiến về phía trước 1mm mỗi ngày!
💡 読者のみなさまへ
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