快風身体均整院

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2016年01月01日

「一年の計は元旦にあり」といいます。

例えば、ご自身の不調解消のため、健康増進のために取り組んでいたエクササイズも、結果が出ていないなら、見直してみてもいいかもしれません。

逆に、もうしばらくしがみついてみるのも一手かも。

傍から見ていて、けっこう無理がありそうでも、結果を出してしまう人がいるからです。

「気持よく散歩をすると、理想の恋人がやってくる」そうです。

「事実」のあとに「希望」を続ける言葉は、潜在意識を無理なくその気にさせると。詳しくはこちら、『ココロの教科書（ひすいこたろう・スズキケンジ著）』に。

根拠も脈絡もなくても、自分で決めて動くと、進むべき方向はだんだん見えてきます。

方向が合ってきたら、よい変化が加速して、余計なことをする暇がなくなり、ますますジェット気流に乗れます。

それでも、中には自分の決めたことを、すべてこなす方も。膝や肩の調子がよくなって、「先生のおかげです」。

いやいや、あなたの努力の賜物です。ほんの少し、方向づけのアドバイスと施術ができたのなら幸い。

そんな2016年でありますよう。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

ワンポイント均整コーナー

楽しいお正月休みの寝不足、食べすぎ飲みすぎ疲れ解消には、後ろへのでんぐり返し。

回りきらなくてもいいです。足が頭をこえたらもとに戻る、を何度か繰り返して下さい。くれぐれも無理はしないで下さいね。

正月疲れは肩甲骨の間、胸椎3〜5番が凹みやすいので、それを後ろでんぐり返しで、出しておきましょう。

快調な年明けスタートになりますよ。