快風身体均整院

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2016年09月16日

均整師になりたての15年前。お客様ゼロの日も多く、勉強する時間がたっぷりありました。

今はおかげさまで、意識しないと、なかなか時間を取ることができません。

思いついた課題をその都度忘れずメモして、パソコン上の一覧表に箇条書きでまとめ、できるだけ１日１個クリアを目標にしています。

ずっと勉強していくつもりだから、焦らずいこうと決めました。

１日１個。角度でいうなら１日１度ずつでも上向いていけば、約１年で360度、ぐるーっとひと回り。

もとの場所に戻ったように見えても、１年前と同じ技を使ったときの効き方は深まり、歪みを見つける視野は広がっています。ぐるーっと回りながら、全体が底上げされていくのです。

箇条書きがだんだん増え、手つかずのまま後回しになっている課題は、表の下のほうにたまります。

それでも、読み返してみるといつの間にか、いくつもクリアできているのがおもしろいところ。

箇条書きの中には、「調べればすぐに答えが分かるもの」「すぐには答えが出ないもの」「長い目で取り組む訓練」など、様々な課題があります。

将来こうありたい方向に、意識を向け続けやすくなるようです。

自分の行きたい月を見つけたら、月に箇条書き。十五夜お月さんだけでなく、毎日お月見、楽しみましょう。

ワンポイント均整コーナー

月を見つけやすくするためにはまず、体の中の「月」を整えること。それは手のひらの中にある「月状骨（下図参照）」。

「メディカルイラスト図鑑」さん
経絡図譜のフリー素材集｜鍼灸指圧自然堂さんより

多くの人は日常、家事、勉強、仕事などで手を使うとき、指を曲げ、手のひらをすぼめる方向に使いっぱなし。月状骨は常に締めつけられ、身動きがとれません。

指を伸ばし、手のひらを開く時間を、意識して増やしましょう。

月状骨を中心に手のひらが解放されれば、心包経ライン（上図参照）を通じて胸が開きます。

胸はアンテナ。胸が開くと自分に必要な情報をキャッチし、必要でなければ受け流せるようになります。ぜひお試しを。

※2014年11月28日のブログ：「月に行く方法 1」

※2016年2月5日のブログ：「月に行く方法 2」

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（田川直樹、おかのきんや共著）