神戸満味-KOBEMANMI-

乳がん検査日

数日前、硬いしこりがあって本日、検査をしてもらうことになった・・・予約じゃないので、かなりの時間がかかるということで了解した予診室で簡単な問診診察　しこり部分を測る　1.3センチマンモグラフィーエコー細胞診翌々日、結果報告を受けることになる・・・

関西おだし

明石焼きのだしにぴったり

あぁ、不祥事連続

元　中谷防衛大臣が、あまりにも可哀相でした防衛大学出て、その道のプロが防衛大臣をやっていたのにも関わらず・・・ときの総理・・・ツルの一声で・・・下ろされ、自分のお気に入り右も左も分からないド素人の稲田を就任させたことが、大きな間違い稲田も国会で、偉そうに攻め立てていたくせ・・・自分が防衛大臣就任して、不祥事の連続・・・網タイツ、赤のピンヒール、膝上10センチのＳＫ、付けまつ毛、どこかズレはじめていたあれで、やる気あるのか　水商売でもあるまいし・・・誰しもが、総理の愛人と思われても仕方が無いような表構え不祥事起こしても、答弁せず・・・なぜか総理が代弁する始末あのとき、防衛大臣に噛み付いた言葉は、なんだったのだあれも、みっともない姿だよ　総理としても・・・お気に入りだけに、本音が見えた自分の不祥事は、それ以上の結果じゃないか・・・右も左も分からないのに、偉そうな答弁しても次が続かないどれだけ、無駄なお金このひとに使ったのだろうね最後の最後まで辞任する気もないし、変に偉そうにして空気よめなさすぎようやく、促されて辞めてくれた・・・遅いんだよ

輸入肉のこわさ

前回も、アメリカ産の牛肉は購入しないって決めたとおり、現在も購入はしていません・・・何故かというと、価格が安い肉には訳があるという話スーパーに並んでいる牛肉国産　アメリカ産　オーストラリア産が主です特にアメリカ産　成長ホルモンを牛に使っているのですが量が半端ない　国産は、抗生物質は使っているものの1998年で中止されましたこれは、1960年代　去勢牛の成長を促進させるために使われていたそうです　アメリカの量　赤身で600倍の濃度　エストロゲン11倍乳がん　前立腺がんになるの当たり前やんと思うでしょオーストラリアは、成長ホルモン使っていますが、基準値を超えていないそうですまだ、ましかもしれませんそして、鶏肉　ブラジル産これが安いでしょ　モモでもｇ60円くらい有機ヒソなどの添加物を使っていて無機ヒソに変化する可能性が高いそうですよ安い肉は、かなりの量、流通されています買うのも自由　自己責任ってとこですか・・・国は・・・しかし、ＥＵへの輸出は抗生物質禁止なので、分けて飼育しているのでしょう日本も何故そうできないのか・・・価格が安いのを食卓に並べるためでしょうか危険で安い食品をバンバン入れているだけでしょうねアメリカは、ブラジル肉を輸入しない　それでか日本に流れてきているのかもしれない

不倫！神戸市議員　橋本健

安倍チルドレンの沖縄出身議員と不倫！三連泊橋本健は、奥さんと子ども二人を粗末にして不倫の挙句、離婚調停するろくでもない議員が多すぎる神戸市議員に相応しくない人間だ・・・

アトルパスタチン

同じ職場の子が、高脂血症の薬を飲んでいるスタンチン系アトルパスタチンＬＤＬを強力に下げる薬ですねまた、ＨＤＬを上げる、中性脂肪を下げる補助的な作用もあるそうです副作用として、肝臓に負担がかかる　腎臓の悪いひとは悪化しやすい横紋筋融解症という重篤な副作用も出る場合もあります

梅干しを干す２日目

２キロって、あまりにも少なくてビックリ・・・食べてみたら、おいしい良い出来だよ

ＵＭＩＥ　ハーバーランド

これは、前回行って来たものです・・・なかなかＵＰできなくて・・・スマホで写真を撮ることが多くなってからは、ＰＣ保存圧縮でおこないそれから解凍してファイルに保存するんだけど・・・メンドクサイスマホでバシバシ写すのは、簡単だけど・・・溜まるとメンドクサイもんやのう・・・生春巻きが好きで・・・対面販売の１個売り　高いのを買ってみた・・・まぁ、最初で最後のご購入ですわ　高いもの味は、さほど変わらず　スーパーの冷蔵惣菜コーナーの生春巻きと味は一緒です　あちらのほうが100円くらい安いからね一応は、サーモンと海老の２種が交互に並べられていますラップを剥がすとこんな感じだよ　大葉が入っているやっぱり、パクチー入れなきゃダメでしょどうですか？わたしも勘違いして買った　あのロックフィールド　ＦＲ１のサラダかと思って買ったんだよねーあれだったら、おいしかったのかな？ちなみに、スイートチリソースは、１パック付いてきます寄ったら一度食べてみて・・・

自家製梅干し

梅干し　本日より天日干しにしております・・・白梅干しがもう少しで出来上がります・・・２キロ漬けました　南高梅です２キロと言っても、実際見ると多くはないです梅酢もあがりました　沸騰させてピンに保管します

ロトリガ粒状カプセル２ｇ

『ロトリガ』　1日量2g中に、EPAを約930mg + DHAを約750mg『エパデール』　1日量1.8g中に、EPAを1,800mg◆用量ロトリガ　　 ：1日2～4gエパデール：1日1.8～2.7g◆用法ロトリガ　　 ：1日1回、もしくは2回エパデール：1日2回、もしくは3回◆適応症ロトリガ　　 ：高脂血症エパデール：高脂血症、閉塞性動脈硬化症に伴う潰瘍・疼痛・冷感の改善◆薬価ロトリガ　　 ：261.30（1日2g）→261.10　に変更エパデール：38.5（1日1.8g）◆製造販売元ロトリガ　　 ：武田薬品工業エパデール：持田製薬◆開発ロトリガ　　 ：Pronova BioPharma ASA（ノルウェー）エパデール：日本水産、持田製薬（日本）

イコサペント酸エチルカプセル300mg「サワイ」

ジェネリック　１６円

ロトリガ粒状カプセル２ｇ

ロトリガ粒状カプセル２ｇ　 武田薬品 261.10ジェネリックは、現在ありません

イオンモール神戸南　

ここも７月にオープンしたばかりのショッピングモールです元々、神戸市兵庫区の中央卸売市場本場西側跡地でございますｕｍｉｅとお店の作りは一緒ですスーパーのほうは、惣菜やお弁当など　その場で買ってすぐに食べられるようなスタイルＵｍｉｅのほうが、買って食べるスペースはかなり広いですイートインスタイルですが、テナントかと思う所が、イオンだったりします・・・あと、ドーナッツ屋さんが入っていますマクドでは、ありませんジャックインザドーナッツ兵庫県では、２店舗しかありません寄った際には、食べてみてください

砂川啓介さん死去　８０歳

俳優の砂川啓介（さがわ・けいすけ、本名山下啓一＝やました・けいいち）さんが１１日午前４時１０分、尿管がんのため東京都港区の病院で死去した。８０歳。東京都出身。砂川さんは「ドラえもん」の声で知られる大山のぶ代（８３）の夫。葬儀・告別式は、砂川さんの遺志により近親者で執り行った。

日野原さん死去 105歳

１８日、１０５歳で亡くなった医師、日野原重明さんは、幼少期を神戸で過ごし、神戸市灘区にあった関西学院旧制中学部で学んだ。終末期医療や「命の教育」にも深く関わった日野原さん。生前、「私は神戸っ子」「神戸は第二の古里」と語っていた。牧師だった父の神戸栄光教会（神戸市中央区）赴任に伴い神戸に移り住んだ。同市中央区の旧諏訪山小学校（現こうべ小学校）、関西学院旧制中学部へ。講演などで少年時代を「須磨海岸で海水浴をしたり、諏訪山でキャンプをしたりした」「神戸は私の素地をつくった街」と振り返った。終末期医療に深く関わった経験を医療現場以外でも発揮。命の大切さを伝えたいと１９８７年、「いのちの授業」を母校の旧諏訪山小で初めて実践。以後、神戸や西宮、姫路市内の小学校をはじめ全国で続けてきた。命の大切さを教えるため、兵庫県教育委員会が２００６年にまとめた教育プログラムにも提言した。０８年には神戸の魅力を国内外に紹介する「神戸大使」に就任。本紙「随想」を執筆した。１４年には関西学院が創立１２５年を記念して創設した「関西学院賞」の第１回受賞者に選ばれ、その記念講演会でも元気な姿を見せていた。日野原氏は１２年３月まで病院で働いていた。心臓が弱くなり、数年前から車いすを使うようになっていたが、昨年までは聖路加国際病院の緩和ケア病棟の入院患者を医師らと回診していた。今年３月２０日、消化器系統の働きが低下したため福井氏が「経管栄養や胃ろうの設置を致しますか」と意志を確認すると「それはやらない」と明確に延命措置を拒んだという。　その後も水分も食事も口から採ってきた。１～２週間前からベッドに寝たままの状態となり、１４日ごろから徐々に意思疎通が難しくなってきていたという。　死去前日の１７日、福井氏が日野原さんの耳元で「つらいところはござませんか」と尋ねたが、日野原さんは強く首を振ったという。福井氏は「先生は『年を取ること自体が未知の世界への冒険。こんな楽しい冒険はない』と話していた。ひょっとして、命がなくなるプロセスを客観的に眺めているくらいの余裕を持たれているようだった。すごい人だなと思いました」と話した。　福井氏によると、日野原さんは午前６時３３分、呼吸不全のため、自宅で亡くなった。長男、次男夫妻らがみとったという。呼吸不全の背景として「２０歳の時に肺結核にかかり、後遺症で呼吸機能を果たせない部分があった。また、高齢化で心臓、消化器系統の働きも低下していた」と明かした。

日本年金機構　健康保険（協会けんぽ）の扶養にするときの手続き

被扶養者の認定　被扶養者に該当する条件は、被保険者により主として生計を維持されていること、及び次のいずれにも該当した場合です。（1）収入要件年間収入130万円未満（60歳以上又は障害者の場合は、年間収入※180万円未満）かつ同居の場合　収入が扶養者（被保険者）の収入の半分未満（*）別居の場合　収入が扶養者（被保険者）からの仕送り額未満※年間収入とは、過去における収入のことではなく、被扶養者に該当する時点及び認定された日以降の年間の見込み収入額のことをいいます。（給与所得等の収入がある場合、月額108,333円以下。雇用保険等の受給者の場合、日額3,611円以下であること。）　また、被扶養者の収入には、雇用保険の失業等給付、公的年金、健康保険の傷病手当金や出産手当金も含まれますので、ご注意願います。（*）収入が扶養者（被保険者）の収入の半分以上の場合であっても、扶養者（被保険者）の年間収入を上回らないときで、日本年金機構がその世帯の生計の状況を総合的に勘案して、扶養者（被保険者）がその世帯の生計維持の中心的役割を果たしていると認めるときは被扶養者となることがあります。

ＱあんどＡ　弁護士ドットコム

相談者の質問夫を妻の健康保険に扶養家族として加入させる夫の件ですが、昨日で派遣会社との契約が終了し、健康保険の資格も昨日でなくなりました。当面、来月4月からは副業であったアルバイト先だけでの勤務になるのですが、このアルバイト先で健康保険に加入することは可能でしょうか？週5日勤務、週の勤務時間は24時間ほどです。月収は、月10万前後です。また、妻である私は正社員なのですが、夫を私の健康保険に扶養家族として加入させることはできますでしょうか？弁護士の回答アルバイトなど、所定労働時間が少ない労働者については、一般の労働者の3/4未満かどうかが基準になります。一般の労働者の所定労働時間が４０時間だとすると、アルバイト先での加入は難しいと思います。被扶養者の要件は、年収１３０万円未満、かつ、扶養者（本件では相談者）の１／２未満が基準になります。この要件を満たすようであれば、被扶養者にすることができます。ただ、保険者（協会けんぽや健康保険組合など）によって、細かい取扱いは違ってきますので、直接問い合わせることをお勧めします。

新レスタミンコーワ軟膏　30ｇ

アレルギー体質のわたしには、無くてはならない軟膏ネットで送料かかるので・・・なかなか買えなかったけど駅前のドラッグストアへ　なんと税込み454円かゆみ　かゆみネットよりも安くて驚いた！やっぱり、あそこが一番安い脱毛後のぶつぶつ　かゆみ赤みしっしん前回、オロナイン軟膏の一番小さい11ｇのを買った226円だったかなそれだったら、最初からレスタミン軟膏を買えばよかった・・・アホやった・・・チューブが金属製から塩ビに変更してあった金属は、最後まで絞りきれないからねオロナインは、消毒の意味でいいかもしれないし・・・ジクジクしたキズ向きだったいつもビオフェルミン540錠を購入するお店だそしてサンプルをもらった　４粒入りを・・・はじめて見た　やつめうなぎのカプセル確かにやつめうなぎって北海道の川で獲れる滋養強壮にやつめうなぎって言われていたなぁ・・・

グンゼ　スカーチョパンツ

今日、スカーチョパンツを購入色は、２種類しか残っていなかった黒とベージュベージュにしたよ　見た目よりも、暑苦しくなく・・・涼しいかも・・・

公的年金

国民年金　老齢基礎年金厚生年金　老齢厚生年金平成29年は、昨年度よりも0.1％減額年齢の引き伸ばし（60歳から65歳というように）基本は、物価・賃金・少子高齢化抑制される　マクロ経済スライドしかし、年金額は減少される作用のみ老齢基礎年金　40年掛けて満額とされます平成29年度(2017年度)の老齢基礎年金の満額は779,300円月単位にすると月額は64,941円とても生活のできる金額では、ありません貯蓄なんかできるような余裕もありません個人年金も貯蓄みたいなものでしょうか・・・

ヤキタテイ

ヤキタテイ

お気に入りのランチ

くら寿し

すぐにこれ、注文した　ややピリカラでおいしいリピする！カルビまぐろは、イマイチだった・・・かにこれも新メニュー

スシロー

生ハムパクチー　２回目桜肉　珍しい　歯ごたえがあるもののおいしいーまぐろ１貫たいポテフライ　好物とびこ

やすとも

最近やすとも・・・やすよが復帰してから、やはりセーブしているのか以前のやすよちゃんとは、明らかにちがうなぁ・・・いつもやすよが進行役で、しゃべりも一番がんばっていたけど今は、お姉ちゃんが進行役みたいになっている実際テレビで見てると、進行役はやすよちゃんのほうが上手いしまとめたりもやすよがキッチリしているちょっと元気がないのが心配だなぁーやすよっち

北海道ミルクカステーラ

子どもの頃からよーく知ってるカステラ割と口の中でパサパサするカステラなんですが・・・牛乳との相性がバッチリのどに詰まりそうになりながら、食べる懐かしのカステラ北海道フェアで見つけました２袋の大人買いした

キウイフルーツ　ビタミンＣとカリウム

この時期、どこのスーパーでもキウイフルーツがたくさん出回っていますアレルギー体質なので、もう10年以上キウイを口にしていなかったのですが・・・ゴールドのほう、食べてみようかな？と思って1つ買ってみたのが、切っ掛けで・・・先月くらいから5,6個は、ちょこちょこ買っています・・・何故って、おいしいから多少アレルギーは、出ますがリンゴほどでもないので、少量食べていますアレルギーの種類は、口腔アレルギーです食べてから数分で、口の中や舌がピリピリ荒れてきます食べる量は、1/2個最初は、すぐに抗ヒスタミン剤を飲んでいたのですが・・・この薬も血糖を上げるようなので・・・セーブしていますサンゴールドキウイって、メチャクチャおいしいですねビタミンＣが161ｍｇ　レモン16個相当カリウムが豊富なのは、315ｍｇ　

ヘマトクリット値

血液検査で、ヘマトクリット値っていうのがありましたいつもあまり注目していませんでしたが・・・少ないと貧血、多いと多血や血液濃縮などがわかる数値です病院では、36～48％が正常範囲でした　わたしは、45％健康診断で気になっていた多血との文字少々高めなのですドロドロ血が原因のような気もしますが・・・今回は、正常範囲だったのでよかった多血について、真性多血症と相対性多血症があるそうです赤血球を異常に作るのが真性脱水などで体に水分が不足して起こるのが相対性自分では、後方の原因だと思うドロドロ血これも大切な目安になる多くなると血栓ができやすくなる脳梗塞や心筋梗塞になりやすいので充分に注目する検査だと感じる数値は40％前後であれば問題ないようですやっぱりわたしは、少し減らさなければ脳梗塞が怖いです

すい臓さんを　たいせつに

血糖値のことで、頭がいっぱい・・・空腹血糖値が高いということは・・・すい臓機能が低下しているのでしょうかインスリンが追いつかないか少ないかですね今日も30分ウォーキングをしましたコースを更に変更してみました軽い昇り坂で尻筋が、ほどよく張ってくる10分ほどのスロープが終わると一回りしてまた、同じ道まで戻りますが、そこから草茫々で人通りもないある種、山賊でも出てきそうな道（不法投棄が目立つところ）を3分くらい過ぎると閑静な住宅がちらほら出てきて、かなりの下り坂を下るとバス道に出ます正味5分くらいで・・・また、そこから一気に上って、戻るコースです普段かかない汗が全身からベタベタと出てきましたドロドロ血だからでしょうかサラサラした汗では、ないのですすい臓に負担をかけないためにも糖質は、控えめにを目標にしかし、休日以外は白ごはん、1回と決めていると・・・無性に菓子パンとか食べたくなることってあるんですまた、この菓子パン食べるとごはん同等または、ごはんよりも悪いのは知っていても食べてしまうことがあって罪悪感があとから襲ってきます糖が糖をほしがる　糖が糖を呼ぶんですやっぱりこれが、糖尿病なのでしょうそういうとき、ナッツを用意していますひとつまみのナッツを・・・種類は、くるみ　アーモンド　カシューナッツの3種です油で揚げていなくて、うす塩のタイプのものにしています