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2007年01月の記事
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またまた夢が膨らむＩＫＥＡ大特集～
またまたＩＫＥＡ特集の雑誌です。今出ている「北欧スタイルvol12．」こんなの見ると、またまた現実逃避が始まります。ちなみに、この表紙に写っている「じょうろ」は、東京出張する主人にリクエストして買ってきてもらいました。２９０円ですもの！？私はと言えば･･･船橋と港北２店舗すら、まだ行ったことないのです。なのに。いよいよ今年は神戸上陸の年。でもでも秋まで待てな～い！ＩＫＥＡに関する本は他にもあって、「イケアファンブック」↑これなんかは、写真集として眺めているだけで、もうワクワク。いっそのこと、家全部ＩＫＥＡ色でやりなおしたいくらいに想像力をかきたてられます。春だし、娘も入園することだし、お部屋の模様替えやってみようかな。なんて。デザイン性ももちろんのこと、カラーリングの発色の良さ！それでいてシンプル。今回の北欧スタイルでは、北欧に暮らす人々をレポートされているのですが、フィンランドのある家庭では、食器棚には、イッタラやアラビアのアンティークなどの名作や超レアモノまで並んでいるという、日本人の感覚で言えば、美術館さながら。でもその持ち主は「こういった工業デザインは使うためにデザインされたものだから、使うことに意味があるの」と答えていたんですよね。コレクションとして飾るのではなくて、日々の暮らしの中にしっかりと溶け込むくらいに使いこなしてこそ、そのデザイナーに対して、その作品に対して、敬意を表せる。そう書いてありました。子どもにも質の良いしっかりとした家具を与え、丁寧に使い続けることの大切さを教えていくのが北欧流。自分で手入れをして、使い続ける。そうして、時代を超えて味のある家具や家が残されていくんですね。そんな北欧では、新築の家よりも時代を経た古い家の方が高いんですってね。日本でもリフォームが普通になりつつあります。単に古くなった箇所を直すのではなく、リフォームするたびにより暮らしやすさがアップするとか、徐々に自分の理想形に近づいていくとか、そんなリフォームにしたいですね。そのためには、今のうちから家族としての将来的ゴールを見極めて、どんな暮らしがしたいのか・どんな風景の中で暮らしたいのかしっかり考えておくことが大事。
2007年01月30日
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雪遊び強化キャンペーンスタート☆
一昨日、今シーズン初の雪遊びへ行ってまいりました♪暖冬のおかげで、滋賀県は湖北くらいまで行かなくては雪がない･･･去年は湖西地方でもドカ雪が降ってて、信州なみの積雪量だったのに。我が家はスキー派なのですが、妊娠してからおよそ４年間。スキー封印をしてきて、ようやく今年、久々のスキー再デビュー♪と、思っていたのですが、まずは雪遊び。ここ２～３年は、毎年雪遊びしているのですが、ゲレンデで遊ぶのはホント、４年ぶり。初めて行くゲレンデに娘もワクワク、ノリノリでした。行ったのは、奥伊吹スキー場。滋賀県ながら、標高が高く、抜群の雪質と積雪量なんです。子どもが産まれるまでは、ホームゲレンデ並みに毎週のように行ってました（笑）特に山頂はパウダースノーで、しかもブナ林の中を静かに滑れる。ちょっと休憩して、林の中でコーヒーを飲んだりして。最近のスキー場は、ファミリー回帰という感じで、キッズゲレンデが充実していたり、動く歩道がついていて、小さな子どもでもラクラクで登れるようになっていたり。着ぐるみのサルやイヌにも出会いました♪スキー場も変わってきたんですね～。キッズゲレンデが隔離されているので、安心して遊ばせられる。子どもたちはみんな寒さも気にせずにソリ遊びに夢中。うちの娘も何度も登ったり降りたり。タイツが濡れてしまってることも気にならない様子で、「おわぁ、おわぁ」と叫びながら、ソリで飛んでいってました。さんざんソリしたその後は、林の中をスノーシューさながら、えんやこらと山登り。ちょっとした斜面でも、子どもにとっては立派な雪山登山。あっというまに夕方に近づいていました。若者のスキー離れと言われて久しいです。閉鎖されたスキー場もあるそうですし、スキースノボ用品もあまり活況ではない様子。でも、団塊の世代が大量定年を迎える今年。青春時代に「私をスキーに連れてって」を見た団塊ジュニアが子ども連れで遊ぶ今。スキー場に再び視線が向けられているような気がします。レストハウスは全席禁煙というゲレンデもあるようですし、スキーヤーオンリーのゲレンデもありますし、チビッコゲレンデやソリ専用ゲレンデの充実度には目を見張るものが。託児所もありますし、子どもスクールも！雪の上に滑り台や、ふわふわ（エアドーム）が置いてあるところもいっぱいで、兄弟姉妹で来ても、まだソリ遊びもできないちっちゃな下の子も十分楽しめる内容。「昔はゲレンデでブイブイ言わしてたんだけどな～（死後？）」な団塊Jrお父さんっ！！やっぱり体は覚えてるもんですよ！ここらでいっちょカッコイイところ見せて、子どもたちから尊敬のまなざしで見られましょうよぉ。我が家も一昨日を皮切りに、雪遊び強化キャンペーンと題してこれから３週末連続で雪遊び♪今回は、ソリ遊びだけしたんですが、２月の３連休には夫婦交代で久々に「ブリザ～ド、ブリザ～ド（古い･･･）」したいと思います☆
2007年01月29日
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甘いものが食べたい･･･
先日、買い置きのお菓子を全部捨てちゃったんです。家からお菓子がなくなると、自然と食べない習慣にはなってきたんですが、やっぱり帰宅してから、ちょっとひと息。なんてときに、口に入れるものがない。家に帰って、ほ～ってして、「さぁご飯の準備するぞー」と腰を上げるまでやっぱり何か小腹を満たしたいですよね。え、私だけ？それから、晩ご飯を食べ終わって、これまたホッとひと息。そんなときもちょっとだけ甘いもの食べたいんですよね。買い置きのお菓子を捨ててからは、そんな日々とさよならしていました。しかも。晩ご飯が最近超ヘルシーなので（かなり野菜量多め）ものすごく体調は軽い感じ。そしてお通じも抜群！やっぱり野菜の威力はすごいんですよ。が、その反動！？今日はお昼ごはんにシフォンケーキ食べてしまいました。シフォンケーキと紅茶のみ。あかん、絶対栄養状態悪い。今日のシフォンは抹茶をセレクト。そうそう。抹茶といえば、このケーキがおすすめです。↓京都・宇治の老舗お茶屋さん「伊藤久右衛門」さんのロールケーキです。お友達が手土産にと以前持ってきてくれたのですが、冷凍状態でお店でも売っているそう。持ち運んでいる間に自然解凍できていて、「さぁ食べましょ♪」のときには、しっとり～☆上にかかっている抹茶のパウダーがほろ苦くて、中のクリームも甘くない。自然解凍されてちょっぴりシャリっとした感じ。べったり甘いケーキは苦手な私には、直球ストラーイクなケーキで感動しました！ＨＰを見ていると他にもいっぱい抹茶スイーツが♪あれもこれも食べたくなって、買い置きお菓子を捨てた意味なくなりそう･･･
2007年01月26日
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凧揚げを横目に･･･
昨日、干しいもネタを書いたら、後輩が早速昨日の帰りにドラッグストアで見つけて買ったそうです。ぜひぜひみなさんも干しいも買ってぇぇぇ。干しいもって茨城県が名産地なんですね。スーパーでも国内産のは高いんです、結構。中国産のが隣に並んでると、その値段差は３倍くらい！！昨日書いた「おしゃれな干しいも」は、そのままで食べれるんですがスーパーで売っているようなのはトースターで焼くと、ぷくっと膨れてそこがまた香ばしくて、ホカホカでおいしいんです☆食育と言いますけれど、昔ながらのおやつはカラダにいいんですよね。そして腹持ちもいい。残業する方にもおすすめですよ。これは↓昨日いただいたハーブティ。オフィス飲み物コーナーも充実してきました。私が最初にスタバのマグを持参したのは３年ほど前？まだ２、３人くらいだったでしょうか、自前でコーヒーとか紅茶入れてたの。今では女性社員の６割くらいは、自分のマグを持参しているんじゃないかしら。そもそも自分の机で飲み物を飲んでもいいようになったのは、ここ３年くらいでしょうか。それまでは、「仕事しながら飲むなんて！！」な雰囲気で･･･何かを飲んでるとサボッてるみたいでしたし（笑）古い体質のうちの会社も変わったもんです。会社のお隣には、電力会社さんのビル（社宅併設）があるんですが、ビルの前に広い敷地があって、付近のＯＬさんや会社員の方もお天気の日はよくお弁当を広げています。（芝生だったらもっといいんですけどね）今、外を見たら、その広場で、社宅に住んでいると思わしき小学生くらいの娘さんとお母さんが仲良く凧揚げをして走り回っていました。思わず写真を撮りたくなったのですが、携帯も持ってなかったので･･･寒いのに、そんなこと関係ないくらいとっても楽しそうで見ていてこちらまで心が暖かくなったというか。すごくいい風景でした。それを見ながら、仕事していなかったらな～とか、早く帰ってあげたいな～とか、いろいろ考えてしまいました。こんな光景や平日の電車で母娘がお出かけするんだろうな～という場面を見ると、「仕事をしていなかったら」と、いつも考えてしまうんですが、そのたびに仕事をしていない私が果たして「私らしい」のだろうかと自問自答。別に生活に困っているわけじゃなく、自分にしかできない特別な仕事をしているわけじゃなく、やりたいことを存分にやっているわけでもなく、そんな普通の会社員ですが、やっぱり仕事をしていない私は「私らしくない」。たいそうな、特別な、理由はないけれど、仕事をしていない自分はありえないと思っているから、だから仕事をしているんですよね。先日読んだ本「ぐるぐるしてるオンナたち」。その内容をまた思い出しました。
2007年01月25日
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自己アピールという社内広報
みなさまごぶさたしてしまいました･･･このところ、目だった動きをしていなくて、ブログになるネタがなかなか簡単に見つからなかったんですよね。ひたすら、展示会に向けて販促品を作ったりしていました･･･今日は、新しいサービス展開に向けて、打ち合わせをしておりました。ランチを食べながら、そしてついさっきまで、管理栄養士の先生とお話。その中にはもちろん雑談もあったのですが（笑）雑談なくして、アイデアは広がりませ～ん！お話している中で、社内への広報というか、自分の仕事の実績をいかにアピールするかということが出てまいりました。今まで、自分でやってきた仕事なだけに、何をどれだけどんなペースで進めてきたのか、私にしか分かっていないような業務をしていました。たぶん周りから見れば、何をしているのか、目で見えないような仕事。できあがったWebサイトや販促物だけでは計り知れない業務も中にはありました。デザインを考えて構成することも、そのデザインのヒントとなるような雑誌や書籍を自腹で買うことも、出来上がったものを見ただけではその業務に費やした時間すら分かりませんよね。だけど、それをどうアピールするのか。私には分かりませんでした。そしてやっぱりアピールしようがないなって思ってました。商品を売って実績を作ることしかないのかなって思ってました。けれど、フリーで活躍されている方とお話して、いかにして自分の仕事を対外的にＰＲするのかという手段や方法を教えていただきました。それはフリーというお立場だからこそ、お話いただける内容でした。そう。今までやってきたことを整理しなくちゃいけない。「何に」「どれだけ時間をかけたか」「そのやりとりの経緯は」「進捗状態は」販促物１枚デザインするにしても、「これを書くために」「どれだけ自己投資をしたのか」「デザインを決めるまでに、どんなに時間を費やしたか」「校正するのにどれだけかかったのか」自分のやっている業務を振り返る意味でもこれはとても重要なこと。なにげなくやっている業務でも、お金に換算するとどうなるのか。サラリーマンで何気なくお給料をいただいている身では、分かっていませんでした。なのに「こんなにやってるのに実績評価されない！」だとか「人手が足りな～い」だとか言っている自分が甘かった。実績評価されるに至るアピールをしていないんですもの。本当に勉強になりました。菊池さん、ありがとうございました。いつも菊池さんとお話をさせていただくと、勇気が出るというか、前に進もう！という気分になるんです。「行動あるのみ」の気分になるんです。そんなパワフルな女性。今、そのパワフル管理栄養士さんと協同で、新しいことを考えています。その稼動に向けて、キリキリまいです。でも、なんだか実現しそうな気がしてきました。実現できそうな気がしてきました。カタチになったら、またご報告しますね。＜今私がはまっているもの＞↓「干しいも」子どものころから、干しいもって大好きだったんです。さつまいもを干しただけの素朴なおやつ。でも、その素朴な甘さがたまらな～い。と、思っていたら、最近「甘栗むいちゃった」的商品で、こんなんがあったので、このところ週に２～３回買ってます♪１袋食べて、１７５kcal。甘味料なし。食物繊維豊富。キレイを目指す女性のおやつとして、絶対オススメ！
2007年01月24日
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ヨギーニよ、バリを目指せ
コレキレのヨガコーナーをサポートしていただいてる西山先生から年始に行ってこられたバリでのヨガポーズ画像をたくさん送っていただきました。西山先生は超バリ好き。お休みといえば、バリへ行かれています。それはヨガの向学のため。とってもいいお天気の中での写真で、こっちも思わずヨガしそうになったので、みなさまにも１つおすそわけ。バリでは、アイアンガーヨガが主だそうです。アイアンガーヨガは、ヨガブロックなどの道具を使うことも有名ですが、それぞれのポーズの静止時間の長いことが特徴。ポーズを瞑想として捉え、呼吸と意識集中に重視するんだそうです。何度もバリへ行かれている西山先生ですが、今までは「バリでヨガする」というと、インストラクターっぽい日本人の参加が多かったらしいのですが、今回では一般のヨガ愛好者の方の参加が、かなり＆とっても多かったようで、「ヨガ人気も本格的に定着だね～」と言われていました。リトリートなどでもバリヨガのプログラムがあったりしますし、ちょっと興味本位でヨガ。毎日のエクササイズでヨガ。という部分から発展して、非日常を味わいながら、本格的なヨガを体験する。そんな局面に来ているようです。もうヨガは『日常』になったんですね。そんなことを話しながら、「いつか西山先生×コレキレで、バリヨガツアー実現したいですね～」なんて夢が膨らみました。あ、その前に、この冬は「雪ヨガ」やってみたいと思います。着膨れちゃって、なんのポーズしてるのか分かんないかも（笑）♪もうひとつ、みなさんに楽しいおすそわけ♪昨日、なにげに新聞を見ていたらこんなサイトあることを知りました。「ルー語変換」ここに好きなＨＰのアドレスを入れると････？イングリッシュ交じりのトークでみんなのハートにサスペクト！（なんじゃこりゃ）なタレント、ルー大柴さんライクな文章にトランスレートしてくれちゃうんです。まずは自分のブログを変換。↓笑う。大いに笑う。↓そしてちょっとシリアスなＨＰを変換。↓解読不明なくらいに、すごいことになってて笑う。大いに笑う。↓仕事に行き詰ったときには、会議の議事録の文章を変換してみる。↓やる気出そうです☆こんなトークで会議してみたいかも。ちなみに今日の出だしの私のブログを変換してみたら･･･？こんなん↓【コレキレのヨガコーナーをサポートしていただいてる西山ティーチャーから年始に行ってこられたバリでのヨガポーズイメッジをたくさん送っていただきました。 西山ティーチャーは超バリライキング。おレストゥといえば、バリへ行かれています。それはヨガの向学のため。 とってもいいテンパーの中での写真で、こっちも思わずヨガしそうになったので、みなさまにも１つおすそわけ。】
2007年01月19日
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お母さんは今日どんな仕事してきたん？
これ、子どもに毎日聞かれる質問なんです。「お母さんは今日どんなお仕事してきたん？」とっても答えにくいんですよね～。え～っと、お手紙書いたり～（メールですね）、お荷物送ったり～（販促品やサンプルの発送ですね）、お絵かきしたり～（イラストレーターやフォトショップでね）、おじさんたちとお話したり～（会議ですね）こんな感じでお答えするんですけど、実際は１日中パソコンでイラストレーターと向き合ってることもありますし、そんな日は「え～っと、お絵かきした。」としか答えられない（笑）遊んでるみたい。はたまた、展示会の日なんかは説明できない。「え～っと、１日中立ってて、『いらっしゃいませ』した」こんな感じ？こんな説明で果たして娘は納得してくれてるんだろうか･･･一応、うんうんと聞いてくれてるけど。「私はお留守番がんばってるのに、お母さんはお絵かきして来たんか･･･」とか思ってないかな。けど、違う意味でこうして家に帰ってから、今日何してきたん？と聞かれることは１日の自分の仕事を振り返ることができるようで、なかなか有意義です。あ～、そういえば今日はずっとパソコンにらめっこで･･･あんな仕事もこんな仕事もまだ残ってたのにな･･･とか。一方、営業で外を回る夫にも、この質問は投げかけられ。「お父さんは今日お仕事何してきたん？」「いろんな会社に行って、『こんにちわ』してきた」とか「いっぱい電車に乗ってきた」とか「いっぱい歩いて、たくさんお客さんのところで『こんなんどうですか』してきた」特に年末年始の挨拶時期は、夫も答えようがないらしく「いろんな人に『今年もよろしくお願いします』してきた」とか遠方への行き帰りの電車で寝たりするときには「今日はいっぱい電車で寝てきた」と言ってた（笑）こんな話を聞いて育つうちの娘は、いったい将来どんな仕事に就くんだろうか･･･今日の画像は、実は昨日に載せたかったんです。メールで知人に送ってもらったんですが、山口県岩国の錦帯橋近く、故宇野千代さんの故郷で見つけられたんだそうです。昨日のテーマにぴったりでした。
2007年01月18日
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いろんな幸せ、いろんな結婚、いろんなカタチ
パソコンがどうも調子悪かったり、（かなり遅い。カーソルが動かないくらい遅い）思っていた仕事がうまくいかなかったり、昨日１人悶々としていた矢先、帰りに寄った本屋さんで見つけたこの１冊。「ぐるぐるしてる、オンナたち」k.m.pという女性二人組みのイラストレーターというのかデザイナーというのかそういうお仕事しておられるユニットの最新刊。実はこのユニットの著書は以前、友達にもらったことがあって、そのイラストと空気感に不思議と気持ちがなごむなーと思っていたんです。で、この最新刊。立ち読みしました。ほんわかなイラストで、著者の考える結婚や仕事や育児など、女性の人生に関わってくるいろんな事柄に書かれているんですが、なんだか心がほっとしたんです。私の周りにも働く主婦や働くお母さんがいっぱいで、みんなの話を聞いていると「いろんな家庭があって、いろんな幸せのカタチがあるんだな」って思うんですが、自分の置かれている今の環境では、この本に書かれている内容ととてもシンクロしてて、『そうやねん、そうやねん』とうなづけることばかり。最初、「ぐるぐるしてる」というフレーズには・・・・・？と思っていたのですが、私の今の状況がまさに「ぐるぐるしてる」という言葉にピッタリで。立ち読みだけだったので、深く覚えていられてないのですが、「結婚」という部分。うちの主人は掃除・洗濯・アイロンかけなど家事全般に問題ありません。ゴハンも作ってくれることありますし、自分のことは自分で全部できる人。自分のワイシャツには自分でアイロンかけてくれます。それは私が働いているから、手伝ってくれているという部分が大いにあるし、本当に助かっているし、本当に感謝感謝なのですが、周りの結婚生活などを聞いていると、私だけ特別に理解ある人と結婚したような、「いいなー、協力的な旦那さんで」「旦那さん、１人暮らししてたから、やっぱり自分のことは自分でできるんやな」という一言で終わってしまうことに、なんだか違和感があったんです。確かに１人暮らししてたから自分のことは自分でできるんですけど、何かが違う！そんなことじゃないんだなーと思ってたんです。それが、この１冊を読んで、「結婚」に何を求めているのか。だと思いました。おいしい食事・掃除・洗濯・身の回りのこと。結婚相手にそれを求めるのではなく、お互い自立した個人として、この人と一緒になって互いに成長しあえるのだと思うからこそ結婚したんじゃないかなと。おいしい食事・掃除・洗濯・身の回りのことは、そんなことはどうでもいい。夫がやろうが、妻がやろうがその担当については問題ではないんじゃないかなと。人生の伴侶ってそういう意味なんじゃないのかなと。片一方が、その相手の身の回りのお世話役になるのではないんだなって。うちの主人が私のことを「良きパートナー」と言うことがあります。それはきっとこういうことなんだなと。それから「オンナが仕事を続けること」について。男性はなんとなく一生仕事を続けるもんですよね。なんとなく辞めちゃいけないって。でも、女性が働き続けるっていうと、なにか理由がなきゃいけない。「家計が苦しいから」とか、「バリバリキャリア積みたいから」とか、「私にしかできない仕事だから」とか。共稼ぎっていうと、「いいよな～、夫婦でいっぱいお給料もらってさ～」みたいに見られるし。そうじゃなくて、普通に女性もなんとなく一生仕事をするような雰囲気。結婚や出産で仕事人生が中断しないような世の中。そんな普通の感覚になってほしいですよね。と、こんなようなことが書いてあって。悶々と、ボンヤリとしていた頭が本屋さんでスッキリ。まだパラパラと見ただけなので、今日は絶対買って帰ります。
2007年01月17日
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バレンタインデーも今年で５０周年！！
今日のお昼を食べながら話題になったバレンタインギフト。そろそろ「何しようかな～」と考えている方もでてきそうですね。そのバレンタイン。子としてもう５０周年を迎えるんですって！今朝読んだ業界新聞（繊研新聞1月15日付）に掲載されていた記事によると、日本のバレンタインデー・ギフトは東京・新宿の伊勢丹本店からスタート。１９５８年、メリーチョコレートカムパニーがチョコレートとバレンタインデーを結びつけて売り場を設けたのが始まり。発案したメリチョコレートカムパニーの社長は当時大学生で、ある日、パリ在住で商社に勤める先輩が書いてきたハガキの文面からヒントを得たんだそうです。そして準備も不十分なまま、女性から男性へ贈るチョコレートギフトという新しい提案を始め、当初は３日で１５０円しか売れなかった経験もあるとのこと。それでも、翌年もその提案は継続。翌年はキャンペーンとして、ハート型のチョコレートを作ったりこの５０年間にパッケージの工夫や商品開発、売り場の開発を継続された結果、今や７００億円という巨大ギフト市場に発展しているんだそうです。この７００億円って、なんと！チョコレートの年間売り上げの約１６％も占めているんですって。最近は、義理チョコ廃止のオフィスもあったりして、「チョコは本命だけ♪」な風潮。当社も私が入社当時はまだ女性社員で買出し担当とかいましたけれど、ホントここ何年かはそんなこともなく、バレンタイン当日も静かなもんです。（男性は本心ドキドキしてるかもしれませんね☆）うちの主人も会社でもらってくる義理チョコは１つですし･･･「昔は４トントラック一杯分あった」とか言ってますけど（笑）当時のお金なので、今に換算するとどれくらいなのか分かりませんが、３日間で１５０円だった１年目。それから日本人なら誰でも知ってるギフト市場の創出、年間イベントに定着するまでに至る、その継続された努力と熱意。それだけの熱意がコレキレに、私に、あるだろうか。ものすごくガツンとくらわされたニュースでした。
2007年01月16日
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こんな私の微々たる努力は実るのか
最近、ヘルシー和食に移行しようとしている丸山家です。年末年始に、カニ鍋やら焼肉やらすき焼きやら特別バージョンなゴハンばっかりだったので、ここのところ食べたいものがないんですよねー。先日は考え付かずにとうとう『朝ご飯みたいな晩御飯』メニューにしてしまいました。 ホカホカのゴハンに明太子 しじみ汁 ジョニー 出し巻き夜遅く食事をするので、あっさり系メニューにすると朝の胃が爽快なんですよね。今まではコレキレとかカラダの中からキレイとか言っていながら、朝ご飯は食べない人間でした。ここ数日は、少ないながらも食べてます♪おもちとか。でも、昨日は鏡開きということもあって、ちゃんと晩御ごはん後おぜんざい食べちゃった。わ、「ティアラの会」に怒られる･･･（笑）あとですね。これでも、会社の食堂については、脂っぽくならないように気をつけてるんです。（たまにシフォンケーキがランチの時もあったりするけど･･･それは無視で。）１．フライや天ぷらは、最初の１口２口までは美味しく全部いただく。 あとは、Ａ面の衣は取る。Ｂ面の衣だけでいただく。２．麺定食の時は、ゴハンは取らない。麺と小鉢で。３．天ぷらうどんなら、天ぷらの衣食べない。 肉うどんなら、肉食べない。４．豚ばら肉など脂ギッシュな肉は食べない。５．ラーメンは極力食べない。見た目あまりキレイな食べ方ではないんですけど、ちょっとでもカロリーオフを狙って。ええんかな。合ってるんかな。それと、湯船エクササイズ。１．湯船の両端に手を張って支える。２．カラダを浮かせる。３．そのまま腹筋を意識して、足をお腹にひきつけたり伸ばしたり。これ、結構きます。お腹に。意志の弱い私は、２０回しかいっつもしませんけど（笑）い～んです！続けることに意義がある。（ええんかな。合ってるんかな。）加えて。昨日今さらながら買っちゃったんです。エクササイズボール。近所のスポーツ屋さんで４９０円。バランスボールは持ってらっしゃる方多いかと思います。でも、大きいですよねー。家に置いてたら場所取りますよねー。ということで、前から夫婦で欲しかった小さめのエクササイズボール。これ、直径２０ｃｍ。枕にもなるし、首のストレッチにもちょうど良さそう。昨日はもっぱら娘の遊び道具になってましたけど。私と娘がお風呂に入っている間、主人が腹筋してました。手軽にできそうな大きさで使いやすそうです。これと併用したいのが、こちら。ＤＶＤ「きよことはじめる おやこヨガ」ヨガのＤＶＤを欲しがっていた主人へのクリスマスプレゼントです。ＮＨＫおかあさんといっしょなどでおなじみの、きよこお姉さんがモデルで実演するヨガ。２歳くらいのお子さんから一緒にできるみたいで、とっても簡単！なのに、ライオンのポーズとか英雄のポーズとか、いっちょまえポーズもあって、楽しく子どもと一緒に遊びながらヨガができます。うちの娘もお気に入りで、「おやこヨガしよ、かんたんヨガしよ」とＤＶＤ持ってきます☆さて、こんな私の微々たる努力はいつまで持つんでしょうか。そして効果が出るんでしょうか。はい。こうご期待です♪
2007年01月12日
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話題のＧＯＬＦファッション誌「Ｒｅｇｉｎａ」ついに来ました！
年末のブログでも書いていた、「が生まれるＧＯＬＦファッション誌」【Ｒｅｇｉｎａ】ついに手元に届きました～！！どの書店を探しても見当たらなくって、ＡＬＢＡさんの定期購読係の方に直接お願いしてしまいました。しかも連絡を下さった担当の方がとても良い方で丁寧に対応してくださって、感激です。曰く「売り切れ続出で増刷をかけている」ということでした。。昨日、その増刷ができたということで送ってくださいました。ＡＬＢＡさん、どうもありがとうざいました！早速、電車で読みふけり。パッと見、「ニキータ」っぽい表紙で、明らかに私とはマッチしていないんですけど（笑）どのコンテンツもコレキレに置き換えて考えてみたりしながら、私もゴルフしてみたいな～と即！影響されながら、読んでいました。「ＧＯＬＦコンパするならこんな男性！」「ゴルフ上手な男のコに出会えるのはここ」という、いかにもいかにもなコーナーもはたまた佐藤可士和さんの奥様も登場されているんですが「ゴルフで人生変わりました」「ＴＯＫＹＯ－ＫＯＢＥ おしゃれスナップ」とかで出られている読者モデルのみなさんの、アデージョ風な装いもものすごく不純な理由だけれど、こんなゴルフの始め方もあってええんちゃう？と納得させられちゃいました。ターゲットは３０歳前後と書かれてましたけれど、たぶん実年齢２７歳くらいかな。ＧＯＬコンの男性も最高３３歳くらいっぽかったし。私、微妙にターゲット年齢外れてる？？？（笑）でも、掲載されているゴルフウエアもとっても可愛くて、今までゴルフ自体に全く興味がなかった私は、ゴルフウエアの進化も知らず、びっくりしちゃいました。「ゴルフだってＬＯＨＡＳ」というコーナーで掲載されていた、【麦からできたティ】１００％生分解するので、折れても無くしても大丈夫なんですって。ゴルフって、そもそも環境破壊なイメージがありましたけど、変化しているんですね。ぜひ、そんなロハスゴルファーのみなさんには、ラウンド後のシャワーにはマジックソープですっきり♪してもらいたいなー。ホント画期的な雑誌です。ぜひぜひ定期刊行してもらいたいなー。これでゴルフ界がまたひときわ盛り上がるといいですよね～。こんな風をうまく私たちも利用させてもらわなくては。百貨店の集積フロアではなく、男性ゴルフショップの上のフロアで展開される「レディースコーナー」ではなく、普通のアパレルショップとして、男性スポーツの付随物としてのレディス商品ではない売り場を作ってみたいですね。ちなみに自由が丘にはこんなレディスゴルフ専門店できているそうですよ。「ヴィクトリアゴルフ ウーマンスタイル」まだまだお仕事のコミュニケーションツールとしてゴルフを活用するほどのお仕事をしていないのですが、将来、ゴルフの会話を経営者の方々とお話できるくらいにコレキレの仕事を大きく育てられたら、ゴルフやります！！それからそれから、昨日書いたブルブル振動マシーン。東京方面で設置されているところ、ご存知の方はぜひ教えてくださいね！うちの東京支店のおじさんからは「こういう発想はいかにも関西っぽいね」と言われているブルブルマシーン事業。やっぱり関西の人にしかウケナイのかしら？と、思っていたら、昨日のコメントで東京都内の方からもお問い合わせいただきまして。ホラホラ、やっぱり女性は日本全国興味あるわよー！と言いたい。
2007年01月10日
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ついに実現！コンビニフィットネス体験
ついについに行ってまいりましたのよぉ。話題のコンビニフィットネス。そうです、ブルブルマシーンに乗るヤツ。１０分５００円で全身ブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブル･････たまたまお買い物に行ったショッピングセンターに新規オープンするということでオープン前にデモ体験をしたので、主人をダシに（笑）ついでに体験してきちゃいました～。コレ。緑色のパーテーションで隠れてブルブル。乗りました。この姿勢が基本姿勢みたいで。一応「ぽっこりお腹撃退ポーズ」です。むしろ太ももには完全に効いてます。確実に。さらにヒップアップもしちゃいました♪（お恥ずかしい）太ももの裏の筋肉も鍛えられてます。たかが１０分、されど１０分。かなりの運動量です。このブルブルマシーン。登場したときには、かなり半信半疑だったんですけど、いやバカにならない速さも２０段階調節ができるようでして･･･初心者としては１０でやめといたんですけど、機械に乗ったらまさに「飛んでいく」感じ。これ体重軽い人は飛んでいくんちゃう？くらいにスンゴイ振動なんです！！１０分で２時間分の運動量というふうに巷では宣伝されているいますが本当かも。恐るべしです。確かに「体脂肪が燃えるかどうか」、「痩せるかどうか」は「･･･？」な感じですけど、インナーマッスルは鍛えられるような気分で、便秘解消に腸の運動とか肩こり解消に背筋の運動とかという具合には持って来い！なマシーン。夫婦で５分ずつくらい体験して、そのすごさに打ちひしがれました。５分終わって交代したら、ヘナヘナと疲れて座り込んじゃったもん。うちの主人は「これなら営業（仕事）中に行ってもええな」と納得しとりました（笑）忙しいビジネスマンのちょっとした気分転換になりそうです♪私たちが体験してた時間にも４組ほどお客さん来られてました。みんなスーパーの買い物袋持って。「ちょっと寄ってこー」な感覚で。１０分なら小さい子どもも待っていられる時間だし。コレ、やっぱりまだまだ流行りそうです。
2007年01月09日
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ココロが豊かになれる「旅の計画」
本日は出勤しております。電車も土曜日ダイヤなので、ちょっぴり早く会社に着きそう･･･と、思って今朝はスタバに寄ってきました。いつもならブラックを飲むんですけど、ここんとこコーヒーばっかり飲みすぎてて。今日は「低脂肪のラテ」を熱めでお願いしました。こんなちょっと余裕な出勤は土曜日ならでは！という感じで、イケテルゥ？な自分に浸っておりました（笑）さてさて、頭を悩ましている問題が。それは来月頭から全国ラウンドが始まる展示会出展のこと。コレキレもかれこれ、３年間計５回の展示会にブース出展させていただいてきたのですが毎年商品の見せ方やＰＲ商品の選別に苦労しています。夏と冬。半年に１度の展示会。う～、夏が終わったと思ったらもう冬だぁ･･･考えに行き詰ったので、今日のランチは１人でいつものシフォンケーキへ♪（というのはこじつけ？ホントはただのんびりランチしたかっただけかも）んで、「じゃらん」を読みふけりました！そう、プライベート最大の課題は、今冬の家族旅行の行き先決定～！なのです。毎年、主人の両親・妹・私の両親と一緒に３家族大移動旅行をしているんです。おととしは、有馬温泉＆神戸中華街の旅。おしゃれなコンドミニアムで温泉三昧♪去年は、レンタカー１台で天橋立の旅。家族経営っぽい民宿で和やかにカニカニ三昧♪はてさて、今年は？やっぱりカニは豪華に見えるしな～。冬ならやっぱりカニだよな～。でも、高いんだよな～。子どもも遊べるところが近くにあるといいよな～。白浜なんてどうかな～。アドベンチャーワールド行きたいな～。いやいや海鮮三昧も惹かれちゃうな～。ということは、伊勢志摩？？なんて思いめぐってます。昨日買った「じゃらん」もビシバシ折り目つけてます（笑）昔から旅行の計画立てるのが大好きなんですよね。パンフレット見るだけでも大好き。適当に日にち決めて、「あ～この日だったらこっちの宿かなー」なんて妄想。年末までは、東京のＩＫＥＡ行こう企画してました。それから家族３人水入らず旅ｉｎ白浜の企画も。どっちもまだ実現しそうにありませんけど♪その前に２月あたりで大家族旅行ですから☆←これは確実に決行！旅行の妄想って、ココロが豊かになりませんか？実際に行く行かないに関わらず、こんなところ行ってみたいなと思うだけで明日からがんばれちゃいそうですもん。（じゃーがんばれよ、明日から･･･って言われそう）みなさーん、いいとこあったら教えてください。京阪神から３時間までで行けるところで。。さ、そろそろまた展示会のこと考えようっと。
2007年01月06日
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明けましておめでとうございます
今日が仕事始めです。改めて、あけましておめでとうございます。お休みの間、ずいぶんとブログの更新もごぶさたしておりまして、申し訳ありません。今日から全開！バリバリでお仕事開始しています！と、言いたいところですが、今朝は寒かった～。冷えましたね～。久しぶりに朝起きて自転車をかっ飛ばすと、耳ちぎれそうで、くじけそうになりました。今までぬくぬくとお正月を満喫していただけに･･･まだ頭がボンヤリしているような･･･午前中は年末進行していた仕事の復習をするのに精一杯で過ぎました（笑）みなさまお正月はいかがお過ごしでしたか？年末はホントに一気に寒くなって、大阪北部は雪降りました。私は、元旦に我が家で家族３人「あけましておめでとうございます」をして、お雑煮食べて、おせちを食べてからは、主人の実家「讃岐」へと帰ってました～♪そういや、今年の帰省ラッシュは高速道路は全然混まなかったんですよね。うどん屋さん巡りは、やはり正月中は製麺所形態のお店は休みのところが多く、セルフのお店１軒だけ行ってきました。それでも美味かったですな～。去年１年はコレキレにとってはまさに「出会いの年」でした。多くの協力者の方に出会えて、各方面からもお問い合わせもいただけるようになりました。ＬＯＨＡＳプロデューサーの方とお会いできたのも去年。まだお仕事はご一緒できていないのですが、大変貴重な出会いでした。そしてティアラの会ができたのも去年。それぞれの得意な分野を生かして、輝いている女性たちと出会えるなんて。会社で１人ウンウンうなっているよりも、協力してくださるみなさまとお話をしているとアイデアも妄想も広がって、どんどん夢が膨らむようになりました。今年はこの貴重なネットワークを目一杯に活用させていただいてアイデアや妄想を１つずつ実現させていくことを第一の目標に掲げます。そして時代に応じた新たな事業計画を策定しなくては。まずは、今は取引店へのサービスの一環として行っている「食生活診断サービス」。これをネットワーク上に乗せるとか。また新たな事業モデルとして、パッケージサービスとして販売するとか。ティアラの会で盛り上がった、「食べて動こうヨガカレンダー」は来年のカレンダーで絶対作りま～す。イベント実施については、健康に食べて、気持ちよくスポーツできる「コレキレフェスタ」の開催も、ヨガレッスンやカラーコーディネートのレッスン、関西でのＬＯＨＡＳシリーズ講座の開催も。コレキレのＷｅｂセレクトショップの「リラクシン」は、いっそのこと石鹸屋になっちゃおうかしらとか。（あ、これは私の妄想）時代はこれからも女性が中心です。スポーツ科学・スポーツ栄養に基づいた、「カラダを動かす」「スポーツを着る」「健康を食べる」を切り口に、さらに発展したサービスを展開します。その中では、従来のコレキレのような「ゆる～い」スポーツの提案にとどまらず、部活する女子学生アスリートの方のお手伝いも、余暇を楽しまれる団塊女性の健康増進のお手伝いも、ぜひ実現したい事業と考えています。本年もみなさまからの励まし、アドバイス、応援を心の糧に、コレカラキレカラとマルヤマは、日々邁進・努力してまいります。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
2007年01月05日
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