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2007年12月の記事
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仕事納め。本年もお世話になり、ありがとうございました
今日で仕事納めの方多くいらっしゃると思います。私もさきほど掃除をして、机の周りを片付けて（あたりにいろんな商品サンプルが転がっている･･･）気持ちあらたに書類の整理もして、書けなくなった文房具類も捨てて（笑）新しい手帳を広げつつ、机に向かったところです。愛用の手帳は、イーウーマン佐々木かをりさんのアクションプランナー。今年で２年目です。１２月２週目からこの手帳は始まっているのですが、仕事納めのこの時間に、新しい手帳を広げて「うむ」と考える瞬間が好きで、今週になってようやく使い始めました。（とは言っても、来年のアポイントやイベント手配などの予定のため書き込みはしていたのですが）改めて、新年を迎えるんだなーという気持ちになっているマルヤマです。今年はなんとか１０月にサイトリニューアルを実現できました、しかも、もうコレキレを始めて５年です。毎年毎年なぜかステキな人との出会いが待ち受けています。今年もやはりキラキラ女性とお会いすることができました。そして私はまた様々なものを吸収できているようです。応援してくださるみなさまあってのコレキレ。来年もどうぞよろしくお願いいたします。来年は１月から２月にかけて、レッスンのアテンドが相次いでいます。１つめは、オフィスで「キレイになるウォーキングレッスン」女性向けに２回、男性向けに１回実施させていただきます。２つめは、団体さまのカルチャー教室。なかなかに出足好調といえるでしょうか。合わせて、コレキレサイトの方も力を入れていきますよー♪そうそう、今年最後のサイト更新情報。お届けしますね☆──────────────────────────◆◇【ヨガ 女性のお悩み解決ポーズ集】～働きマンのお悩みをオフィスで解決～「生理痛」編────────────────────────────ヨガコーナーの更新は、３回シリーズでお届けする第１回目。女性のお悩み解決ポーズは数あれど！一番ツライのはオフィスにいる今！！！なのに・・・という方。今すぐココをクリック。デスクの前でちょこっと簡単ポーズするだけですよ～。http://www.webleague.net/korekire/play/yoga/pose/office_kaiketu1.html──────────────────────────◆◇【「動く」のトピックス】自分のカラダを探るボディワークの体験、２種類してきました────────────────────────────カラダの声を聞いたことありますか？年末年始。改まった機会だからこそ、今の自分の状態を知るのもいいかも。★自分で自分の体を整える「フェルデンクライスメソッド」教室体験http://www.webleague.net/korekire/play/topics/play_topics_1220.htmlそして、冬至と言えばキャンドルナイト！★「なりたい自分になるためのボディワーク」ビジョンヨガ体験。http://www.webleague.net/korekire/play/topics/play_topics_1226.html──────────────────────────◆◇【キラキラ輝く女性たち】８回目の登場は、世界平和を企む（笑）この女性────────────────────────────からだの動きを通して自分を知る訓練法「フェルデンクライスメソッド」。その講師として活躍されている、上山幸恵さん。「自分で自分の体を整えるって気持ちいい～！」を伝えたい。「わたしにも何かできそう、やってみようかな」「楽しんでたらできちゃった！他にもできるかも」をどんどん増やしたい。そんな彼女の魅力は『引き寄せ力』と『行動力』。http://www.webleague.net/korekire/womens/vol8/index.html──────────────────────────◆◇【コレキレ☆セレクトショップ】大掃除ショップ、そして福袋ショップもオープンしました。────────────────────────────◇年明けからカラダ動かすんだ！ココロに決めた人は、まずお得な福袋をゲットすることから。http://astore.amazon.co.jp/korekire-22/detail/B0011GLTCK/503-3126846-9537545◇来年こそエコライフ始めちゃおう。ココロに決めた人は、マイ水筒・マイカップの出番から。http://astore.amazon.co.jp/korekire-22/detail/B0011EZ01I/503-3126846-9537545◇手に優しく、気持ちにも優しく大掃除。エコで万能の洗剤ならいつもの「面倒だな～」の気分が変わります！http://astore.amazon.co.jp/korekire-22?%5Fencoding=UTF8&node=10◇大掃除やるなら徹底的に窓開け放す派のあなたに。寒いでしょ。これで首元を暖めてhttp://astore.amazon.co.jp/korekire-22/detail/B000WD6JPK/503-3126846-9537545それでは。来年もどうぞよろしくお願いいたします。みなさま良いお年をお迎えくださいませ。マルヤマは年始に主人の実家、香川県に帰ります。お正月の帰省では、目当てのおうどん屋さんが休みなのが残念・・・・
2007年12月28日
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クリスマスが終わったら福袋！コレキレならヨガ福袋を
福袋って、いまや予約して買うものなんですってね。自慢じゃありませんが、長い間、福袋を買ったことがありません。物心ついてから買った福袋といえば「ミスタードーナツの１０００円福袋」のみ（笑）ですが、この時期になると情報番組でも、「○○百貨店の今年の福袋は！」なんて特集がいっぱい。シブヤ西武の福袋には、なんとトレーニングマシン入りの「東京ランナー福袋」が登場だそう。東京マラソンの盛り上がりにもつながる、この「東京ランナー福袋」。気になる中身は、「そのまま大会参加も可能な一式」として、１：ウインドブレーカーの上下にタンクトップ、トランクス、アンダータイツがセットに。２：なんと！ランニングマシン３：サプリメントは２カ月分で、お値段はトータルで定価の約２分の１となる８万円、２個限定ですって！ついにこんな福袋も出たのか・・・で。いろいろ見ていると、コレキレちっくな福袋がいっぱい！のお店を見つけました。こちらは「癒力 おうちヨガ福袋」１０５００円これが届けばすぐにヨガできる！Yogitoesスキッドレスアーバンを含む６点セットで、こちらは「姿力 フィットネスウエア福袋」１０５００円差をつけたいフィットネススタイルを目指す方におすすめ。ボトムス注力セットかトップス注力セットか選べますで、さらに「美力 美しくなる福袋」１０５００円ざくろジュース、サプリ、エッセンシャルオイル、ボディケアオイル、ハーブティ、 ボディ、フェイスケア用品など、美しくなるグッズが満載！最強のセットはこの３つのいいとこどりをした福袋３１５００円！こんな自分へのご褒美があってもいいんじゃな～い？
2007年12月26日
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親子で楽しめたアドベント期間も終わっちゃった・・・
昨日のクリスマス本番。みなさまいかがお過ごしになられたでしょうか。我が家のクリスマス期間も昨日で終了。なんだか寂しいですね～。京都の老舗専門学校「大和学園」さんでの「親子で作るクリスマスケーキ」講習会に参加！から始まった我が家のクリスマス連休。と、まずは。京都ということで、観光気分で錦市場でまずはランチ。老舗京野菜の八百屋「かね松」さんがされている、その名もまさに「やお屋の二かい」で京野菜おばんざい定食は柚子ご飯で。水禽沓のある店内など風情いっぱい。師走の賑わいちょっと前の錦市場をその後うろうろ。寄り道しながら、ケーキ作り会場となった「キャリエールホテル旅行専門学校」へ。ホテルのようなゴージャスな施設の中で、家で作る単なるイチゴのデコレーションケーキとは一味違ったデコレーション。出来上がりは親子でハイテンション！こんな感じ♪今すぐ食べたい！衝動を娘以上に私が抑えながら（笑）次の日へケーキは持ち越し。イブの日は、まずサンタさんにあげるクッキー作りから。そう。夜中にサンタさんが来たら食べてもらえるように。それからそれから。無印で見つけた、お菓子の家「クリスマスヘクセンハウス」作り。あの童話に出てくるお菓子の家をクッキーで作ります。これが相当難しいの。アイシングがダラダラとたれてきて、ちょっとホラーな家のようになっちゃった。しかも、屋根はずり落ちて・・・（笑）まるで廃墟です。手前はお上手にできたケーキ。奥に廃墟が・・・アドベントキャンドルも最後の４本目に点灯しました！蝋で全部くっついちゃってるけど（笑）北欧に倣って、キャンドルは年内いっぱい残しておくつもりです。クリスマスだからではなく、冬の夜を楽しむグッズとして。今は「廃墟クッキー」毎日取り壊しつつ食べてます☆
2007年12月26日
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今からでも間に合う！超簡単ブッシュドノエル
メリー☆クリスマスクリスマス３連休はいかがお過ごしでしたか？我が家の様子は明日に掲載するとして。今日は、コレキレレシピ監修の菊池先生からの持込ネタです（笑）今日にあわせて、急遽レシピをいただきましたのでご紹介！連休が終わって、もうクリスマスは終わったわ・・・みたいな世間ですがいえいえ今日こそクリスマス本番！昨日までにケーキ食べちゃった方、今日はこれで手軽にどうですか？◇◆◇◆超簡単 10分で出来るブッシュドノエル◇◆◇◆＜材料＞●市販のロールケーキ（カットしてないもの） スーパーやコンビニのデザート売り場に置いてあるものでＯＫ♪●ホイップクリーム （市販のホイップ済みの“絞るだけ”のもの。 味はチョコで。なければプレーンでも大丈夫ですよ♪）●苺 １／２パック＜作り方＞１）苺は水洗し、へたをとります２）横長のちょっぴり豪華なお皿にロールケーキをそのままのせる３）ホイップクリームをべったり塗る。 塗り方に上手下手関係なし！全体を覆うように豪快にささっと塗りましょう。４）塗りむらを利用して、苺をまだらに飾ります。 均等に並べるより、苺が部分的に偏っているほうが、おしゃれ感がアップ。５）フォークの背をつかってホイップクリームに筋をつけて、 太い木の枝のような筋をつけていけば、本格派の仕上がりに！＊「切り株」風をもっとイメージするには･･･ ロールケーキの端を斜めに１切れ切り落とし、 切り株に見立ててロールケーキにのせれば･･･ＯＫ＊うまく筋がつかない時は、クリームの温度が室温で上がってしまっているかも。 冷蔵庫で少し冷やし固めてから再チャレンジしてみてください。＜菊池先生よりコメント＞実は主人が、私がフランス料理を習っていた時代の写真をみて、いわゆる苺のデコじゃなくて、添付写真みたいなのが食べたいといいだして今日（24日）に作りました。私は生地から作ったのですけど、市販のロールケーキで十分間に合うなあと感じたので書いてみました。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ということで、今日は私もロールケーキ買って帰ります☆うまくできれば明日、写真アップしますね。これなら小さなお子さんがいらっしゃるおうちでも簡単にできあがるので家族みんなで楽しめそうです。あ～、こんなに毎日ケーキ食べたら、また吹き出物できちゃう･･･
2007年12月25日
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キャンドルナイトヨガでほっこりゆったり
明日は冬至。みなさん柚子風呂のご用意されていますか？冬至といえばキャンドルナイト。100万人のキャンドルナイトです。大阪地区での大規模イベントは終わってしまいましたが、キャンドルナイトの呼びかけは冬至の日。といっても、きっかけが冬至であるだけで、いつでもキャンドルナイトなんですよね。各地でのイベントも続々開催中なんではないでしょうか。そんな中、私は念願のキャンドルナイトヨガに行ってきました♪取材も兼ねていましたが、ほぼ自分のため（笑）はい。最近体験レッスンづいているようです、私。>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>先日体験を受けた「フェルデンクライスメソッド」。上山先生のインタビュー記事をＷｅｂにアップしました。http://www.webleague.net/korekire/womens/vol8/index.html（体験記はちょっと待ってくださいね）ぜひご覧ください！>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>場所は、以前にも書いていた♪ハーモニースペースdeヨガ♪さん。なんと！ご近所なんです。（うちの会社から徒歩１分！）普段はギャラリーとして使われている空間。入り口はこんな感じ。中に入ると、普段はこんな感じ。↓↓↓それがキャンドルナイトはこんな雰囲気にわお。参加したのは昨日の第１部。私を含めて１０名の方が参加でした。その次の第２部にも７名近くが参加されると言われてました。みなさんのヨガ熱、キャンドル熱の集まりに驚きます。参加には、好きなキャンドルを持参すること。というわけで私はコレを。イケアで購入したものです。昨日の内容はまたコレキレサイトの方に掲載しますね。ビジョンヨガという種類のヨガは初体験。立ちポーズなどは無く、ポーズの名前もまったく違う。エクササイズとしてのヨガというよりむしろ自己の気づきのためのヨガ。セルフヒーリングという感じでしょうか。（kumikoさん、合ってますか？）最近いろいろな体験をさせていただいて、改めて「新しいことに触れる」ことの大切さを認識しています。良い悪いではなく、個人としては、自分に「合う」「合わない」というものがあるのでしょうが、私の仕事は、自分が体験したことを通して、イベントとして、またＷｅｂを通じて、みなさまに広めること。読んでくださったみなさんが、「やってみたいな」と思えるようなポイントをいくつ掴み出して、いかに伝えきれるか。そして「体験しよう」という一歩に踏み出していただきたい。その後に、それぞれみなさんが判断をして自分に合っているなーと思われるモノをチョイスしていただければ。と思っています。ん～。難しい。がんばって、今回のキャンドルナイトヨガ体験記は来週のアップを目指しています。
2007年12月21日
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脳が動くと眠くなる！フェルデンクライスメソッド体験
コレキレＷｅｂサイトの体験リポートの取材で、行ってきました！フェルデンクライスメソッド。「woman」コーナーに登場いただこうとインタビューした、ecomyself♪主宰の上山先生の教室です。場所は神戸・三宮にある勤労会館。午前中に１件打ち合わせを済ませて、１３時２０分のレッスン開始へと大急ぎで向かいました～。ここであんまり詳しく書いちゃうと、Webサイトの原稿みたいになってしまうので、少々割愛（謝）雰囲気はこんなのです。特徴的にびっくりしたこと。レッスンと言えど先生のお手本があるわけでなく、先生が動きを直してくれるわけでなく、先生の誘導の言葉に合わせて、こちらが思い思いにカラダを動かしながら自分の動き方に意識を集中させるということ。ん～、説明するの難しい。。最初のうちは、なかなか集中できなかった私。「うぇ～、私って雑念が多いよな～･･･」と思っていたのですが、徐々に先生に従って、手を伸ばしたり左右に揺れたりという動きを行っていくうちに後半はなんだか無性に眠たくなって、目を開けているんだか、閉じているんだか、分からなくなってたくらいに頭がぼんやり、おぼろげな意識の中で動いていた感じ。終わってから先生にお話しすると「それは脳がめちゃくちゃ動いたからだよ」とのこと。しかも、同じレッスンに以前参加した仲間に聞いてみたら「そ～やねん～、私もめちゃくちゃ眠くなってん！」とのこと。良かった。ただ眠かっただけじゃなかったのね、私☆昨日のレッスンは、突然のお誘いにも関わらず、ハーモニースペースの久美子さんも参加いただきました。しかもこの日は、夕方から大阪にてご自身主催の「キャンドルナイトヨガ」イベント！その前にと、受けてくださいました♪普段からビジョンヨガで自分のカラダと対話することを経験されている久美子さん。「通じるところがいっぱいあるなあと実感しています。私も更に丁寧なセッションを心がけて、常に自分と向き合っていきたいなと再確認」との感想をいただけました☆というお話も含め、詳しい体験話はコレキレサイトに掲載しますのでお楽しみにしていてくださいね。ん～っと、がんばって年内に掲載いたします！宣言。↓昨日のレッスンの終わりにいただいたお茶とスイーツ♪上山先生のお母様手作りのレモンケーキと、レモンのハーブティはじめましてのメンバーばかりだったはずなのに、なんだか全員が昔から知っていたような。いつも出会っているサークルの仲間のような。それは上山先生の不思議な力。自然体でざっくばらんな受け入れ態勢。初めてお会いしたのに、すぐにココロまで打ち解けて、何でも話したくなってしまう。そしてなんでも聞いてもらえるんだなと思ってしまう。やっぱりそんな不思議な力の持ち主だと思います。
2007年12月19日
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「アスリートのための栄養と食事」セミナー終了
土曜日はクリスマスに沸く、東京へ行ってまいりました。先日ここでも告知していた、ＳＳＫベースボールコンディショニングセミナー「アスリートのための栄養と食事」の講師アテンドです。われわれの告知不足ということもあり、本来、アスリートの食事を担当するお母さんや寮母さんなどの参加を見込んでいたのがふたを開けてみると、学生さんがやはり多く･･･野球部！の男子学生さんが大半でした･･･なかなか日々食事を作るシーンのない、男子学生さんたちには少し入り込みにくいテーマだったかもしれません。でしたが、総勢４８名の方に受講いただき、とりわけ中でも栄養学を実際に学んでおられる専門学校や大学生の方はセミナー終了後も講師を取り囲んで質問攻め！というシーンも見られ、なんとかご満足いただけたかと思います。狙いとしては、食事を作ることのない男子学生さんや社会人アスリートでもトップアスリートを目指すのであれば、なんとか自炊をして、栄養について考えていただきたい。コンビニの食事を利用するにしても、上手な活用法を学んでいただきたい。そんなことを考えてのセミナー企画でした。今回１回だけでは、まだまだ周知されないでしょうけれど、学生さんの日々の生活の中で、ふと今回のセミナーで出たネタが思い出されれば。ぜひ今後も定期的に食事についてのアスリート向けセミナーは続けていきたい。その中で、むしろ学生さんがご自身のお母さんを一緒につれてきてくださればなー。そんなことを考えるにいたりました。セミナー後は、帰りの新幹線まで少々時間があったので、今話題！の銀座・有楽町へ。なのに・・・今日。携帯忘れたんです。せっかく撮った写真、タイミングよく今日アップできないんです（泣）すみませんです・・・明日にでも写真画像はアップします・・・（涙）後日写真アップされるんだなーと思いながら、写真につけるコメントだけ載せるんでイマジネーション働かせて読んでください（謝）↓↓↓↓遅ればせながら、画像アップしました～↓↓↓↓有楽町マルイで、たまたま出会った「期間限定ショップ＠有楽町マルイ エココロ・ライフスタイル・ブティック」オーガニックコスメフリークの私は導かれるように、スラスラと店内へ。そして。買ってしまいました。日本初上陸のオーガニックコスメ「エルバビーバ」の限定キットとそして、オーガニックヘアケア「ジョンマスターオーガニック」のコンディショナー。オーガニック・天然素材のシャンプーはきしむ。という評判を覆したヘアケア商品でセレブ御用達のブランド「ジョンマスターオーガニック」とってもいい香りに惹かれて、「もうそろそろヘアパックもなくなりそうだし･･･」という言い訳をしながら（笑）買っちゃいました。エルバビーバは、カリフォルニア生まれのベビーラインからスタートしたブランド。こちらも初上陸。明らかにジャケ買い！ですが、実際、使ってみると良い！すっごく良い！オンラインショップもあるそうなので、リピ可能だわ♪エココロショップを超満喫！のあとは、銀座マロニエゲート内の東急ハンズ銀座へ。５階の「ウェルネス＆ビューティ」フロアが目当てです。これは買いやすい価格帯のナチュラルソープたち。これ以外に、売り場の１／３くらいでナチュラルコスメブランドのコーナーが！ここにもやっぱり！ナチュラルコスメてんこもりでした。これは一見の価値ありです。ここだけで半日くらい楽しめそうなくらいの商品量！エココロですでに買ってしまった私は、何度も行ったり来たりのあげくフロアを後にしました・・・・最後にこれまた偶然出会った「クリスピークリームドーナツ」新宿にできたことしか知らなかったので、「いっつも長蛇の列なんだよなー」「新宿ってちょっと遠いよなー」と思っていたらまさに有楽町マルイの地下にあるじゃないですかぁぁぁぁぁ！あまりの嬉しさに、主人の携帯に「買って帰るぞ」宣言メールしたものの、実際に行ってみると、なんと１時間１０分待ち！！！あえなく敗退しました（笑）幻のクリスピークリームドーナツです。
2007年12月17日
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世界遺産の目の前でヨガレッスン
昨日は世界遺産、宮島の厳島神社を対岸に眺める安芸グランドホテルにてある企業さまのお得意先オーナー様会にてヨガのレッスンをコーディネート。安芸グランドホテルは、ＪＲ宮島口からすぐ。あいにくの雨だったのですが、抜群のロケーション！オーシャンビューの客室、ロビーからは対岸の厳島神社の大鳥居が。ホテルに入って絶叫～！しました。レッスンは会合の最後。参加者は、おそらく３０代後半から７０代に近いと思われる方まで。男性ばっかり２５名と紅一点の女性。畳の宴会場を広々と使わせていただきました～。講師はもちろん、コレキレでおなじみの西山雅美さん。エアロビクスから、ボールエクササイズ、ジャズダンスにアクアビクス。ヨガなら親子ものから、おじさま、おばさま、パワーヨガにハタヨガ。岸和田だんじりファイター風バージョンや、リラクゼーションを目的としたゆっくりバージョン、なにがなんでもダイエット！なハードな筋トレ系バージョンなどなど、こちらの意図に合わせて、やっていただけるオールマイティなすごい人。西山さんのヨガを受けた方は、 「リラックスできるあの口調がここちいいー」 「最後は本当に寝てしまいました」とよく言ってくださるのですが、今回は年配の男性が参加者ということもあり、今まで以上にかなりソフトで、立ちポーズは無し、ストレッチングタイプのゆっくりヨガで、おじさまたちからは 「気持ちいい声だった～」 「カラダが伸びた気がする」 「腰がすっとラクになった」と、思っていた以上にご満足いただけ、大成功♪私もいつもは横手で見守っているのですが、昨日はたっぷり一緒に１時間、参加させていただきました♪最後の休息のポーズでは、お約束のように熟睡ほんの１時間のヨガで、カラダもすっきり、そして気分も思いっきりリラックス。次の日の仕事にもしっかり集中できますよ。オフィスで、イベントで、屋外で、ヨガをみんなでやってみたいなと思われたらぜひお気軽にお問い合わせください。⇒⇒お問い合わせは⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒（株）ＳＳＫエンタープライズTEL 06-6768-1062FAX 06-6764-0659担当者：丸山⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 帰りは一緒に日帰りの西山さんと、広島駅でお疲れ様の祝杯！といっても、水で（笑）やっぱり最後はコレでしょ。満面の笑みのふたり。喜び過ぎ？どうしても食べたかったカキ♪大きくてプリップリでした☆広島駅前ビルＡＳＳＥの中のお好み焼き屋さんロードで。
2007年12月13日
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キャンドルナイト２００７年冬至
夏至と冬至の恒例行事。１００００００万人のキャンドルナイト。今年も続々イベントが行われているようです。大阪では先週都心２エリアにわたって行われたのですが、ちょうど友だちが見に行って、写真を撮ってきてくれました～☆すごい。ね。何かのポストカードにできそうな感じでしょー。公式ＨＰにもイベントがどんどん登録されてきています。http://www.candle-night.org/home.html現在全国で１７９件のイベント登録があります。私も２０日に、キャンドルナイトヨガに参加させていただくことになりました！キャンドルの灯りでゆっくりヨガ。気持ちよさそうです。私が参加するのはキャンドルナイトヨガin基地(たにまち) 。ビジョンヨガで活動中のハーモニースペースdeヨガさんが主催です。０５年からキャンドルナイトヨガを始められてて、毎回キャンセル待ちが出るくらいの人気なんですって！もう今からワクワク。「お寺deヨガ」とか「ピアノdeヨガ」とか「書とヨガ」などなども手がけられていて、なんだか興味深～い。キャンドルナイトヨガも各地のヨガスタジオさんで登場しています。やはりこういうことに敏感なヨギーニたち！ですね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊話はめちゃくちゃ変わって。この秋冬シーズンは、初めてハンドクリームを使い切りました！！若いころは「ハンドクリームなんてベタつくし絶対やだ！」的だったのですがもうダメですね。１日何回も塗りますね。手の潤いもそうですが、一部もう「癒し」みたいな要素も最近は多く、ひと仕事終えたら、ふと手洗いに行って、マジックソープでジャブジャブ洗ってその後、気持ちを落ち着けてハンドクリームを塗る。そうすると、なんだかオフィスでもすっきり♪するんです。（瞬間的なすっきりですけど（笑））去年使ってたのは、こちら。アグロナチュラのハンドクリーム。イタリア ピエモンテでオーガニック農法で育てられたハーブが原料の上品なヨーロッパらしい香りが大好きでした。今年の１本目はご近所のドラッグストアで見つけたこちら。ドイツ生まれのハーバシン。オーガニックものではありませんが、ホッとするカモミールの香り。で、サラッとしっとり。この２本を経て、新しいハンドクリームを探しています。これまたドイツ生まれのFlorenaもいいなーと思っているのですが、よく見ますよね。結構巷でも定番的になってきたので、ちょっと考えるなー。新手のハンドクリームでおすすめがあれば、教えてくださーい。
2007年12月07日
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入浴剤１００種類がセットで買えたら・・・・
入浴剤大好きな私。昨日の日経ＭＪを見て小躍りしました！！なんと。入浴剤１００種類をセットにして、販売しているお店がぁぁぁぁ！しかも、９８１０円が⇒⇒⇒⇒⇒⇒６７２０円！１個あたり、６７．２円。安い。これ絶対ほしい。買いたいな。いや、買うかも。いや、買って。（誰に言ってんの？（笑））毎日１つずつ使っても３ヶ月以上もつ。なんせ私の入浴剤好きを受け継いだ娘も入浴剤好き♪一緒に入れる日はいいけれど、お父さんと娘が先に入っちゃう日は、もう私が入るときには、入浴剤の恩恵は跡形もなく消え去ってたりする。これだけありゃぁ、私にも恩恵があるってこと。だってだって。入浴剤って『ザッツ庶民の贅沢！』って感じしませんか？わー。ほんとに買うかも。
2007年12月06日
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はじめましてのご挨拶
昨日は友人の紹介で、フェルデンクライスメソッドという健康法を指導される先生に「はじめまして」の打ち合わせをさせていただきました。マルヤマご用達の中国茶カフェnekoにて。（勝手にご用達にしちゃった・・）駅近くだし便利なんですよねー。フリーで活躍されている講師陣の先生との打ち合わせにはもっぱらカフェを利用しています。その他ご用達では、漢方カフェ「C'sGARDEN」。それはさておき。はじめましての先生なのに、もうだいぶん以前から知っていたような、そんなくらいにこちら側を受け入れてくださって、いっぱいいっぱいお話に花が咲いちゃいました。なんと主人の実家と同郷！しかも町までおんなじという偶然もあり、余計に古くからのおつきあいしているつもりになってしまいました。元気がいっぱいで、行動力があって、人と会うことが好きで、お話しすること、モノを書くことが大好きで「私はからだの中に、いい人がくっついてくる磁石みたいなものを持ってるみたい」と言われていたのですが、ものすんごい元気をいただいちゃって、取材に関してのご挨拶でお会いしたつもりが、仕事についても逆に励まされて、やる気みなぎって帰ってきました（笑）その先生には今月中にコレキレWebサイト「キラキラ輝く女性」コーナーに登場いただく予定です。お楽しみに！さらにもしかしたら、先生のコラムも連載で登場するかも！？ご期待くださいー♪そして、先生が指導されるフェルデンクライスメソッド健康法。近々体験取材させていただくことになりました！フェルデンクライスメソッドってなんじゃいな。と、思われた方。体験取材を終えたら、少しはここでご説明できるようになっていると思うので、それまで待っててください（笑）なかなか私も今、うまく文章で伝えられないのです（泣）それでは、コレキレWebサイト更新情報のお知らせです。──────────────────────────◆◇【旬でキレイ☆レシピ】クリスマスの手作りデザート「ちょっぴり大人な焼きリンゴ」────────────────────────────おうちでクリスマスを迎えるなら、気張らないでいいから、フツーのものでいいから、手作りのディナーがいいですよね。そんなときにはスイーツで勝負！いつものリンゴが大変身のおいしさに。http://www.webleague.net/korekire/eat/kirei_recipe/0712index.html↑昨日、おうちでも作りました♪なんか調理実習中みたい？──────────────────────────◆◇【暮らしの中でヨガ】「夜ヨガでぐっすり☆プログラム」────────────────────────────ヨガコーナーの更新は、１日の終わりを締めくくる「夜ヨガ」プログラムの登場です！http://www.webleague.net/korekire/play/yoga/pose/yoru_yoga.html──────────────────────────◆◇【コレキレ☆セレクトショップ】にもどんどん商品追加中です♪『自分へのご褒美』におすすめのコーナーありますよ────────────────────────────◇年内のヨガ納めには、ハリウッドセレブご用達！ボストンの高級ヨガグッズメーカー、PLANKのヨガマットバッグ。http://astore.amazon.co.jp/korekire-22/detail/B000LRPTGC/503-3126846-9537545◇1年間がんばったお肌にごほうび。アジア、太平洋の高級リゾートホテル・リゾートスパでも取り扱われているセンセイシャの保湿クリームでゴージャスに☆http://astore.amazon.co.jp/korekire-22/detail/B000VT54S8/503-3126846-9537545◇ご褒美にホテルステイを狙っている方の参考書にぜひ！大人の恋の指南書♪ おすすめしたいんです。http://astore.amazon.co.jp/korekire-22/detail/4806128147/503-3126846-9537545◇やっぱりご褒美といえばスイーツですよね～。そして贅沢なスイーツといえばマンゴーですよね～。http://astore.amazon.co.jp/korekire-22/detail/B000W4ES0M/503-3126846-9537545
2007年12月05日
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完成～♪アドベントキャンドル
週末は、紅葉狩りに行かれた方も多かったのではないでしょうか。小春日和のいいお天気でしたね～。我が家は一気にクリスマス気分へと突入！の週末でした。というのも、アドベント制作に精を出したんですぅ。１から２５まで日付のメモリがついた１本のキャンドルではなく、毎週１本ずつキャンドルに火を灯していくアドベントキャンドル。見よう見まねで作ってみました。ハイ↓。意外とインテリアにも耐えうる出来栄えになり、自分としてはヒジョーに満足★うれしくっていろんな角度から写真撮ってしまいました。（笑）ピンクの実はペッパーベリーというそうです。とっても可愛らしい実。このシーズン、ガーベラはえらく高くなっているらしく、これも１本２５０円しました（！！！）でもこんなにシックな色合いは珍しい。どうしてもクリスマスシーズンは赤系フラワーが値上がりするんですって。需要と供給というのか、これが資本主義の市場原理なのか。でも。シーズンで値が左右されるお花ってどうなの？といつも思ってしまいます。欧米諸国でもそうなんでしょうか。いつでも同じ価格でお花が買えれば、花束を買うことが特別じゃなくなれば、ふと帰りに好きなお花だけ買って帰れるようになれば、そして。お花を生けることも流儀にとらわれるのではなく、ちょっと気分のいい日には自分の好きな花を、見せたい場所に、たとえば窓辺に、たとえば洗面所に、キッチンに、チョコンと飾ってみるだけで、お部屋がう～んと明るくなる。大阪在住の方はご存知かもしれませんが、阪神百貨店の地下通路にあったハナプレンティというフラワーショップ。２００４年に経営破たんしてしまいましたがその企業の理念や事業の概念は、まさにこういうことでした。マルシェに行って、好きなお花だけを名指しで買う。お花が日常生活に溶け込んでいる、そんな毎日をちょびっと目指しています。なかなかお花の名前が覚えられないマルヤマですが・・・（笑）
2007年12月03日
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