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2006年09月05日
カテゴリ： 覚醒
瞑想に呼吸法というのがあるけれども、呼吸から入るのではなく、「観察」から入るのが自然だろう。
坐禅についても同じで、坐禅から入るのではなく、「観察」から入るのが自然だろう。
観察しているうち心が静まり、そのとき静かなまま坐れば、そのまま「禅定を楽しむ」状態に入っている。
坐禅についても同じで、坐禅から入るのではなく、「観察」から入るのが自然だろう。
観察しているうち心が静まり、そのとき静かなまま坐れば、そのまま「禅定を楽しむ」状態に入っている。
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Re:覚醒(09/05)
kazu200505
さん
gaMeさん、こんにちは。
瞑想に興味がわいてきました。^^
瞑想に実感がありませんが・・・
きっと、形はどんなものでもよく、
心が静まり、開けた状態なのでしょうね。
私の好きな、天風師の教えでは、
”安定打坐”という形にて、瞑想するそうですが、
日常どんなときでも瞑想はできると師は言われています。
(2006年09月05日 12時04分42秒)
瞑想に興味がわいてきました。^^
瞑想に実感がありませんが・・・
きっと、形はどんなものでもよく、
心が静まり、開けた状態なのでしょうね。
私の好きな、天風師の教えでは、
”安定打坐”という形にて、瞑想するそうですが、
日常どんなときでも瞑想はできると師は言われています。
(2006年09月05日 12時04分42秒)
瞑想
gaMe
さん
kazu200505さんへ。
「形はどんなものでもよく、心が静まり、開けた状態」
「日常どんなときでも瞑想はできる」
まったくそのとおりだと思います。
人生においては、さまざまなことに対し、した方がいいのか、しない方がいいのか、はっきりとはしませんし、どちらを選んだにせよ、どちらかを選んでしまったのですから、あとになっても、どちらがよかったのかはわかりません。
そうしたなかで、「瞑想」は、つねに「した方がいい」というか、「する価値がある」と感じています。 (2006年09月06日 06時54分41秒)
「形はどんなものでもよく、心が静まり、開けた状態」
「日常どんなときでも瞑想はできる」
まったくそのとおりだと思います。
人生においては、さまざまなことに対し、した方がいいのか、しない方がいいのか、はっきりとはしませんし、どちらを選んだにせよ、どちらかを選んでしまったのですから、あとになっても、どちらがよかったのかはわかりません。
そうしたなかで、「瞑想」は、つねに「した方がいい」というか、「する価値がある」と感じています。 (2006年09月06日 06時54分41秒)
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