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たとえば戦国時代、暗闇の中で、敵の軍隊と対峙しているときのことを想像してみてください。敵の姿が何となくしか見えていないときが、いちばん不安になると思います。自分がどういう状況に置かれていて、何にどう対処すればいいのかわからない。こういう状態で、人間がパニックに陥りやすいということは、実験によっても証明されています。不安がネガティブな思考を喚起し、その思考によって、不安がさらに増幅される。その増幅された不安がさらにネガティブな思考を喚起し…という悪循環が起ってしまう。脳の中にある根拠のない情報が、不安によって過大評価されていくのです。そうして、鳥が飛び立っただけでも、不安に耐えられなくて逃げ出してしまう…ところがこのとき、何らかの手段で敵の実態をはっきりと確認できたらどうでしょうか。たくさん、いるように見えていたのは、じつは気のせいで、敵の大半は戦う必要すらない相手かもしれません。(略)つまり、解決しなければいけない問題、やらなければいけない仕事がたくさんあるときに、ただ漠然とそう思っているだけで、分析をしていないために、過剰にネガティブになっている。その感情的な「問題の過大評価」こそが、冷静に思考する力を奪うのです。 出典元 「脳と気持ちの整理術 」 おすすめ度 4.5 著者名 築山 節 この「問題の過大評価」をしないためには、まずは、自分が今どんな状況におかれていて、どんな問題があるのか、解決の優先順位はどうなのか、本当の敵は何なのか、等々、敵の実態や問題の実態を把握することが必要だそうです。敵や問題の実態が見えれば、それらに対する対処方法も今、何をやればいいのかもわかる、ということで、自分の感情だけに振り回されないで、冷静になり、実態を見る、分析してみる、そして、紙などに書き出し、「見える化」することがいいそうです。これをしないと、いつまでも不安や焦りだけが残ってしまうとか。つまり頭の中で考えることばかりに頼らず、任せず、「脳」から、出力してみることが大事で、脳も万能ではないので、こうすることが脳の力をいい方に発揮できる方法だそうです。「脳」からの出力…やってみる価値大いにありそうです。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「山手七福神巡り…滝泉寺「恵比寿神」」最後の七福神を…探して歩く。このお寺は、とても大きいからね~■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個以上のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」12月の人気ベスト5をUPしました。 最高は19ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「12月の人気ベスト5」
January 21, 2010
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努力を続けていくと、どこかで大きく技量や考え方がジャンプする時が来て、その後はそれまでとはまるで違うステージに立つことができます。どんな仕事でも本物のプロになれば、今までとは違う美しい景色が見えてくるのではないかと思っています。今の仕事がつまらなく思えても、実は面白さがわかるまでの高みに達していないだけなのかもしれません。ぜひ、本物のプロへと脱皮して素晴らしい景色を眺めてください。 出典元 「パイロットが空から学んだ一番大切なこと」 おすすめ度 5 著者名 坂井 優基 この本は、現役(本出版時)の国際線ジャンボジェット機の機長が書いた本で、飛行機の機長という仕事がどんなものであるか、そのすごさがわかりやすく書かれています。(相当すごいです)このところ、日本航空の話題が大きく取り上げられているので、なんとなく読み返してみて、あらためて空の仕事のすごさを感じたのでした。さて、今日のことばですが、どこかで「気づき」があって考え方が変わったり、本当に腑に落ちてわかったり、技術や技量が一段階上がったりすると、今までとは、まったく違う世界が見え、ぱぁ~と目の前が大きく広がり、自分が、ひとまわりもふたまわりも大きくなったような体験を、もたれた方も多くいらっしゃると思います。そのたびに、「ああ…そういうことだったのか」「こうすればいいんだ、わかったぞ」「大切なことはここだったのか…」などなど実感として感じられます。でも、これは、極めてこそ、本当に努力をしてこそ、あるいは、苦しんで本気で求めてこそ、得られる境地だとも思います。このところ、こういう境地に達せられないので、まだまだ求め方、努力が足りないのだなと思った次第です。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「山手七福神巡り…覚林寺「毘沙門天」」まずは、最初の七福神。道がわからずで困りました。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個以上のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」12月の人気ベスト5をUPしました。 最高は19ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「12月の人気ベスト5」
January 14, 2010
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どんな仕事にも共通するのは、仕事をしていて「ただ忙しい思いをしただけだった」と暗澹とする場面が決して少なくないということだろう。ここで私が提案したいのは、成果を多角的にとらえてみること、つまり成果というのは、直接的な成功だけではないということだ。例えば、気難しい取引先が珍しく愛想がよかった、残業したおかげで以前から探していた資料がみつかった、外回りの途中でおいしそうなケーキ屋さんを見つけた、というようなことでもいい、何かいいことがあるはずだ。どんな些細なことでもいい。それを成果のひとつに数えてみたらどうだろうか。そうすれば、「期待した成果は上がらなかった。でも収穫はあった」「あの忙しさも、まったく無駄ではなかったな、 そこそこ嬉しいこともあったよな」小さな成果をたくさん見つけて喜ぶ余裕を持てば、目指す成果が上がらないことで心がふさぐこともないし、ストレスも軽減されるはずだ。 出典元 「会社、仕事、人間関係が「もうイヤだ!」と思ったとき読む本」 おすすめ度 4.5 著者名 斎藤 茂太 「あんなに努力したのに、成果がでなかった」「忙しいわりには、いっこうに結果が表れない」そう思うことは多々ある。目指す成果や結果がでないと、すべてがダメで、すべて無駄だった…と全否定しがちだ。そして、こう思うと、やる気もなくし、ストレスだって、どんどんたまってくる。自信だってなくなってくる。しかし、成果や結果は、目に見えるものだけではない。確かに、仕事上では目に見えるものが評価されがちだが、生きていく上では、違う成果や結果が必ずあり、それを、見つけていくことも大切なことだと思う。もちろん、自分がやったことで反省すべき点があれば、素直に反省し、それをこれから活かしていくことも大切だが、自分のやったことを全否定しない、自分のやったことのいいところを見つけていくこと、目に見えない成果や結果を見つけ、認めていくこと、そんなことも大切で、それでこそ、前に進んでいけるように思う。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「おみくじは、吉凶より大切なことがある」みなさまは、おみくじは引かれましたか?私は2回引き、こんな結果でした。でも、吉凶より大切なことがあるそうです。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個以上のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」12月の人気ベスト5をUPしました。 最高は19ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「12月の人気ベスト5」
January 12, 2010
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《お知らせ》本サイトの方に、■「今日のことば」12月の人気ベスト5■2009年「今日のことば」年間ベスト10■2009年「今日のことば」まゆのベスト10を、UPいたしましたので、どんなことばだったか、よろしければ、見てみてくださいね。私たちが「もうイヤだ」と感じている状況のすべては、「人生の雨季」のようなものではないだろうか。雨の日というのは気分がすぐれないものである。特に梅雨の時期などはうっとおしいことこの上ない。東南アジアなどではそれが何ヶ月にも及ぶ。それにもかかわらず、私たちは雨など降らなければいいとは思わない。それは、雨が、私たち人間を含め生きとし生けるものにとって、存在し成長し続けていく上で欠かせないものだと知っているからだ。そして、私たちは雨季がいずれ終わり、雲間からまた太陽がのぞかせることも知っている。あなたが「もうイヤだ」と感じたことも、言ってみればあなたが成長する上での良薬だと思ったほうがいい。そのときはつらくとも、後から振り返れば、必要不可欠なものだったと気づくのである。「もうイヤだ」を、人間として大きくなるチャンスだととらえてみよう。 出典元 「会社、仕事、人間関係が「もうイヤだ!」と思ったとき読む本」 おすすめ度 4.5 著者名 斎藤 茂太 この本にはさらに、こんなことが書かれています。「ある経営者が、テレビでこんなことを言っていた。 「景気のいい時期には、みんな、ずっとこの状況が続くと 思っている。しかし、景気のいい時期もいつか必ず終る。 そして、不況になると、今度は、ずっと不況が続くと 思っている。これもいつかは必ず終るのだ。 だから私は、不況のときに投資をするのだ」 確かにそうだと思う。これまでの歴史をみても、 世の中の流れは発展する時もあれば、縮小する時もある。 大切なことは、いつまでもイヤになる状況が続くように 思い込んで、必要以上に暗くなるのはもうやめようと、 いうことだ。 苦しい状況は、いつか必ず終る。 いつか、状況は変化する。それは信じていい」いいときも悪いときも、いつか終わり、そして、状況は常に変わっていく…よくも悪くも、ずっとは続かない。(いいときは短くて、悪いときは長~く感じるけれど…)だから、いいときにただ漠然と浮かれず、足場をかため、基盤をさらに強固にし、悪いとき「もうイヤだ」と思うときには、いたずらに暗くならず、雨があがるときを信じ、これでまた成長する、そしてさらによくなる、と信じて、腐らず、前向きにチャレンジしていくことが大切なのだと思う。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「フランスパン作りに挑戦…来年に持ち越し」おいしいフランスパンをつくるチャレンジ、今年は、うまくできるように頑張りますよ~■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個以上のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」12月の人気ベスト5をUPしました。 最高は19ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「12月の人気ベスト5」
January 7, 2010
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《ご挨拶とお知らせ》今年は、今日で終了となります。今年1年おつきあいいただきありがとうございました。励ましメール、サポートメールもたくさんいただき、毎日の原動力となり、とても嬉しかったです。来年は、5日から、気持ちも新たにアップしていきます。どうぞ、よろしくお願いいたします。 みなさま、よき年、楽しき年をお迎えくださいませ。まわりが暗くても暗くなるな 出典元 「あなたが与えたものが、あなたが受けとるもの」 おすすめ度 4 著者名 ピーター・マクウィリアムズ , ジョン・ロジャー 今年は、こんなことばで締めくくりたいと思います。私の来年の生きる姿勢としての目標のひとつでもあります。まわりが暗いからといって、いっしょに、暗くなったら…暗くなります。自分も、まわりもです。以前に書いたことばですが、「君が笑えば、みんなが笑う」「周りの環境をできる限り明るくしていこう。 暗闇の一灯の灯し火は、どれほど人を癒してくれるか! 暗闇だからこそ、灯し火はありがたい。 最初の一灯は、あなたが灯すのだ」こんな気持ちを忘れずに、暗くならず、ふてくされず、なげやりにならず、笑顔を忘れず、前向きに生きていきたいと、思っているところです。来年も、何かと、どうぞよろしくお願いいたします。いい年にしていきましょう。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「フランスパン作りに挑戦…来年に持ち越し」おいしいフランスパンをつくるチャレンジ、来年に持ち越しました。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個以上のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」11月の人気ベスト5をUPしました。 最高は19ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「11月の人気ベスト5」
December 30, 2009
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《お知らせ》「がばいばあちゃん」の言葉は、面白く、それでいて、示唆に富んでいる言葉多く、おすすめの本です。「ぼちぼち日記」に、その一部を紹介していますので、読んでみてくださいね。「がばいばあちゃん」「がばいばあちゃんの話」 「ファンをいっぱい作るより、芸を磨け。 芸を磨いて売れたら、ファンなんてまた、いっぱい来る」コツコツ、コツコツ、掃除の仕事を続け、コツコツ、コツコツ、周囲の人々の信頼を築いてきた、ばあちゃんだからこそ言えた言葉だったと思う。「一生懸命」なんて古くさい言葉かもしれないが、一生懸命働いている人に向かって、誰も「一生懸命なるな」とは言わない。掃除でも、芸能界でも同じだ。俺は、ばあちゃんの言葉を実践した。 出典元 「がばいばあちゃんの笑顔で生きんしゃい! 」 おすすめ度 5 著者名 島田 洋七 これは、漫才ブームが去り、仕事がなくなり、売れなくなって、ファンが去っていったときにばあちゃんに言われた言葉だそうです。ばあちゃんは、またこんなことも言っていたそうです。「コツコツやってもなあと思う前に、 コツコツやりなさい。 コツコツやることが、 当たり前のこと。 コツコツやってることなんて 意識することじゃない」今時は、コツコツやること、一生懸命やることが軽視され、手っ取り早く楽にすることがいいとされたりしている。しかし、コツコツや一生懸命せずに、本当に身に付くことは何もないと思う。いったん楽や手っ取り早さに走ってしまうと、その味が忘れられず、ますますそうなりがちだ。そうなりがちな自分を戒め、コツコツ、一生懸命すること、大切していきたい。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「今年の収穫事情…いろいろあるんだなぁ」我が家で収穫したレモン、今年も収穫できたが、相当問題があった。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個以上のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」11月の人気ベスト5をUPしました。 最高は19ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「11月の人気ベスト5」
December 18, 2009
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「君の言っていることは、同じ雨でも、 高地の草原に降るか平野に降るかで 育つ植物が異なる、というようなものだね」そのとおりだ。ものの考え方は、雨(情報)の降る土地であり、私たちそれぞれが持つものの考え方によって違った結論につながる。つまり、情報をどう受け止めるか、なのだ。それがカギである。 出典元 「マインドセット ものを考える力 」 おすすめ度 3 著者名 ジョン・ネスビッツ 同じ情報でも、受け取り方がそれぞれ違い、受け取り方によって、出す結論も違えば、行動も違ってくる。例えば、同じ誰かに同じように服をほめられたとする。Aさんは、「嬉しいわ、どうもありがとう」と言い、嬉しそうで、その後、服について自信を持つ。Bさんは、「これ、安物なのよ。恥ずかしいわ」と言い、とまどい、今度はもっといい服にしなくちゃと思う。ほめた人は、Aさん、Bさんの印象をそれぞれ感じる。それぞれ生きてきた環境、土壌があるから、こんなふうに受け止め方、反応が違ってしまうわけだが、人は、一度「こうだ、こうに違いない」と思い込むと、なかなかその考えから抜け出せなる。そして、いつも同じような結論を出し、行動をしてしまう。それが、自分のためにプラスになることならいいが、自分を苦しめたり、損になることであるなら、その情報を「こうだ、こうに違いない」とすべてに対して当てはめていないか、見直してみるといいと思う。その結論が出るのは、自分の考え方によるものかもしれないから。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「この怖い作業は、いくらくらいするのか?」この仕事は、いったいいくらくらいになるんだろう…聞いてみた…すると…■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個以上のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」11月の人気ベスト5をUPしました。 最高は19ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「11月の人気ベスト5」
December 15, 2009
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この本の中に書いてあるイチロー選手のことば。 「第三者の評価を意識した生き方はしたくありません。 自分が納得した生き方をしたいです」 「僕は、期待があろとなかろうと進むタイプです」「チームの調子が悪くても自分が崩れることはありません。 集中してやっているので、余計なことは考えません」「僕本人より、麻痺しているのは周りです。 そういうものに振り回されてはいけない。 これはもう、とっくの昔に分かっていることです」「決して人が求める理想を求めません。 人が笑ってほしい時に笑いません。 自分が笑いたいから笑います」「満足の基準は、 少なくても誰かに勝ったときではありません。 自分が定めたものを達成した時に出てくるものです」「自分がしたことに人が評価をくだす、 それは自由ですけれども、それによって、 自分を惑わされたくないです」 出典元 「イチロー選手の言葉に学ぶ セルフ・コーチング」 おすすめ度 4.5 著者名 庵里 直見 (著), 鈴木 信市 (監修) このことばを見ても、イチロー選手が、何より、自分を見失わないことを重要なことだと考え、周りの評価に振り回されず、自分が定めた基準で生き方を選んでいることがよくわかる。世の中には、自分の定める基準を持っていない人も多い。仮に持っていたとしても、それは、おそらく、周りの評価や、周りからの期待などによって、乱れ、揺れ、そしてときに振り回されることが多いのではないかと思う。少なくても、私はそうだ…特に評価には。自分の定めたこと、基準、評価で生きることは、本当にパワーと覚悟がいることだと思う。イチロー選手のようにはいかないけれど、人の評価やことば、期待などによって、振り回されて、自分をなくさないようにしたい、自分の納得したい生き方をしていくためにも。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「このばっちいものはなんだろう?そして謎は解けた。」いろいろ調べたら、わかったのだった、このものの過去が…■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個以上のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」11月の人気ベスト5をUPしました。 最高は19ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「11月の人気ベスト5」
December 4, 2009
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何かをやろうと思ったけど、止められてできなかったのは、他人が止めたのではありません。人間の行動を止めるのは、他人ではありません。他人には、人の行動を止めることはできないのです。人間の行動は、本人にしか止められません。止めたのは自分自身です。自分自身が止めていることに気づくことです。今、止めたのは他人ではなく、自分だと気づけば、「止めている自分が、止めるのをやめれば、 また、行ける」とわかります。あなたを止められる人間は、あなた以外に世の中に1人もいないのです。自分で自分を止めないことです。 出典元 「チャンスは目の前にある」 おすすめ度 3.5 著者名 中谷 彰宏 自分の行動を、止めるにしても、止めないにしても、「自分で、自分の行動をコントロールできる」と思えば、自分を信じることができ、自信にもなる。しかし、いつも、他人からの働きかけで、止められたから、本当はやりたかったけれど止めた、強く言われたから、本当はやりたくなかったけどやった、などということばかりを繰り返していると、いつも他人に振り回されてしまい、自分の心や意志が、見えなくなっていく。その結果…自分を信じることができなくなっていき、自分に自信を持てなくなっていくように思う。生きていれば、他人からの働きかけもあるし、その働きかけを受け止めざるを得ない時もある。しかし、その働きかけを受け入れるかどうかを決めるのは自分、仮に受け入れたら、受け入れたのは自分、それをやるかどうか決めるのは自分。止めるもの、止めないもの自分が決める、決めた、そういう意識をしっかりと持っていたいと思う。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「■相性の悪いレストラン」かなぁ、ここは…なんて思っちゃったお店。がっくりきたね~■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」10月の人気ベスト5をUPしました。 最高は15ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「10月の人気ベスト5」
November 25, 2009
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自分ひとりだけの力で生きている人はいない。トーマス・ギブズ・ジュニア博士はこう話している。「人はみんな過去の恩恵を受けている。 私たちがほしいままにしている自由は、 想像を超える犠牲のもとに勝ち取られた。 あらゆる特権も機会も、だれかが骨を折ってつくった。 私たちは毎日、 自分で掘ったのではない井戸から水を飲んでいる。 自分で焚きつけたのではない火で暖まっている。 自分で勝ち取ったのではない自由を謳歌している。 自分で制定したのではない制度によって守られている。 自分ひとりだけの力で生きている人はいない。 過去はすべて後世の私たちに投資されたのだ」私たちには、自分でやるべきことは自分でやり、後世のために何かを残す責任がある。 出典元 「毎日3分読むだけであなたがプラス思考に変わる本」 おすすめ度 4.5 著者名 ジグ・ジグラー この本では、さらにこんなこと言っている。「残念なことに、 何か歴史に残るような大きなことでなければ 何もしないのと同じだと幻想を抱いている人が多い。 これはとても悲しいことだ。 どんなに小さなことでもいいから、 人のために何かをして後世に何かを残していこう。 たとえば読み書きがあまりできな人に読み書きを教えたら、 その人たちの人生は豊かになり、 もっと社会貢献できるようになるだろう。 また、いまの社会に必要なのは、 人に励ましの言葉をかけたり、自らすすんで親切にしたり、 心からの思いやりを見せたりすることだ。 そのように振る舞えば、次の世代の人たちに、 それが残され、伝わっていく」そうだ、私たちは過去からの恩恵を受けて生きている。だから、今生きている私たちも、未来の人たちに向けて、何かを残す責任と義務があるんだなぁと思った。それは、大きなことでなくてもよくて、小さくても、自分なりにできることでもよいのだと思う。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「「まずは働け!」だね~うんうん」以前も紹介したお店の貼り紙…基本的には、変わってなかったけど、違うこともあった。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」10月の人気ベスト5をUPしました。 最高は15ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「10月の人気ベスト5」
November 19, 2009
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自分の思うように時間を利用したい。自分にしかできないことのみに時間を費やしたい。誰もが思うことですが、不本意なことに自分の時間を差し出さなければ局面もあるものです。そのときに、決して腐らないことです。腐って手を抜いたり、自分に絶望したり、周囲に当たったりするのではなく、目の前の小さな山を確実に自分のものにしてしまいましょう。たとえ努力が報われないと思っても、その努力のプロセスは決してムダではありません。結果が見えないことに努力を重ねる過程において、人は成長します。その結果は、すぐに出なくても、必ず形になって現れるものです。そういう時間の使い方には意味があります。いつか自分に返ってくるものだと思います。 出典元 「超凡思考」 おすすめ度 3.5 著者名 岩瀬 大輔 (著), 伊藤 真 (著) なんでこんなことに時間を使わなくちゃいけないんだ、こんなに時間がかかるんだ、もっと有意義なことに時間を使いたいのに…なんて思うことは多々ある。しかし、こんなふうに思う反面、いざ自分の自由な時間がとれると、あれもしたい、これもしなくちゃ、なんて意気込んでいたわりには、ただぼーっとしてしまい、何もせず、思うように使えなかったりもする…私はいつも、時間を上手に使える人を羨ましいと思う。そういう人は時間を無駄に使っていないように見えるからだ。しかし、そういう人は、もしかしたら、自分の時間でない時間も、無駄とは思わず、その時間すら自分のものとして使っているのではないか、その時間も大切にしているのではないかと思う。純粋に自分の時間として使える時間には限りがある。だとすれば、「これは、自分の時間ではない」と思ってしまう時間も、自分の成長時間、自分をはぐくむ土壌時間と受け容れ、腐ったりせずに大切に使った方がいいのだと思った。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「!!こんなお寿司屋さんがあるんだね~」入ってみたいと思いますか?■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」10月の人気ベスト5をUPしました。 最高は15ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「10月の人気ベスト5」
November 12, 2009
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受け容れる。失敗や体裁の悪さで感じた恥ずかしさを受け入れる。失われつつある日本人の美徳のひとつなのだから。受け容れる。他人の成功を平常心で受け入れる。他人は他人。自分は自分。自分の物差しで測って、自分の到達度を見極めればいい。受け容れる。何かにチャレンジして、1回でできない自分も受け容れる。それが今の自分だから。だが、千回チャレンジすれば、できるようになるかもしれない。受け容れる。無駄にした時間を受け容れる。取り返そうとしてがんばるパワーの源になるはず。受け容れる。ひいきの野球チームが負けても怒らない。たとえ、相手のチームの選手であっても、感動的なプレーはあったはず。受け容れる。受け容れるものは受け容れる。しかし、受け容れられないものは、受け容れられないということを受け容れる。そうすればすべて受け容れられる。受け容れる。自分の人生に起こるすべてことを受け容れる。とりあえず人生の醍醐味と考えよう。喜びも、悲しみも、苦しさも… 出典元 「受け容れる」 おすすめ度 4.5 著者名 古賀 重四郎 受け容れる…思ったようにできない情けない自分を受け容れる。イライラして、怒りっぽい自分を受け容れる。思うようにならない相手を受け容れる。疲れた顔をしている自分を受け容れる。体重が落ちない自分を受け容れる。今の私はこんなことを受け容れたいです…。みなさまが「受け容れたい」ことはなんですか?受け容れていきましょう…受け容れたからといって、負けではなく、損をするわけではなく、心が落ち着ついてきて、きっと、どっしりとした自分の底力を感じることができますから。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「シンプルだね~わかりやすいね~このお店は」この店の名前…わかりやすったかなぁ…ストレートに伝わってきましたよん。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」10月の人気ベスト5をUPしました。 最高は15ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「10月の人気ベスト5」
November 6, 2009
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大人が難しそうな本や古典を手にしないのは、臆病な気持ちがどこかにあるからだ。また、そんなものを今さら読んだとしてもとりたてて得になることはないだろうという勝手な功利の心が働くからである。得しないならば、役立ちそうもないのならば、関わることは無意味だとする妙な価値観は残酷この上ないものだ。なぜならば、その価値観は結局のところ、この人間は役立つ役立たないという見方につながるからだ。 出典元 「勉学術」 おすすめ度 3 著者名 白取 春彦 今得なこと、役立つことが、これからもそうだとは限らない。逆に今得にならないこと、役立たないものが、これから先もそうだとは限らない。また、得をもたらしてくれそうな人、役立つ人、ということだけで人間関係を結ぼうとするなら、自分が相手にとって、そうでなくなったときには、人間関係は壊れるという可能性も含んでいる。人生、やってみたけど、読んでみたけど、全然得にもならなかった、役にも立たなかった、なんてことは山のようにある。役立つと思って買ったのに、全然役立たなかった服なんて山のようにある。この人とつきあっていると得だと思ってつきあっていて、実は、とっても疲れて損をしている、なんてことも多い。時間つぶしに読んでみた本が、意外にも、面白く役立つ本だったりすることもあるし、何の得にもならないような友人関係が、ただ楽しく、とても心地いいことはよくあることだ。誰かが、そんな人とつきあっても、何の得にもならないと言っても、そんなことをしても、何の役にも立たないと言っても、自分がしてみたいことをまずはしてみよう。得だ損だ、役立つ、役立たない、ということより人生、大事なことはたくさんある。そんなことより、大切な人はたくさんいる。それに、長い人生、本当には、なにが得か損か、役立つか、なんてわからないのだから。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「秋の日の…父と子模様」気持ちいい秋の日のウォーキングで、こんな親子に合いました。何をしているのかと思ったら…?こんなことでした。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」9月の人気ベスト5をUPしました。 最高は17ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「9月の人気ベスト5」
October 28, 2009
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精神的な強さや若々しさをいつまでも保つためには、何をしたらいいのか。私は、「モノカキ」「汗カキ」「恥カキ」の「三カキ」をすすめている。 (略)「モノカキ」とは、日記でもレポートでも自分の考えていることを素直に文章にしてみること。自分の考えを整理するとともに創造力を維持し、強化することができる。「汗カキ」とは、健康的な汗をかくこと。職場でかく汗は冷や汗か脂汗のことが多いが、運動でかく汗は日頃のストレスを発散させて、身体のみならず心の老化も防いでくれる。最後の「恥カキ」とは、新しいことに挑戦して文字通り恥をかくこと。自分にとって未知の分野に挑戦して、恥をかくことを恐れないということである。 出典元 「自分の時価を高め、成功を呼ぶ50の方法」 おすすめ度 3.5 著者名 新 将命 この本によれば、「人間には快適ゾーン」というものがあり、この中にいると抵抗がなく、気楽かつ快適に過ごすことができ、それなりに気分はよいが刺激も緊張もなく、ぬるま湯的になり、何も身に付かず、成長もないということだった。そのぬるま湯から抜け出すための簡単なノウハウがこの「三カキ」だということだった。精神的な強さや若々しさを保つには、やはりそれなりに、自らすすんで、何かをすることは必要で、何もせずに、ぬるま湯の中にいて、強さを身につけたり、若さを保ったりすることはできないと思う。この「三カキ」をするかどうかはそれぞれの自由に任せることにして、さしあたって、私は、この中の「恥カキ」、つまり、新しいことに挑戦することをしていきたい。実際にやってみて、大恥をかくかもしれないが、それもまた、刺激になっていいかもしれない。恥をかいても、チャレンジ、チャレンジ!ね。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「 笑える話集…小さな親切、大きなお世話 」今日は、楽しいお話です。本からの紹介です。免疫力UPするためにもぜひ読んでみてくださいね~■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」9月の人気ベスト5をUPしました。 最高は17ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「9月の人気ベスト5」
October 21, 2009
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「収納場所さえあれば、片づけられる」がウソであることが多いように、「時間さえあればきちんとやる」も、に終わる。「休みになったらやろう」と思ったものが、休み明けでも手がついていないことはよくある話だ。(略)「時間さえあれば…」と言う前に、「どれだけ時間があれば終わるのか」を本気で考えてみる必要がありそうだ。 出典元 「なんで時間がないんだ?」 おすすめ度 3.5 著者名 菅野 結希 私は、「休みになったら、これもやろう、あれもやろう」と休み前に計画らしきものをたてるが…そして、前日まではそのつもりで張り切るが…情けないことに…休み明けに、気づくと、その計画の半分もできてないことが多い。いや、半分できていたらいい方だと思う。これは、時間がないから「やれない」のではなくて、時間があっても「やらない」「違うことをやりたい」ということで、そっちをやってしまって、計画したことを、なかなかやらないということだ。だから、私の場合は、時間がないは、ほとんど言い訳だと思っている。しかし、また、休みの時にはゆっくりしたいという気持ちもある。休みは体も心も休めて、余裕を取り戻したい、頭の中を空っぽにしたいとも、思う。そんなわけで…、休みとは、計画した何かをするべき時なのか、体も心も休むべき時なのか…迷うことが多い。このあたりの上手な折り合いをつけたいといつも思う。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「今日のふふふ…」ふふふ、なんておもったもの。うんとささやかなものなんだけど…ね。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」9月の人気ベスト5をUPしました。 最高は17ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「9月の人気ベスト5」
October 16, 2009
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(著者が、アメリカの東海岸で修練期を過ごしていた時のこと)ある日こと、草むしりをしている私たちのところへ修練長がいらして、おごそかにおっしゃいました。「草は根っこから抜くものです。 むしっただけでは、またすぐに生えます」面倒くさそうな面持ちの私たちを見て、続けて言われました。「1本抜く度に、この世から悪の根が一つ、 根こそぎなくなりますようにと、 祈りながら作業しなさい」若い修練女たちが、その日の作業を終えた時、庭はいつもと同じく、きれいになっていました。でも何かが違っていたのです。それは修練女たちの過ごした時間の“質”でした。つまらない草取りの時間は、意味のある時間に変えられ、一人ひとりの“財産”となったのです。 出典元 「目に見えないけれど大切なもの」 おすすめ度 5 著者名 渡辺和子 渡辺さんの本が好きで、学ぶところも多いので、機会ある事に、何度も何度も読み返しているのですが、この言葉は、つい最近気がつき…心に強く残ったのでした。著者の渡辺さんは、キリスト教のシスターです。キリスト教には「契約」という考え方があると言います。そして、こんな話をされています。(「愛することは許されること」より)「(アメリカでの修練中に、日本にいる老いた母を想い) 神さま、この淋しさを私はじっと我慢しますから、 今日、母が淋しい思いをしないようにお願いします」「(修練中に口にあわない料理がでてきたときに) この料理を喜んでいただきますから、どうぞ、母の食卓に、 一品でいい、母の好きな料理が出るようにしてやってください」と、神と取引(契約)することにしたというのです。そして、さらにこう言っています。「この契約が母の生活に少しでも役立ったかどうかはわかりません。 確かに言えることは、私の中に愛が育ったと言うことです。(略) 嫌なことを嫌なまま受け取ることもできるけれども、 その嫌なことを愛する人のために意味あるものに 変えていくこともできる… そして救われるのは、相手方ではなくて私なんだ、 私の人生に意味ができてくる。 本当に、与えるということは、受けることなんだということを しみじみと感じました」嫌なことをするときに、天(神)と契約し、愛する人のために、あるいは、世の中のために、意味あることにすること、時間にすることができる、自分でそうすることができるのだと、思ったのでした。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「えっ、いいの?いいの?これで大丈夫?」なんて、びっくりした出来事。こんなこともあるんですね~■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」9月の人気ベスト5をUPしました。 最高は17ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「9月の人気ベスト5」
October 15, 2009
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誰かが目立つのは、たくさんの目立たない人がいるからです。目立たずに、やるべきことを確実にこなし、花を持たせてくれるからです。それを知っている人は、花を持たせてくれる人々への感謝を忘れません。目立たない人は、斬られ役のように、受け止めるのが上手な人です。泣き言や弱音を黙って受け止めてくれる友人や恋人のおかげで、枯れかけた花が生き返ることもあるでしょう。話を聞いてもらっているうちに、行き詰まった状態に光が差し込むことだってあるはずです。(略)目立つのは、目立たず助けてくれる人のおかげである。 出典元 「ほめる達人は人生の達人」 おすすめ度 4 著者名 有本 隆 目立つ人がいて、目立たない人がいる。目立つことが好きな人もいれば、目立たないことが好きな人もいる。目立たなければイヤだという人もいれば、目立たなくてもいいという人もいる。それぞれに役割があるように思う。例えば…目立つ人は、花となり目立たない人たちに夢を与え、あるいは光となり、目立たない人は、その花を枯れないように、水をやり、光を当てて影から支える…そして、花には花の苦しみや辛さがあり、それを支える人にもまた、違う苦しみや辛さがある…お互いさまに支えているように思う。お互いに支え合っていることを忘れず、互いに感謝を忘れないようにしないとなぁ…なんて思ったのだった。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「旅のお話14…輪島朝市で見つけたもの」こんなもの見つけて嬉しくなった!■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」8月の人気ベスト5をUPしました。 最高は15ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「8月の人気ベスト5」
October 1, 2009
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誰にでも他人言えない悲しみや苦しみがあるのだ、そういうものを抱えて生きているのだと思う時、私たちの相手に対する思いとまなざしは優しくなるのではないでしょうか。(略)「どうして、なぜ」と、他人を咎めたくなる日に、「誰だって、他人に言えない苦しみ、悲しみがある」という思いが、私を少し優しくしてくれたように思います。人はそれぞれ、悲しみであれ、苦しみであれ、“目には見えないもの”を持って生きているのです。このことを忘れないで、自分の生き方を正し、他人の生き方への理解を深めてゆきたいと願っています。 出典元 「目に見えないけれど大切なもの」 おすすめ度 5 著者名 渡辺 和子 あの人も、この人も、その人も…嬉しそうに笑っていて幸せそうな人も…何も心配事などなさそうな人も…バリバリと元気に仕事をこなしている人も…もしかしたら…誰にも言えないほどの、とても口には出せないほどの、悲しみや苦しみなどの、“目には見えないもの”を背負っているかもしれない。それも、必死で…表面上にはそうみえなくても。そして、自分にだって、そういうものがある。そういう“目には見えないもの”が、誰にでもあると思えると、その人には、その人の事情があるのかもしれない、と思え、素直にそれを受け入れ、受け止めことができ、少しだけ…だけど、優しくできるように私も思う。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「旅のお話7…奥能登でかたく決めたこと」奥能登でレストランに入ってみて、びっくりすることがあったのだった。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」8月の人気ベスト5をUPしました。 最高は15ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「8月の人気ベスト5」
September 22, 2009
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星の王子さまは地球上に何千本と植えられているバラの中に、自分が星に残して来たのと同じ花を見つけることができなかった。いぶかる王子にキツネが言う。「君があのバラの花をたいせつに思うのは、 そのために無駄な時間を使ったからだよ」面倒に思いながらも水をやり、虫を取り、風よけを作ってやった時間は、いつしか、王子とバラの花との間に愛情を育てていた。お金にならない時間、得にならない時間、その意味で無駄な時間の中にしか愛情は育たないのだ。スピード至上、インスタント万能の世の中に、待つことのたいせつさ、無駄な時間の価値を説くこと自体、時代おくれ、見当違いだと言われるかもしれない。しかしながら、待たないですむ人生などありはしないのだ。そうだとしたら、待つことの意味も知らなければならない。 出典元 「信じる愛を持っていますか」 おすすめ度 5 著者名 渡辺 和子 手間をかけて、時間をかけて待ってこそ、そんな中でこそ、愛情は育つと私も思う。これは、他の人に対してだけでなく、自分に対しても。そうわかりつつも、損得を考えたり、じれったくなることも、面倒になることもあり、本当に芽がでるのか、結果がでるか不安になり、焦ってしまうこともある。他の人に対しては、ついついせき立ててしまう。そして、手間をかけ、時間をかけ待っても、その苦労が報われる保証も、実がみのる保証も、愛情が必ず育つという保証もない。にもかかわらず…手間をかけ、時間をかけ、待たなければ、誰も、自分も、愛情も育たないと思うのだ。切ないが、じれったいが、焦りたくなるが、そうするしか何も育たないと思うのだ。だとするなら…ここは自分の度量を大きくして、どっしりとして、手間をかけ、時間をかけ、待とう。芽が出るまで、愛情が育つまで…そうできると信じて。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「旅のお話6…奥能登でがっくりしたこと」いろいろとあって、がっくりきたこともあった…でも、仕方ないかな。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」8月の人気ベスト5をUPしました。 最高は15ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「8月の人気ベスト5」
September 21, 2009
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悟りとは…希望を持って 肝をすえること悩んだら 悩んでいい迷うなら 迷っていい苦しむなら 苦しんでいい不安なら 不安でいい落ち込んだら 落ち込んでいい真っ暗なら 真っ暗でいい暗い現実であっても 逃げないでありのままを 受け入れようそしてあせらないで 手探りで一番いいと 思うことを一つひとつ やっていこうやがて東の空が 明るくなる 出典元 「心がやすらぐ魔法のことば」 おすすめ度 5 著者名 山崎 房一 やがて東の空が 明るくなる…きっと、そうだなぁと思う。現実はいろいろある…見たくないこともある。ため息をつくことばかりのこともある。頭をかかえることしかできないこともある。疲れて動けないほどのこともある。自分がいやになることもある。暗い毎日のように感じられることもある。そんなときでも…そうだなぁ…東の空が 明るくなることを信じて、あせらないで 手探りで一番いいと 思うことを一つひとつ やっていこうきっと、明るくなる… ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「旅のお話5…能登半島のびっくり」和倉温泉を離れて、いよいよ奥能登へ…のんびり旅だけど、いろいろありました。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」8月の人気ベスト5をUPしました。 最高は15ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「8月の人気ベスト5」
September 18, 2009
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どんなに順調に人生を歩んでいるときでも、生きている限り人生には常にリスクがつきまとうものだ。(略)よりよく生きていくためには、リスクを避けるのではなく、リスクに強くなるしかないだろう。安全とはリスクのない状態ではない。リスクを最小限にとどめる心構えと準備ができている状態のことである。今必要なのは、リスクを避ける手立てではなく、リスクをコントロールする発想だ。 出典元 「いまはダメでも、きっとうまくいく」 おすすめ度 3.5 著者名 川北 義則 この本に、こんな例え話が載っている。「地震がくるのは避けられない。 といって毎日地震の心配をして生きているわけにはいかない。 万が一の地震に備えて、家に補強したり、 家具を倒れにくくしたり、防災用具や食料を備蓄したりする。 そうしておけば心は休まる」リスクをいたずらに怖れたり避けたりすると、何もできなくなり、何も学べなくなる、すると、人生がつまらなくなる…そのリスクに立ち向かい、受けて立ってこそ、自分の人生に厚みが出て、実力がついていくように思う。そう思っていても、いざリスクを前にすると、立ち止まってしまうのだけれど…。リスクはある…でもやってみる。そして学んでいく、その経験を身につけていく、そんなふうでありたい。もちろん、リスク対する心構えと備えを持って、しかし、前向きに…自分自身の力を信じて。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「旅のお話4…和倉温泉なかなかいいね~」こんないいところもあるんだね~和倉温泉、よかったです。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」8月の人気ベスト5をUPしました。 最高は15ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「8月の人気ベスト5」
September 16, 2009
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私たちにはいつも共通の目的があり、生まれてきた優しい意味があるのです。それは魂の〈進化成長〉という最高にあたたかく幸福な目的です。 (略)たとえば今日かたくなだった心を、あたたかな春を迎えるようにやわらかく優しくしてゆくこと。文句ばかりだった心を、あたたかく感謝であふれたものにしてゆくこと。また、それまで隠れていた愛の心を表に出して、もう一度純粋(ピュア)な自分を回復させること…(略)進化とは、より大きな自分に戻ってゆくことなのです。幸福な海のように、キラキラと輝いた優しい自分自身につながってゆくことです。 出典元 「やさしい気持ちになれる本」 おすすめ度 4.5 著者名 姫乃宮 亜美 このところ、優しさを忘れがちになる…日々の忙しさ、やることの多さに余裕をなくし、自分の思ったとおりにいかないことにいらだち、ついついきつい物言いになったりもして。優しさ…忘れたくないないなぁ…失いたくないなぁ…いつも持っていたいなぁ…心からそう思う。そして、歳を重ねていくたびに、小さなしょぼくれた自分になっていくのではなく、より大きく進化した自分、キラキラとしたものを持っている自分でいたいと思う。思うだけではダメなので、しっかりと心して、そう生きていくぞと決意した。(実行あるのみ…ですね) ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「旅のお話3…和倉温泉の美術館って…」和倉温泉には、びっくりの美術館もあった。もちろん、行ってみた。なるほどね~人気なわけだ。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」8月の人気ベスト5をUPしました。 最高は15ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「8月の人気ベスト5」
September 16, 2009
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一隅を優しく照らすためにいのちは生まれるのです。誰にでも、与えられている場所というものがあります。人にはそれぞれ、自分の受け持ち範囲というものがあって、誰もが自分の中にある愛で、自分に与えられた一隅を優しく照らすために生まれてくるのです。どんな方も意味がなく生まれてきたわけではありません。あなたが生まれたということ、それは誰もが一隅を優しく照らす愛のエネルギーの通路として存在しているということなのです。(略)たとえばニコニコとあたたかく微笑んでいる。まるで花が咲くように楽しそうに笑う、今日出合った人と気持ちよく過ごす、あたたかい声をかける。誰かが落ち込んでいたら、その人を心で包み込んで励ましてみる。ビジネスだけど、レターには必ず一行のあたたかみをそえる。そんなささやかな光り方でいいのです。それは誰かの心を、あなたの住むこの世界をあたたかく存在で照らしていることになるからです。 出典元 「やさしい気持ちになれる本」 おすすめ度 4.5 著者名 姫乃宮 亜美 自分の受け持ち範囲で、自分の愛で優しく一隅を照らす…そのために生まれてきた…なんてすてきな考え方なのだろう。私も一隅を照らせるようでありたいと心から思う。優しい愛で…■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「旅のお話2…和倉温泉のびっくり」和倉温泉、びっくりしたことが多くて。なかなかすごいところでしたぁ。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」8月の人気ベスト5をUPしました。 最高は15ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「8月の人気ベスト5」
September 15, 2009
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人はみんな順調にいっているのに、自分はくすんでいくようで嫌、このままじゃいけない。何もしないうちに時が過ぎていくように思える…(略)この悩みは、自分が不調なときに、陥りやすいワナといえるでしょう。自分がどうしていいかわからなくなると人間はとたんに、他人はうまくいっていると羨ましく思い、環境や条件の比較を始めるのです。人はいいなあと、そう思ったとき、私は、「今調子が悪いんだ、 だから自分は周りの人を羨ましがっている」と気づくようにしています。人間には波があります。いつもいつも好調で自分のやるべきことや、やりたいことが見つかるわけではありません。グズグズしていたかったり、何をしてもうまくいかない不調なときもあるのです。不調はときは、そんな経験にも意味もあるのだと思ってください。そして不調でもできること、目の前にある仕事を手抜きせずに、嫌がらずにやってみることです。 出典元 「海原純子の「心」がおちこんだとき読むクスリ」 おすすめ度 4.5 著者名 海原 純子 そして、さらにこうも言っています。「無理してガンバラなくちゃ、何かしなくちゃ、と 思わなくても大丈夫ですよ。 このままじゃダメと焦ることはありません。 そのかわり地に足をつけて今、あなたの持っている たくさんの宝ものに目を向けてください。 そして、今できることを嫌がらずにやってみてください」不調なときはある。いたずらに焦っても仕方がない。そんなとき、じたばたして無理に何かするのはよそう。そんなとき、じばたばしてやったことは半端に終わる。そんなときは、逆にどっしりと構えよう。そして、今できることをまずはやっていこう。そうしていれば、かならず、不調を脱することができる。また、何かを見つけて前に進んでいける。じたばたしなくても大丈夫だ。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「驚きのCD…こんなのがあるんですね~」びっくりした、こんなCDがあるとは…聞いてみると、さらにびっくり~■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」8月の人気ベスト5をUPしました。 最高は15ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「8月の人気ベスト5」
September 11, 2009
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若い人の特権のように考えられている「愛」も、実は、年老いた人にこそより重要なものであって、老いた人こそ、愛するものを持ち、愛されて生きることが必要なのだ。もちろん、その愛は激しく燃え上がる愛ではないだろう。むしろ、相手をそして自分を心から“たいせつ”に思い、いとおしむ心である。数々の冷厳な老いの事実の前に、ともすれば崩れそうになる自分、「早く死んだ方が迷惑にならないのではないか」と存在への自信を失いがちな自分が生き甲斐を持ち、また他人にも、生き甲斐を持たせて生きること、これ以上に、大きな自分への優しさ、他人への愛はないと思うこの頃である。子ども笑うな 来た道じゃ老人 笑うな 行く道じゃすべての人が心にとめたい句である。 出典元 「愛をこめて生きる」 おすすめ度 4.5 著者名 渡辺 和子 歳をとっていく…その現実の自分をみつめること、さらに、さまざまな老いの現実をみつめていく…これは、生きる自信を失いがちになるほど辛いことのように思う。そんな辛さや自信をなくしていきがちな自分を支え、なげやりに生きていかないようにするために、若いときとは違う、大人の愛が必要で、それは、支え合う愛だし、思いやる愛だと思う。そんな大人の愛を持ち得るには、周りの人やがんばって生きてきた自分に感謝の気持ちを忘れず、素直さをなくさないことではないかと私は思う。ひねくれないようにしようなあ、小さなことにでも感謝しようなあ、愛する人たちをたいせつにしよう、友人をたいせつにしよう、そして、がんばっている自分をいたわろう、なんて、しみじみ思う。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「驚きのCD…こんなのがあるんですね~」びっくりした、こんなCDがあるとは…聞いてみると、さらにびっくり~■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」8月の人気ベスト5をUPしました。 最高は15ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「8月の人気ベスト5」
September 10, 2009
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うまくいかないことばかりで、もう耐えられないと感じたときには、「この状態も必ずいつか終わる」と、自分に言い聞かせましょう。 あなたが挫折にうちひしがれていたとしても、人生は続いていきます。明日になればまた新たな1日が始まり、世界はいつもの営みを繰り返します。あなたの失敗や成功は一時的な状態に過ぎません。自分を憐れみ続けることもできますが、この世界は手を差し伸べたりはしません。(略)自分を憐れんで時を浪費するのはやめ、目標を定めてそれに向かって挑戦していきましょう。 出典元 「逆境は天からの贈り物」 おすすめ度 5 著者名 ジム・ローン この本によると、ロッド・サーリング(アメリカの人気TV脚本家)が初めて認められたのは、小説を書き始めて40作目、ディズニーは、新聞社から才能を否定され、探検家のリチャード・バードは2度の墜落を経験し、それでもチャレンジし、世界的な探検家として認められたとか。上記の人たちは、逆境をバネにして、次のステージにはい上がっていったという。一度や二度の挫折、逆境にあって、「もうダメだ、すべてが無駄、才能がない」なんて思ってはもったいないのだ。自分の決意や夢をためされているのかもしれないのだ。本当に成し遂げたいと思っているなら、何度も挑戦し、やり続けていかねばならない。きっとこの状態は打破できる、終わる、乗り越えられる、自分ならやれる、と何度も何度も何度も自分に言い聞かせて。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「驚きのCD…こんなのがあるんですね~」びっくりした、こんなCDがあるとは…聞いてみると、さらにびっくり~■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」8月の人気ベスト5をUPしました。 最高は15ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「8月の人気ベスト5」
September 8, 2009
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《お知らせ》「「今日のことば」8月の人気ベスト5」をUPしました。どんな言葉だったか確認してみてくださいね。子どもをほめてあげるとき、もっとも大事なのは、結果ではなくプロセスをほめてあげることです。結果のことは、その子がいちばんよくわかっているのですから、それはもう親がとやかく言う必要などありません。結果をほめるというのは、評価にほかなりません。結果がどうあれ、それよりもその子が歯を食いしばってがんばってきたことを見逃さず受けとめてあげてほしいのです。人知れず努力したことをきちんとわかってもらえたとき、つらいことを成し遂げて、その苦しかった気持ちをしっかりと受けとめてもらえたとき、お母さんのほめ言葉、お母さんからの愛情として、子どもの胸にしっかりと届くのです。 出典元 「気絶するほどほめる子育て」 おすすめ度 4 著者名 高橋 愛子 さらに、この本では、こう言っています。 「お母さんは気づいてないと思っているかもしれないけれど、 わかっているのよ。 あなたのことをちゃんと見守っているよ」 子どもにとって、そんなお母さんのやさしいまなざしや、 言葉こそが、何ものにも替えがたい励ましの言葉となります。これは、子どもだけに当てはまるのではなく、多くの人にも当てはまるのではないだろうか。自分のがんばりを…それも人知れずがんばっていることや、本当に必死でがんばっていること、苦労していることを、しっかりと見ていてくれて、わかってくれていて、それをちゃんと認めてほめてもらえたら、それは、嬉しいことで、とても力になる。このまなざし、愛の言葉から力をもらって、人はまた明日へ向かっていけるのだと思う。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「娘の質問…答えられないなぁ…」選挙に始めて行ってきた娘の質問…なかなか素朴で…答えられなかったなぁ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」7月の人気ベスト5をUPしました。 最高は20ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「8月の人気ベスト5」
September 2, 2009
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もしも今、あなたが「どうせ、そんなはずがない」と思っているなら、それはかなり危険なこと。未来はあなたが選んだその思い通りになってしまうからです。そんな小さな疑いや迷いが、自分自身の現実を引き寄せていることに気づかず、現実ばかりを嘆いている人が案外多いのが、この世の中です。夢はラッキーな誰かにのみ神様が叶えてくださるものではありません。夢はあなたが描いて、あなたが叶えるもの。そうなるようにできています。同じように、奇跡さえも、偶然起きるのではありません。あなたの思いが、奇跡を起こすのです。 出典元 「願いは、ぜったい叶うもの!」 おすすめ度 4 著者名 リズ山崎 ときどき…ぶつぶつと些細なことを言っている自分がいやになる。何かにつけ、否定的な見方をする自分がいやになる。そして、こんな自分に気づくと、「こんなことばかり言ったり、思ったりしていると、 いやなことや、うまくいかないことばかりを 引きつけてしまうことになるぞ。 引きつけの法則ってあるんだから」などと思いだし、気をつけるようにしている。人間は、放っておくと、マイナスの方向、否定的な方向、悪くなる方向の思考に向かいがちなのだそうだ。だから、どこかの偉い方が言っていたが、「楽天的であることは、意志を必要とする。 夢を叶えるには、意志を必要とする」夢を叶えるのも、奇跡を起こすのも、自分を信じて、意志をもって進んでいってこそだと思う。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「ツタに囲まれたお宅のこと」やっぱり手入れが必用なんですね~知らなかったです。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」7月の人気ベスト5をUPしました。 最高は20ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「7月の人気ベスト5」
August 28, 2009
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ともかく自分という花を大きく咲かせてやりたいものだ。せっかく生まれてきた人生、自分という花をしおらせてはならない。(略)自分という花を咲かせることができるのは、結局自分しかいない。他人は手助けできても、代わって力を振るうことはできない。そのためにも、自分という花に適切な肥料をやってみよう。自分にとって適切な肥料とは何かを考えてみよう。また、もう少し汗を流して土を耕してみよう。何もしないで放っておくと、花の咲かないしおれ草になるだけである。自分という花のために、少し熱心に手入れをしていれば、きっと伸びてくる。「夢、ロマン」それさえあれば、自分という花は必ず咲く。誰でも、自分という種子にそれだけの力を潜在させているのである。 出典元 「最後に笑う奴(ひと)になれ!」 おすすめ度 4.5 著者名 阪本 亮一 さらに、この本では、こんなことも言っています。「自分の芽を摘んでいるのは、自分であることが多い。 もっと自分の可能性を信じることだ。 自分という花を枯らすのは、自分のためにすべきことを 手抜きした結果もしれない。 花の芽を大事にせず、咲かせる努力を放棄し、 諦めさせた結果かもしれない。 自分に肥やしを与え、その肥やしに本当の働きを してもらうためのポイントは何か。 それは、「自分にはできないかもしれない」といった 否定的な言葉をできるだけ口にしないことだ」自分なりの花を咲かそうと思ったら、自分で自分にちゃんと肥料を与えなくてはいけない、それなりの手入れも、毎日の水やりだって必要だ。そうわかっていても、案外、自分に対しては、そうしていないことが多い。日々の生活に追われ、忙しさに振り回され、自分へのそれは、後回し後回しになってしまう。しかし、自分の人生に花を咲かせよう。ひとつでもふたつでも…自分なりの花を…そう思ってみよう、決意してみよう。そして、そのために、自分にあった肥料を与えよう。手入れもしてあげよう。水もあげよう。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「こんなものが落ちているとは…謎だね~」なんで落ちているんだろうね…道ばたに。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」7月の人気ベスト5をUPしました。 最高は20ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「7月の人気ベスト5」
August 25, 2009
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世の成功者に、リスクを一度も負ってない人など存在しないのです。あなたの中に眠る本来の能力を発揮するには、そうしたリスクを負って行動する経験が必要なのです。リスクを負わずに、あなたが心から達成感を感じる成功など、ありえないということを知ってください。 出典元 「宇宙を味方にしてお金に愛される法則」 おすすめ度 4.5 著者名 ボブ・プロクター 私が負っているリスクなど、たかがしれているリスクだと思うが、それでも、リスクを負うと、精神的に重くのしかかってきて、本当にできるかという不安と焦り、なぜこんなリスクを負ったのかと自分を責めたり、どうしたら打開できるのかと、頭を抱えることも多い。しかし、そのリスクを負ったから、できることがある。見えることがある。考えることがある。そして、拓ける道もある。もう後ろに戻れないから、必死で考え、打開策を考え、何とかしようとがむしゃらに本気で行動するからだ。そして、それが自分の経験となり、力となっていく…このことが実感として感じられると、リスクは恐れるものではなく、前に進むために必要不可欠なものだとわかり、リスクをまた負うようになる…(また、苦しむのだけれど)リスクを負うことを、いたずらに避けたり恐れるより、思い切って負って、その中であがき、何かを得た方が、自分の人生に厚みと智慧と、そして自分なりの成功をもたらしてくれるように思う。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「なるほど、そんな今どきの事情だったね~」近頃の事件。いろいろあるんだね~■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」6月の人気ベスト5をUPしました。 最高は23ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。「6月の人気ベスト5」
July 27, 2009
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例えば、台所で煮炊きしているときに、突然、来客があったとします。ガス台のナベをそのままにしておいて来客を迎えると、両方に気がとられてしまい、心配がつのり平心を乱します。これを、ガスの火を消して接客すれば、心は来客のみに向かい、一心になれます。来客が帰った後、調理を再開すれば、失敗もまぬがれ、心に余分の負担もかけません。心を平心にして一(いち)に集中するとは、こういうことです。 出典元 「人生を変える自問自答法 」 おすすめ度 3.5 著者名 天野 聖子 時として、心がさんざんに乱れることがある。そんな時は、心の中に気になることがいくつかある。あれも、これも、それも…気になる。そして、そのどれもが半端に気になり…あれを考えてみたり、そうかと思うとこれを気にして、でもやっていることは全然違うことだったりする。こんなときには、一つのことに集中することがむずかしい。分かっていても、一つ一つ片づけていくことができない。恐らく、これは、心にとても負担をかけるのだと思う。心に負担がかかると、どうしてもすべてが重く、すべてが大変に思えてくる。やっかいに思えてきて、ますます気が焦り、ますますあれこれと手をつけてしまう…でも…一つ一つ片づけていけばいいのだ。まずは、ガスの火を消して、一つ一つ、心を一にして…■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「渋谷の白いタイヤキって…どんなだろう?」今、タイヤキが人気って知ってましたか?渋谷で見つけたので、買ってみました。お味は?■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」6月の人気ベスト5をUPしました。 最高は23ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。「6月の人気ベスト5」
July 17, 2009
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他人の人生や生き方を「比較する」のではなく、「参考にする」という姿勢はどうでしょうか。お金持ちや有名人にはどのような幸せがあり、どのような苦労があるのか。高学歴で一流企業に勤め、高収入のサラリーマンは、どれだけ楽しい時間を過ごしているのか、あるいは逆に、どれほど息苦しく生活している部分があるか。自分の生活と比べて他人を羨むのではなく、あるいは、自分より過酷な状況にいる人を蔑むような優越感を抱くのでもなく、良い部分も悪い部分も含めて「参考」にしながら、自分の生活に活かす…そういう姿勢で他人の人生に接するようにすれば、劣等感や嫉妬心を抱くこともなくなるでしょう。むしろ、「参考にする」ことで、自分の人生をより豊かにすることができるのではないでしょうか。 出典元 「比較は不幸のはじまり」 おすすめ度 3 著者名 高畑 好秀 「比較」するのではなく、「参考」にする…なるほど…そうか、そんな考え方もあるのか、とはっとしたことばだった。周りをみて、誰かをみて、ついつい「比較」してしまいたくなるけれど、「比較」でなくて、それを「参考」にすればいいのだ、そのほうが、確かにずっと自分のこれからのためになる。なにしろ、「参考」になるのだから。どうして自分はこうなのか、どうして、他の人ばかりが恵まれているのか、なんて思って悶々とするより、ずぅっと役立つ。比較したくなったら、意識して、「参考」にしよう、と思い替えることにする、と決めたしだい。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「これは、思ったより便利だね~買ってよかったな」迷っていたけど、買ってよかったと思ったもの。あると便利だね~、やっぱり。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」6月の人気ベスト5をUPしました。 最高は23ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。「6月の人気ベスト5」
July 16, 2009
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同じことを2回繰り返すのは、効率が悪い。ものを2倍覚えた方が賢明だと、多くの人は思い違いをする。しかし、それは錯覚である。(※本書にはグラフあり)いったん覚えたものを、一週間後にもう一度繰り返し勉強したとする。この段階では、一週間前に覚えたことの8割はまだ記憶している。残りの2割も、一度頭に入れたものなので、わずかな労力で思い出すことができる。2回目に記憶しようとするときは、おそらく初めて覚えるときの、半分以下の労力で十分なのである。それなのに、2回同じことを繰り返せば、一年後の記憶量は、(受験生に対しては収穫量と説明している)倍増する。さらに、もう一度繰り返して勉強する。3回目は、すでに9割以上は記憶している。残りの1割もすでに2回繰り返しているのだから、覚える労力は大したことはない。ところが収穫量はまた倍増するのだ。つまり、忘れないうちに、なるべく早く繰り返せばいいのである。では、何回繰り返せば、一年間、記憶を維持できるのか?脳生理曲線の実験データでは、「平均4~5回」という数字が出ている。それだけ繰り返せば、忘れなくなるのだ。 出典元 「カリスマ受験講師の「考える力」をつける本」 おすすめ度 4.5 著者名 出口 汪 つまり、新しい知識、新しい単語を次々と覚えようとするより、こつこつと同じ知識、単語を4回~5回繰り返し覚えれば、記憶が定着し、忘れなくなるということだった。(ちなみに受験などでは、一年間記憶力を維持することが 必要なので、このやり方が特に力を発揮するそうだ)例えば、英語を覚えるにも、新しい教材、いろいろな教材に飛びつくのではなく、一冊の教材をじっくりと何度も繰り返し(最低4回)、勉強した方が身につき、さらにいうと、それを実践で使うといいそうだ。なるほど~、そうだったのか、と初めて、自分の物覚えの悪さの原因を知った気がした。私は、繰り返ししてなかった…繰り返しするより、新しい単語、知識を詰め込み、覚えようとしてばかりいた…覚えるためには、同じことを最低4回、できれば、5回は繰り返すこと、そして、身に付いたら、使ってみること。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「新しいナイフを買ってみたら…」今どきは、いろいろな種類のナイフ(包丁)があるのですね~その一つを買ってみました。すると…■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」6月の人気ベスト5をUPしました。 最高は23ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。「6月の人気ベスト5」
July 15, 2009
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あなたが営業マンだとしましょう。仮に売り上げを10%増やそうというのなら、今までよりちょっと余計に働けばすみます。しかし、もし売り上げを倍にしようと思ったらどうでしょう。今までの倍働く、というわけにはいきません。新しい方法を学び、知恵をしぼって、仕事の習慣を根本的に変える必要があります。これは実質的に、今までとは違う人間になるということです。行動も考え方もこれまでとは変わるでしょう。そうなれば、売り上げを倍にはできないかもしれませんが、小さな目標を上げた場合より、はるかに大きな成果が上がるはずです。だからこそ、目標は小さなものにしないほうがよいのです。 出典元 「100人に1人も実行していない「成功地図」の読み方」 おすすめ度 4 著者名 ロバート コンクリン この本では、こうも言っています。「小さな目標は、あなたを物理的に制限してしまいます。 それは小さなオタマジャクシのあなたが、 少し大きなオタマジャクシになるだけです。 これに対し、大きな目標は、 オタマジャクシをカエルに変身させます。 あなたを根本的に変える力があるのです」もちろん、あまり大きな目標を立てずに、小さな目標からクリアしていくことを進めている本もあるし、大きな目標を立てて、その目標を、小さく区切って実行していくことを進めている本もある。人それぞれのやり方で、進んでいけたらいいと思う。私は、何かに取り組むとき、大きく目標を持つことは、とても大切だと思っている。大きな目標を達成できるかどうかは別にして、実際に実行するときには、コツコツと小さなことだとしても、最初から、小さく、10%UPくらいでいい考えると、ちょっとお茶を濁した程度、今までの考えられる範囲で考えてしまい、新しい考え方や知恵、やり方などは生まれてこないからだ。そして、小心者なので…最初から小さく構えると、その結果、成果は小さなものになり、ほとんど、変わらないほどになってしまうからだ。だから、何かに取り組むとき、10%UPでなくて、意識して倍の成果をあげることを考えることにしている。(例えば、自分を、何かを、誰かを180度変えるには…とか)そうしてこそ、新しい考え方もやり方も見え、パワーも出て、今までと違う行動もできると思うから。そして…いずれ、大きな成果に結びつくといいと願っている。(今はまだまだだけど…)■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「ほぅ~、そんな名前だったのか…」花の名前が分かりました。教えて頂きありがとうございました。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」6月の人気ベスト5をUPしました。 最高は23ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。「6月の人気ベスト5」
July 13, 2009
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《お知らせ》「「今日のことば」6月の人気ベスト5」をUPしました。ぜひ、チェックしてみてくださいね。 「八褒め二注意」のバランスを提唱したい。八割程度は褒めることにより良好なラポール(調和関係)の土俵を築いた上で、二割程度の注意をするという姿勢である。日常的に、意識的に部下のプラス面を拾いだして、たとえ小さなことでも褒めることである。八褒めによりラポールが利いているために残りの二注意が利いてくる。八褒めの後に二注意を与えるに際して重要なのは、「ヒトではなくモノとコトを注意」ということである。「お前が悪い」「お前がダメだ」というのは全面的な人格否定になる。これは人間関係における基本的ルール違反である。耐えがたくもある。「ヒトではなくモノとコト」が正しく効果的な「注意の鉄則」である。 出典元 「自分の時価を高め、成功を呼ぶ50の方法」 おすすめ度 3.5 著者名 新 将命 注意するとき、ついついその人の性格や習慣、癖などまでに及んでしまい、人格そのまでを否定しがちだ。「その性格だから、いつもダメなんだ」「あなたの考え方はおかしい、間違っている」「あなたのやり方が悪いから、こうなる」などなど。私は、こんなふうに言われると、自分が、「全否定」「すべてがダメ」と言われたように感じ、とても素直に反省したり、直したりする気持ちになれない。逆に、「そっちだってそうでしょ」とか、「こっちにいう前に、そっちだって直してよ」などと言いたくなる。だから、注意するときには、性格、やり方、考え方などの人格や全体までふくらませずに、部分的、やったこと、ものに焦点を絞って具体的に言い、「全然なってない、何やってたの?」でなくて、「この部分が気になる、もっとこうしてほしい」「これおかしいよ。なんでこうなるの?」でなくて、「この文書のこの部分は論理的に矛盾がある」とか、「まずいね。大雑把過ぎるんだよ、いつも」でなくて、「この料理は、味が濃すぎて自分にはきつい」とか、改善の余地を残し、相手の人格や全体を否定しないことが大切だと思う。こちらが相手の人格否定すれば、こちらも人格否定され、全面的に否定したら、全面的に拒否される可能性が高い。お互いに傷つく可能性が高くなる。「八褒め二注意」のバランスも頭に置きつつ、このことを忘れないようにしたい。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「怒り爆発の父親。すいません一点張りの店長」ついに、大騒ぎになってしまった。私はコトのなりゆきをどきどきしながら見守った。これは、何かと問題あるなぁと感じたのでした。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」5月の人気ベスト5をUPしました。 最高は23ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。「5月の人気ベスト5」
July 3, 2009
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《お知らせ》「「「今日のことば」6月の人気ベスト5」」をUPしました。ぜひ、チェックしてみてくださいね。 60歳を超えると参加したくない集まりがある。同期会だ。会えば最初から暗い話だ。「老人性潰瘍ができた」「夜トイレに3回起きる」「オレは4度だ」「つくった、つくった」と自慢話が聞こえる。「何をつくったの?」と問えば、「お墓」という。集まって1時間もたつと、必ず余計なことを言う者がいる。「おーい、みんなよく聞けよ。来年全員揃うとは限らないからな」人生の黄昏に近づいたことを確認し合っているようなものだ。出ていて楽しい筈はない。最近、外資系で活躍した、新将命(あたらしまさみ)さんから「アメリカ人はとにかく明るい」と、こんな話を聞いた。彼らは他人の同情を引くようなことはまず口にしない。たとえば、熱っぽい顔をしているから「大丈夫か」ときく。「あ、38.5分ある。咳もひどい」という。日本人ならここまで言って黙る。あとは「だから同情してくれ」という表情をする。アメリカ人は違う。ひと言かならず添える。「38.5分あって咳もひどい」と言ったあと、「それ以外は全部元気だ」と付け加える。 出典元 「ひと言の贈りもの」 おすすめ度 4 著者名 金平 敬之助 この話は、「会うならアメリカ人」というお話からで、思わず、笑ってしまったが…この話を読んで、以前、仕事場のアメリカ人から、こんなふうなことを言われたのを思い出した。(だいたいこんな感じの話だった)「よく日本人は、病気自慢、惨め自慢(自己卑下自慢)をするね、 誰かが、痛いといえば、違う人がコッチはもっと痛いとか、 自分から、もうおばさんだから、歳だから、とよく言うし、 あれもできない、これもできなくなった、なんて、 できてることより、できないことを自慢している。 自慢することが、アメリカ人とは違うね~」と。日本人の気質なのか、謙遜?の美徳なのか、卑下することが好きなのか、卑下して元気をもらうのか、病気持ちで惨めでないと、仲間とうまくつきあえないのか…ともかく、いつも元気で、能天気な人は、敬遠される傾向がある…そんなふうに見える。ちょっぴり…寂しい自慢であるように思う。 歳を重ねていくなら、明るく重ねていきたい。できないことより、できることを数えていきたい。暗いことより、明るい光あるところを見つけていきたい。病気になったら、元気なところを見つけたい。「それ以外は全部元気だ」と言えるようでありたいと思う。いろいろなことがあっても、にもかかわらず…に。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「小耳にはさんだ、簡単?30キロダイエットの話」ついつい、聞き耳をたててしまったダイエットの話。え、それだけでいいのぉ~と思ったけど、この話を聞いた後、実行してます。私には効果がありますね。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」5月の人気ベスト5をUPしました。 最高は23ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。「5月の人気ベスト5」
July 1, 2009
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野球の名コーチは、「高目にひっかかるな」とは、決して言わない。「おまえは低目が得意だ。低目をねらっていけ」と励ます。ゴルフの帝王、J・ニクラス選手の奥さんも同じだ。「あなた、左肩を下げ過ぎているわ」とは、アドバイスしなかった。「左肩を上げたら、もっといいスコアがでるわ」と激励したそうだ。否定語の恐さを知っているからだろう。 出典元 「ひと言の贈りもの」 おすすめ度 4 著者名 金平 敬之助 よくないところ、弱点、欠点をそのまま指摘されたら、私なら、意地になり、あるいは気になってしまって、自分でわかっても、素直に修正したり補強できたりしない。そして、おそらくいつまでも、それらが頭に残ってしまう。もちろん、きっちりと指摘された方が力になる人もいて、きっと、そういう人は、他の人もそうされた方がいいと考え、きっちりと指摘するのではないかと思う。しかし、私のようなタイプはそれで結構傷つく。また、指摘するのは簡単だ。他の人のよくないところ、弱点、欠点はよくわかるから。言い方ひとつとよくいうが、本当にそうだと思う。どんな言い方をしたとしても、結果的には、よくないところや弱点が補強でき、欠点を補えればいいのだから、よいところに着目して、それらをさせるか、痛いところ指摘して、それらをさせようとするか、どちらがいいか、どちらが結果がでるかをよく考えてことばにしたい。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「屋上は、こんなになっていたんだね、でも…」屋上は、意外に広かった。でも、いろんなことに気がついた。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」5月の人気ベスト5をUPしました。 最高は23ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。「5月の人気ベスト5」
June 30, 2009
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格言に倣う(ならう)たくさんの格言を調べてみると、対極のものが見つかります。急がば回れ、急ぐ乞食は貰いが少ない……がある一方で、案ずるより産むが易し、先手必勝……もありますね。あなたにとってどっちがしっくりくるでしょう?しっくりするのは、多分あなたが今すでにできていること。しっくりしないものは、教訓の一つとしてみてはいかがでしょうか。 出典元 「1日5分 目的・目標を達成させる 4行日記」 おすすめ度 5 著者名 小林 惠智 例えば、ことわざなどでも、ちょっと思いついただけでもこんな対極らしきものがある。(思いつきなので…感覚がずれていたらすいません)「鬼に金棒」「弁慶になぎなた」があれば、「泣きっ面に蜂」「石の上にも3年」があれば、「思い立った日が吉日」「氏より育ち」があれば、「蛙の子は蛙」「果報は寝て待て」があれば、「苦労は買ってでもしろ」なんていうのもある。人生、光があれば闇があるように対極はあるし、人生も自分も矛盾に満ちている…生きぬいていくために、教訓とするといいのだと思う。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「今日も日本は平和でした…その2」この平和は、日本ならではないかな?なんて思った平和。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」5月の人気ベスト5をUPしました。 最高は23ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。「5月の人気ベスト5」
June 18, 2009
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いままでやったことのない仕事を始めるとき、「私にできるだろうか」と不安になる人は多いと思います。自信がもてず、行動を起こせなかったりします。これは、自己効力感をもてないことが原因です。自己効力感とは、自分はこの仕事をやり遂げられるだろう、という見通しのことです。社会的学習理論などの研究で知られている心理学者ハンデューラ博士の研究によれば、次の4つが、自己効力感を高める要因です。それは、 ◎成功体験…自分がうまくやった経験 ◎代理体験…他人がうまくやっている様子を見聞きし、 「ああやればいいのか」と思うこと ◎励まし…他人から「君ならできるよ」と ことばで説得されること ◎生理的情緒的要因…大事な場面で、心身共に落ち着いた 状態を保っているという感覚です。(1部、まとめました) 出典元 「モチベーション・アップドリル」 おすすめ度 4 著者名 菊入 みゆき この本によると、この4つの要因をうまくアレンジして自己効力感を高めていくといいそうです。研究所主任調査員、蒲田さんの事例が載っています。「やったことのない分野の調査を手がけるときは、 不安で憂うつになります。そういうときは、 まず、自分に成功体験をさせます。 といっても、すごく小さなことです。 その調査の書類の、表紙を作ってしまうんです。 これで「あ、もう1ページできた」と思います。 ささやかですが、成功体験からスタートできます。 そして、過去の似たような調査報告書を見て、 参考にします。 同僚に軽くグチを言って、なぐさめてもらう。 あとは、おまじないです。深呼吸して、肩を回す。 これが自分のスタートの合図で、仕事に集中する儀式です」なるほど、蒲田さんのように、自分なりの効力感アップ方法を見つければ、いいのだと思いました。この4つの方法の中で、私は「励まし」があると、自己効力感があがるタイプだと思うので、周りの人に、「励まし」をしてくれるように、お願いしようと思いました。みなさまは、いかがですか? ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「娘からの電話の中身」めずらしく午前中に、娘から電話がかかってきた。焦って出てみると、意外な電話だった。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」5月の人気ベスト5をUPしました。 最高は23ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。「5月の人気ベスト5」
June 15, 2009
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熱意がものを生み出す“なんとしても2階に上がりたい”という熱意があれば、ハシゴというものを考えつくんです。ところが、ただなんとなく、“上がってみたいな”と思うぐらいでは、そこまでいかない。“どうしても、何としてでも上がりたい。 自分の唯一の目的は2階に上がることだ”というくらいの熱意があった人が、ハシゴを思うのですね。 出典元 「松下幸之助 運をひらく言葉」 おすすめ度 4 著者名 谷口 全平 生前、松下幸之助さんがいちばん大事にしていたものは、“熱意”だということです。この本によると、「知恵や才能ももちろん大事、 しかし熱意がなかったらそれらは生きて働かない。 たとえ知恵や才能がなかったとしても、熱い熱意があれば、 あたかも、磁石が周囲の鉄粉を引きつけるように、 協力者を引きつけ、ものごとを成し遂げさせるものだ」これは、幸之助さんの体験から生まれた実感、信念でもあったそうです。熱意は…何かを成し遂げるためには必要だと思う。熱意がなければ、人は動かないし、何かを成し遂げることもできない、熱意あってこそ最後まで成し遂げることができる、そう思う。そう思うが、この熱意…持ち続けていくことがなかなかむずかしい。最初は大いにあっても、何かのきっかけでくじけたり、いつの間にかしぼんでしまったり、成果が見えないと疑問に思ったり、その熱意が空回りしてしまったり…しかし…そんなことを超えて、意識せずに持ち続け、決して消えることがないのが、本当の自分の芯からの熱意、望みなのかもしれない。そんな熱意があるのならば、なんとしても持ち続けたい。本気で持ち続け、本気で向き合っていけば、必ず必要なものを引きつけ、道は開けてくると思うから。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「これは、とてもやめられませんね~」山菜採りをすると、本当にこう思う。だって、こんなだったもん。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
May 13, 2009
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「なにもしたくない!」というのは、「なんだかやる気がでない、でもそれは疲れているせいなのか (だから無理しないで休んだ方がいいのか)、 でもちょっと無理すればやれそうな気がして (だったらがんばってやったほうがいいのかな)、 でもやっぱりなんかだるくて (怠けたいだけ?)、 なんだかすっきり休めない、かといって、とっとと動けない、 ああ、嫌だなぁ(やることいっぱいあるのに)、 もう~ほんとに、何もしたくない!」とぐたぐたぶつぶつもらしているつぶやきを一括したひと言なんですね。なんじゃそれ?という人は、こころを休ませるのが上手な人です。なんにもしたくないときは、なんにもしないでいられる人です。でも、こころが疲れてくると、どんな人も、こころがなかなか休まらなくなります。なかなか休んでくれないこころを休ませるには、こころをゆっくりゆるやかに解いていくような作業が必要です。たとえて言えば、せいべい布団のように堅く薄くこわばったこころを、縁側に出して陽にあてて、ふかふかのお布団に戻していくような作業、とでも言ったらいいかなあ。 出典元 「なんにもしたくない!」 おすすめ度 4.5 著者名 森川 那智子 誰かの言ったことが気になって…周りに何かと気を使ってしまって…あれこれと先々のことを考えて…環境や周りのことが気になって…やることがいっぱいで…仕事のプレッシャーで…病気や身体のことが心配で…いろいろなことで、こころも疲れている。そうすると、イライラしたり、とげとげと誰かにあたったり、気分が落ち込んだり、何もする気になれなくなったり、人に会いたくなくなったり、逆に会いたくなったり、食欲が落ちたり、逆に過剰になったり…こころの疲れは、いろんなところに顔をだしてくる。こころもがんばっている…自分を守るために必死でがんばっている。だからときには、こころをねぎらってほめてあげよう。「よくがんばってくれてありがとう、 いつも無理をきいてくれてありがとう」って。そして、ゆっくりと休ませてあげよう。(どうやって?)こころの休ませ方も、みつけていこう。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「このお手入れはすごいね~どうやっているんだろう??」今日は、昨日からの続きで「どうやってお手入れしているのかなぁ…」と、思ったものだけど、感心したお手入れ編です。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
May 8, 2009
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《お知らせ》「今日のことば」3月の人気ベスト5をUPしました。今回は、最高ポイントが18で、2つのことばでした。私も、肝に銘じていることでした。どんなことばか確認してみてくださいね。「「今日のことば」3月の人気ベスト5」夢を追い求めることは、ジグソーパズルをつくるのに似ています。完成品を仕上げるのが究極の目標ですが、その過程で、ピースのひとつひとつを確実にはめていかねばなりません。完成までに費やす時間の大半は、ピース探しにあてられるのですから、そこに楽しみを見いだせなければ、ゴールに至ることはできません。つくりあげる過程も楽しみましょう。途中で見つけた小さなよろこびを、歩み続けるエネルギー源にしましょう。 出典元 「ハッピーライフが実現する100の方法」 おすすめ度 4.5 著者名 デビッド ニーブン この本によると、小さな成功をひとつひとつかみしめながら生きる人は、大きな成功しか眼中にない人よりも、人生に対する満足度が22%高いそうです。また、自己啓発や誰かの元気づけでやる気をだしても、誰かにやると宣言しても、そのやる気は2~3週間ほどで、消えてしまうということです。目標達成や願いを叶えるためには、自分が考えていたよりいろいろなことが起こるし、ずっと時間もかかる…それゆえ、その途中であきらめたり、挫折してしまうことも多い。やっぱりダメかとか、ほら、やっぱり無理などと思ってしまって。けれども、そのダメや無理ばかりを見つめず、見つけず、その途中途中にある小さな成功や達成、喜びを見つめ、見つけながらいけば、前に進んでいけるのではないかと思う。大きな目標や達成だけを目指して、その途中は苦しさだけ、喜びも楽しさもないというのでは、あきらめや挫折の方向にいってしまうと思うのだ、よっぽど強い決意がない限りは。道の途中の小さなよろこびを発見しながら歩んでいこう、そのよろこびを力にして、前に進もう。「あ、ここまで進んだ、やったあ」「わぁ、こんなことも出来た、うれしいね」なんて自分を励ましながら。夢の途中、道の途中も楽しまなくちゃね、って決めて。きっと達成したり、願いが叶ったりして振り返ると、あの頃がいちばん楽しかった、なんて思うにちがいない。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「一体、この家に、なにがあったのか…」以前書いたことのある家ですが、今回気になって行ってみたら、こんなことになっていてびっくり■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
April 1, 2009
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画用紙に描かれた4センチほどの灰色の象の絵に目に触れるように近づけると、見えるのは灰色だけです。灰色が全世界になってしまいます。(略)その絵を徐々に目から離していきます。絵と目の間に距離ができるようにします。ふとあなたは、我に返ったように、不思議な感覚にとらわれます。いままで灰色だけが広がっていたのに、いまは、目の前の絵に広大な草原に立つ一頭の象が現れ、象を取り巻く果てしない世界が広がっているのを理解して驚きます。(略)さらにその絵を部屋の片隅の壁に張りつけます。すべてが灰色の象が小さな絵のごく小さな1部でしかないことに気づきます。 出典元 「絶対幸福の尺度」 おすすめ度 5 著者名 鈴木 秀子 目の前の問題だけに焦点を合わせ、その問題にあまりに近づきすぎると、目の前に近づけた象の絵のように、その問題がとてつもなく大きく見えて、そしてすべてが灰色に見える…しかし、その問題から少し距離を置くと、その問題の大きさが感じられるようになり、さらに、目から離していくと、その問題がどのくらいの大きさで、どんな形のものか、どのあたりにいるのか、わかるようになる。さらに、目を離して、あるいは、時がたつと、壁に貼られた象の絵のように、その問題が、とても小さくて、自分が生きていく上で、ほんの1部、一瞬であることに気がつくと思う。目の前が灰色だらけで、それ以外のものが見えない時は、目を近づけすぎていて、あるいは、その問題の中にどっぷりと入り込んでしまっているのではないだろうか。その問題から、意識して、目を離して、焦らずに、ちょっと間をとってみよう。そうすれば、きっとその問題の本当の姿が見えると思うから。そうすれば、その問題に立ち向かっていけると思うから。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「27日は新月。願いを叶える強いパワーがある時期です」27日は、3月の「新月」です。正確な時刻は、27日の午前1時7分です。実は、この新月になってから、8時間以内に願いを書くと、その願いが叶うと言われています。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
March 28, 2009
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夢がすぐに実現しなかったとしても、自分の夢に疑問を持ってはいけません。夢をあきらめたり、妥協するのではなく、夢にたどりつく工夫をしてみてください。 (略)夢を実現する過程で、あなたは人格が磨かれていく体験をするでしょう。これは、ちょうどおとぎ話の筋立てのようなもの。主人公がお姫様や王子様と結ばれ、お城で幸せに暮らすために、怪物の退治や、恐ろしい危険がいっぱいの旅をしなければならないように、あなたも試練を乗り越えなくてはならないのです。(略)夢を実現し、もっと自由になるために、障害物はどんどん片づけましょう。苦い思いで捨て置かれたものに光をあて果敢に挑戦していきましょう。一瞬ひるむことはあっても、安全でつまらない過去に立ち戻ることなく、新しい次元に立つあなた自身を求めて、前進してください。 出典元 「新月のソウルメイキング」 おすすめ度 4.5 著者名 ジャン・スピラー 今日は、「新月」です。「新月」とは、月と太陽が重なるときで、月は29.5日ごとに太陽と重なります。そして、この日から、また、月が新たに力強く、現れていく時なのです。なので、この時期はパワーがあり、何かを始めるのに、とてもいい時だと昔から、信じられてきました。また「新月」になった後の48時間以内に願いを書くと、願いが叶うとも…(8時間以内だとなお叶うパワーが強い)ちなみに、今回の「新月」は、27日の午前1時7分ですから、48時間以内だと、29日の午前1時6分まで大丈夫です。(もっと詳しくは、ぼちぼち日記に書きましたので、 書き方のポイントなどは、こちらで見てください。 「27日は新月。願いを叶える強いパワーがある時期です」)願いが叶うかどうかは、疑問に思う方もおられると思いますが、私は、まず、自分の願い、望み、夢がどんなものであるか、それを、はっきりと意識することが大切だと思っています。「ああ、私はこんなことを願っているんだ、 望んでいるんだ、これが夢なんだ」とわかってこそ、それにたどりつく工夫や努力をしていけるのだと思うからです。せっかく「新月」ですから、自分の願い、望み、夢を書き出してみませんか?書いてみて、損はないですから、ぜひ。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「27日は新月。願いを叶える強いパワーがある時期です」27日は、3月の「新月」です。正確な時刻は、27日の午前1時7分です。実は、この新月になってから、8時間以内に願いを書くと、その願いが叶うと言われています。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
March 27, 2009
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そもそも、人生というものは、「守り」に入ったほうが心配事や悩みが増えるものなのです。「攻撃は最大の防御なり」といいます。何かに向かって闘いを挑んいる人に比べ、「守り」に入った人の心情は苦しいのです。 出典元 「性格の秘密がわかる本」 おすすめ度 4.5 著者名 富田 隆 昨日、WBCの試合を見に行ってきました。(こんな試合を見に行けてラッキーでした)ただ、守りに入っているわけではないと思うけれど、(チャレンジの気持で向うと、選手たちは言っていたし)選手たちは、かなり前回優勝のプレッシャーを背負っているように感じました。もっと、のびのびとやってもいいのに…なんて、一観客の私などは無責任に思ってしまいましたが、こんなことは、恐らく選手全員がわかっていて、それでも、どこか、前回優勝したという自負や、優勝を守りたいという気持が入ってきて、知らずに、かたくなってしまうのではないかなどと思いました。本当にものすごい選手たちばかりなので、その一人一人の選手たちの力を、守りに入らず、(守りに入ってもなおかつなのかもしれないけれど)かたくならず、思う存分、力を発揮して、選手たち自身も嬉しくなるような、感動するような、すばらしい試合をしてもらいたい…結果を怖れず…(日本中の期待がかかっているから、そんなことは無理なのかもしれないけれど…)と、心からそう願わずにおれませんでした。WBC、なにがあっても、選手たちを心から応援します!(今日は、WBC選手たちへの応援でした) ■「ぼちぼち日記」↓ 「ジャンボ餃子、チャーハンなど…フードファイトの結果はいかに?」私は、最後まで見続けた…その結果は…意外なものだった。 ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
March 6, 2009
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この方法は「究極のプラス思考」です。「ものは考えよう」ということが原点にあります。イヤなことがあったら引き算で考えるのです。「人生の中でイヤなことの総量はすべて決まっていて、 そのイヤなことが実際に自分の身に起きた時は、 人生のイヤな出来事総量が減った」と考える思考法です。イヤな営業先に行かなければいけない時には、「よーし、今日もイヤなことをさっさと体験してしまおう! 若いうちに、なるべくたくさんのイヤなことを 消化してしまえば、人生の「イヤなこと総量」が減るぞ」というセルフトークを行って引き算思考を作っていきます。または、イヤな上司に今日もこっぴどく怒られたなら、「よし、よし、一升、総量から減ったぞ」と思い込むようにしてみるのです。 出典元 「「1日30秒」でできる 新しい自分の作り方」 おすすめ度 4 著者名 田中ウルヴェ京 そうか…そういう考え方もあるんだ、なるほど…と大いに納得したプラス思考だった。なにかイヤなことがあっても、「イヤなこと総量が減っていく…」さらに、「そして、その減った分、楽しいことが増えている」なんて思うとちょっと嬉しい…そう思えば、今のイヤなことも耐えられそうだ。確かに「ものは考えよう」…イヤなことを、イヤだイヤだと思って、足がすくんでしまうよりは、はるかに元気がもらえる。元気になったり、明るさが戻るような思考法は、どんどん取り入れ、そして実行していきたいと思う。■「ぼちぼち日記」↓ 「ついに、100コ餃子フードファイトが始まった…」ついに4人4種類(ジャンボ餃子、100コ餃子、一升チャーハン、ラーメン3杯)のチャレンジがはじまった…すごい… ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
March 4, 2009
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「私にはしなければならないことがあまりにも多いので、 かえって何もできないのです」と、助けを求めに来たある男性が言ったことがある。この男性は、しなければならないいろいろなことを考えると、そのうちの1つのことに精神を集中することが難しくなる、というのであった。「いったい、どんなに多くの仕事をしなければ ならないんですか?」と、私は同情してたずねた。「えっ!それはわかりません。数えたことがありませんから」と、彼は答えた。私は彼に1枚の紙と鉛筆を手渡し、自分がしなければならない仕事を全部そこに書き出すようにすすめた。リストができあがってみると、そこに書いてあるのはわずか数項目しかなかったので、彼はいくつか見落としているのではないか、と思ったくらいであった。しかし、いくら考えてみても、彼のリストにはそれ以上つけ加えることはできなかった。後で聞いたことであるが、現在彼は、これまでにしたことがなかったくらいの仕事をやってのけ、しかもそれを楽しんでいるということである。 出典元 「信念をつらぬく」 おすすめ度 4.5 著者名 B. スイートランド 頭の中でばかり、あれこれとやるべきことを考えていると、考えているうちに、あれこれ枝葉がいっぱいついて、収拾がつかないように思えてくることがある。これは、脳の本によると、脳が、やるべきことに関する情報を、ともかく何でも、必要あることもないことも、いろいろなところからかき集めてきてしまう性質があるからだそうで、そんな情報で、頭がいっぱいになるのだそうだ。そして、頭がいっぱいになると、その重さで、とてもできない気持になったり、焦りでいっぱいになったり、何もできない状態に陥ったりするそうだ。ところが、紙にやるべきことを書き出してみると、やるべきことがすっきりと見えて、脳の方も、それをやるために必要なことを探し出してくるようになり、枝葉が落とされ、頭の中も整理されるそうだ。すると、やるべきことをスムーズにやれるというのだ。あれもこれもやらなくちゃ、もう手一杯だ、とうんざりしたら、焦ってきたら、まずは、それを紙に全部書き出してみよう。何をやるべきなのか、何をやらなくてはいけないか、まずは書き出してみよう。そして、それを見てから、考えよう。本当にやらなくてはいけないことは、いくつあるのか。それは、いつまでにやらなければいけないのか。どうしても今日中なのか、明日でもいいのか。自分がやらなくてはいけないか、人に任せてもいいか。どの順番でやるのが効率的か。きっと、頭の整理がついて、やれそうな気持ちになるから、まずは、書き出してみよう。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「100コ餃子を1時間で食べるチャレンジをする人って…」そうか…いるのか…そして食べられる人もいるらしい。本当にすごいなと思った。で、どんな人たち? ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
March 3, 2009
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エネルギーが低いときには、あなたの健康や素晴しい特徴は消極的な心構えによって抑えられてしまう。あなたのエネルギーがゼロになれば、使い古しのバッテリーと同じように死んだと同然になる。どうやって解決するか?バッテリーを充電するのか?どのように?それは、リラックスして遊んで、休息して、ぐっすり眠ることだ。ここに、現在のエネルギー状態を調べるための、チェックリストがある。もし、エネルギーが低下し始めたと感じたら、このリストでチェックしてみよう。正常な人なら、次のような行動をしたり、感じたりするときには、再充電する必要がある。(下に続く) 出典元 「心構えが奇跡を生む」 おすすめ度 ※おすすめ度について 著者名 ナポレオン ヒル , W.クレメント ストーン 《再充電時期決定のための簡単なチェックリスト》(やや まさに ひどく あなたの状態は?)1.以前より、異常に眠い、疲れている2.以前より、ヘマをする、無愛想になる、疑い深くなる3.以前より、グチっぽくなる、無礼になる、敵意をもつ4.以前より、短期になる、意地悪になる、卑劣になる5.以前より、神経質になる、興奮する、ヒステリックになる6.以前より、面倒くさい、びくびくする、嫉妬深い7.以前より、軽率、残酷、極端、利己的になっている8.以前より、感情的、無力感、欲求不満になっているこんな状態が出ているなら、せめてたっぷりの睡眠をとってほしい、なにも考えず。睡眠がうまくとれなくなる前に…。疲れていたり、何かがあってエネルギーが吸い取られ枯渇したり、なくなってしまうと、とても普段の自分でいられなくなり、すべてが、悲観的な考えに傾いていってしまう。そうなると、ますます状況は悪くなる。悲観的な考えや、上記の症状が強くあるなら、自分の力が足りないからとか、悪いからではなく、疲れやエネルギーの枯渇が原因かもしれないと覚えておこう。そして、まずは睡眠をとり、後のことはそれから考えよう。そうしても、大丈夫間に合うと思うから。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「これがあると、入ってみたくなりますか?」どうでしょう?オーナーの好みなんでしょうか。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
February 28, 2009
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自分という企業に投資する。今すぐに、自分のしたいことを生涯かけて学ぶ生徒になろう。毎晩テレビを見る時間を25%削って、それを勉強に投資しよう。これを「自分企業の勉強時間」と呼ぶ。あなたは「自分企業」を大成功に導くためのビジネスをしているのである。テレビ番組の週間予定表を手に入れ、見たい番組を選んでおこう。そして、それを必ず守るのだ。毎月書店を訪れ、最低一冊でも自分の目標に関係ある本に投資しよう。それを勉強の手引きにして毎晩読み、内容を消化していこう。 出典元 「人生の宝物はあなたの心を掃除したとき見つかる」 おすすめ度 4.5 著者名 コリン・ターナー 何をしていても、時間は静かに過ぎていく…何をするかは、自分の選択にかかっている。自分の時間をどう使うか、どう過ごすかで、自分のこれからの人生が変わってくる。今、何もせずに、だらだらと過ごしていれば、おそらく、これから先の生活も今と同じ状態のままだ。もしも、これから先、自分の望む生活があるのならば、今から、その生活のために、何か投資をしていくことを行っていかなければならないと思う。自分への投資は、私はとても大切だと思う。投資は、お金をかけることばかりではない。それが、例え、テレビを見る時間を削って、望む生活をするための方法を実践してみることでも、一冊の本をじっくりと読み、学び勉強していくことでもいい。まずは、望ましい未来に向かって、何かをやっていくことが投資になるのではないかと思う。自分の力を信じて、今からできることから投資しよう。そして、成長し、自分の望む生活に近づこう。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「いろいろな疑問が解けてきた、でもその先には…」住宅街で大騒ぎする鳥たちをどうにかするには?そんな方法があるのね…ただ、その実態を知ると複雑に…■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
February 20, 2009
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自分という企業に投資する。今すぐに、自分のしたいことを生涯かけて学ぶ生徒になろう。毎晩テレビを見る時間を25%削って、それを勉強に投資しよう。これを「自分企業の勉強時間」と呼ぶ。あなたは「自分企業」を大成功に導くためのビジネスをしているのである。テレビ番組の週間予定表を手に入れ、見たい番組を選んでおこう。そして、それを必ず守るのだ。毎月書店を訪れ、最低一冊でも自分の目標に関係ある本に投資しよう。それを勉強の手引きにして毎晩読み、内容を消化していこう。 出典元 「人生の宝物はあなたの心を掃除したとき見つかる」 おすすめ度 4.5 著者名 コリン・ターナー まゆの感想 何をしていても、時間は静かに過ぎていく…何をするかは、自分の選択にかかっている。自分の時間をどう使うか、どう過ごすかで、自分のこれからの人生が変わってくる。今、何もせずに、だらだらと過ごしていれば、おそらく、これから先の生活も今と同じ状態のままだ。もしも、これから先、自分の望む生活があるのならば、今から、その生活のために、何か投資をしていくことを行っていかなければならないと思う。自分への投資は、私はとても大切だと思う。投資は、お金をかけることばかりではない。それが、例え、テレビを見る時間を削って、望む生活をするための方法を実践してみることでも、一冊の本をじっくりと読み、学び勉強していくことでもいい。まずは、望ましい未来に向かって、何かをやっていくことが投資になるのではないかと思う。自分の力を信じて、今からできることから投資しよう。そして、成長し、自分の望む生活に近づこう。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「いろいろな疑問が解けてきた、でもその先には…」住宅街で大騒ぎする鳥たちをどうにかするには?そんな方法があるのね…ただ、その実態を知ると複雑に…■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
February 20, 2009
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