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のらくろ1966
デポの万年士長のブログへようこそ 自分の過去話、仕事の裏話、日々のことなど徒然に書こうかと思います。拙いものですが、お楽しみいただければ幸いです
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2026.07.05
テーマ： 介護労働講習(21)
カテゴリ： 介護福祉
⑩脳トレ・回想法
脳トレ（認知的トレーニング）は近年よく耳にする言葉で、脳の可塑性（使った部分が強化される性質）を利用して、記憶力、集中力といった特定の認知機能を活性化させる効果があるとされています。
計算や記憶、パズル等を継続して行うことで、脳のネットワークが強化されて短期的な処理速度や認知テストの成績が向上することは知られていますが、認知症予防の効果は科学的根拠が乏しいです。
脳トレとして簡単なクイズやパズル等を行いますが、脳トレ用のテキストや教材は購入またwebサイトから簡単にダウンロードして入手出来ます。デイサービスでは利用者が手持無沙汰になりがちなのです。そこで効果はさておき、世話を焼かずに済む方法として脳トレをさせることが常套手段です。
回想法は、高齢者が興味を持ちやすい内容を題材としたテキストで授業を行います。テキストは高齢者施設向けに専売されているもので、年中行事、昔の遊び、流行歌や唱歌といった題材のクイズや合唱等を行います。
回想法は脳トレ同様に、記憶を呼び覚まして認知機能の部分的改善に効果はあると思います。しかし、題材によって利用者が関心を示さないことが多く、脳トレ同様に認知症予防とまでにはならないと思います。
脳トレや回想法では、デイサービスの職員が教材を自作することがあります。私の勤務先でも自作していましたが、人気があったのは地元の難読地名クイズや地元出身の有名人クイズでした。身近な内容が興味を持ちやすく積極的に取り組んでもらえました。脳トレや回想法を行う場合、利用者の興味関心を如何に引き出すかが肝要と思います。
脳トレ（認知的トレーニング）は近年よく耳にする言葉で、脳の可塑性（使った部分が強化される性質）を利用して、記憶力、集中力といった特定の認知機能を活性化させる効果があるとされています。
計算や記憶、パズル等を継続して行うことで、脳のネットワークが強化されて短期的な処理速度や認知テストの成績が向上することは知られていますが、認知症予防の効果は科学的根拠が乏しいです。
脳トレとして簡単なクイズやパズル等を行いますが、脳トレ用のテキストや教材は購入またwebサイトから簡単にダウンロードして入手出来ます。デイサービスでは利用者が手持無沙汰になりがちなのです。そこで効果はさておき、世話を焼かずに済む方法として脳トレをさせることが常套手段です。
回想法は、高齢者が興味を持ちやすい内容を題材としたテキストで授業を行います。テキストは高齢者施設向けに専売されているもので、年中行事、昔の遊び、流行歌や唱歌といった題材のクイズや合唱等を行います。
回想法は脳トレ同様に、記憶を呼び覚まして認知機能の部分的改善に効果はあると思います。しかし、題材によって利用者が関心を示さないことが多く、脳トレ同様に認知症予防とまでにはならないと思います。
脳トレや回想法では、デイサービスの職員が教材を自作することがあります。私の勤務先でも自作していましたが、人気があったのは地元の難読地名クイズや地元出身の有名人クイズでした。身近な内容が興味を持ちやすく積極的に取り組んでもらえました。脳トレや回想法を行う場合、利用者の興味関心を如何に引き出すかが肝要と思います。
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